Kaldırılan en büyük ağırlık. Ağırlık kaldırma Bir kişinin kaldırdığı en büyük ağırlık nedir

çoğu büyük ağırlık adam tarafından kaldırılmış? ve en iyi cevabı aldım

DINAmovets'ten gelen cevap Ruhta [guru]
Bogatyr Dmitry Khaladzhi, memleketi Komsomolsk köyünde toplam 2 ton 400 kg ağırlığında bir GAZelle kargo kaldırdı. Dünya tarihinde, bu bir kişinin kaldırmayı başardığı en büyük ağırlıktır.

yanıt $////$ [usta]
30000000000000000000 aklına gelen ilk şey

yanıt Pavel Kruglenko[guru]
Donetsk'teki Lenin Meydanı'nda ağırlık kaldırma konusunda Guinness rekoru kırdığımızda oradaydım. Dmitry Khaladzhi bir ton kaldırdı!

yanıt IOMAN GLADKOV[aktif]
Yenilmeyen Rekorlar
Toplanan kalabalığın gözleri önünde, kömür yüklü bir kamyon parke taşı kaldırıma yayılmış bir adamın üzerinden geçti. Bu numara Alexander Zass (Samson) tarafından gösterildi. 80 kg'dan fazla olmayan kendi ağırlığı ile omuzlarında 400 kg'a kadar bir at taşıdı. Uçlarında iki asistanın oturduğu demir bir kirişi dişleriyle kaldırdı, toplam ağırlığı 265 kg idi. Eğlenmek için bir taksi kaldırabilir ve onu bir el arabası gibi kullanabilir, at nalı kırabilir ve zincirleri yırtabilirdi. Platformda 20 kişi kaldırdı. Grigory Kashcheev sirk arenasında 12 iki pound (384 kg) omuzlayarak yürüdü ve bir keresinde kırk pound (640 kg) kirişi kaldırdı. Kettlebell Kralı Pyotr Krylov, sol eliyle 114,6 kg'a bastı ve omuzlarındaki rayları büktü. Halterde birkaç dünya rekoru kırdı: güreş köprüsünde bench press - 134 kg, sol elle iki kiloluk bir kettlebell ile bench press - 86 kez, düz kollarını yanlara doğru yayarak, her birinde 41 kg ağırlığında bir kettlebell tutarak . Yakub Chekhovskoy 1913'te sansasyonel bir güç hilesi gösterdi - Muhafız Alayı'nın altı askerini (en az 400 kg) arenada uzanmış bir kol üzerinde taşıdı ve kendisine onursal bir altın kemer verildi. Bu rekor sayı henüz dünyadaki hiçbir sporcu tarafından tekrarlanmadı. Fransız güreşinde dünya şampiyonu Nikolai Vakhturov, bir tren vagonunun üzerine iki kiloluk bir ağırlık attı ve dünya güreş şampiyonu Ivan Zaikin, 40 kova su fıçısını sırtına alıp arenada taşıdı. Her elinde 50 kg tutan atlet Herman Gerner, 100 metreyi 18.4 saniyede koştu. Atlet Ludwig Chaplinsky, eğlence için elinde bir koçla yemek masasının (80 cm yüksekliğinde ve genişliğinde) üzerinden atladı ve atlet Pyotr Yankovsky, cesaretle, yerde oturan avucunda üç kiloluk ağırlıkları sıktı. Georg Gakkenshmidt arka arkaya iki kez 585 kg'ın üzerinde bir demir çekirdeği kaldırdı ve platformdan 10 santimetre kopardı. en yüksek ağırlık insan tarafından şimdiye kadar kaldırılan 2844 kilogramdır. Amerikalı halterci Paul Anderson tarafından omuzlarında tutuldu. Büyük Leonardo da Vinci, elbette, her birimize aşinadır. Ancak çok az insan, muazzam bir güce sahip olarak, tek eliyle, aynı anda sadece dört kişinin sallayabileceği gibi kilise çanlarını salladığını biliyor.

yanıt Vled Keremet[acemi]
Paul Anderson raflardan 2840 kg kaldırıyor. 1957
İnsanoğlunun kaldırdığı en büyük ağırlık.

yanıt Vitaliy Protasov[acemi]
Yakında aynı olacağım, onun altında da bir ton. daha da denerim

yanıt Lincoln Kili[guru]
Vitalik önce Rusça öğrenecekti

En güçlü adamlar nişanlıdır. kaldırabilirler inanılmaz ağırlıklar ki başkası kımıldamaz bile.

