Kendiniz için ayağa kalkın: hangi dövüş sanatını seçmeli? Dünyanın en tehlikeli dövüş sanatları (10 fotoğraf) En iyi dövüş sanatları stilleri.

Çalışmak için herhangi bir dövüş sanatını seçme sorunu çok önemlidir. Eğitim odasında tek bir gün bile geçirmemiş biri tarafından dövülmek için dövüş sanatlarında 20 yıl geçiren insanları görmek üzücü. Ne yazık ki, bu sık sık olur. Bununla birlikte, gerekli yeterli becerileri kazanabileceğiniz birçok dövüş sanatı türü vardır.

Hangi dövüş sanatının en etkili ve kendini savunma için en uygun olduğu sorusu uzun yıllardır tartışılmaktadır. Bir veya başka bir tür seçerken en önemli olan bu yöndür. Ne yazık ki, tüm dövüş sanatları kendini savunma açısından yeterince işlevsel ve etkili değildir. Ek olarak, tüm insanların ihtiyaçlarının farklı olduğu akılda tutulmalıdır, bu nedenle biri için işe yarayan şey diğerine fayda sağlamayacaktır. Bununla birlikte, mevcut olanlardan en etkili dövüş sanatları türleri ayırt edilebilir. Bunlardan herhangi birini seçmek, kendini savunma becerilerini geliştirmek için faydalı olacaktır.

Aikido

Bu tür dövüş sanatı, birçok kişi tarafından kendini savunma açısından en kötü şöhretlerden birine sahip olarak kabul edilir. Bu bakış açısının nedenleri vardır. Bir yandan, aikido, iyi dövüş sanatları becerilerine sahip herkese karşı neredeyse işe yaramaz. Ancak saldırgan ve vasıfsız kişileri sürekli olarak muharebe eğitimi açısından izlemesi gereken kişiler için çok etkili olabilir.

Polis memurları, güvenlik personeli, düşmanı kontrol etmeye ve saldırının enerjisini yeniden yönlendirmeye odaklandığı için aikidodan en çok fayda sağlayan kişilerdir. Size bir rakibi nasıl nakavt edeceğinizi öğretecek birçok sanat var, ancak her durum yapılamaz.

Aikido, büyük ölçüde manevi olan bir kendini savunma sistemi oluşturmak için çeşitli dövüş sanatlarındaki deneyimini birleştiren Morihei Ueshiba tarafından yaratılmıştır. Tekniklerin çoğu kılıç kullanma sanatına dayanmaktadır. Bir yandan, bu sistem, çok hazırlıklı olmayan bir rakibe ona fazla zarar vermeden direnmenize izin veren iyi tutuş ve atışlara sahiptir, ancak böyle bir teknikle deneyimli bir savaşçıya direnmek imkansız olacaktır.

silat

Birçok dövüş sanatları veya kendini savunma sistemini etkilemiş bir dövüş sanatıdır. Dövüş sanatlarının en etkili stillerinden biridir. Bu dövüş stili, çok hızlı vuruşlar, denge manipülasyonu ve sert teslimleri içerir.

Silat, Endonezya, Brunei, Malezya ve Filipinler'de uygulanan bir Güneydoğu Asya savaş sanatıdır. Etrafında birçok köken hikayesi var.

Avantajları nelerdir? Silat, çok çeşitli savaş yönlerini kapsayan bir kendini savunma sistemidir. Silahlar, yumruklama ve boğuşma teknikleri onu inanılmaz derecede tehlikeli kılıyor. Bir silat uzmanına saldıran herkes sonunda yenilecektir. Sokakta en etkili dövüş sanatının hangisi olduğunu anlamaya çalışanlar için silat en uygun seçeneklerden biridir.

Muay Thai

Muay Thai ile aynı şekilde bilinen, kendini savunmaya uygun herhangi bir dövüş sanatları listesinde yer almayı hak ediyor. Bu, cephaneliğinde güçlü tekmeler, yumruklar, dirsekler ve dizler bulunan bir savaş sistemidir.

Muay Thai, sokak kendini savunma için eşit derecede mükemmel olmasına rağmen, MMA savaşçıları için eğitim kaynağı olan oydu.

Muay Thai zor bir dövüş sanatıdır, ancak sokakta ihtiyaç duyulan tüm becerileri kullanır. Bu, onu kendini savunma için en etkili dövüş sanatlarından biri yapan şeydir.

Bu tür savaşlar birkaç yüz yıl önce ortaya çıktı ve birçoğu, kabilelerin Çin'den göç etmesi sonucu ortaya çıktığına inanıyor. Tayland ve komşu devletlerin tarihi boyunca neredeyse sürekli savaşların zor koşullarında, bu sanat savaşlar sırasında kullanıldı. Muay Thai'nin hem savaş alanında hem de spor alanında kendini kanıtladığını söylemeye gerek yok.

Karate

Karate, birçok uzman tarafından en etkili dövüş sanatlarından biri olarak kabul edilir. Bunun nedeni sistemin doğasıdır. Tekmeler, yumruklar, bloklar karate eğitim programının bir parçasıdır.

Bu tarzın yeni başlayanlar için oldukça düşük gereksinimleri vardır. Öğrenciler, güçlü yumrukları ve tekmeleri mükemmelleştirmek için çalışırlar. Bu dövüş sanatları tarzı saygıyı emreder, ancak diğer dövüş sanatlarıyla karşılaştırıldığında savunma tekniklerinden yoksundur.

Karate'nin kökeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genellikle Okinawa adasında ortaya çıktığına inanılmaktadır ve adaların tarihindeki çeşitli silah yasakları nedeniyle, başlangıçta "boş el" tekniğini kullanan bir stil olmasına rağmen, bazıları sonradan yapılmıştır.

Karate neden kendini savunma için iyidir? Bu tarzın açık avantajlarından biri güçlü darbelerdir. Dezavantajlardan bazıları, sert blokların aşırı kullanımını içerir. Ancak karatenin sertliği her zaman kötü bir şey değildir. Karateyi temel alarak çok iyi bir iş çıkaran Lota Machida gibi bazı MMA dövüşçülerini hatırlamak yeterli.

Genel olarak, mükemmel fiziksel uygunluk, güçlü yumruklar ve tekmeler, karateyi kendini savunmaya uygun en etkili dövüş sanatlarından biri yapar. Bununla birlikte, çeşitli derecelerde kendini savunma amaçlarına uygun farklı stilleri olduğu akılda tutulmalıdır.

kanat çırpışı

Bu, büyük ölçüde Ip Man'in başrol oynadığı filmlerin başarısı sayesinde, son yıllarda muazzam bir popülerlik kazanan Çin dövüş sanatları tarzıdır. Hangi tür dövüş sanatlarının en etkili olduğu sorusuna cevap veren birçok insan, buna tam olarak diyor.

Wing Chun'un gerçek kökeni tartışmalı bir konu olmaya devam ediyor, ancak kökenine dair en popüler bir teori var. Bu bir Budist rahibe Ng Mui'nin hikayesi. Onun yıkılmadan önce kaçmayı başaran Shaolin Tapınağı'nın beş yaşlısından biri olduğu söylenir. Shaolin dövüş sanatlarının yüksek seviyesi sayesinde, özellikle kırılgan bir kadın için geçerli olan, boyut ve ağırlık bakımından üstün bir rakibe dayanmasını sağlayacak bir kendini savunma biçimi yarattı. Wing Chun için hayvanların, özellikle de turnanın hareketlerinden ilham aldı. İnsan formuna uygulandığında, bu hassas ancak doğal hareketler çok az güç gerektiriyordu, ancak etkili engelleme ve vurmaya izin verdi.

