Čo sú to buriny? Mali by sme vyplieniť záhradné záhony? Záhrada si vyžaduje pózu. Ako správne držať záhradné náradie? Radšej odburiňujte záhradu

Na tému odburiňovania alebo neodburiňovania záhonov prebieha veľa sporov. Niektorí záhradkári tvrdia, že najlepšiu úrodu dostali na tých záhonoch, ktoré nepleli. A iní tvrdili, že ako plia burinu, tak aj zelenina začala rásť, ale rástla lepšie, ako bez buriny. kto má pravdu?

V skutočnosti musíme začať tým, o akých kultúrach hovoríme. Čo presne ideme pliesť alebo nepliesť.

Povedzme, že zelenina: šalát, kôpor, petržlen zo semien, ako aj plodiny a sadenice zeleniny: repa, mrkva, reďkovky, musíte ich odburiniť, inak ich upchajú silné buriny. Jediná burina, ktorá sa nedá odburiniť, je drevokaz, korene sú slabé, rastlina je nízka, nepredstavuje žiadnu hrozbu, ale zároveň zatieňuje sadenice, obmedzuje odparovanie vlhkosti a chráni zem pred vysychaním.

Voš nie je konkurentom zeleniny, najmä kapusty. Má to však úžitok - udržuje optimálnu vlhkosť na povrchu pôdy a zachováva podmienky pre reprodukciu pôdotvorných mikroorganizmov.

Všetky ostatné buriny potláčajú zeleninové plodiny, a ich odstraňovanie buriny je prácne – na vytrhávanie ďateliny, plantain, púpavy či obilnín treba vynaložiť veľké úsilie. Pleť nás navyše nezachráni pred novým prírastkom, burinu vytrhanú zo zeme okamžite nahradí iná a niektoré sú také invazívne, že každé vylomenie koreňov vedie k väčšiemu rozmnožovaniu buriny – to platí pre pšeničnú trávu či púpavu. Takáto burina, ak je vytrhnutá, potom tým najdôkladnejším spôsobom, preosievaním pôdy a výberom všetkých koreňov.

Preto správnym riešením nie je burinu vytrhávať zo zeme, ale jednoducho ju orezať. Môžete ich nechať ihneď ležať na záhonoch ako mulč. Burinu treba strihať systematicky, pravidelne, aby neprerástla nad 5 cm a, samozrejme, nenechať ju kvitnúť, keď sa semená drobia a rozlietajú po záhrade.

Na rezanie buriny je najvhodnejšie použiť plochý rezač Fokin, ktorý je dizajnovo a ovládateľný jednoducho. V ideálnom prípade by sa burina mala prerezať a plochá fréza prehĺbiť do zeme o 2 až 3 cm, aby sa prerezali korene. V tomto prípade musí byť plochá fréza ostrá, inak je dosť ťažké chodiť pozdĺž koreňov v zemskej vrstve. Nie je zlý plochý rezač odstraňuje prerastené výhonky malín. Ale silnejšie kôstky kôstkovín, napríklad sliviek, sú pre neho príliš tvrdé. Tie treba hlbšie odburiniť, vytrhať mocné korene.

Pred vysypaním buriny do kompostu si pamätajte, či sa vám pod pazuchou nestretol bodliak alebo pšeničná tráva.

Burinu nemôžete odstraňovať, ale oholiť povrch zeme. Na to slúži ručná šikmá, slučková plochá rezačka alebo naostrená plochá rezačka Fokin.

Burina vyholená plochým rezačom nad zemou rastie rýchlejšie, ale keď z nich mulč vytvorí hustú vrstvu, ďalší rast buriny sa výrazne spomalí.

Ak je vaša lokalita silne zarastená burinou, neponáhľajte sa s chopperom alebo plochým rezačom. Korene prerastenej buriny sú už silné, aby ste vynaložili menej úsilia na ničenie buriny, je lepšie použiť túto cestu: najskôr vyžínačom odrežte oblasť zarastenú drnom, potom prejdite po zemi motykou, aby ste prerezali najsilnejšie korene a potom znova plochým rezačom.

Motyky sú rôzne, v tomto prípade je potrebné použiť motyky na burinu, prípadne motyku s plochým strihom.

Recenzie plochých fréz Fokina

Vráťme sa k obľúbenému nástroju na odstraňovanie buriny – Fokinovej plochej fréze. Medzi záhradkármi je to veľmi bežné. Aby som nebol subjektívny, pokúsil som sa urobiť prieskum v mojom záhradkárskom spolku a sprostredkovať čitateľovi zovšeobecnenú skúsenosť s odburiňovaním záhrady. Pre nás, dôchodcov, je táto otázka bolestivá a úprimne povedané nudná pre mladých ľudí - v krajine si chcete oddýchnuť a nie opaľovať sa ako piaty bod.

Preto uvediem podrobnejšie recenzie:

Mám dve ploché frézy Fokin - s dlhou rukoväťou a krátkou. Nikdy nevykopávam zem podľa Kurdyumova, ale akonáhle sa na jar objaví burina, odrežem ju dlhou plochou rezačkou. Trochu kyprím zem a polia záhonov, keď už rastie výsadba zeleniny. Ale kým mrkva nevstane, burinu pletím ručne (Z.I. Kukushkina).

