Anna Alyabeva biografija. Anna Alyabyeva: Ritminė gimnastika yra brangi sporto šaka

11320

Atsiradus pirmam vaikui, šeimos gyvenimas gali nutrūkti. Su sunkumais susidūrė ir garsi Kazachstano gimnastė, Azijos ir Azijos žaidynių čempionė, olimpinių žaidynių dalyvė Anna Alyabyeva. Jos žodžiais, tai, kas skaudina daugelio jaunų mamų sielą. Anna pasakojo Comode, kaip jai sekasi gyventi trijuose miestuose, vadovauti gimnastikos mokykloms ir auginti sūnų toliau nuo vyro.

Prieš metus įvyko nuostabios Alyabjevos vestuvės. Tituluota gimnastė neslėpė, kad jos vyras Nurlanas už ją vyresnis 13 metų, tačiau šis skirtumas jaunavedžių netrikdė. Viename iš interviu Anna sakė, kad skaičius 3 jai yra reikšmingas. Su būsimu vyru ji susitiko gruodžio 3 d., 3 valandą nakties, jie susituokė balandžio 30 d., o šventės metu Alyabjeva pakeitė 3 apdarus, tarp jų ir prašmatnią Naiyl Baikuchukov suknelę. 2018 metų sausio 3 dieną kazachų gimnastė pagimdė sūnų. Dabar Jeanui beveik keturi mėnesiai. Anai jis tapo visatos centru. O šeimos santykiuose atsirado labai pažįstama krizė gimus pirmam vaikui.

Apie gyvenimą su vaiku

„Prieš gimstant vaikui niekada nesėdėjau vietoje – tai ir sportas, ir visuomeninė veikla, ir socialiniai projektai. Žinoma, dabar visas mano laikas yra skirtas vaikui, visas mano pasaulis apsivertė aukštyn kojomis: kol vaikas mažas, aš susikoncentruoju į jį.

Visos mintys apie rytojų ir jo ateitį: ką jis valgys, kada žengs pirmuosius žingsnius, kada ištars pirmuosius žodžius, į kokį sodą eis... Žinoma, gyvenimas pasikeitė, nors laukiau ir ruošiasi mano sūnaus pasirodymui. Žanas iš principo gana ramus, nesiskundžiu miego trūkumu ir tuo, kad neturiu laiko sau. Jis gerai miega, nėra problemų su skrandžiu - naktį prie jo neprišoku 20 kartų, miegame pakankamai.

Gyvename savarankiškai, be tėvų, Astanoje. Nors dabar su sūnumi gyvename trijuose miestuose – Almatoje, Astanoje ir Šimkente. Atsiradus vaikui, jie didžiąją laiko dalį pradėjo praleisti Šimkente, su mano mama, seneliais. Jie man padeda auginti sūnų. Jis pas mus baisiai prijaukintas, ten visi jį slaugo, neša ant rankenų. Todėl galiu drąsiai palikti jį su mama dviem ar trims valandoms, užsiimti savo reikalais, skirti laiko sau, dirbti ir kur nors išvykti.

Viską įsivaizdavau taip-taip, kad kai gims vaikas, visai nesėdėsiu namie. Kai sūnui dar nebuvo mėnesio, skridome į Šimkentą, kur atidariau savo ritminės gimnastikos mokyklą.

Jis keliauja su manimi į miestą ir eina į sporto salę. Esu aktyvus žmogus – man labai sunku sėdėti namuose tarp keturių sienų, atrodo ir jam. Šiek tiek nerimauju ir nerimauju, kaip jis ištvers mūsų skrydžius ir keliones, bet visiškai nepanikuoju. Matyt, mano ramybė persiduoda jam. Aš vairuoju mašiną, jis sėdi šalia manęs į automobilio kėdutę, eina su manimi į susitikimus, einame pasivaikščioti, tai yra kiekvieną dieną stengiuosi su juo kur nors išeiti. Ypač dabar šilta. Dažnai kartu einame į sporto salę, jis žiūri į gimnasčių merginų treniruotes, į aplinkinius ir nėra išdykęs, mėgsta visuomenę.

Turiu daug jaunesnių brolių, seserų, sūnėnų, todėl žinau, kas yra maži vaikai, daug slaugiau. O kai gimsta tavo vaikas, tai visai kas kita. Viskas kitaip.

Apie veidmainystę ir nuoširdumą „Instagram“.

Kai Instagrame matau veiklias ir laimingas mamas, man atrodo, kad čia daug veidmainystės. Labiau bando atrodyti, nei iš tikrųjų būti. Kiekvienas stengiasi parodyti tik savo džiugias akimirkas, teigiamus aspektus. Puiku, bet kartais būna jausmas, kad jie turi kažkokią netikrą šeimą, jokių problemų. Ir viskas todėl, kad visi tyli, šypsosi ir rodo tik priekinę gyvenimo dalį.