Ng Mui'nin henüz ismi açıklanmayan ilk öğrencisi, yerel çetenin liderinin zorla evlendirmeye çalıştığı Im Wing Chun adında güzel bir genç kızdı. Sanatta ustalaştıktan sonra hala kendini koruyabildi ve haydut saldırısını durdurabildi. Nong Ng Mui'nin ilk öğrencisi olarak, yeni bir dövüş sanatı türünün adı onun onuruna verildi. Sıfır spor becerisi ile wing chun gerekli kendini savunma becerilerini sağlayabilir. Evet, her sanatta olduğu gibi, iyi ve kötü eğitmenler vardır, ancak bu, yakın dövüş için çok güvenilir ve pratik bir kendini savunma sistemidir.

Wing Chun'un gücü, doğrudan yaklaşımında yatmaktadır. Bu dövüş sanatında, uygulayıcı çok güçlenir ve hedefe yönelik kırbaç darbeleri verir. Bu nedenle, özellikle kendini savunma için yaratılmış en etkili dövüş sanatlarından biridir.

brezilya jiu-jitsu

Bu sanat bir nefsi müdafaa sistemi olarak oldukça etkilidir. Ancak, silahlara ve grup saldırılarına karşı savunma söz konusu olduğunda zayıf yönleri var. Judo, Jiu-Jitsu'nun temelidir. Buna göre, dövüş tekniğine, ağrılı ve boğucu tekniklere ve daha az ölçüde darbelere dikkat edilir. Bu tarz birçok MMA dövüşçüsü tarafından kullanılmıştır.

Günümüzde Brezilya Jiu-Jitsu, kendini savunma sisteminden çok bir spor haline geldi. Bununla birlikte, kendini savunma için etkili bir şekilde kullanılabilecek yeterli teknik vardır.

MMA

Spor şimdiden küresel bir fenomen haline geldi. Cephaneliği nakavt yumruklardan, boğmalardan, kapmalardan oluşuyor. MMA'nın kendini savunma açısından dezavantajı, ciddi beden eğitimi ihtiyacıdır.

Bu eğitimlerin büyük bir artısı, tüm alanlarda becerilerin hızlı büyümesidir. Böylece, zamanla, herhangi bir saldırgan için çok yetenekli bir rakip haline gelebilir. Bunun dezavantajı, uygulayıcının kendini savunmadan ziyade tüm sınırlamaları ile spora daha fazla odaklanmasıdır. Örneğin, bıçak koruması hiç yoktur. Ancak buna rağmen, parçaları en etkili dövüş sanatları listesine dahil edilmiştir.

Krav Maga

Bu belki de dünyadaki en ünlü ve etkili kendini savunma sistemlerinden biridir. İbranice Krav Maga kelimesi "temas savaşı" anlamına gelir ve İsrail Savunma Kuvvetleri'nin resmi sistemidir.

Krav Maga'nın kökeni, II. Kurucusu Imi Lichtenfeld adında genç bir Yahudi atletti. Imi, ulusal ve uluslararası üne sahip bir boksör, güreşçi ve jimnastikçiydi. 1930'ların ortalarından itibaren, Çekoslovakya'da faşist ve anti-Semitik grupların iktidara gelmesi, Yahudi topluluklarına karşı baskı ve şiddete yol açtı. Lichtenfeld, devriye gezmek ve potansiyel saldırganlara karşı savunmak için bir grup genç adam organize etti. Ancak, dövüş sanatlarındaki eğitiminin gangster yöntemleriyle eşleşmediğini çabucak anladı. Bir maçta puan için savaşmak ve bir sokak dövüşünde hayatınız için savaşmak farklı bir zihniyet ve farklı teknikler gerektirir. Imi, dövüş sanatları bilgisini sentezlemeye başladı ve tehdidi hızla etkisiz hale getiren ve etkisiz hale getiren saldırılara odaklanmaya başladı.

Böylece, bu tür dövüş sanatları başlangıçta en etkili dövüş sanatı olarak yaratıldı.

Lichtenfeld 1942'de Filistin'e taşındığında, Yahudi yerleşimcileri yeni gelenleri hoş karşılamayan yerel halktan koruma görevinde İsrail öncesi bir Yahudi paramiliter örgütü olan Haganah'a katıldı. İsrailli askeri liderler, Imi'nin dövüş becerilerini ve bunları başkalarına öğretme yeteneğini çabucak fark ettiler.

İsrail 1948'de devleti kazandıktan sonra, Lichtenfeld, IDF Savaş Eğitim Okulu'nda baş fiziksel eğitmen olarak atandı. Bugün Krav Maga olarak bilinen şeyi bu rolde geliştirdi.

Birçok uzmana göre en etkili olan bu dövüş sanatı türü, boks, judo, jujitsu ve aikidoyu birleştiren karma dövüş sanatları ve kendini savunma taktiksel bir sistemdir. Son yıllarda, Muay Thai ve Wing Chun gibi diğer dövüş sanatlarının unsurları Krav Maga'ya dahil edildi.

Krav Maga'nın İlkeleri

Aslında, bu dövüş sanatının temelini oluştururlar.

1. Tehdidi etkisiz hale getirin. Krav Maga'daki ana amaç, düşmanı olabildiğince çabuk etkisiz hale getirmektir. Krav Maga'nın diğer tüm ilkelerini yönetir. Saldırgana mümkün olduğunca çabuk hükmetmek ve etkisiz hale getirmekten ibarettir.
2. Daha basit ol. Krav Maga'nın basit yumrukları, tutuşları ve blokları vardır. Bu sistem, mümkün olan en hızlı şekilde kullanılabilecek şekilde tasarlanmıştır.
3. Eş zamanlı savunma ve saldırı. Birçok dövüş sanatı, savunma ve saldırı hareketlerini, önce engelleme (savunma modu), sonra vurma (saldırı hareketi) gibi ayrı ve ayrı hareketler olarak ele alır. Bu yaklaşımın dezavantajı, reaktif olması ve sonu gelmeyen savunma hareketlerinden oluşan bir döngünün içine çekilmesidir. Krav Maga, saldırı ve savunma hareketini birleştirir: savaşçı aynı anda hem saldırıyı hem de karşı saldırıyı engellemeye çalışır. Wing Chun'un benzer bir eşzamanlı savunma ve saldırı ilkesine sahip olduğu belirtilmelidir.
4. Sürekli hareket. Eşzamanlı savunma ve saldırı ilkeleriyle ilgili olarak, "sürekli hareket" için İbranice kelime olan "retz" dir. Amacı, sürekli ardışık saldırgan savunma ve saldırı hareketleriyle saldırganı etkisiz hale getirmektir. Retzev, dövüşçünün önceden belirlenmiş rutin bir tekniğe güvenmek yerine içgüdüsel olarak çalışmasını gerektirir.
5. Silahların yeteneklerini kullanma. Krav Maga'da ateşli silahlar ve bıçaklar kullanılabilir. Bu geleneksel silahların yanı sıra Krav Maga, uygulayıcılara ellerindeki herhangi bir nesneyi bir silah olarak doğaçlama ve kullanmayı öğretir. Rakibi olabildiğince çabuk etkisiz hale getirmek için anahtarlar, kulplar, kayışlar ve sandalyeler Krav Maga tekniğine dahil edilebilir.
6. Silah koruması. Krav Maga, silah becerilerini öğretmeye ek olarak, silahlı saldırılara karşı kendinizi nasıl savunacağınızı da gösteriyor.
7. Hassas yumuşak dokulara ve basınç noktalarına odaklanma. Krav Maga'nın iyi bilinen bir ilkesi, hassas yumuşak dokulara ve noktalara saldırmaya yaptığı vurgudur. Birçok karşı saldırı, gözler, kasık ve boğaz üzerindeki etkileri içerir.

