Basketbolda taktik hareketler eğitimi. Basketbolda takım hücumu

giriiş

Basketbolda başarının temeli takım sporlarında, oyunculardan birinin potaya hücum etmesi için rahat bir pozisyon yaratmayı mümkün olduğunca rasyonel ve hızlı bir şekilde amaçlayan toplu eylemlerdir. Bireysel olarak çok güçlü olan ancak diğer ortaklarla nasıl yetkin bir şekilde etkileşime geçeceğini bilmeyen oyunculardan oluşan bir hücum takımı, nitelikli bir rakibe karşı nadiren zafer kazanabilir. Taktik eylemler sırasında ekip,

1. top ile rakibin kalkanının altından "temiz" çıkış

2. Engelsiz (veya minimum düzeyde dirençli) orta menzilli atış

3. Sitenin belirli bir bölümünde saldırganların sayısal avantajının kısa süreli olması

4. Saldıran ve savunan taraf arasındaki tek bir dövüş için uygun koşullar, şunları içerir:

Birbirini savunanlar tarafından güvenlik ağının dışlanması;

Hücum oyuncusu ve defans oyuncusu arasındaki mesafedeki geçici artış, hücumda hazırlıklı eylemlerin gerçekleştirilmesine izin verir.

Savunucunun saldırgana zorla hızlı yaklaşması

Hareketsiz defans oyuncusuna karşı hızlı forvet eylemi

Psikolojik özelliklerde saldırganın savunmacı üzerindeki üstünlüğü

5. Olası bir karşı saldırıya karşı arkadan savunma Taktiksel yönelim açısından, basketbolda bir saldırı iki türe ayrılır: hızlı ve konumsal. Her saldırı türü kendi komuta eylemleri sistemini içerir. Böylece hızlı bir saldırıda, “hızlı kırılma” ve “aşamalı atılım” sistemleri gelişti ve konumsal bir saldırıda - “merkezden” ve “merkezsiz”

Hızlı saldırı

Hızlı hücumun özü, takımın organize olmayan veya hala kötü organize edilmiş savunmasına karşı hücumu tamamlamak için topa sahip olurken, takımın savunma eylemlerinden hücumculara hızlı geçişidir. Hücum eylemlerinin hazırlanması ve tamamlanmasının maksimum hızlandırılması, modern basketbolun gelişimindeki temel eğilimdir. Hem oyunun kendi evriminden hem de kurallarda meydana gelen değişikliklerden (topu geri sahadan öne getirme süresinin 8 saniyeye ve hücum hazırlama süresinin 24 saniyeye düşürülmesi) kaynaklanmaktadır. Bu bağlamda, hızlı bir saldırının önemi ölçülemeyecek kadar artmaktadır. Saldırıda bu tür oyun oluşturmanın başarılı bir şekilde uygulanması, iki takım eylemi sistemi kullanılarak mümkündür: hızlı bir mola ve erken bir saldırı. Hızlı bir kırılma, yüksek hızlı bir karşı saldırının geliştirilmesi ve ardından yakın mesafeden tamamlanması sırasında bir rakibe karşı sayısal bir üstünlük yaratmak için tasarlanmıştır. Hızlı hücumun etkili organizasyonu için en tipik durumlar şunlardır: rakipten topu durdurmak veya nakavt etmek, bir ribauntta topa sahip olmak veya ilk hava atışı ile oyuna sokmak. Topu saha dışından oyuna soktuktan sonra başarılı bir kontra atak için koşullar yaratmak mümkündür (örneğin, bir topun kendi sepetine verilmesinden sonra), ancak bu tür durumlar fiziksel ve teknik-taktik hazırlık açısından rakiplere göre önemli bir avantaj gerektirir. . Bir hızlı hücum saldırısı üç aşamadan oluşur:

Gelişim

Tamamlamalar

başarı ilk etap iki veya üç oyuncu tarafından ileriye doğru atılma, kaçan veya yakın açılan bir ortağa hızlı bir ilk pas, ardından yüksek hızlı bir top sürme veya koşan bir hücum oyuncusunun önünde yüksek hızda gerçekleştirilen başka bir pas ile ilişkilidir.

İçin İkinci aşama hücumcuların top sürme veya pas verme yoluyla rakibin sahasına koordineli hareketleri ile karakterize edilir. Buradaki ana görev, saldırganların savunuculara karşı sayısal bir avantaj yaratmaktır: 2x1, 3x1, 3x2, vb. Hızlı hücumun bu aşaması için en mantıklı olanı, bir hücumun gelişimi sırasında topun orta pozisyonda bir oyuncuya sahip olduğu ve her iki kanatta da oyuncunun bir miktar önde olan ortaklar tarafından desteklendiği durumdur. top.

Ve son olarak, son - üçüncü aşama atılım, hücum oyuncularından birinin uygun, genellikle yakın bir mesafesinden engelsiz bir top atışına yol açacak şekilde tasarlanmıştır. Bu, oyuncunun kalkanın altından açık bir konuma çıkması ve adresine zamanında yardım etmesi ile sağlanır.

Hızlı bir karşı saldırının organizasyonu birçok faktöre bağlıdır. Her takım, oyuncularının potansiyelini ve rakiplerinin hazırlıklarındaki zayıflıklarını göz önünde bulundurarak yüksek hızlı oyunun avantajlarını gerçekleştirmeye çalışır. Ancak pratikte, hızlı bir mola vermek için üç temel seçenek vardır: ayrılan oyuncuya uzun bir pas ile hızlı bir mola (Şek. 89).

Modern basketbolda en umut verici olanı, orta pozisyonda en teknik oyuncu tarafından işgal edildiğinde, merkezden hızlı bir geçiştir. Topu rakibin sahasına gönderir ve orada hücumu tamamlamak için istenilen seçeneği seçer (Şek. 90).

Kenar çizgisi boyunca, yani. yan taraf boyunca (Şek. 91)

Takımın tüm oyuncuları hızlı hücumda yer alırsa, yani. hücumcuların ön cephesi, onları takip eden bir oyuncu dalgası tarafından destekleniyor, ardından kademeli bir hızlı moladan bahsediyorlar. Amacı, saldırganlar ve savunanlar arasındaki sayısal eşitlik koşullarında bile, örgütlenmemiş bir savunmaya karşı bir saldırıyı başarıyla tamamlamaktır. Bu durumda, geniş bir cephede ve birbiri ardına ilerleyen tüm oyuncuların koordineli eylemleri nedeniyle rakiplerin sepetine bir atılım gerçekleştirilir. Katmanlı Hızlı Mola sadece sepetin altından değil, aynı zamanda ortalama ve hatta uzun mesafeli bir atışla da sona erebilir, çünkü hücum eden oyuncular, bir kaçırma durumunda bir geri tepme mücadelesinde ve topun müteakip bitirilmesi için aktif eylemlere hazırdır. (Şek. 92)

konumsal saldırı.

Kişisel savunmaya karşı konumsal saldırı.

Basketbol pratiğinde en yaygın savunma sistemi kişisel korunmadır. Bu nedenle, hücumda başarılı bir şekilde oynamak için takım, kişisel savunmayı mükemmele ulaştırmanın yollarına hakim olmalıdır. Bir takım hızlı hücum hücum sisteminde ne kadar ustalaşmış olursa olsun, hücum cephaneliğini bu tür hücum silahlarıyla sınırlayamaz. Çoğu zaman maçlarda, basketbolcular zaten organize edilmiş rakiplerin savunmasıyla tanışmak zorundadır. Hızlı bir mola burada yardımcı olmaz. Ve düşmanın savunma oluşumlarını konumsal olarak kuşatma yeteneğiniz yoksa, saldırıdaki oyun başarısız olacaktır. Oyuncuların pozisyonel bir atak sırasındaki etkileşimlerinin anlamı, basketbolcuların en iyi niteliklerini ortaya çıkarmak, sahada onlar için hücum eden oyuncuların oyununun en güçlü yönlerinin tam olarak ortaya çıkacağı bir ortam yaratmaktır.

Basketbol tarihi, takımların konumsal manevralar, makul kombinasyonlu oyun yardımıyla nasıl büyük başarılar elde ettiğinin birçok örneğini bilir. Baltık takımları, ülkemizde 40'ların sonlarında ve 50'lerin başlarında hücumda yetkin bir konumsal oyun sergileyen ilk takımlardı. I. Lysov liderliğindeki Estonyalı basketbolcular, rakiplerin savunma oluşumlarının kuşatmasını ustaca yönetti ve en güçlü Sovyet kulüpleriyle yapılan maçlarda başarı elde etti. Litvanyalı sporcular, oyuncularının güçlü yanlarını kullanma becerisini daha da geliştirdiler. Konumsal kombinasyonel oyunu, saldırganların kişisel inisiyatifiyle uyumlu bir şekilde birleştirdiler. Takım eylemlerinin organizasyonu ihlal edilmedi, aksine tam tersine, oyuncuların rakiplerinin kişisel savunmasının üstesinden gelmek için bireysel çabalarıyla desteklendi. Konumsal bir kuşatmanın başarılı bir şekilde yürütülmesi kolay bir iş değildir. Bu, güçlü sinirler, dayanıklılık, oyuncuların sabrını gerektirir. Ve aynı zamanda, oyun girişiminin makul bir tezahürü gereklidir. Tüm bu nitelikler bir araya geldiğinde oyun disiplini olarak adlandırılır. Basketbolcuların antrenmanlarda öğrendikleri ve cilaladıkları bu etkileşimleri, kombinasyonları müsabakalarda başarılı bir şekilde gerçekleştirmelerini sağlayan oyun disiplinidir.

Sıkı oyun disiplini olmadan, konumsal bir kombinasyon saldırısı başarısızlığa mahkumdur. Merkezin rakibin kalkanı altında kalmasına katı bir sınır getirilmesinden sonra, merkezden yapılan saldırıların payı azaldı. Merkezin hücumdaki rolü değişti. Asıl endişesi, ringin altında başka birinin kalkanından sekerek top için mücadeleydi. Buna ek olarak, merkez ortakların saldırılarına daha sık yardım etmeye başladı: Arka tahtadan uzaklaşmak, yoldaşlarının sepetin altından geçmesi için yer açmak, onlar için engeller koymak, tek kelimeyle, daha fazla kombinasyona katılmak için. Oyna. Basketbolcuların bariyerleri doğru kurabilmeleri kombinlerin başarılı bir şekilde uygulanabilmesi için büyük önem taşımaktadır. Sadece bu değil, oyuncu savunmadaki en savunmasız yere giden rakibin yolunu kesmelidir. Ancak, ekranı kurduktan sonra bile, hücum oyuncusu aktif eylemlere devam etmekle yükümlüdür, örneğin, topu almak için hemen avantajlı bir pozisyon almak veya topun çemberden geri tepmesi durumunda kalkanın altında top için savaşmak. Bunları sanki verilmiş gibi konuşuyoruz, çünkü birçok basketbolcu, hatta “A” sınıfı takımların ve bazen de milli takımın oyuncuları, ekranları düzgün bir şekilde kurmayı bilmiyor. Tarama tekniği basketbol okulunun bir parçası olmalıdır. Bu etkileşim tekniklerinin oyunculara çocukluktan itibaren öğretilmesi gerekiyor. Ne de olsa basketbol taktiklerini diğer spor oyunlarına göre özel bir konuma getiren engellerdir. Tüm basketbol kombinasyonları engeller ve hareketler üzerine kuruludur, kombinasyonel konumsal saldırı taktikleri, özellikle kişisel bir savunma sistemine karşı dayanır. Elbette pozisyonel bir atak ile basketbolcularınızın oyunun güçlü yanlarını kullanabilmeniz önemlidir. Ancak, rakibin zayıf yönleri, fiziksel, teknik, psikolojik ve diğer eksiklikleri üzerinde oynamak da aynı derecede önemlidir.

Konumsal bir saldırıdaki oyuncular için bir taktik eylem planı geliştirirken, yalnızca zayıf yönleri değil, aynı zamanda rakiplerin güçlü yönlerini de dikkate almak gerekir. Ayrıca, savunmadaki oyununun belirli bir yönünde rakibin en iyi nitelikleri üzerinde oynayabilirsiniz. Rakibi, savunma pozisyonunun doğruluğunu ihlal etmeye, bir hata yapmaya ikna etmek mümkündür, eğer onu en sevdiği savunma yöntemini kullanmaya davet ederse. Örneğin, rakip takımın bir oyuncusu, savunma oyununu topun durdurulması üzerine kurmayı sever. Bu güç, bazen karşı önlemler önceden planlanarak zayıflığa dönüştürülebilir. Topa sahip olan bir hücum oyuncusu, çok avantajlı, güvenilmez bir konumda olmayan bir ortağa topun transferini taklit edebilir. Topa müdahale etme fırsatını hisseden defans oyuncusu, topun hayali transferine doğru koşacaktır. Ancak hücum oyuncusu oyuncuya pas vermek yerine topu boş yere gönderecek. Ve bu defans tarafından korunan ortak, hemen kalkana atılacak.

Oyun sırasında hızlı bir saldırı her zaman tamamlanamaz. Ardından, iyi organize edilmiş bir savunma ekibi, beş oyuncunun da katıldığı iyi sistemli bir konumsal saldırıya karşı koymalıdır. Kurallara göre, bir saldırı için sadece 24 saniyelik oyun süresi ayrılmıştır. Bu, herhangi bir karmaşıklığın önceden öğrenilmiş bir kombinasyonunu oynamak için yeterlidir ve başarısız olursa, konumsal bir saldırıda ortalama veya uzun mesafeden bir atış için koşullar yaratır, iki sistem oluşmuştur: “Merkezden” ve “merkez olmadan” ”. Bir merkez ile bir örneğe bakacağız.

Tek merkezle hücum

Tek merkez ile pozisyonel bir saldırıda, hücum eden takım oyuncuların etkileşimlerini, ekranları kullanarak basketbol oyuncularından birini rakibin sepetine nispeten serbest bir şekilde saldırmanın mümkün olacağı bir pozisyona getirmeye çalışır. Tüm kombinasyonlarda, hücum eden oyuncu, topu çemberin etrafında doğru bir şekilde attığı yere getirilir. Örneğin, saldırgan ortalama bir mesafeden iyi bir atış yaparsa, kalkandan 5-6 m'lik bir yarıçap içinde rakibin gözetiminden serbest bırakılır. Bir oyuncu serbest atış alanından bir hedefe isabetli bir şekilde vurursa, ortakların etkileşimleri bu oyuncunun burada serbest kalmasını ve topu almasını sağlamaya yöneliktir.

Kombinasyon "atlıkarınca"

Hücum oyuncularının başlangıç ​​pozisyonunda (şekle bakınız), merkez oyuncu 7 serbest atış alanında yer alır. Arka 4 topa sahip. Sanki partner 5 için bir ekran kuracakmış gibi sola hareket ederken sağ kanat oyuncusu 8'e pas veriyor. sabit direği 7 geçerek serbest atış alanının kısıtlı alanına koşar. Hücum oyuncusu 4 ortağa mümkün olduğunca yakın koşmalı, ona dokunsa bile, o zaman gardiyanın saldıran oyuncuyu kovalaması daha zor olacaktır.Rakibin kalkanına yüksek hızda giden oyuncu 4, topun geçmesini bekler 8. partnerden. Pas yoksa, 4. oyuncu hızla arka sigortaya döner. Forvet 8, topun isabetli ve gizli paslarında iyi olan bir oyuncu ile değiştirilmelidir.

4. partneri takiben, hücum eden takımın sağ defans oyuncusunun saldırısından defansların aklı başına gelmemişken, arka kol 5'in sol oyuncusu da ileri atılıyor. Ayrıca merkezine yakın koşuyor, ona dokunuyor ve ayrıca koruyucusunu merkeze doğrultuyor. Eğer oyuncu 5, üç saniyelik alana girerse, partner 8'den bir top pası almazsa, hemen geri dönerek kalkanın altında yer açar ve arka tarafı korur.

Üçüncüsü kalkanın altına giriyor, yine merkez 7, hücum oyuncusu 6'yı geçiyor. Sepetin altından geçmeye çalışıyor ama her durumda değil. Savunma oyuncuları kalkanın altına sıkışırsa, o zaman 6. oyuncu serbest atış alanında 8. partnerden pas alır ve 7. merkezi bariyer olarak kullanarak, bir sıçrayışta topu onun üzerinden atar. Forvet 8, uygun bir durumda olacak hücum oyuncularından birine zamanında doğru yere topu göndermek için oyun durumunu anında değerlendirmelidir. Her üç basket atışı denemesinde, 7 ve 8 numaralı oyuncular her zaman ribaund alır. Çembere saldıran oyuncu genellikle rakibinin kalkanından seken top için de mücadeleye girer. “Atlıkarınca” kombinasyonu sırasında, topa sahip olan 8. oyuncu kişisel inisiyatif gösterme fırsatına sahiptir. 8. hücum oyuncusunun savunucusu hücum oyuncusuna çok yaklaşırsa, oyuncu 8 topu sürerken sepetin altından geçebilir. Ve eğer savunma ortaklarını güvence altına almak için çok geriye yaslanırsa, o zaman ileri 8, bulunduğu yerden bir sıçrayışta basketi atma fırsatına sahip olacak. İnisiyatif ve topsuz oyuncuların tezahürü, amaçlı olduğunda, kombinasyon sırasında gelişen oyun durumu tarafından yönlendirilmemelidir.

Atlıkarınca kombinasyonunun birkaç seçeneği vardır. Örneğin, merkez serbest atış alanında değil, üç saniye bölgesinin yanında, "antenlerden" 1 - 1.5 m uzakta olabilir. Bu muhteşem ve etkili kombinasyon için iki seçeneği ele alalım (Bkz. Şekil).

Oyuncu 4, hücum oyuncusu 8'e pas verir ve kendisi, rakibin önüne bir bariyer koymak üzereymiş gibi, partner 5'in koruyucusuna doğru yanlış bir hareket başlatır. Görünüşe göre saldırganlar sözde "troyka"yı gerçekleştirecekler. Ama aniden 4. oyuncu koşu yönünü değiştiriyor ve üç saniyelik alana giriyor. 8. hücum oyuncusu topu 4. ortağa gönderemezse, 4. oyuncu, rakibin karşı saldırısı durumunda güvenli ortaklarına geri döner.

4. oyuncunun hemen arkasında, 5. hücum oyuncusu da üç saniyelik alana girer ve 6. hücum oyuncusu arkayı korumak için yerine geri çekilir. Oyuncu 5, arkaya yakın bir yerden topu alabilir ve sepete hücum edebilir. Ve eğer pas yoksa, o zaman oyuncu 5 hareket yönünü değiştirir ve merkezi 7 için bir bariyer koyar. Bir ortak yardımıyla 7'ye saldırmak, ön hat boyunca kalkana gider. Rakibin üç saniyelik bölgesine ve ortasından girebilir.

Striker 8, hızla değişen oyun durumunu yakından takip ediyor. Görevi, basketin yakınında rakibin vesayetinden kurtulmayı başaran bir ortağa topu göndermektir. düşman. Oyuncu 8'in ortaklarına üç olası geçiş yönü vardır ve bunların tümü resimde gösterilmiştir. Sepeti fırlattıktan sonra 7, 8 ve 5 numaralı oyuncular arkalığın altında top için mücadeleye girerler.

Burada kombinasyonun başlangıcı önceki versiyondakiyle aynıdır: (şekle bakınız), 4. oyuncu, topu ortak 8'e verdikten sonra arkalığa geçer ve eğer topu almazsa, geri döner. arka sigorta. 4. oyuncuyu takiben, hücum oyuncusu 6 ve merkez 7, hareket halindeki hücum oyuncuları 6 ve 7'nin gardiyanları için bariyerler kuran ortak 5'in yardımını kullanarak üç saniyelik alana girdi. ortaklar zamanla rakibin kalkanının altına girer. Hücumcular 6, 7 ve 8 sepete çarpmayan top için savaşırken, oyuncu 5 arka tarafı korumak için geri çekilir.

"Kombinasyon Çapraz"

Hücum eden takımın orta oyuncusu serbest atış alanında bulunduğunda “çapraz” kombinasyonu yapılabilir (bkz. şek.).

Hem iki defans oyuncusu hem de geri çekilmiş bir hücum oyuncusuna sahip bir defans oyuncusu (bizim şeklimizde bu oyuncu 8'dir) içinde aktif olarak çalışabilir. Bu kombinasyonun şemasını düşünün. Savunma oyuncusu 4, takım arkadaşına pas verir - oyuncu 5 ve sahanın sol köşesine 6 hücum oyuncusuna bir pas gönderir. hareketler tam olarak koordine edilmelidir, örneğin sinyalle başlayabilirsiniz. Merkez oyuncu 7'ye yaklaşırken, savunma oyuncusu 4, ortak 8'in koruyucusuna hareket halinde bir engel koyarak onu savunmanın denetiminden kurtarır. Oyuncu 8, ortadaki oyuncunun etrafında koşar, onu ekran olarak kullanır ve üç saniyelik alana girer.

Bir an sonra, 4. oyuncu da rakibin kalkanının altına hücum eder ve diğer taraftan merkez 7'nin etrafında koşar. Defender 5 şu anda arkayı koruyor. Hücum oyuncusu 6, rakibin çemberinin yakınında serbest bir konumda olacak ortağa topu pas vermek için doğru anı bekler. 6. partnerden pas alan oyuncu 8 veya 4, sepete saldırır ve hemen arkalığın altından topu kurtarmak için gider. Onunla birlikte, 6 ve 7 numaralı ortaklar, halkadan seken top için mücadeleye katılırlar ve kalkanı aşan (4 veya 8) diğer oyuncu, pas alamayan, hızlı bir şekilde kalenin ortasına döner. düşmanın olası bir hızlı karşı saldırısına karşı koymak için alan. "Çapraz" kombinasyonu biraz farklı bir şekilde de gerçekleştirilebilir: kanat oyuncusu 6'yı buna dahil etmeyin, ancak topu serbest atış alanında merkeze pas verin. Ön 6 ise, ortakların hareketlerine daha fazla yer açmak ve arkayı güvenceye almak için sahaya daha fazla çekilir.

Savunma oyuncularının topla birlikte direğe hareketi (eğer kombinasyona iki savunma oyuncusu dahilse ve bir hücum oyuncusu ile bir savunma oyuncusu değil) önceki versiyonda olduğu gibi gerçekleşir. Ve merkez, koruyucuyu merkeze yönlendirebilecek ve kendisini rakibin gardından kurtarabilecek olan ortağa topu düşürür. Savunma oyuncularından hiçbiri serbest kalmazsa, merkez 7 rakibin arkalığına bakmak için döner ve ya sepetin altından dripling yapmaya çalışır ya da serbest atış alanından topu sepetin üzerinden atar.

"Bir Defender için İki Ekran"

Üç saniyelik bölgenin "anteni" üzerindeki merkez 7'nin konumu ve kanat oyuncusu 8 merkezden karşı kenarda geri çekilerek gerçekleştirilir. Savunma oyuncusu 4, hücum oyuncusu 8'in sağına pas veriyor ve şu anda kanat 6 direği geçerek sahanın sağ köşesine gidiyor. 8 numaralı forvet topu 6 numaralı ortağa verir. Bundan sonra, 8 ve 4 numaralı hücumcular sola doğru hareket etmeye başlar ve tüm kombinasyonun kendisi için gerçekleştirildiği savunma 5 numaralı oyuncu onların üzerinden hareket eder. Sağa eğik bir şekilde hareket eden savunma oyuncusu 5, koruyucusunu 4 numaralı saldırganın yerleştirdiği ekrana yönlendirir.

Defans oyuncusu 5 yoldaşlarının yardımıyla serbest atış alanına koşar ve 6 numaralı partnerden topu alır.

Ön hat oyuncuları 8, 7 ve 6, top arkalıktan sekerse top için savaşmak için gelir ve oyuncu 4, arka tarafı sabitlemek için geri çekilir. Kanat oyuncusu için iki ekran

Kanat oyuncusunu atışa getirmek için iki bariyerli birkaç kombinasyon olabilir (bkz. Şekil).

