Všetko, čo potrebujete vedieť o dopingu

Problematika dopingu je jednou z najkurióznejších v modernom športe. Každý chce vedieť, či existuje magická pilulka, ktorá vám pomôže stať sa rýchlym, silným alebo agilným, ale radšej všetko spolu a opakovane.

Ako odborníka sme pozvali Andrey Litvinenko, člena zdravotníckeho personálu olympijského tímu Soči 2014, športového lekára. Najnovšie Andrei na prednáške v I Love Running School of Proper Beh niekoľko hodín podrobne rozprával, čo je to doping, ako funguje, čo dáva a čo berie. A pozorne sme načrtli najdôležitejšie body.

čo je doping?

Doping je liek, ktorý môže výrazne zlepšiť športový výkon a je zaradený do špeciálneho zoznamu Svetovej antidopingovej agentúry (WADA). Ich použitie je spravidla sprevádzané nepríjemnými vedľajšími účinkami a môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia. Pravda, existujú výnimky, ako napríklad neškodné a nezhoršujúce látky, ktoré maskujú silné lieky. Zakázané sú aj niektoré postupy, ako napríklad transfúzia krvi.

Prečo a kedy začal byť doping zakázaný?

Dodatočné dobíjanie sa používalo v starovekom Grécku – kde športovci pili povzbudzujúce tinktúry zo surových húb. Koncom 19. storočia, keď sa oživili olympijské hry, účastníci na sebe experimentovali s rôznymi látkami, vrátane extrémne jedovatých, ako je strychnín. K prvému oficiálne zaznamenanému úmrtiu v dôsledku dopingu došlo v roku 1886 u cyklistu Arthura Lintona, svetového rekordéra a víťaza veľkých pretekov.

Moderná éra dopingu sa začala v 30. rokoch minulého storočia, keď nemeckí vedci vytvorili injekčný testosterón. Spočiatku to malo zvýšiť agresivitu vojakov, ale potom to bolo užitočné pre športovcov. Vážne problémy s dopingom sa začali po druhej svetovej vojne. V 60. rokoch zomrelo niekoľko cyklistov, v ktorých krvi sa našli stopy po silných drogách. Potom sa začalo s dopingom bojovať. Spočiatku nie veľmi úspešné: prvé testy na olympiáde v Mexico City v roku 1968 odhalili iba jeden prípad použitia.

Ale v 80. rokoch už boli metódy vypracované, po ktorých sa veľké škandály sypali jeden za druhým. V roku 1999 bola vytvorená Svetová antidopingová agentúra (WADA). Jeho hlavnými úlohami je vypracovanie zoznamu zakázaných drog a koordinácia dopingových testov nielen počas súťaží, ale aj medzi nimi. Ako prvý trest je predpísaný dvojročný zákaz činnosti, ako druhý - na doživotie. Zoznam sa každým rokom rozrastá, športovci musia starostlivo sledovať zloženie všetkých užívaných legálnych drog, aby náhodou neobsahovali zakázané prídavné látky. Zamestnanci WADA sú obdarení vážnymi právomocami. Napríklad môžu prísť neohlásene k športovcovi domov alebo na tréningový kemp a požadovať okamžité testovanie.

Aké sú druhy dopingu, kto ich používa, aké sú výhody a škody?

Stimulanty. Zvýšený výkon. Zároveň zvyšujú krvný tlak, urýchľujú srdcovú činnosť, narúšajú termoreguláciu. Použitie je plné úpalu, závislosti, duševných porúch.

Analgetiká. Narkotické analgetiká, morfín a jeho chemické analógy sú zakázané. Ovplyvňujú centrálny nervový systém, zvyšujú prah bolesti, v dôsledku čoho športovec nie je schopný pochopiť, aké vážne je jeho zranenie a môže ho výrazne zhoršiť. Sú rýchlo návykové a vysoko návykové. Na použitie sú schválené nesteroidné analgetiká.

Beta blokátory. Znížte srdcovú frekvenciu, upokojte, znížte tremor. Zvyšuje únavu a zhoršuje vytrvalosť. Používajú sa v športoch, kde je potrebná presná koordinácia a nie je tam žiadna vážna fyzická aktivita, napríklad pri rôznych druhoch streľby alebo potápania.

Diuretiká. Diuretiká sa používajú na rýchle zníženie hmotnosti, aby sa zmestili do požadovanej hmotnostnej kategórie. Kulturisti ich používajú na zlepšenie svalovej úľavy. Používa sa aj pred dopingovou kontrolou na zníženie koncentrácie iných zakázaných liekov v moči. Spôsobujú poruchy rovnováhy vody a elektrolytov, pokles krvného tlaku, narušenie srdcového rytmu.