Her yıl daha fazla yeni rekor kırılıyor, ancak çok zor olanlar da var ve kimse onları on yıllarca yenemez. En inanılmaz dünya rekorlarını düşünün.

en güçlü

"Çoğu güçlü adam gezegende" - bu yüzden zamanında çağrıldı. 50 yılı aşkın bir süre önce halterle uğraşan ve yarışan ABD'li atlet Paul Anderson, kuvvet antrenmanlarında hala kırılmamış rekorlara sahip.

Las Vegas'ta arka arkaya üç kez 526 kg ağırlıkla çömelmeyi başardı. Bunu birkaç hafta boyunca her gün yaptı ve onun için böyle bir ağırlığın maksimum değil, normal işçi olduğunu söyledi. Bunu herhangi bir spor ekipmanı olmadan ve yalınayak yaptı. Örneğin, modern rekor, 590 kg ağırlıkla çömelmiş olan Doni Thompson tarafından belirlendi. Ve 1975'te ekipmansız, Don Reinhodt tarafından 423,5 kg ağırlığında çömelmede bir rekor kırıldı - bu rekor henüz kimse tarafından kırılmadı.

Anderson'ın bir başka şaşırtıcı başarısı da birinin ağırlığını kaldırması. sağ el. 11 kez 136 kg kaldırdı. Bu tür egzersizleri özel dambıllarla yaptı.

Neredeyse üç ton ağırlığı yırtmak mümkün!

Raflardan ağırlık kaldırma konusunda en inanılmaz dünya rekorlarından birini kırdı. Anderson, önündeki rekorları neredeyse bir ton aşan 2844 kg ağırlığı koparmayı başardı.

Ayrıca inanılmaz dünya rekorları ağırlık kaldırmaİngiliz halterci Andy Bolton da giydi. Üç dünya rekoru kırdı: 550.5 kg ağırlığında çömelme, can sıkıntısı- 457,5 kg, toplam triatlon - 1273 kg. Andy, gezegende 453,6 kg'ın (1000 pound) üzerinde deadlift yapan ilk adam oldu.

Deadliftte başarılar not edilmelidir 2011 baharında ekipmanda, halterde dünya rekoru kırdı ve klasik turnuvada 460 kg ağırlık kaldırdı.

Buna gelince, Amerikalı atlet Ryan Kennelly'nin başarısından bahsetmemek mümkün değil. Ekipman olmadan 297 kg sıkar. Birçok? 2008 yılında ekipmanda Ryan 478,6 kg sıktı! Şimdiye kadar hiç kimse halterde bu dünya rekorunu kıramaz.

İran önde

Bir koparma gibi bir alıştırmada, mutlak olarak ağırlık kategorisi halterde dünya rekorları sadece İranlı sporculara aittir. Ve en son ikisinin öğretmene öğrencisiyle birlikte ait olması dikkat çekicidir. Böylece, 2003 yılında Hossein Reza Zadeh, 213 kg halter ağırlığı ile bir koparma yaparak dünya rekoru kırdı. 2011 yılında ise öğrencisi Bedhad Salimi, hocasını geride bırakarak İran'da düzenlenen Ulusal Turnuva'da 214 kg ağırlığıyla bir atılım yapmayı başardı. Aynı zamanda, temiz ve sarsıntıda, Hossein'in halterindeki dünya rekoru yenilmedi - hiç kimse 263 kg'dan fazla ağırlık almayı başaramadı.

Eğitim sistemlerinin gelişmesine rağmen, spor takviyeleri Haltercilerin kullandığı, şimdiye kadar hiç kimse, 1988'de 266 kg'lık temiz ve sarsıntıda ağırlık veren bir Sovyet sporcunun sonucunu geçemedi. Sonra biatlon toplamında 475 kg kazandı.