Top T'de. Sol kanat oyuncusu K, P'nin yerleştirdiği ekran yardımıyla rakibin vesayetinden çıktı ve rakibin üç saniyelik bölgesine girdi. Bir fırsat ortaya çıkarsa, T topu pas verdi. K ve bunu yapmak imkansızsa, K sağa doğru hareket etmeye devam etti, koruyucu B'ye koştu ve onun için bir bariyer koydu. B arkadaşına doğru koştu, rakibi T'nin denetiminden kurtuldu, topu A'ya verdi, ayrıca üç saniye bölgesinin köşesine geçti ve B koruyucusunun önüne ikinci bir bariyer koydu.

İki partnerin yardımıyla kendini en sevdiği pozisyonda - serbest atış alanında - özgür buldu. A, B'ye pas verdi, keskin nişancı B rakibin sepetine ateş etti. Bu kombinasyonda B, topu çemberin çevresine sadece ceza çemberinden değil, aynı zamanda sepetten 6 m'lik bir yarıçap içinde sahadaki herhangi bir yerden de attı.

A arkayı korurken, atışı yapan K, P ve B, ıskalama durumunda kalkanın altında top için savaştı.

Aşırı oyuncu için bir kombinasyon daha vereceğim (bkz. şek.),

P, gardiyan K'ye yaklaştı ve bir bariyer koydu. K serbest atış alanına doğru ilerlemeye başladı. Yol boyunca K, ayrıca A.T ile guardı süzdü ve serbest atış çizgisine pasını gönderdi ve K baskete oradan hücum etti. Atışından sonra, P, B ve K, rakiplerin kalkanına koştu ve A geri çekildi, burada T ile birlikte düşmanın karşı saldırısını durdurmaya hazırlandı.

"Çift Bariyer"

İki çift saldıran oyuncu tarafından neredeyse aynı anda bir çift ekran yapılır. Saldıran takımın hem kanat oyuncularını hem de savunucularını serbest bırakmak için kullanılabilir. Savunmacılar için bir kombinasyon şeması verelim (şekle bakın).

Merkez 7 serbest atış çizgisinde. Savunuculardan 4 biri, oyuncu çiftleri arasındaki etkileşimlerin başlaması için bir sinyal görevi gören merkeze bir pas gönderir. 6 ve 8 numaralı kanatlar, defanslarının muhafızlarına doğru koşuyor ve önlerine bir bariyer koyuyor. Saldıran takımın savunucuları, yoldaşlarının yardımıyla düşmanın üç saniyelik bölgesine girerler. Merkez onlardan birine topu verir ve bu mümkün değilse, sepete bakmak için döner ve hedefe şut ile saldırır veya top sürme ile çemberin altına koşar. Bu kombinasyona benzer şekilde, kanat oyuncularının rakiplerin vesayetinden kurtulacağı böyle bir oyuncu çiftleri etkileşimi gerçekleştirmek mümkündür. Benzer bir etkileşim, savunma oyuncularının sahanın köşesinde serbest bir pozisyona gitmelerini ve oradan da rakibin sepetine atmasını sağlamak için de kullanılabilir.

Saldırıya karşı bölge savunması

Düşmanın bölge savunması kullanması durumunda öncelikle bunu neden yaptığını, zaaflarının neler olduğunu ve bunları nasıl kullanacağını anlamalısınız. Bölge savunma sistemlerine karşı temel eylem ilkeleri:

1) inşa edilmeden önce bölgeyi hızlı bir saldırı ile kırmaya çalışın;

2) oyuncular topa hücum etmek için sadece çemberin altındaki pasajda dripling yapabilirler;

3) Topu almadan önce, oyuncu hücum için uygun bir pozisyon almalıdır, her zaman sepete bakmalıdır (bu kural merkezler için geçerli değildir);

4) Bölgeyi içeriden “kırma” görevini belirlerseniz, önce topun çevre çevresinden zorunlu atış tehditleriyle uzaktan çemberin etrafından geçirilmesi ve ardından topu merkeze geçirmesi ile gerilmelidir;

5) Uzaktan ve orta mesafeden atışlarla bölgeyi kırma görevini belirlediyseniz, bölgeyi serbest atış çizgisine ve merkeze geçişlerle “sıkıştırmalı”, ardından topu keskin nişancılara atmalısınız;

6) oyuncuların kişisel savunmaya karşı öğrendikleri kombinasyonlar çoğunlukla bölge savunmalarına uygundur;

7) Oyuncular, rakibin ne zaman bölge savunması kurduğunu ve hangi bölgeyi kullandığını belirleyebilmelidir, bunun için oyunculardan birinin üç saniyelik alanın ortasından kalenin köşesine kadar koşması gerekir. mahkeme ve rakibin onu takip edip etmediğini belirlemek; değilse, o zaman bir bölge savunması vardır;

8) sitenin bir tarafında savunuculara karşı sayısal bir avantaj yaratılması tavsiye edilir;

9) halkadaki atışlar sadece rahat, hazırlıklı, takımın tüm üyeleri için net olan pozisyonlardan yapılmalıdır;

10) alan savunmasının organizasyonel bir kontra atak için iyi bir ön koşul oluşturması nedeniyle, topa sahip olan takım arka sigortaya dikkat etmelidir;

11) Oyuncuların sahanın bir tarafında yoğunlaşmasını gerektiren bir bölge savunmasına karşı bir kombinasyon yaparken, bu durumda topu karşı taraftan almanın daha kolay olacağı unutulmamalıdır. bölge her zaman topa doğru kayar.

Tek merkezli bir kadro kurarak 1-2-2, 2-1-2, 1-3-1, 1-1-3 gibi bölge oluşumlarına karşı kombinasyonları başarıyla gerçekleştirebilirsiniz. Kompozisyonda iki merkeze sahip olmak, bölge savunmalarını 2-2-1, 2-3, 3-2 kırmak daha uygundur.

Listelenen tüm bölge oluşumlarına karşı kombinasyonların olması gerekli değildir, ancak aynı tür bölge seçeneklerine karşı en az bir tane olması gerekir. Bölge savunmalarına farklı bir saldırı düzeniyle karşı çıkmanız tavsiye edilir. Yani, bir 3-2 bölge savunmasına karşı 2-3 dizilişi kullanın, 1-3-1'e karşı, 2-1-2 vb. kullanın.

"Bölge" 2-1-2'ye karşı saldırı

2-1-2 alan savunmasında, sahanın üç saniye alanı kenarındaki ve serbest atış alanının önündeki alanlar zayıf noktalardır (şek.

Konumsal bir saldırı sırasında ana darbenin yönlendirilmesi gereken yer burasıdır.

Size 2-1-2 bölgesinin üstesinden gelmeyi amaçlayan ekranlı bir kombinasyondan bahsedeceğim (Şek.).

Forvetlerin düzenlenmesi 1 - 3 -1 Oyuncular 4, 5 ve 8 birbirlerine pas verirler. Sadece ön cephede oynayan iki defans oyuncusu tarafından karşılanabilirler.

Bu nedenle, üç hücum oyuncusunun bulunduğu yerden basket atmak için uygun bir ortam yaratması o kadar zor değil. Bu top geçişleri sırasında merkez 7, bitiş çizgisi boyunca karşı kanata doğru hareket eder. Bölge savunma ilkelerine uygun olarak, savunma oyuncusu 7, saldırgan 7'ye başka bir savunma oyuncusu 8'e eşlik edecek ve ardından bölgesine geri dönecektir. Oyuncu 4 defans oyuncusu 8'e koşar ve rakibin kortun köşesine giden 7 direğini yakalamaması için bir ekran açar. Burada merkez 7, partner 8'den topu alır. Şimdi, hücum eden takımın merkez 7'si, ya rakibin sepetinin üzerinden atlayarak topu kendisi atabilir ya da ekranın ardından dönerek sepetin altına hücum eden partner 4'e gönderebilir. 7 merkezden bir pas almak veya topun geri tepmesi için mücadele etmek için, hücum eden 5 de ileriye doğru koşar ve savunma oyuncularının düzenlemesi ile rakibin bölge savunmasının zayıf noktasından kaleye şut çekmek için pozisyona girer. 2-1-2.

Diğer bölge oluşumları - 1-2-2, 2-2-1 ve 1-3-1 - basketbolumuzda oldukça nadirdir. Bu nedenle, bu bölge savunması çeşitlerinin üstesinden gelmeyi amaçlayan taktik kombinasyon örnekleri vermiyorum. Sadece, yukarıda belirtilen bölge savunma yapılarını kırarken, diğerleri gibi, ana darbenin savunmanın savunmasız yerlerine yönlendirilmesi gerektiğini söylemek gerekir. 1-2-2 bölge savunması kullanan rakiplerin savunma oluşumlarındaki zayıflıklar, Şekil 1'de gösterilmiştir.

2-2-1 bölge savunmasındaki güvenlik açıkları şekilde gölgeleme ile belirtilmiştir.

1-3-1 bölgesinde - sonraki. pilav.

Bölge savunmasının çeşitli varyantlarına karşı birçok taktik kombinasyon, 1-3-1 dizilişindeki saldırganlar için tipiktir. Bu, saldırganlar için çok etkili bir kurulumdur. Ancak, elbette, başlangıç ​​pozisyonundaki saldırganların diğer oluşumlarının yardımıyla bölge savunmasının üstesinden başarıyla gelinebilir. Forvetlerin kombinasyonun başlamasından önceki konumu, büyük ölçüde takımın kaynaklarına, basketbol oyuncularının oyununun bireysel yeteneklerine ve özelliklerine bağlıdır.

Bu nedenle, takım hücumu çok sayıda seçenek içerir ve her zaman takımda bulunan oyunculara göre seçilmeli ve rakibin savunma seçeneğinin zayıf yönlerini kullanmalıdır.

saldırı taktikleri takımın oyuncularından birine sepete atmak için koşullar yaratmaktır.

Saldırıda bireysel eylemler.

Topsuz bir oyuncunun eylemleri: kendisini koruyan defans oyuncusundan ayrılma ve bir ortaktan topu almak için boş bir yere girme, oyun alanının arka tahtasına yakın bir bölümünü bir ortak için boşaltmak için hücum hareketlerine devam etme, başarılı bir şekilde mücadele etme bağlı olan.

Bir oyuncunun boş bir koltuğa girmesi için 4 seçenek vardır:1) Dairesel; 2) S-şekilli; 3) Döngü çıkışı; 4) V şeklinde.

Oyuncunun topla yaptığı hareketler– pasların rasyonel kullanımı, top sürme, şut.

TOP OLMADAN SALDIRIDA BİREYSEL HAREKETLERİ ÖĞRETME ALIŞTIRMALARI

1. Yön değişikliği, dönüşler, ani duruşlarla koşma.
2. Pasif bir savunmacı ile boş bir yere çıkın.
3. Aktif bir defans oyuncusu ile boş bir yere çıkın.

Grup etkileşimleri. 2 oyuncunun etkileşimi.

"Topu pas ver ve dışarı çık." 4 numaralı oyuncu topu 5 numaralı oyuncuya pas verir, sola numara yapar ve aniden yön değiştirir ve iki savunma oyuncusu arasındaki çembere doğru koşar ve topu 5 numaralı oyuncudan alır.

“TOPU PAT ÇIKAR” KOMBİNASYONUNU ÖĞRETMEK İÇİN ALIŞTIRMALAR

1. Öğrenciler iki sütun halinde sıralanır. Topsuz oyuncu sağa doğru bir çıkış numarası yapar ve ardından serbest atış alanına döner. Ortağı, kendisine bakmak için arkasını dönerken pas veriyor. Topu yakaladıktan sonra, oyuncu onu halkanın etrafına atar.
2. Aynı, ancak boş alana erişmek için başka yolların kullanılmasıyla.
3. Aynı ama topu olmayan, serbest alana gidecek oyuncunun önünde önce pasif sonra aktif defans var.
4. Oyun egzersizi. Oyun 2v2'dir, takıma ancak "pas at ve dışarı çık" kombinasyonu tamamlandıktan sonra 2 puan verilir.

KALKAN

Taramanın özü şu şekildedir: oyuncu, partnerini koruyan defans oyuncusuna yakınlaşır ve defans oyuncusunu, ayrılan totemi takip edebileceği en kısa yoldan bloke edecek şekilde bir yer seçer. Oyuncu, defans oyuncusunun ilerlemesini geciktirir veya onu partnerin yolundan daha uzun bir yol boyunca hareket etmeye zorlar, bu da partnerin kendisini kısaca vesayetten kurtarmasına ve yüzüğe saldırmasına izin verir. Aynı zamanda, bariyeri yerleştiren oyuncu hareketsiz kalmaz: bariyeri yerleştirdikten sonra döner ve saldırıya katılmak için kalkana koşar.

hatalar

1. Savunmacıyı elleriyle tutmak.
2. Bariyerin yerleştirildiği oyuncunun geçişinin zamansız başlaması.
3. Bariyeri yerleştirmek için yanlış yer seçimi.

EKRAN EĞİTİMİ

Öğrenciler karşılıklı çiftler halinde daire şeklinde sıralanırlar. Çifti olmayan oyuncu sürücüdür. Herhangi bir çifte koşar ve defans oyuncusuna bir engel koyar. Saldırgan ekrana doğru koşar ve ardından diğer herhangi bir çiftin savunucusu için bir ekran kurar, vb.

İlgililer, halkadan 6-7 m uzaklıkta 2 sütun halinde sıralanırlar. Bir sütunun kılavuzunun önünde bir savunucu bulunur. Diğer sütunun liderinin elinde bir top var. 2. Oyuncu topu 1. oyuncuya pas verir ve defans oyuncusu için bir dış ekran kurar. Oyuncu 1, ekranın ayarlanmasını bekledikten sonra ekrana doğru bir dripling ile ayrılıyor ve ringe saldırıyor. Değişiklik: 2. oyuncu defans oyuncusunun yerini alır, 5. oyuncunun arkasındaki sütunun sonuna gider ve 1. oyuncu topunu alarak 4. oyuncuya verir ve karşı sütunun sonunda durur.

Oyun egzersizi. Tek yüzük 2x2 için oyun. Ekrandan sonra çembere atılan top takıma 3 (4) sayı getirir.

ÜÇLÜ ETKİLEŞİM. "ÜÇGEN"

Bu etkileşim ile üçgenin savunmasını oluşturan topa sahip olan oyuncu diğer iki ortağa göre sedyeden daha uzaktadır. Kenar boyunca ilerleyen oyuncu, topu aldıktan sonra, tekrar ortadaki ortağına verir, buradan top hemen diğer tarafa gider ve hücumu tamamlamak için. Bu etkileşim, hızlı aktarımlar gerektirir.

"Üçgen" ile etkileşim kurmayı öğrenmek.

1. Öğrenciler, ortada duran oyuncu üçgenin en üstünde olacak şekilde 3 sütun halinde sıralanır; top ortadaki oyuncu tarafından tutulur. Sağa (sol) hızlı geçişler.
2. Aynı, ancak bir düdük ile vites yönünün değiştirilmesi.
3. Serbest atış çizgisi alanında üçer oyuncu durur. .Hızlı paslar, düdükle ringin çevresinden bir mesafeden bir atış.
4. Aynı, ancak pasif ve aktif koruma koşullarında*

"Troyka". Üçgenin yapısı korunur. Transfer bir kanatta takip edilir ve saldırının diğer kanadında bir ekran kurulur.

Öğretim etkileşimi "Troika".

1. Öğrenciler birer birer 3 sütun halinde sıralanırlar. .Top üzerindeki orta sütundaki oyuncular için, 2. oyuncu topu 3. oyuncuya pas verir ve oyuncu I için iddia edilen defans oyuncusu için bir bariyer kurar, ardından topu almak için dışarı çıkar. Topu alan oyuncu 1 çembere saldırır.Saat yönünde değiştirin.
2. Aynı, ancak pasif bir savunmacı ile.
3. Aynı, ancak aktif bir savunmacı ile.
4. Oyun egzersizi. Bir yüzük için 3x3 oyun.

"Küçük Sekiz". Üç ve Oyuncu", top sürme ile karşılıklı ardışık geçişler kullanır. Geçişten sonra, oyuncu arka tahtaya kısa bir çizgi yapar ve bir sonraki geçiş alımı için karşı taraftan geri döner. Oyuncuların hareket yolu sekiz numaraya benzer, böylece basket saldırısı için uygun bir ortam yaratılana kadar eylemlerini birkaç kez tekrarlayabilirler.

"Küçük sekizi" öğretmek için alıştırmalar.

1. Öğrenciler, her seferinde bir sütunda sağ ve soldaki 3 saniyelik bölgenin yan çizgileri boyunca sıralanır. Sütunlardan birinin kılavuzunda bir top vardır. Bir yayda top sürmeye başlar, aynı zamanda topsuz bir oyuncu ikinci sütundan kendisine doğru hareket etmeye başlar ve yayın tepesinde I oyuncusu topu 2. oyuncuya geçirir (top çemberden geçer). .Oyuncular yaklaştığında, topsuz oyuncu 3, oyuncu 2'ye doğru hareket etmeye başlar ve topu ona pas verir; 3. oyuncu topu kendisine doğru gelen 4. oyuncuya pas verir, vb.
2. Oyuncular bir üçgen oluşturur, top ortada. Oyuncular, hayali bir sekizli boyunca hareket ederek topu birbirlerine paslarlar. Topa sahip olan oyuncu herhangi bir yöne hareket edebilir.
3. Pasif korumalı "küçük sekiz". \
4. Aktif korumalı "küçük sekiz"..
5. Oyun egzersizi. Tek yüzük 3x3 için oyun.

Konumsal saldırı - saldırganlar, düşmanın organize savunmasını geride bırakmaya çalışır. Aynı zamanda oyun sahası, oyuncuların tek bir yerde toplanmasını önleyecek şekilde kullanılmalıdır. Üç oyuncunun sepetin yakınında ve ikisinin de sahanın derinliklerinde hareket etmesi tavsiye edilir. Konumsal bir saldırıdaki oyuncuların eylemleri, hücum oyuncusunun topu geçtikten sonra üç olası hareketine dayanır - sepete, topla birlikte ortağa, topsuz ortağa.

İlk durumda, oyuncu topu geçtikten sonra sepete atılır, defans oyuncusunu atlamaya ve şut için geri dönüş pası almaya çalışır. İkinci ve üçüncü durumlarda, kendisi veya partneri, saldırganın kendisini partnerinden koruyan defans oyuncusunu kestiği bir ekran yardımıyla atış için serbest bırakılır. Oyun, sitede ortaya çıkan duruma bağlı olarak bu taktikleri kullanır.

konumsal saldırı. Antrenman, oyuncuların sahaya yerleştirilmesi ve oyun fonksiyonlarının tanımlanması ile başlar: merkezler, forvetler, oyun kurucular. Diğer pozisyonlara çıkış yönleri belirlenir. Hücum oyuncusu, potaya başarılı bir şekilde hücum edebileceği pozisyona gelirse ve pas kendisine zamanında gönderilirse, hücumcular başarılı olacaktır.

1. Üçgenlerde, karelerde inşaat.Öğretmenin talimatı üzerine çeşitli şekillerde hareketsiz duran aktarımlar. Öğrenci pas geçer ve pas attığı sütunun sonuna doğru hareket eder.
2. Üçgenler, kareler içinde inşaat. Öğrenci, çalımdan sonra geçişi gerçekleştirir, ardından geçişin arkasındaki sütuna geçer.
3. Üç hücumcu ve üç defans oyuncusu. Öğretmenin işaretinde, koridorda rastgele hareket eden hücumcular, topu birbirlerine paslar ve savunucular, kişisel vesayet sistemine göre savunma oynayarak onu durdurmaya çalışırlar. Topa hakim olduktan veya topa dokunduktan sonra öğrenciler işlevleri değiştirir.
4. Aynı şekilde, ancak ortağa transfer edildikten sonra saldırgan, vasisine bir bariyer koymak zorundadır.
5. Aynı, ancak transferden sonra, saldırgan herhangi bir savunmacıya bir engel koyar.
6. Aynı şekilde, sadece olaya dahil olanlar, 5 hücumcu ve 5 defans oyuncusu olmak üzere 10 kişilik gruplara ayrılır.
7. Aynı, ancak her halkada skorda 5x5'lik bir oyun var, her takım arka arkaya 5-6 saldırı yapıyor ve ardından defans oyuncularıyla rolleri değiştiriyor.
8. Oyun bir halka için 5x5'tir, ancak “bariyerden” sonra sepete atılan her top için iki değil, 3-4 puan sayılır.
9. Tek halkada 5x5 oynayın, ancak savunma oyuncuları topa sahip olduktan sonra takımlar rol değiştirir.

Açık hava oyunları lider.

"Oyun 2x2." .Oyun basketbol kurallarına göre tek halkada oynanır. Görev, topu rakiplerin çemberine atmaktır. Savunan takımın oyuncularının üç saniyelik bölgede aktif olarak karşı çıkmasına izin verilir. Hücum eden takımın oyuncularının, hem üç saniye bölgesinin dışından hem de alan içinde, ancak iki adımdan sonra atış yapmasına izin verilir. Top atmayan bir oyuncu tarafından ribaund edilebilir, topu bitirmek imkansızdır. Topa sahip olduktan sonra oyuncu bölgeyi terk etmelidir. En çok puan alan takım kazanır.

İki top ile basketbol. Oyun basketbol sahasında oynanır. Her biri 6-10 kişilik iki takım katılır. Oyun basketbol kurallarına göre iki topla oynanır. Her oyuncu, herhangi bir top için savaşabilir ve onu rakibin kalesine atmaya çalışabilir. Fırlatılan topun ardından halkanın altından top enjekte edilir. En çok gol atan takım kazanır. Hakemlik iki kişi tarafından yapılır ve her biri kendi topunun etrafındaki oyun anlarını değerlendirir (bu nedenle topların rengi farklı olmalıdır).

"Nötr aracılığıyla 2x2 bir halka için oynamak." Mahkeme üç saniyelik bir bölgedir. 2 takım oynuyor. Kompozisyon - 2 kişi. Oyuncuların görevi, topu çembere atmaktır. Topu ancak bir partnerin veya tarafsız bir oyuncunun transferinden sonra atabilirsiniz. Topu aldıktan sonra, top nötre geri gönderilmelidir. . Ribaunddan sonra topu bitirmek imkansız. Tarafsız oyuncu, üç saniyelik bölgenin dışında bulunur. Belirlenen süre içinde en çok puanı alan takım kazanır.

Hızlı mola. - Topa sahip olan takımın oyuncuları, her seferinde bir kontra atak yaparlar, rakibin kalkanına olan mesafeyi minimum sürede aşmaya, sayısal bir avantaj elde etmeye ve bunu kullanarak halkaya yakın mesafeden saldırmaya çalışırlar.

Oyuncu ileriye doğru koşabilir ve saha boyunca uzun bir pas alabilir. Ortaya çıkan duruma ayırma (1x0) denir.

Sayısal üstünlük, iki hücum oyuncusu bir defans oyuncusuna karşı oynadığında veya üç hücum oyuncusu iki defans oyuncusuna karşı oynadığında ortaya çıkar. Bu durumlarda, saldırı, rakibin sepetinin altına maruz kalan bir ortak tarafından tamamlanır.

Hızlı bir mola ile saldırmayı öğrenmek için alıştırmalar.

1. Top sürmeden maksimum hızda karşı arkaya bir atış hakkında dip çizgiden çiftler halinde geçer.
2. Aynı. ama üçüzler halinde.
3. Bir defans oyuncusuna karşı iki hücum oyuncusu, sahanın orta hattına yapılan pasların yardımıyla karşı kalkana ilerler, orta hattan hücumculardan biri topu sürmeye başlar, böylece defans oyuncusu kendisine gelir ve ortağı çemberin altında bir sarsıntı yapan top, pası aldı ve yakın mesafeden dirençsiz halka saldırdı.
4. 2 defans oyuncusuna karşı üç hücum oyuncusu. Orta çizgiden önde sadece ortadaki oyuncu başlar ve transfer, hangi oyuncunun defanssız kalacağına bağlı olarak sağ veya sol kanatlara geçebilir.
5. Katılanlar üçerli ayrılırlar ve 1.5-2 m mesafede kalkana bakacak şekilde sıraya girerler.Oyuncuların ortasında bir top vardır. Oyuncu, topa arkalığa çarpar, yakalar ve topu yakaladığı anda karşı arka panele atılan ortaklardan birine pas verir. Topu yakaladıktan sonra, top süren oyuncu karşı kalkana koşar, topu kalkanın altından halkanın etrafından bir atışla hücumu tamamlayan üçüncü oyuncuya geçirir. Sonraki üçlü de aynı şeyi yapar ve bu böyle devam eder.

