Kas elektrik stimülasyonu hakkında (arkadaşlar ve yoldaşlar için). Kas elektrik stimülasyonu

Fizyoterapinin en etkili ve popüler yöntemlerinden biri elektriksel kas stimülasyonudur. Bu tür prosedürlerin seyri, hasarlı sinir uçlarını, dokuları ve kasları hızla geri yüklemenizi sağlar. Bu tekniğin özelliği nedir? Elektrostimülatörü kimler kullanabilir ve böyle bir prosedürü kim reddetmeli? Tüm bu soruların cevaplarını bu yazıda bulacaksınız. Bazı patolojilerin tedavisi için doktorlar bir elektrik stimülasyonu kürü reçete eder. Bu prosedür, darbeli akımları doğrudan dokulara, organlara ve sistemlere yönlendiren özel ekipman kullanılarak gerçekleştirilir.
Elektriksel kas stimülasyonu, kural olarak, hastanın motor aktivitesini sınırlayan, kas dokusunun tükenmesine ve güç kaybına yol açan sinir sistemi hastalıklarının karmaşık tedavisinin bir parçasıdır. Elektrik stimülatörü, hastalıklı organa anında bir kas kasılması olduğu ve motor uyarımın ortaya çıktığı bir dürtü gönderir. Aynı zamanda bazı beyin hücreleri de daha aktif olarak çalışmaya başlar. Bu tedavi yöntemi, kas dokusunda atrofi ve sklerotik değişiklikleri önler, kan ve lenf dolaşımını artırır ve kan damarı duvarlarının geçirgenliğini iyileştirir.

Belirteçler

Ev elektrostimülatörü

• Spastik felç eşliğinde multipl skleroz, Guillain-Barré sendromu, polinöropati ve diğer rahatsızlıklar.
• Ciddi bir yaralanmadan sonra ekstremitelerde azalan his.
• Santral felce yol açan serebral dolaşım patolojileri.
• Hastanın motor aktivitesinin sınırlı olduğu karmaşık kırıkların uzun süreli tedavisi. Kural olarak, böyle bir yaralanma ile hastanın kasları tükenir. Bunun olmasını önlemek için doktorlar bir elektrik stimülatörü kullanmanızı önerir.

Elektriksel kas stimülasyonu ancak diğer tedavilerle kombine edildiğinde etkili olacaktır.

Avantajlar

Elektriksel kas stimülasyonu prosedürü sebepsiz yere bu kadar popüler değildir. Bu tekniğin birçok avantajı vardır, yani:

• Kas performansını etkili bir şekilde geri yükler.
• Sadece hastalığı tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda analjezik bir etkiye sahiptir.
• Özel eğitim ve tıp eğitimi olmadan bir elektrostimülatör kullanabilirsiniz. Modern tıbbi ekipman üreticileri, evde tedavi için kullanılabilecek çok çeşitli kompakt, ucuz cihazlar sunar.

Elektrostimülatörün evde kullanılabilmesine rağmen, bu tür işlemlerden önce bir doktora danışmanız gerekir.

Kusurlar

Her hasta, avantajlara ek olarak, elektriksel kas stimülasyonunun bariz dezavantajlarının da olduğunun farkında olmalıdır. Tekniğin dezavantajları şunları içerir:

• Sinir sistemine verilen hasar çok güçlüyse, bu tedavi etkisiz olacak ve istenen sonucu vermeyecektir.
• Bir elektrik stimülatörü kullanarak fizyoterapi, yalnızca hastalığın sonuçlarından kurtulmanıza izin verir, ancak hoş olmayan semptomların gelişmesinin nedeninden değil.

Bazı insanlar, kas eğitimi ve selülite karşı elektrik darbeleri gönderen özel ekipman kullanır. Ancak profesyoneller bu şekilde istenilen hedefe ulaşmanın oldukça zor olacağını söylüyor. Kilo vermek veya güzel kaslar inşa etmek istiyorsanız, bir spor salonuna kaydolmak ve doğru beslenmeye başlamak daha iyidir. Dersler, elbette, sizden çok çaba gerektirecek, ancak rakam zayıflayacak.

Kontrendikasyonlar

Elektrik stimülasyon tekniğinin de bazı kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki durumlarda bu tür prosedürlerin uygulanması önerilmez:

• Romatizma;
• sık ağır kanama;
• atriyal fibrilasyon;
• Kalp ve kan damarlarının patolojileri;
• inflamatuar ve bulaşıcı hastalıklar;
• Onkoloji.

Yakın zamanda tendon veya kas ameliyatı geçirdiyseniz, elektrik stimülasyonunu ancak 1 ay sonra yapabilirsiniz. Elektriksel uyarıların kullanılması uterusun tonunda bir artışa neden olabilir, bu nedenle hamile kadınlar da böyle bir prosedürden kaçınmalıdır.

Geri

• Ağrı ve diğer rahatsız edici semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulma.
• İşlem tamamen ağrısızdır.
• Alerjik reaksiyonlara neden olabilecek ve vücuda zarar verebilecek ek ilaçlar almanıza gerek yoktur.
• Hızlı iyileşme.

Kas içi elektrik stimülasyonunun da kontrendikasyonları vardır. Herhangi bir inflamatuar hastalığınız, kardiyovasküler sistem patolojisi, onkoloji veya akciğer tüberkülozu varsa böyle bir işlemin yapılması önerilmez. Ayrıca, hamilelik sırasında ve yapay kalp pili olan kişilerde elektrikli kalp pili kullanılması yasaktır. Her durumda, işlemden önce bir doktora danışmanız gerekir.

Gözler

• yakın görüşlülük veya ileri görüşlülük;
• astenopi;
• Şaşılık;
• Optik sinirin atrofisi.

Gözün retinasına bir ışık demeti yönlendirilir ve göz anında buna tepki verir. Görme bozulursa, dış dünyadan gelen bilgiler beyne çarpık olarak girebilir. Elektrik stimülatörü gözün nöromüsküler sistemi üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir, kaslar kasılır ve sinirlerin iletimi normalleşir. İşlem hemen hemen her klinikte gerçekleştirilen basit ve ağrısızdır. Göz hastalıklarının tedavisi için bir elektrostimülatör kullanımının tek kontrendikasyonu, enflamatuar bir hastalığın veya kanamanın varlığıdır.