Bu nedenle Krav Maga zor ama aynı zamanda dünyadaki en etkili dövüş sanatıdır.

En farklı kendini savunma türlerinin geniş listesi arasında, birçok erkek bu beşi tercih ediyor.

1. Jeet Kune Do

Kaynak: top5s.net

Bruce Lee tarafından yaratılan Doğu dövüş sanatı. Çince'den çevrilmiş, "öncü yumruğun yolu" anlamına gelir. Bugüne kadar, bu tarz dövüş sanatlarının en popüler tarzlarından biri olarak kabul edilir ve dünyanın birçok ülkesinde öğretilir. Bruce'un kendisi Jeet Kune Do'yu dövüş sanatlarının bir "tarzı" olarak adlandırmadı, felsefesine göre Jeet Kune Do yöntemi herhangi bir dövüş sanatında kullanılabileceği için onu bir "yöntem" olarak adlandırmayı tercih etti. Bu yöntem aslında bir sokak dövüşünde başarılı bir kendini savunma için tasarlandı. Jeet Kune Do'nun dövüş teknikleri, Kung Fu, Tai Chi, Jiu-Jitsu gibi birçok dövüş sanatını ve ayrıca İngiliz ve Filipinli boksu kapsar, tekniklerinin kullanımını genelleştirir, ancak kendi felsefeleriyle.

2. Batı (İngiliz) boksu

Kaynak: top5s.net

Sporcuların özel eldivenler giyerek yumruklarını birbirlerine vurdukları, iyi bilinen bir temas sporu olan dövüş sanatları. Bu tür yarışmaların en eski kanıtı Sümer, Mısır ve Minos kabartmalarında ele geçirilmiştir. Antik Yunanistan'da boks benzeri yumruk turnuvaları düzenlenirdi. Boca, MÖ 688'de gerçekten bir savaş sanatı haline geldi. yumruklar eski Olimpiyat Oyunları programına ilk kez dahil edildiğinde. Modern boks, 18. yüzyılın başlarında İngiltere'de ortaya çıktı. Çok etkili bir aktif kendini savunma yöntemi olarak kabul edilir.

3. Brezilya Jiu-Jitsu

Kaynak: top5s.net

Dövüş sanatı ve temeli boğuşma olan uluslararası dövüş sanatları, ayrıca acı verici ve boğucu teknikler. Bu sanat, 20. yüzyılın başında, çok sayıda Japon Jiu-Jitsu okulunun oluşturduğu bağımsız bir sistem olan Kodokan judo'dan kaynaklandı. Bu sanat, az gelişmiş bir kişinin daha güçlü bir rakibe karşı uygun teknik (acı ve boğulma) kullanarak başarılı bir şekilde savunabilmesi ve onu yenebilmesi ilkesine dayanmaktadır.

Birçok insan, sokaktaki bir çatışma durumunda kendinden emin hissetmek için hangi dövüş sanatının daha iyi olduğunu merak ediyor. Yeni başlayan dövüş sanatçılarına yardımcı olmak için bu kısa makaleyi yazmamı sağlayan bu soruydu.

Bu yazıda, sokak göğüs göğüse dövüş veya genel olarak uygulamalı dövüş sanatları hakkında hiçbir şey söylemeyeceğim. Sadece bugün bir sokak dövüşü için en etkili olduğunu düşündüğüm ve hayranı olduğum dövüş sanatlarına odaklanacak.

Hemen küçük bir rezervasyon yapmak istiyorum: Değer katan dövüş sanatları, kaçınılmaz olarak eğitim sürecinin zorlukları ve yoksunlukları ile ilişkilidir. Derse geldiğinizde kesinlikle kafanıza darbe alacaksınız, büyük ihtimalle incinecek ve zorlanacaksınız ama kazanacağınız bilgi ve tecrübe yüzde yüz gerçek olacak. Bu makalede listelenen dövüş sanatlarından birine girmeye başladığınızda, en azından bir şey garanti edilir, ancak öğreneceksiniz, sadece sizin için en uygun yönü seçmek için kalır.

Başlamak için, dövüş sanatlarına düşkün herkesin kesinlikle bildiği gerçeği ilan edeceğim: Daha önce hiç bir şey yapmadıysanız ve sıfırdan başlıyorsanız, BOXING sokak savunması için idealdir. Mesele şu ki, boks süper evrensel bir spordur. Boksta iyi bir temel edindikten sonra, dövüş sanatları dünyasında daha fazla büyüme sizin için herhangi bir sorun yaratmayacaktır.

Diğer dövüş sanatları türlerine kıyasla boksun ana avantajlarından biri, uygulanan teknik cephaneliğin göreceli basitliği ve inanılmaz etkinliğidir. Bu nedenle, fazla zamanınız yoksa ve mümkün olduğunca çabuk savaşmayı öğrenme görevi ile karşı karşıyaysanız, hiper uzmanlığı nedeniyle boks, harcanan zamanın ve bilgi ve teknik becerilerin en iyi oranını sağlar. bu süre içinde kazandı. Diğer şeylerin yanı sıra, ülkemizde boksör yetiştirme yöntemi oldukça iyi işlenmiştir, bu nedenle hemen hemen her spor salonuna geldiğinizde yüksek kaliteli eğitim hizmetleri alacaksınız.

Bununla birlikte, bu yönün aynı zamanda, avantajlarının bir devamı ve tersi olan dezavantajları da vardır: oldukça dar bir teknik cephanelik nedeniyle, boksör, göğüs göğüse dövüşte kullanılan atışlar gibi çok çeşitli tekniklere karşı savunmasız kalır. , tekmeler, dirsekler, dizler, güreş tekniği, yakın dövüş tekniği vb…. Ancak bu endişelenmek için bir neden değil: deneyimlerime göre, sokak dövüşlerinde kullanılan tekniklerin yaklaşık yüzde sekseni orta menzilli el teknikleridir. Ortalama bir dövüşün cephaneliğinin birkaç çarpık yumruk ve birkaç basit tekmeyi aşması nadirdir. Standart bir boks kombinasyonu ile temel vuruşlara karşı savunmayı ve karşı koymayı öğrenerek, hayatınızın geri kalanında güvende olacaksınız.