6. "Hızlı Mola". Oyun bir kalkan üzerinde 2x2 veya 3x3 oynanır. Liderden gelen bir işaret üzerine, topa sahip olan takım karşı kalkana hızlı bir mola verir, ardından oyun bu kalkanda yeni bir sinyale kadar devam eder.

Seçenek:

I. Arkalıktaki oyun top sürmeden, sadece paslarla oynanır.
2. Topa herhangi bir sahip olma (arka panelde ribaund, müdahale, nakavt, dışarı çekme) hızlı bir mola başlangıcı için bir işaret olarak hizmet edebilir.

Saldırgan için tavsiye..

1. Hücumda topa dikkat edin. Her takım saldırısı bir atışla bitmelidir.
2. Topu sürerek veya pas vererek topu hemen hücum bölgesine taşıyın.
3. Sakin, kendinden emin ve hızlı hareket edin.
4. Hücum faullerinden kaçının.
5. Savunmacınızı parmak uçlarında tutarak sürekli hareket edin.

Giriş yapmadın!

MOSKOVA DEVLET BÖLGESEL ÜNİVERSİTESİ

BASKETBOLDA BİREYSEL TAKTİKSEL EYLEMLERİN ETKİNLİĞİ

Lisansın son eleme çalışması

521900 "Fiziksel kültür" yönünde

Performans öğrencisi ______________________ Sharov A.N.

Danışman ____________________ Pediatri Doktoru, Profesör

Guba V.P.

İş için değerlendirme _________________

SAC Başkanı ______________ ___

"_____" _________________ 2014

Moskova - 2014

GİRİŞ 3

BÖLÜM 1. BASKETBOL'DA BİREYSEL TAKTİK EYLEMLERİN TEORİK VE METODOLOJİK TEMELLERİ 5

1.1. Modern basketbolda oyun etkinliğinin gelişimindeki evrim ve ana eğilimler 5

1.2. Basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin analizi

çeşitli nitelikler 9

1.3. Birey oluşumunun metodolojik özellikleri

genç basketbolcuların taktiksel hareketleri 14

İlk bölümle ilgili sonuç 19

BÖLÜM 2. ARAŞTIRMANIN AMAÇLARI, YÖNTEMLERİ VE ORGANİZASYONU 21

2.1. Araştırma hedefleri 21

2.2. Araştırma Yöntemleri 21

2.3. Çalışmanın organizasyonu 25

BÖLÜM 3. GENÇ BASKETBOL OYUNCULARININ REKABET FAALİYETLERİNİN ETKİNLİĞİNİN ANALİZİ 27

3.1. Genç basketbolcularda bireysel taktiksel eylemleri geliştirme sürecinin özellikleri 27

3.2. Genç basketbolcuların müsabaka sırasındaki taktiksel hareketlerinin hacmi 31

3.3. Genç basketbolcularda bireysel taktik eylemlerin etkinliği 36

Üçüncü bölüm hakkında sonuç 42

SONUÇLAR 43

REFERANSLAR 46

EKLER 52

GİRİİŞ

alaka. Rusya'da spor oyunlarının gelişiminin şu andaki aşamasında, önemli bir sorun nitelikli bir rezervin hazırlanmasıdır. Bu sorunun çözümü, büyük ölçüde, bir sporcunun antrenmanın ilk aşamasında teknik ve taktik antrenmanının içeriği ve organizasyonundan kaynaklanmaktadır (L.V. Kostikova, 2002; S.N. Elevich, 2009).

Son yıllarda, modern gençlik basketbolunda savunma eylemlerinin etkinliği, saldırı eylemlerine göre önemli ölçüde baskınken, saldırı oyunundaki ana sınırlayıcı faktörler, bireysel teknik ve taktik hazırlıktaki önemli farklılıklardır (V.A. Danilov, 1996; A.M. Groshev, 2004 ).

Genç basketbolcuların hücum hareketlerindeki azalmanın önemli nedenlerinden biri oyun hızının artması ve defans oyuncularının kontrataklarının artmasıdır. Bu nedenle, şu anda, basketbolcuların bireysel oyun taktiklerinin görevlerini etkin bir şekilde uygulamak için saldırı eylemleri tekniğini rasyonel olarak nasıl kullanabileceği sorusu çözülmemiş durumda [A.I. Bondar, 1993; VE BEN. Gomelsky, 2008].

Özel literatürün bir analizi, genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin etkinliğini değerlendirme sorununa çok az dikkat edildiğini göstermektedir. Bu yön önemlidir ve daha fazla deneysel doğrulama gerektirir.

Çalışmanın amacı.Genç basketbolcuların rekabet süreci.

Çalışma konusu- rekabetçi faaliyet sürecinde bireysel taktik eylemlerin etkinliği.

Bu çalışmanın amacı- genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin rekabetçi faaliyet sürecinde etkinliğini incelemek.

Araştırma hipotezi.Rekabetçi göstergelerin incelenmesinin, genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin etkinliğini ortaya çıkaracağı ve oyunun hücum ve savunmadaki etkinliğinde önemli bir artış sağlayacağı varsayılmıştır.

Pratik önemi.Genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin etkinliğinde belirlenen eğilimler, sporcuların teknik ve taktik eğitim sisteminde önemli değişiklikler yapmakta, modern basketbolda sporu belirleyen 14-16 yaş arası basketbolcular arasında hücum eylemlerinin etkinliğini artırmaya izin vermektedir. oyun sezonu boyunca sonuç.

Bir eğitim ve öğretim programı geliştirirken, SDUSH, SDUSHOR, RGUOR'da eğitim sürecinde genç basketbolcular için spor eğitimi sürecini etkin bir şekilde inşa etmek için;

Rekabetçi faaliyet sürecinde genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerini analiz ederken.

BÖLÜM 1. BASKETBOLDA BİREYSEL TAKTİK EYLEMLERİN TEORİK VE METODOLOJİK TEMELLERİ

1.1 Modern basketbolda oyun etkinliğinin gelişimindeki evrim ve ana eğilimler

Son yıllarda, basketbolda savunma eylemlerinin etkinliği önemli ölçüde artmıştır. Yüksek nitelikli ekiplerin rekabetçi faaliyet sonuçlarının analizi, savunma eylemlerinin saldırganlara göre baskın olduğunu gösterir.

Rekabetçi oyun etkinliğinin yapısı, genellikle, etkili eylemlerin bütünleyici bir sisteminde birleştirilen bir dizi ardışık teknik ve taktik teknik olarak kabul edilir. Aynı zamanda, sporcuların oyunundaki temel bir dizi teknik ve taktik eylem ve belirli oyun durumlarını dikkate alarak bunları etkili bir şekilde uygulama yeteneği genellikle ayırt edilir.

Karakteristik olarak, genç oyuncular gençlik spor okullarından üst sınıf takımlara geçtiğinde, saldırıdaki teknik ve taktik eylemlerin göstergelerinin etkinliğinde bir azalma olur.

Rekabet sürecindeki her katılımcı, bildiğiniz gibi, rakibin saldırı eylemlerinin canlı bir nesnesi haline gelir. Aynı zamanda, saldıran veya savunan, rakibin muhalefetini kırmayı amaçlayan aktif eylemlerin konusudur, burada etkili araçlardan biri bireysel bir cephaneliğin kullanılması olabilir.

Spor oyunlarının teorisi ve metodolojisinde, bir sporcunun taktik eğitimi bölümünde "teknik ve taktik eylemler" terimi incelenir. Taktik antrenman, sporcuların takım sporlarında rekabetçi aktivitelerini organize etmenin rasyonel bir şekli olan taktik eylemlerin yardımıyla karmaşık bir oyun ortamında tekniklerin etkili bir şekilde uygulanmasını sağlamayı amaçlayan pedagojik bir süreçtir.

Basketbol takımı müsabakaları sürecinde taktik eylemlerin analizinin etkisini engelleyen nedenlerden biri, oyun etkinliğinin değerlendirilmesini izlemek için makul bir sistemin olmamasıdır.

Bir sporcunun taktik hazırlığının kontrolünde, hacim, çok yönlülük, rasyonellik, verimlilik ve hareketlerin ustalığının bir analizi kullanılır. Değerlendirme kriteri, oyuncunun takımdaki işlevini dikkate alarak, savunma ve saldırıdaki oyun eylemlerinin etkinliğinin derecesidir.

Müsabaka sırasında pedagojik kontrol, bireysel oyuncuların ve takımın bir bütün olarak oyunun bireysel taktiksel eylemleri ve etkinlikleri, oyuncuların ve takımın teknik performansı, oyuncuların rekabetçi yüklere toleransı üzerinde gerçekleştirilir.

Bir basketbol oyununun yapısının mantıksal analizi, faktörlerin gereksinimlerini karşılayanları seçerek değerlendirmede kullanılan göstergelerin aralığını sınırlamanıza olanak tanır.

Saldırgan eylemler için bunlar:

• Kısa ve orta atışların isabet yüzdesi;
• atılan puan sayısı;

- Uzun menzilli atışlardan isabet yüzdesi;

• atılan puan sayısı;
• Serbest atış vuruşlarının yüzdesi;
• serbest atışlarla atılan puanların sayısı;
• top kaybı;
• rakibin kalkanından top ribaundlarını almak.

Savunma eylemi için:

• Rakibin yakın ve orta atış isabetlerinin yüzdesi;
• -
• Rakibin uzun mesafeli atışlarının isabet yüzdesi;
• kaçırılan noktaların sayısı;
• Rakibin serbest atışlarının isabet yüzdesi;
• kaçırılan noktaların sayısı;

Rakip tarafından topun kaybedilmesi;

Topu kalkanlarına sektiren bir takım tarafından ribaund.

En iyi oyuncuların oyun etkinliğinin nesnel göstergeleri, çok yüksek düzeyde teknik ve taktik hazırlığa tanıklık eder. Büyük müsabakalardaki en iyi oyuncular, her oyunda oynama sürelerinin %80-92'sini oluşturur ve çok yüksek performans gösterirler: tüm puanların %22-36'sını alırlar ve oyun başına ortalama 25-33 puan alırlar.

Analiz sonucunda, nitelikli basketbolcuların rekabetçi faaliyet göstergelerinin çoğunun birbiriyle yakından bağlantılı olduğu ortaya çıktı (r-0.56-0.98). "Oynanan süre", "verimlilik", "oyundan şut sayısı" gibi rekabetçi faaliyet göstergeleri, önemli ölçüde spor deneyimine bağlıdır.

Genç basketbolcuların bireysel maçlarda atak sayılarının maç başına 115-120'ye ulaştığı, ortalama değerlerin 91 atak içinde dalgalandığı ve etkinliğinin %38-41 olduğu tespit edildi. Maç başına hücum girişimlerinin nicel göstergeleri açısından genç takımların erkek takımlarının göstergelerine yaklaştığını belirtmek gerekir.

14-16 yaş arası genç basketbolcuların müsabaka aktivitelerinin analizi sırasında, oyun aktivitelerinde 2-6 saniye ve 7-12 saniye süren hücum hareketlerinin baskın olduğu ve hücumda %67.5-69,5'lik bir paya sahip olduğu belirlendi. yapısı sırasıyla. Belirtilen zaman aralıkları içindeki etkili saldırıların, maçların nihai sonucu üzerinde önemli bir etkisi vardır, etkinlikleri %71 ile %74 arasında değişmektedir. 12 saniyeye kadar olan saldırıların sonucu, maçın nihai sonucu için belirleyicidir. Genellikle bir rakiple teke tek dövüşte gerçekleştirilen yüksek hızlı hareketler ve oyun unsurlarıyla doyurulmuş hızlı bir saldırı, genç basketbolcuların hız-kuvvet antrenmanlarına önemli talepler getirir.

İlginç bir gerçek, genç basketbolcuların rekabetçi faaliyet göstergelerini incelerken, sahadan yapılan atışların doğruluğu ve etkinliği gibi oyun eylemlerinin toplantının sonucu için önemli olduğu bulunmuştur (sırasıyla, r=0.952 ve r). =0.927). Aynı zamanda, oyunun sonucu esas olarak 2 sayılık atışların sayısına (r=0,883), etkililiğine (r=0,885) ve isabetliliğine (r=0,904) bağlıydı (8).

Aynı zamanda A.M. Groshev, bu göstergelerin genellikle genç basketbolcuların rekabetçi etkinliğinin temel bileşenleri olarak kabul edildiğini ve büyük ölçüde hız-kuvvet hazırlık düzeyleriyle ilişkili olduğunu belirtiyor. Saha hedefi doğruluk indeksi için takımın işgal ettiği yerle yüksek derecede bir korelasyon bulundu (r=0,952).

Nitelikli oyuncular için, topu kendi kalkanlarından ve rakibin kalkanından almanın ana yükü, merkezler ve hücumculara aittir. Veriler incelendiğinde, bu örüntünün gençlik basketbolunda kendini göstermediği not edilmelidir.

Özel olarak organize edilmiş bir öğrenme ortamında taktik yeteneklerin geliştirilmesi, oyunun rekabetçi koşullarında bireysel potansiyellerin gerçekleştirilmesini önemli ölçüde artırmayı mümkün kılar. Yakın mesafeden atışların uygulanması ortalama olarak %20,0, ortalama mesafeden atışlarda - %25,3, uzun mesafeden atışlarda - %20,7 oranında artmaktadır.

Gerçekleştirilen saldırıların %80'inde savunucuların oldukça aktif olduğu tespit edilmiştir. Savunmacıların karşı müdahale koşullarında, hücumcular, değişken bireysel hücum eylemlerinin düşük kullanımına yansıyan, oyuncuların yetersiz teknik hazırlığına sahiptir. Saldırganlar, kural olarak, saldırı eylemlerinin yürütülmesi sırasında değişmeyen bir yöntem kullanır. Rakiplerin sürekli değişen muhalefet koşullarında hücum hareketlerinde çeşitlilik olmaması, atışların önemli bir kısmının (%12'ye kadar) savunucular tarafından kapsanmasına neden olur. Bu nedenle, saldırganların saldırı organizasyonunda ve atışların uygulanmasında oldukça öngörülebilir olması, savunucuların saldırıları başarılı bir şekilde önlemesini sağlar. Ayrıca, topun seçiminden ve atışları kapatmaktan kaçınmaya izin veren aldatıcı hareketlerin ve tekniklerin (%30'a kadar) yetersiz kullanıldığını da not ediyoruz.

Beş basketbolcunun tamamının dinamizmini, manevra kabiliyetini, hareketliliğini artırmak, hazırlık operasyonlarında önemli bir azalmaya, hücum eylemlerinin rasyonel kullanımına bağlıdır.

Oyun eylemlerinin kararlılığı ve güvenilirliği, büyük ölçüde işlevsellik düzeyindeki önemli bir artıştan kaynaklanmaktadır.

Basketbolcular arasında sportmenliğin büyümesinin aşağıdaki faktörlerle sınırlı olduğuna dikkat edilmelidir:

a) genç ve yetişkin sporcular arasındaki teknik ve taktik hazırlık düzeyindeki fark;

b) genç oyuncularla çalışırken kullanılan yetersiz (azaltılmış) rekabetçi yük hacmi.

Sonuç olarak, oyun etkinliğinin analizinde, basketbolcuların oyun taktiklerinin görevlerini uygulamak için saldırı ve savunma eylemlerini rasyonel olarak nasıl kullandıkları sorusunun şu anda çok alakalı olduğu belirtilmelidir.

1.2. Çeşitli niteliklere sahip basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin analizi

Dünya basketbolunun gelişimindeki bu aşamada, savunma eylemlerinin büyük bir yoğunlaşması, hücum eylemlerinin yoğunlaştırılması, aşırı koşullarda hızlı ve doğru, rasyonel, yüksek verimlilikle gerçekleştirilen, azaltılmış genlikli, azaltılmış zamanlı teknikler gerçekleştirme teknikleri. ana aşamalar giderek daha önemli hale geliyor.

Basketbolda tekniklerin uygulanmasının etkinliği büyük ölçüde sporcunun rakibin spor hareketlerini genelleştirme, bunları dar tipik gruplar halinde birleştirme ve buna uygun olarak anında bir karar verme ve uygulama, ayrıca belirli bir dar etkili teknikler yelpazesi uygulama yeteneğine bağlıdır. . Bununla birlikte, gerekli eylemin etkili bir şekilde uygulanması için geniş bir bireysel teknik cephaneliğine ihtiyaç vardır.

Bir tekniğin değişken bir ortamda etkili bir şekilde uygulanması, yalnızca bir basketbolcunun taktik eğitiminin geliştirilmesini değil, aynı zamanda tekniklerin güvenilirliğini korurken dış çevre ile etkileşim halindeki becerilerin motor yapısının da geliştirilmesini gerektirir.

Yerli literatürde, saldırı ve savunmanın teknik eylemleri, taktiksel uygulamaları yeterince ayrıntılı olarak analiz edilmektedir. Bunu akılda tutarak, modern bir oyunda çeşitli teknik eylem yöntemlerinin özgül ağırlığını, uygulamalarının karmaşıklık oranını ve bireysel taktik uygulamalarını belirlemek özellikle önemlidir. Oyuncuların teknik cephaneliği ve faaliyetleri esas olarak oyun rolüne ve gerçekleştirilen işlevlere bağlıdır ve ana bireysel taktik becerileri temsil eder.

Genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerini hesaba katmak için ana gösterge, oyun tekniğinin bireysel tekniklerinin performansını kontrol etmektir; oyun etkinliği sürecinde yerleşik kontrol standartlarının uygulanması ve bu tekniklerin sistematik analizi.

Oyuncunun bireysel taktik eylemleri, topun varlığı veya yokluğu ile belirlenir ve aşağıdaki seçeneklerden birini seçerek rakibi (1x1) yenmek için taktik görevlerin çözümü ile ilişkilidir: noktadan atmak; sepetin altından bir şut için top sürme pas; pas yaparken topun zemine bir veya iki kez vurulmasından sonra bir hava atışı; saldırıyı sürdürmek için daha iyi durumda olan bir ortağa geçmek; sepete atılma (savunucunun önünde veya arkasında), hareket yönünde bir değişiklikle sepete atılma; çift ​​yön değişikliği ile sepete atılır.

Bu olasılıklardan birinin seçimi, saldırganın taktik sorunu çözmek için kilit sinyaller olarak tanımayı öğrenmesi gereken savunucunun eylemleri tarafından belirlenir.

Basketbolda oyun eylemlerinin etkinliğini artırmak, oyuncunun teknik bir teknik gerçekleştirme problemini çözerken bireysel taktik eylemleri uygulama bilgi ve becerileri ile yakından ilgilidir. Tekniğin uygulama kalitesi, zafere ulaşmada belirleyici bir faktördür. Pratik deneyim ve özel çalışmalar, oyunda zafere ulaşmanın temel olarak iki faktör tarafından belirlendiğini göstermektedir:

1) teknik alımın taktik cephaneliğini geliştirmek;

2) teknik becerilerin geliştirilmesi.

Belirli koşulları korurken, çeşitli şekillerde topu atma doğruluğunu artırmak, oyunun taktik modelini büyük ölçüde basitleştirebilir, daha rasyonel hale getirebilir.

Hücum eylemlerinin organizasyonu, topsuz bireysel bir saldırı ile başlar. Bir oyuncunun hücumda topun dışında hareket etme yeteneği, pas verme, şut atma veya dripling yapma yeteneği kadar önemlidir. Topun dışındayken, hücum oyuncusu pas almak için açılmak veya savunmayı toptan uzaklaştırmak için hareket eder. Amaçsız hareketlerden kaçınılmalıdır, ancak duraklamalar, kalkışlar ve çalımlardan oluşan aldatıcı hareketler defans oyuncusunu tetikte tutar ve grup müdahalelerini engeller. Topu olmayan oyuncu, hareketlerini topla oynayan oyuncunun hareketleriyle koordine ederek ustaca hareket etmelidir.

Yerli literatürde, teknik tekniğin kendisinden daha karmaşık bir yapıya ve performans özelliklerine sahip olan sepete atılan topların sınıflandırılması kullanılır, çünkü onların yardımıyla belirli bir oyun durumunda bireysel hücum eylemleri çözülür: bir atış bir yerden; hareket halindeyken atar; sepetin altından bir şut için top sürme pası; hareket halinde ters atış; hareket halinde kanca atmak; bir dönüşle atmak; sepete bir adım attıktan sonra bir dönüşle atın; sepetten bir adımla vuruldu; pas yaparken topa bir veya iki vuruş yaptıktan sonra bir sıçrama atışı; bir bükülme ile atış atlama.

Topla bireysel eylemlerin kullanımının etkinliğinin önemli ölçüde bilgi derecesine ve temel taktik gerekliliklere uygunluğuna bağlı olduğu ortaya çıktı: dikkat dağıtıcı eylemlerin amaçlılığı ve doğallığı; sitede yer seçimi (özellikle savunma oyuncusu ile ilgili olarak); seçilen teknik eylem yönteminin savunucunun davranışına uygunluğu; ortağın yeteneklerinin gerçek bir değerlendirmesi.

Oyun etkinliği sırasında gerçekleştirilen atış mekanizmasının derinlemesine bir analizi, topu çembere atma doğruluğunun oyunun ilk beş dakikasında düşük bir performansa sahip olduğunu gösterdi. Bunun nedeni, oyunun ilk 5-6 dakikasında daha yoğun ve daha aktif bir savunma, lansman öncesi durumun eylemi nedeniyle ortaya çıkan oyunun ilk dakikalarında oyuncuların eylemlerinin sertliği.

Atışların etkinliği, gerçekleştirildikleri koşullara da bağlıdır. Hareket halindeyken yapılan atışlar, hareketsiz halden daha az etkilidir. Takımlar ortalama olarak maç başına 76 atış yapar, bunların 25'i yakın mesafeden, 21'i uzak mesafedendir.

Paslar, sepeti almakla sonuçlanan tüm kombinasyonların temelidir. Önem olarak, yalnızca atışlardan sonra ikinci sıradadırlar. Her bir iletim için temel gereksinimler önem sırasına göre doğruluk, doğru hesaplama, hız ve zamanlılıktır. Harika bir keskin nişancı, atışların yalnızca %50'sini puanlayabilse de, pas için %100 verimlilik elde etmeniz gerekir.

Bireysel pas taktiklerini uygularken öncelikle çalımları kullanmak gerekir. Oyuncular, bir pastaki beş noktadan birini açan ana dikkat dağıtma hareketinin veya hilenin dikey yönde yapılması gerektiğini öğrenmelidir. Oyuncu bunu üç şekilde yapabilir: 1) topla oynama; 2) vücutla oynamak; 3) top ve gövde ile numara yapın.

Oyuncu defans oyuncusunu tepki vermeye zorlar, bu tepkiyi değerlendirir ve pasa açık olan noktaya göre istenilen pas türünü seçer.

Bir dizi çalışma sırasında oyunun ikinci yarısında pas, topla pas ve topu çembere atma sayısında azalma olduğu tespit edildi. Karakteristik olarak, vakaların %93,1'inde defans oyuncuları, hücumu tamamlamaya hazır olan bir ortağa topun serbestçe geçmesine izin vermez. Toplam hücum paslarının yalnızca %6,9'u pasif savunma koşullarında, %55,1'i orta dirençte ve %38'i aktif muhalefet koşullarında gerçekleştirilir.

Bazı yazarlara göre, aktif savunma muhalefeti koşullarında yavaş oyun sırasında uzun paslar, vakaların% 47.7'sinde ve yüksek hızlı oyunda -% 77.0'da başarılıdır; oyuncuların yavaş oyun sırasında pasif direnişi, pasların% 65,0'ını ve hızlı oynama ile -% 39,5 ve zaman eksikliği koşullarında - vakaların% 55,5'ini sağladı.