Pred dvoma rokmi som si kúpil plochý rezač Fokin, teraz sa pýtam, ako som bez neho žil. Zvyknúť si však netrvalo dlho. Prvýkrát som prišiel do zanedbanej záhrady: buriny boli po kolená, zabili mrkvu aj repu (pre chorobu som nebol 2 týždne v záhrade). Začala krájať plochým rezačom, zabíjala aj zeleninu, medzi prerastenou trávou sa len veľmi ťažko oháňa. Odpľula si, pustila sa do staromódneho spôsobu – v látkových rukaviciach, aby všetko roztrhala až pri korienkoch. Burina bola umiestnená v sude na hnojivo. Zostali čisté hrebene. Prišla o týždeň – zem bola zhora čistá, no na niektorých miestach už bolo vidno mladé buriny. Tu príde vhod plochý rezač. Nemusíte sa zohýbať, rukoväť je dlhá, seknete pod zem a je to. Zem zostáva čistá, nie je tam mulč, ale postele sú čerstvé. A tak každá návšteva krajiny! Za dobrého počasia môžete uvoľniť každé 3-4 dni. Nedá sa to nazvať ani burinou. Stačí letieť raz a potom už len udržiavate pôdu v „čistom“ stave (Alevtina Ivanovna Vorozheykina).

Zvlášť vhodné je rezať púpavu, plantain, žihľavu plochým rezačom a quinoa sa tak ľahko vytiahne za korienky. Poslal som svojho dospievajúceho vnuka rúbať žihľavu za kúpeľný dom, záhrada tam nie je, ale žihľavové húštiny sú nám nanič. Do kosy ešte nedorástol, ale s plochou frézou si poradil (G.M. Filichkina).

Tiež na dlhú dobu s plochým rezačom. Kopem zem pre zemiaky, burina ide rýchlo, na sypkej zemi. Aby neprerástla, raz do týždňa prebehnem po celej ploche, aby burina neprerástla. Zemiaky nie je veľmi vhodné šúpať - pracovná plocha je malá, ale ak ich systematicky uvoľňujete Fokinom, potom ich bez problémov nasypte (A.P. Popov).

S plochým rezačom je vhodné, aby bol chrbát rovný. Kosím dlhé ploché frézy, ale nie pod zemou, zem je ťažká, ale rovno nad povrchom, nechávam ju na hrebeni. Po zbere sadím zelené hnojenie, na jeseň ho pokosím kosou. Tam, kde je potrebná kosa, je plochá fréza neúčinná (A.P. Golubov).

Manželka si nevedela zvyknúť na prácu s plochou frézou. je mi pohodlne. Je však potrebné vysvetliť, že s plochou frézou musíte pracovať ako s kosou iba pod zemou - pohybom po povrchu zeme, a nie zhora nadol ako vrtuľník. Ak je burina silná, je potrebné vynaložiť úsilie a nie každý uspeje. A ak je hlbšie, potom burina čoskoro nevyrastie. Nezabudnite včas nabrúsiť plochý rezač (V.A. Shabalin).

Pleť treba hneď, ako burina odíde, čím dlhšie čakáte, odkladajte, tým je to s akýmkoľvek nástrojom ťažšie. Plochú frézu si nemýľte s motykou, ak je zem hustá, ílovitá, zarastená plocha, Fokinova plochá fréza nie je pomocníkom. A na voľnej, piesočnatej alebo rašelinovej, nezarastenej burinou - sladká záležitosť. Trávim 30 minút kosením buriny. Nemám rád topy v posteliach a moja žena nepozná taký mulč, existujú na to iné materiály. Ak je veľa vrchov a prší, tráva na hrebeňoch hnije. Preto po plochej rezačke zbieram burinu hrabľami (E.E. Muzitsky).

Práve som začal pracovať s plochým rezačom. Moje dojmy: na záhonoch je ťažké, výsadba šalátu, reďkovky a mrkvy sa nedala spracovať plochým rezačom - veľmi pomaly, aby sa nepoškodila zelenina a zelenina, neprerezali potrebné korene. A na uličkách a v zemiakoch - v pohode (Marina Lyvina).

Počul som aj o pravej plochej fréze Fokin a falošnej, kupoval som ju v záhradnom náradí, neboli na nej stopy, ale čepeľ nebola nalakovaná, ocko ju nabrúsil, lebo na tupé je dobrá len tenká burina , a cez ďatelinu sa nedostaneš. Správna plochá fréza má rukoväť nie okrúhlu, ako je motyka alebo sekačka, ale s pravouhlou rukoväťou, takže leží v ruke širokou stranou k dlani a vstupuje do zeme v správnom uhle (Marina Lyvina) .

Fokinova plochá fréza alebo akákoľvek iná, dokonca aj motyka, sú vhodné iba na mieste, kde nie sú žiadne trváce buriny, ako je bodliak prasný. Tú narežete do mnohých koreňov a vyrastie z nich les novej buriny. Len ich vykopajte, zeminu opatrne preosievajte rukami, nikdy ich nehádžte na kompost, iba ich spáľte (Anatolij Berežnoj).