Boks tekniğinde güvenle ustalaşmak için, sadece yaklaşık 3 yılını çalışarak geçirmeniz gerekir, bundan sonra düşük kültür seviyesine sahip insanlarla iletişim kurmakta sorun yaşamayacaksınız.

Benim kişisel sıralamamda sokak dövüşü için en etkili dövüş sanatları sıralamasında ikinci ama en az değil, Tay boksu ya da Muay Thai olarak da bilinir. Bu dövüş sanatının avantajları, kullanılan teknik cephaneliğin bir sokak dövüşüne mümkün olduğunca yakın olmasıdır. Vuruşlar vücudun tüm kısımlarıyla (kafa hariç) verilir, hem orta hem de uzun mesafelerde ve klinikte çalışma yapılır.

Tay kliniği güçlü bir şeydir. Muay Thai vuruş tekniği ile organik bir kombinasyonda inanılmaz derecede etkili bir silah haline gelen ve deneyimli karma dövüş sanatçıları için bile birçok sorun yaratmanın bir yolu olan basit dönüşler, kesikler ve atışlar setidir! En derin inancıma göre, bu gerçek, uygulamalı göğüs göğüse dövüşe en yakın teknik cephaneliktir ve savaş unsurlarının pratikte, gerçek hayatta kullanımı bu şekilde olmalıdır. Güreş çevrelerinde popüler olan genlik atışları ve duraklar bence sokak dövüşleri için uygun değil.

Karma dövüş sanatları yarışmalarında duraklamanın önemli rolüne rağmen, bir sokak dövüşünde dövüşü yere aktarmak son derece istenmeyen bir durumdur. Ve eğer hala yere düştüyseniz, ki bu oldukça muhtemeldir, asıl göreviniz mümkün olduğunca çabuk ayağa kalkmak. Kimseyle dalga geçmeye çalışmayın, aksi takdirde aşırı bir durumdan canlı ve sağlıklı çıkamayabilirsiniz, çünkü spor müsabakalarında yerde güvenli kalmanızı düzenleyen kurallar sokakta geçerli değildir.

Bununla birlikte, Muay Thai'nin teknik cephaneliğine yeterince hakim olmak için, İngiliz boksuna başlamaktan çok daha fazla zaman harcamanız gerekir. Kolları ve bacakları yumruklama tekniğinin kombinasyonu daha fazla koordinasyon ve motor yetenek gerektirir, bu nedenle güvenilir kendini savunma becerileri kazanmak için spor salonuna gerekli ziyaret sıklığı bokstan daha yüksek olacaktır.

Dövüş sanatlarıyla uğraşmak ve çok fazla zaman harcamak istemeyenler için bu seçenek ideal değildir. Ancak, dövüş sanatları konusunda hevesli hissediyorsanız ve düzenli olarak antrenmanlara katılmak için yeterli zamanınız varsa, o zaman Tay boksu sizin seçiminizdir.

Ve son olarak, dövüş sanatlarını ciddiye almak ve eğitimden maksimum pratik değeri almak istiyorsanız, o zaman sambo ile savaşmaya gitmenizi şiddetle tavsiye ederim. Combat Sambo, bildiğim en karmaşık savaş sistemidir. En iyisini özümsedi ve sadece ülkemizde değil, uluslararası arenada da son derece etkili olduğunu kanıtladı. Bu, sürekli gelişen ve gelişen, olası tüm dövüş sanatları tekniklerini geliştiren ve en özgür kurallara göre yarışmalar düzenleyen açık, esnek bir göğüs göğüse dövüş sistemidir.

Sambo'nun teknik cephaneliği tükenmez. Tamamen ustalaşmak imkansızdır. Hem güreş teknikleri hem de kol ve bacaklara vurma teknikleri, acı verici ve boğucu teknikler, özel hizmetler için özel bir bölüm, silahlarla çalışma bölümü, topyekün dövüş teknikleri, gözaltı, eskort vb. Genel olarak, yukarıdakilerin hepsini kısaca özetlemek gerekirse, sambo, günümüzde spor ve uygulamalı dövüş sanatları alanında bir kişinin sahip olabileceği en iyi bilginin bir ansiklopedisidir. Sambo ile savaşmaya karar verirseniz, sabırlı olun, çünkü bu zirve size boyun eğmeyecektir.

SAMBO'yu uygularken, boksta alacağınız gibi çok özel beceriler değil, çok çeşitli durumlarda uygulayabileceğiniz oldukça geniş bir bilgi yelpazesi alacaksınız.

Bununla birlikte, bir kendini savunma seçeneğinden bahsediyorsak ve sokakta uygulamalı görevleri çözmek, kavgalar kazanmakla ilgileniyorsanız, o zaman savaş sambo cephaneliği gereksiz olacak ve koşullar için uzmanlaşmış birçok teknik içerdiğinden sizin için uygun olmayacaktır. gerçek bir dövüşte kullanılması arzu edilmeyen rekabetçi bir düello. Halı üzerinde, iyi ışıkta, daha önce ısınmış ve gerilmiş olarak ağrısız bir şekilde gerçekleştirebileceğiniz şeyin, aynı şeyi yüzeyin en sık heterojen ve sert olduğu sokakta uygulamaya çalışırken size çok fazla sorun vereceği garanti edilir. , tekniği uygulamak için fazla yer yok. , düşman yalnız veya silahlı olmayabilir ve “güzel” bir teknik göstermeye çalıştığınızda sıcaklık düşüşleri ve “soğuk” kasların sizi yaralanmaya götüreceği garanti edilir. Pekala, bu bir sistem olarak Sambo'nun hatası değil: mesele, daha önce de söylediğim gibi, herhangi bir dövüş sporunda en etkili ve verimli teknik eylemlerin seçiminin düellonun koşullarına ve kurallarına dayanmasıdır. Aynı başarı ile, bir sambo dövüşçüsü, kendisine tanıdık bir güreş ceketinin olmadığı karma dövüş sanatları yarışmalarında kafese girmekte zorluk çekecek ve bu da birçok numara yapmayı zorlaştıracaktır. Ancak bir rezervasyon yaptırmaya değer: SAMBO muharebesinde uygulanan teknik cephaneliğin yüzde sekseni, herhangi bir sokak durumunda evrensel kullanım için uygundur.

Ek olarak, bu dövüş sanatına derinlemesine dalmak ve kapsamlı bir şekilde geliştirmek için yeterli zaman kaynağınız yoksa, yukarıda listelenen seçeneklerden birine bakmak daha iyidir.

Bu nedenle, özetle, yukarıdaki göğüs göğüse dövüş stillerinin ana özelliklerini özetlemek gerekir: zamanınız tükeniyorsa boks için gidin, ancak nasıl savaşılacağını öğrenmek istiyorsanız ... daha fazla zamanınız var (haftada yaklaşık 3 ücretsiz akşam), Muay Thai'yi seçin, ancak dövüş sanatları hayranıysanız ve ciddi bir şekilde ve uzun bir süre boyunca kendinizi kaptıracaksanız, o zaman sambo ile mücadele sizin seçiminizdir!

