Multimedijos pristatymai apie ritminę gimnastiką. Pristatymas "ritminė gimnastika"

Ritminės gimnastikos pranešimas apie kūno kultūrą padės pasiruošti pamokai.

„Ritminės gimnastikos“ pranešimas

Gimnastika yra gana įspūdingas sportas. Jo esmė – atliekant šokio ir gimnastikos pratimus, kurie atliekami su daiktais (kamuoliu, lanku, kaspinu, virve, mase) arba be jų.

Šiandien ritminė gimnastika yra pripažinta olimpine sporto šaka. Gimnastai pasižymi tempimu, lankstumu, dideliu stūmimu, gera koordinacija ir liekna figūra. Visos šios savybės pasiekiamos nuolat treniruojantis, prižiūrint treneriui.

Yra Tarptautinė gimnastikos federacija, kuri rengia pasirodymų taisykles, reglamentus ir vienija kelias nacionalines federacijas.

Ritminės gimnastikos atsiradimo istorija

Ritminė gimnastika – jauna sporto šaka, ji atsirado Mariinskio teatro dėka: 1913 metais Sankt Peterburgo institute buvo atidaryta Aukštoji meninio judėjimo mokykla. P.F. Lesgaft. Mokyklos mokytojai jau turėjo patirties mokant ritminės, estetinės ir šokių gimnastikos. Sujungus visus stilius į vieną, impulsas buvo duotas ritminės gimnastikos atsiradimui.

Pirmasis ritminės gimnastikos čempionatas buvo surengtas Leningrade 1941 m. Prasidėjus Didžiajam Tėvynės karui, sporto plėtra šiek tiek sustojo. 1945 metais jie sukūrė pirmąją ritminės gimnastikos sekciją, kuri vėliau buvo pertvarkyta į SSRS federaciją.

Ateityje ritminė gimnastika vystėsi žaibišku tempu, pritraukdama vis daugiau norinčių prisijungti prie jų gretų. Pirmasis čempionatas buvo surengtas 1948 m. Po metų jie buvo pradėti rengti kasmet. Tada vyko SSRS taurė (nuo 1965 m.) ir Visos Sąjungos varžybos tarp vaikų (nuo 1966 m.). Netrukus ritminės gimnastės pradėjo keliauti su programomis už Sovietų Sąjungos ribų, o ši sporto šaka buvo pripažinta Tarptautinės gimnastikos federacijos, gavusi oficialų statusą.

Pirmasis tarptautinis susitikimas įvyko Sofijoje 1960 m., kuriame dalyvavo Bulgarija – SSRS – Čekoslovakija. 1963 metais Budapešte vyko tarptautinės ritminės gimnastikos varžybos – Europos taurė. Po 4 metų atsirado naujas komandinis varžybų tipas: grupinės pratybos. 1980 metais ritminė gimnastika buvo įtraukta į olimpinių žaidynių programą. Jo istorija prasidėjo jau 1984 m.

Trumpos ritminės gimnastikos taisyklės

• Spektakliai yra su objektais arba be jų. Tarptautiniuose konkursuose pasirodymai yra privalomi su dalyku.
• Gimnastikos programa eina į fonogramą.
• Kiekvienas pratimas ant 13x13m kilimėlio trunka 75-90 sekundžių.
• Spektakliai vertinami 20 balų skalėje.
• Pasirodymus vertina 3 teisėjų komandos. Du pogrupiai vertina programos sudėtingumą (techniką), dar 4 teisėjai vertina choreografiją ir artistiškumą. Už klaidas atimami taškai. Taip pat formaliąją pasirodymo pusę vertina koordinuojantis teisėjas.
• Tarp daiktų, su kuriais sportuoja gimnastai, yra: sintetinės arba kanapinės virvės, sintetinis arba medinis lankas, sintetinis arba guminis rutulys, guminis ar plastikinis kuodas, satino juostelė, lazdelė.