Džiugiomis akimirkomis dalinuosi ir „Instagram“, bet širdimi ir siela suprantu, kad sąžiningumo neužtenka. Todėl mano atviras įrašas apie tai, kad mano gyvenime yra sunkus laikotarpis ir nesusipratimai šeimoje, surinko tiek daug atsakymų.

Iš prigimties esu atvira ir sąžininga. Ir aš turiu savo sunkumų, ne be jų. Daug moterų ir merginų man rašė po mano prisipažinimo apie savo problemas su vyru, ir tikiuosi, kad padėjau joms bent tuo, kad jos nustojo galvoti, kad su savo problema yra vienos. Ne, ne vienas, visi tokie, toks gyvenimas. Bet tada aš ištryniau savo atvirą įrašą ...

Apie atsigavimą po gimdymo

Po gimdymo greitai atsigavau - nebuvo pogimdymines depresijos, o del fizinio pasirengimo - nesilaikau dietu, nelankau sporto sales, negaunu fizinio aktyvumo, nes man buvo atliktas cezario pjūvis komplikuotas gimdymas, o kol kas as negaliu uzsiimti fizine veikla, ypac traukti pilvo, kaip ir turi buti po gimdymo, ar pumpuoti preso.

Dėl antsvorio visiškai nesijaudinu, nes mano vaikui dar tik keturi mėnesiai, ir man reikia jį maitinti. Laikantis tam tikros dietos to padaryti neįmanoma, jis turi gauti viską, ko jam reikia. Nors negaliu pasakyti, kad turiu daug antsvorio. Viso nėštumo metu priaugau 17 kg, dabar, norint grįžti prie įprasto svorio, reikia numesti 2-3 kg – manau, kad tai nėra daug.

Valgau viską, bet labai atsargiai su vaisiais ir daržovėmis, kad sūnui nebūtų alergijos ir per daug netintų skrandis. Taip, valgau daug saldumynų, kurių nei nėštumo metu, nei dabar visiškai negalėjau atsisakyti. Beje, nėštumo metu visiškai nustojau valgyti mėsą, nors ją labai mėgstu. Dabar grįžtu prie įprastos mitybos, stengiuosi gerti daug skysčių, kad būtų daugiau motinos pieno. O sūnų lėtai maitinu mišiniais.

Apie gimnastikos mokyklas

Vadovauju dviem ritminės gimnastikos mokykloms Astanoje ir Šimkente. Be to, man pavyko atidaryti filialą Šimkente beveik spontaniškai - per valandą. Žinoma, man padėjo artimi žmonės, mentoriai. Dabar darbas jau gerėja, planuojame rengti treniruočių stovyklas, varžybas.

Kazachstane vis daugiau tėvų nori leisti savo vaikus į ritminę gimnastiką, todėl planuoju plėstis ir atidaryti studijas kituose mūsų šalies miestuose.

Daug žmonių man rašo prašydami atvykti į jų treniruočių stovyklą, surengti meistriškumo kursus, atidaryti mokyklas – labai džiaugiuosi ir ketinu toliau judėti šia kryptimi. Taip, dabar turiu mažą vaiką, negaliu dažnai lankytis savo mokyklose, bet vis dėlto telefonu ir internetu galite vadovauti iš atstumo. Pavyzdžiui, Šimkente turime keturis trenerius ir specialistų personalą. Tarp mūsų trenerių – daugkartinė Kazachstano čempionė, Azijos žaidynių bronzos medalininkė Sabina Aširbajeva. Galbūt pasikviesime daugiau trenerių iš Rusijos ir užsienio.

Apie paramą irpasipiktinimas savo vyrui

Mama man labai padeda. Net kartais per daug. Jaudinasi, kad sūnus alkanas, kad aš jo nemaitinu. Ir aš stengiuosi nepersivalgyti, o mama visada stengiasi jį kuo nors pavaišinti.

Mama pasitikiu užsimerkusi, ji mane palaikė viso nėštumo metu ir buvo su manimi per gimdymą. Nors po jų (man buvo sunkus gimdymas) mama taip pasakė: „Aš su tavimi daugiau neisiu į gimdymą“.

Daugelis jaunų mamų dažnai įsižeidžia, kad joms tenka kasdien rūpintis namais, auginti vaikus ir skirti dėmesio savo vyrui. Mano tėvai ir giminaičiai man padeda namuose. Ir ką galiu pati, tą darau ir aš. Visas mano dėmesys sutelktas į sūnų. Nuoširdžiai noriu, kad mano vyras skirtų mums daugiau dėmesio. Bet taip nebūna, dėl to kaupiasi nuoskaudos ir nesusipratimai.

Būdama nėščia ir gimdydama tikitės visų palaikymo: iš artimųjų, draugų, bet dažniausiai iš vyro. Man svarbu, kad vyras mane palaikytų.