Nepáčilo sa mi. Bolo potrebné olúpať cibuľu a cesnak, sadiť - hustý les, kam mám ísť s plochým rezačom!? Len s rukami v rukaviciach. Ale ak je na nejakom mieste tesný, potom ho môžete vybrať plochým rezačom, je úzky. Ale je to vyberať, nie rezať. Motyku tiež nepoužívam. Úzky sekáčik sa okamžite upchá, široký môže poškodiť a hlavnou nevýhodou je, že sekáčik je ťažký na kefu. Všetko teda polejem rukami a vyberiem len plochým rezačom (A.D. Remizová).

Ako správne odburiniť záhony

Po prvé, stránku nespúšťajte, pravidelne ju kontrolujte na burinu.
Po druhé, nevytrhávajte trváce buriny, odrežte korene, ale odrežte rastový bod pod zemou alebo pokoste nadzemnú časť. Zároveň sa burina nezačne vetviť, ale obnoví rast stonky, ktorá je odrezaná. Ak sa burina vytrhne zo zeme, na útržkoch koreňov, ktoré nevyhnutne zostávajú v zemi, sa prebudia obnovovacie púčiky a burina ešte zhustne. Práve na tejto teórii je založená účinnosť plochej frézy.
Po tretie, s odstraňovaním buriny sa musí začať dlho predtým, ako vyrastie zasiata zelenina a zelenina.

Tu je problém nezabiť, neorezať plodiny zasiate, ale ešte nenaklíčené. Preto musíte zasiať striktne do riadkov a označiť ich značkami. Na vyrovnanú plochu bez buriny zapichnite z koncov záhonov kolíky a potiahnite medzi ne šnúru, nebude to označovať hranice záhonov, ale riadok s plodinami. Na siatie urobte ryhu striktne pozdĺž šnúry, vzdialenosť medzi radmi je asi 20 cm.A každý rad siatia označte šnúrou.

Neodstraňujte šnúru, kým sa neobjaví väčšina sadeníc. Spolu s vysiatou zeleninou pod zemou začína rásť aj burina, je však zbytočné čakať, kým sa objaví nad zemou, stačí raz za pár dní prejsť záhradu slučkovou plečkou, ktorá nedosahuje šnúru asi 5 cm. tieto účely, Swift weeder, alebo motyka s polmesiacou čepeľou - je pre nich pohodlnejšie niesť medzi riadkami priamku. Tam, kde je potrebné odstraňovať burinu nie v priamke, ale v kruhu, napríklad okolo kvetinovej záhrady, je vhodné použiť odstraňovač buriny Gardener.

Nástroj na odstraňovanie buriny

Ako vidíte, na odstraňovanie buriny v záhrade sú vhodné ploché frézy, plečky a špeciálne motyky. Pri výbere náradia dbajte na dĺžku rukoväte, mala by byť dostatočná, aby ste sa nemuseli zohýbať.

Rukoväť by mala byť pohodlná, dobre premyslený nástroj má takú rukoväť, aby pracovná plocha ležala v zemi v správnom uhle. Pokiaľ ide o rohy, venujte pozornosť prvému obrázku motyky s polmesiacou čepeľou, určenej na kopcovitosť, rezanie koreňov, uvoľňovanie, odstraňovanie buriny. Ale uhol nástroja je taký, že pre človeka s malým vzrastom je ťažšie pracovať tvrdšie ako pre vysokého, a tu nejde o silu rúk, ale o zmenu uhla sklonu. Príďte preto do predajne záhradného náradia – každé si dôkladne vyskúšajte vo vlastných rukách.

Mimochodom, na odstraňovanie buriny, alebo skôr na rezanie buriny, existuje ešte jeden nástroj - kotúčová motyčka-plochá fréza. Keď som videl tento nástroj, zdalo sa mi to frivolné. Ale mojej žene sa to hneď zapáčilo. Ukázalo sa, že takáto motyka je vhodná na kosenie buriny na malej ploche, v úzkych priestoroch medzi zeleninou alebo v blízkosti kvetinovej záhrady.

N. M. Osokin, záhradník regiónu Nižný Novgorod

Letní obyvatelia šliapu na hrable každý deň

Záhradníctvo tradične spôsobuje bolesti chrbta, nôh a ramien. Ruského amatérskeho záhradníka však nezruinuje len pracovná posadnutosť. Ukazuje sa, že aj tie najprimitívnejšie hrable sa môžu ľahko skrútiť od bolesti...

Dnes sa naučíme, ako správne držať záhradné náradie a nielen ho, aby sa neroztrhlo dolnej časti chrbta a neposer sa chrbtice.

Najprv si povedzme niečo o hrable, na ktoré šliapeme takmer každý deň. Ako ukázala prax, nevieme, ako tento jednoduchý nástroj držať v rukách. A ukázalo sa, že je to jednoduché zistiť. Prvému Moskovčanovi, ktorého sme stretli, sme dali do rúk hrable a požiadali sme ju, aby to zobrala „ako obvykle“. A ako to už býva, zovretie sa ukázalo ako zdraviu nebezpečné.

Hrable je potrebné správne držať tak, aby sa ukazováky oboch rúk po zovretí rukoväte pozerali hore. Potom tam nebude žiadne napätie chrbtice, a svaly nelaďte sa. To ochráni pred neznesiteľnou bolesťou v ramene, krku a hlave.

