Çocuklar için yüzme kuralları 7. Yüzme kuralları

Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar tüm spor hayranlarını ve sağlıklı bir yaşam tarzını memnuniyetle karşılıyorum. Bugün yüzme gibi bir spor hakkında konuşacağız. Bu yazıda size ne olduğunu anlatacağız. standartlar bu disiplinde var, neden yüzmeye ihtiyacınız var ve su üzerinde yüzerek mesafeyi aşmak için bize ne fayda sağlayacak.

yüzmek nedir- bu aynı spordur: atletlerin çeşitli mesafeleri en kısa sürede aşmak için yarıştığı atletizm, halter veya güç kaldırma. Rus edebiyatında yüzme, su sporları, su atlama, senkronize yüzme veya su topu anlamına gelir. 1908 yılında kurulan en büyük uluslararası yüzme federasyonu Fina, su sporlarının gelişimini kitlelere devretti. yüzerken hangi kaslar çalışır- bacaklar, göğüs kasları, omuzlar, baldırlar ve en önemlisi latissimus dorsi kasları görev alır. Yüzen tüm sporcuların geniş omuzlu olmasına şaşmamalı. Pekala, şimdi yüzme standartlarına geçelim.

Yani, bilmeniz gereken koşullu kısaltmalar:

• MSMK - uluslararası sınıf spor ustası;
• MS - spor ustası;
• CMS - Spor Ustası Adayı;

ben- birinci sınıf.
II- ikinci sınıf.
III- üçüncü kategori.
ben(u)- ilk gençlik kategorisi.
II(u)- İkinci gençlik kategorisi.
III(u)- üçüncü gençlik kategorisi.

Kurallara uyulurken uyulması gereken kurallar:

1. MSMK unvanı, yalnızca uluslararası yarışmalardan daha düşük bir statüye sahip olmayan resmi yarışmalarda normların yerine getirilmesi ve gözetilmesi için verilir;
2. MS unvanı, yalnızca federal bölge şampiyonasından daha düşük bir statüye sahip olmayan resmi spor yarışmalarında normların yerine getirilmesi ve gözetilmesi için verilir;
3. CCM kategorisi, yalnızca Rusya Federasyonu'ndaki spor müsabakalarının statüsünden daha düşük olmayan müsabakalarda normu yerine getirmek için atanır;
4. Belediyenin resmi yarışmalarında ve üç kronometrenin varlığı. Manuel zamanlama sonuçlarına göre spor kategorileri atanabilir. Yüzlerce saniye sayılmaz;
5. I, II, III kategorileri ve gençlik sporları kategorileri, yalnızca herhangi bir yarışmada kural ve yönetmeliklerin uygulanması için atanır. Açık su sporları deşarjı yapmak ve almak için nehirler kullanılabilir;
6. Rusya'daki şampiyonalar sadece gençler (17-18 yaş) ve gençler (15-16 yaş), daha sonra erkekler (15-16 yaş) ve kızlar (13-14 yaş) yaş kategorilerinde düzenlenmektedir. Disiplinde - açık su: gençler ve gençler (17 - 18 yaş), daha sonra 15 - 16 yaş arası erkekler ve kızlar;
7. Bir sporcunun yarışabilmesi için performans takvim yılında belirtilen yaşa ulaşması gerekir;

Bir yetişkin olarak kendi başınıza yüzmeyi nasıl öğrenirsiniz?

İyi yüzmeyi öğrenmek için asla geç değildir. Birçoğu yüzmeyi çocukken hiç öğrenmedi, şimdi yap. Bir yetişkinin yüzmeyi öğrenmesinin bir çocuktan biraz daha zor olduğunu belirtmekte fayda var. Ancak, profesyonel tavsiyeye uyarsanız, sonuç uzun sürmeyecektir. Bu nedenle, kısa bir makale okumanızı öneririz. yüzmeyi nasıl öğrenirim, ve korkmadan su üzerinde güvende hissedin.

Nereden başlamalı?

Bir yetişkin psikolojik tutum nedeniyle biraz daha zordur. Yetişkin bir insan, daha yaşlı, daha akıllı ve daha temkinli. Bu nedenle, bazıları yaşla birlikte derinlikten korkar.