Beyin

Beynin bazı nöropsikiyatrik hastalıkları, bir elektrik stimülasyonu ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Özel bir cihaz, beynin temel işlevlerini harekete geçiren sinir uyarıları gönderir. Bu tür prosedürlerin ana avantajları, ek ilaca ihtiyaç duyulmaması ve yan etki olasılığının ortadan kaldırılmasıdır.
Beynin elektriksel stimülasyon seyrini yürütmek için ana endikasyonlar düşünülebilir:

• kafa travması;
• Merkezi sinir sisteminin patolojisi;
• nevroz;
• İşitme ve görme bozuklukları;
• Beynin yanlış kan dolaşımının sonuçları.

Prosedüre devam etmeden önce, doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Mesele şu ki, bu tekniğin kontrendikasyonları var. Hipertansiyon, ateroskleroz, yüksek sıcaklık, bulaşıcı veya soğuk algınlığı, onkoloji için bir elektrostimülatör kullanılması önerilmez.

Elektrik stimülasyonu (video)

Kas-iskelet sistemi hastalıkları her yaştan insanda görülür. Oldukça sık, nörolojik ve diğer hastalıklarla ilişkili kas disfonksiyonu not edilir. Bu tür patolojilerin tedavisinde, etkisi kas tonusunu artıran ve kas dokusunun durumunu iyileştiren fizyoterapötik prosedürler büyük önem taşımaktadır. Sırt kaslarının, bacakların ve vücudun diğer bölümlerinin elektrikle uyarılması, hipotansiyonla başa çıkmayı ve işlevselliklerini geri kazanmayı mümkün kılar, bu da hastanın yaşam kalitesini eski düzeyine döndürür ve tedavinin uzun vadeli sonuçlarını iyileştirir. .

Yöntem hakkında

Nörolojide kas elektriksel stimülasyonunun kullanımı, elektrik akımının kas liflerinden geçme kabiliyetine dayanır ve içlerinde kasılma aktivitesi veya gevşeme şeklinde fizyolojik bir tepkiye neden olur. Bu, özellikle merkezi sinir sisteminden gelen sinir uyarılarının herhangi bir nedenle kaslara ulaşamadığı durumlarda önemlidir. Elektriksel stimülasyon yöntemi, kas dokusunu atrofiye karşı korur, elektrik akımının sürekli uyarıcı etkisi nedeniyle beslenmesini ve metabolizmasını iyileştirir. Kaslar hasar gördüğünde, dış uyarılarla yenilenmelerinin arttığına dair bilimsel kanıtlar vardır.

Nörolojide çok sayıda klinik çalışma, bu fizyoterapinin bir başka önemli mekanizmasını göstermektedir. Beynin inme ve diğer organik lezyonlarının arka planına karşı, kasların işlevlerinin parezi ve felç şeklinde ihlali vardır. Bu durumda miyostimülasyonun performansı sadece kas liflerinin işleyişini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sinir yapıları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, rejenerasyon ve plastisite seviyelerini arttırır ve etkilenen uzuvun motor aktivitesinin iyileşmesini hızlandırır.

Elektrik akımının kas dokusu üzerinde karmaşık bir etkisi vardır: mikro dolaşımı iyileştirir, metabolik süreçleri hızlandırır, kas tonusunu ve rejeneratif yeteneklerini korur.

Fizyoterapistler, hem evde hem de ayakta tedavi bazında elektrik stimülasyonu kullanmanın yerel olumlu etkilerini de not eder. Elektrik akımının etkisi, mikro sirkülasyonda, kas dokusunun oksijen ve besinlerle doygunluğunda, galvanizlemenin etkisiyle ilişkili bir iyileşmeye yol açar. Elektrik alanı, kan ve lenf damarlarının duvarlarının tonunu iyileştirerek organlardan kan ve lenf çıkışını iyileştirir.

Elektriksel kas stimülasyonundan çok sayıda olumlu etki, tekniğin yetişkinlerde ve çeşitli yaşlardaki çocuklarda yaygın olarak kullanılmasını belirler. Bebekler için miyostimülasyon yapılırsa, bunun sadece bir tıp kurumunda yapılması gerektiğine dikkat etmek önemlidir.

Prosedürün avantajları ve dezavantajları

Uyluk, alt bacak ve vücudun diğer bölümlerinin elektrikle uyarılması tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, yöntemin, myostimülasyon olasılığını belirleyen avantajları ve dezavantajları olduğu anlaşılmalıdır. Prosedürün ana avantajları aşağıdaki gibidir:

• kas liflerinin kontraktilitesini geri kazanmanın belirgin bir etkisi;
• çoğu hastada, sinir gövdelerine, omurgaya vb. Hasar ile ilişkili ağrıda bir azalma vardır;
• miyostimülasyon cihazları oldukça ucuzdur, bu da prosedürün kendisinin düşük maliyetine yol açar;
• ilgili hekime danıştıktan sonra, gerekli aparatlar satın alındıktan sonra evde elektrik stimülasyonu da yapılabilir.

Belirgin avantajlara rağmen, fizyoterapistler, elektrik stimülasyonunun tek tedavi yöntemi olarak kullanılmasına izin vermeyen bir takım dezavantajlara dikkat çekiyor:

• belirgin nörolojik bozuklukların fizyoterapötik prosedürlerin kullanımıyla düzeltilmesi zordur veya bunların yardımıyla hiç tedavi edilmez;
• elektriksel etki birincil hastalığı etkilemez, sadece sonuçlarının ciddiyetini azaltır.

Bu bağlamda, elektriksel kas stimülasyonu, ilaçlar ve diğer fizyoterapi türleri ile birlikte karmaşık tedavinin bir parçası olarak kullanılır.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Elektrik stimülasyonunun nöromüsküler impuls iletimi ve kas liflerinin durumu üzerindeki olumlu etkisi, bu prosedür için çok çeşitli endikasyonlar sağlar:

• nevrit, pleksit ve radikülit arka planına karşı kasların motor aktivitesinin ihlali;
• merkezi sinir sistemine verilen hasarın bir sonucu olarak felç veya parezi: felç, yaralanma vb.;
• örneğin kemik oluşumlarının bir kırığının arka planına karşı uzun bir süre hareketsizlikten sonra hipotoni veya kas atrofisi;
• hastalıklar veya cerrahi müdahaleler sonucu iç organlardaki (ince ve kalın bağırsaklar, safra kesesi) kas dokusunun atonik durumları;
• bağırsak sfinkterlerinin bozulması;
• yüzün sinirlerinde, alt sırtta vb. inflamatuar süreçler;
• damar tonusu ihlalleri;
• elektriksel stimülasyon dokulardaki yağ içeriğinin azalmasına neden olduğu için obezitede kilo verme ihtiyacı;
• profesyonel olarak sporla uğraşan kişilerde uzun bir rehabilitasyon dönemi.