Sürüş, saldırının ayrılmaz bir parçasıdır. Fırlatmalar ve paslarla birlikte, topu ilerletmenin üç yolundan biridir ve topla hareket etmenin tek yoludur. Top sürerken, ana amaç, basketi alma fırsatını elde etmek için savunma bölgesine girmek, rakipten gelen aktif muhalefetle topu kapatmak, topu hücum bölgesine taşımak ve maçın son anlarında topu tutmaktır. oyun.

Çeşitli niteliklere sahip basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin analizi, çeşitli teknikleri gösterir, ancak taktik eylemleri düzene sokacak katı bir sınıflandırma yoktur.

1.3. Genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin oluşumunun metodolojik özellikleri

Genç basketbolcuların bireysel oyun eylemlerinin oluşum süreci her zaman sürekli gelişme halindedir ve iki gösterge tarafından koşullandırılır: rekabetçi antrenmanda sürekli bir artış ve uzun vadeli bir antrenman döngüsünde antrenman yükünün hacminde ve yoğunluğunda bir artış.

Oyun becerilerinin oluşumunun ana koşulu, sporcuların teknik ve taktik eğitimi olarak adlandırılan oyunun teknik ve taktiklerinin geliştirilmesindeki ayrılmaz bağlantıdır. Belirli pedagojik yöntemler uygulandığında çocukların ve gençlerin oyunun teknik ve taktik hareketlerine fazla zorlanmadan hakim oldukları belirlenmiştir.

Genç basketbolcuların spor eğitimindeki ana görevlerden biri, oyunun teknik yöntemlerini ve rekabetçi koşullara yakın çeşitli koşullarda bireysel hücum ve savunma eylemlerini geliştirmektir.

Genç basketbolcuların teknik ve taktik becerilerinin oluşumu bir yıllık bir eğitim döngüsü çerçevesinde gerçekleştirilir. Böylece, 14-16 yaşlarında, beden eğitimi eğitiminin hacmi azalır ve teknik (% 37) ve teknik-taktik (% 36) oryantasyon artar.

Yıllık eğitim döngüsü iki yarı döngüden oluşur: hazırlık ve rekabet. Hazırlık aşaması sırasıyla şu aşamaları içerir: genel hazırlık, özel hazırlık; ve rekabetçi: rekabet öncesi ve rekabetçi. Genel hazırlık aşamasının bütünleşik bir odağı vardır, özel hazırlık aşamasının işlevsel bir odağı vardır, rekabet öncesi aşamanın teknik-taktiksel bir odağı vardır ve rekabet aşamasının nihai bir odağı vardır.

Genç basketbolcuların yıllık antrenman döngüsünde büyük önem taşıyan, çeşitli aşamalarda antrenman yükünün bileşenlerinin ve hacimlerinin düzenlenmesinin netliğidir. Son aşamanın en karakteristik özelliklerinden biri, sadece bireysel unsurların değil, aynı zamanda bütünsel hareketlerin yanı sıra teknik ve taktik eylemlerin performansı düşürmeden yüksek yoğunlukta gerçekleştirilmesi tekniğinde ciddi problemlerin olmamasıdır.

Şu anda, spora hazırlığın tüm yönleri için eğitim ve eğitim gruplarına 762 saat ayrılmıştır. Aynı zamanda, %15 genel beden eğitimi, %19 - özel, %16 - teknik, %13 - taktik ve %16 - integral eğitime ayrılmıştır. Teknik ve taktik eğitim çerçevesinde bireysel teknik ve taktik eylemlerin oluşumu için herhangi bir program materyalinin olmaması karakteristiktir, bu aşamada bir sporcu olduğu için tamamen rasyonel olmayan oyuncuların etkileşimlerine daha çok verilir. 14-16 yaşında, büyük miktarda özel iş genişletme işlevselliğinin üstesinden gelir. 14-16 yaş arası basketbolcuların özel bir antrenman yükünün arka planına karşı bireysel hücum hareketlerinin oluşturulması, daha sonra yüksek oyun becerileri kazanmalarını sağlayacak rezervdir.

Ergenlikte, çeşitli koşullarda egzersizleri kullanırken, saldırı ve savunmada bireysel oynama tekniğine özel dikkat gösterilmelidir. Yani, V.V. Kuzin, bu yaşta toplam eğitim süresinin %50'ye kadarının teknik eğitime ayrılması gerektiğini bulurken, %35'i saldırı teknikleri ve %25'i savunma eylemleri için tavsiye ediyor.

Taktik ve integral antrenman, antrenman döngüsünün bu noktasında antrenman ve kontrol oyunlarının sayısı arttığından, antrenman sürecinin ana zamanını, sırasıyla yaklaşık %30 ve %20 oranında işgal etmelidir.

Sürekli artan bir yorgunluk durumunda teknik ve taktik tekniklerin uygulanmasının, genç bir basketbolcunun hücumdaki bireysel becerisinin oluşumunda önde gelen lokomotif olması karakteristiktir.

Genç basketbolcuların antrenman sürecinde bireysel hücum hareketlerinin etkin bir şekilde oluşturulabilmesi için, antrenman hacminin %80-90'ını müsabaka şartlarına yakın koşullarda gerçekleştirmesi ve alan sınırlandırılarak gerçekleştirilmesi gerekmektedir. pas alırken ve top sürerken basketbolcuların hareketi; saldırı eylemleri gerçekleştirmek için kasıtlı olarak bir zaman sınırı oluşturmak; sepete atma koşullarının karmaşıklığı; sayısal olarak üstün bir "düşmana" karşı saldırılar yürütmek.

Sporcuların bireysel özel taktik yeteneklerinin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi, bireysel teknik ve taktik becerilerinin geliştirilmesinin merkezinde yer almaktadır.

14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuları eğiten rasyonel sistem, hücumun teknik ve taktik unsurlarına birincil rolü veriyor. Aynı zamanda, oluşumlarını, geniş bir yelpazedeki belirli koşullar altında, tüm yürütme yöntemlerinin asimilasyonu temelinde yürütmek gerekir.

Top atmak bir basketbol takımının ana hücum aracıdır, bu nedenle teknik ve taktik donanımda vazgeçilmez bir unsur, 3,5 - 5.5 metre mesafelerde sürekli bir değişiklikle atışların doğruluğunu artırmaktır; çeşitli koşullarda atışların doğruluğunu arttırmak (top sürmeden sonra, topa erişim ile noktadan); aktif direnç koşullarında atışların doğruluğunu arttırmak.

Antrenör atışları iyileştirirken, egzersizlerin uygulanması sırasında oyuncuların hücumda aşağıdaki noktalara dikkat etmesini sağlamalıdır: yer seçimi; mesafe hesaplaması; yürütme hızı; maksimum çabanın geliştirilmesi; çalımlar; sürekli hazırlık.

Top paslarını incelerken, teknolojiyi ve taktikleri birbirine yaklaştırmak için, karşılamanın uygulanması için doğru anın seçimini, defans oyuncusunun muhalefetine bağlı olarak top transferinin tam yönünü öğretmek gerekir.

Top sürme becerilerini geliştirirken, koçun dribling yapanın kafasının her zaman yukarıda olmasına ve gözlerinin ileriye dönük olmasına dikkat etmesi gerekir; top, defans oyuncusundan en uzaktaki el ile dripling yapılır; bir defans oyuncusu yakınsa, düşük bir sekme kullanılır, dirsek vücuda yakın tutulur, topun hızı ve yönü değiştirilir; defans oyuncusu uzaktayken, hızlı hareket etmek için yüksek bir ribaund kullanılır; top sürmeyi durdurma ve diğer tekniklerle birleştirirken denge korunur ve top kontrolü kaybolmaz; sürmeyen el dengeyi korumak ve savunma oyuncusundan topu korumak için kullanılır; oyuncu, her oyun alımını gerçekleştirmeden önce topu sürmemeli ve yakaladıktan sonra topa yere vurmamalıdır, çünkü bu, saldırganın hücum yeteneklerini önemli ölçüde sınırlar.

Genç basketbolcuların eğitimini yoğunlaştırmaya yönelik metodolojik çizginin özel olarak uygulanması, ileri eğitim yöntemlerinin kullanımına dayanmalıdır.

Spor oyunları, değişken bir rekabet durumu, telafi edilmiş yorgunluk koşulları altında yüksek bir performans seviyesini koruma ihtiyacı, teknik yöntemlerin (yöntemler, operasyonlar) son derece karmaşık bir biyodinamik yapısı ve aynı zamanda geniş değişkenliği ile karakterize edilir. tüm teknik cephaneliğin sürekli değişen bir ortama esnek bir şekilde uyarlanması ihtiyacı ile. Takım sporlarında rekabetçi aktivitenin değişken yoğunluğu ve tam dinlenme duraklamaları olan oyunlarda bulunan yüksek motor aktivitenin değişmesi, sporcuların telafi edici bir yorgunluk durumunda teknik ve taktiksel eylemler gerçekleştirmesini gerektirir.

Genç sporcularla çalışırken, asıl görevin sadece rekabete hazırlık değil, aynı zamanda genç bir sporcunun çok yönlü hazırlığı olduğu ve bireysel teknik ve taktik becerilerinin gelişiminin etkinliğini artırdığı her zaman hatırlanmalıdır.

Spor ekipmanı hem izolasyonda hem de taktiklerle birlikte geliştirilmektedir, çünkü ikincisinin görevlerinin çözümü teknik yöntemlerle gerçekleştirilir. Ancak tekniği taktiklerle birleştirerek geliştirmek, istenilen yoğunluk ve yoğunluğa ulaşmak her zaman mümkün değildir.

Teknik eğitimin önemli noktalarından biri, eğitimin ve rekabet yüklerinin önemli ölçüde yoğunlaşması nedeniyle metodolojik tekniklerin kullanılmasıdır. Bu nedenle, tüm teknik ve taktik tatbikatların% 60-65'i, rekabetçi olanlara mümkün olduğunca yakın koşullarda gerçekleştirilir.

Yazarlara göre teknik eğitim sürecinde temel amaç, genel dayanıklılığı geliştirirken becerilerin performansında istikrar sağlamaktır. Egzersizlerin sistematikleştirilmesine dayalı olarak, çembere top atışlarını iyileştirmek için kullanılan araçların %65'i aerobik çalışma modunda, %35'i karışık aerobik-anaerobik modda ve sadece %5'i anaerobik glikolitik modda gerçekleştirilmiştir.

İlk yorgunluk seviyesinin elde edildiği ana metodolojik teknikler şunlardı: koşullu bir rakibin aktif direncinin alıştırmalara sokulması; görevi tamamlamak için zaman sınırı; tekniği geliştirirken egzersizlerde top sayısını artırmak; yüksek ve maksimum hızlarda hareket etme tekniğini geliştirmek; alıştırmalarda, hücum oyuncusunun topu almasını önleme görevi ile defans oyuncularının hücumculara (1×2, 2×3, 3×4) karşı sayısal bir avantajının yanı sıra şu anda sahip olan bir hücumcuya iki defans oyuncusu tarafından aktif bir saldırı oluşturmak top; ikili oyunlar antrenmanları sırasında en aktif saldırı ve savunma sistemlerinin seçimi ve bu arka plana karşı her iki takımdaki oyuncu sayısında azalma (3×3, 4×4) .

İlk bölümle ilgili sonuç

Birinci bölümü özetlersek, bireysel taktik eylemler sorunu üzerine çok sayıda bilimsel, metodolojik ve pratik deneyimin biriktiği belirtilmelidir. Bununla birlikte, rekabetçi faaliyet sürecinde bireysel taktik eylemlerin etkinliğinin değerlendirilmesiyle ilgili sorunlar açıkça çözülmemiştir.

Ele alınan problemdeki temel nokta, çeşitli niteliklere sahip basketbolcuların oyun aktivitesini analiz etme sürecinde, yüksek performans elde edilmesine izin vermeyen, rekabetçi çatışma sürecinde bireysel teknik ve taktik eylemlerin düşük göstergelerinin not edilmesidir. rekabet süreci.

Modern genç basketbolcuların antrenman sisteminin, her türlü antrenmanın kapsamlı bir şekilde geliştirilmesini ima etmesi dikkat çekicidir, ancak çoğu uzman, ana vurgunun, sporcuların hazırlık düzeyini artırmaya izin veren oyun antrenmanına verilmesi gerektiğine inanmaktadır.

BÖLÜM 2. ARAŞTIRMANIN AMAÇLARI, YÖNTEMLERİ VE ORGANİZASYONU

2.1. Araştırma hedefleri

1. Genç basketbolcular arasında bireysel taktik eylemleri geliştirme sürecinin özelliklerini incelemek.
2. Genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin rekabetçi faaliyet sürecindeki etkinliğini ortaya çıkarmak.
3. Genç basketbolcuların rekabetçi faaliyet sürecinde bireysel taktik eylem kalıpları oluşturmak.

2.2. Araştırma Yöntemleri

1. Özel bilimsel ve metodolojik literatürden elde edilen verilerin analizi ve genelleştirilmesi.
2. Pedagojik denetim.
3. Video çekimi.
4. Sorgulamak.

Bilimsel ve metodolojik literatürün incelenmesi ve analizi.Bilimsel ve metodolojik literatür verilerinin analizi ve genelleştirilmesi, modern basketbolda bireysel taktik eylemlerin teorik ve metodolojik temelleri hakkında bilgi edinmeyi mümkün kıldı. Modern basketbolda oyun aktivitesinin gelişimindeki evrimi ve ana eğilimleri karakterize eden ana teorik hükümler analiz edilir, çeşitli niteliklere sahip basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin doğası incelenir. Bir sistem analizi temelinde, genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin oluşumu için ana metodolojik talimatlar özetlenmiştir.

Bilimsel ve metodolojik materyallerin genelleştirilmesi, analizi ve sistemleştirilmesi, bilimsel bir hipotez oluşturmak, çalışmanın amaç ve hedeflerini belirlemek için temel oluşturdu. Toplamda 49 yerli yazar kaynağı incelenmiştir.

Video materyali ve belgesel verilerinin incelenmesi ve analizi.Modern genç basketbolcuların taktiksel hareketlerindeki eğilimler hakkında objektif bilgi edinmek için Mytishchi Spor Okulu'nda 14-16 yaşındaki genç basketbolcuların resmi maçlarının video materyallerini analiz ettik ve özetledik. Sonuçları, yarışma sırasında bireysel taktik eylemlerin uygulanmasının doğasını ortaya çıkarmayı mümkün kılan oyun etkinliği protokolleri analiz edildi.

Belgesel verilerin incelenmesi, oyunun zaman aralığında genç basketbolcuların oyun aktivitesinin özünü ortaya çıkarmaya ve uygulamadaki en büyük düşüşleri belirlemeye yardımcı olan bilgilendirici materyaller olan oyun protokollerinin analizi kullanılarak tarafımızca yapılmıştır. Oyun sırasında oyun teknikleri. Moskova bölgesindeki çeşitli spor okullarından 96-98 yaş arası genç basketbolcuların katıldığı 28 maç protokolü inceledik. Elde edilen veriler, genç basketbolcuların resmi müsabakaları sırasında oyun faaliyetindeki ana eğilimleri belirlemeyi mümkün kıldı.

Pedagojik gözlemler.Pedagojik gözlem yöntemi, incelenen, duyular veya araçlar yardımıyla yürütülen fenomenlerin nitel veya nicel özelliklerinin amaçlı, planlı ve sistematik bir algısıdır.

Pedagojik gözlemler, genç basketbolcuların rekabet sürecinin özünü ve bireysel taktik eylemlerin organizasyonunun özelliklerini incelemeyi amaçladı.

Pedagojik gözlemler, sürecin amaçlarına ve örgütlenme biçimlerine göre, kayıt yöntemine göre - görsel ve araçsal ve biçim ve yönteme göre bireysel bir karaktere sahip olan yarışmaların doğal koşullarında gerçekleştirildi. kayıt - dijital ve video, sonuçlar protokol şeklinde sunuldu.

Yarışma süresince, SDUShOR (n=25 maç) ve Okul Ligi (n=30 maç) şampiyonasına katılan takımlardan 14-16 yaş arası genç basketbolcuların taktiksel hareketlerinin bireysel performanslarını dikkate aldık. ) Moskova'da (96-98 doğum). Rekabetçi muhalefetin çeşitli koşullarında bireysel eylemlerin performansının miktarı ve kalitesi, oyunun çatışma durumu (atarlar, paslar, top sürme), yani teknik ve taktik performans kaydedildi.

Genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin doğasına ilişkin amaçlı çalışmalar, rekabetçi maçlar koşullarında gerçekleştirildi, aşağıdakilere bağlı olarak topu atma, pas verme ve top sürme ile ilgili aşağıdaki etkili göstergeleri kaydettiler:

Maç zamanı;

saldırı zamanı;

Savunucunun karşı tepkileri (aktif, pasif);

Mesafeler (yakın, orta, uzak);

Oyuncunun hareketinin doğası;

Sürüş yönleri.

Antrenman seansları sırasında kullanılan araç ve yöntemlerin etkisinin etkinliğini değerlendirmek için, 14 yaşındaki genç basketbolcuların bireysel teknik ve taktik antrenman problemlerini çözerken çeşitli koşullarda teknikler uygularken fiziksel aktivitenin büyüklüğüne dair bir protokol kaydı kullandık. 16. Kaydedilen protokoller: egzersizlerin içeriği, yoğunluğu, süresi, dinlenme duraklamalarının boyutu ve tekrar sayısı (Ek 1).

Pedagojik gözlemlerin sonuçlarına dayanarak, rekabetçi faaliyet sürecinde bireysel saldırı eylemlerinin hacmindeki ve güvenilirliğindeki azalmanın ana nedenleri belirlendi.

Video çekimi. Bu araştırma yöntemi, 14-16 yaş arası genç basketbolcuların rekabetçi aktivitesinin özelliklerini incelemek için tarafımızca yapılmıştır. 2012-2013 sürecinde, SDUSHOR şampiyonasının oyunları ve Moskova şehrinin Okul Ligi (n=30 oyun) kaydedildi, bu da çeşitli dönemlerde bireysel tekniklerin uygulanmasının doğasını belirlemeyi mümkün kıldı. oynama süresi.

Sorgulamak. 14-16 yaş arası genç basketbolcuların bireysel taktik hareketlerini geliştirmeye yönelik eğitim sürecinin durumu hakkında bir dizi bilgi toplamak için anketi yanıtlayan antrenörler üzerinde sosyolojik bir anket yaptık.Toplamda 12 çocuk antrenörü ve Moskova şehrinin gençlik ekipleri ankete katıldı. Anket, doğru cevabın seçimi şeklinde sunulan 12 sorudan ve ayrıca cevap seçeneğinin olmadığı durumlarda bireysel bir bakış açısının formülasyonundan oluşuyordu.

Matematiksel istatistik yöntemleri.Deney materyali, bir Celeron 2000 PC'de matematiksel istatistik yöntemleriyle işlendi.SPSS matematiksel paketi kullanıldı. 13.0, şunları belirlemenizi sağlar:

Ortalama değer -,

• standart sapma -σ ,

Örnek ortalama hata - ±m,

Varyasyon katsayısı CV,

Korelasyon analizi - r,

nerede x ben – ilk değerin bireysel değerleri;

İlk özelliğin aritmetik ortalaması;

ben – ikinci özelliğin bireysel değerleri;

İkinci özelliğin aritmetik ortalaması.

Student'e göre farklılıkların önemi - t,

Karşılaştırılan grupların aritmetik ortalamaları arasındaki fark;

m1, m2 karşılaştırılan grupların ortalamalarının hatalarıdır.

Farklılıkların önemi %99 ve %95'te anlamlı kabul edildi (p

2.3. Çalışmanın organizasyonu

Araştırma Ağustos 2012'den Haziran 2014'e kadar dört aşamada gerçekleştirilmiştir.

İlk aşamada (Ağustos 2012 - Aralık 2012), özel bilimsel ve metodolojik literatürün analizi yapıldı, incelenen konunun alaka düzeyi belirlendi, amaç, hipotez, nesne, konu, araştırma hedefleri, metodolojik temel formüle edildi. , çalışmanın aşamaları planlandı.

İkinci aşamada (Ocak 2013 - Aralık 2013), genç basketbolcuların maçlarının video çekimleri yapılmış, ardından analizler yapılmış, basketbol maçlarının protokollerinden oluşan belgesel materyalleri (n = 28 adet) incelemek için araştırma yapılmış ve 14-16 yaş arası genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin oluşumunda antrenman sürecini oluşturma ve bu süreçte yer ayırma özelliklerini belirlemek amacıyla antrenörlere anket uygulanmıştır.

Üçüncü aşamada (Ocak 2014 - Mart 2014), alınan materyalin istatistiksel olarak işlenmesi ve yorumlanması gerçekleştirildi, sonuçlar ve pratik öneriler formüle edildi ve nihai yeterlilik çalışması hazırlandı.

BÖLÜM 3. GENÇ BASKETBOL OYUNCULARININ REKABET FAALİYETLERİNİN ETKİNLİĞİNİN ANALİZİ

3.1 Genç basketbolcular arasında bireysel taktik eylemleri geliştirme sürecinin özellikleri

Genç basketbolcuların sürecinin bireysel taktik eylemlerini iyileştirmenin etkinliği, eğitim sürecinde, rekabetçi aktivite sırasında yüksek spor sonuçlarına ulaşmayı amaçlayan rasyonel araçlar, yöntemler ve yaklaşımlar sisteminin kullanılmasından kaynaklanmaktadır.

Antrenör tarafından bireysel taktik eylemlerin geliştirilmesine odaklanan eğitim sürecinin ustaca yapılandırılması, genç basketbolcuların sportmenliğinin kademeli olarak büyümesine katkıda bulunur.

Bu bağlamda, genç basketbolcuların bireysel taktik hareketlerini geliştirme özelliklerini incelemek için Moskova'daki çocuk ve gençlik spor okullarının antrenörlerine (n=12 kişi) 12 sorudan oluşan bir anket teklif edildi, cevapları verildi. entegre bir yaklaşım açısından genç sporcuların antrenmanlarındaki eksiklikleri belirlemek ve özetlemek mümkündür.

Tarafımızdan yapılan bir anket anketi, 14-16 yaş arası genç basketbolcuların spor eğitimi sürecinde, Gençlik Spor Okulu antrenörlerinin basketbolda %35'inin oyun antrenmanına, %26'sının fiziksel, %20'sinin taktik, %14 - teknik ve %5 - psikolojik.

Bize göre bu eğilim, basketbolcuların modern eğitiminin, antrenörlere göre bir avantaj elde etmeye katkıda bulunan oyun eğitimi ve fiziksel niteliklerin sürekli iyileştirilmesi yoluyla belirli bir sonuç için "eğitim" e indirgenmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır. bir rakibin üzerinde.

SDYUShOR'un üçüncü ve dördüncü yıl eğitim gruplarındaki basketbol programı, teknik (139 ve 188 saat) ve taktik (124 ve 154 saat) eğitim için ayrılan oldukça büyük bir zaman sağlar.

Bu doğrultuda 14-16 yaş arası genç basketbolculara spor eğitimi düzenleme sürecinde oyunun hangi teknik yöntemlerinin iyileştirilmesine daha çok zaman verildiğini sorduk.

14-16 yaş arası genç basketbolcuların eğitim sürecindeki modern antrenörlerin çoğu, hem hücum hem de savunma (% 41), biraz daha az - savunmaya (% 35) ve teknik iyileştirmede en düşük rakamlar olan teknik tekniklerin iyileştirilmesini sağlar. saldırı teknikleri (%24).

Elde edilen veriler, modern basketbolun doğası gereği savunmacı olduğu ve birçok oyuncunun takımın oyun başarısına genel katkısı için bireysel potansiyellerini ortaya çıkarmasını önleyen iyi bilinen tezi doğrulamaktadır.

Taktik eğitim, tüm eğitim türlerinin en karmaşıkıdır ve belirli oyun durumlarını çözmeyi amaçlayan oyunculardan belirli bir düzeyde teknik hazırlık gerektirir.

