Forsvarstaktikk i basketball (personlig forsvarssystem). Soneforsvar er skadelig for barnebasket. Implementering av et soneforsvarssystem i basketball

Forsvarstaktikker i basketball kan betinget deles inn i to typer: personlig og sone. Personlig beskyttelse betyr at hver basketballspiller på laget leder et individuelt vergemål for en av motstanderens spillere. Soneforsvar innebærer at spilleren vokter en bestemt del av banen, dvs. soner.

Men oftest under en ekte kamp brukes blandet forsvarstaktikk. I dette tilfellet vokter noen av spillerne på laget motstanderens spillere, og resten - sonene.

Det er flere blandede beskyttelsesordninger. Valget av opplegg avhenger av motstanderens evner og de individuelle egenskapene til lagets feltspillere. Kun fire systemer med blandet beskyttelse brukes.

Fire spillere vokter sonene (i en 2-2- eller 1-2-1-formasjon), og en basketballspiller vokter midten eller den beste forwarden med det mest nøyaktige skuddet.
Tre basketballspillere bygger et 2-1 soneforsvar, de resterende to vokter de to beste skytterne.
To basketballspillere beskytter sonen, og tre - ta vare på motstanderne personlig.
En spiller tar seg av sonen, og fire gir personlig beskyttelse til motstanderens basketballspillere.

Som enhver taktikk har blandet forsvar sine fordeler og ulemper.

Fordeler:

effektiv under formynderskap av senteret eller motstanderens sterkeste spiller, siden det lar deg kjempe mot ham om ballen uten frykt for en re-roll;
kombinerer fordelene med personlig og soneforsvarstaktikk;
øker sjansene for et vellykket motangrep;
hjelper til med å bruke styrken til alle lagspillere under forsvar;
tillater ikke motstanderen å utføre simulerte kombinasjoner eller spille i vanlig rytme.

Svakheter:

et sterkt og velspilt motstanderlag kan enkelt tilpasse seg det blandede forsvarsopplegget som brukes;
du kan ødelegge hvilket som helst av de blandede forsvarsalternativene ved å flytte to spillere langs banens diagonal, spesielt hvis det er en numerisk fordel på en av halvdelene;
ganske sårbar for kast fra middels avstand(3-4 m);
krever godt teamarbeid, fordi hvis en av spillerne ikke takler oppgaven eller ikke bygger seg opp igjen i tide, vil ikke den defensive taktikken fungere.

blokkering

Hva er en "blokk" i basketball? Hvorfor gjøres blokkering i basketball? Blokkering er å skape barrierer for...

Basketball er et spill med en utpreget offensiv taktikk. I basketball er det lettere å lykkes med å angripe enn å forsvare. Dette spillet er preget av en rask overgang fra angrep til forsvar, og omvendt.

Annen fremtredende trekk består i at alle 5 spillere deltar i både angrep og forsvar. Hver av spillerne må prestere godt som angriper og forsvarer.

Et særegent unntak i angrepet er sentrum. Dette er vanligvis den høyeste spilleren på laget, med utmerket taktikk og teknikk. Han er alltid i sentrum av angrepet nær kurven, i straffekastområdet.

I alle gunstige situasjoner sendes stolpen ballen for å skyte inn i kurven eller han sender ballen til en annen utøver som er i en bedre posisjon. Individuell og gruppe taktikk for forsvar og angrep er en viktig forutsetning for den kollektive taktikken til hele laget.

Angrep.

Hovedoppgaven er å komme nærmere kurven enn motstanderen, med eller uten ball, eller å ta posisjoner på banen hvorfra det ville være lett å støtte den kollektive handlingen til hele laget. Bruk av finter anbefales. Ballen må sendes raskt, sterkt, nøyaktig og sikkert.

Når han fanger ballen, løper utøveren mot ham. På grunn av det faktum at dribling bremser spillet, bør det brukes så lite som mulig og kun i tilfeller der det kan bevege seg nærmere kurven eller hvis det er en del av en viss taktisk kombinasjon. Det er mange typer kasting av ballen i kurven, som ofte er ledsaget av villedende bevegelser.

Beskyttelse.

Forsvarere må velge en posisjon der de har størst mulighet til å hindre motstanderen i å passere til kurven. Derfor er forsvarerne hele tiden mellom motstanderen og kurven, fordi selv små feilberegninger i forsvarernes handlinger gir motstanderen betydelige taktiske fordeler.

I tillegg må forsvareren være i en slik avstand fra motstanderen at han for det første ikke kunne komme seg rundt ham, og for det andre slik at forsvareren kunne hindre motstanderen i å foreta et langt kast. Jo lenger motstanderen er fra kurven, jo lenger unna er forsvareren fra ham.

På grunn av det faktum at du i henhold til reglene ikke kan ta ballen fra en motstander under et angrep, fører mange forsøk fra forsvarere på å avskjære ballen under en pasning til alvorlige taktiske feil. Først etter et skudd på kurven kan du avskjære ballen fra motstanderen, så utøverne, etter et mislykket kast av motstanderen, bør utnytte teknikken for å kjempe om ballen.

gruppe taktikk.

Gruppetaktikk er ulike kombinasjoner av angrep og forsvar. Det innebærer en viss koordinert handling mellom 2-3 lagspillere. For angrep, pasninger, inn på en fri plass, kryssing, screening er typiske, og for forsvar, et sikkerhetsnett eller bytte.

Lagets taktikk.

Den kollektive angrepstaktikken har to hovedformer: rushangrepet og posisjonsangrepet. Begge angrepsformene, spesielt det posisjonelle angrepet, kan spilles på en rekke måter.

Rask angrep.

Et raskt angrep brukes i de fleste tilfeller som et kontring etter at laget har tatt ballen i besittelse. Før motstanderen setter opp sitt forsvar (1-3 personer), løper spillerne i det angripende laget raskt frem for å skape et styrkefortrinn, og fullfører denne kombinasjonen etter flere pasninger (5-6) med hjelp av resten av spillere med et vellykket skudd i kurven.

posisjonsangrep.