Taip jau susiklostė, kad su vyru gyvename skirtinguose miestuose – su sūnumi gyvename Astanoje ir dažnai skrendame į Šimkentą, o vyras dėl darbo apsigyveno Almatoje. Labai myliu Almatą, bet mano gyvenimas labiau įsitvirtino Astanoje – darbas, bendravimas, būstas. Šeima turėtų gyventi kartu – tai man kelia nerimą. Tikiuosi viskas pavyks.

Pirmaisiais metais po vaiko gimimo sutuoktiniai dažnai ginčijasi ir išsiskiria. Daugelis sako, kad tai yra pirmųjų trejų metų šlifavimas. Ir jei vaikas pasirodo iš karto, tai yra jėgų išbandymas. Vyrui, kaip taisyklė, reikia laiko suvokti, kad jis tapo tėvu. Dažniau toks suvokimas ateina tada, kai vaikas pradeda kalbėti – kol pasako „tėtis“. Tai yra, vyrams šiuo atžvilgiu reikia šiek tiek daugiau laiko, moterys jau turi motinišką meilę ir rūpestį genetiškai.

Tai supratusi, ėmiau ramiau bendrauti su nesantaika šeimoje. Manau, kad šansų turime ir mes, ir kitos šeimos, kurios susidūrė su nesusipratimais pirmaisiais metais po vaiko gimimo.

Nenuostabu, kad jie sako, kad nėštumo metu jie leidžia suprasti, kokie jūsų nervai, koks vyras ir kokie draugai – tai žmonių atsidavimo, požiūrio į jus išbandymas. Tokiu atveju geriau pasikliauti tik savimi. Turite gyventi devynis mėnesius suvokdami, kad tavyje vystosi gyvybė. Kartais būna labai sunku emociškai: pasikeiti, priaugi svorio... Tada atsiranda vaikas, kuris yra neklaužada, jam kažkas nepatinka, pripranti prie naujo gyvenimo. Bet tai nėra mirtina, ir visi tai išgyvena! Ir mes eisime“.

Nuoroda:

Statistika rodo, kad kas trečia santuoka Kazachstane baigiasi skyrybomis. Pagal rodiklius 2017 m. skyrybų čempionatas tarp Almatos regionas - 3703 skyrybų aktai.

Tuo pačiu metu vedybų skaičiaus lyderis yra Pietų Kazachstano regionas– 11 279 santuokos liudijimai. Toliau sąraše yra Almata – 9278 aktai, Almatos sritis – 8034 registruotos santuokos. Astana yra ketvirtoje sąrašo vietoje – 2017 metais įregistruotos 6034 santuokos.

Tai viena pavydėtina nuotaka Kazachstane bus mažiau. Azijos ir Azijos žaidynių ritminės gimnastikos čempionas Anna Alyabyeva ketina susituokti.

Apie artėjančią šventę, apie gyvenimą po sporto, apie pavaduotojo darbą, apie numerologijos laimę ir reikšmę jos gyvenime garsi gimnastė kalbėjo atvirame interviu korespondentei.

– Pirmasis daugeliui rūpi klausimas, ką Anna Alyabjeva veikia baigusi sportinę karjerą?

Šiuo metu kuriu savo šeimą! Mano prioritetas šiuo metu yra mano šeima! Lygiagrečiai, žinoma, dirbu, turiu sporto studiją. Žinoma, studija buvo bandomasis projektas, reikėjo pabandyti, suprasti, o dabar pamažu pradedame plėstis, aš atidarau Annos Alyabyeva ritminės gimnastikos mokyklą. Jei iš pradžių maniau, kad būreliai bus tik dėl sveikatos, tai dabar matau, kad yra daug gerų, gabių vaikų, ir, žinoma, planuoju juos vestis į varžybas, kad vaikai gautų sporto kategorijas. Taip pat esu „Nur Otan“ partijos narys, taip pat esu Astanos jaunimo maslikhato komisijos narys ir, žinoma, mintis apie politiką manęs neapleidžia. Bet laikas parodys.

Apie artėjančias vestuves. Galite atverti būsimo renginio uždangą, kas išrinktasis, kur vyks šventė?

Galiu pasakyti, kad būsimo vyro vardas Nurlanas, jam 36 metai, jis kilęs iš Almatos. Dirba nacionalinėje įmonėje. Susitikome Astanoje viename iš restoranų, kur aš einu, anksčiau jo nebuvau mačiusi. Kalbėjomės dvi savaites, ir jis man pasipiršo. Labai ilgai laukiau, kol toks žmogus ateis ir tiesiog pasiims. Taip ir atsitiko – atėjau, pamačiau, nugalėjau!

Ar tėvai pritarė dukters pasirinkimui?