Araştırmalarımız, Gençlik Spor Okullarının modern antrenörlerinin, belirli kombinasyonlar yaparak grup etkileşimlerinin oluşmasına (%51) en çok dikkat ettiğini göstermiştir. Kombinasyonların çoğunun savunucular ve saldırganlar arasındaki yüzleşmeye odaklanması tipiktir. Antrenman sürecindeki antrenörlerin %34'ünün savunma ve hücumda takım hareketlerinin oluşumunu verdiği tespit edilmiştir. Çalışmalar, antrenörlerin önemsiz bir kısmının (%15) bireysel hareketler oluşturmak için çeşitli yaklaşımları kullanmayı vurguladığını, ayrıca oyuncuların savunma yapma becerisini hedeflediklerini göstermiştir.

Elde edilen veriler, çoğu modern antrenörün, bir sporcunun bireysel becerisinin oluşumuna gereken özeni göstermediğini ve sonuçta genç basketbolcuların oyun eylemleri sürecinde zayıf bir teknik ve taktik cephaneliğe yol açtığını doğrulamaktadır.

Araştırma sonucunda, Gençlik Spor Okulu'nun modern antrenörlerinin %77'sinin taktik antrenmanı spor eğitimi dönemlerine göre açıkça sınırlandırdığı, buna ana dikkatin yarışma döneminde verildiği -% 79 ve sadece 21'i bulundu. Antrenörlerin yüzdesi, hazırlık aşamasında, grup etkileşimlerine daha fazla odaklanan taktik eğitim unsurlarını dahil etmeye başlar.

Genç basketbolcuların bireysel teknik ve taktik hareketlerinin oluşumunda antrenörlerin çalışmalarında eksikliklere işaret eden tespit edilen eğilimler sonucunda şu soruyu sorduk: “Bireysel hareketler oluştururken ne kadar egzersiz kullanıyorsunuz?”

Anket sonuçları, spor eğitiminin rekabetçi döneminde bireysel eylemler oluştururken, Gençlik Spor Okulu'nun modern antrenörlerinin %54'ünün az miktarda, %31 - orta ve %15 - büyük miktarda eğitim egzersizleri kullandığını göstermiştir.

Gençlik Spor Okulu eğitmenlerinin %44'ü için, bireysel eylemlerin oluşumu sırasında antrenman egzersizlerinin yoğunluğu 120-140 bpm kalp atış hızı aralığında olmalıdır; 140-160 atım / dak - eğitmenlerin %35'i ve sadece %14'ü için - 160-180 atım / dak ve %7 - 180-200 atım / dak.

Elde edilen veriler, Gençlik Spor Okulu'nun modern antrenörlerinin, oyun aktivitesinin giderek daha fazla talepte bulunması nedeniyle, 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuların bireysel hücum hareketlerini tam olarak etkili bir şekilde oluşturmalarına izin vermeyen, küçük hacimli ve yoğunlukta antrenman egzersizleri kullandığını göstermektedir. resmi müsabakalar sırasında oynama eylemlerinin yoğunluğu hakkında.

Çalışmanın sonuçları, bireysel saldırı eylemleri oluştururken, Gençlik Spor Okulu antrenörlerinin% 46'sının çalışmalarında rakipsiz antrenman yöntemini,% 36'sının koşullu bir rakiple antrenman yöntemini (düzen, duruş) kullandığını göstermektedir. ) ve% 18 - koşullu bir ortakla eğitim yöntemi.

Anket sonuçlarının analizi, bireysel saldırı eylemleri oluştururken, Gençlik Spor Okulu basketbol koçlarının çalışmalarında tamamen bir rakiple yüzleşmeye yönelik yöntemler kullanmadıklarını ve belirli bir durumda optimal ve etkili eylemlerin kullanılmasını gösterdi. Bu, sporcuların teknik taktik cephaneliğini genişletmelerine izin vermiyor.

Gençlik Spor Okulu antrenörlerinin %67'sinin genç basketbolcular için bireysel hücum hareketleri oluştururken kontrol sistemini kullanmaması ve sadece %33'ünün kullanması karakteristiktir. %58'inin işlerinde aşamalı kontrol, %30'u güncel ve %12'si operasyonel olarak kullanması dikkat çekicidir.

Antrenörlerin %72'sinin rekabetçi aktivite sürecinde bireysel hücum hareketlerinin kontrolüne dikkat etmediği ve sadece %28'inin bunu yaptığı tespit edilmiştir. Müsabaka faaliyeti sürecinde hücumdaki bireysel hücum eylemlerinin kontrolü, antrenörlerin %66'sı tarafından pedagojik gözlem şeklinde yapılırken, sadece nesnel bilgi algısına indirgenmiştir.

Anket anketinden elde edilen veriler, modern gençlik spor okulu antrenörlerinin, bireysel taktik eğitime ve ayrıca çözme etkinliğini olumsuz yönde etkileyen rekabetçi faaliyet sürecinde oyun göstergelerinin analizine gereken önemi vermediği sonucuna varmamızı sağlıyor. oyun etkinliği sürecinde teknik ve taktik sorunlar.

3.2. Yarışma sırasında genç basketbolcuların taktiksel eylemlerinin hacmi

Etkili ve rasyonel bir spor eğitiminin inşası, büyük ölçüde genç basketbolcuların müsabakaları sırasında hücum hareketlerinin örüntülerinin belirlenmesine bağlıdır.

Genç basketbolcuların hücum hareketlerini incelemek, teknik ve taktik hareketleri ve sportmenliği geliştirmek için yeni yaklaşımlar ve yöntemler geliştirmemizi sağlar.

SDUSHOR ve Moskova Okul Ligi şampiyonalarının maçlarının analizi, genç basketbolcuların maçın dört periyodunda ortalama 45-55 sayı attığını gösteriyor [sekme. bir].

tablo 1

Antrenman gruplarının genç basketbolcuları arasında oyun sırasında etkili atakların hacmi

Maç dönemi	Eğitim grubu (3 yıllık eğitim)		Eğitim grubu (4. eğitim yılı)
	5.0±0.82	19,6	6,0±0,11	21,3	>0,05
	10.1±0.85	39,4	11,1±0,94	39,3	>0,05
	7,0±0,06	27,6	8,0±0,52	28,5	>0,05
	3.4±0.61	13,4	3,0±0,17	10,9	>0,05
Toplam saldırı sayısı	25,6±7,71		28,3±8,06		>0,05

Elde edilen veriler, her şeyden önce genç basketbolcuların defansif hareketlerinin hücum edenlere üstün geldiğini, bu da oyuncuların hücumda etkili oynamasına izin vermediğini ve bunun sonucunda "fiziksel olarak daha güçlü olanın kazandığını" gösteriyor.

Saldırıların performans göstergelerinin bir analizi, çalışmanın 3. ve 4. yıllarındaki eğitim gruplarının basketbol oyuncuları için, bize göre irrasyonel ile ilişkili olan maçın sonunda etkili saldırıların hacminin azaldığını göstermektedir. Artan yorgunluk ve azalan performans nedeniyle bir çatışma oyunu durumunda tekniklerin kullanılması. Buna göre 3. ve 4. yıl basketbolcular maçın dördüncü periyodunda sırasıyla 3.44±1.61 ve 3.08±2.17 en az etkili hücum sayısına sahiptirler (p>0.05).

En fazla atak sayısı ikinci periyotta kaydedilir. Yani 3. yıl basketbolcular için göstergeler 10.11±5.85'e, 4. yıl için - 11.15±3.94'e ulaşıyor (p>0.05). Çalışmanın 3. ve 4. yıllarının antrenman gruplarında maçın ilk periyodunda da düşük sayıda etkili atak olduğu belirtilmelidir - sırasıyla 5.02±2.82 ve 6.04±3.11 (p>0.05). ). Yüzde olarak dördüncü dönemin daha az üretken olması dikkat çekicidir ve çalışmanın 3. yılındaki basketbolcular için %13.4 ve 4. - %10.9 (p> 0.05).

Elde edilen verileri analiz ederken, antrenman gruplarında 3. ve 4. sınıf basketbolcular arasında göstergeler arasında anlamlı bir farklılık olmadığına dikkat etmek gerekir.

Basketbolcuların etkili hücum hareketlerinin süresi üç kritere göre sınıflandırılır: "hızlı mola" (3-7 sn), "erken atak" (8-15 sn) ve pozisyonel hücum (16-24 sn).

Araştırmalar, genç basketbolculardan oluşan takımların maçın tüm periyotlarında pozisyonel hücumda (16-24 s) en az etkili hücumu gerçekleştirdiğini ortaya koydu (Şekil 2). Yani 1. periyotta 14-16 yaş arası genç basketbolcular ortalama 3; 2. dönemde - 3.6; 3. periyotta - 3.3 ve 4. periyotta - 2.6 puan.

Maçın 1., 2. ve 4. periyotlarında en çok sayıyı genç basketbolcuların hızlı mola (3-7 s) organize ederken kaydettiği belirlendi - 4.9; Sırasıyla 9,3 ve 6,7 puan. Sadece 3. periyotta 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuların erken hücumda (8-15 saniye) en fazla puanı almaları karakteristiktir - 7.1 puan.

Puan sayısı

Pirinç. 2. 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuların maçın farklı periyotlarındaki hücumdaki ortalama sayı sayıları

Elde edilen veriler, 16 ila 24 saniye arasında uzun bir saldırı ile, 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuların saldırı eylemlerinin etkinliğinin keskin bir şekilde azaldığı sonucuna varmamıza izin veriyor; bu, bize göre, düşük özel hazırlık ve yetenekten kaynaklanmaktadır. teknik ve taktik eylemlerin (TTD) uygulanmasıyla ilgili sorunları çözmek.

Hücumdaki TTA hacmi analiz edildiğinde, en büyük sayının maçın ikinci ve üçüncü periyotlarında gözlendiğine dikkat edilmelidir - sırasıyla 103.1±1.4 ve 112.7±1.5. Birinci ve dördüncü periyotlarda önemli ölçüde daha az saldırı eylemi kaydedildi - sırasıyla 65.5±1.8 ve 77.9±0.9 (p

Saldırıda tekniklerin en büyük etkinliğinin ikinci dönemde (%51,9) görüldüğü tespit edilmiştir [Tablo. 2].

Birinci (%37,1) ve üçüncü (%41,7) dönemlerde, yaklaşık olarak eşit göstergeler kaydedilmiştir, ancak bunlar ikinci döneme göre önemli ölçüde düşüktür (p

Tablo 2

14-16 yaş arası genç basketbolcular tarafından oyunun ilk yarısında teknik ve taktik eylemlerin (TTD) hacminin ve etkinliğinin karakterizasyonu,±m

teknik resepsiyon	Maç dönemi
Topu birkaç kez atın.	9,4±0,4	5,1±0,3	4,3±0,4	8,5%	18,2±0,5	10,8±0,5	7,4±0,4	18,7%
Topa pas verme, kaç kez	31.5±1.2	20,5±0,8	11±0.5	30,2%	49,6±1,2	41,7±0,9	7,9±0,5	68,1%
Top sürme, kaç kez	24,6±0,9	19,3±0,7	5,3±0,4	56,9%	35,3±1,0	25,8±0,7	9,5±0,4	46,2%
	65,5±1,8	44,9±1,0	20,6±0,6	37,1%	103.1±1.4	78,3±1,1	24,8±0,7	51,9%

Tablo 2 ve 3 için not:"Δ" - teknik alım hacmi; "+" - tekniğin etkili bir şekilde tamamlanması; "-" - tekniğin yetersiz tamamlanması; * - tekniğin etkinliği.

14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuların oyunlarda en fazla atışları ikinci ve üçüncü periyotlarda - sırasıyla 18,2±0,5 ve 19,0±0,7 - yaptıkları deneysel olarak tespit edilmiştir. Çok daha az bu teknik ilk - 9.4±0.4 ve dördüncü periyotlarda - 11.9±0.4 (p

Araştırma sonuçlarının gösterdiği gibi, 14-16 yaş arası genç basketbolcularda maçlar sırasında birinci ve ikinci periyotlarda topu sepete atma etkinliği sırasıyla %8,7 ve %18,9, üçüncü ve dördüncü periyotlarda görülmektedir. dönemlerde sepete atılmayan topların, terk edilen toplara göre baskın olduğunu gösteren negatif bir etkinliğe sahiptir (- 26,3 ve %39,5).

Tablo 3

14-16 yaş arası genç basketbolcular tarafından oyunun ikinci yarısında teknik ve taktik eylemlerin (TTD) hacminin ve etkinliğinin karakterizasyonu,±m

teknik resepsiyon	Maç dönemi
Top atma, kaç kez	19,0±0,7	7,0±0,4	12,0±0,3	26,3%	11,9±0,4	3,6±0,3	8,3±0,3	39,5%
Topa pas verme, kaç kez	51,3±1,3	34,6±0,8	16.7±0.4	34,9%	31,4±0,7	16,4±0,3	15±0.4	4,5%
Top sürme, kaç kez	42,4±0,9	29,4±0,5	13,0±0,3	38,7%	34,6±0,6	19,7±0,5	14,9±0,4	13,9%
Saldırıdaki toplam TTA sayısı, kaç kez	112.7±1.5	71±1.1	41,7±0,9		77.9±0.9	39,7±0,5	38,2±0,4

14-16 yaş arası genç basketbolcular en çok pas atarken ikinci ve üçüncü periyotlarda sırasıyla 49,6±1,2 ve 51,3±1,3'tür. İkinci periyottaki transferlerin verimliliğinin %68,1 ve üçüncü periyotta - %34,9 olması dikkat çekicidir [sekme. 2; 3].

Top pas sayısı birinci ve dördüncü periyotlarda belirgin şekilde daha düşük - sırasıyla 31,5±1,2 ve 31,4±0,7. İlk periyotta geçişlerin veriminin %30,2 ve dördüncü periyotta çok düşük - %4,5 olması karakteristiktir.

Top sürme hacmini analiz ederken, bu tekniğin en büyük verimliliğinin birinci ve ikinci periyotlarda not edildiğine dikkat etmek gerekir - oyunun sonunda sırasıyla %56.9 ve %46,2, göstergeler önemli ölçüde azalır - üçüncü periyotta %38.7 ve dördüncü - %13.9.

Elde edilen sonuçlar, her şeyden önce, genç basketbolcular arasında oyunun sonunda hücum tekniklerinin hacminin ve etkinliğinin önemli ölçüde azalma eğiliminde olduğunu ve bunun da maçın olumlu sonucunu olumsuz etkilediğini göstermektedir. Bu süreçler, bireysel hücum hareketlerini uygularken, maçın sonunda genç basketbolcuların tekniğin etkili bir şekilde tamamlanması için gerekli özel hazırlığa sahip olmamalarından kaynaklanmaktadır.

3.3 Genç basketbolcular arasında bireysel taktik eylemlerin etkinliği

Teknik ve taktik eylemlerin etkinliği, saldırganın savunmacı ile doğrudan ve agresif etkileşimi ile önemli ölçüde azalır, bu da sonuçta hızlı bir konsantrasyon ve performans kaybına yol açar ve yorgunluğun başlaması nedeniyle hareket yapısı da bozulur.

Araştırma verilerinin analizi, 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcuların, atışların çoğunu birinci ve ikinci periyotlarda rakibin direnci olmadan - sırasıyla 5,3 ve 10 kez gerçekleştirdiğini gösteriyor.

Üçüncü ve dördüncü periyotlarda oyunun sonunda, rakibin direnci ile yapılan atış sayısında sırasıyla 13,5 ve 9,5 kat keskin bir artış var (p

Pirinç. 3. Bir rakiple çeşitli etkileşim koşullarında gerçekleştirilen tekniklerin hacmi.

Pas ve top sürme göstergelerinin analizinde de benzer bir eğilim gözlenmektedir. Böylece, birinci ve ikinci periyotlarda dirençsiz pas sayısı sırasıyla 20.3 ve 25,7 kat, üçüncü ve dördüncü periyotlarda sırasıyla 19,4 ve 7,4 kata iniyor.

Aynı zamanda, maçın ikinci yarısında, rakibin doğrudan muhafızıyla top sürme hareketlerinin sayısı artar - üçüncü periyodda 23 kata ve dördüncü periyotta 20.1 kata kadar.

Oyunun sonunda hücum tekniklerinin çoğunun defans oyuncusunun direkt direnci ile gerçekleştirildiği tespit edilmiştir.

Genç basketbolcularda oynama etkinliği sürecinde topu sepete atma göstergelerinin yıllık antrenman döngüsünün sonunda önemli ölçüde artma eğiliminde olduğu tespit edilmiştir (p>0.05; Tablo 4).

Tablo 4

Genç basketbolcular tarafından topu çembere atarken teknik ve taktik eylemlerin hacminin ve etkinliğinin özellikleri

atar		x±m
yerden	Başlama	2.5±0.1	36,2	>0,05
	Son	3.4±0.2	67,4
hareket halinde	Başlama	8.1±0.3	24,8
	Son	12,6±0,5	50,2
bir sıçramada	Başlama	11,3±0,4	16,7
	Son	15,7±0,6	47,9
komşular	Başlama	8,6±0,2	52,8	>0,05
	Son	9,2±0,4	59,3
orta	Başlama	12.9±0.4	31,6
	Son	18,3±0,6	58,9
mesafe	Başlama	7,5±0,2	24,6
	Son	10.9±0.4	47,3
kalkanın hemen önünde	Başlama	10,3±0,3	58,3	>0,05
	Son	12.4±0.4	60,7
kalkana bir açıyla	Başlama	5,7±0,2	50,1	>0,05
	Son	6,7±0,3	47,7
kalkana paralel	Başlama	2,1±0,1	33,6	>0,05
	Son	2,8±0,1	45,8
Toplam TTD sayısı	Başlama	69±1.3	36,5
	Son	92±1.6	53,9

Yapılan çalışmalar, yıllık antrenman döngüsünün sonunda genç basketbolcuların hareket halindeki top atışlarının sayısında 8,1±0,3'ten 12,6±0,5'e önemli bir artış olduğunu; 11,3±0,4'ten 15,7±0,6 katına sıçramada; ortalama bir mesafeden 12.9±0.4 ila 18.3±0.6 kez ve ayrıca 7.5±0.2 ila 10.9±0.4 atış arası uzun bir mesafeden (p 0.05).

Atış performansının analizinde önemli bir nokta, denemenin sonunda atış performansının rekabet koşullarındaki etkinliğinin genç basketbolcularda %36,5'ten %53,9'a önemli ölçüde artmasıdır (p

Basketbolcular arasında bir yıllık eğitim döngüsünün başlangıcında, çeşitli rekabetçi mücadele koşullarında topu sepete atma etkinliğinin yaklaşık %20-30 olduğu ve sonunda bu rakamların 50-%'ye yükseldiği dikkat çekicidir. %60 (p

Tablo 5'teki göstergelerin analizi, yıllık döngünün sonunda çeşitli performans koşulları altında top paslarının performansının, 178,5 ± 2,3'ten 198.4 ± 2,4'e önemli ölçüde artma eğiliminde olduğunu, verimliliğin ise %50,4'ten %61,0'a yükseldiğini göstermektedir ( p

Tablo 5

Genç basketbolcular arasında çembere top geçişleri yaparken teknik ve taktik eylemlerin hacminin ve etkinliğinin özellikleri

transferler		±m
yerden	Başlama	12,2±0,5	69,6
	Son	9,1±0,4	70,5
hareket halinde	Başlama	33,5±0,9	50,1
	Son	37,2±0,9	63,5
bir sıçramada	Başlama	5,3±0,3	46,7	>0,05
	Son	4,5±0,2	60,2
komşular	Başlama	31±0.9	71,5
	Son	36,5±0,8	74,2
orta	Başlama	40,4±1,1	42,8
	Son	46,8±1,0	66,2
mesafe	Başlama	6,7±0,3	36,9	>0,05
	Son	5,8±0,2	53,8
tezgah	Başlama	13,8±0,5	34,5
	Son	17,3±0,5	52,6
ilerici	Başlama	15.1±0.5	39,7
	Son	19,9±0,6	45,7
aynı seviyede	Başlama	9,7±0,4		>0,05
	Son	10.4±0.4	63,5
Eşlik eden	Başlama	10,8±0,5	55,5	>0,05
	Son	10.9±0.4
Toplam TTD sayısı	Başlama	178.5±2.3	50,4
	Son	198.4±2.4	61,0

Genç basketbolcuların yıllık döngü sonunda bir yerden yapılan pas sayısında 12,2±0,5'ten 9,1±0,4'e önemli bir düşüş olduğu, hareket halindeki paslarda ise 33,5'ten önemli bir artış olduğu tespit edildi. ±0,9 ila 37,2±0,9 kez; 31±0.9 ila 36.5±0.8 kez kısa menzilli vitesler; 40.4±1.1 ila 46.8±1.0 kez orta dişliler; 15,1±0,5 ila 19,9±0,6 kat arasında öteleme dişlileri (p

EG'den 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcularda yıllık antrenman döngüsünün sonunda, pas verme verimliliğinin ortalama olarak %60'tan %80'e çıkması tipiktir.

Yıllık antrenman döngüsünün sonunda, top sürme hacminde 137.8±1.8'den 151.9±1.9'a önemli bir artış olduğu, tekniğin etkinliğinin ise %57,6'dan %79,7'ye yükseldiği deneysel olarak tespit edilmiştir (p

Tablo 6

Genç basketbolcular arasında topu çembere sürerken teknik ve taktiksel eylemlerin etkinliği

Yapmak
geri tepme yüksekliği değişikliği ile	Başlama	20,3±0,7	63,8
	Son	16,4±0,6	77,2
yön değişikliği ile	Başlama	58.6±1.3	58,5
	Son	65.2±1.4	80,2
hız değişimi ile	Başlama	35,2±0,9	50,5
	Son	41,8±1,0	83,1
topun dönüşü ve transferi ile	Başlama	23,7±0,7	57,6
	Son	28,5±0,7	78,4
Toplam TTD sayısı	Başlama	137,8±1,8	57,6
	Son	151.9±1.9	79,7

Yıllık antrenman döngüsünün sonunda, basketbolcular top sürme hacminde 20.3±0.7'den 16,4±0,6 kat ribaund değişikliği ile top sürme hacminde önemli bir düşüş, 58.6±1.3'ten 65.2 ±1.4'e bir yön değişikliği ile artış yaşarlar. kez, hızda 35.2±0.9'dan 41.8±1.0'e bir değişiklikle ve ayrıca 23,7±0,7'den 28,5±0,7'ye topun dönüşü ve transferi ile (p

Çalışma sonucunda, yıllık antrenman döngüsünün sonunda sporcuların etkili atak sayısında sırasıyla erken, hızlı ve geç atak sayısında anlamlı bir artış olduğu bulunmuştur (9,9±0,5; Resmi oyunlarda 8,5±0,4 ve 6, 8±0,4 kez), üçüncü (10,7±0,5; 11,7±0,5 ve 7,3±0,4 kez) ve dördüncü (10,1±0,5; 8,8±0,3 ve 7,9±0,3 kez) (p)

Tablo 7'deki göstergeler analiz edildiğinde, 14-16 yaşlarındaki genç basketbolcularda, yıllık antrenman döngüsünün sonunda etkili atak sayısının 25,7 ± 0,9'dan 36,7 ± 1,1 katına kadar önemli ölçüde arttığı belirtilmelidir (p

Tablo 7

Maç sırasında EG ve CG'den genç basketbolcuların başarılı saldırı sayısı

Maç dönemi		±m
	Başlama	6,3±0,4	24,5
	Son	8,3±0,5	22,6
	Başlama	9,3±0,6	36,2	>0,05
	Son	10±0.6	27,2
	Başlama	6,6±0,4	25,7
	Son	10,1±0,5	27,5
	Başlama	3.5±0.2	13,6
	Son	8,3±0,4	22,7
Toplam saldırı sayısı	Başlama	25,7±0,9
	Son	36,7±1,1

Yıllık eğitim döngüsünün sonunda, ilkinde (6,3±0,4'ten 8,3±0,5'e), üçüncüsünde (6,6±0,4'ten 10.1'e) etkili saldırı sayısını artırma eğilimi olduğu tespit edilmiştir. ±0,5 kez) ve dördüncü (3,5±0,2 ila 8,3±0,4 kez) periyotları (p

Sunulan veriler, yıllık döngünün sonunda, tüm teknikler için değil, bireysel taktik eylemlerin etkinliğinde bir artış olduğunu ve diğer uzmanlar tarafından düşük düzeyde elde edilen verilerle karşılaştırıldığında, oyun performansını olumsuz yönde etkilediğini göstermektedir. faaliyetler.