Viete, ako chytiť lopatu do rúk a vyzdvihnúť ju špeciálne pre seba? To nie je ťažké. Rukoväť by mala byť dostatočne vysoká, aby ste sa nemuseli zohýbať nízko. Tiež trpí malá časť chrbta. Musíte kopať čo najviac s rovným chrbtom. Rovnaký príbeh s vidlami – pri troch úmrtiach by ste nemali pracovať zohnutý.

Ako správne kosiť trávu, je lepšie nakuknúť do profesionálov, teda dedinčanov, ktorí sa za tie roky vypracovali najviac osvedčené postupy. Ak ste zvyknutí kosiť trávu vyžínačom, majte na pamäti, že vibrácie zo stroja sú veľmi zlé pre chrbticu a kĺby. Preto si pri kosení musíte robiť prestávky častejšie.

Pri spracovaní postelí naši amatérski záhradníci zaujímajú najzložitejšie pózy. A spravidla sa všetci mýlia. Niektorí jedinci vo všeobecnosti sedia priamo v záhrade na lavičke. A ohýbajú chrbticu, ako túto pózu dôvtipní ľudia nazývali, písmenom „zyu“. A to všetko je veľmi nebezpečné, pretože to povedie k neznesiteľnej bolesti v dolnej časti chrbta a ramien.

Vo všeobecnosti sa budete musieť naučiť aj odstraňovanie buriny zo záhonov, ako aj kyprenie pôdy záhradnou vidličkou. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať tri body podpory - jedno koleno, noha a ruka musia mať dôraz.

Pretože koleno musí byť chránený pred tvrdou, chladnou a mokrou zemou, môžete si naň dať chránič kolien. Nemusí sa kupovať. Môže byť vyrobený z improvizovaných prostriedkov. Roztiahnite polyetylén medzi dve mäkké handričky, všetko pripevnite ku kolenu a zafixujte dvoma gumičkami. Ak je to žiaduce, môžete šiť na stuhy a zviazať tento jednoduchý dizajn s ich pomocou.

Zber, prerezávanie a bielenie stromov, strihanie kríkov, ako aj utieranie prachu na poličkách a skriniach, umývanie okien – možno úplne spojiť do jednej fľaše.

Pri všetkých týchto prácach ľudia robia len jednu, no najväčšiu chybu – všetky tieto procedúry vykonávajú s roztiahnutými rukami. To spôsobuje bolesť v ruke. Častejšie v jednom, ale u niekoho naraz v oboch.

Na všetky tieto typy prác musíte použiť rebrík alebo stojan. Pamätajte - ruky musia byť na úrovni hrudníka. V opačnom prípade neexistujú žiadne ďalšie obmedzenia.

Mimochodom, o chorých rukách. Nemali by ste okamžite nosiť celú úrodu zemiakov v jednom vrecku a dokonca ani na dĺžku paže. Podľa pravidiel zdravotnej bezpečnosti je najlepšie zobrať ťažkú tašku do fúrik, alebo ju aspoň rozdeliť na dve časti. Vo všeobecnosti by sa taška mala nosiť na chrbte.

Rozruch v záhrade sa končí, ako aj začína, samozrejme, čistením zubov. Ukazuje sa, že počas tohto postupu musíte chrániť aj spodnú časť chrbta. Pamätajte! Umy si zuby stačí sa postaviť rovno. A ak predsa len neodolateľne ťaháte, aby ste sa zohli nad umývadlo, tak sa aspoň jednou rukou oprite o jeho okraj.

Idete len do krajiny? Alebo sa už vraciate? V každom prípade je dôvod o tom hovoriť. Nastupujete do auta správne? Skúste analyzovať svoju kondíciu. Lekári to robia už dlho. A videli sme, že vodiči robia dve chyby naraz.

Po prvé, je veľmi riskantné hodiť jednu nohu do salónu, spustiť zadok na sedadlo a potom nasadiť druhú. To zvyčajne poškodzuje kolenný kĺb a bedrový chrbtice.

Po druhé, takéto pristátie je nielen nebezpečné, ale ani estetické, najmä ak je vodičom dáma a dokonca aj v krátkej sukni.

Ako sa dostať do auta? Najprv si musíte sadnúť a potom vtiahnuť obe nohy do salónu. Z auta musíte vystúpiť presne rovnakým spôsobom – najprv položte nohy na chodník a potom vstaňte zo sedadla.

V krajine musíte pracovať, aby ste sa potili, nie aby ste boleli.

So začiatkom letnej sezóny výrazne narastá počet ľudí trpiacich bolesťami chrbta. Víkendy strávené na stránke v „póze záhradníka“ vedú k tomu, že aj zdravých ľudí začína bolieť chrbát. Čo môžeme povedať o tých letných obyvateľoch, ktorí sa aj bez práce v teréne často sťažujú na bolesť chrbtice. V tomto článku zvážime problémy súvisiace s týmto problémom. menovite:

Poďme zistiť, prečo takmer všetkých ľudí, ktorí pracujú na zemi, bolí chrbát;

Ukážeme vám, ako sa pracuje v záhrade a na záhrade;

Naučíme vás zdvíhať a nosiť závažia atď.