Hvis motstanderen klarte å bygge et forsvar riktig og det raske angrepet ikke var vellykket, brukes et posisjonsangrep. I dette tilfellet prøver laget å skape en korridor i motstanderens forsvar ved hjelp av omganger, kryssing med eller uten ball, ved hjelp av skjermer for å fullføre angrepet.

Skjermene holder nede motstanderens forsvar en stund hvis angriperen er mellom kurven og motstanderens forsvarer og han ikke har mulighet til å hindre spilleren i å avansere til kurven. Den forberedende fasen av angrepet gjentas ofte, fordi motstanderens forsvarere hindrer laget i å bruke gunstige øyeblikk for kastet.

Kollektiv forsvarstaktikk.

Det er forskjell på personlig forsvar og soneforsvar.

Personlig beskyttelse.

Hver spiller "patroniserer" en bestemt spiller fra motstanderlaget. Denne typen beskyttelse kan utføres på hele banen eller kun i frikastområdet (kompleks markering). Ved kompleks markering forlater det forsvarende lagets forsvarer frikastområdet for å hindre motstanderen i å lage et langt skudd.

Sone sydd.

Sonevern har fellestrekk med komplekst vergemål. Alle lagmedlemmer forsvarer straffekastområdet kollektivt for å forhindre nære skudd.

Hver spiller er tildelt et bestemt område på siden. Formasjonen er som følger: én spiller hver til høyre og venstre for straffekastområdet på nivået med feillinjen. På grunn av det faktum at passivt soneforsvar har mange negative aspekter, både taktiske og metodiske, brukes det ekstremt sjelden i sin rene form.

Soneforsvar i henhold til 2-3-systemet (diagram 1) sørger for plassering av to spillere nesten ved frikastlinjen, en i midten og en fra flanken.

Dette systemet sørger for plasseringen av spillerne for vellykket retur av ballen, kledd fra skjoldet og for å organisere en rask pause og kontring. Når du velger denne beskyttelsen, må du tenke på følgende aspekter:

1. Til disposisjon for treneren må det være spillere som er i stand til å etablere et pålitelig forsvar, de må være raske og trent i tøffe defensive handlinger;

2. spilleren skal ikke gå glipp av forsvaret, spilleren mot spilleren - er grunnlaget for spillet i forsvaret;

3. hvis spillerne på laget hans er svake i spiller-mot-spiller-forsvarssystemet, vil treneren foretrekke 2-3-systemet og nekte den første typen forsvar til han forbedrer det nødvendige (diagram 2).

og bryte gjennom til midten, så blir han tvunget til å hoppe ut for å avskjære hoppskuddet. Som et resultat av dette åpner 3 og passerer bakfra. Annen svakt punkt system 2-3 er banens midtpunkt.

muligheten til å spille kombinasjonen.

Spillerne har også mulighet til å kaste på nytt i hoppet.). Og likevel, med en rask, effektiv og nøyaktig implementering av hovedbestemmelsene til dette soneforsvaret, kan angrepet dekkes pålitelig (skjema 3).

Den største ulempen med dette systemet er det mulige hoppet rundt ringen fra en avstand på 3-5 meter. I skjema 2 viser de skraverte områdene svakheten som ligger i systemet. De kan lukkes med aggressive harde handlinger. Disse leddene vil være svake i de tilfeller de avviker fra den valgte ordningen. Hvis angriperen lykkes gjennom de angitte områdene, er dette et tegn på et knust forsvar.

Soneforsvar etter 2-3-systemet har som andre typer forsvar både styrker og svakheter. Men hvis det passer teamet, hvis det er godt forberedt for riktig implementering.

2-3 soneforsvaret, brukt av noen trenere som en variant av 2-1-2 soneforsvarssystemet, må brukes med forsiktighet.

Det hjelper treneren med å løse problemet med å forberede lag, og gir en fordel ved å returnere ballen, noe som gjør det vanskelig å passere under kurven, til tross for den tilsynelatende enkle installasjonen.

Standard beskyttelsessystemer 2 - 3

For å skape trykk i sonen og for å unngå treghet er det visse regler for hver utplassering i sonen. Hovedarrangementene er vist i diagram 1 i samsvar med figur 2). Forsvareren er plassert i hovedpassasjene til ringen og i skjæringspunktet mellom frikastlinjen, de frempå er ett skritt unna den svarte sirkelen, og midten er nær den stiplede halvdelen av den betingede hopplinjen. Hvis ballen nærmer seg angrepssonen til bøylen, gjelder følgende regler:

1. en av forsvarerne legger press på spilleren med ballen, og tvinger ham til å gi den første pasningen over hodet til siden hans i samsvar med figur 2, skjema 2). Å la forsvarere kutte av straffekastlinjen, og på hans side, sikrer at den første pasningen blir kastet til forsvarerens side. Dermed diktere hvilken side forsvaret skal handle på;

2. En forsvarer på driblesiden må utøve press på flanken ved kanten av backbanelinjen i samsvar med Diagram 3 Diagram 3). Kantspillerne må holde et godt øye med motstanderspillerne hvis de handler gjennom stolpespillerne. Samtidig skal man ikke miste punktvaktene av syne, som har tydelig plasserte skudd fra seksmeterslinja.

Figur 2 (skjema 1,2)

Kombinasjoner av soneforsvarssystem 2-3 ved å spille med forsvarere

Den presserende forsvareren går tilbake og snart blir hovedoppgaven tildelt ham. Angriperen kan dekke baklinjen.

basketball forsvarssone ball

Figur 3 (skjema 3)

2-3 soneforsvarskombinasjoner med kantspillere som vokter

3. Midtspilleren må lukke angriperen, handle innenfor backlinjen, og gi kommandoen til forsvareren Connect!, som går tilbake for å lukke plassen til backlinjespilleren (Figur 4, Diagram 4).

Denne 2-3-variasjonen gir god dekning av tilnærmingene til indre sone og moderat press på ballbærerne.

Hvis laget taper og hvis motsatt lag tilpasset standard 2 - 3-systemet og overvinner det, kan det være en endring i sonetrykket, der det er pålitelig å blokkere alle tilnærminger til bakbrettet og avskjæringer av ballen.