Aynı zamanda 1988'de 190 kilogramlık bir halter itmeyi başaran ve böylece halterde yeni bir dünya rekoru kıran Türk atlet N. Süleymanoğlu'nun sonucu da eşsizdir. Biraz görünüyor mu? Sporcunun hangi kategoride yarıştığını öğrendiğinizde fikriniz değişecek - 60 kg'a kadar. Yani Türk, kendisinin üç katından fazla bir ağırlığı kaldırabilmiştir!

Kettlebells onlar için tüyden daha hafiftir

Biraz dokunalım ve bu sporda Dünya Şampiyonu Altay Bölgesi'nde yaşayan Pavel Lesnykh, her geçen gün yeni rekorlar kırmaktan bıkmıyor. Pavel, 2007 yılında 36 kilogram ağırlığını 1030 kez iterek dünya rekoru kırdı. Tam bir buçuk saatte yaptı.

Ve bu gerçekten büyük bir başarı, çünkü “Belarus'un kettlebell kralı” Vyacheslav Khoronenko tarafından belirlenen önceki rekor, 32 kilogram kettlebell ile 1020 gerizekalıydı.

Buna ek olarak Pavel, 41 kg'lık bir kettlebell'i 209 kez itmeyi ve 52 kg'lık bir kettlebell'i ağırlık olarak 30 dakika tutmayı başardı ve böylece yeni halter dünya rekorları kırdı.

Başka bir Rus atlet tarafından daha az dünya rekoru kırılmadı - Rusya'nın ve dünyanın birçok şampiyonu olan Ivan Denisov kettlebell kaldırma. En uzun döngüde bir dünya rekoru kırdı. 2007 yılında 32 kilogramlık bir ağırlığı zorlayarak 109 puanlık bir sonuç elde etmeyi başardı. Ve 2005'te Ivan, 387 puanın bir sonucu olarak bir itme ve bir sarsıntıdan oluşan biatlonda gol atmayı başardı. Aynı zamanda silkmede 175, koparmada 220 sayı kaydetti.

Sıradaki ne?

Birçok uzman, sporcular tarafından kırılan yeni halter dünya rekorlarının, halihazırda kırılmış olanlardan giderek daha az farklı hale geldiğini söylüyor. Ve bu, sporcular için yeni yöntemlere, beslenmeye ve finansmana rağmen. Gittikçe daha fazla insan bunu, insan vücudunun fiziksel gücünün olasılıklarına zaten yaklaşmış olmalarına bağlıyor ve bu nedenle kayıtlarda artık büyük boşluklar olamaz. Beğen ya da beğenme, zaman gösterecek. "Bekle ve gör" dedikleri gibi.

Vücut geliştirme ile ciddi şekilde ilgileniyorsanız, büyük olasılıkla bir kişi tarafından kaldırılan en büyük ağırlığın ne olduğunu ve kimin yaptığını biliyorsunuzdur. Geçen yüzyılın ortalarında dünyanın en güçlü adamı olarak kabul edilen ve basında "vinç" olarak adlandırılan ünlü güçlü adam Paul Anderson'dan bahsediyoruz.

Paul Anderson 1932'de doğdu ve 20 yaşında halterle antrenmanlara başladı. Bir erkek tarafından kaldırılan en büyüğü 1957'de kaydedildi. Toplam kütlesi 2.844 kg olan "krep" içeren bir bardı. Ve Anderson'ın rekoru henüz herhangi bir halterci tarafından kırılmadı.

50'lerin başında. geçen yüzyılın sporcusu profesyonel arenada sahne almaya başladı. Ayrıca, Las Vegas'taki gece kulüplerinden birinde, ağırlığı 526 kg olan bir halterle üç kez çömeldiği bir vaka bilinmektedir. Ve Anderson için bu alışılmadık bir şey değildi - sonuçta ağırlıklı squat en sevdiği egzersizdi.

Ancak sporcu bench press'i pek sevmedi. Ancak bu, burada da mükemmel sonuçlar elde etmesini engellemedi. Özellikle Paul sağ eli ile 11 kez 136 kg, sol eli ile 7 kez aynı şeyi yapabilmiştir.

Büyük ağırlıklar nasıl kaldırılır

Tabii ki, her sporcu ağır ağırlıkları kaldıramaz. Sonuçta, Paul Anderson'ın başarısı sadece düzenli egzersizler değil, aynı zamanda bu spora özel bir yatkınlık içinde.