Prečo ma bolí chrbát?

Veľa práce v oblasti. Musíte nielen zbierať bobule, ovocie a zeleninu, ale aj starať sa o všetky plodiny rastúce v záhrade a na záhrade. , odstraňovanie buriny, postrek, hnojenie, viazanie rastlín - všetky tieto činnosti si od letných obyvateľov vyžadujú veľa času a úsilia. Aby boli záhony dobre upravené a dali dobrú úrodu, musíte intenzívne pracovať niekoľko hodín denne.

Väčšina obyvateľov miest však vedie sedavý spôsob života. Práca v kancelárii, nedostatok fyzickej aktivity (beh, plávanie, aerobik atď.) vedú k tomu, že takmer všetky svaly ochabujú. Vrátane, samozrejme, chrbtových svalov. A slabé svaly nemôžu normálne podporovať chrbticu, a preto sa zvyšuje riziko, že sa človek pri práci v teréne jednoducho „krúti“.

Preto je mimoriadne dôležité udržiavať svoje telo v dobrej kondícii. Musíte robiť základné cvičenia ráno a ešte lepšie - vykonávať špeciálne sady cvičení niekoľkokrát týždenne. Ak pociťujete bolesti chrbta pravidelne, bez ohľadu na to, či ste v krajine pracovali alebo nie, musíte si zvoliť šetriace komplexy (najlepšie je všetko prebrať s lekárom, ktorý vám povolí alebo naopak zakáže vykonávať niektoré cviky).

Mnoho letných obyvateľov používa špeciálne pásy na podporu chrbtice. Tieto opasky je možné nosiť pod oblečením aj cezň. Vďaka pásu sú chrbtové svaly pri fyzickej námahe v uvoľnenejšom stave, znižuje sa tlak medzi stavcami a tým pádom aj bolesť pri práci v teréne. Podporné pásy sa zvyčajne používajú na prevenciu zranení a chorôb (osteochondróza, spondylóza atď.), Ako aj počas rehabilitačného obdobia.

Dôležité: predtým, ako začnete pracovať v záhrade alebo na záhrade, zahrejte svaly. Niekoľkokrát zdvihnite a spustite ruky, načiahnite sa na slnko, urobte niekoľko ohybov dopredu a do strán, priložte lopatky k sebe a od seba, urobte kruhové pohyby ramená a boky. Ak sa necháte unášať pestovaním záhonov, zastavte sa a odpočívajte. Počas „dymových prestávok“ je lepšie nesedieť ani nestáť, ale ležať. Desaťminútový odpočinok v polohe na chrbte umožní uvoľnenie chrbtových svalov (pri správnej polohe sa znižuje zaťaženie medzistavcových platničiek). Neodporúča sa ležať (len odpočívať alebo spať) na príliš plochom a tvrdom povrchu.

Ešte jeden bod :p Pri práci v záhrade trávi majiteľ stránky väčšinu času hlavou dolu. Najznámejším držaním tela je v tomto prípade silne prehnutý chrbát a sklonená hlava. Táto poloha je pre náš chrbát neprirodzená. Línia chrbtice má v dolnej časti chrbta vychýlenie a zapracovanie« záhradkárska póza“, osoba prehne chrbát opačným smerom. Výsledkom je, že chrbtica zažíva obrovské zaťaženie. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že v takejto neprirodzenej polohe trávi letný obyvateľ niekoľko hodín denne bez narovnania.

Ako pracovať v záhrade, aby vás nebolel chrbát?

Prvý moment. Ak potrebujete stráviť dlhý čas v jednej polohe - pracujte na kolenách. V tejto polohe je zaťaženie chrbtice rozložené rovnomernejšie. Po práci nemôžete prudko vstať. Malo by sa to robiť hladko, opierajúc sa o jedno z kolien. Ešte lepšie je vstať opretý o sekáč alebo lopatu, t.j. zdvihnite sa silnejšie vlastných rúk. Pri práci na všetkých štyroch si pod kolená položte malý koberček, kúsok kartónu alebo obyčajné špongie na umývanie riadu.

Druhý moment. Ak musíte pracovať s vidlami, motykou, lopatou – vyberte si vybavenie s pohodlnou rukoväťou, ktorá zodpovedá vašej výške. Veľmi často dochádza k preťaženiu chrbtových svalov práve vtedy, keď človek pracuje na zemi s nástrojom s krátkou rukoväťou.

Tretí moment. Ak sa potrebujete zohnúť k zemi, tak sa narovnajte – nepredkláňajte sa, ale drepujte.

Ako dvíhať a nosiť činky, aby vás nebolel chrbát?

Letný rezident veľmi často potrebuje presunúť nejaký náklad z miesta na miesto. Ako náklad najčastejšie slúžia vedrá s humusom, vodou alebo plodinami. A často sa bolesti chrbta dostavia práve preto, že človek takúto záťaž nesprávne zdvihne zo zeme. Náhle zdvihnutie závažia môže viesť k svalovému spazmu, posunutiu platničky atď.

Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať základné pravidlo: bremeno by ste mali zdvihnúť z polohy „squatting“ (chrbát by mal byť rovný). Pamätajte si, ako vzpierač zdvíha činku z podlahy - chrbát je narovnaný. Väčšina záťaže teda ide na svaly nôh a chrbát je vyložený. Ak je to možné, rozdeľte svoje bremeno na niekoľko častí. Uniesť naraz povedzme 15 kg závažia je oveľa ťažšie ako 5 kg pre troch chodcov.

Niekoľko ďalších tipov:

Je veľmi nežiaduce prenášať vedrá alebo tašky z miesta na miesto a zaťažovať jednu z rúk;

Nie je možné súčasne zdvihnúť náklad a otočiť telo;

Pri práci s lopatou alebo iným záhradným náradím je vhodné vymeniť pracovnú ruku;

Po znížení záťaže nemôžete náhle vstať a uvoľniť telo;

Pri prácach v záhrade (najmä pri prerezávaní stromov) je vhodné použiť rebrík. Pri práci s hlavou odhodenou dozadu sú vertebrálne tepny zablokované a prívod krvi do mozgu je narušený. Najlepšou možnosťou je, keď sú vaše ruky počas práce na úrovni očí;

Zvýšiť fyzická aktivita nasleduje postupne;

Ak vás počas práce bolí chrbát, určite si musíte oddýchnuť a odpočinúť si;

Ak vás po letnej práci veľmi bolí chrbát, odporúča sa dať si teplú sprchu, ľahnúť si. Ak bolesť nezmizne, môžete použiť anestetický liek, otepľujúcu masť. Ak chrbát naďalej bolí - musíte navštíviť lekára;

Spite na správnych matracoch a vankúšoch. Na spánok je vhodné zakúpiť ortopedické doplnky. Ak radi spíte na boku, pamätajte: os hlavy a trupu by mala byť na rovnakej úrovni.

Ako pracovať v krajine, aby vás nebolel chrbát / Video:

Spomeňte si na anekdotu, že záhradník Ivan Ivanovič dokázal rozpoznať záhradníkovho suseda Pavla Petroviča, keď zaujal určitú pózu. Práve v tejto rozpoznateľnej polohe trávi záhradník na svojom pozemku viac času. Robí odstraňovanie buriny. Pristátie netrvá veľmi dlho. Polievanie si vyžaduje iné držanie tela.

Pletie buriny je pre mnohých ľudí náročné: odburiňovanie v tehotenstve, najmä počas dlhého obdobia, je vo všeobecnosti neprijateľné, odburiňovanie s boľavým chrbtom zhoršuje ochorenie, odburiňovanie záhonov v úctyhodnom veku mení prácu na stavbe na ťažkú prácu. Takže sú vynájdené stoličky a lavičky na odstraňovanie buriny.

Či je to vôbec potrebné odburinené záhony? Poďme zistiť!

Poďme spolu nájsť zdroj problému.

V každej knihe o záhradkárstve budú nevyhnutne písať, že „vyžaduje odstraňovanie buriny a zalievanie“? A ľudia veria tomu, čo je napísané! A všetka práca na zemi je prispôsobená týmto „kapitálom“, teda niekým napísaným, pravdám.

Čo je to odstraňovanie buriny? Tu sú dve odpovede.

Prvý z nich vám povie, že burina bez odburinenia neumožní zeleninovým rastlinám vyprodukovať úrodu, pretože burinu treba vytrhať. Z uličiek a z postelí.

Druhá, konkrétnejšie, vám povie, že trávu netreba len trhať, ale určitým spôsobom trhať, aby koreň nezostal v zemi. K tomu môžem dodať, že po odburine by bolo treba ísť s motykou, aby sa zničila posledná burina.

Sekáčik je najdôležitejší nástroj na odstraňovanie buriny, pretože musia pracovať každý deň. Nemal som čas dokončiť prácu na posteliach v jednom rohu záhrady, pretože sa ukázalo, že v druhom rohu už tráva narástla po pás.

Ale burinu možno definovať inak. Nie ako boj proti tráve, ale ako pomoc zelenine. Súhlaste s tým, že môžete pomôcť rôznymi spôsobmi. Vôbec nesmiete tráviť.

Čo sú to buriny? Mali by sme vyplieniť záhradné záhony?

Buriny sú prirodzené deti prírody, dala im vitalitu, schopnosť vydržať všetky nepriazne osudy. Preto bez ohľadu na to, ako záhradníci bojujú s burinou, stále vyhrajú. A naša mrkva a paprika s paradajkami sú rafinované stvorenia, skrotené a zušľachtené človekom. Nemajú priľnavosť k burine. Vždy prehrajú zápas o miesto na slnku.

Preto je potrebné hospodáriť tak, aby ste burinu zbavili možnosti rásť. Zabráňte tomu, aby sa semená buriny dostali do pôdy záhonov.

Je to možné? Stopercentne nie, semienka sú všadeprítomné. Ale je možné drasticky znížiť insemináciu pôdy.

Ako nemôžete plávať na záhonoch?

