Markus kramer kros kayağı. Markus Kramer: “Önümüzdeki dört yıl boyunca Rus milli takımıyla çalışmayı umuyorum

Sergei Ustyugov'un akıl hocası Alman uzman Markus Kramer, Rus kayakçının Dünya Şampiyonasına nasıl hazırlanacağını, Alexander Legkov'un "temizliği" ve Norveçli astımlılar hakkında konuşuyor.

Yeni Yıl Arifesinin yerini alan gergin çok günlük yarıştaki zaferden sonra, sonunda tüm festival etkinliklerini bir kerede kutladığını düşünüyorsanız - yanılıyorsunuz. Alpler de Cermis'in fethinden hemen sonraki sabah takım, Dünya Kupası'nın bir sonraki aşamasının yapılacağı Toblach'a taşınmak zorunda kaldı. Ve bu nedenle - "barda sadece biraz oturacağız, her şey çok mütevazı" - dediği gibi. Ve o zaman bile, bu toplantıların aslan payı röportajların dağılımı tarafından alındı.

"ÜSTYUGOV DAĞDA EN AZ BİR DAKİKA AVANTAJA İHTİYACI VARDI"

Markus, Ustyugov, Norveç'e göre 1 dakika 12 saniye avantajlı olarak son tırmanışa gitti. Kalpten, bu avantajın artık geçerli olmadığından emin misiniz?

Tur bitmeden birkaç yarış daha, Sergey'in sakin hissetmek için dağda en az bir dakika avantaja ihtiyacı olduğunu söyledim. Bu, kötü sağlık, yağlama hataları ve benzerlerine karşı sigorta yapmak için yeterli olacaktır. Ama sonunda, Sergei buna bile ihtiyaç duymadı. Onu zirvede gördüğümde, kendini iyi hissettiği ve zaferden vazgeçmeyeceği belli oldu.

- Bu tırmanıştan önce onunla ne konuştunuz?

Sergey'den çok hızlı başlamamasını istedim. Ama aynı zamanda, yaklaşık 3-4 kilometre süren yumuşak kısımda onun için hafif bir hızlanma planladım. Bu bölümde Sundby'yi sinirlendirmek için birkaç saniye daha kazanmak istedik. Ve böylece oldu: yükselişin başlangıcında, Ustyugov'un avantajı 1 dakika 14 saniyeye ulaştı, bu da Norveçlilere açıkça gösterdi: yaklaşmıyorsunuz, hatta tam tersi. Ve zaten Sergei'nin yokuş yukarı ilk hareketleriyle her şeyin yoluna gireceğini anladım.

Ustyugov bu etap yarışında yedi yarıştan altısını kazandı. Öğrencinizden böyle olağanüstü bir performans bekliyor muydunuz?

Tabii ki değil. "Tur"dan önce Toblach'ta çok kaliteli on günlük bir eğitim kampımız vardı. adamlar tamamen yerine getirdim eğitim planları, hava güzeldi, herkes sağlıklıydı. Ondan sonra Ustyugov'un geçen yıl olduğu gibi sahne podyumunda bir yer için savaşmaya hazır olduğunu düşündüm. Ama bu kadar güçlü bir performans sergileyebileceğini - beklemiyordum.

"LEGKOV'UN "TEMİZ"İNDEN YÜZDE YÜZ EMİNİM"

Ustyugov, hemen hemen her röportajında, bu zaferin yarışmadan uzaklaştırılanlar için olduğunu vurguladı. Rus kayakları takma adlar. Sence onlardan biri söz hakkı olsa Tour de Ski podyumunda da yer alabilir mi?

Tabii ki. Bana etap yarışının başlamasından birkaç gün önce, eğitime bakılırsa, Rus takımında en iyisinin kim olacağını sorsaydınız, derdim - bu. La Clusaz'daki Dünya Kupası'nda podyumdaydı ve mükemmel durumdaydı. Adamların evde kalmaya zorlanmaları hepimiz için bir darbe oldu. Bu nedenle, Sergei bir röportajda bunun hakkında konuştu.

Soçi'deki Olimpiyat Oyunları sırasında takımda çalışmayan yabancı bir uzman olarak, test tüplerinde çizikler olan bu hikayeden sonra kendi öğrencileriniz hakkında herhangi bir şüpheniz oldu mu? Onlara sorular sordunuz mu, ev sahibi Olimpiyatları sırasında gerçekte neler olduğunu öğrenmeye çalıştınız mı?