Jau vasario 25 dieną jo šeima atvyksta į mano namus susitikti su mano tėvais ir susituokti. Naujųjų metų išvakarėse atsivedė į savo namus, supažindino, turi labai gerą mamą, iš karto radome bendrą kalbą, susidraugavome! Mūsų vestuvės vyks balandžio 30 dieną Almatoje. Apskritai pasirodė įdomus dalykas, nors numerologija netikiu, skaičius 3 turėjo įtakos mūsų likimui. Susitikome gruodžio 3 d., 3 val., Abu norime trijų vaikų. Susituokti norėjo kovo 3 d., bet manė, kad bus šalta, nusprendė balandžio 30 d., čia irgi yra skaičius trys. Taip pat per vakarą pakeisiu tris apdarus, iš kurių viena bus vestuvinė suknelė iš Naiyl Baikuchukov.

– Ar šventėje laukiama daug svečių? Gal kokia įdomi laidų programa?

Bus daug svečių. Tarp pakviestųjų, žinoma, yra mano mentoriai sporte ir apskritai gyvenime - tai mano trenerės Irina Viner-Usmanova, Gorbulina Natalija Makedonovna, Govorova Marina Anatolyevna ir mano pirmoji trenerė Shlyakhova Tatjana Gennadievna. Sveikindama Iriną Aleksandrovną su Naujaisiais metais, pasidalinau savo naujienomis, ji viena pirmųjų mane pasveikino su vestuvėmis. Taip pat bus daug sporto, meno ir šou verslo žvaigždžių.

– Jums 23 metai, jam 36 metai, amžiaus skirtumas jus gąsdina?

Visiškai ne. Visada norėjau, kad mano būsimas sutuoktinis būtų vyresnis už mane, daug pasiekęs vyras, žinantis, ko nori iš gyvenimo. Iš karto susitarėme dėl pareigų. Kaip mergina, esu atsakinga už šeimos komfortą ir laimę.

- Pasirodo, po vestuvių Anna Alyabjeva gyvens Almatoje?

Ne, tiesą sakant, planuoju gyventi dviejuose miestuose – Astanoje ir Almatoje, kadangi mano verslas vis dar čia, o jo vadovybė – Astanoje, jis dažnai atskrenda čia darbo reikalais, manau, tai nebus problema (šypsosi).

- Ar po santuokos pasikeis Anna Alyabyeva pavardė ?!

Planuoju paimti dvigubą pavardę – savo ir paimti jį (šypsosi), nors jis visiškai neprimygtinai sako, kad visi tave pažįsta kaip Aną Aliabjevą.

Kyla klausimas, kodėl taip greitai baigėte sportinę karjerą? Galų gale, ar ji galėtų surengti dar vieną olimpinį ciklą? Ar buvo kokių nors problemų?

Iš pradžių planavau savo karjerą baigti po žaidynių Londone, taip sakant, gerai. Su kai kuriais, žinoma, buvo nesusipratimų, bet tuo metu turėjau kitų gyvenimo planų. Buvo svarbu, kad tai vyktų už sporto ribų. Jei norėčiau tęsti karjerą, treniruodavausi, kad ir kas ir niekas, tėtis mane visada palaikė, o čia sprendimas priklausė tik nuo mūsų. Iš principo dabar nesigailiu, kad taip atsitiko.

Po sporto aktyviai pradėjote dalyvauti socialiniuose projektuose. Tave buvo galima pamatyti absoliučiai visur, pavyzdžiui, vadovaujantį koncerte, buvai šauniausių vakarėlių mieste svečias, vedei kūno kultūrą su olimpiečiais ir t.t.

Taip, po gimnastikos turėjau save kažkuo užimti ir buvo daug pasiūlymų. Iš pradžių dirbau Astanos gimnastikos federacijos sekretore spaudai, paskui mane pakvietė į televiziją, vedžiau sporto žinias. Teko, galima sakyti, visko mokytis iš naujo – dikciją, laikyseną, elgesį prieš kamerą ir t.t. Tai taip pat buvo tam tikras laikotarpis. Tada atidariau savo studiją, tuo pat metu prisijungiau prie Nur Otan partijos ir Zhas Otan jaunimo sparno. Apskritai, aš noriu būti naudingas žmonėms mūsų šalyje, ir tai niekam ne paslaptis, tam tikrą gyvenimo situaciją galite išspręsti savo pareigų pagalba, užimdami tam tikras pareigas. Todėl matau per pavaduotojo kėdę. Bet pažiūrėkime, ką apie visa tai pasakys mano vyras. Žinoma, jis mane palaiko, aš neturiu jokių apribojimų. Priešingai, jis man padeda.

Tarkime, Anna Alyabyeva taps pavaduotoja, kokį projektą norite įgyvendinti? Ar jau turi planų, gal svajonių?

Kadangi esu sportuojantis žmogus, noriu, kad masinis sportas būtų prieinamas visiems gyventojų sluoksniams. Dabar, jei miestuose tai dar kažkaip egzistuoja, bet regionuose, regionuose, auluose jis nėra taip išvystytas. Pirma, ne visi žmonės turi galimybę mokytis mokamai, yra daugiavaikiai tėvai, jie to neįpirks. Antroji mūsų problema – sporto centrai. Noriu statyti sporto kompleksus regionuose, kad vaikai galėtų užsiimti įvairiomis sporto šakomis. Juk būtent iš masinio sporto vaikai atrenkami į aukščiausių pasiekimų sporto šaką. Sporto temą išmanau gerai, todėl nusprendžiau judėti šiuo keliu. Taip pat manau, kad ateityje užsiimti labdara, padėti žmonėms.