Na začiatok nenechávajte pôdu na záhonoch otvorenú. Ako to máme urobiť? Odburinujte trávu a odvezte ju z miesta – čistota je nadovšetko! Nechajte čiernu zem zdobiť postele. A táto zem podľa podmienok prírody nemôže byť holá. Nie je hlúpy kráľ. Príroda chápe, že úrodnosť existuje len vtedy, keď je pôda pokrytá drnom, mulčom, trávou. Cez takéto prekážky nie každé semienko dokáže vyklíčiť, nie každé dá život novej škodlivej burine.

Dá sa uzavrieť modernými krycími materiálmi, ako je spunbond, lutrasil. Mali by byť čierne a hrubé. Semeno buriny určite nepadne pod handru. Ale ani pôda neuvidí výhody tej handry.

Možno mulčovať pilinami, slamou.

Nerobte to však po zbere úrody, ako to naznačujú nové knihy o záhradníctve. A pri pestovaní zeleniny. Do zeme zasadili sadenice paradajok, záhon ihneď zamulčovali hrubou vrstvou nasekanej slamy alebo pilín. A samotné paradajky neboli vysadené na prázdnom záhone, ale na tom, kde už rástla repa. Hlavná vec je, že zem by nemala byť ani minútu holá.

Po jesennom zbere zeleniny treba pôdu na zimu uzavrieť. Semená totiž nelietajú len v lete, v zime možno ešte viac. Neexistujú totiž žiadne prirodzené bariéry v podobe korún stromov, živých plotov, ktoré semená čiastočne odďaľujú. V zime lietajú, padajú na sneh, na jar prenikajú do pôdy s roztopenou vodou.

Prírodný mulč nedovolí, aby sa semená buriny dostali do kontaktu s pôdou, počas klíčenia nebudú využívať sily zeme, preto nebude ťažké odstraňovať sadenice.

Pod netkanými materiálmi bude pôda zhutnená, bude musieť byť vykopaná lopatou. A pod pilinami, listovým odpadom, slamou bude pôda mäkká a voľná.

Pletie záhonov nie je potrebné, ak neryjete zem.

Tu sú ďalšie novinky! Nekopať? Áno. Napodiv, ale počas jesenného kopania záhonov semená buriny padajú do hĺbky. Na jar pri ďalšom kopaní sa zdvihnú na povrch. Tu majú priestor, povstaňte, nechcem.

Ako však zasiať čiernu cibuľu do neokopaného záhradného záhona? Tu pomôže plochá fréza. Je pre nich ľahké uvoľniť mäkkú pôdu pod mulčom do hĺbky 3-5 centimetrov. Nie je potrebná veľká hĺbka spracovania.

Aby nedošlo k zaburineniu záhonov, je potrebné nechať na nich prerásť burinu.

Napodiv áno. Na záhonoch by mala rásť burina. Nie všetky, samozrejme, ale niektoré. Napríklad drevené vši. Uzatvára sa, mulčuje pôdu hustým kobercom. Určite si všimli, že je zriedkavé, že burina dokáže preraziť vši. Je to dobré pre zeleninu s ním, pretože voš lesná sa tak volá, pretože pôda pod ňou je vždy mokrá. A púpava tiež dobre uzatvára pôdu. Je potrebné vidieť, ktoré miestne rastliny dokážu pôdu pocínovať, to znamená uzavrieť ju bez poškodenia pestovaných rastlín.

Takéto rastliny môžu byť siatie horčice, akékoľvek ročné strukoviny. Zároveň vytvoria aj vrchný dresing, ak sa narežú plochou frézou a nechajú na záhrade vo forme mulča.

Jesenná pomoc burine.

Aby ste na jar a v lete nezaburinili záhony, musíte pomôcť semenám buriny vyklíčiť na jeseň. Semená klíčia aj na jeseň. Ale samotné rastliny sa ukážu ako chybné, krehké. Prišli, aby mali čas dať aspoň malú, ale úrodu semien.

A my im 3 týždne pred mrazom ponúkneme prípravok Bajkal. Všetku pôdu na záhonoch spracujeme do mierneho navlhčenia, keďže bude fungovať stimulátor rastu. Burina vyklíči a zamrzne.

Samotné záhradné rastliny sa dokážu vyrovnať s burinou.

Samozrejme, nie všetky. Biela kapusta môže. Pod jej širokými listami burine nechýba ani svetlo, ani teplo, ani vlaha. Tekvica dobre skryje zem aj listami. Burina pod ňou rastie zakrpatene s predĺženými stonkami. Jedným slovom defektné.

Motoblok a odstraňovanie buriny.

Motoblokový asistent na burinu. Predovšetkým vytrvalé rizómy. Tieto rastliny sú schopné prežiť aj s jedinou živou obličkou. Nie raz sme videli, ako po invázii myší zostali v zemi diery na miestach, kde rástol petržlen, ľalie a tulipány. Majiteľ sa pozerá a smúti. A po dvoch týždňoch vidí, že sa objavila malá vetvička petržlenu a lístoček tulipánu.

Motoblok je horší ako všetky myši dohromady. Myši zanechajú jeden alebo dva púčiky tam, kde predtým rastlina žila. A pojazdný traktor odreže všetky korene a rozptýli ich po celej lokalite. Každý je pánom, obdivujte, ako burina útočí!

K premnoženiu napomáha akékoľvek odburiňovanie trvácich burín. No vytrhli hlavný koreň, ale deti zostali! Každý kúsok dá život novej rastline buriny.