Mevcut endikasyonlara bağlı olarak, her hasta için maruz kalma süresi, elektrot lokalizasyonu ve toplam fizyoterapi seansı sayısı açısından farklılık gösterebilecek bireysel bir tedavi rejimi seçildiğini belirtmek önemlidir.

Kas dokusunun elektriksel stimülasyonunun kullanımı, nörit veya felç arka planına karşı pareziden ve iç organların patolojisinde bağırsak hipotansiyonu ile biten çok sayıda hastalık için endikedir.

Elektrik stimülasyonunun kontrendike olduğu durumlar vardır:

• malign neoplazmların büyümesi;
• epileptik nöbet öyküsü;
• kalp pili veya diğer implante edilmiş cihazların varlığı;
• şiddetli aritmi türleri.

Bu durumların varlığında elektriksel kas stimülasyonu kullanımından vazgeçilmeli ve diğer tedavi yöntemleri seçilmelidir. Bununla birlikte, bazı hastalıklarda, prosedür iyileşene kadar basitçe ertelenebilir. Bu tür hastalıklar şunları içerir:

• kronik bulaşıcı bir hastalığın akut veya alevlenmesi;
• iç organların dekompanse durumu;
• akut fazda tromboflebit;
• gebelik;
• tam füzyondan önce kemik kırıkları;
• son 3-4 hafta içinde kas, sinir ve kan damarlarında cerrahi operasyonlar.

Hastanın muayenesi ve sonraki laboratuvar veya enstrümantal muayeneleri temelinde endikasyonları ve kontrendikasyonları olup olmadığını yalnızca ilgili doktor belirlemelidir.

Prosedür için hazırlık

Hastanın ön eğitimden geçtiği durumlarda elektriksel stimülasyonun güvenliği ve etkinliği mümkündür. Kural olarak, aşağıdaki adımları içerir:

• Doktor, hastanın tüm şikayetlerini dikkatlice inceler, ek enstrümantal ve laboratuvar muayene yöntemlerinin sonuçlarını reçete eder ve analiz eder. Bu, örneğin vücutta akut enflamatuar süreçlerin varlığı gibi olası kontrendikasyonları tanımlamanın yanı sıra doğru bir teşhis koymanıza olanak tanır.
• Elektrodiagnostik, kas ve sinir dokusunun uyarılabilirlik eşiklerini belirlemeyi amaçlayan, hasta için optimal akım gücü göstergelerini ve tipini seçmeyi mümkün kılan gerçekleştirilir.
• Katılan doktor, hasta veya çocuğun ebeveynleri ile konuşarak, onlara yaklaşan tedavinin özünü ve en iyi sonuçları elde etmek için tüm elektriksel stimülasyon sürecini tamamlama gereğini açıklar.

Elektrik stimülasyonunun gerçekleştirilmesi

Bir çocukta veya bir yetişkinde elektriksel stimülasyon yöntemini kullanmadan önce, doktor gerekli maruz kalma modunu (doğrudan veya alternatif akım) seçmelidir. Kullanılan mevcut gücü seçmek için gerekli olan sinir ve kas oluşumlarının uyarılabilirlik eşik seviyeleri de belirlenir. Benzer bir prosedür, stimülasyonun kendisi ile aynı cihaz tarafından gerçekleştirilen elektrodiagnostik kullanılarak gerçekleştirilir.

Kas dokusundaki değişikliklerin ciddiyetine ve altta yatan hastalığa bağlı olarak fizyoterapist kullanılan cihazın tipini seçer. Şiddetli hipotansiyon veya atoni ile, yüksek genlik ve frekans ile güçlü bir elektrik akımı oluşturmanıza izin veren ASM, Neuron-1 gibi cihazların kullanılması önerilir. Bu cihazlar büyüktür ve ayakta tedavi bazında kullanılır. Ayrıca Omron, Nevoton gibi çoğunlukla evde hastaların kendileri tarafından kullanılan kompakt cihazlar da vardır.

Elektriksel kas stimülasyonu için algoritma oldukça basittir ve aşağıdaki gibi gerçekleştirilir:

1. Doktor veya hasta, stimülasyon için gerekli elektrotları seçer. Tek kullanımlık veya tekrar kullanılabilir olabilirler. Çeşitli formları vardır: hasarlı kasların lokalizasyonu ile belirlenen kare, yuvarlak, kıvrımlı. Örneğin bacakların parezi ve felç durumlarında kuadriseps kasını etkilemek için bu kas çok büyük olduğu için büyük kare elektrotlar kullanılır. Prosedürü gerçekleştirmek gerekirse, bebekler özel çocuk elektrotları kullanır.
2. Elektrotları seçtikten sonra doğru şekilde yerleştirilmelidirler. Kural olarak, hedef kas aralarına yerleştirilmelidir, yani elektrotlar belirli bir kasın iki kutbuna yerleştirilmelidir.
3. Karın ve karın boşluğunun organlarını uyarırken, skolyoz veya osteokondrozlu sırt, elektrotlar alt sırt ve göbek bölgesine yerleştirilir.
4. Elektrotlar vücut yüzeyine sabitlendikten sonra cihaz çalıştırılır ve minimum akım değerleri ayarlanır. Kural olarak, bir noktanın uyarılma süresi beş dakikayı geçmemeli ve genel olarak tüm prosedür yarım saati geçmemelidir. Tedavi süresince toplam seans sayısı, mevcut hareket bozukluklarının şiddeti ve altta yatan hastalığın doğası ile belirlenen 15-20'dir. Gerekirse 1.5-2 haftalık bir dinlenme sonrasında elektriksel stimülasyon yöntemi tekrarlanabilir.

İşlemi gerçekleştirmek için basit bir teknik ve hasta için yüksek düzeyde güvenlik, evde elektriksel kas stimülasyonunun kullanılmasını mümkün kılar. Bununla birlikte, böyle bir tedaviyi gerçekleştirmeden önce, mevcut endikasyonları ve kontrendikasyonları belirleyecek ve gerekli stimülasyon parametrelerini seçecek olan doktorunuza danışmalısınız: akımın türü ve gücü, seans süresi ve toplam işlem sayısı. .

Çocuklarda kullanım

Kas dokusunun elektrikle uyarılması, farklı yaşlardaki çocuklarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Küçük çocuklar, örneğin bebekler için böyle bir prosedürün, olumsuz sonuçların gelişmesini önlemek için yalnızca ayakta tedavi bazında önerildiğini belirtmek önemlidir.

