İç pelvik kas grubu egzersizleri. Büyük Tıp Ansiklopedisi

Pelvis kasları.İç ve dış olmak üzere iki gruba ayrılırlar. Pelvis, omurga, kapak kemiklerinden kaynaklanırlar. kalça eklemi ve uyluğun üst kısmına takılır.
iç grup pelvik kaslar. İliopsoas kası (m. iliopsoas) büyük bir bel kasından ve bir iliak kastan oluşur; XII torasik ve tüm lomber vertebralardan, iliak fossadan kaynaklanır; küçük trokantere bağlı uyluk kemiği. Kalçayı esnetir ve döndürür, yatırır bel omurga ve gövde ileri.
Küçük psoas kası(m. psoas minör) kararsız (vakaların %40'ında yoktur), XII torasik ve I lomber vertebradan kaynaklanır ve iliak-pubik çıkıntıya ve iliak fasyaya bağlanır. İlyak fasyasını esnetir, iliopsoas kası için desteği arttırır.
obturator internus kası(m. obduratorius interims) iç yüzey obturator membran, obturator foramen, iliumun pelvik yüzeyi ve obturator fasya; büyük trokantere bağlıdır. Uyluğu dışa doğru döndürür.

Pirinç. 74.
ANCAK - önden görünüm: 1 - iliopsoas kası; 2 - tarak kası; 3 - uzun addüktör kas; 4 - ince kas; 5 - terzi kası; 6 - medial geniş kas; 7 - kuadriseps femoris tendonu; 8 - patellar bağ; 9 - baldır kası; 10 - soleus kası; 11 - parmakların uzun ekstansörü; 12 - peroneus longus; 13 - tibialis anterior; 14 - yan geniş kas; 15 - rektus femoris; B - arkadan görünüm: 1 - büyük gluteal kas; 2 - iliak-tibial yol (uyluğun geniş fasyasının bir parçası); 3- pazı kalçalar; 4- baldır kası; 5 - topuk (Aşil) tendonu; 6 - semimembranosus kası; 7- semitendinosus kası

Üstün ve alt ikiz kaslar(m. gemellus superior ve inferior) ischium ve ischial tuberosity'den başlar; büyük bir trokantere bağlı. Kalçayı dışa doğru döndürün.
piriformis kası(m. piriformis) sakrumun pelvik yüzeyinden kaynaklanır, siyatik foramenden geçer ve femurun büyük trokanterine bağlanır. Hafif abdüksiyon ile kalçayı dışa doğru döndürür.
Dış pelvik kas grubu. Bu grubun kasları üç katmana ayrılır: yüzeysel, orta ve derin. İlk katman gluteus maksimus kası, tensör fasya latalarını içerir, ikinci katman gluteus medius, üst ve alt ikiz kaslar, quadratus femoris ve üçüncü katman gluteus minimus ve obturator externus'tur.
Gluteus maximus kası(m. gluteus maximus) iliak tepeden, sakrumun dorsal yüzeyinden, omurgayı düzelten kasın kuyruk sokumu ve tendon kısmından başlar; femurun gluteal tüberositesine bağlanır. Uyluğu açar, hafifçe dışa doğru döndürür, uyluğu kaçırır, pelvisi ve gövdeyi sabitler.
orta gluteus(m. gluteus medius) geniş fasyanın iliumundan kaynaklanır ve femurun büyük trokanterine bağlanır. Uyluğu kaçırır ve döndürür, gluteus minimus ile birlikte sabit bir alt ekstremite ile pelvis ve gövdeyi dikey konumda sabitlemeye katılır.
gluteus minimusu(m. gluteus minimus) iliumdan kaynaklanır ve femurun büyük trokanterine bağlanır. Uyluğu içe, dışa doğru kaçırır ve döndürür; vücudu düzleştirir.
Tensör fasya lata (örn. tensör fasya lata) iliak omurgadan başlar, aşağı iner ve uyluğun geniş fasyasının iliak-tibial yoluna geçer. Kasılma, fasyayı zorlar, genişlemiş pozisyonda diz eklemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Kare kas kalçalar(m. quadratus femoris) iskiyal uyluktan gelir ve intertrokanterik krete bağlanır. Kalçayı dışa doğru döndürür.
Obturator dış kası(m. obturatorius externa) kasık kemiğinin dış yüzeyinden, ischiumun dallarından ve obturator membrandan başlar; femurun trokanterik fossasına ve eklem kapsülüne yapışır. Kalçayı dışa doğru döndürür.