- Kokia pagalba?

Neseniai susidūriau su situacija. Tai buvo prieš Naujuosius metus. Atvykusi į vieną iš Astanos ligoninių darbo reikalais, matau koridoriuje gulinčią močiutę, ji jau miršta, ir niekas prie jos nesiartina, niekas nieko nedaro. Labai pasipiktinau, iškėliau skandalą, tiek keikiausi. Ji pradėjo skambinti visiems savo pažįstamiems, pavaduotojams, Prezidento administracijos darbuotojams, tik tada jie ją atpažino ir pradėjo gydyti. Su ja buvo jos vyras, senelis, karo veteranas, kuris nežinojo, ką daryti. Tada, aišku, viską kontroliavau, man paskambino iš šios ligoninės, pranešė apie situaciją, kad viskas gerai. Tada buvau labai patenkinta savimi, kad bent šiek tiek, bet kažkas galėjo padėti. Ji pati porą kartų buvo ligoninėje ir nieko panašaus neįvyko. Tikiuosi, kad su laiku tokios situacijos nepasikartos.

– Tėtis suvaidino vieną svarbiausių vaidmenų tavo gyvenime, ar visada tave palaikė tavo darbuose?

Taip, mano tėtis pats yra sportininkas, imtynininkas. Tėtis mane palaiko visame kame. Visada man padeda, pataria. Jis man padėjo su sporto sale. Žinoma, būna, kad kai kurie dalykai jam nepatinka, bet laikui bėgant viskas stabilizuojasi.

– Ar dabar sekate ritminę gimnastiką? Olimpinės žaidynės, Grand Prix?

Kartais tai darau, bet ne visada pavyksta. Olimpines žaidynes žiūrėjau, nes jas komentavau. Tačiau dabar gimnastika tapo lengvesnė. Jei kai kalbėjau, buvo sudėtingų elementų, dabar jie nuvertinti. Dabar mums reikia daugiau šokti. Bet jei atvirai, kažkaip jau nuo viso šito atitrūkau. Net nenoriu gilintis. Kol kas turiu mažų vaikų, duodu jiems pagrindą, kol kas tiek.

– Dabar vyrų ritminė gimnastika populiarėja pasaulyje, kaip tai vertinate?

Pamenu, kai žaidžiau turnyre Italijoje, po mūsų pasirodymų prabilo vaikinas. Žinoma, jis padarė nuostabių dalykų, sudėtingų. Bet, aišku, atrodo baisiai – su želė ant galvos, išmatuotomis akimis dar kažkaip suprantu baletą, tai menas. Tačiau ritminė gimnastika, manau, turėtų būti skirta tik moterims.

– Bendrauji su komandos draugais, su rusų gimnastėmis, nes jau seniai treniruojiesi Maskvoje.

Puikiai bendrauju su ruse Olga Kapranova, su gimnastėmis iš Azerbaidžano - Dinara Gimatova, Zeynab Javaldy ir Aliya Garayeva, beje, jie taip pat bus mūsų vestuvėse.

– Kaip vertinate kritiką?

Taip, man viskas gerai. Žinoma, aš suprantu, kad esu ne visiems geras, retas kuris pažįsta tikrąjį mane. Yra pavydžių žmonių, piktų kalbų. Bet stengiuosi į tai nekreipti dėmesio.

- Ar tu pavydi?

Oi, aš labai pavydžiu, pavydžiu visko, o tuo labiau savo vyrui (juokiasi). Aš esu savininkas!

– Kas tau yra laimė?

Laimė yra šeima, tai yra meilė, tai vaikai! Labai myliu vaikus ir iškart po santuokos susilauksiu vaiko (juokiasi).

-Trys Anos Alyabjevos gyvenimo taisyklės?

Tiesą sakant, aš nesilaikau jokių taisyklių. Esu tokia, kokia esu. Tačiau yra keletas dalykų, kurie man yra svarbūs! Pirmas – niekada neišduosiu, antrasis – meilė, trečias – laimė, būti laimingam, kad ir kas būtų.

- Ana, ačiū už nuoširdų pokalbį. Sėkmės jums visame kame ir didelės laimės šeimos gyvenime!

Ačiū. Linkiu jums viso gero ir teigiamo!

Nuotrauka iš asmeninio A. Aliabjevos archyvo

Ji papasakojo apie savo sporto mokyklą, ritminės gimnastikos raidą Kazachstane ir asmeninį gyvenimą.

Šiais metais jūsų ritminės gimnastikos mokykla išsiplėtė ir dabar turi filialą Šimkente. Ar daug vaikų, norinčių mokytis mūsų mieste?