Elektrik stimülasyonu, serebral palsi, düztabanlık, eklem displazisi (örneğin kalça), skolyoz, karın ön duvarı kaslarının hipotansiyonu, bağırsak atonisi vb. tedavisinde kullanılır. elektrik akımlarının kullanımı kanıtlanmıştır.

Çocuklarda elektrik stimülasyonunun yapılması, prosedürün yetişkinlikte kullanılmasından önemli farklılıklar göstermez. Mevcut güç için tek kısıtlama geçerlidir - yetişkinlerinkinden iki ila üç kat daha az olmalıdır. Ayrıca doktorlar, çocuğun sinir ve kas sistemi üzerinde “yumuşak” bir etki sağlamak için fizyoterapi seansının süresini 10-15 dakikaya indirmenizi önerir. Ayrı olarak, yetişkin hastalara yönelik elektrotların, bir çocuk için uygun olmadığı ve elektriksel stimülasyonun etkinliğini olumsuz yönde etkileyen cilt ile iyi temas sağlamadıkları için kullanılmaması gerektiği söylenmelidir.

Çocuklarda ve yetişkinlerde olası komplikasyonlar

Elektriksel kas stimülasyonu hastalar için güvenlidir, ancak bazı durumlarda fizyoterapinin istenmeyen sonuçları ortaya çıkabilir:

• elektrotun uygulandığı yerlerde cildin kızarıklığının yanı sıra karıncalanma ve yanma şeklinde hoş olmayan hisler hastalarda en yaygın olanıdır ve elektrik akımının biyolojik dokular üzerindeki çok fizyolojik etkisi ile ilişkilidir, ciddi sağlık sonuçları yoktur. ortaya çıkmak;
• elektrot uygulama alanında değişen derecelerde yanıklar ve ayrıca elektrik yaralanması;
• mevcut ağrının ortaya çıkması veya yoğunlaşması;
• sinir ve kas oluşumlarının aşırı uyarılması ile ilişkili kas hipertonisitesi.

Son üç komplikasyon son derece nadirdir ve yalnızca prosedür yanlış yapıldığında ortaya çıkar. Bu, çoğunlukla evde kendi kendine ilaç vermeye çalışırken veya hatalı elektriksel kas stimülasyon cihazlarını kullanırken not edilir.

Tekniğin doktorun talimatlarına ve cihazın kullanım talimatlarına uygun olarak doğru kullanılması, komplikasyonların gelişmesini önlemenize ve elektriksel stimülasyonun etkinliğini artırmanıza olanak tanır.

Kas elektrik stimülasyonu, iskelet kaslarının felç, parezi ve diğer hastalıklarının yanı sıra iç organlardaki düz kas dokusunun hipotonisini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan önemli bir fizyoterapötik prosedürdür. Elektrik akımının etkisi, kasların durumunu, beslenmelerini ve nöromüsküler iletimini iyileştirir, bu da hipo ve atoniyi ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Fizyoterapi prosedürünün bir takım sınırlamaları vardır ve bu nedenle sadece hastayı dikkatlice inceleyen ve elektrik stimülasyonu için endikasyonlarını ve kontrendikasyonlarını belirleyen ilgili hekime danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısınız, çünkü bu yan etkilerin gelişmesi veya altta yatan hastalığın ilerlemesi ile doludur.

Kas uyarıcıları konusunda çok kaba.

1. Anahtar kelime bir elektrik stimülatörü değil, bir miyostimülatördür (kas stimülatörü)

2. İlk kez bunu düşündüler ve konuyu geliştirdiler, SSCB'de askeri doktorlar. Savaştan kısa bir süre sonra.
Uzun süre yataklarında yatan yaralılar için çalıştılar. Daha sonra - denizaltılar, astronotlar için - az hareket eden ve kas tonusunu kaybeden herkes. Başarıların önemli olduğu uluslararası spor olimpiyatlarına sporcular için daha sonra bile.

3. Perestroyka ile birlikte, tüm gelişmeler batıya ve güneydoğuya gitti ve burada tüketim malları olarak ikinci bir doğum aldılar. O zamana kadar, sorunsuz kısa darbeler üretebilen ucuz yarı iletkenler ortaya çıktı. Kısa darbelerin üretilmesiyle ilgili bir sorun vardı - o zaman sadece radyo tüpleri olabilirdi. Ardından televizyon kuyrukları oluştu.
Tüketim malları olarak miyostimülatörlerden bahsetmeye gerek yoktu.

4. Kısa darbelerle kasların elektriksel olarak uyarılması fikrinin verimli olduğu kanıtlandı.
Bir darbe veya kısa darbe patlaması - 100-500 mikrosaniye (mikrosaniye), nadiren - saniyede 1-400 kez, sinir uçlarına yakın iyonların kısa süreli yer değiştirmesine yol açar - miyonöronlar ve bu kasılmaya yol açar kas lifleri.

5. İşin püf noktası, darbeli moddaki akımın ortalama değerinin önemsiz olmasıdır. Bu, darbe genliğini 100 mA'ya, yani vücutta gözle görülür bir hacimde bir elektrik alanı yaratır ve vücudun yüzeyinden uzaktaki kasları kasılmaya zorlar. Atın ORTALAMA 30 mA (miliamper) akımını ve burada 180 mA'ya kadar bir darbede öldürdüğü hatırlanmalıdır, ancak ortalama değer çok daha azdır.

5a. Elektrik alanın ne olduğunu uzun zaman önce öğreten ve unutan herkese hatırlatmakta fayda var. Burası ineklerin otladığı bir alan değil. Bu, yüklü parçacıkların hareket etmeye başladığı boşluktur.
Doğadaki tüm maddeler bu temelde iletkenlere ayrılır - yüklü parçacıklar ve dielektrikler içerirler - pratikte hiçbir yükün olmadığı maddeler.
e-postada dielektriklerin içindeki hiçbir şeyin alanı pratik olarak hareket etmez.

İnsan, kemikleri, eti, yağı ve sıvılarıyla bir iletkendir. Yüklü parçacıklarla - sodyum, potasyum, demir vb. iyonları ile doyurulur. Kısa bir süre için elektrik gücü oluşturan darbelerin etkisi altında. insan vücudundaki alan, iyonlar hareket etmeye başlar, ancak hemen yerlerine geri döner. nabızlar bipolar ve kısadır. Yüklü parçacıkların bu şekilde yer değiştirmesi, kas lifinin kasılmasına neden olmak için yeterlidir.