Iki šiol ritminė gimnastika yra prestižiškiausios tarptautinės varžybos, rengiamos kas ketverius metus. Pirmasis Europos gimnastikos sąjungos čempionatas įvyko 1978 m.

Panašūs dokumentai

Bendrieji pratimų technikos bruožai ritminėje gimnastikoje. Yra dvi pagrindinės judėjimo formos: sukimasis ir poslinkis. Pratimai su gimnastikos objektais, gebėjimas valdyti judesius. Yra dvi pagrindinės pratimų su juostele grupės: sūpynės ir ratai, metimai.

santrauka, pridėta 2011-03-30


Ritminės gimnastikos konkurencinių kompozicijų efektyvios konstravimo problemos. Stipriausių komandų pasirodymo vaizdo analizė. Laiko, skirto kūno sunkumo elementų įgyvendinimui ir bendradarbiavimui grupinėje mankštoje, rodiklių tyrimas.

straipsnis, pridėtas 2017-11-16


Eksperimentinės treniruotės pranašumai, palyginti su tradicinėmis, atsižvelgiant į sugebėjimą šokinėti, atsižvelgiant į klubo sąnario judesių amplitudę po eksperimento. Klubų sąnarių lankstumo ir gebėjimo šokinėti vaidmuo ritminėje gimnastikoje.

testas, pridėtas 2019-03-01


Aukštas judesių sudėtingumo lygis, jų jungtys ir deriniai, jų atlikimo artistiškumo reikalavimai ekstraklasių gimnastų konkursinėse kompozicijose. Struktūrinių grupių didelės amplitudės elementų atlikimas (šuoliai, balansai, posūkiai, polinkiai).

Ritminės gimnastikos raidos tendencijos pasaulyje. Veiksniai, lemiantys jėgų pusiausvyrą pasaulio ritminėje gimnastikoje. Gimnastų atlikimo įgūdžių komponentai ir jų vertinimo metodai. Sportininkų meniškumo tobulinimo metodai.

Greitas sportinių pratimų technikos komplikavimas kaip pagrindinis veiksnys, lemiantis padidėjusius reikalavimus gimnastų koordinacinių gebėjimų išsivystymo lygiui. Pratimai su daiktais yra ritminės gimnastikos bruožas.

straipsnis, pridėtas 2017-12-28


Ritminės gimnastikos judesių klasifikacija. Mokinių rengimo tikslai ir uždaviniai. Priešakrobatinių elementų charakteristikos. Pratimų su objektais biomechaninės sintezės tyrimas. Specialiųjų klasių, įgūdžių ir gebėjimų formavimas.

santrauka, pridėta 2014-11-18


Gimnastikos rūšių ir jos elementų charakteristikos, raidos istorija ir naudojimo ypatumai. Aerobikos esmė, šiuolaikinės fitneso programos ir tempimo vaidmuo. Ritminės ir meninės gimnastikos fiziologinis pagrindas, jų skirtumai.

ataskaita, pridėta 2011-10-18


Įvairios kvalifikacijos sportininkų sportinės aerobikos individualių varžybų programų turinio ir sudėties kiekybiniai rodikliai. Įtaka sportiniam rezultatui sudėtingumo elementų, pagrindinių aerobikos žingsnių atlikimo kokybei.

Ritminė gimnastika kaip kompleksinė koordinuota sporto šaka. Sudėtingos ir smulkios judesių koordinacijos įsisavinimo mechanizmas, gebėjimas perteikti ne tik bendrą judesio prigimtį, bet ir jo detales. Ritminės gimnastikos konkursiniai pratimai.

Meninė gimnastika
Sportas
gimnastika - sportas,
įskaitant konkursus
ant gimnastikos aparatų,
atliekant grindų pratimus ir
baziniai šuoliai.
moderni programa
visapusiška gimnastika: už
moterys - ant įvairaus aukščio strypų,
pusiausvyros sija, skliautas, laisvasis stilius
pratimai; vyrams – laisvoje
pratimai, skliautai, ant žirgo,
žiedai, lygiagrečios strypai ir
skersinis.