Bu nedenle, eğitime başlamadan önce kendinizi zihinsel olarak hazırlamaya çalışın. Yapmanız gereken ilk şey, suda nasıl ezildiğini hayal etmek ve bundan hoşlanıyorsunuz, bundan zevk alıyorsunuz. Suda boğulma korkunuz varsa, suya güvenmeyi öğrenmenizi öneririz, bu olmadan öğrenmeniz zor olacaktır. Yüzmekten korkma, sadece tekniğe odaklanmaya çalış, kötüyü düşünme. Korku biraz bunaltıcı olduğunda ve arkadaşlarınız gibi yüzebilmek istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey can yeleği giymek. Havuzda yüzmeyi öğrenmek en iyisidir. Havuzda çok sayıda insan var ve derinliği kontrol edebiliyorsunuz, bu kendinizi güvende hissetmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca havuzda her zaman sizi izleyecek görevli bir eğitmen bulunmaktadır.

Ardından şamandıra egzersizi ile başlayın, suda kalmanıza yardımcı olacaktır. Göğsünüze kadar suya girin. Sonra derin bir nefes alın ve nefesinizi tutun, biraz oturun ve suya baş aşağı dalın. Bu egzersiz birkaç kez tekrarlanmalıdır, suyun sizi ayakta tuttuğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

O zaman doggystyle yüzmeyi deneyin. Yeni başlayanlar için çok basit bir su egzersizi. Altına vuruşlar yapın, başınız su seviyesinin üzerinde olmalıdır. Korkmayın, unutmayın, korkuya değil tekniğe odaklanın.

Yeni başlayanlar için video dersleri yüzmeyi nasıl öğrenilir

Beğendin mi? Arkadaşlarına söyle.

Herhangi bir yüzme türü için deşarj alma standartları tabloya yerleştirilmiştir. Farklı mesafeler için stiller var. Yüzmeler havuzlarda (25 ve 50 metre) veya açık suda yapılır.

Havuzda yüzmek için komplekste ve serbest stilde çok çeşitli mesafeler mevcuttur:

Serbest stil (50, 100, 200, 400, 800, 1500 metre);
- kompleks (100, 200, 400 metre).

Kelebek, sırtüstü veya kurbağalamada yüzenler için 50, 100, 200 metrelik kısa mesafeler mevcuttur.

Açık suda, yüzücüler 16, 10, 5 km'lik bir mesafeyi kat etmelidir (burada kategorileri ve spor ustası adayı unvanını atarlar).

yüzmede dereceler nelerdir

İsteyen herhangi bir kişi, meşgul olduğu bölümde üçüncü veya ikinci kategoriyi alabilir. Bunu yapmak için, yüzme kategorileri tablosundaki standartları karşılamanız gerekir. Standartlara uymak istemiyorsanız, kesişen yarışmaları kazandıktan sonra veya bir kişinin yüzdüğü yerde ilk kategorinizi alabilirsiniz.

İlk kategori şehir (bölge) şampiyonasında veya kendi bölümünde alınır (tüm yüzme sporları bölümlerinin 1. kategoriyi atama hakkına sahip olmadığı unutulmamalıdır).

Deşarjların sınıflandırılması:

Gençlik kategorileri: 3., 2., 1.: geleneksel olarak (y) olarak adlandırılırlar;
- Yetişkinler için 3., 2., 1. kategori (sembol - I, II, III).

Bölgesel, uluslararası yarışmalarda ilk yerlerden biri, seviye yükseltme ve spor unvanı alma hakkı verir.

Sıra sınıflandırması:

CMS (spor ustası adayı)
- MS (spor ustası);
- MSMK (uluslararası sınıf spor ustası);
- ZMS (Onurlu Spor Ustası).

Yetişkinler için yüzme dersleri hakkında

Kadınların ve erkeklerin yüzme sıralaması için farklı gereksinimleri vardır. Yüzme süresi, son büyük spor müsabakalarının sonuçlarına dayanmaktadır: Dünya Şampiyonası, Olimpiyat Oyunları. Bu nedenle göstergeler sürekli değişmektedir.

Örneğin, 25 metrelik bir havuzda ilk kategoriyi almak için bugün normlar:

50 metre serbest stil erkekler 25 saniyede, kadınlar 29 saniyede yüzmeli;
- 50 metre kurbağalamada erkeklerin 32 saniyede, kadınların ise 37 saniyede aşması gerekiyor.

50 metrelik bir havuzda üçüncü kategoriyi almak için aşağıdaki sonuçları göstermeniz gerekir:

Erkeklerde 50 metre serbest yüzme 31, bayanlarda 36 saniye;
- 50 metre kurbağalama mesafesi 41 saniye - güçlü yarının normu, 47 - kadınlar için.

Yüzme derecesi nasıl alınır

Yüzme en popüler sporlardan biri olarak kabul edilir. Bu anlaşılabilir bir durumdur: yüzebilen insanların yüzdesi çok daha yüksektir. Ve kim yaz aylarında sahilde dinlenmeyi ve denizde yüzmeyi sevmez. Sadece tatilde yüzmek, zevk ve spor amaçlı yüzmek hiç de aynı şey değil. Spor yaparak tüm yüzme stillerine hakim olabilir, tekniğinizi geliştirebilir ve bir spor kategorisi elde edebilirsiniz. Yüzmede kategoriler nelerdir ve nasıl kategori alınır? yazımızda anlatacağız.

Yüzmede kategoriler nelerdir?

Bir sporcu yüzmede hangi kategorileri alabilir, toplamda dokuz tane vardır:

• Uluslararası Spor Ustası (MSMK);
• Spor Ustası (MS);
• Aday Spor Ustası (CMS);
• Birinci derece;
• İkinci sınıf;
• Üçüncü sıra;
• İlk genç;
• İkinci gençlik;
• Üçüncü çocuk.

Bir kategori almak için yerine getirilmesi gereken tüm standartlar, resmi yüzme standartları tablosuna kaydedilir. Hem erkekler hem de kadınlar için listelenirler. Listelenen kategorilerden spor yüzmede elde edilebilecek en üst düzey uluslararası sınıf spor ustası unvanıdır. Ciddi uluslararası yarışmalara katılarak elde edebilirsiniz. Bir yüzücünün “kariyer merdiveninde” ikinci sırada spor ustası unvanı vardır. Bunu başarmak için şehir veya eyalet yarışmalarına katılmalısınız.

Yüzme derecesi almak için ne yapmanız gerekiyor?

almak için üçüncü ve ikinci gençlik kategorisi'de derslere kayıt olabilir, resmi standartlar tablosunda belirtilen sonuca göre zaman standardını hazırlayabilir ve yerine getirebilirsiniz. Bu kategoriler, bölümler içi ve bölümler arası yarışmaların galibi olarak, bunlara tek başına veya bir takımın parçası olarak katılarak da elde edilebilir.

Fiş ilk gençlik sınıfı Eğitim aldığınız yüzme okulu, bu kategorileri geçtiğiniz standartlara göre atayabilirse mümkündür. Veya şehir veya bölge yüzme yarışmalarına katıldıysanız ve resmi tablodaki standartların gerekliliklerini karşılayan bir sonuç gösterdiyseniz.

Başlık almak için KMS(spor ustası adayı), sadece gerekli standartları geçmek değil, aynı zamanda şehir yarışmalarında uygun sonuçları göstermek de gereklidir. Rekabetçi yüzmede bu sürece geçme standartlarının teyidi denir.

Yüzücü alma şansına sahip spor ustaları(MS) bir dizi koşula tabidir:

- gerekli standartları geçmek;

– bölge düzeyinde resmi yarışmalara katılım (örneğin, Moskova Şampiyonasında);

- elektronik zamanlama sistemi yardımıyla sonucun sabitlenmesi;

Bugün, yüzme en popüler ve kitlesel sporlardan biridir - hem neredeyse tüm insanlık tarihi boyunca bir insanı aktif olarak geliştirmenin bir yolu olarak hem de modern Olimpiyatlarda ilk ve en popüler sporlardan biri olarak buna dikkat edilmiştir. Oyunlar. Yüzme her yaştan insan tarafından sevilebilir.– özel havuzlardaki ilk sınıflar, ebeveynleri ile birlikte katılabilir 6 aydan büyük bebekler. En olgun yaşa kadar erkekler ve kadınlar açık suda veya çeşitli yapay yapılarda (yüzme havuzları) yüzmeye gelirler.

Tabii ki, sıradan bir insan yüzme standartlarını neredeyse hiç düşünmez - bir havuza veya sınıflar için açık suya giderken, insanlar hoş bir eğlence olasılığını veya kendi sağlıklarını güçlendirmeyi düşünürler, ancak “yüksek başarılar” sporu hakkında düşünmezler. .

Ancak çağdaşlarımızın büyük çoğunluğu televizyonda kendi şehrinde yapılan spor müsabakalarını veya büyük spor müsabakalarının (Avrupa Şampiyonaları, Dünya Şampiyonaları ve Olimpiyat Oyunları) yayınlarını heyecanla izliyor.

Standartlar konusu sadece sporcuların ailelerinde aktif olarak tartışılmaktadır - akrabaları, çocuklar veya yetişkinler için yüzme kategorilerinin ödüllendirilmesi için nitelikleri ve kriterleri, kendi ülkelerindeki ulusal yüzme federasyonlarının politikalarını veya uluslararası organizasyonları gerçekten coşkuyla tartışabilirler.

Ne olması gerektiğini ve küçük bir kişiye nasıl zarar verilmemesi gerektiğini biliyor musunuz?

Radon banyoları yardımıyla tedavinin yapıldığı sanatoryumlar hakkında tüm bilgileri bulacaksınız, birçok yeni ve faydalı bilgi bulacaksınız!

Yüzmedeki düzenlemelerin tarihi ^

Yüzyıllık insanlık tarihi boyunca, "yüzme standardı" kavramı çok göreceliydi - belirli bir aşamada yüzmeye giden zaman aralıklarını ve iki veya daha fazla yüzücüyü doğru bir şekilde ölçmek mümkün değildi. rekabet, hangisinin daha hızlı olduğunu, kimin rakipten daha iyi olduğunu öğrendi, belirli bir yüzme türünün sırlarına hakim oldu ve gerisini geride bıraktı.

Bu ilkeye göre, yüzücüler antik Yunanistan ve Roma'da yarıştı (o zamanlar savaşçılara yüzme öğretildi, ancak bu spor antik çağın Olimpiyat Oyunlarında yarışma programına dahil edilmedi) ve sonraki dönemlerde.

Yüzdüğüne dair ilk belgelenmiş kanıtın neredeyse tarihi vardır. üç buçuk bin yıl, ancak yüzmede standartlar kavramı sadece 19. yüzyılın ikinci yarısına kadar.

Avrupa'nın birçok başkentinde yıl boyunca kullanılabilecek ilk kapalı yüzme havuzları inşa edildi ve faaliyete geçirildi.

O zamanlar, bu tesisler yüzme öğretmek için kullanılıyordu - esas olarak askeri okullarda ve akademilerde eğitilmiş geleceğin subayları için ve çoğunlukla askeri personel, katılanlar oldu. 1890 ilk Avrupa Şampiyonası.

Baron Pierre de Coubertin, ilk modern Olimpiyat Oyunlarının yarışmalarına yüzmeyi dahil etti ve bu süre boyunca Olimpiyatlarda su sporları yer aldı.

Oluşturulmasıyla yarışmanın kuralları kolaylaştırıldı, açık ve kapalı suda yüzme koşulları belirlendi.

O zamana kadar, bazı standartlar ve kategoriler hakkında konuşmak yanlış olurdu - ana modern navigasyon yöntemlerini tanımlayan hiçbir kural yoktu (ve kurallar tarafından bu şekilde belirtilen hiçbir yöntem yoktu).

Farklı ülkelerdeki yarışmalar bile ağırlıklı olarak açık denizde yapıldı ve yüzme mesafeleri yarışmaya ev sahipliği yapan ülkenin metrik sistemlerine (metre veya yarda cinsinden) göre ölçüldü, bu nedenle sporcular için ortak bir standarttan bahsetmek imkansız. .

Modern dünyada bir spor olarak yüzme ^

Tüm spor dünyası ve halk tarafından tanınan yüzme standartları, geçen yüzyılın 20'li yıllarına kadar uzanıyor - o sırada dünya spor arenasında A. Charlton ve D. Weissmuller gibi büyük sporcular ortaya çıktı.

İki kez olimpiyat şampiyonu olan, havuzda 100 metreyi 1 dakikadan kısa sürede yüzebilen ve 400 metrede 5 dakikadan az zaman harcayan bu yüzücüydü.