De grunnleggende ordningene i dette tilfellet er identiske med de vanlige, så vel som den første bevegelsen til forsvareren. Når den kastes over den til kanten, blokkeres tilnærminger til ringen i samsvar med figur 4, skjema 5). Kraftforsvareren må raskt komme tilbake og legge passivt press på kantspilleren. Den frie forsvareren trekker seg tilbake til stedet for senteret for å kutte av passasjen.

Forsvarsspilleren på siden av ballen blokkerer backlinjen, og midten returnerer under kurven. Når forsvarsspilleren beveger seg raskt og forsiktig, må det samme presset legges på kantspilleren. Det viktigste med å blokkere disse passasjene under skjoldet er det tekniske til kraftforsvareren og spesiell årvåkenhet på hovedtilnærmingene til ringen.

Ekstreme forwards sikrer sine point guards (forsvarere), prøver å sette en sperre på hver side for å åpne opp for et skudd fra lang avstand, eller igjen gi ballen til forsvareren for en rask pasning under ringen.

En av forsvarerne vokter ringen sin i tilfelle en av motstanderne bryter av, og samtidig vil han kunne fortsette angrepet, eller spille en ny kombinasjon i samsvar med figur 4, skjema 4,5,6.

Figur 4 (skjema 4,5,6)

Kombinasjoner av 2-3 sone forsvarssystemer gjennom en postspiller og kraftforsvarer

Kombinasjon 2-3.

Det viktige konseptet er forsvar, spiller mot spiller i en gitt sone, å legge nok press på den spilleren og holde balansen i sonen.

I skjema 6 er soner og fire punkter, nøkkelpunkter og skjæringspunktet mellom tilnærminger og frikastlinjen angitt.

Sone 1. Forlat aldri den tildelte sonen, dvs. ikke bytt plass med partnere. Spill med spilleren nærmest bøylen.

Velg en god posisjon for å plukke opp den sprettede ballen.

Sone 2 og 3 - lek rundt tilnærming:

Spill i hjørnene (kontroller frontlinjen);

Spill på sidelinjen.

Hvis sonen din er ledig, flytt til en nøkkelposisjon. Se etter sone 1, 2, 3, og prøver hele tiden å sette opp en barriere.

Sone 4 og 5 - spill nær sett:

Prøv å avskjære ballen, flytt til en "nøkkel" posisjon;

Spill på sidelinjen.

Generelle regler for sonen.

1. Avbryt en motstanders dribling ved å spille mot en spiller uten ball:

en). prøv å avskjære ballen;

b). se opp for andre angripere av fienden;

2. Når det er to personer i sonen, hold spilleren utenfor sonen, og spilleren i "nøkkel"-posisjonen dekker spilleren nærmest ham:

a) flytte til en nøkkelposisjon;

b) kontrollsone 1;

c) se etter ballen;

d) stoppe den angripende fienden.

Denne varianten av soneforsvaret er ikke universell mot alle typer angrep. Det skaper problemer:

a) dribling gjennom sonen;

b) overbelastning av soner i hjørnene av stedet;

c) dannelsen av et stort senter i sone 1 for å stenge den raske passasjen.

Det kan forvirre motstanderens angrepsrekkefølge, med tilstrekkelig forberedelse og det gjennomsnittlige talentnivået til spillerne, dette er det beste systemet.

Treneren sendte meg en e-post forrige uke og spurte (kort):

"Hei. Denne uken skal vi spille mot et lag som spiller en tett 2-3 sone hele kampen. Spillerne deres er langt over vårt og de vil ikke gi opp dette forsvaret. Hva skal vi gjøre?" Vil du vite hva svaret mitt var? - "Be om at laget ditt kan treffe kurven på avstand." Dette var selvsagt ikke hele svaret mitt, men det var hovedpoenget hans.

Hvorfor soneforsvar er effektivt i barnebasket
Jeg skal ikke argumentere med det faktum at soneforsvar er veldig effektivt på nivå med barnebasket. Dette er en 100% ubestridelig faktor. Trenere bruker soneforsvaret fordi det fungerer utmerket mot barnelag.

Her er to hovedgrunner:
1. Spillere er tvunget til å skyte fra lange avstander
Vi vet alle at de fleste poengene som scores i barnebasket kommer fra kurvskudd.
I soneforsvar pakker det defensive laget alle sine spillere i maling (i en 3-sekunders sone) og fjerner baner til kurven.
Hvilket angrepsalternativ er igjen for det angripende laget? Lange og mellomstore kast.

Og siden det angripende laget ikke kan komme til kurven og gjøre et godt skudd, prøver de fleste unge spillere å skyte ballen på avstand, mens de ber om at skuddene skal lykkes. Du forstår at ikke mange av disse forsøkene vil lykkes, for for å gjøre et langskudd teknisk korrekt, er de fleste unge spillere rett og slett ikke fysisk utviklet nok, de har ikke nok styrke til å skyte skikkelig fra avstand.
Men siden det er den eneste måten å gjøre et frikast mot sonen, gjør de det.
2. Spillere kan ikke lage lange kryss
De unge spillerne har ikke krefter til å gjøre denne pasningen fordi en "cross pass" eller "flip" er en pasning til en lagkamerat som er laget fra den ene siden av banen til den andre.

De offensive spillerne er ikke fysisk sterke nok til å gjøre denne lange pasningen, og dette gjør at forsvaret enkelt kan flytte til den andre siden når offensivet kun bruker korte pasninger.

Nå som du forstår hvordan dette fungerer, la oss snakke om hvorfor trenere bruker sonen...

Hvorfor bruker trenere soneforsvar?

Etter min mening er det tre hovedgrunner til at trenere spiller soneforsvar i barnebasket. Og overraskende nok er de ikke alle veldig skumle:

1. Å vinne spill.