Üçüncü bölüm hakkında sonuç

Elde edilen verileri özetlersek, genç basketbolcuların rekabetçi faaliyet göstergeleri ile teyit edilen, eğitim sürecinin yönlendirilmesinin genç basketbolcuların sportmenliğinin etkin gelişimine tam olarak katkıda bulunmadığı gerçeğine odaklanmak gerekir.

Gençlik spor okulu antrenörlerinin sosyolojik bir araştırması, çalışmalarında, sporcunun bireysel antrenmanının tüm temellerini ihlal ederek, oyun aktivitesi sürecinde aktarılan antrenman yükünün hacmini artırma ilkesi üzerine antrenman yaptıklarını gösterdi.

Rekabet faaliyeti sürecinde taktik eylemlerin analizi, 14-16 yaş arası genç basketbolcuların eğitim sisteminde, bir hücum oyuncusu ile bir savunma oyuncusu arasındaki yüzleşme sürecinde tekniklerin uygulanmasında önemli eksiklikleri ortaya çıkardı. Kontrol maçları, yıllık antrenman döngüsünün sonunda genç basketbolcuların hücum anlamında düşük seviyede olduğunu gösterdi.

Bireysel taktik eylemlerin uygulanması sırasında yeterince yüksek düzeyde özel performans olmaması nedeniyle, bireysel eylemlerin sayısının ve etkinliğinin maçın sonunda önemli ölçüde azalması dikkat çekicidir.

SONUÇLAR

1. Özel bilimsel ve metodolojik literatür verilerinin analizi ve genelleştirilmesi ve kendi araştırmamızın sonuçları, genç basketbolcuların geleneksel eğitim sisteminin, bir azalma ile karakterize edilen modern oyunun gereksinimlerini tam olarak karşılamadığını göstermiştir. Profesyonel basketbolda yüksek spor sonuçlarının elde edilmesini sınırlayan maçın ikinci yarısında bireysel taktik eylemlerin etkinliği.

2. Araştırma sonucunda genç basketbolcuların bireysel taktik antrenmanları oluşturmanın temel özellikleri belirlendi:

14-16 yaş arası genç basketbolcuların antrenman sürecindeki modern koçların çoğu, savunma hareketlerini geliştirmeye (%35) kendini adamışken, koçların sadece %21'i hazırlık aşamasında taktik antrenman unsurlarını dahil etmeye başlıyor;

• Bireysel teknik ve taktik eylemler oluştururken, Gençlik Spor Okulu antrenörleri çoğunlukla az miktarda antrenman egzersizleri (%54) kullanırken, antrenörlerin %44'ü için yoğunlukları 120-140 bpm arasında dalgalanmalı ve bu da küçük değişikliklere yol açmaktadır. vücudun fonksiyonel durumunda.

3. Rekabetçi faaliyetin analizi, genç basketbolcuların bireysel eylemlerinin düşük verimliliğinin ana nedenlerini ortaya çıkarmaya izin verdi:

• 3. ve 4. yılların antrenman gruplarının basketbol oyuncuları arasındaki etkili atak sayısı, pozisyonel ataktaki atak göstergeleri azaldıkça (16-24 s);
• 14-16 yaş arası genç basketbolcular, oyunlarda en fazla atış sayısını ikinci ve üçüncü periyotlarda - sırasıyla 18,2±0,5 ve 19,0±0,7 defa gerçekleştirirken, dördüncü periyotta (11,9±0,4 defa) bu gösterge en düşük sayıya sahiptir. değeri, verimliliği -%39,5 iken (p
• dördüncü periyottaki top pas sayısı gözle görülür şekilde azalır - 31,4 ± 0,7 kat, verimleri ise %4,5 (p
• top sürmenin en büyük etkinliği birinci ve ikinci periyotlarda not edilir - sırasıyla %56.9 ve %46,2, oyunun sonunda bu göstergeler önemli ölçüde azalır ve dördüncü periyotta %13,9'a ulaşır (p

4. Yıllık antrenman döngüsünün sonundaki bireysel taktik eylemlerin analizi, genç basketbolcuların hareket halindeki top atışlarının sayısında 8,1±0,3'ten 12,6±0,5'e önemli bir artış olduğunu göstermektedir; 11,3±0,4'ten 15,7±0,6'ya atlama; ortalama 12,9±0,4 ila 18,3±0,6 atış mesafesinden ve ayrıca 7,5±0,2 ila 10,9±0,4 atış arası uzun bir mesafeden (p

5. Deneysel verilerin analizinin ve genelleştirilmesinin sonuçları, yıllık eğitim döngüsünün sonunda bireysel eylemlerde bir artış olduğunu gösterir, ancak tüm göstergelerde değil, basketbolcuların oyun eylemlerinin etkinliğini olumsuz yönde etkiler ve sonuç olarak , yüksek spor sonuçlarının gösterilmesine izin vermez.

1. Rekabetçi faaliyet sürecinde bireysel taktik eylemlerin etkinliğinin göstergelerinin analizine vurgu yaparak genç basketbolcuların spor eğitimi sürecinin oluşturulması tavsiye edilir.
2. Spor eğitiminin özel hazırlık, yarışma öncesi ve yarışma aşamalarında genç basketbolcuların bireysel taktik eylemlerinin etkinliğinin kontrol edilmesi tavsiye edilir.

3. Bireysel teknik ve taktik eylemlerin oluşumu, aşağıdaki koşulların yerine getirilmesi dikkate alınarak gerçekleştirilmelidir:

Topun sepete atılması, oyuncunun hareketinin doğasına bağlı olarak geliştirilmelidir (bir yerden, hareket halindeyken, sıçramada); halkaya olan mesafe (yakın, orta, uzak); oyuncunun kalkana yönü (kalkanın hemen önünde, kalkana paralel bir açıyla);

Oyuncunun hareketinin doğasına bağlı olarak topun bir ortağa transferinin iyileştirilmesi tavsiye edilir (bir yerden, hareket halinde, bir sıçramada); mesafeler (yakın, orta, uzak); partnerin hareketinin yönleri (sayaç, öteleme, aynı seviyede, eşlik).

Top sürmede iyileştirme, zeminden sıçrayan topun yüksekliğini değiştirerek rakibin izini sürmeyi amaçlamalıdır; yön, hız, ayrıca topa dönüş ve transfer.

KAYNAKÇA

1. Airapetyants, L.R. Spor oyunlarında rekabet ve antrenman faaliyetlerinin planlanması ve kontrolünün pedagojik temelleri: Ph.D. dis ... Dr. ped. Bilimler / L.R. Airapetyantlar. - M., 1992. - 41'ler.
2. Babushkin, V.Z. Basketbolcuların oynama aktivitesinin faktör analizi / V.Z. Babushkin // Spor oyunlarında rezervlerin eğitimi için bilimsel ve metodolojik temeller. - M., 1981. - S. 5-9.
3. Baidun, S.I. Basketbolcuların müsabaka sırasında teknik ve taktiksel eylemlerinin performansının güvenilirliğinin değerlendirilmesi ve geliştirilmesi: Doktora dis...cand. ped. Bilimler / S.I. Baidong. - M., 1986. - 18 s.
4. Barbaşov, S.V. Omurga bileşeni olarak taktik düşünme bağlamında basketbolda taktik eğitim / S.V. Barbashov // Bilimsel ve teorik dergi "Üniversitenin bilimsel notları. PF Lesgaft" - 2008. - No. 4 (38). – S.17-20
5. Basketbol: Gençlik Spor Okulu için örnek bir spor eğitimi programı, SDUSHOR / Yu.M. Portnov, V.G. Lunichkin, V.G. Başkirova, M.I. Manevi. - M.: Sovyet sporu, 2004. - 100 s.
6. Batalov, I.M. Öğrenci basketbolcuların eğitimine farklılaştırılmış yaklaşım: Ph.D. dis...cand. ped. Bilimler / I.M. Batalov. - E., 2006. - 19 s.
7. Bogen, M.M. Taktik eğitim, uzun yıllar spor gelişiminin temelidir: ders kitabı / M.M. Bogen. - M.: Fiziksel kültür, 2007. - 88 s.
8. Bondar, A.I. Yüksek nitelikli basketbolcuların teknik becerilerini geliştirmek için teorik ve metodolojik temeller: Ph.D. dis ... Dr. ped. Bilimler / Yapay Zeka Cooper. - Minsk, 1993. - 74 s.
9. Borisov, K.V. Basketbolda oyun eylemlerinin güvenilirliği / K.V. Borisov, V.N. Tomilov, S. Ekshenger // Uzak Doğu'da fiziksel kültür sorunları: mater. reg. ilmi konf. - Habarovsk, 1998. - S. 10-13.
10. Vodopyanova, N.E. Basketbolda oyun durumlarının sınıflandırılması hakkında / N.E. Vodopyanova, Yu.I. Portnykh, V.V. Shchegolev // Beden eğitimi ve sporun bilimsel temellerinin iyileştirilmesi. - L., 1981. - S. 61-62.
11. Gutman, B. Genç bir basketbolcunun eğitimi hakkında her şey / B. Gutman, T. Finnegan. - E.: Astrel, 2007. - 303 s.
12. Geraskin, A.A. 15-17 yaş arası basketbolcuların hücum hareketlerinin rakip kontratak simülasyonuna dayalı olarak etkinliğinin arttırılması / A.A. Geraskin, A.V. Rodionov // Fiziksel kültür: yetiştirme, eğitim, öğretim. - 2010. - Hayır. 1. - S.34-37.
13. Gomelsky, A.Ya. Gomelsky / A.Ya'dan basketbol ansiklopedisi. Gomel. – E.: Büyük, 2002. – 352 s.
14. Gomelsky, E.Ya. 15-17 yaş arası basketbolcuların teknik ve taktik eğitimi / E.Ya. Gomelsky // Okulda spor. - 2008. - Hayır. 24. - S.39-47.
15. Gomelsky, E.Ya. 6-12 yaş arası basketbolcuların teknik ve taktik eğitimi / E.Ya. Gomelsky // Okulda spor. - 2008. - Hayır. 22. - S.40-48.
16. Gomelsky, E.Ya. 13-14 yaş basketbolcuların teknik ve taktik eğitimi / E.Ya. Gomelsky // Okulda spor. - 2008. - Hayır. 23. – S. 38-48.
17. Groshev, A.M. Basketbolda savunma eylemlerinin etkinliği / A.M. Groshev // Spor oyunlarının teorik, metodolojik ve sosyo-ekonomik temelleri: Sat. dersler. - Malakhovka, 2004. - Sayı. 3. - S. 385-402.
18. Danilov, V.A. Basketbolda oyun eylemlerinin etkinliğinin arttırılması (teori ve metodoloji): Ph.D. dis ... Dr. ped. Bilimler / V.A. Danilov. - M., 1996. - 43 s.
19. Elevich, S.N. Uzun yıllar spor eğitimi sürecinde yüksek nitelikli basketbolcuların rekabete hazır olma durumunun yönetimi: Ph.D. dis ... Dr. ped. Bilimler / S.N. Eleviç. - St. Petersburg, 2009. - 38 s.
20. Zheleznyak, Yu.D. Takım sporlarında spor rezervlerinin eğitiminin iyileştirilmesi: Ph.D. dis .... Dr. ped. Bilimler / Yu.D. Zheleznyak. - M., 1981. - 48 s.
21. Kiryukhina, O. 16-18 yaş arası genç basketbolcuların müsabakalarında atışların doğruluğu ve etkinliği / O. Kiryukhina // MOGIFC. XVIII bilimsel. konf. öğrenciler ve genç bilim adamları. - Malakhovka, 1994. - S. 46-47.
22. Kicheva, Yu.A. Basketbolda atışın doğruluğunu arttırmanın geleneksel olmayan yolları / Yu.A. Kicheva, V.N. Sopova, T.V. Khromina // Uzak Doğu Devlet Fiziksel Kültür Akademisi'nin bilimsel notları. - Habarovsk, 2008. - Sayı. 3. - S. 21-27.
23. Kozin, V.V. Genç basketbolcuların rakibin kontratakları koşullarında fırlatma etkinliğini etkileyen faktörlerin önemi / V.V. Kozin // Fiziksel kültür, spor ve olimpiyatları geliştirme sorunları: mater. Vserolar. bilimsel-pratik. konf. genç bilim adamları, yüksek lisans öğrencileri, başvuru sahipleri ve öğrenciler. - Omsk: SibGUFK yayınevi, 2008. - S. 190-194.
24. Kozin, V.V. Genç basketbolcuların rekabetçi aktivitesinde atış performansının ve özelliklerinin incelenmesi / V.V. Kozin, A.A. Geraskin, S.A. Kugaevsky // Sibirya'da beden eğitimi. - 2009. - No.2 (23). - S.44-47.
25. Koryagin, V.M. Basketbolcuların modern eğitiminin yapısı ve içeriği: Ph.D. dis ... Dr. ped. Bilimler / V.M. Koryagin. - M., 1994. - 102 s.
26. Kostikova, L.V. Basketbol / L.V. Kostikova. - M.: Fiziksel kültür ve spor, 2002. - 176 s.
27. Kretov, Yu.A. Üniversite koşullarında basketbolcu yetiştirme teknolojisi: Ph.D. dis...cand. ped. Bilimler / Yu.A. Kretov. - Habarovsk, 2010. - 24 s.
28. Kuzin, V.V. Basketbol: eğitimin ilk aşaması / V.V. Kuzin, S.A. Polievski. - M.: Fiziksel kültür ve spor, 2002. - 136 s.
29. Lebed, F. "Oyunun formülü": spor oyunları, eğitim ve eğitimin genel teorisi / F. Lebed. - Volgograd, 2005. - 392 s.
30. Lisitsa, A.V. Çeşitli oyun rollerinde genç basketbolcuların rekabetçi faaliyetlerinin özellikleri / A.V. Fox // Uçenye zapiski üniversitede im. PF Lesgaft. - 2008. - Hayır. 11. – S. 52-55.
31. Makarov, Yu.M. Spor oyunlarında ilk taktik eğitimin didaktik yönleri: ders kitabı. ödenek / Yu.M. Makarov, A.A. Çurkin. - St. Petersburg: Olimp, 2008. - 120 s.
32. Maksimenko, A.M. Fiziksel kültür teorisi ve yöntemleri: ders kitabı / A.M. Maksimenko. - M.: Fiziksel kültür, 2005. - 532 s.
33. Marchenko, N.V. Öğrenci basketbol takımlarının oyuncuları arasında hücum tekniklerini uygulama tekniğinin geliştirilmesi: tez özeti. dis...cand. ped. Bilimler / N.V. Marchenko. - Omsk, 2007. - 25 s.
34. Matveev, L.P. Genel spor teorisi ve uygulamalı yönleri: ders kitabı - ed. 4., devir. ve ek / L.P. Matveev. - St. Petersburg: Lan, 2005. - 384 s.
35. Morozova, N.S. Kısa ve orta mesafelerden topun kalkandan yansıması ile basketbol atışları için nişan alma noktalarını belirleme yöntemi / N.S. Morozov, V.N. Pritykin // Fiziksel kültür, spor ve olimpiyat geliştirme sorunları: mater. Vs. ilmi - uygulama. konf. / SibGUFKS. - Omsk, 2007. - S. 194-198.
36. Nesterovsky, D.I. Basketbol. Teoriya i metodika obucheniya: ucheb. öğrenciler için ödenek. daha yüksek ders kitabı kuruluşlar - 3. baskı. / D.I. Nesterovski. - E.: Akademi, 2007. - 336 s.
37. Pelmenev, V.K. Basketbolcuların atışlarının doğruluğunu artırma yöntemleri: bir çalışma kılavuzu / V.K. Pelmenev. - Kaliningrad, 2000. - 162 s.
38. Platonov, V.N. Olimpik sporlarda sporcu yetiştirme sistemi. Genel teori ve pratik uygulamaları / V.N. Platonov. - M.: Sovyet sporu, 2005. - 820 s.
39. Basketbolda rekabetçi aktivitenin kaydı ve analizi: fiziksel kültür yüksek eğitim kurumlarının öğrencileri için ders kitabı, uzmanlık "Basketbol" / Yu.P. Devyatkin. - Omsk: SibGUFK, 2007. - 52 s.
40. Rodin, A.V. Üniversitede basketbol: Bir spor kulübünde öğrenci eğitim sisteminin teorik ve eğitimsel-metodik desteği / A.V. Rodin, D.V. Dudak. - M.: Sovyet sporu, 2009. - 168 s.
41. Sonina, N.V. 15-16 yaş arası basketbolcuların teknik ve taktik eğitimi, oyundaki rolü dikkate alınarak: tez ... cand. ped. Bilimler / N.V. Sonina.- M., 2009.- 142 s.
42. Spirin, M.P. Özel yüksek yoğunluklu egzersizler kullanırken basketbolcuların taktiksel etkinliğinin iyileştirilmesi: Ph.D. dis...cand.ped. Bilimler / M.P. Spirin. - L.: 1980. - 16 s.
43. Tatarzhitsky, S.E. Agresif eylemlerin düzeltilmesine dayalı olarak basketbolcuların rekabetçi faaliyetlerinin verimliliğini artırmak: Ph.D. dis...cand. ped. Bilimler / S.E. Tatarjitsky. - Habarovsk, 2003. - 24 s.
44. Fiziksel kültür teorisi ve metodolojisi: ders kitabı / ed. YuF Kuramshina. – 3. baskı, stereotip. - M.: Sovyet sporu, 2007. - 464 s.
45. Uskov, V.A. Takım sporlarında sporcuların taktik ve teknik eğitimlerini programlamanın pedagojik teknolojisi: Ph.D. dis ... Dr. ped. Bilimler / V.A. Uskov. - M., 2004. - 54 s.
46. Kholodov, Zh.K. Beden Eğitimi ve Spor Teorisi ve Yöntemleri: Çalışma Rehberi / Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov. – 6. baskı, klişe. – E.: Akademi, 2008. – 480 s.
47. Tsarikov, B.A. Basketbolcuların öğrenme sürecinin bireyselleştirilmesine dayalı teknik eğitimi: Ph.D. dis...cand. ped. Bilimler / BA Çarikov. - M., 1999. - 20 s.
48. Tsymbalyuk, V.A. Yüksek nitelikli bir basketbol takımının teknik ve taktik eğitimini yönetme sürecinde rekabetçi faaliyetin etkinliğinin değerlendirilmesi (bir büyük lig takımı örneğinde): Ph.D. dis...cand. ped. Bilimler / V.A. Tsymbalyuk. - Omsk, 1985. - 21 s.
49. Chilikin, D.V. Bireysel potansiyellerin gerçekleştirilmesine dayalı rekabetçi faaliyetler için genç basketbolcuları eğitme teknolojisi: Ph.D. dis...cand. ped. Bilimler / D.V. Chilikin. - Habarovsk, 2003. - 23 s.

    Deneme sayısı

    yoğunluk

    Süre

    Toplam egzersiz süresi (dk)

    kalp atış hızı

    egzersiz (dk)

    tekrarlar arasındaki dinlenme duraklamaları (dk)

    İşten önce

    İşten sonra

    Ek 2

    ANKET

    "Genç basketbolcuların bireysel taktik eğitimlerinin yönlendirilmesi"

    Sevgili koç!

    Anketimizin sorularını yanıtlamanızı rica ediyoruz. Cevaplarınız, genç basketbolcuların eğitim sürecinin yapısında bireysel taktik eylemlerin oluşumunun yerini ve özelliklerini belirlememize yardımcı olacak ve bu temelde, entegre bir yaklaşım açısından eğitimdeki eksiklikleri özetleyelim. alan.

    Anketi doldurmak kolaydır. Her sorudan sonra birkaç olası cevap verilir. Cevap seçiminize karşılık gelen sayıyı daire içine alın.

    Bakış açınızı tam olarak yansıtan bir seçeneğin olmadığı durumlarda cevabınızı verilen alana yazınız. Bazı cevaplar birden fazla seçeneğe izin verir.

    Anket anonimdir, anket sırasında elde edilen veriler yalnızca genelleştirilmiş bir biçimde kullanılacaktır.

    1. 14-16 yaş arası genç basketbolcular için en önemli antrenman türü nedir?

    A) teknik

    B) taktik

    B) fiziksel

    D) psikolojik

    E) oyun

    2. 14-16 yaş arası genç basketbolcular için spor antrenmanlarının düzenlenmesi sürecinde hangi oyun tekniklerinin geliştirilmesine daha çok zaman veriliyor?

    A) saldırılar

    B) koruma

    B) saldırı ve savunma

    3. 14-16 yaş arası genç basketbolcular için spor eğitimi düzenleme sürecinde hangi taktik eylemlerin oluşumuna ağırlık verilir?

    A) bireysel

    B) grup

    B) komut

    4. 14-16 yaş arası genç basketbolcuların taktik antrenmanları antrenman dönemlerine göre farklılık gösteriyor mu?

    A) evet

    B) Hayır

    5. Varsa hangileri?

    6. Bireysel hareketler oluştururken hangi hacimde egzersizler kullanıyorsunuz?

    Büyük bir

    B) ortalama

    B) küçük

    7. Bireysel eylemler oluştururken kalp atış hızındaki egzersiz yükünün yoğunluğunu kullanıyorsunuz?

    A) 120-140 atım/dk

    B) 140-160 atım/dk

    C) 160-180 atım/dk

    D) 180-200 atım/dk

    8. Bireysel eylemlerin oluşumunda ağırlıklı olarak hangi spor eğitimi yöntemlerini kullanıyorsunuz?

    (yazmak) _________________________________________________________________________________________________________________

    9. Spor eğitimi sürecinde bireysel eylemlerin oluşumu üzerinde kontrol uyguluyor musunuz?

    A) evet

    B) Hayır

    10. Varsa, işinizde ne tür bir kontrol kullanıyorsunuz?

    (yazmak) _____________________________________

    11. Rekabet faaliyeti sürecinde bireysel eylemlerin oluşumu üzerinde kontrol uyguluyor musunuz?

    A) evet

    B) Hayır

    12. Evet ise, işinizde ne tür bir kontrol kullanıyorsunuz?

    (yazmak) _____________________________________

    Ankete katıldığınız için teşekkür ederiz!

GOU "Profesyonel Lise No. 2"

fiziksel kültür üzerine

konuyla ilgili: Basketbolda oyun teknikleri

Gerçekleştirilen:

Öğrenci gr. 322

Belokrylova

Abakan. 2009.

giriiş

Basketbolda, uygulama tekniğine bağlı olarak benzer özelliklere göre bölümlere ve gruplara ayrılan çeşitli teknikler kullanılır.

Saldırı ve savunma teknikleri arasında ayrım yapın. Bu bölümlerin her biri, çeşitli koşullarda (yerinde, hareket halinde, atlamada) gerçekleştirilen yöntemlere ayrılan tekniklerden oluşur.

Bireysel pas atma, atma, top sürme vb. yöntemleri gerçekleştirme tekniği, oyunun gelişmesiyle sürekli değişiyor. Şu anda, hız artıyor, tekniklerin uygulanmasının doğruluğu gelişiyor.

Saldırı tekniği.

Hücumda şu teknikler kullanılır: hareket, sıçramalar, durmalar ve dönüşler, topu yakalama ve pas verme, sepete atma, top sürme ve çalım atma.

Hareket etme, zıplama, durma ve dönme

Bu teknikler grubu oyunu oynamak için büyük önem taşımaktadır. Ancak, uygulama yollarını açıklamadan önce, hareket etmeye başladığı basketbolcunun (stand) ilk pozisyonu üzerinde durmak gerekir.

Herhangi bir tekniği uygulamadan önce, basketbolcu bacakların büküldüğü, ayakların omuzların genişliğine paralel olduğu veya birinin öne doğru yerleştirildiği, gövdenin hafifçe eğimli olduğu, vücudun ağırlığının eşit olarak dağıtıldığı en sabit pozisyonu işgal eder. her iki bacakta da kollar gövdenin önünde bükülür.