Legkov'un bazı sorunları olabileceğini konuşun Rus basını uzun zaman önce. Ama Alex'i uzun yıllardır tanıyorum ve onun "temiz" bir atlet olduğundan ve öyle kalacağından yüzde yüz eminim. Nasıl antrenman yaptığını, vücuduna nasıl davrandığını gördüm ve biliyorum. Bir sporcunun doping numunesi mühürlenip doping kontrolörüne teslim edildikten sonra başına gelenlerden nasıl sorumlu olabileceği bana açık değil mi? Bu adil mi ve sporcunun sorumluluk alanı içinde mi?

- Legkov'un saflığından yüzde yüz emin olduğunu söyledin. Peki ya diğer beş cezalı kayakçı?

Sadece benimle antrenman yapan sporculardan sorumlu olabilirim. Takımda tabii ki bunu konuştuk. Ve adamlar dedi ki: "Marcus, hiçbir şey almadık, hiçbir şey bilmiyoruz, Sochi'de ne olduğu hakkında hiçbir fikrimiz yok." Şunu kontrol edebilirsiniz: Grubumdaki tüm adamların olimpiyatlardan önce, sırasında ve sonrasında negatif doping testleri vardı. Testleri pozitif çıkmayan ve "temiz" olan insanların neden şimdi konuşmasına izin verilmediğini anlamak benim için zor.

sorun hakkında ne hissediyorsun Norveçli astımlılar ve şahsen, kendisine reçete edilen ilacın aşırı dozda alınması nedeniyle görevden uzaklaştırılan Martin Sundby'ye mi? Çift Olimpiyat şampiyonu Polonya'dan Justina Kowalczyk, örneğin, Ustyugov'u neredeyse tek sağlıklı atlet turda.

Ben bir eğitmenim ve bu konularda uzman değilim. Şimdi de çok okumalıyım, fikrimi oluşturmak için ortaya çıkan tüm bilgileri incelemeliyim. Şimdiye kadar, bana öyle geliyor ki, kurallar herkes için daha net ve daha anlaşılır olmalıdır. Tam olarak ne, hangi dozda, yarışma sırasında veya sadece eğitim döneminde alınabilir... Ama inanın bana, sadece işimi tartışmaktan memnuniyet duyarım, tüm bunları değil, itibarımıza büyük zarar veren şeyler değil. spor.

"SPORCULARIN KORE'DE YAPACAĞI BİR ŞEY YOK"

Lahti'deki Dünya Şampiyonası 22 Şubat'ta başlıyor. Ustyugov'un şu anki süper şeklini bir buçuk ay daha korumak için bir planınız var mı?

Bir atletle çalışırken bir şeyler planlamak çok zordur. Daha doğrusu, plan bir olabilir ve o zaman gerçek tamamen farklıdır. Şimdi, Sergei'nin Turdan sonra mümkün olduğunca çabuk iyileşmesi önemlidir. Toblach'ta Dünya Kupası'nın bir sonraki etabında sahne alacak, ardından Avusturya'da bir eğitim kampı düzenleyeceğiz, Dünya Kupası etabında Falun'da performans sergileyeceğiz ve bu sefer Norveç'teki eğitim kampında tekrar oturacağız. Orada hız eğitimini ve Dünya Şampiyonalarına doğrudan yönlendirmeyi dahil etmeyi planlıyorum. Bana öyle geliyor ki plan iyi, ama şimdi hiçbir şeyin onu gerçekleştirmesini engellememesi önemlidir.

- Pyeongchang'daki Olimpiyat öncesi hafta için geziler planlamadığınızı doğru anlıyorum?

Hayır, bence önde gelen sporcuların orada yapacakları bir şey yok. Çok fazla uçuş var. Askerlerin pisti tanıması oldukça yeterli. Orada ne tür bir kar yapısının olduğunu, havanın ne olduğunu ve benzerlerini önceden anlamaları önemlidir. Sporcuların uyum sağlaması için müsabakadan önce bir haftalık antrenman yeterlidir. Olimpiyatlardan bir yıl önce onları şimdiye kadar taşımak hiç mantıklı değil.

Ustyugov'un ilk teknik direktörü Ivan Bragin, Lahti'nin altını uğruna genel Dünya Kupası'ndaki zafer mücadelesini kolayca feda etmeye hazır olduğunu söyledi. Bu yaklaşımı paylaşıyor musunuz?