Erytropoetín. Peptidový hormón neslávne známy mnohými škandálmi v cyklických športoch. Zvyšuje vytrvalosť zlepšením dodávky kyslíka do svalov. Zvyšuje krvný tlak, zvyšuje viskozitu krvi, čo so sebou prináša množstvo problémov s kardiovaskulárnym systémom – od trombózy ciev až po infarkty.

Rastový hormón. Ďalší peptidový hormón. Spôsobuje rast svalov, znižuje telesný tuk, urýchľuje hojenie rán, posilňuje imunitný systém. Použitie je plné zrýchleného rastu kostí, zvýšeného rastu u mladých ľudí. Zvyšuje hladinu glukózy v krvi so všetkými z toho vyplývajúcimi nepríjemnými následkami.

inzulín. Pre svoj výrazný anabolický a antikatabolický účinok sa používa v silových športoch. Hlavným vedľajším účinkom je hypoglykemická kóma, strata vedomia v dôsledku zníženia koncentrácie glukózy v krvi, ktorá si vyžaduje okamžitý zásah cudzincov.

Anabolický steroid. Najznámejšia skupina liekov, syntetické deriváty mužského pohlavného hormónu testosterónu. Používajú sa v rôznych športoch, najmä v sile. Majú dva neoddeliteľné účinky: anabolický a androgénny. Z pozitívnych účinkov: nárast svalovej hmoty až o 5-10 kilogramov za mesiac, zvýšenie sily, vytrvalosti, výkonnosti, posilnenie kostného tkaniva, zníženie tukových zásob, zvýšenie libida. Negatívne „vedľajšie účinky“ môžu byť veľmi rôznorodé a veľmi silné.

Niekedy sú bežné, niekedy sa líšia v závislosti od lieku. V priebehu užívania sa pozoruje takzvaná "steroidová zúrivosť", to znamená zvýšená podráždenosť až po bitky a vraždy. Na tele sa objaví aknózna vyrážka, telo zadržiava tekutinu, takže človeka „v kurze“ spoznáte podľa charakteristického opuchu. Hladina cholesterolu stúpa, čo je plné aterosklerózy. Hypertrofia myokardu s následným rozvojom ischémie. Niektoré z liekov spôsobujú poškodenie pečene, iné - gynekomastia, to znamená rast mužského prsníka v ženskom vzore. Ženy sa začínajú vyvíjať podľa mužského typu, ich hlas sa stáva hrubším, menia sa črty tváre a postavy, rastú chĺpky na tele a tvári.

Ale to je všetko teória, ale existujú nejaké praktické príklady?

Učebnica - príbeh o guľovačke z NDR Heidi Krieger, ktorá sa dnes volá Andreas. Po mnohých rokoch užívania hormonálnych liekov, vrátane anabolických steroidov, skutočne stratila ženské sexuálne charakteristiky a bola nútená podstúpiť operáciu zmeny pohlavia.

Kanadský zápasník Chris Benoit v záchvate steroidnej zúrivosti uškrtil svojho malého syna a manželku, po ktorej sa obesil. Ak chcete, môžete nájsť tisíce smutných príbehov s fotografiami o tom, ako drogy ochromili ľudské životy.

Čo je zlé na meldóniu?

Dôvody zákazu meldónia neboli zverejnené. Nemá výrazný vplyv na športový výkon ani závažné vedľajšie účinky. Najpravdepodobnejšia príčina škandálu: v pokynoch sa uvádza, že je odstránený za niekoľko hodín a analýza WADA ukazuje oveľa staršie stopy.

Odkiaľ pochádza doping?

Väčšina liekov sa predáva v lekárňach, väčšinou na predpis, takže si ich musíte kupovať načierno. Niektorí sa naučili robiť po čínsky. Sú pašované a kvalita nemusí byť najlepšia. K bežným vedľajším účinkom sa teda môžu pridať nové komplikácie.

Musím pri užívaní dopingu trénovať?

Dokonca viac ako bez neho. Zvyčajne sa doping používa len preto, aby telo mohlo rozšíriť svoje schopnosti a vydržať vážnejšiu záťaž. Musíte tiež jesť viac, pretože váš metabolizmus sa zrýchľuje. Preto je dôležité si uvedomiť, že doping nie je čarovná pilulka, z ktorej sa výsledky dostavia samé, ale súčasť zložitého športového procesu, a to nelegálneho. Ale možno najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali vedieť o dopingu, je, že doping môže zničiť vašu športovú kariéru, zdravie a osobný život.