Kako uzimati riblje ulje u kapsulama za odrasle i djecu

Riblje ulje postalo je popularno zahvaljujući norveškom farmaceutu Melleru, koji je dokazao djelovanje lijeka na regenerativne funkcije ljudskog tijela.

Riblje ulje se stalno koristi za prevenciju prehlade i uz povećanu fizičku aktivnost. Pomaže u jačanju imuniteta. Lijek je životinjska mast, odnosi se na nezamjenjiv prirodni proizvod guste konzistencije s karakterističnom crvenkastom ili žutom nijansom.

Razlikuje se od ostalih aditiva po prisutnosti karakterističnog neugodnog ribljeg okusa i mirisa. Možete ih se riješiti ako koristite lijek u kapsulama. Nakon što ga progutate, nećete osjetiti odbojnost prema lijeku koja se javlja ako koristite tekuće riblje ulje.

Želite li znati kako je ova mast korisna u tečnom obliku? Njegova korisna svojstva su očuvana i ne zavise od toga da li je u kapsulama ili u tečnom stanju. Kapsula štiti sredstvo od oksidacije.

Bilješka! Preporučuje se pravilna upotreba ribljeg ulja tokom obroka. Uzimanje lijeka na prazan želudac može dovesti do probavne smetnje.

Koliko dugo koristiti ovaj dodatak?

Unos ribljeg ulja je dizajniran za dugo vremena. Lekari preporučuju kurs od 1 meseca bez pauze. Za 1 godinu potrebno je provesti tri kursa uzimanja jedinstvenog lijeka.

U kojoj dobi je moguće davati riblje ulje djeci? Pedijatri smatraju da se može početi davati djetetu od mjesec dana.

Kako uzimati riblje ulje i koliko dnevno?

Korist i šteta

Da bismo razumjeli prednosti i štete ribljeg ulja, naučit ćemo kako njegovi sastavni dijelovi utječu na funkcije tijela.

Vitamini A i D, koji su dio lijeka, pospješuju rast koštanog tkiva i apsorpciju minerala u ćelije, poboljšavaju vid u sumrak, ublažavaju lomljive i suhe nokte i kosu, te sprječavaju rahitis.

Omega-3 masne kiseline su odgovorne za jačanje imuniteta i borbu protiv zaraznih bolesti.

Osim gore navedenih, obavljaju mnoge druge funkcije:

• Proširite krvne sudove.
• Započnite protuupalne procese.
• Obnavljaju mišićno tkivo i normalizuju krvni pritisak.

Borba protiv tromboze sa visokim holesterolom, uobičajenom savremenom bolešću, zasluga je ovih kiselina koje su blagotvorne za ljudski organizam.

Zadatak antioksidansa ribljeg ulja je da štite organizam od djelovanja slobodnih radikala i usporavaju proces starenja.

Još jedna pošast našeg vremena – depresija, razdražljivost i stres, može se savladati ribljim uljem koje ima „hormone sreće“.

Uz pomoć lijeka jača se imunološka odbrana tijela, nosi se sa:

• sa nedostatkom vitamina D i A;
• sa suhoćom kože i sluzokože;
• sa bolnim stanjem noktiju i kose;
• s oštećenjem pamćenja;
• sa depresijom;
• sa očnim bolestima
• sa razvojem ćelija raka u onkološkim bolestima.

Takođe eliminiše holesterol u krvi, snižavajući njegov nivo.

Bitan! Znajte da se riblje ulje koristi u preventivne, a ne u kurativne svrhe! Samo uz pomoć ovog lijeka nemoguće je oporaviti se od bilo koje bolesti. Uz njegovu pomoć, bolest se može brže spriječiti ili izliječiti.

Za bolju apsorpciju masnih kiselina u tijelu, vitamin E se uzima istovremeno s ribljim uljem, što usporava oksidaciju.

Znajte i da prevelika količina ovog lijeka za osobu može biti štetna. Pogotovo ako se radi o ulju riblje jetre. Ali mišićna mast se uzima neograničeno, ako na etiketi piše da sadržaj kiseline nije manji od 15%.

Ovaj lijek može biti štetan zbog sadržaja toksina u njemu, koji se nakupljaju tokom života ribe. Iako njihov broj nije premali.

Ali ova šteta nije toliko značajna u usporedbi s prednostima korištenja ribljeg ulja. I prije upotrebe lijeka, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Kontraindikacije za prijem

Ko ne bi trebao koristiti riblje ulje? Upotreba ribljeg ulja je kontraindicirana kod onih koji:

• povećan sadržaj vitamina D i kalcijuma;
• plućna tuberkuloza napreduje;
• kamenje u žučnoj kesi ili bešici;
• alergijske reakcije;
• povećana štitna žlijezda;
• operacija je zakazana u bliskoj budućnosti;
• preosjetljivost na riblje proizvode.

Upozorenje ljekara o oprezu u korišćenju lijeka mogu primiti kore, osobe sa gastrointestinalnim oboljenjima, peptičkim ulkusima, hroničnim zatajenjem bubrega i jetre, koji pate od hipotireoze. Na oprez se upozoravaju i trudnice i starije osobe.

Naučnici iz Atine, posmatrajući pacijente koji redovno konzumiraju masnu ribu, došli su do sledećeg zaključka. Kod osoba od 18 do 90 godina vrlo rijetko se otkrivaju problemi sa srcem i krvnim žilama.

Bostonski naučnici ne samo da su potvrdili ova otkrića, već su preporučili da jedete sardine i skuše – ribu sa tamnim mesom.

Prema naučnicima sa australijskog univerziteta, uz redovnu konzumaciju ribljeg ulja, djeca rijetko razvijaju simptome astme.

A obnavljanje pamćenja uz pomoć Omega - 3 je činjenica poznata čak i drevnim naučnicima i iscjeliteljima.

Žene će zanimati da se riblje ulje koristi za mršavljenje. Zbog normalizacije svih procesa gastrointestinalnog trakta i metabolizma u ljudskom tijelu, tjelesna težina se također vraća u normalu.

Slični postovi