Bu sporcuların isimleri, FINA ve ulusal federasyonlar tarafından benimsenen yüzme tekniğindeki gelişmelerle ilişkilidir - bu yenilikler her seviyedeki sporcunun spor sonuçlarını önemli ölçüde artırmayı mümkün kılmıştır.

Uluslararası Federasyon, elemeleri yönetme kurallarını ve havuzların boyutunu (50 ve 100 metre) yarışma uygulamalarına sokmuştur.

Günümüzde sonuçlar ayrı ayrı kayıt altına alınmakta ve bu yapay yapıların yüzme kulvarlarında ve açık su yüzme standartlarında yarışmalar yapılmaktadır.

Modern koşullarda, yüksek hızlı yüzme üzerine kazıklar yerleştirilir - bu, son 20-25 yıl içinde inşa edilen havuzların tabi olduğu, banyo derinliğinin, drenaj sisteminin, söndürmek için tasarlanmış özel iz işaretleyicilerin tabi olduğu şeydir. türbülans(hızdaki düşüşün ana nedenlerinden biri) ve sporcular için modern ekipman.

Olimpiyat müsabakaları 50 metrelik havuzlarda ve açık suda yapılmaktadır. Dünya ve Avrupa Şampiyonaları, ulusal şampiyonalar "kısa" (uzunluklu havuzlarda) ayrı ayrı yapılır. 25 metre) ve "uzun" üzerinde (uzunluğu olan havuzlarda 50 metre) su.

Son Olimpiyat Oyunlarında, erkekler ve kadınlar arasında yüzmede 16 takım madalya oynandı, buna ek olarak, diğer bazı Olimpiyat disiplinlerinin (trialon, heptatlon) programına yüzme yarışmaları dahil edildi.

Yüzme yarışmasının kısa bir videosu:

17 Mart - 18 Mart 2012 tarihleri ​​​​arasında St. Petersburg ikinci kez Tüm Rusya Yüzme Federasyonu ödülleri için uluslararası yarışmalara ev sahipliği yaptı - Rus sporcular için eleme standardını yerine getirmenin mümkün olduğu sezonun ilk büyük başlangıcı Londra'daki Olimpiyat Oyunları için.

Yönetmen: Maksim Nikonov
http://artnikonov.com/

Yüzmede belli derece ve unvanların nasıl alınacağını bu yazımda güncel kurallara uygun olarak detaylı olarak yazacağım.

Farklı adımlar için farklı gereksinimler sağlanmıştır, en ilk sıralardan spor ustasına kadar bunları inceleyelim.

Tüm rütbeleri ve unvanları almak için Belli bir seviyede rekabet etmek için gerekli(aşağıda daha fazlası) ve zaman sınırını karşıla.

Yani, bir zafer veya ödül gerektirmez - belirlenen süre içinde yüzmeniz gerekiyor.

Yüzme stili - herhangi biri, sadece bir tane yeterlidir. Yani, “bütünlük” yoktur: tüm veya birkaç stilde sonuç elde etmek gerekli değildir, örneğin sadece serbest stilde veya kurbağalamada yüzmek yeterlidir.

Çocuklar hangi yaşta alabilir?

• Asgari yaş 1-3 kategori için hem genç hem de yetişkinler için: 9 yıl;
• CMS yalnızca alınabilir 10 yaşından itibaren;
• Spor ustası unvanı - 12'den,
• MSMK başlığı - yalnızca 14 yaşından itibaren.

Dikkat! Yüzme tarihindeki yaşa tam olarak ulaşmak gerekli değildir - bunların yapılması yeterlidir. aynı takvim yılında sporcunun karşılık gelen yıl sayısına ulaştığı.

Örnek: Kasım ayında yüzücü 10 yaşına giriyor. Aynı yılın Haziran ayında CCM unvanını almak için yüzmeye katılma hakkına sahiptir.

Ust yas siniri yoktur ancak, özellikle gençler veya özellikle çocuklar için, yalnızca belirli bir yaştaki yüzücülerin katıldığı şampiyonalar ve şampiyonalar vardır.