Meninės gimnastikos istorija

Gimnastika
pratimai įtraukti į
kūno kultūros sistemoje
senovės Graikija, tarnavo kaip priemonė
ruošia jaunus vyrus dalyvauti
Olimpinės žaidynės. Nuo XVIII pabaigos -
pradžios Vakarų Europos ir
Rusijos kūno kultūros sistemos
buvo naudojami pratimai
gimnastikos įranga, skliautai.
XIX amžiaus antroje pusėje daugelyje šalių
Vakarų Europa buvo pradėta vykdyti
kažkokia konkurencija
gimnastikos pratimai. Pirmas
varžybos Rusijoje vyko 1885 m
metų Maskvoje.
Tarptautinė gimnastikos federacija buvo įkurta 1881 m. Nuo 1896 m
Meninė gimnastika į olimpinių žaidynių programą įtraukta nuo 1928 m.
Moterys dalyvauja olimpinėse žaidynėse. Čempionatai rengiami nuo 1903 m
pasaulio (iki 1913 m. - kartą per 2 metus, nuo 1922 m. - kartą per 4 metus), nuo 1934 m. čempionatuose
dalyvauja moterys.
XX amžiaus pirmoje pusėje didžiausios sėkmės sulaukė olimpinės žaidynės ir
pasaulio čempionatus pasiekė gimnastai iš Čekoslovakijos, Italijos, Prancūzijos,
Šveicarija, Vokietija, Suomija, Vengrija, Jugoslavija, JAV.

Tarptautinė gimnastikos federacija

Federacija
Tarptautinė federacija
gimnastika (fr. Federation Internationale de
Gimnastika (FIG) arba anglų kalba. Tarptautinė
Gimnastikos federacija (IFG)) – federacija
gimnastikos sportas. Įkurta
1881 m. liepos 23 d. Lježe
(Belgija), todėl ji yra seniausia
tarptautinė sporto federacija.
Iš pradžių pavadintas Europos
gimnastikos federacija,
organizacijoje buvo trys šalys narės:
Belgija, Prancūzija ir Nyderlandai, o
1921 buvo į ją priimti ir ne
Europos šalys. Tada ji ir
gavo savo modernų pavadinimą.
kuria taisykles apibrėžiančias kalbos taisykles
gimnastų pasirodymų vertinimas.

nelygios juostos

Nelygūs strypai – naudojamas sportinis inventorius
moterų gimnastikoje. Vyrai naudoja
lygiagrečios juostos.

Žurnalas

Rąstas – vienas
nuo kriauklių iki
sporto
gimnastika,
horizontaliai
sijos ilgis 5
metrų ir
10 pločio
centimetrai,
Užsidėk
ūgis 125
centimetrų.
Uždengtas sviedinys
odos arba
zomša.

skliautas (moterys)

Atliekant skliautą
sportininkas bėga trasa,
tada atstūmė
ypatingas įstrižas
spyruoklinis tiltas ir atlieka
šuolis, kurio metu jis privalo
padaryti papildomai
sviedinio atstūmimas
(gimnastikos žirgas arba
specialus sviedinys). Šuolio metu
sportininkas įsipareigoja
papildoma akrobatinė
elementai ore (soversas,
piruetai, sukimai). Spektaklis
įvertintas pagal sunkumą
užbaigti elementai, jų švara,
klaidų nebuvimas. ypatingas
dėmesys kreipiamas į kokybę
nusileidimas.

Grindų mankšta (moterys)

Grindų pratimai vyksta ant
„kilimas“ – kvadratinė platforma. Moteriškas
grindų pratimai – vieninteliai
gimnastikos programos tipas,
atliekama pagal muziką. Moteriškoje
varžybose, teisėjai atsižvelgia į lygį
choreografinis mokymas.