Ancak biraz çaba gösterirseniz büyük ağırlıklarla çalışabilirsiniz. Ana şey, vücuda zarar vermemek için bu sorunun çözümüne sorumlu bir şekilde yaklaşmaktır.

Bir kişi ister bench press'te ağır ağırlıkları nasıl kaldıracağını öğrenmeye çalışıyor, isterse sadece bir halterle çalışıyor olsun, aşamalar halinde ilerlemek gerekir. Bu süreçte çok önemli bir rol oynadıkları için bacaklarınızı eğiterek başlayın.

Enerjinin yoğunlaştığı yer, daha sonra egzersizi yapmak için kullandığınız alt bedendir. Bacakların yüksek yüklere hazır olması önemlidir. Tarihin en büyük ağırlığını kaldırmak istiyorsanız, tüm vücudunuzu geliştirmeniz gerekir.

Sırt kaslarına da dikkat etmelisiniz, çünkü onlar da ağırlık kaldırmada görev alırlar. Ek olarak, bu kaslar omurganızı yaralanma ve hasardan korur. Bu yüzden ağır ağırlıkları kaldırmaya başlamadan önce onları güçlendirdiğinizden emin olun.

Bir çubukla çalışırken stabiliteyi unutmayın. Bağlı kalacağınız kendi ritminizi geliştirmelisiniz. Ve bunun bir bench press veya ayakta dururken bir halter kaldırma olup olmadığı önemli değil.

Çok fazla ağırlık kaldırmak için oldukça güçlü omuzlara ve trisepslere sahip olmanız gerekir. Tezgahın ortasında bir yerde çalışmaya katılma eğilimindedirler. Ve bu grubun kasları sayesinde egzersizi sonuna kadar getirebilirsiniz.

Ve başarılı olmak için hatırlamanız gereken son şey bilek antrenmanıdır. Yüksek yüklerle çalışırken bağ ve tendonlara zarar vermemek için onları güçlendirdiğinizden emin olun.

Bunu yapmak için, kendi vücut ağırlığınızın bir yük görevi gördüğü halter, genişletici, çeşitli egzersizler kullanabilirsiniz. Ayrıca, bu tür eğitimlerin düzenli olarak yapılması gerekir - ancak bu durumda oldukça etkili olacaktır.

İnsan vücudu yüzyıllardır doktorlar, bilim adamları, antropologlar, biyologlar ve diğer uzmanlar tarafından incelenmiştir. Bu nedenle, bugün insanların insan vücudunun gerçekte nasıl çalıştığı ve neler yapabileceği hakkında çok şey bilmesi şaşırtıcı değildir. İnsan vücudunun fiziksel yetenekler açısından büyük ölçüde sınırlı olmasına rağmen, bazen insanların mümkün olarak kabul edilenin çok ötesine geçen bir şey gösterdiği inanılmaz durumlar vardır.

25. Çıplak elle araba kaldırmak

2012 yılında Virginia, Glen Allen'da 22 yaşındaki Lauren Kornaki, babası Alec Kornaki'yi kurtardı. Bir adam BMW'sini tamir ederken kriko yol verdi ve iki tonluk bir araba onu ezdi. Küçük kırılgan kız çıplak elle babasının hayatını kurtaran arabayı kaldırdı.

24. Buzda kalın

"Buz Adam" olarak bilinen Hollandalı dublör Wim Hof, buz üzerinde en uzun süre kalma rekoru da dahil olmak üzere 20 dünya rekorunun sahibi. 2011 yılında buzda çene derinliğinde 1 saat 52 dakika 42 saniye kalarak kendi rekorunu kırdı.

23. Elli günde elli maraton

Başarısını "50/50/50" olarak nitelendiren Amerikalı ultra maratoncu Dean Karnazes, art arda 50 gün boyunca 50 ABD eyaletinde 50 maraton koştu. Başarısını bitirdikten sonra, Karnazes San Francisco'dan New York'a eve koşmaya karar verdi.

22. Araç dengeleme

"Profesyonel kafa dengeleyici" olarak bilinen John Evans, 1999 yılında 159 kilogramlık Mini Cooper'ı 33 saniye boyunca kafasında tutmayı başardı. 32 dünya rekorunun daha sahibi de bir şekilde 101 tuğla ve 235 pint birayı kafasında dengede tuttu.