Tabii ki. Bir madalya sahibi veya dahası bir dünya şampiyonu unvanı, Dünya Kupası'nın genel sıralamasındaki bir yerden çok daha önemlidir. Dünya Şampiyonaları sadece iki yılda bir yapılır, bu her sezonun zirve noktasıdır. Şahsen benim için bu, bu yılki en prestijli şey.

Ustyugov'un önceki akıl hocalarından Isabelle Knaute, Sergei'yi birlikte çalıştığı en yetenekli atlet olarak nitelendirdi. Bu açıklamaya abone olacak mısınız?

Sergey kesinlikle harika bir yetenek. Ama aynı zamanda, örneğin, Legkov ve Belov ayrıca çok yetenekli. Ustyugov, her şeyden önce, çok yönlülüğü ile ayırt edilir - sprintte ve uzaktan, patende ve klasiklerde çok iyidir. Dünyanın her yerindeki birimler, her şeyi çalıştırmak için eşit derecede iyi bu kaliteye sahiptir -,. Ustyugov'un onlarla eşit olmak için her şansı var.

- Sergei'nin karmaşık bir karaktere sahip olduğu ve onunla antrenmanlarda çalışmanın kolay olmadığı doğru mu?

Sporcunun işi sadece mekanik olarak yapması değil, düşünmesi de benim için çok önemli. Bunu veya bu alıştırmayı neden yaptığımızı her söylediğimde, onun yardımıyla hangi hedefe ulaşılabilir. Sergey her zaman bu tür açıklamalarla çok ilgilenir. Buna ek olarak, son derece motive olmuş, örneğin hareket tekniği hakkında sorular soruyor, her şeyde ideali elde etmeye çalışıyor. Şahsen, böyle bir insanla çalışmak benim için çok kolay.

Alexey Avdokhin - Alman teknik direktör Markus Kramer hakkında.

Markus Kramer kimdir?

54 yaşındaki Alman antrenör, 2015 sonbaharında Rus kayakçıların genel merkezine katıldı. Bundan önce, Alman Kayak Derneği ile bir sözleşmesi ve sadece Burgemeister ve Knaute'nin planlarına göre değil, aynı zamanda Kramer'in notlarına göre çalışan Alexander Legkov (yaklaşık beş yıl) ile gizli bir işbirliği vardı.

Kramer Rusya'dan önce kimlerle çalıştı?

Antrenörlük kariyerinin 90'ların sonunda başlaması, Alman kayakçılığında eksantrik Johann Mülegg'in ortaya çıkışıyla aynı zamana denk geldi. Sonraki yirmi yılda, Kramer'in neredeyse tüm Bundesgrand'larla yolları kesişti; eTobias Angerer (4 kez Olimpiyat madalyası), Jens Philbrich (7 Dünya Şampiyonası madalyası), Rene Sommerfeldt (2001 Dünya Şampiyonası maratonda gümüş), Axel Teichmann (iki Dünya Şampiyonası zaferi) Kramer ile bazı dönemlerde işbirliği yaptı.

Daha sonra İtalya'da kısa bir iş ve Dario Cologna'nın en parlak döneminde (2010'a kadar) İsviçre ile bir sözleşme vardı. Sonra beş yıl daha - şimdi Alman kayakçılığına şan ve şerefi geri vermeye çalışan gençlerle birlikte yerli takımda - Jonas Dobler, Peter Charnke, Lukas Begl.

Kramer'i Rusya'ya kim getirdi?

Fizyoterapist Isabelle Knaute'den bir telefon, Kramer'i İsviçre'den Almanca'ya geçiş anında yakaladı kayak birliği yaz 2010. Isabelle, uzlaşmaz Elena Vyalbe tahtını almadan birkaç gün önce Rusya'da bir iş buldu ve Marcus'a, durmuş kariyerinde bir değişiklik arayan Legkov ile bir ortaklık teklif etti.

Kramer kabul etti, ancak Rus kayak yönetimi ile görüşmek istedi. Birkaç ay sonra Vyalbe, Almanları Sheremetyevo Havalimanı'nda gizli müzakerelere davet etti - orada, Kramer'in notlarına göre Legkov'un yeni sezona hazırlanacağı konusunda bir anlaşma doğdu. Ama Rus takımında.

Daha sonra Alman, Vyalba'yı Legkov ile bireysel çalışma ihtiyacına ikna etti ve teklif etti. kişisel Eğitmen Yakın zamanda kayaktan emekli olan ve bir İsviçre spor mağazasında bisiklet rehberi olarak çalışan Reto Burgermeister'in eski bir öğrencisi.