Grindų mankšta (vyrai)

Grindų pratimai įtraukti į programą tiek moterų, tiek
vyrų turnyrai. Sportininko pasirodymas vertinamas pagal
užbaigtų elementų sudėtingumas, jų grynumas, nebuvimas
klaidų. Vyrams, atliekantiems pratimus ant grindų, gimnastas privalo
į savo derinį įtraukite įvairių struktūrinių elementų
grupės. Iš viso yra 4 tokios grupės, plius nulipimas (nulipimas laisvuoju stiliumi
pratimai, atsižvelgiama į galutinę akrobatinę įstrižainę).

skliautas (vyrai)

Arklio pratimai

Žirgas yra vienas iš gimnastikos aparatų.
Pratimai ant žirgo yra įtraukti į vyrų programą
varžybose, be to, žirgas gali būti naudojamas
kaip skliautinis sviedinys.

Žiedo pratimai

Žiedai - vienas iš kriauklių
sportinė gimnastika. Pratimai ant
žiedai įtraukti į vyrų programą
konkursuose. Žiedai – kilnojami
sviedinys, susidedantis iš dviejų
žiedai pagaminti iš nedeformuojamų
aukštyje pakabinta medžiaga
specialūs kabeliai.

Lygiagrečios juostos

Lygiagrečios juostos -
sporto įranga,
naudojamas sporte
gimnastika vyrams. Tarp moterų
naudojami skirtingi aukščiai
barai. Strypai – sviedinys, kad
sujungia abi galias
elementai, smagračiai ir
leidžia sportininkui
naudoti maksimaliai
elementų skaičius iš
skirtingos struktūrinės grupės. AT
gimnastės derinys gali
įvesti statinį
pozicijos – kampas, stovėti
rankos, elementai viršuje ir apačioje
stulpai, elementai ramybėje ir
pabrėžimas ant rankų, elementai su
sukimasis ant salto ir be jo.
Pabaigos derinys yra
nulipti.

skersinis

Skersinis arba horizontalus strypas - vienas iš korpusų sporte
gimnastika. Į programą įtraukti pratimai skersiniu
vyrų varžybos. Skersinis - plieninis strypas,
pritvirtintas prie vertikalių stelažų ir pritvirtintas prie
plieno strijų pagalba.

Gimnastika

Ritminė gimnastika – vaizdas
sportuoti, koncertuoti pagal muziką
įvairios gimnastikos ir
šokių pratimai be
tema, taip pat su tema
(virvė, lankas, rutulys, kuokštai, kaspinas).
Paskutiniai pasirodymai
be dalyko nėra laikomi
pasaulis
klasė. Su grupe
vartojamos kalbos
arba dviejų tipų vienu metu
daiktų ar vienos rūšies.

Ritminės gimnastikos istorija

Meninė gimnastika – palyginus
jaunas sportas; pagal savo išvaizdą
skolingas garsiųjų baleto meistrams
Mariinsky teatras. Trumpam laikui
savo egzistavimo metu ši sporto šaka laimėjo
pasaulinis pripažinimas ir
daugybė gerbėjų visuose kampuose
pasaulis.
Vardo Leningrado kūno kultūros institute 1913 m
buvo atidaryta Lesgafto aukštoji meno mokykla
judėjimas. 1941 metų balandį pirmasis
ritminės gimnastikos čempionatas. Prasideda gimnastai
kelionė už SSRS ribų su parodomaisiais pasirodymais
Belgija, Prancūzija, Vokietija. Po to – ritminė gimnastika
buvo pripažintas Tarptautinės gimnastikos federacijos kaip a
sporto. 1960 m. pirmasis pareigūnas
tarptautinis susitikimas: Bulgarija – SSRS – Čekoslovakija, o vėliau
3 metai Budapešte yra pirmasis oficialus tarptautinis
varžybos vadinamos Europos taurė.