MYONEURON - bir kas lifine bağlı bir sinir hücresi. Sanki beyinden bir dürtü alıyormuş gibi. Aslında, dürtüsü, myonöronun yakınında yüklü parçacıkların kısa süreli yer değiştirmesine bir tepkidir. Bu böyledir - yükler ücretlerle etkileşime girer. Aynı isimle suçlananlar birbirini iter, zıt suçlamalar çekenler birbirini çeker. Bu, dürtünün miyonörona nüfuz etmesi ve bağlı olduğu kas lifinin kasılmasına neden olmasıdır.

6. Yıpranmış bir vücutta tüm kas lifleri azalmaz. Bir kas lifi ile ilişkili her miyonöron, merkezi sinir sisteminden bir uyarı iletmez. Bunun için birçok nedeni vardır.
Ve işte güçlü bir üçüncü taraf darbeli elektrik alanı kaynağı - kendilerini elektrik alanında bulan tüm myonöronlar kelimenin tam anlamıyla kas liflerini çekecektir. Tüm kas kasılmaya başlar, kan akışı da değişir, hareket eden kaslardan yağ ve protein birikintileri toplanır.
Genel his, bir antrenmandan sonra olduğu gibi vücudu kontrol etmede kolaylık ve yorgunluk yok - laktik asit zehirlenmesi.

7. Kasları zehirleyen laktik asit salınımı çok az veya hiç olmadan kas kasılmaları meydana gelir. Normal antrenman sırasında laktik asit kaslardan uzaklaştırılmalıdır. Bazı vücut hareketlerinin süresini sınırlayan kas zehirlenmesidir. Ve burada kası ve hızlı bir şekilde sallayabilirsiniz. 20 km'yi 20 dakikada koşmak.

Bunun önemli müsabakalardan önce büyük bir gizlilik içinde tutulan “antrenman programı” ile yapılan sporcuların yetiştirilmesinde kullanılabileceği açıktır.

8. Kas kütlesi, büyüme ile miyostimülasyona belirgin şekilde yanıt verir. Yaşam kalitesi artar - yaşlılıkta genç bir vücutta yaşayabilirsiniz. Maalesef böyle bir eğitimin etkisi 1-2 gündür. Bunu düzeltmek için ya kendiniz daha fazla hareket etmeniz ya da kendinizi düzenli olarak kas uyarıcısına bağlamanız gerekir. 10 kg'dan fazla kilolu obez insanlar için - diyeti değiştirin ve 4 haftadan daha hızlı kilo vermeyi beklemeyin. Yağ hızla geri gelir.

9. Kontrendikasyonlar var, ancak bunlar az.
Uzun süreli (yıllarca) miyostimülasyondan kaynaklanan yan etkiler tespit edilmedi.
Tabii ki, her şey ölçülü olarak alınmalıdır ve elektrotlarla temas noktalarında yanmalara kadar olmamalıdır.
Genel öneriler - rahat bir kas titremesi seviyesinde haftada üç gün 20 dakika - yeterlidir.

10. Yaşlılar için omurga ve iskelet kaslarının geliştirilebilmesi önemlidir. Eklemlerdeki ağrılardan kurtulun. doğal bir şekilde miyostimülasyon, vertebral herniden kaynaklanan ağrıyı ve impuls akımları sağlayan aplikatörlerin yerleştirildiği hemen hemen her yerde sinir liflerinin ihlalini ortadan kaldırır. Ayrıca kalça eklemleri, diz, ayak, dirsek ve boyunda ağrı ile.

11. Elektrik alanı, tonunu daha iyi hale getirmenize izin veren mide kaslarına bile derinlere ulaşır. Ayrıca gelişmiş kan akışı. Vücut kendini yönetir, gerekli bileşenleri hastalıklı ağrılı noktalara getirir.

12. Fiyatlar hakkında birkaç söz.
Aslında fiyat beni bilgi aramak için harekete geçirdi.
25 yıldır eşimin karakterinden acı çekiyorum. Hastalıkları, midesi, kafası - hepsini birlikte paylaşıyoruz.
Ona yardımcı oldu. Koreli bir cihaz için 95.000 ruble ödemeye cesaret etti, bence bir elektronik mühendisi olarak bu tür bir paraya değmez. Basit puls üreteçleri ve bir işlemci varsa, yani. Jeneratörleri değiştirilebilen bir programa göre kontrol eden bir bilgisayar - hepsi aynı - bir cep telefonundan daha pahalı değil, ama işte böyle sayılar.

450 ruble - oyuncaklardan gerçekten ucuz kas uyarıcıları olduğu ortaya çıktı. Midede küpler yapın. Orta - 1500-3000 ruble - farklı durumlar için 50 programa kadar. Ve 120.000 rubleye kadar pahalı olanlar var. profesyonel çok programlı ve çok kanallı. Onların yardımıyla tüm köyü iyileştirebilirsin. Ancak köy 3-9 bin ruble için daha ucuz modellerle tedavi edilebilir.

Pahalı modeller genellikle kozmetolojiye odaklanır. küçük elektrotlar. Çok sayıda kanal.
Yüzde yaklaşık 200 kas olduğunu hatırlamakta fayda var. İnsanların yüz ifadeleri aracılığıyla birbirleriyle iletişim kurmak için bu kadar basit bir arayüzü yoktur. Bu kasları sıkmak önemlidir, ayrıca zayıflarlar ve cilt - iki yüze.
Yüzdeki yağları uzaklaştırın, kasları güçlendirin, kırışıklıkları düzeltin. Etkileri uzatmak için cilt besleyici kremlerle ultrason uygulayın. Bu modellerin kadınların güzellik ihtiyaçlarını sömüreceği ve çok daha pahalı olacağı açıktır.

Arama anahtar kelimeleri - İnternette nereden, ne ve kimden satın alınır - www.allmio.ru sitesinde

EM41 modeli (Almanlar) oldukça iyi çıktı. 3 adet AAA pil ile çalışır. 50 program.
Bir paket sigara büyüklüğünde. Yürüyüş için iyi - ağırlık 108g - 3 mod (ağrı kesici, kas eğitimi, masaj)

"Ağrı kesici" modunda, elektro uyku için kullanılan kısa darbeli alt rutinler vardır. Uyku hapları olmadan uyku garantilidir. Yorgun bacaklarınızı dinlendirin ve uykuya dalın - ne zaman olduğunu hatırlamayacaksınız - cihaz otomatik olarak kapanır.