Vyalbe ve Merkez Başkanı spor eğitimi Alexander Kravtsov kabul etti, ancak Legkov'un grubuna üç kayakçı daha yüklenmesini istedi - Chernousov, Devyatyarov ve Kravtsov'un damadı Novikov.

Kramer ve Ustyugov birbirlerinin varlığını ne zaman öğrendi?

Belki daha önce, ama her şey Ustyugov'un sprint finalinde düştüğü ve diğer yarışlara güvenilmediği Soçi'deki Olimpiyat kabusundan sonra başladı. O sezon, Ustyugov son derece heyecanlıydı ve sorunların hatırlatılmamasını istedi.

Eziyet mevsimini zar zor tamamlayan Ustyugov, Vyalba'yı aradı ve Burgermeister ve Knaute grubuna taşınma gerçeğiyle karşı karşıya kaldı. Federasyon başkanının buna nasıl karşı çıktığı önemli değil, ancak bu şekilde yakın sprint rolünden kaçmak mümkündü - ve yeni Olimpiyat döngüsünde Ustyugov, Kramer ve eğitim programlarıyla gıyaben tanıştı.

Sonuçlar neredeyse anında geldi - Ustyugov nihayet uzun bir yarışta (Rybinsk'teki etapta 15 km) kupa podyumuna ulaştı ve bir yıl sonra Tour de Ski'nin galibi oldu. Sonra Rus kayakçılığının ana umudu olarak onun hakkında ciddi bir şekilde konuşmaya başladılar.

Ustyugov Kramer ile eğitime başladığında

Eylül 2016'da, Kramer'in resmi olarak Rusya'ya taşınmasından neredeyse bir yıl sonra, haberler aniden patladı - Burgermeister ve Knaute ile eğitim alan üç kayakçı Kramer'e taşındı ve eski grupları dağıldı. Bu kayakçılardan biri Ustyugov'du.

Önceki ve gelecekteki yüklerin hacminden memnuniyetsizlik, antrenörlerle gergin ilişkiler hakkında söylentiler vardı, ancak ne Ustyugov ne de Belov ve Volzhentsev böyle bir kararın nedenini uzun süre açıklamadı.

Sadece Ocak ayında, Tour de Ski'yi bir küçük kapı ile kazanmış olan Ustyugov, Knaute ve Burgermeister'in iş ne kadar zor olursa olsun tembellik ve profesyonellik suçlamalarını dinlemek zorunda kaldıklarını itiraf etti. O kadar çok kavga vardı ki kaçmak zorunda kaldım.

Kramer eğitiminin sırrı nedir?

Kramer, Norveç sisteminden çok şey alınan karmaşık bir metodoloji kullanıyor - bireysel programlar her sporcu için geri bildirim arayışında sürekli iletişim.

Cramer'e işyerinde rastlayan herkes, planlama ve bilimsel desteğe karşı titiz bir tutum kaydetti. Onun Eğitim programları Leipzig Bilim ve Spor Enstitüsü'nden uzmanlar tarafından analiz edildi (bu arada, Kramer'in asistanı CSP analisti Yegor Sorin'dir), laktat sürekli izlenir (bazı kayakçılar önceki sezonlarda neden sezonda 2-3 kez kan alındığını ve neredeyse Kramer altında günlük) ve sporculara sürekli olarak yeni egzersizler sunulur.

Bununla birlikte, Cramer ekibe aşırı yüklenmelerle eziyet etmez: aynı Ustyugov hala yılda yaklaşık 900-950 saat eğitim işi yapıyor - onun yaşındaki bir kayakçı için standart.

Sırlarımız yok. Çok ve sıkı çalışıyoruz, Norveç sisteminden bir şey benimsedik. Yaklaşımım daha bireysel programlar geliştirmek ve her sporcuyla iyi iletişim kurmaktır. Geri bildirim almak ve sürekli diyalog içinde olmak çok önemlidir. Komutta değiştirdiğim şey bu.

Rus kayakçılarının doping olmadan da en iyisi olabileceğini açıkça belirttim. Norveçlileri hile yapmadan yenebilirsin. Artık sporcular bunu anlıyor. Biz değiliz Norveç'ten daha iyi ama yaklaşıyoruz.