Dette er den viktigste grunnen til at trenere bruker soneforsvar etter min mening.
Årsakene til at trenere ønsker å vinne kan variere veldig. Noen grunner er edlere enn andre. Her er noen av grunnene til at trenere ønsker å vinne:
1. For å mate deres egoer.
2. For å holde laget ditt konkurransedyktig.
3. For å få anerkjennelse fra andre.
4. For å hindre spillere fra å forlate laget sitt.
5. Å gjøre spillere og foreldre glade.
Som du kan se, er ikke alle årsaker på denne listen negative.

2. Å føle at de påvirker spillet.

Jeg innrømmer åpent at jeg hadde denne følelsen da jeg begynte å trene. Når laget ditt spiller sonen, ser du mye smartere ut enn treneren på den andre siden, rett og slett fordi det viser svakhetene ved motstanderlagets angrep. Spillerne dine ser organiserte ut på banen, sonen er aktiv, motstanderen prøver å score osv.
Det er utrolig lett å bli fanget av forestillingen om at du god trener, og alt du gjør er en stor sak som setter motstanderspillerne i et begrenset område slik at motstanderspilleren bare kan kaste langveis fra, og det var du som fikk dem til å stå der. Hvis du spiller spiller-mot-spiller-forsvar, ser det ikke ut som godt organisert og det er mye vanskeligere å spille assist-forsvar med det, og motstanderen vil score enkle mål i kurven, men fortsatt får laget ditt med dette forsvaret mer nyttig erfaring for sitt videre utvikling.
Alle trenere ønsker å vise hvordan de påvirker spillet, men det er veldig viktig at vi alle husker mer hva som er best for den fremtidige utviklingen av laget ditt.

3. For å holde seg konkurransedyktig.

Enten du liker det eller ikke, noen trenere føler seg virkelig tvunget til å bruke soneforsvar for å holde seg konkurransedyktige i sin liga mot andre lag. Denne grunnen kan jeg forstå, og det er et tungtveiende argument for å bruke et soneforsvar. Jeg tror vi alle er enige om at ingen barn basketball lag Bør ikke tape med nær 50 poengs margin. Bruk av et soneforsvar kan endre en motstanders fine spill som skader spillerne dine til et som er jevnere og mer komfortabelt for laget ditt.

Men hvis du blir tvunget til å ty til denne sonestrategien for å holde deg konkurransedyktig, er én ting klar: laget ditt konkurrerer ikke på ditt nivå.
Du trenger ikke bruke sonen for å være konkurransedyktig, og hvis laget ditt spiller slik, må du finne en annen liga, forbedre teknikken og kondisjonen til lagets spillere, eller finne ut hva annet som trengs for å løse dette problemet . Å spille soneforsvar er ikke det beste langsiktige svaret på problemene dine.

4 grunner til at soneforsvar er dårlig for barnebasketball.

1. Soneforsvar gjør spillerne til dårlige ferdigheter

Før amatørsonetrenere hopper foran meg og sier: "Godt soneforsvar trener også spillerne i personlig forsvar!", vil jeg si: "Tro meg, jeg skjønner det!" Men jeg vil legge til at soneforsvar også introduserer mange dårlige ferdigheter som spillere bare vil forverre ved å spille sonen, og jeg antyder ikke at spilleren som spiller sonen ikke vil lære noe som vil hjelpe ham i personlig forsvar. De trenger fortsatt å ta forsvarsposisjonen i tide og riktig, de trenger fortsatt å kommunisere, de trenger fortsatt å spille defensiv assistanse, etc. Og la meg gjøre poenget: dette er egentlig alle ferdigheter. Spør en hvilken som helst trener som får den lite misunnelsesverdige oppgaven å gjøre en livssonespiller om til en livredder, og han vil fortelle deg at noen av disse vanene er virkelig, virkelig vanskelig å bryte.

Tyler, hvis kunnskap om basketball jeg har stor respekt for, kom opp med en liste over 15 dårlige forsvarsvaner som pleies av soneforsvar...

1. Lat ballbærerforsvar
2. Stå og se på ballen
3. Dårlig avslutningsteknikk
4. Lite ansvar
5. Mangel på kommunikasjon
6. Minimale defensive trekk 7. Svake defensive ferdigheter i forskjellige posisjoner og mot forskjellige spillere
8. Svake kommunikasjonsevner i overgangen fra angrep til forsvar
9. Svake ferdigheter når du forsvarer skudd fra lang hold
10. Nedgang i ansvar når du setter tilbake i returer
11. Færre avgjørelser mens du spiller på hjelpesiden
12. Redusert forsvarsrotasjon
13. Færre muligheter til å vite akseptabel risiko i forsvar
14. Minimal barrierebeskyttelse
15. Færre muligheter for store spillere til å forsvare seg mot ballføreren på perimeteren.

2. Soneforsvar hindrer også utviklingen av angripende lagspillere.

Rask merknad: Hvis det å vinne er din prioritet nummer én, vil dette punktet være utrolig vanskelig for deg å forstå.
Ved å spille soneforsvar i barnebasket, gjør du en bjørnetjeneste mot spillerne på det offensive laget.
Men hvorfor skal du bekymre deg for det? Tross alt er jobben din å stoppe det andre laget og hindre dem i å treffe kurven din, ikke å hjelpe dem. Riktig? Men... Trenere må forstå at vi alle er her for å hjelpe til med å utvikle spillere for fremtiden. Vil du virkelig sende 8 år gamle motstanderspillere til å skyte fra langt hold, slik at de ikke kan skyte inn i kurven din fra nært hold og dermed vinne kampen? For det er dessverre det eneste soneforsvaret lar dem gjøre. Og vær så snill, ikke tro at jeg sier at du skal lene deg tilbake og la det andre laget sparke kurven din, jeg er ikke helt gal. Men jeg synes vi bør gi angrepslaget en sjanse til å gjøre det smart spill basketball og oppleve ulike offensive muligheter som soneforsvar ikke tillater. Når man spiller mot sonen, kan ikke spillere passere med ballen til kurven, strekene deres er ubrukelige fordi malingen er okkupert av 5 forsvarere, det er meningsløst å sette opp skjermer for å åpne seg fordi forsvaret lar dem være åpne på omkretsen og venter for dem å skyte baller på avstand, og mange andre tapte muligheter for offensiv utvikling. Igjen, om defensive ferdigheter - jeg forstår at når spillere spiller mot sonen, vil spillere lære og vokse, men de vil lære ting som vil forberede dem for fremtiden på halvparten så mye og langsommere enn det de ville ha lært, å spille mot personlig forsvar .