Bana göre gerçek her zaman ortada bir yerde yatar. Uygulamalı sorunları çözmekten (sokakta kazanmak) bahsetmişken, şahsen Tay boksu (Muay Thai) eğitimine yönelirdim. Bana göre göğüs göğüse muharebe eğitimi, düzenlilik ve istikrar gerektiren oldukça zaman alan ve zor bir iştir. Muay Thai'yi biraz daha sık uygulayarak, kıyaslanamayacak kadar fazla deneyim kazanacak ve İngiliz boksuna kıyasla çok daha çeşitli bir teknik cephanelikte ustalaşacaksınız ve aynı zamanda savaş sambosunda olduğu gibi aşırı değil. Bu yüzden sokak dövüşü için en etkili dövüş sanatları kişisel sıralamamda Tay boksu ilk sırada yer alıyor!

Tarihlerinin en başından beri insanlar, düşmana acı çektirmek ve yaralamak için en gelişmiş teknikleri bulmaya çalıştılar. Her şey pençeler ve dişlerle başladı, sonra bir sopa ve taş çağı geldi ve yavaş yavaş tüm bunlar çok çeşitli dövüş sanatları sistemleriyle sonuçlandı.

Bazı dövüş sanatları türleri gerçekten daha çok bir sanat gibidir, örneğin bir dans, diğerleri ise savaştan aşırı verimlilik ve ölümcüllük dışında hiçbir şey bırakmamıştır. İkincisini ele alacağız:

Kamboçya'dan eski bir savaş sanatı, başka bir isim "Labokka-tao". Eski dilden çevrilmiş, "aslanı dövmek" olarak tercüme edilir. Bokator, günlük küçük çatışmalarda değil, eski orduların çatışması sırasında savaş alanında ortaya çıktı, bu nedenle bu sistemin çeşitli silah türlerini - sopalar, mızraklar vb.

Bu Kanadalı bir buluş. Bugün artık uygulanmıyor, ancak İkinci Dünya Savaşı sırasında Kombato, Kanadalı askerlerin rakiplerine karşı kullandığı son derece ölümcül bir dövüş sanatı olduğunu kanıtladı (Kanadalılar esas olarak İtalya ve Kuzey Avrupa'da savaştı, yaklaşık olarak).

Jeet Kune Do

Çince gibi geliyor Tsequandao“, çeviride “Öncü Yumruğun Yolu” anlamına gelir. Bruce Lee tarafından geliştirilen bu stil, "Little Dragon" un sahip olduğu tüm dövüş sanatlarının en etkili tekniklerini içeriyordu. Bruce, tarzı için yalnızca savaşta gerçekten yararlı olan unsurları seçti, gösteriye değil, etkinliğe odaklandı.

Bize ulaşan benzersiz, tek bir video var -.

kardeş ki

Bu dövüş sanatı, yüzlerce yıldır Kore ordularında hizmet vermektedir. Üç ana unsur üzerine inşa edilmiştir - hamle, vuruş, kesim. Sib Pal Ki'yi diğer Kore dövüş sanatlarından ayıran şey, verimliliğe daha fazla ve felsefeye daha az önem vermesidir.

Bugün Capoeira bir dövüş tarzından çok bir dans olsa da, en başta bu dövüş sanatı oldukça korkutucuydu. Birkaç yüz yıl önce Brezilya'da köle yerleşimlerinde ortaya çıktı. Capoeira, kaçak bir kölenin yakalanırsa kendini koruyabilmesi için yaratıldı ve bu da hızla yasaklandı.

Kajukenbo (kajukenbo)

Bu Amerikan-Hawaii melezi, nispeten yakın zamanda, II. Dünya Savaşı sırasında ortaya çıktı. İsim tesadüfi değildir: "ka" - karate, "ju" - judo, "ken" - kempo veya Çin boksu. Bu dövüş sanatının ortaya çıkış tarihi ilginçtir - Hawaiililer tarafından hem sokak çetelerinden hem de sarhoş Amerikan denizcilerinden kendini savunmak için icat edilmiştir.

Rus kulağına tanıdık gelen kelime "silahsız kendini savunma" anlamına gelir ve şok ve güreş tekniklerinin ölümcül bir birleşimidir. Bu dövüş sanatı, geçen yüzyılın 20'li yıllarında Kızıl Ordu'nun emriyle geliştirildi. Sambo, çeşitli dövüş sanatları, dövüş sanatları ve halk güreşi türlerinin en etkili tekniklerini ve taktiklerini içerir: Azerice (gulesh), Özbek (uzbekcha kurash), Gürcü (chidaoba), Kazak (kazaksha kures), Tatar (tatarcha koresh) , Buryat güreşi; Lancashire ve Cumberland stillerinin Fin-Fransız, serbest Amerikan, İngiliz güreşi, İsviçre, Japon judo ve sumo ve diğer dövüş sanatları.

Balintawak Eskrima

Balintavak Arnis veya kısaca Balintavak olarak da bilinir. Bu dövüş sanatı Filipinler'den geliyor. Teknik o kadar etkili ve sofistike ki İspanyol sömürgeciler, birkaç büyük isyandan sonra Filipinlilerin Baliwantak uygulamasını yasakladı. Tarzın en parlak dönemi XX yüzyılın 50'lerinde geldi.

İngilizce "mızrak" kelimesi çeviride "mızrak" anlamına gelse de, bu tür dövüşün adının yakın dövüş silahlarıyla ilgisi yoktur. İngilizce kısaltması SPEAR (Spontaneous Protection Enabling Accelerated Response, yaklaşık site) "hızlandırılmış karşı saldırı ile kendiliğinden savunma" anlamına gelir. Stil neredeyse tamamen doğal insan reflekslerinin kullanımı üzerine kuruludur ve dünyadaki birçok polis teşkilatında hizmet vermektedir.

GRU özel kuvvetler savaş sistemi

Adından da anlaşılacağı gibi Rus askeri istihbaratında kullanılıyor. Düşmanın olabildiğince hızlı ve güvenilir bir şekilde etkisiz hale getirildiği son derece etkili bir dövüş stili. Uzmanlar, dünyada etkinlik ve yıldırım hızıyla karşılaştırılabilir tek bir analog olduğunu söylüyor - İsrail özel kuvvetleri tarafından kullanılan Krav Maga.

Krav Maga

Aslında, önceki savaş türünün İsrailli ikizi. Hızlı ve güvenilir ana mesajdır. Krav Maga'da spor müsabakaları yoktur, amatör bölümler yoktur.

Muay Thai

Evde buna "sekiz uzuv sanatı" denir, Batı'da "Tay boksu" adı popülerdir. Dirseklerin, dizlerin, ayakların ve inciklerin aktif kullanımı nedeniyle, spor kavgaları bile çoğu zaman ciddi yaralanmalara neden olur. Muay Thai çok eski bir dövüş sanatıdır, ancak ana rolü Jean-Claude Van Damme tarafından oynanan "Kickboxer" filminin yayınlanmasından sonra nispeten yakın zamanda dünya çapında popülerlik kazanmıştır.

Vadi Tudo

"Kuralsız dövüş", "Karışık tarzda dövüş" veya "Mixfight" isimleri altında yaygın olarak bilinir. Portekizce'de "vale tudo", "her şey yolunda" veya "işe yarayan her şey" anlamına gelir. Brezilya kökenli bu dövüş sanatı çok uzun zaman önce Rusya'ya gelmedi - ilk MMA şampiyonası 1995'te gerçekleşti, burada finale ulaşan Rus savaşçı Mikhail Ilyukhin, Ricardo Morais adlı Brezilyalı şampiyona birinciliği kaybetti. Şu anda, bu tarzın en ünlü Rus atleti Fedor Emelianenko'dur.