Topla oynamanın çeşitli tekniklerini gerçekleştirme tekniğinde büyük önem taşıyan topu tutmaktır (Şekil 1). İki elinizle atış yaparken, avuç içlerinin tamamıyla topa dokunmamalısınız, topu daha iyi kontrol etmenize ve elde etmenize izin verecek şekilde parmak uçlarınızla (Şekil 2) tutulmalıdır. daha yüksek isabet doğruluğu.

Şekil 1. Kılıcı tutma yolları.

Şekil 2. İki elle atış yaparken parmakların mandal üzerindeki konumu

Hareket, kural olarak, kısa segmentlerde koşarak gerçekleştirilir. Koşarken, basketbolcu ayağını tüm ayağının üzerine koyar veya topuktan ayağa yuvarlanarak her iki bacağını da önemli ölçüde büker. Hızlanırken kısa bir adımla koşma yapılır, bacak ayağın önüne yerleştirilir.

Atlamalar, iki bacak (bir yerden ve hareket halinde) ve bir (hareket halinde) ile itme ile gerçekleştirilir. Hareket halinde zıplamak için basketbolcu son adımı genişletir. Bir bacağı iterek zıplarken, sallanan bacağını keskin bir şekilde çıkarır, dizinde bükülür, yukarı ve iki bacaklı bir itme ile zıplarken, sinek bacağını destek bacağına değiştirir ve aynı anda her iki bacakla da yukarı iter. . İtmeden önce bacaklar her zaman bükülür. Hızlı ve güçlü bir şekilde itmek önemlidir. Uzun atlamalar çok daha az yaygındır.

Duruşlar bir atlama ve iki adımla gerçekleştirilir. İlk durumda, durmadan önce, oyuncu bir ayağıyla iterek öne doğru alçak bir sıçrama yapar, vücudu geriye doğru yatırır ve iki bacağına veya birine iner. İki adımla durduğunda, son iki adımı uzatan basketbolcu destek bacağını kuvvetlice büker. Vücudun ağırlığını geri kaydırmaya çalışır, ikinci adımda neredeyse düz bir bacak öne getirir. İki adımdan fazla adım atmadan aniden durma yeteneği, oyunun kuralları ve taktiksel hususlar tarafından belirlenir.

Dönüşler top ile ve topsuz, pivot pozisyonunda ve havada gerçekleştirilir. Oyunun kurallarına göre topla dönüşler, bir ayak üzerinde dururken diğer ayağını iterek yapılabilir. Top taşıyıcının rakibin kontrolünden çıkmasına, hücumun yönünü değiştirmesine veya defans oyuncusunu yenmesine izin verirler. Dönüşler, rakibe göre çeşitli başlangıç ​​pozisyonlarından, ön ve arka ayakta duran bacak üzerinde herhangi bir dereceye kadar ileri ve geri gerçekleştirilir.

En sık kullanılanlar, arka bacakta 180° ileri ve geri dönüşler (Şekil 3) ve ayrıca ön bacakta 180° ileri ve geri dönüşlerdir (Şek. 4).

topu yakalamak

Topu yakalamak, bir el ve iki el ile farklı yüksekliklerde (başın üstünde, göğüs hizasında, belde ve altta), çeşitli koşullarda (yerinde, hareket halinde, sıçramada) gerçekleştirilir. Buna ek olarak, oyunda, sahada yuvarlanan ve ondan geri dönen topu, direnç göstermeden ve rakibin direnciyle yakalamanız gerekir. Topu iki elle yakalamak en güveniliri.

Şekil 3. Ayakta duran arka ayağı açın

Şekil 4. Ön bacağın açılması

Orta yükseklikte uçan bir topu yakalamak. Bu balıkçılık yöntemi diğerlerinden daha yaygındır. Tekniği, oyuncunun uçan topa doğru bir huni şeklinde açık elleriyle düzleştirilmiş, hafifçe gevşemiş kolları ortaya çıkarmasıdır. Parmaklar topa dokunduğu anda, kollarını büker, topu her iki taraftan tutar ve vücuda çeker, sonraki eylemler için başlangıç ​​​​pozisyonunu alır.

Yüksekten uçan bir topu yakalamak. Balık tutma tekniği, uçuşun yüksekliğine ve yörüngenin dikliğine bağlıdır. Top dik bir yörünge ile uçarsa veya yukarıdan aşağıya düşerse (kalkandan sıçradıktan sonra), kollar yukarı doğru uzatılır, eller açılır ve bükülür. Top daha doğrudan bir yörünge boyunca uçarsa, kollar yukarı ve ileri veya ileri ve yana doğru (top yana doğru uçar) kaldırılır, eller açıktır, avuç içi öne bakar. Her durumda, top parmaklara değdiği anda şok emici kollar geri çekilir, topu tutar ve aşağı iner.

En zor şey topu tek elle yakalamaktır. Top çok yüksekten uçtuğunda, oyuncudan uzaklaştığında veya sahada yuvarlandığında uygulanır. Tek elle yakalamanın genel prensipleri, iki elle yakalama ile aynıdır. Topu bir elle destekle (top bir elle durdurulur, diğer el aşağıdan alır) ve desteksiz olarak yakalamak arasında ayrım yapılır.

topu geçmek

Basketbolda, topu bir ortağa pas vermenin çeşitli yolları vardır. İki büyük gruba ayrılabilirler: iki elli geçişler ve tek elli geçişler.

Topun geçişleri, geri tepme olmadan ve sahadan geri tepme ile, bir yerden, hareket halinde, bir sıçrama ile, bir sıçrama ve havada dönüş ile, önde hareket eden bir oyuncuya yaklaşmakta olan bir hareketle, düşük ile gerçekleştirilir. ve yüksek yörünge. İletimlerin doğruluğu ve zamanında olması, bunların uygulanması için gerekli bir koşuldur. İletim tekniğinde belirleyici önem, fırçanın aktif hareketidir.

İki elle pas atma göğüsten, üstten ve alttan yapılır.

Göğüsten iki elle bulaşma (Şekil 5), bir partnerle kısa ve orta mesafeden etkileşim kurmanın ana yoludur. Bu pası gerçekleştirmek için, oyun için bir duruş alan oyuncu, topu iki eliyle göğsünün önünde tutar. Bu durumda, başparmaklar birbirine, geri kalanı yukarı ve ileriye doğru yönlendirilir. Kollar bükülür, dirsekler aşağı çevrilir. Salıncak yapmak için, topla birlikte kollar aşağı-yukarı küçük bir dairesel hareket tanımlar, eller bükülmez. Ardından kollar keskin bir şekilde düzleşir ve topu hedef yönünde göğüsten uzağa iter. Atış, ellerin aktif fleksiyonu ve bacakların uzatılması ile sona erer.

Şekil 5. Topu göğüsten iki elle pas verme

Rakibin gönderene yakın olduğu durumlarda yukarıdan iki el ile pas (Şekil 6) kullanılır. İlk pozisyonda, oyuncu topu üstte tutar, kollar hafifçe bükülür, bacaklar omuz genişliğinde açılır ve paralel veya bir öne yerleştirilir. Pası gerçekleştirmek için, oyuncu küçük bir geri dönüş yapar, daha sonra kollarını ileriye doğru aktif bir hareketle, ellerini süpürme hareketiyle bacaklarını uzatarak, topu ortağına yönlendirir.

Şekil 6. Topu iki elle yukarıdan pas vermek

İki elle alttan pas, rakip yakın olduğunda ve üst pasa müdahale ettiğinde veya saldırganın başka bir yöntem kullanmak için zamanı olmadığında kullanılır. Başlangıç ​​pozisyonunda, oyuncu topu iki eliyle önünde tutar. Salıncak yaparak, topla birlikte ellerini ayakta duran bacağın arkasındaki uyluğa geri götürür. Ardından, ayakta duran bacağın arkasında eş zamanlı bir adımla kollarını öne doğru sallayarak, oyuncu eller kemer seviyesine ulaştığı anda elleriyle aktif bir hareket yaparak topu doğru yöne gönderir. Bu şekilde top elden ele direkt olarak kısa bir mesafe geçilir.

Topu tek elle pas geçmek gerçekleştirilir: omuzdan, yukarıdan (kanca), aşağıdan, yandan.

Topun omuzdan tek elle transferi hızlı ve istenilen mesafede gerçekleştirilir. Başlangıç ​​​​pozisyonundan, topu sol eliyle destekleyen oyuncu, açık sağ avuç içine (sağdan geçerken) sağ omzuna aktarır. Aynı zamanda gövdesini aynı yöne çevirir ve bacaklarını büker. Salınımı bitirdikten sonra sol elini serbest bırakır ve sağ elini düzelterek, fırçanın geniş bir hareketi ve vücudu çevirerek topu hedefe yönlendirir. Aynı zamanda bacaklarını büküyor. Topun uzun bir mesafeden geçirilmesi gerekiyorsa, sallanırken topa sahip el omuz üzerinden daha geriye çekilir ve top elden bırakıldığında arka bacak keskin bir şekilde öne getirilir. itmek.

Rakip yaklaştığında ve ellerini kaldırdığında tek elle üstten pas (kanca) kullanılır. Bu pası sağ eliyle gerçekleştirmek için, oyuncu sol tarafını rakibe çevirerek, topla aşağı ve sağa doğru ellerini indirir, bacaklarını büker ve topu sağ eline aktarır, bu da bir daireyi tanımlayan, aşağı-yukarı hareket etmeye devam eder. Topun bulunduğu el dikey konuma geldiğinde fırça ile son hareketi yapan oyuncu ^ topu fırlatır ve vücudunun ağırlığını sol bacağa aktarır.

Sepete atar

Hücum eden takımın son çabası, oyunculardan birinin sepete atması için koşullar yaratmaya yöneliktir. Oyunun sonucu, atışların doğruluğuna bağlıdır. Modern basketbolda ortalama bir takım topu rakibinin sepetine 65-70 kez atar.

Atışlar kısa (3 m'ye kadar), orta (3-7 m) ve uzun (7 m'den fazla) mesafelerden yapılır. Oyuncu sepetin karşısındaysa veya bitiş çizgisinden uzakta değilse, topu doğrudan sepete atması tavsiye edilir. Kalkanla ilgili olarak 15-45 ° açıyla yerleştirilmişse, topu kalkandan bir geri tepme ile sepete atmak daha iyidir.

Sepete atışlar bir ve iki elle yapılır. İki elle atışlar arasında göğüsten, yukarıdan ve aşağıdan (hareket halinde) bir atış ayırt edilir. Tek elle atar - omuzdan, yukarıdan, kancadan ve alttan. Son zamanlarda yukarıdan aşağıya atışlar ve topu bitirici vuruşlar giderek daha fazla kullanılmaya başlandı. Tüm atışlar ayakta, hareket halinde, sıçramada, sırt sepete dönük olarak ayakta ve havada bükümlü bir sıçramada yapılabilir. Vuruşun doğruluğu, topun doğru tutulmasına ve kolların (ellerin) hareketine, topun en yüksek noktada serbest bırakılmasına ve atışın son aşamasındaki fırça hareketinin etkinliğine bağlıdır.

Tek elle omuz atışı, modern basketbolda sepete yakın ve uzun mesafelerden saldırırken sıklıkla kullanılır. Uzun mesafelerden saldırırken, atış pivot pozisyonunda gerçekleştirilir. Atıştan önce bükülü bacaklar paralel olarak yerleştirilir veya bir bacak öne çıkarılır (sağ elle atılırken sağa), top iki elle omzuna taşınır ve omzun üzerinden geçtiğinde destek kolu indirilir. Daha sonra bacaklar bükülür, bilyeli kol düzleştirilir ve fırçanın aktif hareketi ile top sepete gönderilir.

Şekil 7. Hareket halinde omuzdan tek elle sepete atış.

Sepete yakın mesafeden saldırırken, kural olarak, topu hareket halindeyken veya top sürdükten sonra bir omuz atışı kullanılır. Sağ ayağıyla adım atarken (sağ eliyle fırlatırken) topu yakalayan oyuncu, sol ayağıyla bir adım atar ve topu yukarı kaldırarak fırlatma eline aktarır. Ardından sol ayağını yukarı kaldırarak şiddetle iter, topla kolunu düzeltir ve fırçasıyla topu sepete yönlendirir. Uçan bacak, itme hareketinden sonra dizinde bükülür, oyuncu serbestçe aşağı iner, itme bacağına iner (Şekil 7).

Tek elle zıplayarak şut, sepete çeşitli mesafelerden saldırmanın ana yöntemi haline geldi. Bir yerden ve hareket halinde gerçekleştirilir. Atlama atışı yaparken, oyuncu başlangıç ​​pozisyonunda durur (ayaklar omuz genişliğinde), topu yukarı kaldırır, fırlatma eline aktarır, yukarı zıplar ve uçuşun en yüksek noktasına ulaştıktan sonra topu yönlendirir. elin aktif bir hareketi ile hedefe. Bu atışı gerçekleştirme tekniği, dripling yaptıktan veya hareket halindeyken topu yakaladıktan sonra başlangıç ​​pozisyonuna geçiş ile karmaşıktır.Topu yakaladıktan sonra, oyuncu bir ayağıyla bir durdurma adımı atar, ardından diğer ayağını koyar ve yukarı zıplar. Topu hızlı bir şekilde atmak, elin aktif bir hareketi ile en yüksek noktada serbest bırakmak, topla eli mümkün olduğunca az ileri doğru hareket ettirmeye çalışmak çok önemlidir. Bu atışta uzun bir defans oyuncusunu yenmek için, topa blok yapmayı zorlaştırmak için gövdenizi çok geriye yaslamalısınız.

Tek elle kanca ile atmak zordur, ancak rakibin aktif muhalefetine karşı çok etkilidir. Bu şekilde atılan top, yüksek bir noktada ve defans oyuncusundan çok uzak bir mesafede serbest bırakıldığından, durdurmak zordur.

İki atış seçeneği vardır:

a) Kalenin yan tarafına yerleştirilmiş oyuncu, topu aşağı indirerek ellerini indirir, yukarı doğru hareket etmeye devam eden fırlatma eline aktarır. Salıncakla eşzamanlı olarak, sağ bacağını dizinden bükerek (sağdan fırlatırken), ileri ve yukarı doğru getirir, sol ile yukarı doğru iter ve düz kol başının üstünde olduğunda topu serbest bırakır;

b) aynı, ancak topu bırakmadan önce, oyuncu gövdesini hedefe doğru çevirir ve düz bir kol aşağı-yukarı sallanır. Şek. 8, dönüşlü bir kanca atışını gösterir.

Tek elle alttan atış, üstten blok yapan bir defans oyuncusuna karşı yakın mesafeden hareket halinde kullanılır. Bunu yapmak için, son adımı atan oyuncu, en yüksek noktaya ulaştığı anda yukarı ve ileri atlar, aşağıdan yukarıya en kısa şekilde yükselen topu elinden bırakır (Şekil 9). Bundan sonra, sinek bacağına iner. Bu atış, bükülmüş bacaklarla uzun bir atlama ile yapılabilir.

Şekil 8. Çembere bir dönüşle kanca atışı.

Şekil 9. Alttan tek elle sepete atma.

Yukarıdan iki elle atma, tek elle atma gibi yapılır. Aradaki fark, topun her iki kol dirseklerde bükülmüş olarak başın üzerine kaldırılması, eller başparmaklar birbirine bakacak şekilde topun etrafına sarılması ve geri kalanının yukarı olmasıdır.

Oyun sırasında iki elle alttan atma çoğunlukla kalkanın altından hızlı geçişlerle yapılır. Uygulama tekniği, bir elle aşağıdan atma tekniğinden farklı değildir, sadece iki elle top serbest bırakılır.

Topun bitirilmesi, top sedyeden sektikten veya sepetin yakınında uçtuktan sonra, bir (iki) el ile atlamada gerçekleştirilir. Zıplayarak, oyuncu topu açık elden alır, dirseğinden hafifçe bükülür ve sepete doğru iter. Kalkan altında düşmanla aktif bir mücadele sırasında yukarıdan aşağıya atışlar ve topu bitirmek büyük önem taşır.

Top sürme.

Top sürme, oyuncunun topla saha etrafında geniş bir hız aralığında ve herhangi bir yönde hareket etmesine izin veren bir tekniktir (top sürmenin sınıflandırılması Şekil 10'da gösterilmiştir).

Dripling, sıkı bir savunmacıdan uzaklaşmanıza, başarılı bir ribaund mücadelesinden sonra topu kalkanın altından çıkarmanıza ve hızlı bir karşı saldırı düzenlemenize olanak tanır. Top sürme yardımı ile, bir ortağa bir bariyer koyabilir veya son olarak, bir süre için bir ortağı koruyan bir rakibin dikkatini dağıtabilir, daha sonra bir saldırı için topu ona verebilirsiniz.

Diğer tüm durumlarda, kontra atakların hızını düşürmemek ve oyunun ritmini bozmamak için dripling kötüye kullanılmamalıdır. Top sürme, bir elle (veya dönüşümlü olarak sağ ve sol) topun ayaklardan biraz uzağa ve ileriye doğru art arda yumuşak itmeleriyle gerçekleştirilir.

Ana hareketler dirsek ve bilek eklemleri tarafından gerçekleştirilir. Dengeyi korumak ve hızla yön değiştirmek için bacaklar bükülmelidir. Vücut hafifçe öne doğru; omuz ve kol toptan uzak durmalıdır (ancak onu uzaklaştırmamalıdır!).

Top sürme, topla karşı atak yapan elin adımlarının ve hareketlerinin değişiminin eşzamanlılığı ile karakterize edilir. Bu şekilde ilerleyen oyuncu, aynı zamanda ortakların ve rakiplerin yerlerini izlemeli ve kalkana odaklanmalıdır. Topdan sahaya ve arkaya görsel kontrolün periyodik olarak değiştirilmesi tavsiye edilir (Şekil 11). Bir basketbolcu, sağ ve sol eliyle top sürmede eşit derecede iyi olmalıdır.

Hız değişimi ile strok. Defans oyuncusundan kurtulmak için top sürme hızındaki beklenmedik değişikliklere başvurulur. Top sürme hızı öncelikle sahadan seken topun yüksekliğine ve sahaya doğru yöneldiği açıya bağlıdır. Geri tepme ne kadar yüksek ve açısı ne kadar küçükse (rasyonel sınırlar içinde), ilerleme hızı o kadar yüksek olur. Düşük ve dikeye yakın bir ribaundda, dripling yavaşlar ve genellikle yerinde yapılabilir.

Yön değişikliği ile strok. Ağırlıklı olarak driplingler için kullanılır ve ringe hücum etmek için geçer. Yön şu şekilde değiştirilir: topun yan yüzeyinde çeşitli noktalara fırça sürülür ve kol istenilen yönde düzleştirilir. Ayrıca, ribaund yüksekliğinde bir değişiklik ve topun dönüşleri ve transferleri ile bir vuruş kullanırlar.

Rakibi izleme yöntemi, topun bir elden diğerine, gizlice, arkadan veya ayağın altından transferinde de yaygın olarak kullanılmaktadır (Şekil 12).

Şekil 10. Top sürmenin sınıflandırılması.

Şekil 11. Top Sürme.

Şekil 12. Rakibi vurmanın yolları

Aldatma, oyunun birkaç hilesinden oluşan karmaşık bir eylemdir. Çeşitli teknikleri belirli bir kombinasyonda kullanarak, saldırgan, defans oyuncusundan uzaklaşmaya veya teke tek dövüşte onu yenmeye çalışır. Aldatma yapmak, hareket hızına, bir hareketten diğerine hızla geçme yeteneğine ve denge hissine dayanan ince bir sanattır.

Aldatma yapma tekniğinde, ilk - yanlış - hareket ile son - doğru arasında bir ayrım yapılır. Yanlış bir hareket, rakibin bunu gerçekmiş gibi algılaması ve uygun bir savunma hareketi yapması için yapılmalıdır. Hareketin ikinci kısmı farklı bir yönde gerçekleştirilmelidir ve önemli ölçüde, kolların, bacakların, gövdenin ve başın karmaşık hareketleriyle, yerinde ve hareket halinde, topsuz ve topla birlikte gerçekleştirilir. Topsuz çalımlar, defans oyuncusunu sıkı korumadan kurtarmak için kullanılır. Bunu yapmak için, saldırgan aniden hareket hızını değiştirir, iddiaya göre bir yöne gider ve hemen ters yönde keskin bir hızlanma yapar, hızlı bir koşudan sonra aniden durur, döner vb.

Top vuruşları daha çeşitlidir. Pasların, potaya şutların ve top sürmenin sorunsuz yürütülmesi için kullanılırlar.

Hilelerin sınıflandırılması henüz yeterince gelişmemiştir, aşağıda oyunda en sık bulunan hileler bulunmaktadır.

Topa pas verme taklidi ile numara yapma. Forvet oyuncusu sola (sağa) pas verir gibi bir hareket yapar, ancak bitirmeden hızlı bir şekilde topu diğer yöne geçer. İlk harekete (yanlış) uygun yüz ifadeleri ve bakışlar eşlik eder. Yanlış bir pasın ardından, fırsat ortaya çıkarsa, potaya bir atış yapılabilir.

Sepete atma taklidi ile çalımlar. Forvet oyuncusu, topu sepete atacağını elleri, kafa ve yüz ifadeleri ile gösterir. Savunma oyuncusu topu bloke etmek için ellerini kaldırdığında, hücum oyuncusu rakibin kollarının altından dripling yapacaktır. Bu çalım atlama sırasında da yapılabilir. Örneğin: sözde bir sıçramada topu atmaya karar veren hücum oyuncusu havada topu partnerine pas verir; sanki bir eliyle yukarıdan atlama atışı yapıyormuş gibi, hücum oyuncusu topu bir eliyle aşağıdan atar, vb.

Top sürmeye geçişin taklidi ile oynuyor. Saldırgan ileri atılır - sanki savunmacıyı bu yönde daire içine alacakmış gibi yana. İkincisi vücudun ağırlığını bu yöne aktarır aktarmaz, hücum oyuncusu aniden ileri ayağıyla iter ve yön değiştirerek defans oyuncusunun diğer tarafından top sürmeye geçer. İlk yanlış hamleden sonra pas atabilir veya sepete atabilirsiniz.

Tekrar eden bir çalım, aynı tip hareketin birkaç tekrarından oluşur. Şek. 13, oyuncu bir duraklamadan sonra aynı yönde ikinci bir geçişle sağdaki vuruş taklidi ile bir çalım yapar. Hareket halindeki diğer hareketlerden daha zor, yön değiştirerek, vücudun yanlış hareketleriyle, el değiştirerek vb.

Şekil 13. Bir pasaj ile çifte çalım.

koruma tekniği

Tüm gücüyle kazanmaya çalışan bir takımın oyuncuları defans hareketlerinde ciddi hatalar yaparsa bu çabalar boşa çıkacaktır.

Saldırganın teknik cephaneliği, savunma oyuncusununkinden çok daha zengindir. Deneyimler, savunma tekniklerinin doğru ve dikkatli bir şekilde uygulandığı takdirde daha evrensel ve oldukça etkili olduğunu göstermektedir.

Koruma teknikleri iki ana gruba ayrılır:

hareket tekniği;

topa hakim olma ve karşı koyma tekniği (Şekil 14).

Şekil 14. Koruma teknolojisinin sınıflandırılması

Hareket tekniği

Sahada hareket etme yollarının doğası ve özellikleri, aktif, bağımsız savunma eylemleri ve bir ortakla etkileşim için oyuncunun belirli durumu ve hedef ayarı tarafından belirlenir.

Savunma oyuncusu, hafif bükülü bacaklarla dengeli bir pozisyonda olmalı ve hücum oyuncusunun sepete hücum etmesi ve topu alması için rahat bir pozisyona girmesini zorlaştırmaya hazır olmalıdır. Oyuncusunu yakından takip eden savunma oyuncusu, topa ve diğer rakip oyunculara dikkat etmelidir.

Ön duruş, şut yapmasını veya arkalığın altına girmesini önlemek için gerektiğinde top taşıyıcıyı tutarken kullanılır. Oyuncu genellikle saldırgan ve kalkan arasında bulunur. Bir ayağını öne koyar, aynı isimli kolunu yukarı ve ileriye doğru uzatarak beklenen atışa engel olur ve diğer elini topun sepet için en tehlikeli yöne doğru sürülmesini önlemek için yana ve aşağı doğru koyar (Şek. 15). .