Önemli bir dezavantaj - Velcro elektrotlar - hızla yaşlanır. Yedekleriniz olması gerekiyor.
Veya folyodan kendiniz yapın. Folyoyu ince kauçuğa yapıştırın ve Velcro'nun kendisini folyodan çıkarmayın. Elektrotları vücuda uygulamadan önce folyoyu jel ile yağlayın.

Jel ile bulaşacaksınız, ancak elektrotlar uzun ömürlü olacak. Burada yaratıcılık için yer var.
örneğin, kontak elektrotlu bireysel bir "elektrikli sandalye" oluşturabilirsiniz
vücudun farklı bölgeleri için. Uygun bir jel, örneğin ultrason için bir tıbbi ekipman mağazaları ağında satılmaktadır.
Daha viskoz bir tane alın.

Tartışma dizisini genişlet

Bu yazıda, tek bir cihazda kas kütlesi oluşturmak için bir elektrik stimülatörü, bir elektrikli masaj ve elektroforez hakkında her şeyi anlatacağız.

1990-1995'te ülkemizi büyük bir vücut geliştirme dalgası sardı. Kural olarak evlerin bodrumlarında bulunan sallanan sandalyeler yaygınlaştı. Kas kütlelerini artırmak isteyenler önce yeniden yazıp yeniden çizdiler, ardından "burjuva" kopyalama teknolojisinin yaygınlaşmasıyla birlikte o dönemin ünlü vücut geliştirmeci hocasının kas kütlesi oluşturma yöntemlerini anlatan not ve çizimlerinin fotokopisini çektiler - Joe Weider. Bu dalga beni geçmedi. Kiev'deki kooperatiflerden birinde, teslimatta nakit ödeme şeması ve “Elektrostimülatörün” tanımını yazdım. kas kütlesi oluşturmak". Bir süre ağır spor malzemeleri yerine bu cihazı kurdum ve kullandım.

Bu cihazın dikkat çekici özelliği, yardımı ile sadece kasları "pompalamak" değil, aynı zamanda elektro masaj. Bu, çalışma modunu kısa darbelere ayarlayarak elde edilir. Bir kişi zevk alırken vücudunu gevşetir - kaslar “kendileri” istemsizce seğirir. Elektrik stimülatörü kullanırken morluklar, burkulmalar ve çıkıklar, cilt hücrelerinde ve kas dokularında metabolik süreçlerin hızlanması nedeniyle daha hızlı iyileşir.

Elektrostimülatör izin verir deri altı yağ yakmak.

Elektrostimülatörün bir fizyoterapi odasında kullanılabilecek bir diğer özelliği, tıbbi bir işlem yapmanıza izin veren bir modda çalışmasıdır - elektroforez.

Spor pratiğinde, elektrik stimülasyonunun kullanılması aşağıdakiler için önerilir:

• kas gücünde artış (%40-50);
• kas hacminde artış (% 5-10);
• hız niteliklerinin iyileştirilmesi / %29'a kadar);
• deri altı yağ tabakasının azaltılması (%10-15);
• kas performansını iyileştirmek;
• kasların ve bağların elastikiyetini arttırır.

Üç haftalık bir elektrik stimülasyonu için sayısal veriler verilmiştir. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli sporcular için yukarıdaki nitelikleri geliştirmek için elektrik stimülasyonunun kullanılması tavsiye edilir. Elektrik stimülasyonunun olumlu etkisi en çok vücut geliştirme, halter, jimnastik, çeşitli dövüş sanatları vb.

Cihazın asıl amacı

İnsan nöromüsküler aparatının tek kanallı bir uyarıcısı, sağlık ve spor uygulamalarında nabız modülasyonlu akımlara fizyoterapötik maruziyet, fonksiyonel fiziksel spor performansını iyileştirmenin bir aracı olarak ve ağrı sendromlarının önlenmesi ve ortadan kaldırılması için tasarlanmıştır.

Cihazın çıkış uyarıcı darbeleri (SI), ayarlanabilir bir frekansın (1-10 kHz) üstel bir zarfı tarafından modüle edilen dikdörtgen akım salınımlarıdır. Zarf tekrarlama frekansı 7-300 Hz. Belirtilen SI, süresi ayarlanabilen darbe patlamaları halinde oluşturulur: 0,5-10 saniye veya 0,05-1 Hz.

Özellikler

• Sürekli üretim modunda (geçiş anahtarları "AM", "FM" - konum "0"), genliği R2 direnci "Çıkış seviyesi" ve tekrarlama oranı R1 direnci tarafından kontrol edilen sürekli bir SI serisi oluşturulur. "Darbe frekansı".
• Genlik modülasyon modunda ("AM" geçiş anahtarı açık), SI serilerinin otomatik değişimi ve duraklamalar. Serinin süresi R3 "Modülasyon frekansı" ile düzenlenir.
• Frekans modülasyon modunda (“FM” açık), “Darbe frekansı” regülatörü tarafından ayarlanan değerden minimum MI tekrarlama hızına otomatik olarak değişen frekansta sürekli bir MI serisi üretilir.
• MI genlik regülasyonu (0-3)V'den (33-+3)V'ye (güç kaynağı voltajında ​​(9-+0.25V) kadar) düzgündür.
• MI tekrarlama hızının düzenlenmesi (5.8) Hz'den (355-+89) Hz'e kadar düzgündür.
• (0.05-+0.01) Hz ila (0.9-+0.22) Hz (veya sırasıyla 3 ila 120 modülasyon / dak) aralığında modülasyon sinyalinin frekansının düzenlenmesi.
• Modülasyon darbesinin süresinin duraklamaya oranı 1.5:1'den fazla değildir.
• Darbe süresi (ti) (0.5-+0.08) ms'dir.
• Ortalama güç tüketimi (güç kaynağı voltajında ​​(9-+0,25V), SI genliğinde (33-+3)V ve bağlı eşdeğer yükte (1-+0,1) kOhm) (1.2-+0 .12)W'ı geçmez

Elektrostimülatörün şematik diyagramı aşağıdaki şekilde gösterilmiştir.