Taip, norinčiųjų yra daug. Mūsų mokykla Šymkente atsidarė vos prieš mėnesį, bet jau subūrėme grupes. Visa tai pasiteisina, o tai mane labai džiugina. Stengiamės tiek vaikams, tiek tėvams sudaryti maksimalias sąlygas, dirbti dėl rezultato. Artimiausiu metu norime surengti treniruočių stovyklą Šimkente. Salė man patinka labiau, nei turime Astanoje (šypsosi). Prieš tai vedėme Sabinos Aširbajevos meistriškumo klasę. Ir toliau dirbsime šia kryptimi.

– Daugelis tėvų mano, kad ritminė gimnastika yra brangi sporto šaka. Ar tai tiesa?

Taip, ritminė gimnastika yra brangi sporto šaka. Negalite užsidirbti pinigų iš teniso ar futbolo. Dabar vyksta daug privačių turnyrų vaikams. Tai yra, tėvai į treniruočių stovyklas ir varžybas gali keliauti savo lėšomis. Anksčiau, mūsų laikais, to nebuvo. Jei turi pinigų, gali važinėti po visą pasaulį. Prasideda brangūs kostiumai, daiktai ir inventorius. Merginai tai pati gražiausia sporto šaka, bet ir brangi. Vienas kostiumas gali kainuoti nuo 30 iki 300 000 tenge.

Kas dirba jums vadovaujant? Treniruojatės pats ar tiesiog sprendžiate organizacinius klausimus?

Deja, pats netreniruoju. Bet aš noriu treniruoti vaikus. Man patinka dirbti su vyresniais vaikais. Yra trenerių, kurie dirba su vaikais, bet man įdomu treniruoti vyresnes merginas. Bet stebiu visą treniruočių procesą, stengiuosi kam nors skirti daugiau dėmesio, patariu tėvams lankytis treniruočių stovyklose ar varžybose.

Šiandien labiau užsiimu organizaciniais klausimais. Mano komandoje dirba Rio de Žaneiro olimpiados dalyvė Sabina Aširbajeva. Ji dalijasi savo patirtimi, svarbiausia – tik žodžiais pasakoja, bet ir parodo elementus. Taip pat turime patyrusių trenerių – Juliją Lazaridi ir Jevgeniją Ilčenko. Specialistų pakanka, salėje yra vietos, tad priimame visus.

– Kur dar yra jūsų ritminės gimnastikos mokyklos filialai?

Kol kas yra dvi mokyklos Astanoje ir viena Šimkente. Apskritai, aš neketinau atidaryti mokyklos Šimkente. Viskas įvyko spontaniškai ir greitai, per 1 val. Galbūt atidarysiu savo filialus kituose Kazachstano miestuose. Daug planų, o aš nekalbėsiu. Dabar turime apie 80 vaikų. Priimame mergaites nuo 3 metuku. Jie jau dalyvauja varžybose, bet, žinoma, tai ne respublikos čempionatai. Važiuojame į daugybę konkursų, bet už viską sumoka tėvai. Kai kurie vaikai net jau turi gretas.

2017 metais organizavote ritminės gimnastikos turnyrą. Papasakokite apie šiuos konkursus ir ar jie taps tradiciniais?

Turnyras vyko lapkričio mėnesį. Gaminau specialiai savo gimtadieniui. Atvyko daugiau nei 300 gimnastų. Dalyviams nustatau limitą, kad nebūtų netvarkos. Bet 300 žmonių pirmam turnyrui yra geras rodiklis. Kaip vyriausioji teisėja pasikviečiau Olgą Kapranovą iš Rusijos. Ji yra dešimt kartų pasaulio čempionė ir dalyvavo olimpinėse žaidynėse. Iš turnyro ji paliko savo teigiamus įspūdžius, kurie mane nudžiugino. Šiemet vėl planuoju varžybas rengti Astanoje.

– Prieš Londono olimpines žaidynes treniravaitės su Rusijos komanda. Ar dabar bendrauji su Irina Viner?

Taip. Su Irina Aleksandrovna sveikiname vieni kitus su visomis šventėmis, tai jau tradicija. Palaikau ryšį su kai kuriais rusų gimnastais, bandome ką nors pakviesti. Praėjusiais metais į treniruočių stovyklą buvo pakviesta Azerbaidžano gimnastė Aliya Garaeva.

Ar sekate suaugusiųjų Kazachstano gimnastų pasirodymus? Kaip galėtumėte pakomentuoti jų pasirodymą Azijos čempionate Malaizijoje?

Tiesą sakant, tai nebuvo įmanoma. Bet žinau, kad merginos Azijos čempionate rodė gerus rezultatus. Alina Adilkhanova tapo nugalėtoja, komanda laimėjo prizą. Labai džiaugiuosi, kad mūsų vėliava iškelta ir stovime ant pjedestalo. Noriu palinkėti merginoms sėkmės.

