Výskyt takého „problému“, ako sú uši na stehnách, je spojený s nesprávnym životným štýlom a nečinnosťou. Ide o bežný vizuálny signál tela, že je čas niečo so svojou váhou urobiť. Tukové usadeniny, najmä u žien, a

Často nie sme spokojní s údajmi, ktoré nám príroda poskytla. Jedným z problémov mnohých žien sú nohavice, ktoré nemiznú, nech schudnú akokoľvek. Ako sa zbaviť uší na stehnách - táto otázka môže byť relevantná vo veku 20, 30 rokov a neskôr, n

Klenbuterol sirup proti kašľu je oficiálne uznávaný ako jeden z najúčinnejších a najuniverzálnejších liekov. V období jeseň-zima je imunitný systém obzvlášť náchylný na rôzne typy útokov patogénov. Oslabené telo nefunguje správne a objavuje sa

Mechanizmus spaľovania tukov Aby proces chudnutia prebiehal čo najefektívnejšie, musíte pochopiť, prečo strácame kilogramy a centimetre na bruchu a bokoch. Veď aj to sa stáva: každý deň som sa učil dve hodiny v telocvični bez prestávky, prakticky som sa plazil

Klenbuterol už nie je novinkou vo svete športovej medicíny. Liečivo aktívne používajú na chudnutie všetci športovci na svete. Drogu začali používať nielen profesionálni športovci, ale aj bežní nadšenci telocvične. Pozrime sa na všetky jemnosti

Váhové plató. Plató efekt. Prečo nechudnem? Chudnem, ale váha pribrala. Väčšina diét na chudnutie zahŕňa zníženie objemu a kalorického obsahu vašej stravy. Zatiaľ čo tí, ktorí schudnú, sa snažia jesť čo najmenej, telo znižuje energiu

Poďme sa opäť baviť o kardiu. Toto je jedna z najpopulárnejších a najrelevantnejších tém, pokiaľ ide o chudnutie, v takom prípade by mal byť kardio tréning neoddeliteľnou súčasťou vášho tréningového programu. Sú dva typy ľudí: jeden má rád kardio

Čo je to diétna plató „Cvičím, jem zdravé jedlá, prečo moja váha zostáva rovnaká, keď schudnem“? Táto otázka vzniká medzi ľuďmi, ktorí si všimli, že ich hmotnosť prestala klesať. Tento stav sa nazýva diétne plató. Najčastejšie

„Uši na stehnách“, alebo skôr tukové usadeniny na hornej vonkajšej ploche stehna, sú problémom mnohých žien. V tomto článku sa pozrieme na 5 základných cvikov, ktoré pomáhajú zbaviť sa takejto deformácie našej postavy, bez pomoci fitness trénera a

Spodná časť tela je pre človeka, ktorý vedie sedavý spôsob života, dosť problematická. Tukové záhyby vo forme uší, ktoré sa objavujú na stehnách, sú jedným z najnešťastnejších dôsledkov nesprávnej výživy a nedostatku akejkoľvek aktivity v živote. Kedy