Ինչպես վերցնել ձկան յուղի պարկուճներ մեծահասակների և երեխաների համար

Ձկան յուղը հայտնի դարձավ նորվեգացի դեղագործ Մելլերի շնորհիվ, ով ապացուցեց դեղամիջոցի ազդեցությունը մարդու մարմնի վերականգնողական գործառույթների վրա։

Ձկան յուղը մշտապես օգտագործվում է մրսածության կանխարգելման և ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման համար։ Այն օգնում է բարելավել իմունիտետը։ Դեղը կենդանական ճարպ է, վերաբերում է հաստ հետևողականության անփոխարինելի բնական արտադրանքին՝ բնորոշ կարմրավուն կամ դեղին երանգով:

Այն տարբերվում է այլ հավելումներից ձկան բնորոշ ոչ հաճելի համի և հոտի առկայությամբ։ Դուք կարող եք ազատվել դրանցից, եթե դեղը օգտագործեք պարկուճներում։ Այն կուլ տալուց հետո դուք չեք զգա այն հակակրանքը դեղամիջոցի նկատմամբ, որն առաջանում է հեղուկ ձկան յուղ օգտագործելու դեպքում։

Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես է այս ճարպը օգտակար հեղուկ վիճակում: Դրա օգտակար հատկությունները պահպանված են և կախված չեն այն պարկուճների, թե հեղուկ վիճակում լինելուց։ Պարկուճը պաշտպանում է արտադրանքը օքսիդացումից:

Նշում!Սննդի ժամանակ խորհուրդ է տրվում ճիշտ օգտագործել ձկան յուղը։ Դեղը դատարկ ստամոքսին ընդունելը կարող է հանգեցնել մարսողության խանգարման:

Որքա՞ն ժամանակ օգտագործել այս հավելումը:

Ձկան յուղի ընդունումը նախատեսված է երկար ժամանակ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս 1 ամիս առանց ընդմիջման կուրս անցկացնել։ 1 տարվա ընթացքում անհրաժեշտ է անցկացնել եզակի դեղամիջոց ընդունելու երեք կուրս։

Ո՞ր տարիքից է հնարավոր երեխաներին ձկան յուղ տալ:Մանկաբույժները կարծում են, որ այն կարելի է սկսել մեկ ամսական երեխային տալ։

Ինչպե՞ս վերցնել ձկան յուղ և որքա՞ն օրական:

Օգուտ և վնաս

Ձկան յուղի օգուտներն ու վնասները հասկանալու համար մենք կիմանանք, թե ինչպես են դրա բաղկացուցիչ մասերը ազդում մարմնի գործառույթների վրա:

A և D վիտամինները, որոնք դեղամիջոցի մի մասն են, նպաստում են ոսկրային հյուսվածքի աճին և հանքանյութերի կլանմանը բջիջներում, լավացնում են տեսողությունը մթնշաղին, թեթևացնում են փխրուն և չոր եղունգները և մազերը և կանխում ռախիտը:

Օմեգա-3 ճարպաթթուները պատասխանատու են իմունիտետի բարձրացման և վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար։

Բացի վերը նշվածից, նրանք կատարում են բազմաթիվ այլ գործառույթներ.

  • Ընդլայնել արյան անոթները:
  • Սկսեք հակաբորբոքային պրոցեսներ.
  • Վերականգնել մկանային հյուսվածքը և նորմալացնել արյան ճնշումը:

Բարձր խոլեստերինով թրոմբոզի դեմ պայքարը, որը ժամանակակից տարածված հիվանդություն է, մարդու օրգանիզմի համար օգտակար այս թթուների արժանիքն է։

Ձկան յուղի հակաօքսիդանտների խնդիրն է պաշտպանել մարմինը ազատ ռադիկալների ազդեցությունից և դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը:

Մեր ժամանակների մեկ այլ պատուհաս՝ դեպրեսիան, դյուրագրգռությունն ու սթրեսը, կարելի է հաղթահարել ձկան յուղով, որն ունի «երջանկության հորմոններ»։

Դեղամիջոցի օգնությամբ ամրապնդվում է օրգանիզմի իմունային պաշտպանությունը, այն հաղթահարում է.