Ustyugov'u ne kadar sıkı çalıştıklarına bir örnek olarak alabilirsiniz. 6 Kasım'dan beri eve gelmedi. öyle olmak için her şeyi yapıyor iyi bir kayakçı, mümkün olduğu kadar. Başarılı olmak için ev hayatını feda etti çünkü Kuzey ve Orta Avrupa ülkelerinde eğitim almak Rusya'dan daha iyi. Orası çok soğuk.

Kramer, Ustyugov ve Rus kayaklarına ne verdi?

Kişinin kendi gücüne olan inancı - belki de ana değişiklikler Ustyugov'un kafasında gerçekleşti. Sonunda sakinlik ve güven kazandı, kimseden ve hiçbir şeyden korkmayan, tam tersine etrafındakilere biraz küçümseyen, en güçlünün tepesinden bakan kendi kendine yeten bir kayakçıya dönüştü.

Alman antrenör Markus Kramer'in adı geniş bir insan çevresi tarafından pek bilinmiyor, ancak kros kayağı dünyasında çok popüler. Bu uzman birkaç güçlü sporcular, öğrencileri büyük ve prestijli yarışmalarda en yüksek sonuçları gösterdi. Bu koğuşlardan biri, 2010 yılında Vancouver'daki Olimpiyat Oyunlarında altın madalya kazanan İsviçreli Dario Cologna'dır.

Kramer, son birkaç yıldır Rus milli takımıyla çalışıyor. Ve şimdi, Oyunlara katılmaktan ömür boyu men edilen Alexander Legkov ve Yevgeny Belov'un da dahil olduğu bir takımı yeni Olimpiyat sezonunun başlangıcına hazırlıyor. Dünya Kupası'nın ilk aşaması 24-26 Kasım tarihleri ​​arasında Finlandiya'da yapılacak, ancak şimdilik grup, yarışmaların 17-19 Kasım tarihleri ​​arasında Uluslararası Federasyonun himayesinde gerçekleştirileceği İsveç Gällivare'de çalışıyor. kayak yapmak(FIS). Köln'ün yanı sıra üç kez Olimpiyat şampiyonu İsveç'ten Markus Hellner ve Kanada'dan dünya şampiyonu Alex Harvey de bu turnuvaya katılmayı planlıyor.

Rus kayakçılar Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) tarafından diskalifiye edildi, ancak FIS himayesindeki yarışmalarda yarışma hakkına sahipler, bu nedenle İsveç Gällivare'deki turnuvada herkesle eşit şartlarda yarışacaklar.

Arasında yoğun eğitim RT, öfkesini gizlemeyen Kramer ile sohbet etmeyi başardı. alınan kararlar Rus kayakçılar için.

“Doping yok - sadece sıkı çalışmaları! Motivasyonları yüksek ve çok çalışıyorlar. Kayakçılar sezon öncesinde, sırasında ve sonrasında pek çok doping testinden geçerler! Hatta daha bu sabah dopingle mücadele görevlileri bizden numune aldı. Dopingle ilgili bir sorunumuz yok!” - Alman uzmana güvence verdi.

• Kramer liderliğindeki Rus kayakçıların eğitimi

“Onları, Alexander Legkov'un Vancouver Olimpiyatları'ndan sonra benimle ilk temasa geçtiği 2010'dan beri eğitiyorum. Herhangi bir modern antrenör, sporcularından sürekli olarak örnekler alır. Bir noktada doping yapmış olmaları kesinlikle imkansız ve testlerinin sonuçlarına dikkat etmedim ve hiçbir şeyden şüphelenmedim. IOC Disiplin Komisyonu'nun kararı, kayakçılarım da dahil olmak üzere sporcular için nasıl anabolik steroid kokteylleri hazırladığını anlatan Grigory Rodchenkov'un ifadesine dayanıyor. Ancak sporumuzda bu tür kokteyller işe yaramaz, herhangi bir uzman size bunu söyleyecektir. Evet ve Olimpiyatlardan önce almak saf delilik ”dedi koç Rus takımı.

Soçi'deki Olimpiyat Oyunlarında 50 km mesafede Legkov birinci oldu ve Maxim Vylegzhanin ikinci oldu. Ancak, IOC sonuçlarını iptal etti. Sonuç olarak, şampiyon unvanı üçüncü sıradaki Rus İlya Chernousov'a geçti. Kramer, bir sporcunun doping yaptığı ve vatandaşının yapmadığı durumun imkansız olduğuna inanıyor.