3. Soneforsvar forbereder ikke spillere for neste nivå.

En av de viktigste oppgavene til en barnebaskettrener er å forberede spillerne sine for neste nivå av basketball. Her er et superviktig faktum som har blitt delt av mange gode trenere: Det vil være mye lettere for en spiller som ble trent i personlig forsvar da han var ung å flytte til sonen enn en spiller som utelukkende spilte i soneforsvar i en ung belønning, for å gå til personlig forsvar, når han blir eldre. Så det kommer ned til et spørsmål; vil du at spillerne dine skal være bedre forberedt for fremtiden, eller at de skal vinne på noen måte nå? Det er en ting til du ikke kan unngå å legge merke til: jo mer konkurransedyktig spillet blir, og jo dyktigere spillerne blir, jo mindre soneforsvar blir involvert. Dette fordi soneforsvaret fungerer utmerket mot barnelag som ikke har de rette ferdighetene og fysisk form, men ofte er hjelpeløs mot spillere med mye erfaring i basketball. For å gi spillerne dine den beste sjansen for å lykkes på et høyere nivå, er det derfor nødvendig å være kompetent i mann-til-mann-forsvar.

4. Soneforsvar gjør ikke basketball attraktiv.

Dette er sannsynligvis den mest overbevisende grunnen: Ved å spille soneforsvar stjeler du fra spillerne gleden som basketball kan gi dem. Med soneforsvar er det få - en av angriperne klarer å skyte ballen inn i kurven, begge lag taper etter tap, da spillerne er tvunget til å skyte fra lang avstand, uten å ha noe håp om å treffe kurven!
Høres det ut som moroa med å spille basketball for deg? Det høres forferdelig ut for meg - vi som trenere må gi alle spillere sjansen til å bli forelsket i basketballspillet slik vi gjorde da vi var unge.

10 Argumenter til fordel for soneforsvar brukt av trenere og hvorfor de er feil.

1. "Det virkelige problemet ikke soneforsvar, men at trenere skal være flinkere til å lære bort angrep mot sonen."

Det første trenere trenger å forstå om soneforseelser er at ikke alle soneskudd vil være 3-punktsskudd, selv om sonehenvisninger er bygget med en antagelse om at de vil bli brukt mot dem. Om trepoengere er dette selvfølgelig et tungtveiende argument, men for et høyere nivå, og ikke på nivå med barnebasket. Og det er fordi hvis laget ditt ikke kan skyte fra perimeteren (og de fleste barnelag kan ikke), så vil ikke forsvaret utvide seg for å motvirke de 3-punktsskuddene som åpner hull i sonen. I stedet vil alle 5 forsvarerne stå innenfor 3-punktslinjen og vente på at du skal smøre neste kast uten motstand. Og trenere som tar til orde for soneforsvar vil si "det er et problem med krenkelser mot sonen, ikke soneforsvar", og gir deg følgende to råd:

en. "Laget ditt må lære å bevege ballen bedre!" Men å flytte ballen gir ikke så mye - de fleste barnelag har ingen problemer med å sende ballen mot en tett 2-3 sone, og faktisk gjør de det ofte for enkelt!

Hvis en angrepsspiller er på banens trepunktslinje, er det ofte ingen forsvarer ved siden av ham, alle forsvarerne er i straffefeltet eller ett skritt bak det, og de vil absolutt ikke legge press på ballen. Hvorfor skulle de det? Forsvaret vet at 3-punktsskuddene dine er utenfor mål og bryr seg egentlig ikke hvor fort eller hvor godt du beveger ballen rundt. Du kan sende ham side til side 5 ganger, og det eneste forsvaret vil flytte er hodet deres - de vil bare stå der og se på pasningene og vente i lakken når du kaster for å plukke den opp på sprett. Så det er ingen sjanse for at din fantastiske ballbevegelse vil hjelpe ham med å komme inn i sonen, fordi alle 5 forsvarerne er plassert inne i straffefeltet slik at de til og med kan berøre hverandre med hendene.

b. Prøv å bruke skjermer mot sonen. Det fungerer alltid! "

Barrierer mot sonen hjelper lite. Jeg har hørt mange mennesker råder trenere til å bruke skjermer i angrep mot sonen, men jeg kan fortsatt ikke finne ut nøyaktig hva de gjør. Det kan være at skjermen vil hjelpe en av de beste spillerne til å få ballen til et åpent skudd på vingen, men den offensive spilleren vil definitivt ikke få muligheten til å legge inn til kurven og skyte fra kloss hold. Å skjerme ned for en av spillerne dine og skynde seg inn til kurven fra utsiden vil heller ikke fungere. Forsvarere vil ikke følge screenerne og skape et gap i forsvaret, de vil fortsette å holde seg innenfor feltet, og det angripende laget vil fortsatt ikke ha noe problem med å få ballen til et åpent langskudd. Det viser seg at screening mot sonen gjør det lettere å kun utføre skudd fra langt hold, men spillerne til det angripende laget klarer ikke å treffe kurven fra disse posisjonene.

2. "Å bruke sonen hindrer laget med mindre talent fra å tape kampen med 50 poeng."

Jeg har snakket om dette i en tidligere artikkel, så jeg skal være kort: det er det eneste gyldige argumentet for soneforsvar. Hvis laget ditt taper med så stor margin i hver kamp, vil både spillere og foreldre snart bli lei av slike tap, og de vil begynne å bevege seg i retning av det andre laget. Og dessverre vil de beste spillerne gå først, så hvis du taper med stor margin i hver kamp, ville det være mye bedre for deg og laget ditt å konkurrere om å finne ny liga heller enn å spille soneforsvar i hver kamp.

3. "Soneforsvar er bare et annet defensivt alternativ i basketball. Unge spillere må lære alle defensive formasjoner."