L’Officiel Kazakhstan pristato naują fotoprojektą, kuriame dalyvauja iškilios moterys iš įvairių sričių: sporto, verslo, grožio, mados, žiniasklaidos ir kultūros. Fotosesija simbolizuoja didžiulę ir kūrybingą energiją, glūdinčią kiekvieno žmogaus viduje, ypač moters, kuri kartais net neįtaria, koks potencialas slypi joje.

Anelis Marabaeva

Pasaulio tautų šokių solistas. Režisierius-choreografas. Tarptautinių konkursų laureatas. Kazachstano Respublikos pirmojo prezidento fondo laureatas.

Aigerim Beketajeva

Baleto šokėja, Astanos operos pagrindinė baleto solistė. Sankt Peterburgo valstybinio akademinio B. Eifmano baleto teatro kviestinis solistas. Tarptautinių konkursų laureatas. Kazachstano Respublikos pirmojo prezidento fondo premijos laureatas.

Anna Alyabyeva

Tarptautinės klasės ritminės gimnastikos sporto meistras. Tarptautinių turnyrų ir Grand Prix nugalėtojas. Du kartus Azijos žaidynių čempionas 2010 m. Penkiskart Azijos čempionas. Olimpinių žaidynių Londone dalyvis. Anos Alyabyeva ritminės gimnastikos mokyklos direktorius.

Alija Saparova

UAB „NC EXPO-2017“ Renginių turinio ir organizavimo departamento direktoriaus pavaduotojas. Projektų „Astana Food Festival 2015“ ir „Astana Food & Fashion Festival 2016“ organizatorius ir idėjinis įkvėpėjas.

Elvira Mami

Ekonomistas, mokytojas. Baigė Londono ekonomikos mokyklą.

LaylaSultankyzy

Prodiuseris, televizijos laidų vedėjas. Pirmojo vaikų televizijos kanalo „Balapan“ režisierius, pokalbių laidos „Ayel bakyty“ autorius ir vedėjas. Nusipelnęs Kazachstano darbuotojas.

Gulnaras Silbajeva

Populiari aktorė, respublikinės KVN „Kazachai“ komandos narė.

Nazim Sagyntai

herojėsparuoštasmeistraicentrasgrožis„Californication Beauty Yoga & Spa“:Baymakhanovasmarža, DuisebaevaBalzia, BayzhanAselžanas (stilistai), YugayAnastasija, FazilovaLaziza (vizažistai). AčiūperAtliekantfotografija– Californication Beauty Yoga&Spa.

Pasakyk savo draugams:

Kazachstano svetingumo genas

Teigiamas ar neigiamas įspūdis apie šalį dažniausiai formuoja jos svetingumo lygį. „DPR Studio“ vadovė, daug metų svetingumo sistemas studijuojanti specialistė Žanna Praškevič „L’Officiel Kazakhstan“ pasakojo, kokio lygio mes tai turime. Elenos Khasanovos nuotr. ‟ 2016 m. DPR studija pradėjo vykdyti tyrimus...

Naujas DeWitt projektas, skirtas Kazachstanui – DeWitt Kazakhstan 7 Black Edition

Sekdama tendencijas laikrodžių gamybos srityje, Šveicarijos manufaktūra DeWitt kartu su Astana Watch Club pristato naują projektą – juodą laikrodį DeWitt Kazakhstan 7 BlackEdition. Visi DeWitt Kazakhstan 7 Black Edition elementai – dėklas, ciferblatas ir guminis dirželis yra visiškai sukomplektuoti. pagamintas juodos spalvos. Ciferblate pavaizduotas trimatis Kazachstano Respublikos aukso spalvos herbas, pagamintas...

Naujųjų metų išvakarėse „Instagram“ puslapiuose Dream Team kūrybinė komanda kartu su žurnalu „L’Officiel Kazakhstan“ paskelbė naują „DreamTeam“ #fotosesijos konkurso formatą, kuriame dalyvavo tūkstančiai visiškai paprastų žmonių. Pagrindinis mūsų tikslas buvo suteikti galimybę visiškai paprastiems vaikinams priprasti prie modelių vaidmens ir patekti į žurnalo puslapius. Jaunas, šviežias ir...

Almatoje atsidarė mados namai „Magnit“.

Šį savaitgalį įvyko iškilmingas „Magnit“ stiliaus namų atidarymas, kurį šiltai ir svetingai pasitiko geriausius Italijos ir Prancūzijos audinius sugėrusio „Magnit“ Almatos filialo savininkas Asel Kanafina. Prekės ženklo įkūrėjai – sutuoktinių pora Yerlan Aidarbekuly ir Asel Altaeva, pastaruosius trejus metus sėkmingą verslą vykdantys Astanoje. Ateityje savininkai...