“Çoğunlukla Rusya dışında olmak üzere yılda 250 gün antrenman yaparak, seyahat ederek ve rekabet ederek geçiriyoruz. Geçtiğimiz birkaç yıl içinde, sporcularım düzinelerce kez uyuşturucu testine tabi tutuldu ve sonuçlar her zaman olumsuz oldu. Legkov genellikle Soçi'ye varır varmaz kapsamlı bir doping testinden geçti. IOC, madalyaları ondan ve Vylegzhanin'den aldı. Şampiyonluk unvanının Chernousov'a gitmesi gerektiği ortaya çıktı. Ama bu çok saçma: Ilya ve Legkov dört yıl yan yana eğitim aldılar! Birinin doping olduğunu ve diğerinin yapılmadığını hayal edebiliyor musunuz? Herkes Soçi Olimpiyatları sırasında alınan idrar örneklerinden bahsediyor. Ama sonuçta, buna ek olarak, sporculardan analiz için kan alındı. Bu örneklere ne oldu? Kontrol edildiler mi? Ve eğer öyleyse, sonuçlar nerede? Kramer merak ediyor.

Alman uzmanın muhalifleri, Kramer'in ona para ödedikleri için Rusları koruduğunu pekala iddia edebilirler. Koçun bu tür yorumlara hazır bir yanıtı var.

Herhangi birinin şüphesi varsa, herkesi eğitim üssümüze gelmeye ve orada ne yaptığımızı görmeye davet ediyorum. Doping yok ve hiç olmadı! Birinin testleri pozitifse, biri dopinge yakalanırsa, bu elbette kınanabilir ve kınanmalıdır. Ama testler dopingin varlığını göstermiyorsa ve hiç göstermediyse o zaman temiz sporcuları şüpheli yapmak çok kötü bir uygulamadır” dedi.

• Rus kayakçılar antrenmanda

Kramer, Rus kayakçıların uzaklaştırılmasından kimlerin faydalanabileceği sorusuna yanıt bulmaya çalışıyor. Başlangıçta, bu hikayede siyasi bir nedeni dışladı.

“Şimdi bana öyle geliyor ki birisi Rusya'yı Olimpiyat Oyunlarına katılmaktan çıkarmak için bir neden arıyor. Aynı zamanda, tam olarak neyin kazılabileceği (veya çıkarılamayacağı) önemli değildir. Bu durumda sporcular sadece piyonlardır, en az korunanlardır. Ancak bir sporcuyu mahkum etmek, tüm bir ülkeyi yarışmadan çıkarmak için yeterli değildir. Bu yüzden mümkün olduğu kadar çok sporcuyu kaldırmaya çalışıyorlar ve kayakçılara yerleştiler. Ben onlar gibi olmak ve ikna edici deliller olmadan kimseyi suçlamak istemem. Ama IOC'deki yolsuzlukları, şu veya bu şehirde olimpiyatlara ev sahipliği yapma hakkı için spor yetkililerinin nasıl rüşvet aldığını okursanız ve duyarsanız… Bu sistemden bu tür insanlara sporcuları yargılamak için nasıl güvenebilirsiniz? Kramer retorik bir soru sorar.

Alman uzman, Olimpiyat Oyunlarının sonuçlarını özetliyor ve Rusya'daki umutlarından bahsediyor. Özel Takım Rusya.

Sezon neredeyse bitti. Sadece 24 Mart - 1 Nisan tarihleri ​​​​arasında Syktyvkar'da yapılacak olan Rusya şampiyonası kaldı. Oraya gitmeyi planlıyor musun?

Mutlaka. Şampiyona Cumartesi günü başlıyor. İlk başlar - erkekler ve kadınlar için sürat koşusu. Bir gün önce geleceğim. Hem milli takımdaki sporculara hem de en yakın yedek kulübesine bakmak benim için çok ilginç. Rekabet seviyesi yüksek olacak. İki yıl önce Tyumen'de ve geçen yıl Khanty-Mansiysk'te Rusya Şampiyonasına gittim.

Yarışmaya olimpiyat şampiyonu Sochi-2014 Alexander Legkov, milli takım liderlerinden Sergey Ustyugov ve Olimpiyat Oyunlarına katılamayan diğer kayakçıların katılacağı açıklandı. Onların şekli ve ruh hali ile ilgileniyor musunuz?