Svakheten i dette argumentet blir tydelig hvis du husker et enkelt sitat fra den store Don Meyer. "Når du legger til, må du trekke fra" - Don Meyer
Ved å lære spillerne dine flere defensive alternativer i ung alder, stjeler du fra dem, og fra deg selv, verdifull tid som kan brukes til å jobbe med andre aspekter av spillet og utvikle mange andre nyttige ferdigheter hos spillerne. Tror du virkelig at implementering av et soneforsvar er den mest effektive bruken av treningstiden hver uke? Men det, tiden, er praktisk talt alltid begrenset - trenere opplever alltid mangel på det for å løse sine problemer med spillerne.

4. "Jeg har ikke nok tid til å lære bort personlig forsvar til spillere."

Når lagene ikke har nok treningstid, tyr de ofte til å bruke soneforsvar. Jeg forstår dette: det er mye lettere å få en spiller til å stå i én posisjon nær kurven enn det er å tvinge spillere til å plassere seg riktig mellom spilleren og kurven under hele spillets varighet.
Men hvis du ikke har tid til å lære spillere personlig forsvar nå, når vil de ha tid til å lære om det? Det er veldig viktig å lære spillere om personlig forsvar så tidlig som mulig, det vil si helt fra begynnelsen av treningen. Etter min mening er dette et godt eksempel på hvor viktig det er for den fremtidige veksten til spillerne dine å innpode ham de nødvendige defensive ferdighetene i ung alder. Og det er ikke vanskelig å forklare spillerne dine hvordan de skal innta en defensiv posisjon mot en av de angripende spillerne og holde seg i en posisjon mellom ham og kurven.
Selvfølgelig vil de gå seg vill mange ganger og laget ditt vil bomme på noen enkle skudd til kurven, men gradvis, med erfaring, vil de forbedre forsvaret sitt og bli mer selvsikre i sine defensive trekk. Og etter at de har fått en klar forståelse av forsvaret til spillerne sine, må vi begynne å lede dem til en forståelse av å hjelpe partnere i forsvar. Å lære spillerne dine disse små konseptene bør gjøres under små spill og under samtaler før og etter spillet.

5. "Jeg har en svak spiller, og han må gjemmes i sonen."

Jeg har en følelse av at mange trenere vil krype av dette argumentet... Hvordan vil det å skjule en dårlig forsvarsspiller i sonen hjelpe ham i dag og spesielt i hans personlige forsvar i fremtiden? Dette er et tydelig eksempel på når treneren anså dagens seier som viktigere enn utviklingen til spilleren. Gi en dårlig forsvarer muligheten til å få denne opplevelsen så tidlig som mulig, og dette er den eneste måten han vil kunne forbedre seg. Han er dårlig defensivt, mest sannsynlig fordi hans forrige trener bare spilte sonen, og bryr seg ikke om hans fremtidige utvikling.

6. "Godt soneforsvar lærer prinsippene for mann-til-mann-forsvar. Spillere går fortsatt inn i defensive posisjoner (lukke ut), spillere må fortsatt hjelpe, osv. ".

Jeg har tidligere diskutert dette emnet i en artikkel, men la oss raskt gå over det igjen for å gjøre tankene mine klarere. Soneforsvar lærer noen prinsipper for personlig forsvar, med rette. Men det er klart at personlig forsvar lærer defensive prinsipper mye bedre enn soneforsvar gjør. Så hvis det ikke er så ille i sonen, så er personlig beskyttelse et mye bedre alternativ. For meg blir dette argumentet kun brukt som en unnskyldning for å spille soneforsvar når treneren ønsker å vinne kampen.

7. "Lær laget ditt å skyte ballen bedre, og da ville vi ikke være i stand til å spille sonen."

For et forferdelig argument. La oss huske at mange spillere, når de bruker et soneforsvar og angriper mot et soneforsvar, må gjøre det de første par årene av basketballkarrieren. Hvor lang tid tar det å bli god snikskytter fra lange avstander? I hvert fall noen år. Hvor lang tid vil det ta å implementere et soneforsvar som holder seg i boksen og beveger seg lite? 1-2 minutter. Og la oss heller ikke glemme at, uansett alder, kan mange spillere rett og slett ikke fysisk skyte ballen på avstand, uansett hvor mye trening de har hatt!

8. "Spillerne mine vil sannsynligvis ikke spille college- eller universitetsbasketball, så det spiller ingen rolle."

Vi har alle hørt om trenere som visstnok tror de kan forutsi fremtiden til 8 år gamle spillere: "De vil aldri bli gode nok. De er for korte" eller "Se, denne ungen kan bli en superstjerne om 10 år. " Jeg forstår ikke hvordan en trener så trygt kan trekke slike konklusjoner om veldig unge spillere. Basketball er full av historier om spillere som barndom så svak eller middelmådig ut, men ble deretter utmerket profesjonelle karrierer. Michael Jordan oppnådde ikke mye på laget verken på videregående eller andre år på universitetet, og er nå kjent som beste basketballspiller som noen gang har levd. Hakeem Olajuwon klarte ikke å plukke opp baller før han var 15 år gammel, men regnes nå som en av de aller beste sentrene noensinne som har spilt spillet. Tim Duncan kom til basketball fra svømming på videregående, og nå er han sannsynligvis tidenes sterkeste nr. 4. Og det er mange flere slike historier. Ingen trener kan forutsi hvilke spillere som kommer til å bli forelsket i basketball og jobbe slavisk for å forbedre seg. Ingen trener kan forutsi hvilken spiller som vil få en enorm gjenoppblomstring i sin neste fysisk utvikling. Jeg ekskluderer ikke noen spillere!

9. "Ved å lære å spille soneforsvaret, vil spillere lære måter å bruke det på, noe som vil hjelpe dem når de spiller mot sonen i fremtiden."