Ayaklar aynı hizada olacak şekilde ayakta durun (paralel duruş). Bir defans oyuncusu, orta mesafeden bir şut için hazırlanan top ile bir hücum oyuncusunu korurken, tehlikeli rakibe paralel bir duruşta yaklaşır ve kolunu topa doğru uzatarak hücum oyuncusunun topu taşımasını zorlaştırmaya çalışır. hedeflemek için yukarı.

Şekil 15. Defender'ın duruşu

Ön bacaklı bir duruştan daha az kararlı ve dengeli olan paralel bir duruşun aynı zamanda defans oyuncusunun daha hızlı tepki vermesine, atışa aktif muhalefet başlatmasına ve bir dereceye kadar topu bloke etmesine izin verdiği akılda tutulmalıdır. rakibin hem sağa hem de sola geçişi. Bu duruş, arkaya arkaya saldıran bir posterin yanı sıra çemberden uzakta, topu olmayan herhangi bir rakibi işaretlerken çeşitli durumlarda kullanılır. Aktif savunmada, savunma oyuncusu hücum oyuncusuna yakınken, ona dönükken, rakibin topa giden yolunu kesmeye çalışırken, topu almasını engellediğinde, "kapalı duruş" da kullanılır.

Hareket.

Savunucunun hareketinin yönü ve doğası, kural olarak, saldırganın eylemlerine bağlıdır. Bu nedenle, savunma oyuncusu her zaman bir denge pozisyonunu korumalı ve herhangi bir yönde hareket etmeye hazır olmalı, her zaman yanlara, ileri, geri (genellikle arkadan öne doğru) koşma yönünü değiştirmeli, hareketinin hızını kontrol etmelidir. muhalefet anı, hem de rakipler, kısa bir mesafede hızı artırarak , daha kısa bir fren mesafesi ve ani bir duruş sağlar (Şekil 16).

Savunma oyuncusu tarafından kullanılan koşma, atılma, durma, zıplama yöntemleri, suç için açıklananlara benzer. Bununla birlikte, hücum oyuncusundan farklı olarak, bazı durumlarda, savunma oyuncusu, ilk adımın hareket yönüne en yakın ayakla atılması, ikinci adımın ( bağlı) kayar olmalıdır. Aynı zamanda, hızı ve manevra kabiliyetini düşürmemek için bacaklarınızı geçemez ve koşu bacağını destekleyici olanın arkasına yeniden düzenleyemezsiniz.

Savunma oyuncusunun hareketleri sırasındaki belirli anlar:

başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonunun sürekli değişimi;

rakibin saldırısının başlangıcına kadar yaklaşan hareket yönü hakkında eksik farkındalık;

özellikleri her seferinde önemli ölçüde farklı olan önceki ivmeler, yön, yöntem, diğer kinematik ve dinamik anlardan sonra bir sarsıntının yürütülmesi;

ilk hareketin parametrelerini topun hızı ve yörüngesi parametreleri, rakiplerin hareketi, tekniğin bireysel özellikleri ile eşleştirme ihtiyacı;

"Başlangıç" sinyallerinin çeşitliliği ve çok yönlülüğü (ses, rakibin bakışlarının yönü, rakibin veya partnerin hareketinin başlangıcı, antrenörün ipucu vb.);

patlayıcı çabalar yardımıyla bir ön sıçramadan aktif bir başlangıç ​​yapma olasılığı.

Şekil 16. Defans oyuncusunun hareketi.

Top tutma ve karşı koyma tekniği

Topu kırmak. Savunma oyuncusu topu yakalamayı başardıysa, o zaman her şeyden önce onu rakibin elinden yakalamaya çalışmanız gerekir. Bunu yapmak için, topu iki elinizle mümkün olduğunca derinden tutmanız ve ardından vücudunuzla aynı anda bir dönüş yaparak kendinize doğru keskin bir şekilde çekmeniz gerekir. Topun yatay bir eksen etrafında döndürülmesi gerekir, bu da rakibin direncini yenmeyi kolaylaştırır.

Topu dışarı atmak. Şu anda, topa vurmanın rasyonelliği ve etkinliği, oyun kurallarının belirli noktalarının yeni yorumlanması nedeniyle önemli ölçüde artmıştır; bu, bu teknikleri uygularken, defans oyuncusunun elinin topla aynı anda temas etmesine izin verir. saldırganın eli.

Topu rakibin elinden çıkarmak. Savunma oyuncusu hücum oyuncusuna yaklaşır ve topla yaptığı hareketlere aktif olarak müdahale eder. Bunu yapmak için, kolu topa uzatılmış halde sığ hamleler yapar, ardından orijinal konumuna geri çekilir. Uygun bir anda, sıkıca bastırılmış parmaklarla bir fırça ile keskin (üst veya alt) kısa bir hareketle nakavt gerçekleştirilir. Yakalama anında ve ağırlıklı olarak aşağıdan topa vurmanız önerilir. Özellikle yüksek atlamada topu yakalayan ve gerekli önlemleri almayan iniş yapan bir rakibin ellerinin altından nakavt yapmak çok etkilidir. Eğer defans oyuncusu rakibin çalımına tepki vermek ve zıplamak zorunda kaldıysa, iniş anında topu dışarı atmalı ve böylece atışı veya pası engellemelidir.

.

Diyagram 17. Top sürerken rakipten topa vurmak

Top sürerken topu nakavt etmek. Hücum oyuncusunun top sürme pası başladığı anda, defans oyuncusu geri çekilir ve hafifçe geri sıçrar, rakibine doğrudan sepete giden bir yol bırakır ve onu takip ederek taç çizgisine doğru iter. Daha sonra defans oyuncusu hücum oyuncusu ile aynı hızı alır ve top sürme ritminin önünde, sahadan seken topu aldığı anda rakibe en yakın eliyle topu nakavt eder (Şekil 17). Ayrıca pasın ilk anında topu hücum oyuncusundan arkadan vurabilirsiniz.

Topun müdahalesi. Topun durdurulması transfer sırasında gerçekleştirilir. Bu müdahale yönteminin başarısı, her şeyden önce, defans oyuncusunun eylemlerinin zamanında ve hızına bağlıdır. Eğer hücum oyuncusu topu yerinde bekliyorsa, onunla buluşmak için dışarı çıkmıyorsa, onu durdurmak nispeten kolaydır: bir sarsıntıdan sonra bir sıçramada topu bir veya iki elinizle yakalamalısınız.

Genellikle hücum oyuncusu topa gider. Bu durumda defans oyuncusunun kısa mesafede mümkün olan maksimum hızı kazanması ve uçan topa giden yolda rakibinin önüne geçmesi gerekir. Omzu ve elleriyle rakibin topa giden doğrudan yolunu keser ve topa sahip olur (Şek. 18). Saldıranla çarpışmamak için, yanından geçen defans oyuncusu biraz yana sapar. Topa hakim olduktan sonra, koşmaktan kaçınmak için hemen top sürmeye geçmesi daha iyidir. Topun durdurulması, defans oyuncusunun hücum oyuncusunu yakaladığı ve topa liderlik ettiği anda gerçekleştirilir. Bunu yapmak için, top sürmenin ritmine ve hızına uyum sağlaması ve ardından, hücum oyuncusunun arkasından bir an önce çıkması, zıplayan topu en yakın elin bileğine alması ve topu sürmeye devam etmesi gerekir. kendisi, ama farklı bir yönde.

Fırlatma sırasında topun üzerini örtmek. Atlama yüksekliği ve yüksekliği açısından hücum oyuncusuna göre bir miktar avantajı olan savunma oyuncusu, atıldığında topun elinden uçup gitmesini engellemeye çalışmalıdır. Atışa karşı tepki anında, defans oyuncusunun eli doğrudan topun üzerinde olmalıdır. Daha sonra bükülmüş fırça üst taraftan topun üzerine yerleştirilir ve atış başarısız olur (Şekil 19).

Şekil 18. Topun durdurulması

Topun üzerini örtmek, rakibin oyuncusunu güvence altına almak için yapılabilir. Örneğin, merkez topu alır ve bir sıçramada bir dönüşle hemen sepete saldırır. Ancak, güvenlik için kendisine dönen başka bir savunma oyuncusu, atışın ana aşamasının ilk anında topu arkadan korur. Topu kapatırken, özellikle iki veya bir elinizle aşağıdan atışı karşılarken, elinizi (veya ellerinizi) yukarıdan aşağıya hareket ettirmekten kaçınmalısınız (şek. 20).

Şekil 19. Sepete atarken rakibin topunu örtmek.

Şekil 20. Sepete Atarken Topu Arkadan Kapatmak

Atlama yaparken topa vurmak. Atlama vuruşuna etkili bir şekilde karşı koymak, defans oyuncusunun tüm gücünü, becerisini ve dikkatini harekete geçirmesini gerektiren çok zor bir iştir. Halkaya uçuş yörüngesinde topa vurmanın en iyi yolu, topun parmak uçlarından ayrıldığı ve artık hücum oyuncusu tarafından kontrol edilmediği andır (Şek. 21).

Şekil 21. Rakibi fırlatırken topu yana doğru tekmelemek.

Kalkanındaki ribaund mücadelesinde topa sahip olma. Hücum oyuncusunun atışından sonra, defans oyuncusu rakibin arkalığa giden yolunu kapatmalı, sabit bir pozisyon almalı, ardından topa sahip olmak için hızlı ve zamanında atlayarak ribaund için savaşmalıdır. Atlama, kısa bir koşudan sonra veya bir yerden hem bir hem de iki ayakla yapılır. Yüksek sıçrayıp topa sahip olan oyuncu, yere düştüğünde bacaklarını genişçe açar ve bir güç mücadelesinde rakibinin kalkan ve topa göre avantajlı bir pozisyon almasını önlemek için gövdesini büker (Şek. 22).

Çocuklar avantajlı olacak. Basketbol, ​​çocuklar için sağlığı koruyan, eğitici bir oyun haline gelecek. Bölüm 3. İlkokul çocuklarına basketbol oynamayı öğretirken pedagojik koşulların yaratılmasına ilişkin deneysel çalışma İncelenen sorunla ilgili bu deneysel çalışma, Ursk orta öğretim okulu temelinde gerçekleştirilmiştir. Deneysel çalışmanın amacı...

Ve spor, 1971.-278'ler. Lysenko V.V., Mikhailina T.M., Dolgova V.A., Zhilenko V.A. Spor metrolojisi üzerine çalıştay / Çalışma kılavuzu - Krasnodar: KGAFC, 1997.-179p. Matrunin V.P. V-VI sınıflarındaki derslerde basketbol. // Okulda beden eğitimi - 1990. - No. 1 - s. 18-21. Manasanyan Zh.A. İlkokul çağındaki çocuklara basketbol öğretmek için eforatif araçlar ve yöntemler./ Yazarın özeti, tezi .... koşul. ped. Bilimler. - m., ...

Ben Spor, 1997.-480'ler. 6. Belov S. Basketbol. Yüzüğü atar // Okulda beden eğitimi -1990. - No. 6,7 - s.17-18. 7. Bondar A.I. Basketbol oynamayı öğrenin - Minsk: Polynya, 1986. - 111'ler. 8. Valtin A.I. Okulda mini basketbol. - M.: Aydınlanma, 1976.-111'ler. 9. Valtin A.I. Basketbol oyununda top atma tekniğini geliştirme yöntemleri / .Avtoref. dis. yarışma için Bilim insanı adım. cand. ped. Bilimler. - Kiev, ...

BASKETBOL'DA TAKTİK EYLEMLER. Saldırıda en büyük faydayı sağlamak için, her basketbol oyuncusu düşmanla başa çıkmak için bireysel taktik yöntemlere sahip olmalıdır. Oyuncuların hücumdaki tüm taktiksel eylemleri, topsuz ve topla yapılan eylemlere ayrılır. Oyuncunun topsuz hareketleri. Topa sahip olmayan bir oyuncunun eylemleri, kendisini koruyan defans oyuncusundan ayrılmayı ve bir partnerden topu almak ve hücum hareketlerine devam etmek için boş bir yere girmeyi veya arkalığın yakınındaki bir ortak için sahanın bir bölümünü boşaltmayı içerir. ve rakibiyle savaşması veya geri tepme için başarılı bir şekilde savaşması için uygun koşullar yaratın. Özel gözlemler, oyuna 40 dakika değiştirmeden katılan bir basketbolcunun doğrudan topla sadece 3.5-4 dakika çalıştığını ve geri kalan süreyi topsuz oynadığını, sahada en iyi pozisyonu almaya çalıştığını göstermiştir. Takım taktik planının sınırları içinde daha fazla manevra için. Hareketlerin yönüne ve doğasına göre, topu almak için boş bir yere girmenin iki yolu vardır: topla birlikte bir ortağa doğru çıkış; top ile partnerden uzaklaşın. Bir oyuncunun boş bir yere çıkışının her iki yolu da birkaç seçeneğe sahiptir: 1) "dairesel" bir çıkış; 2) 5 yönlü çıkış; 3) iki adımlı bir durdurma ve ileri dönüş kullanarak alanın köşesinde bir döngü ile çıkın; 4) serbest atış alanının yarım dairesinde bir döngü ile çıkış; 5) Y-şeklinde çıkış yapan defans oyuncusunun arkasından çember hizasında topu almak ve hemen sepete hücum etmek. Herhangi bir yöntem veya varyantı uygularken, defans oyuncusundan ayrılma, ani bir sarsıntı, yön değişikliği ve koşunun hızındaki bir değişiklik ile sağlanır. Sahada bir pozisyon seçerken, topa sahip olmayan bir oyuncu aşağıdaki kurallara uymalıdır: 1) kendisini koruyan defans oyuncusunun, topu tutmasını veya durdurmasını zorlaştırmak için sürekli gergin bir durumda tutmaya çalışın; 2) savunma oyuncusunun totem ve top üzerinde aynı anda görsel kontrolünü zorlaştıracak şekilde sahada bulunması; 3) sitede kendinize iyi bir genel bakış sağlayacak ve partnerin etkileşim kurmasını kolaylaştıracak bir pozisyon seçin; 4) Topla pas geçen bir partnerin yolunda yer açmak ve potaya hücum etmek için arkalığa giden bir ortağa topun olası transfer hattında olmamak, oyuncuların topun yakınında birikmesini önlemek; 5) ribaund için savaşmak veya geri adım atmak ve takımının arkasını güvenceye almak için avantajlı bir pozisyon almak için sepete atma anında hazır olun; 6) Topu alana kadar durmadan kararlı bir şekilde topa gidin. Oyuncunun topla yaptığı hareketler. Topla oynarken, oyuncu her şeyden önce, menteşeli bir yörünge veya çapraz geçişler ile güçlü uzunlamasına paslar ve bazı durumlarda, topu arka tahtasından rakibin topraklarına mümkün olan en kısa sürede hareket ettirerek bir karşı saldırı geliştirmeye çalışmalıdır. maksimum hızda top sürme ile. Hızlı bir saldırıda, eşit sayıdaki bir rakibin katmanlı bir savunma organize etmek için henüz zamanı olmadığında, oyuncu saldırının yüksek hızlı durumlarını açıkça görmeli ve serbest alana hızlı, doğru geçişlerle tamamlanmasına katkıda bulunmalıdır. ortak, savunmacıdan etkileşim ve ayrılma sonucu gidecektir. Konumsal bir oyunda, rakip zaten bir takım savunması düzenlemeyi başardığında, genellikle merkezden veya takımın hücum liderine karşı oynamakla ilişkili ön sistematik hazırlık olmadan bir saldırı geliştirmeye zorlamamalıdır. Bir takım planının uygulanması sürecinde, top taşıyıcısı genellikle bir şut veya dripling - pas atışı ile sepete doğrudan belirleyici bir saldırı için avantajlı bir pozisyona ulaşacaktır. Bu hüküm şu durumlarda ortaya çıkar: a) savunmanın geçici bir itirazı olmadığında; b) teke tek dövüşün elverişli koşulları (saldırgan, yükseklik veya hız bakımından savunucudan üstündür; saldırgan hız kazanmıştır ve savunucu statik bir konumdadır; savunucu, saldırgana hızlı bir şekilde yaklaşmaya zorlanır ve ikincisine iyi bir şans verir. vuruş ve geçme fırsatı, vb.); c) hücum oyuncusu tarafından atış için alışılmış olan, saha noktasında topu almak; d) Oyuncunun kendisi veya ortakları tarafından kaçırılması durumunda ribaund mücadelesinde gerçek başarı şansı. Bir defans oyuncusuyla teke tek dövüş koşullarında, aşağıdaki kurallara göre hareket etmek faydalıdır: 1) neredeyse her zaman defans oyuncusunun ileri bacağına doğru bir top sürme pası başlatmanız, ayağınızı defans oyuncusunun ileri bacağının arkasına koymaya çalışmanız, kolunun altında top ve cesurca yakın pas; 2) defans oyuncusu "güçlü" tarafa geçişi güvence altına alırsa, o zaman bu yönde top sürmeye başlamanız ve daha sonra geri dönüşle, topun arkadan nakavt edilmesini önleyerek hızla diğer tarafa gitmeniz gerekir; 3) Hücum oyuncusu, hareket halindeyken iyi zıplamayı ve bir şut atışını nasıl etkisiz hale getireceğini bilen bir defans oyuncusu tarafından belli bir mesafeden korunuyorsa, geriye doğru bir dripling yardımıyla ona yaklaşabilir ve bir dönüşle bir sıçrama yapabilir ve geri sapma; 4) hücum oyuncusu, kendisini sahada koruyan savunma oyuncusunu yenmeyi başardıysa ve top sürme ile arka panele gittiyse, o zaman belirleyici anda atmak için acele etmemelidir; 5) uzun boylu bir rakibin güvenlik ağından kaçınmak için, saldırganın niyetini gizleyerek hareketlerin hızını ve doğasını değiştirmesi gerekir; 6) Uzun boylu ve sıçrayan bir rakibe karşı mücadelede arkalığın altında topa sahip olan bir oyuncu, doğrudan sepetin altından veya pas geçerek çeşitli çalımları ve zengin bir atış cephanesini ustaca kullanmalıdır; 7) hücum oyuncusu, maç sırasında güçlü ve zayıf yönlerini mümkün olduğunca çabuk ortaya çıkarmak için defans oyuncusunun hareketlerini dikkatlice gözlemlemelidir. 6.2.2. Saldırıda grup taktik eylemleri Grup eylemlerinde, oyuncuların yaratıcı etkileşim becerileri ortaya çıkar. Taktik şemalar için en evrensel ve en basit olanı, iki ve üç oyuncu arasındaki belirli etkileşim yöntemleridir. İki oyuncu arasındaki ana etkileşim yöntemleri arasında "pas at ve git" yönteminin yanı sıra tarama, nişan alma ve orta yapma yer alır. ■ "Pas ver ve dışarı çık." Bu etkileşim yöntemi, oyuncunun bir pislik hareketi yardımıyla topu bir ortağa geçirmesi, defans oyuncusuna yaklaşması, dengesini bozması ve ardından hızla düz bir çizgide arkaya gitmesi ve topu alması gerçeğinden oluşur. sepete saldırmak için. Başka bir varyasyonda, oyuncu, savunma oyuncusunu öne çıkmaya ve amaçlanan atışa karşı koymak için işaretleme mesafesini kapatmaya zorlamak için bir atış numarası yapar. Manevra başarılı olursa, oyuncu topu bir ortağa paslayacak, defans oyuncusunu arkaya doğru atacak ve avantajlı bir şut durumunda topu tekrar alacaktır. bariyer. Taramanın özü şu şekildedir: oyuncu, partnerini koruyan defans oyuncusuna yakınlaşır ve defans oyuncusunu, ayrılan totemi takip edebileceği en kısa yoldan bloke edecek şekilde bir yer seçer. Ekranın birkaç seçeneği vardır: harici, dahili ve hareket halinde. Tarama oyuncusu, ortağı koruyan defans oyuncusunun yanında veya arkasında bulunuyorsa, bu bir dış ekrandır. Amacı, toplu veya topsuz bir partneri top sürme pası veya istenen yönde çıkış için serbest bırakmaktır. Eleme oyuncusu, bir ortak ile kendisini koruyan defans oyuncusu arasında veya ikinciye sırtı dönük olarak konumlandırılmışsa, amacı topla birlikte olan ortağı sepete atmak için serbest bırakmak olan bir iç ekran oluşturur. Hareket halindeki bir ekran, oyuncunun partneri ile onu koruyan savunma oyuncusu arasındaki boşluğa girmesi ve ardından her iki saldırganın da rakibin kalkanına doğru birlikte hareket etmeye devam etmesi gerçeğinden oluşur. İlk oyuncu, adeta, ortak top sürme oyuncusunu rakiplerin muhalefetinden koruyan hareketli bir "perde" oluşturur. Bütün bunlar, topa sahip olan oyuncunun, ortalama bir mesafeden sepete engelsiz bir atış için doğru anı seçmesini sağlar. Rehberlik. Saldırgan, şu anda statik bir konumda bulunan ortaklarından herhangi birini savunan defans oyuncusunun yolunda bir bariyer olarak kullanabilir; partnerin hemen yanından yüksek hızda koşarak, saldırgan "koruyu" ya bu ortağa ya da defans oyuncusuna çarpmaya zorlar. Böylece, iki ve üç oyuncunun etkileşim yolları. saldırgan, olduğu gibi, kendisini koruyan savunucuyu, o anda öngörülen pozisyonda olan ortağına yönlendirir. Rehberlik, topla veya topsuz oyuncular tarafından yapılabilir. Tüm rehberlik seçeneklerinde ana şey, düşmanın işaret ettiği ortağa hızlı bir şekilde koşmak. Üç oyuncunun etkileşiminde "üçgen", "üç", "küçük sekiz", çapraz çıkış olarak adlandırılan kombinasyonlar kullanılır. "Üçgen". Nispeten basit bir üçgen etkileşimi ile avantajlı hücum pozisyonları oluşturulabilir. Bu durumda, üçgenin tepesini oluşturan topa sahip olan hücum oyuncusu, rakibin kalkanından, sepeti ileri çıkışlarla tehdit eden diğer iki ortaktan daha uzakta olmalıdır. Kenar boyunca hareket eden oyuncu, topu aldıktan sonra ortadaki ortağa (üçgenin tepesine) geri verir ve buradan top hemen saldırının bittiği diğer kanata aktarılır. “Üçgen” etkileşimi, hızlı top pasları gerektirir ve yer değişikliği ile de yapılabilir. Bu etkileşim, özellikle hızlı bir mola sırasında hücumcuların savunmacılara (3x2) karşı sayısal avantajını fark ederken etkilidir. "Troyka". Hücumun bir kanadına geçme ve hücumun diğer kanadına perde kurma kombinasyonuna dayanan bu etkileşimde üçgen oluşumu korunur. "Küçük Sekiz". Ardışık top sürme geçişlerini kullanan üç oyuncu, katılımcıların hareket çizgilerinin "8" sayısını andırdığı "küçük sekiz" olarak adlandırılan bölgede etkileşime girebilir. Küçük sekizden saldırıyı tamamlamak için birkaç seçenek var. Bu durumda dripling yapan oyuncu: a) bir ortağa pas vermek yerine rakibin kalkanına pas verir; b) kavşağa geçmek yerine, bir çalımdan sonra, rakibin arka tahtasına, mahkemenin kenarı boyunca beklenmedik bir sarsıntı yapar ve sepete atmak için topu alır; c) driplingin başlamasından hemen sonra, sahanın ortasından arkalığa doğru atılan bir ortağa pas verir; d) Savunma oyuncuları pasajları kapatmak için arkalığa çekilirse, tereddüt etmeden orta veya uzun mesafeli bir sıçramadan topu sepete atar. "Çapraz Çıkış". Bu üç oyunculu etkileşim, üçüncü bir ortağa (genellikle merkezde) yakın olan iki oyuncu tarafından sırtları rakibin kalkanına dönük olarak yapılan bir geçiştir. Çapraz çıkış sadece doğrudan rakibin kalkanının önünden değil, aynı zamanda yan çizgiden de gerçekleştirilebilir.