Tabii ki. Ustyugov Olimpiyatlara gitmedi, hastaydı, Dünya Kupası'nın son aşamalarından önce yeterince antrenman yapmadı ve sonuç olarak onları da kaçırdı. Onu tekrar saflarda görmekten memnun olurum. Adamlarla gelecek sezon hakkında konuşalım.

- Daha uzak bir gelecekte gelecek ne olacak?

Sergey Ustyugov genç(8 Nisan 26 yaşında olacaktır.- Takım Rusya) . Pekin Olimpiyatları için hazırlanmalı. 34 yaşındaki Legkov'a gelince, dört yıl içinde performans gösteremeyeceği açık ama umarım bir sonraki sezon için kendine motivasyon bulur. Önde, ne de olsa Avusturya Seefeld'deki Dünya Kupası.

Rusya Kayak Yarışları Federasyonu ile yeni bir sözleşme imzalamak istediğinizi söylediniz. Bu ne zaman olabilir?

Geçen gün Falun da dahil olmak üzere konuyu Başkan Elena Vyalbe ile tartıştık. Bazı ayrıntılar üzerinde anlaşmak için kalır. Başkan milli takımda çalışmaya devam etmemi istiyor. Ben de çok motive oldum, çünkü Rusya'nın gelecekte gösterebilecek güçlü ve gelecek vaat eden bir ekibe sahip olduğunu biliyorum. güzel sonuçlar. Önümüzdeki dört yıl boyunca onunla çalışabilmeyi umuyorum.

- Dört yıl? Şimdiye kadar bir yıllık sözleşmeler imzaladınız.

Şimdi dört yıllık bir anlaşmadan bahsediyoruz.

- Almanya'daki ailen buna nasıl bakıyor?

Beni her zaman destekledi. Kızım zaten 23 yaşında - bağımsız bir hayatı var. Karısı, bir koçun çalışmasının iş gezileriyle bağlantılı olduğunu biliyor. Bu 30 yılı aşkın bir süredir devam ediyor, bu yüzden onlara yeni bir şey olmuyor.

- Moskova'da bir daireniz var mı?

Peki, sen nesin? Almanya'da konut. Eğitim kampları ve yarışmalar genellikle Batı Avrupa'da, nispeten eve yakın olanlar da dahil olmak üzere düzenlenir ve ardından karım bazen birkaç günlüğüne bana katılır. Ancak bazen 4-5 haftayı evden uzakta geçirmeniz gerekiyor ama işin özellikleri bunlar.

Pyeongchang'da Rus kayakçılar sekiz ödül kazandı - üç gümüş ve beş bronz. Böyle bir sonuç bekliyor muydunuz?

Tabii ki değil! Kore'ye uçtuğumuzda belki bir iki madalya kazanırız diye düşündüm. Ama en başından anladık. Genç takım savaştı, maksimum sonuç için çabaladı, kayaklar iyi hazırlanmıştı - ve sporcuların kanatları büyümüş gibiydi. En iyilerle rekabet edebileceklerini ve onları yenebileceklerini hissettiler.

Ayrıca, çocuklar birbirleri ve evde kalanlar için savaştılar. Rus kayak takımının güçlü olduğunu, doping yapmadan başarılı olduklarını göstermek istediler.

Ustyugov, Legkov, Vylegzhanin, Matveeva, Chekaleva ve diğer liderlerin Oyunlara girmesine izin verilmedikten sonra, görünüşe göre bir veya iki madalya hayal ettiniz. Ve ondan önce?

Başlangıçta, elbette, daha fazlasına güvendim - Sochi'de olduğu gibi en az beş madalya(Ev Oyunları'nda Rus kayakçılar bir altın, üç gümüş ve bir bronz madalya kazandı.- Takım Rusya) . Ancak genç takım için bana çok daha mütevazı bir sonuç iyi olurdu gibi geldi.

Olimpiyat Oyunlarından bir yıl önce, ROC, karı test etme ve pistleri inceleme fırsatı bulan hizmetçiler de dahil olmak üzere kayak federasyonundan bir grup uzman için Dünya Kupası için Kore'ye bir gezi düzenledi. Bu deneyim yardımcı oldu mu?

Evet, çok yardımcı oldu. Daha sonra Pyeongchang'daki skiatlondaki Dünya Kupası etabını, benimle antrenman yapan sporcular grubunun bir parçası olan Pyotr Sedov kazandı. Bu, parçanın inceliklerini nasıl fark edeceğini bilen düşünceli bir adam. Özelliklerini detaylı bir şekilde anlattı, nelere dikkat etmeniz gerektiğini not etti. Sprint parkurunu da inceledik.

Genel olarak ekibimiz Olimpiyat Oyunları için çok kaliteli bir hazırlık yaptı. Ve zaten onların seyrinde, hizmetçiler kendilerini mükemmel bir şekilde gösterdiler. Dünya Kupası aşamalarına kıyasla kesik bir kompozisyonda çalışmak zorunda kalmama rağmen. Tek koç bendim, bu yüzden yönetici Yuri Charkovsky ile birlikte sabahtan gece geç saatlere kadar tüm organizasyon rutini ile meşguldük. Kolay değildi.

- Pyeongchang'ın hangi sonucu sizi şaşırttı?

15 km serbest stilde Denis Spitsov tarafından bronz madalya. Bu genç adamın Dünya Kupası'nda iyi sonuçlar verdiğini biliyordum. Fakat Olimpiyat Oyunları- özel bir durum. Genel olarak, bana büyük bir sürpriz yaptı. Ve sonra takım sprintinde gümüş alan Alexander Bolshunov ile hoş bir sürpriz yaptılar. Ama risk aldık. Alexei Chervotkin'in Bolshunov ile birlikte çalışması planlandı. Ancak hastalıktan sonra yüzde yüz hazır değildi. Bu nedenle Spitsov'u kullanmaya karar verdik.

Bir başka sürpriz de kadın bayrak takımı. Kayakçıların sonuçları şimdiye kadar oldukça mütevazı olduğu için sadece erkekler değil, aynı zamanda kadın dörtlüsünün de başarılı bir performans sergilemesi benim için önemliydi. Ve genç kızlar en güçlüsüyle savaştı. Natalya Nepryaeva ilk etaptan yarışı önde götürdü, sopayı ilk geçen Yulia Belorukova oldu.

Bolshunov, Chervotkin gibi, bir hastalıktan sonra Pyeongchang'a geldi - ve aniden sprintte bronz madalya kazandı. Bunun için bir açıklamanız var mı?

Büyük ölçüde İyi iş antrenör Yuri Borodavko tarafından yapıldı. Bolshunov ve Chervotkin hastaneden taburcu olduktan sonra onlarla birlikte Avusturyalı Seefeld'e uçtu ve adım adım nasıl iyileştiklerini izledi. Chervotkin Kore'ye Bolshunov'dan birkaç gün sonra geldi ve bu Yuri için doğru karardı. Kayakçıları için neyin en iyi olduğunu çok iyi biliyor.

Sadece takım sprintinde değil, Chervotkin'i bayrak takımına dahil ettiğinizde de risk aldınız. Risk haklı mıydı? Yine de Alexei aşamasını en iyi şekilde geçemedi.

Kesinlikle bir risk vardı çünkü sporcunun tam olarak ne kadar hazır olduğu bilinmiyordu. Ama bence doğru olanı yaptık. Chervotkin en iyi durumda değildi ama yine de oldukça iyi durumdaydı. Ustyugov ve Legkov Pyeongchang'a gelselerdi, daha fazla seçenek olurdu. Ve bu yüzden çok fazla fırsatımız olmadı.

Bütün ülke, Bolşunov'un maratonu kazanamamasına üzüldü. Bitiş çizgisinden önce kayaklarını değiştirmemeye karar vererek bir hata mı yaptı?

Yüzde 100. Açıkçası, "Niskanen kayakları değiştirirken, küçük bir boşluğa kaçacağım" diye düşündü. Bolshunov, kariyerinde nadiren maraton koşan genç bir yarışçı. Yaptığı hata anlaşılabilir. Bir dahaki sefere izin vermeyecek.

- Geçen sezondaki birikimlerimiz kayak takımı Norveç ekibinden azaldı mı?

Şüphesiz. Bu sezonun Dünya Kupası aşamalarının sonuçlarını izleyen Uluslar Kupası sıralamasında Norveç, hem erkeklerde hem de kadınlarda ilk sırada yer alıyor. Rusya bir bütün olarak üçüncü sırada, ancak erkekler arasında ikinci sırada. Geçen gün Falun'da Norveçli antrenör Arne Hetland ile konuşuyordu, Olimpiyat şampiyonu Tuz Gölü Şehri 2002. Bayrak takımımızı övdü ve açıkça Rusya'nın artık ana rakip olduğunu söyledi.