Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд загасны тосны капсулыг хэрхэн яаж авах вэ

Загасны тос нь Норвегийн эм зүйч Меллерийн ачаар алдартай болсон бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийн нөхөн сэргээх үйл ажиллагаанд эмийн нөлөөг нотолсон юм.

Загасны тосыг ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх зорилгоор байнга хэрэглэдэг. Энэ нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Мансууруулах бодис нь амьтны гаралтай өөх тос бөгөөд улаавтар эсвэл шаргал өнгөтэй өтгөн тууштай байгалийн зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм.

Энэ нь тааламжгүй загасны амт, үнэрээр бусад нэмэлтүүдээс ялгаатай. Хэрэв та эмийг капсул хэлбэрээр хэрэглэвэл тэднээс салж болно. Залгисны дараа та шингэн загасны тос хэрэглэвэл гарч ирэх эмэнд дургүйцэхгүй.

Та энэ өөх тосыг шингэн хэлбэрээр хэрхэн ашигтай болохыг мэдэхийг хүсч байна уу? Түүний ашигтай шинж чанар нь хадгалагдаж, капсул эсвэл шингэн төлөвт байгаа эсэхээс хамаардаггүй. Капсул нь бодисыг исэлдэлтээс хамгаалдаг.

Анхаар!Хоолны үеэр загасны тосыг зөв хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодисыг өлөн элгэн дээр хэрэглэх нь ходоодны хямралд хүргэдэг.

Энэ нэмэлтийг хэр удаан хэрэглэх вэ?

Загасны тосны хэрэглээ нь удаан хугацааны туршид зориулагдсан байдаг. Эмч нар завсарлагагүйгээр 1 сарын курс хийхийг зөвлөж байна. 1 жилийн хугацаанд өвөрмөц эм уух гурван курс хийх шаардлагатай.

Загасны тосыг хэдэн наснаас хүүхдэд өгөх боломжтой вэ?Хүүхдийн эмч нар үүнийг нэг сартай хүүхдэд өгч эхлэх боломжтой гэж үздэг.

Загасны тосыг яаж уух вэ, өдөрт хэр их уух вэ?

Ашиг ба хор хөнөөл

Загасны тосны ашиг тус, хор хөнөөлийг ойлгохын тулд бид түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийн үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг олж мэдэх болно.

Эмийн нэг хэсэг болох А, Д витаминууд нь ясны эд эсийн өсөлтийг сайжруулж, эсэд эрдэс бодисыг шингээж, үдшийн бүрийд харааг сайжруулж, хэврэг, хуурай хумс, үсийг арилгаж, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

Омега-3 тосны хүчил нь дархлаа нэмэгдүүлэх, халдварт өвчинтэй тэмцэх үүрэгтэй.

Дээрхээс гадна тэд бусад олон үүргийг гүйцэтгэдэг.

• Цусны судсыг өргөжүүлэх.
• Үрэвслийн эсрэг үйл явцыг эхлүүлэх.
• Булчингийн эдийг сэргээж, цусны даралтыг хэвийн болгох.

Орчин үеийн нийтлэг өвчин болох өндөр холестерин бүхий тромбозтой тэмцэх нь хүний ​​биед тустай эдгээр хүчлүүдийн ач тус юм.

Загасны тосны антиоксидантуудын үүрэг бол биеийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалах, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах явдал юм.

Бидний цаг үеийн өөр нэг гамшиг болох сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, стрессийг "аз жаргалын гормон" агуулсан загасны тосоор даван туулж чадна.

Мансууруулах бодисын тусламжтайгаар биеийн дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлж, дараахь зүйлийг даван туулдаг.

• витамин D ба А дутагдалтай;
• арьс, салст бүрхэвч хоёулаа хуурайших;
• хумс, үсний өвдөлттэй;
• санах ойн сулралтай;
• сэтгэлийн хямралтай;
• нүдний өвчинтэй
• онкологийн өвчний үед хорт хавдрын эсийн хөгжил.

Мөн цусан дахь холестериныг устгаж, түвшинг нь бууруулдаг.

Чухал!Загасны тосыг эмчилгээний зорилгоор бус урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг гэдгийг мэдэж аваарай! Зөвхөн энэ эмчилгээний тусламжтайгаар аливаа өвчнөөс эдгэрэх боломжгүй юм. Түүний тусламжтайгаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хурдан эмчлэх боломжтой.

Бие махбодид өөх тосны хүчлийг илүү сайн шингээхийн тулд Е витаминыг загасны тостой нэгэн зэрэг ууж, исэлдэлтийг удаашруулдаг.

Хүний хувьд энэ эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүйг мэдэж аваарай.Ялангуяа загасны элэгний тос байвал. Гэхдээ шошгон дээр хүчиллэг агууламж 15% -иас багагүй байвал булчингийн өөх тосыг хязгааргүй хугацаагаар авдаг.

Энэ эм нь загасны амьдралын туршид хуримтлагддаг хорт бодисын агууламжаас болж хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэдийгээр тэдний тоо тийм ч бага биш юм.

Гэхдээ энэ хор хөнөөл нь загасны тос хэрэглэх ашиг тустай харьцуулахад тийм ч чухал биш юм.Мөн эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай.

Элсэлтийн эсрэг заалтууд

Загасны тосыг хэн хэрэглэж болохгүй вэ? Загасны тосыг хэрэглэх нь дараахь хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

• витамин D, кальцийн агууламж нэмэгдсэн;
• уушигны сүрьеэ урагшлах;
• цөсний хүүдий эсвэл давсаг дахь чулуу;
• харшлын урвал;
• томорсон бамбай булчирхай;
• ойрын ирээдүйд мэс засал хийхээр төлөвлөж байна;
• загасны бүтээгдэхүүнд мэдрэмтгий байдал.

Эмч нар эмийг болгоомжтой хэрэглэх талаар сэрэмжлүүлгийг цөм, ходоод гэдэсний өвчтэй, пепсины шархлаа, бөөр, элэгний архаг дутагдалтай, гипотиреодизм өвчтэй хүмүүс хүлээн авч болно. Мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон өндөр настангуудад болгоомжтой байхыг анхааруулж байна.

Афины эрдэмтэд тослог загасыг тогтмол хэрэглэдэг өвчтөнүүдийг ажиглаж, дараах дүгнэлтэд хүрсэн байна. 18-90 насны хүмүүсийн дунд зүрх, судасны асуудал маш ховор тохиолддог.

Бостоны эрдэмтэд эдгээр олдворыг баталж зогсохгүй сардин загас, хар махтай загас идэхийг зөвлөж байна.

Австралийн их сургуулийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар загасны тосыг тогтмол хэрэглэснээр хүүхдүүдэд астма өвчний шинж тэмдэг илрэх нь ховор байдаг.

Омега-3-ийн тусламжтайгаар ой санамжийг сэргээх нь эртний эрдэмтэд, эдгээгчид хүртэл мэддэг баримт юм.

Загасны тосыг жингээ хасахад хэрэглэдэг гэдгийг эмэгтэйчүүд сонирхох болно. Хүний бие дэх ходоод гэдэсний зам, бодисын солилцооны бүх үйл явц хэвийн болсноор биеийн жин ч хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд