Школа хоккея для взрослых: групповые и индивидуальные тренировки. Хоккейная школа цска Частные уроки по хоккею

Чтобы получить первую бесплатную тренировку, заполните форму:

Как проходят наши тренировки по хоккею?

Высокие результаты в любом спорте – это лишь небольшая доля природных данных, умноженная на упорные занятия под руководством профессионального и неравнодушного тренера. Для успеха в хоккее важно быть хорошо развитым физически, владеть техническими навыками игры, иметь выносливость, быструю реакцию и быть сильным в морально-волевом плане. Хоккейные тренировки в нашем Центре проводят опытные тренеры, владеющие практическими навыками и способные доступно доносить теорию.

У нас разработаны программы индивидуальных и групповых тренировок. В каждую из них входят направления: обучение умению катания на коньках, и владения клюшкой, оттачивание навыков приема, владения, передачи, броска, силовые приемы, выработка игрового амплуа.

Посещение Центра «Магия хоккея» - это возможность окунуться в атмосферу игры и стать её непосредственным участником, чувствуя себя увереннее с каждым занятием. Тренировки по хоккею в Москве, проводимые на нашей базе, позволяют постепенно раскрывать потенциал спортсмена, своевременно выявляя ошибки и работая над их исправлением. Кроме того, программа тренировок включает и диагностический пакет, позволяющий определить уровень физической подготовки и начальные навыки спортсмена.

Индивидуальные тренировки по хоккею и занятия в группах

План таких занятий рассчитан как на детей, так и на взрослых. Индивидуальный тренировочный план составляется персонально в каждом случае, учитывая данные спортсмена, ориентируясь на его физическую форму и уровень подготовки. Тренируясь в центре «Магия Хоккея» вы сможете значительно улучшить технику катания, увеличить скорость, приобрести и усовершенствовать игровые навыки.

Тренировки по хоккею в Москве, проводимые в группах, имеют разные направления. Сюда входят занятия для нападающих и защитников, вратарей и т.д. Комбинированные тренировки позволяют сразу настраивать на командную игру.

Хоккейные тренировки - начни свой путь вместе Магией Хоккея

Профессиональный спорт всегда неразрывно связан с огромной силой воли, новыми вызовами и работой на гране своих возможностей. Для достижения результатов каждый спортсмен вкладывает массу сил и энергии, получая взамен невероятное удовольствие, заряд позитива и бодрости для свершений в иных сферах. Главное, чтобы наставники были грамотными и имелось всё необходимое оборудование, которое будет способствовать успеху. Тренировки по хоккею, проводимые в нашем Центре, это отличная возможность начать свой путь к покорению спортивных вершин или просто возможность исполнить давнюю мечту. Главное – иметь желание, а в остальном мы обязательно поможем!

Спортивный комплекс «Прометей» предлагает индивидуальные занятия по хоккею в Москве. В ходе персональных тренировок все внимание тренера сосредотачивается только на одном ученике, что значительно влияет на развитие игровых качеств. Культура индивидуальных тренировок для детей пришла к нам из Канады. Данный опыт позволил родоначальникам хоккея воспитывать сотни мировых звезд. Переняв его, мы на собственном примере смогли убедиться в эффективности данной методики. Ведь тренер, сосредоточивший все свое внимание лишь на одном подопечном, может разработать для него индивидуальную систему тренировок.

Преимущество индивидуальных тренировок по хоккею

Персональные хоккейные занятия пойдут на пользу и игрокам-любителям, и детям, мечтающим стать профессиональными хоккеистами.

Персональный тренер разрабатывает комплекс упражнений, исходя из физических критериев и умений подопечного. При этом индивидуальный тренер поможет улучшить слабые стороны игры, усилит понимание важных приемов на льду.

Интенсивные тренировки могут обеспечить успех на хоккейной площадке. Тем не менее, излишняя физическая нагрузка, напротив, может не только навредить игровым качествам, но и отбить желание тренироваться у ребенка. Наши специалисты в индивидуальном порядке определяют необходимый уровень нагрузок и проводят тренировки, исходя из потребностей и умений подопечного.

Наши преимущества:

опытные тренеры с подтвержденной квалификацией;
доступная ценовая политика;
полноценный спортивный комплекс – кафе, душевые, зоны отдыха;
все виды тренировок.

Кому необходимы индивидуальные тренировки по хоккею

заряд отличного настроения и хорошая физическая форма обеспечены!

Исполните свою мечту – запишитесь на хоккей для взрослых и побеждайте в любительских соревнованиях. Приходите на тренировки, а мы научим вас всему, что знаем сами:

азам игры, включая технику катания спиной вперед;

владению клюшкой;

техникам маневрирования;

силовым приемам и многому другому.

Возраст, базовые навыки и физическая подготовка не имеют значения – профессиональный тренер найдет к вам нужный подход. В группе по хоккею для начинающих будет всего 7–9 человек – поэтому Вам не придеться стоять в очереди и все внимание тренера будет направлено на Ваше мастерство, объяснит сложную технику лично вам или даст персональные рекомендации по тренировкам. Групповые тренировки проходят на базе по адресу Бережковская набержная, д. 20 стр.6 ХЦ Innovation.

Проводите свободное время с пользой: обучение хоккею для взрослых сделает вас сильнее

Выведите игру на профессиональный уровень . Начните с курса адаптации к нагрузкам – спустя 3–4 месяца тренировок по хоккею для взрослых в Москве вы примите участие в настоящих соревнованиях. Наши клубы «Красная Звезда» и Red Falcons выступают на любительских и международных чемпионатах.