21. En uzun uykusuzluk

1964 yılında, San Diego, California'da bir lise öğrencisi olan Randy Gardner, 264.4 saat (11 gün ve 24 dakika) uyanık kaldı ve uykusuzluk için bir dünya rekoru kırdı. Gardner daha sonra bu uyku kaybından tamamen kurtuldu, çünkü uzun süreli psikolojik veya fiziksel yan etkiler yaşamadı.

20. Su altında nefesinizi tutmak

28 Şubat 2016'da Katalonya'dan profesyonel bir dalgıç olan Alex Segura Vendrell, su altında en uzun nefes tutma için yeni bir dünya rekoru kırdı. Ciğerlerini saf oksijenle temizledikten sonra 24 dakika 3.45 saniye nefesini tutmayı başardı.

19. Kulaktan çekilen helikopter

Gürcü Lasha Pataraia, 7,734 kg'lık askeri helikopteri sadece sol kulağını kullanarak pistten indirerek Guinness Rekorlar Kitabı'na girdi. Bir MI8 helikopterini 26 metre 30 santimetre sürükleyerek dünya rekoru kırdı.

18. Örümcek Adam

"Örümcek Adam" olarak da bilinen Fransız dağcı Alain Robert, gökdelenlere hiçbir ekipmanı veya sigortası olmadan tırmanmasıyla ünlüdür. Robert, Dubai'deki Burj Khalifa, Eyfel Kulesi, Sidney Opera Binası, Kuala Lumpur'daki Petronas İkiz Kuleleri ve Chicago'daki Sears Kulesi gibi cazibe merkezlerine tırmanmayı başardı.

17. Paratoner Adam

Virginia'daki Shenandoah Ulusal Parkı'nda çalışan Amerikalı park korucusu Roy Cleveland Sullivan, yıldırım çarpmasıyla tanınır ... 7 defaya kadar (1942 ile 1977 arasında). Her seferinde hayatta kaldı.

16. Niaga Şelaleleri üzerinde ip yürüteç

9 Guinness Dünya Rekoru sahibi, Amerikan akrobat, havacı, dublör ve patenci Nicholas Wallenda, en iyi Niagara Şelaleleri üzerinde bir ip üzerinde yürüyen ilk kişi olarak bilinir. Bu inanılmaz başarıyı gerçekleştirmek için Kanada ve ABD'den onay alması 2 yılını aldı.

15. Sudaki en yüksek atlama

Ağustos 2015'te 27 yaşındaki Lazaro "Lazo" Schaller, Guinness Rekorlar Kitabı'na en çok Yüksek atlayış Suda. İsviçre'de 58.8 metrelik uçurumdan atladı.

14. En büyük dalgayı sürün

Amerikalı profesyonel sörfçü ve ekstrem sporcu Garrett McNamara, sörfçüler arasında dünya rekoru kırması ile tanınır. Ocak 2013'te McNamara, Portekiz'in Nazare açıklarında 30 metrelik bir dalga sörf yaparak kendi önceki dünya rekorunu kırdı.

13. Yemek ve su olmadan hayatta kalın

Nisan 1979'da Avusturya'dan 18 yaşındaki Andreas Mihavech bir hücrede yemek ve su olmadan inanılmaz bir 18 gün geçirdi. Kaza yapan bir arabayı kullanan genç bir adam, polis tarafından hücreye yerleştirildi, ardından onu tamamen unuttu.

Shavarsh Karapetyan, eski Ermeni Sovyet yüzücü Dünya ve Avrupa şampiyonu, 1976'da Erivan'da Ermeni troleybüs kazasında 20 kişinin hayatını kurtardı. 92 yolcusu bulunan aşırı kalabalık bir troleybüs barajdan düşerek 10 metre derinliğe kadar battı. Karapetyan barajdan atladı, daldı, su altında bir camı kırdı ve yolcuları troleybüsten indirmeye başladı. Çamurlu sularda kendinden geçmeden 20 kişiyi kurtarmayı başardı.