O chemickom odburinení záhonov.

Obchody predávajú drogu Roundup a jej príbuzných. Ako tento jed bojuje proti burine? Nezáleží jej však na tom, ktorú rastlinu zabiť. Účinná látka je absorbovaná rastlinami cez list a potom koreň odumiera. Najprv začne apikálny púčik žltnúť a potom samotná rastlina vädne.

Takýto jed sa liečil z lietadiel s lesmi, v ktorých sa Vietnamci ukrývali, keď boli Američania vo vojne. Jed sa nazýval všeobecným slovom defolianty.

Trpeli ňou nielen rastliny, ochoreli aj ľudia. A tieto defolianty si prinášame do vlastnej záhrady z vlastnej vôle. A nalievame zo srdca, nešetríme, aby sme sa vysporiadali s púpavou a pšeničnou trávou.

A nikto nepovie ani nenapíše, že na mieste, ktoré je už niekoľko rokov ošetrované defoliantmi, sa nič pestovať nedá. Pre jedlo. Po rokoch tam opäť vyrastie burina.

Nemyslím si, že by som ti mohol povedať všetko. A nemalo to účel. Cieľ bol iný: ukázať, že burina rastliny je nevyhnutná a dá sa aj kontrolovať. Ak k tomu pristupujete múdro. Potom ťa nebude bolieť chrbát. Potom nebude potrebné hľadať pomocníkov na odstraňovanie buriny za rozumnú cenu.

Ako správne odburiniť záhony.

1 kg dusičnanu amónneho na 10 litrov vody.

Najvhodnejšie je pliesť záhony v gumených alebo handrových rukaviciach, ochránia vaše ruky pred prebytočnými baktériami a pomôžu vytiahnuť mladú trávu.

Ak náhle vaše záhony zarastú burinou - breza alebo iné podobné rastliny - odporúčam vám vziať si nožnice alebo akékoľvek podobné zariadenie na odrezanie dlhých výhonkov a antén, pretože ak ich vytiahnete, môžete náhodne zlomiť požadovanú rastlinu.

Záhony sa odporúča odburiňovať v suchom teplom počasí a nie po daždi, keďže slnko drobné korienky nepozbieranej buriny vysušuje a nedovolí jej vyklíčiť, hoci vytrhávanie buriny po daždi je oveľa jednoduchšie.

Odburiňovanie záhonov by sa nemalo nechávať dlho, pretože mladá a nevyklíčená tráva sa odstraňuje ľahšie ako veľká burina, ktorá prerástla hlboko do pôdy. Tiež dospelé nechcené rastliny môžu dať semená a potom si zabezpečíte ešte viac práce na ďalší rok.

Ak je niektorá časť vašej záhrady zarastená trávou, môžete ju na jeseň vyhrabať vidlami bez toho, aby ste prevrátili vrstvy zeme, potom korene buriny počas chladného počasia odumrú a môžete ich bezpečne odstrániť. na jar!

Chemické ošetrenie hmyzu môže zvýšiť rast nežiaducich rastlín, pred ošetrením pôdy si dôkladne preštudujte zloženie chemikálie!

Aby ste vyplnili záhony a uvoľnili zem, musíte sa zamerať na tri body - koleno, chodidlo a ruku. Koleno môžete chrániť kolenným chráničom, ktorý nie je nevyhnutne zakúpený, môžete si ho vyrobiť sami z polyetylénu, mäkkých handier a elastických pásov (na fixáciu).

V podrepe striedavo naťahujte jednu alebo druhú nohu. Potom si kľaknite a sadnite si na päty (rozvážne si pod kolená položte vankúš). Táto poloha sa považuje za najsprávnejšiu na odstraňovanie buriny, pretože zachováva prirodzené krivky chrbtice a rovnomerne rozdeľuje záťaž.

Tí, ktorí chcú, môžu pracovať ležiac na boku a trhať burinu. Hlavnou vecou nie je pracovať v polohe „žeriav“.

AKO PLIEŤ NA ZÁHRADE V HORÚČOM LETE BEZ DAŽĎA

Zamyslite sa však nad tým, ako burinu v záhrade vytrhať a či je potrebné vytrhať všetku trávu. Možno je v horúcom lete bez dažďa užitočné nechať ho trochu, aby sa zelenina nespálila pod horiacim slnkom?

Prípravok Bajkal im ponúkneme 3 týždne pred mrazom. Všetku pôdu na záhonoch spracujeme do mierneho navlhčenia, keďže bude fungovať stimulátor rastu. Burina vyklíči a zamrzne.

Čierna polyetylénová fólia.

Najlepšie je začať s prácami na ničení buriny na jeseň. Ak máte malý pozemok pod záhonmi, potom po zbere je vhodné záhony uzavrieť nepriehľadnou fóliou:
po prvé, aby nové semená buriny nespadli do pôdy;
po druhé, stimulovať klíčenie semien, ktoré už do nej spadli.

S takou burinou, ako je poľná väznica, horčica pomáha bojovať. Stačí ho raz-dva počas leta zasiať na miesta s najväčšou prevahou tejto buriny. Len nezabudnite horčicu na zimu vyhrabať alebo prekričať.