Bu dünyaca ünlü dövüş sanatı, rakibin saldırısıyla birleşip saldırganın enerjisinin yeniden yönlendirilmesine dayanır. Basitçe söylemek gerekirse, düşmanın gücü ona karşı kullanılır. Rakibin dengesini bozmak için mesafeyi bırakmak yaygın bir şeydir. Bu sanat o kadar travmatik ki geleneksel aikido tarzlarında yarışmalar yok. Ayrıca, aikidonun kurucusu Morihei Ueshiba, herhangi bir rekabet olasılığını reddetti: “Aikido'da yarışmalar ve yarışmalar yoktur ve olamaz.”

Aslen ortaçağ Japonya'sından tercüme, "görünmez olma sanatı" anlamına gelir. Ninjutsu, Japon casus klanlarının veya "ninja" nın bir icadıdır, "kural" kavramının kendisi yoktur. Her şey silah olarak kullanılır, amaca ulaşmak için her yol uygundur. Ninja'nın eğitimi, bebeklik döneminden, kelimenin tam anlamıyla sallanan beşikten başladı, böylece duvara çarptığında, bebeğin çarpma üzerine gruplaşmayı öğrenmesine yardımcı oldu. Ninja, yürümeden önce yüzmeyi öğrendi, geniş bir köprü gibi sarkan bir ip boyunca yürüyebiliyorlardı ve efsaneler hala kamuflaj için çevre ile “birleşme” yeteneği hakkında dolaşıyorlar. Genellikle, sıradan bir ninjanın sıradan bir samuray ile çarpışması, ikincisi için iyiye işaret etmedi, çünkü samuray, onur yasalarıyla başlangıçta savunmasızdı. Ninja oyuncularının aşırı vicdansızlığı nedeniyle, onlara "genin" veya "insanlık dışı" da deniyordu.

Temas halinde

Hangi dövüş sanatının kendini savunma için en uygun olduğu hala net değil mi? Eskrim? Kör bir kılıçla geçitlerden geçmek en iyi fikir değil. Tüm dünyanın bahsettiği tuhaf bir dövüş sanatı mı? Sokak dövüşü becerileri de her zaman yeterli değildir çünkü ceplerinizi toplamaya karar veren holiganlar büyük ihtimalle onları sizin kadar iyi tanıyordur. Yani hemen söylemek çok zor, muhtemelen herkesin kendi fikri vardır ve boks birileri için yeterlidir. Bu nedenle, bir dövüş sanatını diğerleri üzerinde yüceltmenin bir anlamı yoktur, bunun yerine, kendini savunma için ideal olan oldukça etkili 7 dövüş sanatı türü sunacağız. Çok kısa bir genel bakış ve kendi takdirinize bağlı olarak seçme hakkı.

Jujutsu

Menşei ülke: Japonya
Ayrıca şöyle bilinir: juju
Takma ad:"Yumuşaklık Sanatı"
Ünlü dövüşçüler: Buz t

Jiu-Jitsu'nun Tarihi

Judo, aikido ve Brezilya jiu-jitsu dahil olmak üzere dövüş sanatlarının modern ve popüler tarzlarının çoğu, kökenlerini klasik Japon jiu-jitsu'dan alır.
Genel olarak, jiu-jitsu olmadan, modern katliam fuarı şu anki haliyle bildiğimiz gibi olmazdı. Jiu-jitsu federasyonu bize fazladan ödeme yapıyormuş gibi görünebilir, ancak aslında birçok dövüş sanatı etkinliğini kaybederdi.

Yani, jiu-jitsu veya Japonya'da dedikleri gibi, juju, samuray dövüş eğitiminin temel yöntemlerinden biriydi. Tabii ki, konu Japonya'ya geldiğinde, bir şekilde samuray, teknoloji, geyşa ya da gerçekten kötü porno hakkındadır.

Bildiğiniz gibi, bir samurayın ekipmanı onu bir ölüm makinesi yaptı, ancak savaşta her şey olabilir ve çoğu zaman, bir savaşçı kılıç, hançer ve yay olmadan bırakıldığında, elindeki son silahla savaşmak zorunda kaldı. elleri ve ayaklarıyla ve daha sık olarak silahlı bir düşmana karşı her şeyi terk etmişti.
"Jujutsu" kelimesinin gerçek çevirisi kafa karıştırıcı olabilir. "Yumuşaklık Sanatı"... ciddi misin!? Öldürmese bile düşmanı çıplak elle yere sermek için tasarlanmış güçlü ve etkili teknikler en az yumuşaklığı verir.

Jiu-Jitsu neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

Jiu-jitsu, saldırganın saldırganlığını ve momentumunu ona karşı kullandığı için dünyadaki en etkili dövüş sanatlarından biridir. Aslında bu, en saf haliyle karşı saldırı, kendini savunma sanatıdır. Zincirlenmiş ve yorgun bir samurayın bir mızrağın veya kılıcın ucuna acele etmesi anlamsızdı, düşmanı kendi enerjisiyle öldürmek onun için daha kolaydı. Ayrıca zırha ellerinizle ve ayaklarınızla vurmak tam olarak etkili değildir ancak kaçmak, darbeyi kesmek ve düşmanı kendi silahına yerleştirmek oldukça faydalıdır.

Jiu-jitsu'nun temel prensibi “kazanmak için doğrudan çatışmaya girme”, direnme, düşmanın saldırısına boyun eğme, eylemlerini sadece tuzağa düşene kadar doğru yönde yönlendirmek ve sonra tersine çevirmek. düşmanın kendisine karşı gücü ve eylemleri.

Jiu-Jitsu dövüş teknikleri, insan anatomisi, fizyolojisi ve psikofizyolojisi bilgisine ve ayrıca telkari tekniğine, otomatizme ve dövüş stratejisinin ve taktiklerinin nüanslarına dayanmaktadır. "Sinema" tarzında her türlü dans "pas" ve tekniğine yer yoktur. Tek bir görev var: Cephaneliğinizdeki herhangi bir yöntemi kullanarak düşmanınızı veya düşmanlarınızı olabildiğince çabuk yok etmek.

Tekvando

Menşei ülke: Kore
Ayrıca şöyle bilinir: Tekvando, Tekvando
Takma ad:"Fırça ve Yumruk Yolu"
Ünlü dövüşçüler: Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson

tekvando tarihi

Taekwondo, Kore'nin tarihi ile çok yakından iç içe geçmiş durumda, bu yüzden muhtemelen son yıllarda Kim Jong-un'un güney komşusu kadar başarılı bir şekilde gelişiyor.
Başlangıçta, Güney Kore hükümeti tarafından tanınan dokuz tekvando kwanı (okul) vardı. Her okulun kendine özgü tekvando stili vardı. 1955'te dokuz kwan, bugün yaygın olarak incelenenle birleştirildi. Bu sanatın tarihini daha ayrıntılı olarak tanımlamak için ayrı bir makaleye ihtiyaç var, kötü şöhretli Kore Savaşı da dahil olmak üzere tüm siyasi olayların dövüş sanatlarının görünümünü güçlü bir şekilde etkilediğini söylemek yeterli.