11. Bir kişinin kaldırdığı en büyük ağırlık

Amerikalı halterci ve powerlifter Paul Anderson, Guinness Rekorlar Kitabı'na "en ağır ağırlığı kaldıran adam" olarak girdi. Gösterilerden biri sırasında, 2844.02 kg ağırlığını omuzlarıyla raflardan koparmayı başardı.

10. Uçağı çeken adam

Kanada'dan Kevin Fast, 188.83 ton ağırlığındaki CC-177 Globemaster III askeri nakliye uçağını 8.8 metrelik bir mesafeye çekmeyi başardı. Rekor, 17 Eylül 2009'da Kanada'nın Trenton kentindeki Kanada Hava Kuvvetleri Üssü'nde kırıldı.

9. On gün diri diri gömüldü

2004 yılında, Çek fakir ve sihirbaz Zdenek Zahradka, tahta bir tabutta diri diri gömülerek on gün geçirdi. Bunca zaman aç ve susuzdu ama havalandırma borusundan nefes alabiliyordu.

Vesna Vulović eski bir Sırp uçuş görevlisidir. olağandışı rekor 10.160 metre yükseklikten paraşütsüz düşerek hayatta kaldı. Vulovich havada patlayan uçaktan düştü. Birden fazla kırıkla “indi” ve 27 gün boyunca komada kaldı, ancak bundan sonra yaralanmalarından tamamen kurtuldu ve hatta uçmaya devam etti.

8 serbest dalış disiplininde dünya rekorları kıran Avusturyalı serbest dalıcı Herbert Nitsch'e "Dünyadaki En Derin Adam" lakaplı. Şu anda 69 resmi dünya rekoruna sahip (kural olarak, kendi önceki rekorlarını yendi). Haziran 2012'de 253.2 metre derinliğe daldı.

2009 yılında, Wim Hof ​​​​(buzda yaklaşık 2 saat geçiren aynı kişi) sadece şort giyerek Kilimanjaro Dağı'nın zirvesine (deniz seviyesinden 5895 metre yükseklikte) tırmandı. Ve iki yıl önce Everest'e sadece şort ve ayakkabılarla da 6.7 km tırmandı, ancak bacağındaki sakatlık nedeniyle zirveye ulaşamadı.

5. Çıplak elle gülle yakalamak

Danimarkalı dublör John Holthum, çıplak osuruklarıyla asistanı tarafından ateşlenen bir gülleyi yakalayabildiği için "Top Güllelerinin Kralı" lakabını aldı. Ne yazık ki, Holtum'un çekirdeği yakalamaya yönelik ilk girişimi, üç parmağını kaybetmesiyle sonuçlandı.

4. Süper matematikçi

Daniel Tammet, hafızada matematiksel hesaplamalar armağanına sahip (ayrıca 100 karakterle çalışan) ve ayrıca 11 dil bilen ve kendi dilini icat eden bir İngiliz yazar, denemeci, çevirmen ve otistik bilgindir. Pi sayısının ondalık basamaklarının sayısını bellekten yeniden üretmek için Avrupa rekorunu kırdı. 5 saat 9 dakikada 22.514 karakter üretti.

"Kauçuk Adam" olarak da bilinen Daniel Browning Smith, Amerikalı bir akrobat, aktör, televizyon sunucusu, mizahçı, şovmen ve dublördür. esnek insan tarihte. Yararlarından biri sırasında kollarını yerinden çıkardı, sızdı. Tenis raketi(dizeler olmadan).

2. Metal Yiyen

Michel Lotito, sindirilemeyen nesneleri yemesiyle tanınan bir Fransız şovmendir. Performansları sırasında metal, cam, kauçuk ve diğer malzemeleri yutar. Parçaları parçaladı, küçük parçalara ayırdı ve bisiklet, araba, televizyon ve hatta bir Cessna 150 uçağı yedi. 1959 ve 1997 yılları arasında Lotito'nun neredeyse dokuz ton metal yediği tahmin ediliyor.

1. İşkence Kralı

Tim Cridland, eğlence için son derece acı verici gösteriler yapan Amerikalı bir sanatçıdır. Gösterileri arasında ateş yutma, kılıç yutma, vücudunu şişirme ve hatta kendini elektrik çarpması sayılabilir.

İnanılmaz temasına devam ediyoruz.