Stimülatör şunlardan oluşur:

DD1.1, DD1.2, VD1, VD2, VT3, C1, R1 ... R7 ve rezistör R1 "Darbe frekansı" üzerinde uyarıcı puls üreteci;

DD1.3, DD1.4, VT12, SZ, C4, R14 ... R16, R18 ... R21, R24 ve direnç R3 "Modülasyon frekansı" elemanları üzerindeki modülasyon jeneratörü;

DD2.1, DD2.2, VD13, VD14, VT15 ... VT17, C5, R22, R23, R25 ... R30, VT19, VT20 ve rezistör R4 "Doldurma frekansı" elemanlarında doldurma frekansı üreteci;

VT18, VT21, VT22, R31 ... R35, C6, C7, trafo TV1, VD23 elemanlarındaki güç amplifikatörü;

VT24, VT25, R36 ... R38 ve LED H3 elemanlarında sabitleyici;

VT5, VT6, VD7 ... VD11, R10 ... R13, C2, R39 ve direnç R2 "Çıkış seviyesi" elemanlarında zayıflatıcı ve darbe şekillendirici;

DD2.3, R8 ve LED H1 öğelerindeki ekran birimleri; VT4, R9 ve işaretçi cihazı RA1 (çıkış sinyali ayar seviyesi);

DD2.4, R17 ve H2 LED (modülasyon frekansı), NC LED (güç kaynağı voltaj kontrolü).

Sinyal üreteçleri, geleneksel şemalara göre monte edilir ve ayrı bir açıklama gerektirmez.

Elektrostimülatör parçalarının listesi

DD1, DD2 - K561LA7

VT3, VT4, VT17, VT18, VT24, VT25 - KT315G

VT5, VT21 - KT361G

VT19, VT20 - KT972A

VT22 - KT827A VD1, VD2, VD7, VD8 ... VD14, VD23 - D223B

H1, H2, H3 - AL307BM Cihaz RA1 - M4248 - 100 μA

C1 - 0.068 uF

C2 - 4.7 nF

SZ - 50.0 uF x 10 V

C4 - 10.0 x 10 V

C5 - 6.8 nF

C6 - 30 pF

C7 - 200.0 uF

Trafo: Zırhlı çekirdek çapı - 28 mm (dış), 12 mm (iç), yükseklik - 24 mm. Sargılar I, II - 27 dönüş PEL-0.3, III - 447 dönüş PEL-0.2 Sargıların başlangıcı ve sonu şemada gösterilmiştir.

Dirençler:

R1, R33 - 1 kOhm

R2, R9, R14, R22, R23, R24 - 24 kOhm

R3 - 5,6 kOhm

R4 - 56 kOhm

R5, R10 - 100 kOhm

R6 - 68 kOhm

R11, R16, R18, R34 - 10 kOhm

R13 - 75 kOhm

R15 - 4,3 kOhm

R20 - 6.8 kOhm

R19 - 51 kOhm

R21 - 20 kOhm

R25, R26, R28, R35 - 3,3 kOhm

R27, R30 - 6,2 kOhm

R29 - 1.8 kOhm

R31, R37 - 4,7 kOhm

R32 - 100 0m

R36 - 910 Ohm

R38 - 510 Ohm

R39 - 1 kOhm

Değişken dirençler:

R1 SPZ-4A - 10 kOhm

R2 SPZ-4A - 4,7 kOhm

R3, R4 SPZ-4A - 100 kOhm.

Stimülatör, sıradan bir okul defteri boyutunda ve yaklaşık 5 santimetre yüksekliğinde bir kutuya monte edilmiştir. Kasa folyo textolite'den lehimlendi ve çabuk kuruyan emaye ile boyandı. Emayenin bakır folyoya daha iyi yapışması için, kasa boyamadan önce hazırlandı: kaba taneli zımpara kağıdı ile hafifçe işlendi, ardından 1 dakika bir demir klorür çözeltisine konuldu, ardından yıkandı ve kurutuldu. Boyutu küçültmek için PA1 cihazı olarak bir kaset kaydediciden kayıt göstergesi kullandım. Pil gücü, cihazı elektrik çarpmasından korur (prosedürler sırasında öngörülemeyen bir durumda, bir kişi vücuda bağlı elektrotları koparamaz). Her biri 4,5 voltluk iki kare pil için bir bölme yapıldı, ancak içine pil koymadım (bunlardan yeterince alamayacaksınız), ancak diyot köprüsü ve 470 mikrofarad kapasitörlü 9 voltluk bir düşürme transformatörü . Bu, güvenlik gereksinimlerini karşılamaz, ancak belirli gereksinimleri yerine getirerek, kendinizi başka önlemlerle koruyabilirsiniz - ısıtma sistemlerinden, topraklamadan, odadaki büyük metal nesnelerden "yalıtılmak".

Baskılı devre kartı

• deltoid kaslar 1;
• pazı 2;
• triseps 15;
• brachioradialis kası 3;
• radyal uzatıcı 14;
• sırtın trapezius kası 8;
• subscapularis ve latissimus dorsi 9;
• teres majör kas 10;
• dış eğik karın kası 6;
• serratus anterior ve rektus abdominis 5;
• gluteus medius, tensör fasya lata, gluteus maximus 11;
• sartorius ve rektus femoris 7;
• biseps femoris 13;
• semitendinosus kası;
• semimembranosus kası;
• baldır kası 12.

DİKKAT! Göğüs kaslarının elektrikle uyarılması önerilmez. Kalp bölgesinden elektrik akımı geçmesini önlemek için elektrotlar her zaman sol veya sağ, üst veya alt gövdeye yerleştirilmeli, hiçbir zaman iki tarafa da yerleştirilmelidir.

Elektrik stimülasyonu sırasında rahatsızlığı gidermek için elektrot bölgesi ile cilt arasında güvenilir bir temas sağlamak gerekir. Bunu yapmak için elektrotların altına %5-10 sodyum klorür çözeltisi ile nemlendirilmiş 6-8 katmanlı gazlı bezler yerleştirilir. Mil yağı ile toz haline getirilmiş grafit (ekşi krema kıvamında) en iyi sonuçları verir.

1. Kas gücü ve kas hacminde artış

Güç niteliklerinin gelişimi için, kasın elektriksel uyarımı, değeri bireysel olan ve kişisel duygular tarafından belirlenen mümkün olan en yüksek akım (voltaj) ile gerçekleştirilir. Kasın yırtılmış gibi olduğu hissine ulaşılmalıdır. Bu etki, sinyalin genliğini ve ayrıca maruz kalma süresini artırmanın yanı sıra elde edilir. Bir kas, bir dizi mesajla tam bir yorgunluk durumuna getirilir: uyarılma-gevşeme. Stimülasyon ve gevşeme süresi, ana kriter - yorgunluğun hızlı bir şekilde elde edilmesi - gözlemlenerek ayrı ayrı seçilir. Seansa başlamadan önce tüm kas gruplarını ısıtmalısınız. Antrenmanın günde 1-2 kez yapılması tavsiye edilir, sınırlı bir süre ile en önemli kas grupları uyarılır. Bir kasın elektriksel uyarılma süresi 5 dakikaya kadardır.