Откройте внутренние резервы организма . Станьте выносливым, ловким, уверенным в себе, физически и морально сильным человеком. В ходе обучения взрослых хоккею уделяем внимание психологической подготовке и развитию спортивного характера. Тренер проводит индивидуальные беседы, показывает техники аутотренингов, самовнушения и самоубеждения.

Добейтесь хорошей физической формы . Ловите на себе заинтересованные женские и завистливые мужские взгляды. Дополнительный бонус от тренировок по хоккею для взрослых – потеря лишнего веса, наращивание мышечной массы и увеличение силы. Обязательная составляющая занятий – различные физические упражнения, от разминочного бега до подвижных игр на опережение соперника.

Ходите на тренировки по хоккею для взрослых в удобное время

Сохраните привычный ритм жизни – вам не придется отпрашиваться с работы или отказываться от встреч с друзьями, чтобы подстроиться под наше расписание. Обучение хоккею для взрослых с нуля проходит каждый день с 09:00 до 24:00 в разных районах Москвы – подробная информация

Групповые тренировки для начинающих

Хоккей – одна из самых популярных игр в нашей стране, да и во всем мире. И не удивительно, ведь эта игра окружена особой атмосферой, в ней есть драйв, скорость, сильнейшая энергетика.

Детский хоккей с шайбой позволяет наилучшим образом раскрыть таланты и способности ребенка. Здесь каждый может проявить себя. Тренировки по хоккею для детей развивают силу, выносливость, координацию движений, быструю реакцию, стабилизируют ориентацию в пространстве. Также они учат работе в команде и взаимовыручке, приучают к порядку и дисциплине.

Детская секция хоккея в Москве в спортивном комплексе «Прометей»

Занятия хоккеем для детей в Москве проводятся в секциях спортивного комплекса «Прометей». Тренировки проходят в группах и индивидуально под руководством профессиональных опытных тренеров. Программа тренировок разнообразна и динамична, составлена с учетом возраста и физических возможностей юных спортсменов.

В программу занятий включены мастер-классы с известными профессиональными хоккеистами, где они делятся опытом, мастерством и практикуются вместе с подрастающим поколением на льду. Такой опыт для любого новичка бесценен. Отдать ребенка в хоккей можно с 5 лет.

Тренировки по хоккею для детей в Москве

Тренировки в детской секции хоккея это:

Постановка правильной техники катания на хоккейных коньках.
Изучение техники владения главными хоккейными «инструментами»: клюшкой и шайбой.
Обучение различным хоккейным приемам: пас, бросок, дриблинг, подкат.
Практика игры в команде и изучение командных приемов и связок.
Физические нагрузки, тренировка скорости и выносливости.
Повторение и усовершенствование изученных навыков.

Детско-юношескому хоккею придается особое значение в нашей стране. В юном возрасте закладывается фундамент для будущего развития спортсмена. Опытные тренеры секции хоккея для детей продолжают традиции советских и российских прославленных специалистов и ведут занятия по грамотно составленной профессиональной методике. Такая подготовка детей с малого возраста позволит им в дальнейшем выйти на высокий профессиональный уровень и достигать успеха в большом спорте.

Тренировки маленьких спортсменов проходят на ледовой арене спорткомплекса Прометей, которая считается одной из лучших в Москве. Всегда гладкий, подготовленный лед правильной температуры обеспечит максимально легкое и быстрое скольжение.

Основные причины, чтобы записать ребенка в хоккей:

Регулярные физические нагрузки укрепят здоровье ребенка и повысят иммунитет.
Спорт укрепляет не только тело, но и дух; вселяет правильные ориентиры и жизненные принципы.
Возможно, он надет здесь своё призвание или постоянное хобби.

В школе хоккея в Москве для детей проводят занятия профессиональные опытные спортсмены и тренеры.

Хоккейная школа ООО «ПХК ЦСКА» является структурным подразделением профессионального хоккейного клуба ЦСКА. Обучение в школе - бесплатное.

Тренировочный процесс школы проходит на домашней арене хоккейного клуба ЦСКА - в Ледовом спортивном комплексе ЦСКА им. В. М. Боброва. Тренировки юных спортсменов проходят в 12 группах для детей 5-16 лет. Продолжительность тренировок для детей составляет 60-90 минут. Тренировки проводятся от четырех до шести раз в неделю с сентября по май (в зависимости от возрастной группы).

Начиная с 8 лет, родители учащегося заключают со школой контракт юниора и находятся на полном обеспечении хоккейного клуба, а в 17 лет с лучшими воспитанниками подписывается профессиональный контракт. Спортивные сборы и поездки на различные турниры осуществляются за счет ООО «ПХК ЦСКА».

Занятия проводятся на двух площадках (канадская и большая площадки). Также в тренировочном процессе используются тренажерный и игровые залы. Два раза в год учащиеся проходят бесплатное медицинское обследование во врачебно-спортивном диспансере ЦСКА.

Юниорская команда принимает участие в Открытом чемпионате г. Москвы среди юниоров;
команды 2003-2007 г.р. - в Открытом Первенстве г. Москвы;
команды 2008-2010 г.р. - в Кубках г. Москвы;
команда 2011 г.р. - в Кубке Федерации хоккея г. Москвы.

Матчи проводятся по средам, субботам и воскресеньям в период с сентября по апрель.

Учащиеся нашей школы являются членами сборных России своих возрастов. После окончания школы наиболее перспективные воспитанники приглашаются в молодежную команду «Красная Армия».