Žymaus japonų menininko Yasuaki Onishi „kristalinių medžių“ instaliacija sužavėjo Astanos gyventojus

Balandžio 13 d. Forte Bank Kulanshi meno erdvės galerijoje, remiant Japonijos ambasadai Kazachstano Respublikoje, įvyko iškilmingas japonų instaliacijų menininko Yasuaki Onishi parodos „Vertikali tuštuma“ („Vertikali tuštuma“) atidarymas. Galerijos kūrimo iniciatorius, taip pat parodos „Vertikali tuštuma“ idėjos autorius Yasuaki Onishi buvo Šiuolaikinio meno centras „Kulanshi“. Paroda veiks du mėnesius.Yasuaki Onishi – japonų tapytojas ir...

Graži 30 metų ir vyresni moteris (ir tu negali pasakyti) pasakoja apie savo mėgstamą natūralią kosmetiką kasdienėje ir papildomoje veido, kūno ir plaukų priežiūra.

Anna Alyabyeva, 30+. Du žodžiai apie save

Prieš keletą metų mane įkvėpė natūrali priežiūra ir nuo tada su meile ir toliau įkvepiu savo klientus ir prenumeratorius savo pagrindiniams projektams. @greenstore.su ir @info_green_washing. Prieš 3 metus žurnalas LookBio tapo vienu iš mano vedlių į magijos pasaulį. Straipsnių, kuriuos perskaičiau nuo viršelio iki viršelio, dėka gavau būtinos naudingos informacijos įkvėpimui ir sąmoningumui renkantis.

Odos ir plaukų būklė

Oda normali. Poros išsiplėtusios. Plaukai linkę riebaluotis. Vidutinis ilgis.

VEIDAS

valymas

Mėgstu minkštas putas. Nepaisant to, aš nuolat eksperimentuoju. Dabar mano globoje Noni Care Face Wash Cream šviežių noni sulčių pagrindu. Puikiai putoja ir švelniai valo odą.

Priežiūra (dieną ir naktį)

Prieš susitikdama su natūralia kosmetika buvau tuščias popieriaus lapas – nebuvo jokios kosmetikos, ypač mano nuolatinėje priežiūroje. Mano oda su džiaugsmu priėmė naująją kosmetiką. Dabar neturiu specialaus skirstymo į naktinę ir dieninę priežiūrą. Bet yra priežiūros numylėtinių, pavyzdžiui, S.POPRAVKO laboratorijos dieninis drėkiklis „Green Tango“, kurį kartais keičiu naujais produktais. Šiuo metu prižiūrimas Rudis Oleum Repair Formula veido serumas iš Siam Botanicals. Vasarą labai mėgstu lengvus serumus iš ERBELINICA. Negaliu gyventi be hidrozolių. Mėgstamiausias - Hamamelis iš MI & KO.

Akys

Atskiros akių priežiūros nėra.

Papildoma priežiūra

Vonioje atlieku veido valymą ricinos aliejumi ir simondsijų aliejumi. Man patinka alginatas (rudumblių ekstraktas), bet pirmyn! Mėgstu sausą valymą ir kaukes su ceolitu, nes jos labai gerai uždaro poras, dažniausiai naudoju šias Zhivitsa firmos priemones. Taip pat mėgstu MI&KO veido šveitiklius, pavyzdžiui, medų ir avietes.

SOS lėšos

Įvairūs cheminiai valymai iš prekinių ženklų Holinka ir Biobeauty.

KŪNAS

Dabar testuoju naują seriją "Flora Siberica" ​​iš Natura Siberica kūnui. Labai mėgstu kūno kremus. Man labai patinka rusiško prekės ženklo YAGA masažiniai aliejai, kūno šveitiklis su trintais pušies riešutų kevalais Kholinka - švelniausia oda po jo. Masthevy jau 2 metus - pėdų kremas "Juniper" iš MI & KO, rankų kremas "Lemon" ir pėdų kremas "Silk Leg" iš YAGA.

PLAUKAI

Man patinka kietieji Green Era šampūnai, kaitaliojant juos su įprastais. Turiu tokią savybę – kiekvieną kartą plaunant plaukus keisti šampūną. Tada plaukai ilgai išlieka švarūs. Iš naujausių produktų man patiko Urtekram atkuriantis plaukų balzamas „Šiaurės uogos“.

DEKORATYVINĖ KOSMETIKA

Mėgstamiausi – Dado Sens tušas, Dr.Hauschka akių šešėliai, PUREBIO BB kremas.

BAIGIAMASIS INSTRUKCIJA (be kurio Ana nėra Anna)

Tikriausiai tai priskirčiau pėdų kremams „Šilko kojelė“ ir „Kadakė“, apie kuriuos kalbėjau anksčiau. Su šiais produktais darau pėdų masažą. Labai atpalaiduoja ir suteikia energijos!

Life hack iš Anos

Mėgstu pabusti su gera nuotaika ir su meile žiūrėti į save, tokioje būsenoje galima kalnus nuversti. Linkiu visiems tokios nuotaikos! Ir, žinoma, mūsų veido oda yra mūsų gyvenimo istorijos atspindys.