Gluteus maximus kası (m. gluteus maximus) (Şekil 128) uyluğu açar, gövdeyi öne doğru büker, uyluğun geniş fasyasını gerer ve pelvisi ve gövdeyi ayakta durur pozisyonda sabitler. Bu, güçlü gelişimi bir kişinin dik duruşu ile açıklanan büyük, düz, eşkenar dörtgen bir kastır. İliumun dış (gluteal) yüzeyinin arkasından, sakrum ve koksiksin yan kenarından başlar. Alt demetlerle kas, femurun gluteal tüberositesine bağlanır ve üst demetlerle iliak-tibial yola dokunur. Gluteal tüberosite ile kas arasında gluteus maximus kasının (bursa trochanterica m. Giutei maximi) trokanterik torbası bulunur.

Gluteus medius (m. gluteus medius) (Şekil 128, 130) uyluğu kaçırır. Bu durumda, ön demetler uyluğu içe ve arka demetler dışa doğru döndürür. Sabit bir pozisyonda kalça, pelvisi yana çeker. Ayrıca öne eğilmiş vücudun düzleştirilmesinde de rol oynar. Bu, gluteus maximus kasının altında bulunan ve yüzeysel ve derin kas demetleri katmanlarından oluşan kalın bir kastır.

Demetlerin kendileri yelpaze şeklindedir. Kasın çıkış noktası iliak kanadın dış yüzeyinde ve uyluğun geniş fasyasında bulunur ve bağlanma yeri femurun büyük trokanterindedir. Gluteus medius kasının (bursa trochanterica m. Giutei medii) trokanterik torbası da burada bulunur. Gluteus minimus (m. gluteus minimus) (Şekil 128) uyluğu kaçırır ve vücudun düzleştirilmesinde yer alır. Gluteus medius kası ile kaplıdır, çıkış noktası iliak kanadın dış yüzeyinde ön ve alt gluteal çizgiler arasında bulunur. Kas, femurun büyük trokanterinin ön kenarına bağlanır.

	Pirinç. 128. Pelvis kasları (arkadan görünüm): 1 - gluteus maximus; 2 - küçük gluteal kas; 3 - piriformis kası; 4 - üst ikiz kas; 5 - orta gluteus; 6 - alt ikiz kas; 7 - iç kilitleme kası; 8 - dış kilitleme kası; 9 - uyluğun kare kası
	Pirinç. 129. Pelvis ve uyluk kasları (önden görünüm): 1 - küçük bel kası; 2 - iliak kas; 3 - büyük bel kası; 4 - piriformis kası; 5 - iliopsoas kası; 6 - vasküler boşluk; 7 - uyluğun geniş fasyasını çeken kas; 8 - tarak kası; 9 - uzun endüktör kas; 10 - terzi kası; 11 - ince kas; 12 - en uzun rektus femoris; 13 - büyük bir endüktör kas; 14 - iliak-tibial yol; 15 - uyluğun yanal geniş kası; 16 - uyluğun geniş medial kası; 17 - en uzun rektus femoris tendonu;
	Pirinç. 130. Pelvis ve uyluk kasları (önden görünüm): 1 - büyük bel kası; 2 - iliak kas; 3 - piriformis kası; 4 - orta gluteus; 5 - ileo-tarak torbası; 6 - tarak kası; 7 - iliopsoas kası; 8 - ince kas; 9 - büyük bir endüktör kas; 10 - uzun endüktör kas; 11 - uyluğun orta geniş kası; 12 - uyluğun yanal geniş kası; 13 - semimembranosus kası; 14 - uyluğun geniş medial kası; 15 - en uzun rektus femoris tendonu; 16 - semitendinosus kasının tendonu; 17 - ince bir kasın tendonu; 18 - sartorius tendonu

Uyluğun geniş fasyasını geren kas (m. tensor fasciae latae) (Şekil 129), uyluğun geniş fasyasını zorlar ve fleksiyonunda yer alır. Bu düz uzun kas, pelvisin anterolateral yüzeyinde bulunur. Superior anterior iliak omurgadan kaynaklanır ve iliak-tibial yola girer.