  • D և A վիտամինների պակասով;
  • ինչպես մաշկի, այնպես էլ լորձաթաղանթների չորությամբ;
  • եղունգների և մազերի ցավոտ վիճակով;
  • հիշողության խանգարումով;
  • դեպրեսիայի հետ;
  • աչքի հիվանդություններով
  • ուռուցքաբանական հիվանդությունների ժամանակ քաղցկեղային բջիջների զարգացմամբ։

Այն նաև վերացնում է արյան մեջ խոլեստերինը՝ իջեցնելով դրա մակարդակը։

Կարևոր.Իմացեք, որ ձկան յուղը օգտագործվում է ոչ թե բուժիչ, այլ կանխարգելիչ նպատակներով: Միայն այս միջոցի օգնությամբ հնարավոր չէ ապաքինվել որեւէ հիվանդությունից։ Նրա օգնությամբ հիվանդությունը կարելի է կանխարգելել կամ ավելի արագ բուժել։

Մարմնի կողմից ճարպաթթուների ավելի լավ կլանման համար վիտամին E-ն ընդունվում է ձկան յուղի հետ միաժամանակ, ինչը դանդաղեցնում է օքսիդացումը։

Իմացեք նաև, որ այս միջոցի չափազանց առատությունը մարդու համար կարող է վնասակար լինել։Հատկապես եթե դա ձկան լյարդի յուղ է: Բայց մկանային ճարպը վերցվում է անորոշ ժամանակով, եթե պիտակը ցույց է տալիս, որ թթվի պարունակությունը 15% -ից ոչ պակաս է:

Այս դեղը կարող է վնասակար լինել նրա մեջ թույների պարունակության պատճառով, որոնք կուտակվում են ձկան կյանքի ընթացքում։ Չնայած նրանց թիվը շատ քիչ չէ։

Բայց այս վնասը այնքան էլ էական չէ ձկան յուղի օգտագործման օգուտների համեմատ։Եվ նախքան դեղը օգտագործելը, մի մոռացեք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

Ընդունման հակացուցումները

Ո՞վ չպետք է օգտագործի ձկան յուղ: Ձկան յուղի օգտագործումը հակացուցված է նրանց, ովքեր.

  • վիտամին D-ի և կալցիումի պարունակության ավելացում;
  • թոքային տուբերկուլյոզը զարգանում է;
  • քարեր լեղապարկի կամ միզապարկի մեջ;
  • ալերգիկ ռեակցիաներ;
  • ընդլայնված վահանաձև գեղձ;
  • մոտ ապագայում նախատեսվում է վիրահատություն;
  • զգայունություն ձկնամթերքի նկատմամբ.

Բժիշկների զգուշացում դեղամիջոցի օգտագործման վերաբերյալ կարող են ստանալ միջուկները, ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ, պեպտիկ խոցեր, երիկամների և լյարդի քրոնիկ անբավարարություն, հիպոթիրեոզով տառապող մարդիկ: Զգուշության մասին զգուշացվում է նաև հղիներին և տարեցներին։

Աթենքի գիտնականները, դիտարկելով հիվանդներին, ովքեր պարբերաբար ճարպոտ ձուկ են օգտագործում, հանգել են հետևյալ եզրակացության. 18-ից 90 տարեկան մարդկանց մոտ սրտի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրներ շատ հազվադեպ են հայտնաբերվում։

Բոստոնի գիտնականները ոչ միայն հաստատել են այս բացահայտումները, այլև խորհուրդ են տվել ուտել սարդինա և սկումբրիա՝ մուգ մսով ձուկ:

Ավստրալական համալսարանի գիտնականների կարծիքով՝ ձկան յուղի կանոնավոր օգտագործմամբ երեխաների մոտ հազվադեպ են զարգանում ասթմայի ախտանիշները:

Իսկ հիշողության վերականգնումը Օմեգա-3-ի օգնությամբ փաստ է, որը հայտնի է նույնիսկ հին գիտնականներին ու բուժողներին:

Կանանց կհետաքրքրի իմանալ, որ ձկան յուղն օգտագործվում է նիհարելու համար։ Մարդու մարմնում ստամոքս-աղիքային տրակտի և նյութափոխանակության բոլոր գործընթացների նորմալացման շնորհիվ մարմնի քաշը նույնպես վերադարձվում է նորմալ:

    Նմանատիպ գրառումներ

Նմանատիպ հոդվածներ