Som vi har sagt mange ganger i denne artikkelen, spilles ikke soneforsvar i barnebasketball slik et ekte soneforsvar skal spilles. Forsvarere kommer egentlig ikke inn i defensive posisjoner, de falske outs på ballen fordi de vet at skuddene ikke vil fungere, krysspasninger vil ikke nå deres destinasjoner, osv. Ikke mange spillere vil lære godt soneforsvar ved å spille det i barnebasket. Og dette faktum alene rettferdiggjør ikke å ta seg tid til andre nødvendige ting som spillere kan jobbe med på dette tidspunktet for deres utvikling.

10. "Vi spiller systemet som fungerer best for våre spillere."

Et annet klassisk tilfelle av en trener som setter å vinne på noen måte over individuell utvikling i barndommen når man vinner, bør ikke være førsteprioritet. Hvis spillerne dine ikke kan spille personlig forsvar på det nåværende nivået, hvilken sjanse vil de ha til å spille det på neste nivå? Husk når spillere utvikler seg og oppnår mer høye nivåer konkurranse, vil de spille mye mer personlig forsvar. Vi må gi alle spillere muligheten til å prøve ut personlig forsvar slik at de er klare til å forsvare seg godt når de rykker opp til neste spillnivå. Og misforstå meg rett, jeg elsker å skrive og snakke om alle typer soneforsvar og elsker spesielt å dele dem ned i enkle guider som trenere kan bruke for å hjelpe laget sitt. Men disse guidene må brukes i henhold til spillernes alder og på riktig måte. Og jeg anbefaler dem ikke til trenere opp til videregående.

Jeg har ikke gjort mye arbeid tidligere for å gjøre tankene mine klare, men jeg vil strebe etter å gjøre så mye hardere i fremtiden.

Ser fremover, hva bør gjøres med soneforsvaret i ungdomsbasket?

Jeg har sett mange ligaer prøve å fikse problemene med å bruke sonen med restriksjoner som:

Et lag kan bare bruke soneforsvar når de er nede med 10 poeng eller mer.

Et lag kan kun bruke soneforsvar i 10 minutter i en av periodene av spillet.

Jeg liker ikke denne typen restriksjoner, og jeg tror ikke de passer for barnebasketball. Jeg er helt enig med Bob Bigelow i artikkelen hans om forbedring av barnebasketball (jeg oppfordrer deg til å lese tankene hans i sin helhet). I alle spill for spillere opp til videregående nivå er det kun spillerens halvbanespiller som må forsvare.

Bob snudde seg til profesjonelle trenere over 1000 videregående skoler og høyskoler med samme spørsmål: "På hvilket basketballnivå skal vi begynne å undervise i ikke-personlig forsvar. Med andre ord; soner, press, feller, bokser, en trekant og to, og alle andre defensive alternativer som kan komme opp med barnetrenere, vår fremtidige Hall of Famers?"

Svaret på dette spørsmålet var entydig (99 %) - High School and Junior Ages (de er 15-16 åringer, merknad for lesere som ikke har barn i det amerikanske skolesystemet.) Og dette bør bli obligatorisk i alle spill for spillere opp til videregående nivå - å forsvare med personlig beskyttelse på halvparten av siden. Jeg er helt enig med deg Bob.

Konklusjon

Jeg spurte om min mening om "soneforsvar i barnebasketball" er nødvendig, siden det allerede er andre utmerkede artikler publisert om dette emnet og med stort sett de samme punktene, for eksempel dette innlegget av Tyler Coston eller dette innlegget av Breakthrough Basketball Og jeg hadde å gjøre det fordi: 1. Jeg tror det var noen viktige viktige poeng som har forsvunnet. 2. Jeg ville at alle BFC-lesere skulle vite hva jeg tenker om dette emnet. 3. Jeg ønsket å argumentere med argumentene fra trenerne til fordel for sonen.

Og husk... Som vi alltid sier på BFC: spill for å vinne, men husk, å vinne er ikke det viktigste i barnebasket.

Dette systemet består i det faktum at hver spiller vokter et bestemt sted (sone) på banen, og holder noen av motstanderne i sin sone gjennom hele spillet. Det er her navnet på systemet kommer fra. Avhengig av handlingene til spillerne, har soneforsvarssystemet to alternativer. På første alternativ(Fig. 86) hver av spillerne, som forsvarer sin sone, beveger seg fra startposisjonene angitt i figuren til selve skjoldet. Dette alternativet passer for lag der spillerne er like høye med god bevegelighet.

På andre alternativ(Fig. 87) det er alltid et visst par med spillere under skjoldet. For å sikre pålitelig beskyttelse og besittelse av ballen når den reflekteres fra bakplaten, er det ønskelig å ha høye spillere bak.

Arrangementet av spillere i soneforsvaret kan være forskjellig og avhenger av motstanderens spill. På fig. 86-87 er det to spillere under skjoldet og tre foran. Denne ordningen kalles 2-3.

Den brukes mot lag dominert av langdistanseskudd. Det kan også være en omvendt plassering - 3-2 (fig. 88), når tre spillere står under skjoldet og to er foran. Så det er mer lønnsomt å spille mot lag hvis spillere hovedsakelig kaster fra under skjoldet og fra hjørnene på siden.

Det er også 2-1-2-formasjon(Fig. 89), der to spillere er plassert under skjoldet og på frontlinjen og en i midten. Dette oppsettet rettferdiggjør seg mot lag som bruker senterangrepsalternativet.

Ved fordeling av soner mellom spillere er det tilrådelig å ta hensyn til følgende: 1) at det under skjoldet alltid skal være minst én spiller av høy statur eller med godt hopp, i stand til å ta ballen i besittelse under returer fra skjoldet; 2) i frontlinjen skal det være de raskeste spillerne som beveger seg godt og hindrer kast langveisfra. Hastigheten deres er også viktig for den rettidige overgangen til et motangrep; 3) i alternativet med én spiller i sentrum, er plassen til midtforsvareren okkupert av den mest erfarne spilleren, som må styre hele forsvaret.

Soneforsvarssystemet krever stor oppmerksomhet og rettidig og koordinert bevegelse av hele fem i retningen som trusselen om angrep skapes fra. Hvis motstanderne konsentrerer seg på venstre side, er det nødvendig, uten å bryte soneprinsippet, for alle spillere å bevege seg symmetrisk i den truede retningen. Det er en slags rotasjon av siden sammen med spillerne (fig. 90).

På samme måte bør man flytte hvis motstandere truer fra den andre siden.

Laget inntar en forsvarsposisjon umiddelbart etter at motstanderne har tatt ballen i besittelse. Hver spiller er forpliktet til å okkupere plassen som er tildelt ham. Han må bevege seg hele tiden bøyde ben strekker ut armene til sidene. Denne posisjonen til spillerne hindrer pasningen av ballen og motstandernes bevegelse. I noen tilfeller er midlertidige endringer av plass av spillere tillatt, men ved første anledning er det nødvendig å ta hver plass på nytt. I soneforsvar er hver spiller i sin egen sone og forlater den kun i visse tilfeller. Slike tilfeller inkluderer situasjonen når to motstandere er i sonen til én spiller, og en av dem kan være bak forsvareren. I en lignende posisjon er forsvareren fra nærmeste sone forpliktet til å ta på seg en farlig motstander.

Inndelingen av banen i soner gjøres for orienteringen til spillerne og skal ikke forstyrre deres bevegelse rundt banen når det er nødvendig.

Soneforsvarssystemet passer for et lag som har spillere som er høye og mangler bevegelighet, samt mot lag som ikke bruker langskudd.

Av stor fordel er vekslingen i samme spill av sone og personlige forsvarssystemer. Å endre forsvarssystemet forvirrer motstanderlaget, noe som bidrar til den totale suksessen.

Positive aspekter ved soneforsvar: a) det er vanskelig for motstandere å nærme seg skjoldet, på grunn av dette må de kaste fra avstand, noe som reduserer resultatet sterkt; b) du kan enkelt motta ballen etter at den spretter fra bakplaten; c) i sammenligning med andre forsvarssystemer er det nødvendig å gjøre færre rykk og stopp, noe som sparer energien til spillerne.

Ulemper med systemet: a) gir ikke full beskyttelse når flere angripere er gruppert innenfor samme sone; b) lite fordelaktig når nøyaktige kast langveis fra; c) vanskelig å holde beste spiller fiende; d) forsvaret er passivt, så hvis laget taper, så mister det helt initiativet. I noen tilfeller bruker noen team denne typen beskyttelse som en kombinasjon av person- og sonesystemer. For eksempel danner fire spillere en sone, og én spiller har den farligste motstanderen.

Etter å ha beskrevet soneforsvarssystemet, er det nødvendig å gå tilbake til den offensive taktikken igjen, og påpeke hvordan man bygger et angrep mot et soneforsvar.

Mest effektiv måte- dette er hastigheten på streker og pasninger, det vil si et typisk raskt angrep. På grunn av bevegelseshastigheten til spillerne og ballen har ikke alle motstandere tid til å ta plass i henhold til det aksepterte arrangementet, og det er mulig å angripe kurven gjennom den dannede passasjen.

Men hvis alle fem spillerne har inntatt riktig forsvarsposisjon, kan resultatet bare oppnås ved hjelp av gjennomtenkte kombinasjoner. Nedenfor er noen eksempler på krenkelser mot et soneforsvar:
1) To eller tre angripere konsentrerer seg på en av flankene og får ved hjelp av korte pasninger seg imellom muligheten til å nærme seg kastebrettet.

2) Alle fem spillerne er plassert i frontbanen, som om de omgir forsvarerne. Så begynner en rask overføring av ballen fra en spiller til en annen, først i én retning og deretter tilbake. Forsvarere er tvunget til å bevege seg hele tiden i den retningen ballen er, men det er klart at de ikke kan holde tritt med ballflukten, og det er dette angriperne bør bruke. En spiller med ballen skynder seg inn i den dannede passasjen for å bringe opp og foreta et kast, eller en spiller uten ball løper ut, som ballen umiddelbart skal sendes til.

3) En eller to spillere (vanligvis forsvarere) er bakerst og angriperne bytter plass i forskjellige retninger og prøver å løpe inn i straffekastområdet fra sidelinjen eller endelinjen. Alle spillere må være svært forsiktige med å utnytte ethvert godt trekk fra en lagkamerat og sende ballen til ham uten forsinkelser.

4) Hvis det er en eller to spillere i laget som kaster nøyaktig fra hjørnene på plassen, okkuperer de umiddelbart startposisjon, og en av partnerne kommer ut for å skjerme motstanderen nærmest kasteren. Dermed legges det til rette for et rettet kast. På tidspunktet for kastet må den høyeste spilleren løpe opp til stolpen for å fange ballen fra bakbrettet i tilfelle en miss.

5) Ved angrep fra senteret er følgende kombinasjon tilrådelig: fire spillere plasseres slik at de fritt kan sende ballen til hverandre, og senteret finner sted i frikastområdet. I prosessen med overføringer nærmer spillere nr. 4 og nr. 5 seg med jevne mellomrom buen til en halvsirkel (fig. 91). Motstander nr. 2, som holder stolpen, beveger seg vanligvis ikke mer enn ett eller to skritt unna ham, slik at spillere nr. 4 og nr. 5, som er nær buen, har en reell mulighet til å skyte ballen inn i kurven. Hvis motstander nr. 2, som sikrer kastet til spiller nr. 5, nærmer seg ham, så sender sistnevnte ballen til midtspilleren (fig. 92). Etter å ha mottatt ballen, kan stolpespilleren umiddelbart skyte til kurven eller bringe ballen nærmere bakbrettet. Nesten sikkert, hvis midtspilleren tar ballen til bakbrettet, vil enten en eller begge motstanderne (nr. 4 og nr. 5) gå til ham, da vil han kunne sende ballen til partner nr. 1 eller nr. 3, som går ut under skjoldet fra sidelinjen (fig. 93) . Denne kombinasjonen krever lang forberedelse og nøyaktig beregning. Avslutningskombinasjoner ved angrep mot et soneforsvar avhenger først og fremst av lagets evner, samt hvordan soneforsvaret er bygget opp.