Verilen başlıkların geçerliliği

• Tüm kategoriler (hem yetişkinler hem de gençler) atanır sadece iki yıl, yani, onlar yaşam için değiller.
• KMS (ayrıca bir kategori olarak kabul edilir) atanır üç yıl boyunca.
• Master of Sports ve MSMK spor unvanları verildi ömür boyu.

Nereye bağış yapılır?

Gençlik rütbeleri

Yarışma seviyesi:

• 2. ve 3. genç kategorileri- herhangi bir rekabet. Kural olarak, spor okulu düzeyinde yapılırlar.
• 1. gençlik– belediyeler arası düzeyden daha düşük olmayan yarışmalar (“bölge” – düzenli olarak yapılır, bölgeniz hakkında internette bilgi arayın veya antrenöre sorun).

Kim atanır: antrenörün sunumuna dayalı spor okulu / diğer benzer organizasyon.

Spor okulu - ilk kategoriyi alacağınız yer

2-3 yetişkin kategorisi

Seviye: belediyeler arası düzeyden daha düşük değil (birinci gençlik kategorisine benzer)

Hakemlerde aranan şartlar: birinci kategoriden daha düşük olmayan bir spor hakemi ve ikinci kategoriden daha düşük olmayan iki hakem olmalıdır.

Kim atanır: kural olarak, ilgili ilçe düzeyinde bir spor kurumu tarafından. Örneğin, Moskova'da - ilgili idari bölgenin Fiziksel Kültür ve Spor Merkezi tarafından.

İlk yetişkin

Seviye: en azından Rusya Federasyonu'nun bir konusu düzeyindeki yarışmalar (“bölgesel”, Moskova ve St. Petersburg'da - “şehir”) - bir şampiyona (şampiyonluk) veya diğer “bölgesel” / “şehir” yarışmaları.

Hakemlerde aranan şartlar: 1. kategoriden düşük olmayan iki hakem, 2. kategoriden düşük olmayan bir hakem, ayrıca her parkurda elektronik zamanlama sistemi veya üç zaman hakemi olması zorunludur.

Kim atanır: kural olarak, Rusya Federasyonu'nun konusu düzeyinde spor organı (kurumu) tarafından. Örneğin, Moskova'da - Moskomsport.

Sporda usta aday

Seviye: en azından Rusya Federasyonu konusunun resmi yarışmaları.

Hakemlerde aranan şartlar: biri Tüm Rusya kategorisinden daha düşük değil, ikisi birinci kategoriden daha düşük değil. Elektronik zamanlama veya üç zaman tutucunun varlığı için benzer gereksinimler.

Spor Ustası

Seviye: federal bölge veya birkaç bölgenin şampiyonası veya şampiyonası veya Moskova veya St. Petersburg şampiyonası veya şampiyonası.

Hakemlerde aranan şartlar: Zorunlu elektronik zamanlama ve Tüm Rusya kategorisinin üç yargıcının varlığı.

MSMK

Seviye: Resmi olarak onaylanmış Birleşik takvim planına dahil olan uluslararası yarışmalar.

Hakemler için gereklilikler ve zamanlama- spor ustaları için olduğu gibi.

Yönetmelikler

Bu sayfadaki (ve burada - yalnızca gençlik standartları ayrı ayrı) zaman standartlarını tanıyabilirsiniz.

Gerekli belgelerin listesi

Akıntının varlığına dair resmi bir onay alabilmeniz için, yüzme tarihinden itibaren 4 ay içinde şunları sunmalısınız:
Başhakemin imzasıyla müsabaka protokolünün bir kopyası veya ondan bir alıntı;

• hakimlerin oluşumu hakkında bilgi;
• yarışma düzenlemelerinin bir kopyası (yönetmelikler);
• Birleşik takvim planındaki yarışma sayısı;
• sınıf kitabı;
• pasaport sayfalarının (14 yaşından itibaren) veya doğum belgesinin kopyaları.

Bir kategori eklemek için sınıflandırma kitabı

nüanslar

• eğer rekabet ediyorsan bayrak yarışı, daha sonra onlara bir spor unvanı verilebilir sadece ilk dört ekip üyesinden (standartları karşılıyorsa). Karışık bayrak yarışlarında unvan verilmez.
• Ayrıca CCM, MS ve MSMK unvanları resmi yarışmalarda belirli bir yer alarak elde edilebilir. açık suda. Bu konuda daha fazlasını görün.