Tekvando neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

Bir kare için yüksek yoğunluklu dövüş sanatları olan filmlerde, bir dövüşçü hızlı ve çevik bir şekilde tekme atıyorsa, büyük olasılıkla tekvando kullanıyor. Aslında, güçlü yüksek vuruşlar tekvandoyu çok etkili bir dövüş sanatı yapar.
Taekwondo'nun ana cazibesi, yalnızca tek bir iyi vuruşun rakibi hareketsiz bırakması değil, aynı zamanda bu dövüş sanatının birkaç rakibe karşı son derece etkili olmasıdır. Tabii tekvando bilmiyorlarsa.
"Taekwondo" kelimesi üç kelimeden oluşur: "tae" - bacak, "kwon" - yumruk (el), "do" - sanat, tekvando yolu, iyileştirme yolu (kol ve bacağın yolu) ).
Tekvando, bu listede Olimpik bir spor olan tek dövüş sanatıdır. Ancak Olimpiyat kısıtlaması ve ölüm korkusu, onu daha az etkili hale getirmedi.

Krav Maga

Menşei ülke:İsrail
Ayrıca şöyle bilinir:"İletişim Mücadelesi"
Ünlü dövüşçüler: Eyal Yanilov

Hikaye

Krav Maga, uzun zamandır dünyadaki kendini savunma için en iyi dövüş sanatlarından biri olarak kabul edilmektedir. Bu tür dövüş sanatları, doğuşunu olağanüstü dövüşçü Imi Lichtenfeld'e borçludur. Başlangıçta, Yahudi topluluğunu Nazi silahlı gruplarından korumaya yardımcı olmak için Bratislava'daki savaş sistemini öğretti. Yahudi nüfusunu artan ve aynı zamanda çok radikal anti-Semitizm tezahürlerinden korumak için ellerinden gelenin en iyisini yapan, karakteristik soyadları ve burunları olan bir grup eğitimli haydut yarattı.

Filistin'e vardıktan sonra, Lichtenfeld Haganah'ta göğüs göğüse dövüş öğretmeye başladı. 1948'de İsrail Devleti'nin kurulmasından sonra, İsrail Savunma Kuvvetleri Muharebe Eğitim Okulu'nda baş fiziki ve göğüs göğüse muharebe eğitmeni oldu. Lichtenfeld, 1964'e kadar IDF'de görev yaptı ve sistemini sürekli geliştirip iyileştirdi. Emekli olduktan sonra Krav Maga, onun tarafından sivil gerçeklere uyarlandı. Aslında Krav Maga onun buluşudur.

Krav Maga neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

Krav Maga, tehdidi hızla etkisiz hale getirmek için tasarlanmıştır. Hileler basit ve genellikle çok kirli. Ancak Yahudiler seçim yapmak zorunda değildi. Hatta şöyle bir söz vardır: "Resepsiyon iyi ve güzel görünüyorsa, o zaman bu Krav Maga değildir."

Krav Maga'nın üç ana ilkesi vardır:

En önemli şey tehdidi etkisiz hale getirmektir.
- Eşzamanlı savunma ve saldırı. Birçok dövüş sanatı stilinden farklı olarak, Krav Maga'daki saldırılar ve savunmalar, savaş sırasında iç içedir.
- Tüm bloklar, savaşçıya bir karşı saldırı fırsatı açmak üzerine inşa edilmiştir.
Tüm Krav Maga saldırıları, gözler, yüz, boğaz, boyun, kasık ve parmaklar gibi insan vücudunun savunmasız bölgelerini hedefler. Dövüş sanatlarının doğasında bulunan törenlere, felsefeye ve diğer nüanslara yer yoktur. Bu sanat, bir rakibi hızlı ve acı verici bir şekilde ortadan kaldırmak için yaratıldı. Bu nedenle İsrail Savunma Kuvvetleri tarafından kabul edilmiştir. Orduya boyun eğmeye gerek yok, ordunun öldürmesi ya da en azından kesmesi gerekiyor.

Bu, görgü kurallarını tanımayan ölümcül bir dövüş tarzıdır. Diğer dövüş sanatlarının dövüş teknikleri temelinde, Yahudi pogromistlerle sokak dövüşlerinde tam olarak tek bir amaç için doğdu - Yahudilerin hayatta kalmasına yardım etmek. Bu nedenle, gerçek koşullarda hayatta kalmanın basit ve etkili bir yoluna ihtiyacınız varsa ve iç kültürünüzle güzel bir ciddi dövüş sanatına ihtiyacınız yoksa, tüm dikkat Krav Maga'da.

Aikido - Steven Seagal'ın dövüş sanatı

Menşei ülke: Japonya
Takma ad:"Ruhsal Uyum Yolu"
Ünlü dövüşçüler: Steven Seagal, Matt Larsen

aikido'nun tarihi

Aikido sadece bir dövüş sistemi değildir. Aikido'nun kurucusu, efsanevi Morihei Ueshiba, geleneksel jujutsu, kenjutsu ve hat sanatının çeşitli alanlarını inceledi. Edindiği bilgilere dayanarak, geleneksel bu-jutsu'nun (öldürme sanatı) aksine kendi sistemini - Aikido - oluşturdu. Aikido - budo (öldürmeyi durdurmanın yolu), ölümcül bu-jutsu tekniklerini öğretir, sadece öldürmek amacıyla değil, onları durdurmak amacıyla, insanı güçlü kılmak, başkalarına yardım etmek, tüm insanları sevgi temelinde birleştirmek amacıyla öğretir. . Dedikleri gibi, nezaket yumruklarla olmalı.
Ueshiba bir keresinde "Zarar vermeden saldırganlığı kontrol etmek barış sanatıdır" demişti.
Aikido aynı zamanda son derece ruhsal bir dövüş sanatıdır. Aikido kelimesi "ruhun uyumunun yolu" anlamına gelir ("Ai" uyum anlamına gelir, "ki" ruh veya enerji anlamına gelir, "do" bir yol, yol veya yol anlamına gelir).

Aikido neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

Önsöz olarak, aikido, tüm Japon dövüş sanatlarının en zorlarından biridir. Çabuk, kısa sürede kendini savunmayı öğrenmek istiyorsan, aikido burada yardımcın değil.

Aikido, jujutsu'nun bir türevidir ve benzer şekilde rakibin saldırısıyla birleşmeye, saldırganın enerjisini yeniden yönlendirmeye ve acı verici bir tutuş veya atışla bitirmeye odaklanır. Aikido dövüşçüleri, rakibin saldırganlığını ve momentumunu, onu etkisiz hale getirmek veya saldırılarını işe yaramaz hale getirmek için kullanır.
Ancak, aikidonun gelişimi uzun zaman aldığından ve tarzın kendisi barış ve sükuneti teşvik ettiğinden, bundan pek bir anlam ifade etmeyeceğini düşünmemelisiniz. Bu, kendini savunmaya uygun en iyi dövüş sanatlarından biridir.

Wing Chun, Bruce Lee'nin dövüş sanatıdır.