DİKKAT: Derslerin ilk günlerinde fazla çalışmaktan kaçının. Elde edilen sonuçlar 3-4 ay boyunca eğitime devam edilmeden saklanır.

2. Deri altı yağ tabakasının azaltılması

Elektrik stimülasyonu, vücuttaki metabolik süreçleri aktive ederek yağ tabakasının kalınlığını azaltmanıza izin verir. Bu amaçla büyük kas gruplarının (kalça, karın vb.) uyarılması yapılır. Çıkış sinyali genliği, ağrısız ve maksimum tolere edilebilir bir kas kasılmasına ayarlanmıştır. Kurs - 20 günlük seans, oruç diyeti. Her kas grubu için 10 dakikaya kadar seans. Elektrik stimülasyonu ayrıca kas rahatlamasını vurgulamak için de etkilidir.

3. Esneklik eğitimi

Elektrik stimülasyonunun kullanılması, kasların ve bağların etkili bir şekilde gerilmesine izin verir, bu da esneklik gerektiren (örneğin, “sicim”) egzersizlerde ustalaşma süresini önemli ölçüde azaltır. ES'nin bu uygulama alanı, çeşitli dövüş sanatlarının temsilcilerine önerilebilir. Esnekliği arttırmak için, “gerginliği” bir veya başka bir egzersizin yapılmasına izin vermeyen (örneğin, sicim yaparken arka ve uyluğun ön kasları) bu kaslara elektrotlar uygulanır. Sinyal genliği kademeli olarak sıfırdan artırılır, gevşeme süresi stimülasyon süresine eşit olmalıdır. Gerilmesi, örneğin aynı sicimin başarılı bir şekilde uygulanmasına bağlı olan kasları ve bağları “geren” bu tür egzersizler yapmanız gerekir. Egzersiz ve elektrik stimülasyonunun kombinasyonu, esnekliği geliştirmede çok etkilidir. Her kas üzerinde 5-10 dakikaya kadar çalışın.

Elektrostimülatörü açma ve kontrol etme kuralları

"Çıkış Seviyesi" düğmesi en sol konuma ayarlanmalıdır. Ardından, elektrotları bağlamadan "Çıkış seviyesi"ni maksimuma ayarlayın, AM "1"e, FM "0"a geçer. Aynı zamanda, HL3 akü voltajı göstergesi yanmalıdır; modülasyon göstergesi HL2 ritmik olarak yanar; ona eşzamanlı olarak - sağ ok göstergesine sapmak için. Darbelerin varlığının göstergesi HL1 zayıftan orta seviyeye kadar yanmalıdır (“Darbe frekansı” düğmesine bağlı olarak).

Seansa başlamadan önce elektrotları salin solüsyonunda nemlendirin, elektrotları uyarılan kasa sağlam bir şekilde takın, elektrotlardan gelen telleri elektrostimülatörün X1 ve X2 konektörlerine bağlayın. Elektrostimülatörü açın, amplitüd regülatörünü eğitim metodolojisine ve kişisel hislere dayanarak sıfırdan istenen SI genliğine sorunsuz bir şekilde ayarlayın. Karıncalanma, yanma hissi durumunda elektrotları kaslara daha kuvvetli bastırın.

Madde 1'e göre elektrik stimülasyonu ile, AM, FM, açık, darbe tekrarlama hızı 30-100 Hz, modülasyon frekansı 0,2-0,25 Hz (dakikada 12-15 mesaj), doldurma frekansı 2-8 kHz. Ayarlamaların optimal konumu, en az rahatsızlık elde edilerek kişisel duygulara göre belirlenir. Gerisi Metodolojinin n.1'ine göredir.

Yöntemin 2. maddesine göre elektrik stimülasyonu sırasında: AM'yi açın, FM'yi kapatın, tekrarlama hızı 100-200 Hz, doldurma frekansı 4-8 kHz, modülasyon frekansı 0,5 Hz (dakikada 30 mesaj).

3. maddeye göre elektrik stimülasyonu sırasında, Metodolojinin 1. maddesine göre parametreleri ayarlayın.

Gıda

Kas hacmini artırmak amacıyla yapılan elektriksel uyarı, bir sporcunun vücut geliştirme için yaygın olan beslenme gereksinimlerini ortadan kaldırmaz. Elektrik stimülasyonu ile birlikte doğru ve dengeli beslenme, hızlı kas büyümesinin anahtarıdır. Yağ tabakasını azaltmak için elektrik stimülasyonunun kullanılması bazı diyet kısıtlamaları gerektirir. Beslenme önerileri bu kılavuzun amaçlarına dahil edilmemiştir, bu konu spor ve popüler bilim literatüründe iyi bir şekilde ele alınmıştır.

Güvenlik önlemleri

YASAKTIR:

- elektrik stimülasyonu sırasında cihazın gücünü kapatmadan elektrotların hareketi;

- seans sırasında elektrostimülatör elektrotlarının devresini kırın;

- sinyal genliğini sıfıra indirmeden bir elektrik stimülasyonu seansı başlatın;

- aşırı yorgunluk durumunda egzersiz yapın.

Hastayı elektrik akımı ile voltajdan koruma yöntemine göre, uyarıcı GOST 12.2.025 - 76g'ye göre sınıf III ve BF tipine karşılık gelir.

Elektrik stimülasyonunun atanması için mutlak kontrendikasyon yoktur.

Elektrik stimülasyonu aşağıdaki hastalıklarda nispeten kontrendikedir: hemofili, sinir sisteminin kalıtsal ve ailesel hastalıkları (ilerleyici kas distrofisi, miyotoni, miyasteni gravis, amyotrofik lateral skleroz, epilepsi, sirigomyeli, multipl skleroz (akut fazda), sifilitik kuruluk, enfeksiyöz kore, akut dönemdeki tüm bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan hastalıklar, ateş, serebrovasküler kazalar, şiddetli hipertansiyon formları, deri hastalıkları, yırtık kaslar ve bağlar, kemik kırıkları Hava yolu kapanması olabileceğinden ses tellerine etki etmeyin. Karın elektriksel stimülasyonu yapmak ve hamile kadınlarda alt sırt.

Elektrik stimülasyonunun, açıklanamayan nedenlerin patolojik bir sürecinin bir belirtisi olan kronik ağrıyı bastırabileceği akılda tutulmalıdır.

Her durumda, elektrik stimülasyonunun tavsiye edilebilirliği sorusu bir tıp uzmanıyla tartışılmalıdır.