Menşei ülke:Çin
Ayrıca şöyle bilinir: Kanat Tsun'u
Takma ad:"Şarkı söyleyen Bahar"
Ünlü dövüşçüler: Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale

Wing Chun'un Tarihi

Wing Chun'un tarihi, gerçek ve efsanenin bir karışımıdır. Çoğu, 17. yüzyılda, sert ve katı Budist rahipler tarafından çalışılan en zor dövüş sanatlarından birinin bir dalı olarak geliştirildiği gerçeğine kadar kaynar. Büyüklüğü, ağırlığı veya cinsiyeti ne olursa olsun etkili olabilecek bir dövüş sanatı yaratan rahibe Umei'den söz edilir.

Wing chun neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

Diğer wushu tekniklerinde olduğu gibi, savaşçının elleriyle sürekli olarak düşmanla temas halinde olmayı, tüm hareketlerini hissetmeyi ve onu taşımasını engellemeyi öğrendiği “chi-sao” tekniği - “yapışkan eller” üzerine kuruludur. tekniklerini çıkardı. Ancak wing chun savaşçıları, düşmana elinizle ve daha da iyisi dirseğinizle ulaşabileceğiniz kısa bir mesafede savaşır. Yeterince yakın bir mesafeye geçmek için özel hareket türleri kullanılır. Tekmeler, yumruklarla birlikte kullanılır. Genellikle tekmeler, ellerle üst düzey bir saldırı ile aynı anda rakibin dizlerine vurur.

Wing chun ustalarının gerçekten gurur duyduğu şey, saldırı ve savunma arasındaki dengedir, aynı anda hem saldırı hem de savunma yapabilirler. Ve gerçek ustalar, bir pozisyonu doğru bir şekilde seçme yetenekleriyle ünlüdür, o kadar yetkindir ki, onları şaşırtmak kelimenin tam anlamıyla imkansızdır.

Brezilya Jiu-Jitsu - Chuck Norris'in dövüş sanatı

Menşei ülke: Japonya/Brezilya
Ayrıca şöyle bilinir: Jiu-jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
Takma ad:"İnsan Satranç"
Ünlü dövüşçüler: Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan

Brezilya Jiu-Jitsu Tarihi

Aikido gibi, Brezilya jiu-jitsu, jiu-jitsu'nun uyarlanmış bir versiyonudur. Dövüş sanatları Brezilya'ya çok düşkündür ve bu nedenle seçkin jiu-jitsu ustası Mitsuyo Maeda'nın güneşli ülkeyi ziyareti sırasında gösterdiği tekniği memnuniyetle geliştirdiler.
Brezilya jiu-jitsu'nun (bjj) kurucuları ve yaratıcıları Carlos ve Helio Gracie kardeşlerdir. Carlos, Maeda'dan aldığı bilgileri sayısız kardeşine göstererek, Doğu'nun bilgeliğini zayıf ve çok genç Helio dışında herkese öğretmeye çalıştı. Kardeşlerinden çok daha genç ve zayıf olduğu gerçeğinden zaten bir kompleksi olan hüsrana uğramış çocuk, Brezilya jiu-jitsu'nun temellerini aldı ve geliştirdi. Bu yeni dövüş sanatları tarzı, dövüşü kontrol etmek için kaba kuvvet yerine koz kullanmasına ve boğmasına izin verdi.
Ancak dövüş sanatının gerçek popülerleştiricisi Helio - Royce Gracie'nin oğluydu. UFC'de konuşurken, BJJ tekniklerinin yardımıyla, kendisinden birçok kat daha yüksek ve daha ağır olan rakipleri kolayca yere serdi. Royce'un başarısından sonra BJJ'nin popülaritesi önemli ölçüde arttı.

Brezilya Jiu-Jitsu neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

BJJ, şüphesiz dünyadaki en etkili dövüş sanatları stillerinden biridir. Neredeyse tüm MMA ve UFC dövüşçüleri, BJJ'yi kapsamlı bir şekilde inceledi. Stil, dövüşçülere daha güçlü rakipleri yenmek için kaldıraç ve uygun ağırlık dağılımını nasıl kullanacaklarını öğretir.

Kaldıraç, rakibin uzvunun, eklemi normal hareket aralığının dışında düz bir çizgide hareket etmeye (kendi ekseninde dönmeye) zorlayacak belirli bir vücut pozisyonuna izolasyonudur. Uzuv üzerinde artan baskı ile rakip, bu pozisyondan kaçınamaz, teslim olur. Rakibine birkaç kez sözlü olarak teslim olabilir veya tokat atabilir (kendinizi tokatlamak tehlikelidir çünkü rakip duymayabilir). Boğulma, rakibin beynine giden oksijen beslemesini kesmek için kullanılır ve bu durum, eğer yeterince erken pes etmezlerse bilinçlerini kaybetmelerine neden olabilir. Ne kadar tehlikeli, ölümcül bir spor olduğu ortada, bu nedenle bazı ülkelerde trafik güvenliği ile ilgili bölümler ve turnuvalar kanunla onaylanmamaktadır.

Muay Thai

Menşei ülke: Tayland
Ayrıca şöyle bilinir: Tayland Boksu
Takma ad:"Sekiz Uzuv Sanatı"
Ünlü dövüşçüler: Tony Jaa

muay thainin tarihi

Muay Thai, çok derin kökleri olan bir Tay dövüş sanatları tarzıdır. Sadece spor değil, aynı zamanda ülkenin kültürel mirası olan Ulusal Tay dövüş stili. Muay Thai'nin sırları yaşlı savaşçılardan ve babalardan çocuklara, nesilden nesile aktarıldı ve belki de bu geleneksel mücadele sayesinde, yeminli düşmanlarla çevrili Tayland, çağlar boyunca hayatta kalmayı başardı.
Birinin kazanan ya da kaybeden olarak ortaya çıkabileceği acımasız bir gösteri. Yaşam için değil, kelimenin tam anlamıyla ölüm için savaştılar. Vazgeçmek imkansızdı - yaşam için utanç ve küçümseme, bu yüzden mağluplar savaşı ya kötü bir şekilde dövüldü ya da öldü.
Yıllar geçtikçe Muay Thai'de sadece bir şey değişti - puanların eklenmesi sayesinde ölmek gereksiz hale geldi, ancak dövüş sanatının kendisi daha yumuşak hale gelmedi, ölümcül sonuçlar hala nadir değil.

Muay Thai neden en iyi dövüş sanatlarından biridir?

Muay Thai, dünyadaki en etkili dövüş sanatlarından sadece biri değil, aynı zamanda en iyi kendini savunma dövüş sanatlarından biridir. Modern Muay Thai'de yumruk, ayak, incik, dirsek ve diz ile vurmak mümkündür - bu nedenle buna "sekiz uzuv savaşı" denir. Aslında vücudun her parçası bir silaha, ölümcül bir silaha dönüşüyor. Eller hançer ve kılıç oldu; topuzlu ve çekiçli dirsekler; balta gibi dizler, incikler ve ön kollar vücudu zırh gibi korur. Muay Thai'nin zamanlarında diğer dövüş sanatlarına karşı etkileyici zaferler elde etmesine yardımcı olan birçok yıkıcı ölümcül saldırı var. Ve şimdiye kadar bu şiddetli dövüş sanatı herkeste kutsal bir korku ve hayranlık uyandırmıştır.