Uyluğun kare kası (m. quadratus femoris) (Şekil 128) uyluğu dışa doğru döndürür. Kısmen gluteus maximus kası ile kaplanmış bir dikdörtgen şeklindedir. İskiyal tüberozitenin lateral yüzeyinden başlar ve femurun büyük trokanterine ve intertrokanterik kretine bağlanır. Kasın distal ucu uyluğun geniş fasyasına doğru büyür.

Üst ikiz kas (m. gemellus superis) (Şekil 128), kare gibi, uyluğu dışa doğru döndürür. Başlangıç noktası iskiyal omurgada bulunan ve bağlanma yeri femurun trokanterik fossasında olan bir kas kordonudur.

Alt ikiz kas (m. gemellus inferior) (Şekil 128) uyluğu dışa doğru döndürür. Kasın çıkış noktası iskiyal tüberkül, tutunma noktası ise femurun trokanterik fossasıdır.

Dış kilitleme kası (m. obturatorius externum), önceki kaslarla birlikte uyluğu dışa doğru döndürür. Kas düzensiz bir üçgendir, orijin noktası, kilitleme zarı bölgesinde kasık ve iskiyal kemiklerin dış yüzeyinde bulunur ve femurun trokanterik fossaları bağlantı noktası olarak işlev görür.

Sözde pelvik kaslar, her taraftan kalça ekleminin etrafında bulunur. Her grup sakrum, omurga, femur ve pelvik kemiklerden kaynaklanır. Bu anatomik oluşumlar şartlı olarak iç ve dış gruplara ayrılır. İlk grup pelvik boşlukta bulunur. Dış grup, kalça ve femur bölgesini kaplar.

Sunulan her grup, vücudun dengesini korumayı ve alt ekstremitelerde hareketler sağlamayı amaçlayan bir dizi işlevi yerine getirir. Pelvis ve ana kasların anatomisi aşağıda verilecektir. Altında Özel dikkat lüksü vurur iskelet kası erkeklerde pelvis.

Bu oluşum grubu pelvik boşlukta bulunur. Pelvik kaslar, bu tür iskelet kası çeşitlerini içerir.

Büyük bel. Bu anatomik oluşum 1-4 lomber vertebra ve 12 torasik vertebranın yan yüzeylerinden kaynaklanır. İşlevi, kalça eklemi bölgesinde kalçanın dış rotasyonu ve fleksiyonudur. Bu kas, femur bölgesini sabitlerken vücudu öne doğru eğer ve bir bacak kaldırıldığında pelvisi dikey eksen etrafında döndürür.

İlyak-lomber. Bu anatomik oluşumun oluşumunda büyük lomber ve iliak kasların demetleri yer alır. Kas liflerinin çıkış noktası pelvik bölgede bulunan bir boşluktur. Bu anatomik oluşum lomber lordoz ve karın arka duvarını oluşturur.

Küçük bel. İlk kirişlerinin lokalizasyon yeri yan yüzey 12 torasik ve 1 lomber omurdan oluşan gövdeler. Bağlandığı yer kasık kemiğinin tepesidir. Küçük lomber kasın liflerinin etkisi altında iliak fasyanın gerginliği gerçekleştirilir.

Armut şekilli. Bu anatomik yapı üçgen bir şekle sahiptir ve sakral eklemin ön yüzeyinden kaynaklanır. Bu yapı kalça abdüksiyonundan ve supinasyonundan sorumludur.

Obtüratör (dahili). Kas lifleri pelvik kemiğin iç yüzeyinden başlar ve gluteal bölgeye gider. Liflerinin azalması ile kalça kaçırılır. Bir bacağı kaldırırken bu kas pelvik bölgenin ters yöne eğilmesini engeller.

dış mekan

Pelvisin dış kasları, bu tür anatomik oluşumlarla temsil edilir.

Dış kas grubu

Orta kalça. Bu anatomik yapının lokalizasyonu altındaki alandır. Büyük kas kalçalar. Üçgen bir şekle sahiptir. Ön demetleri uyluğun pronasyonundan sorumludur ve arka demetler supinasyonu gerçekleştirir.

Büyük meyve. Bu yapı dörtgen bir şekil ile karakterize edilir. İşlevsel görevleri arasında alt bacağın ve uyluğun uzatılması, duruşun düzeltilmesi ve gövdenin bükülmesi yer alır.

Küçük kalça. Kas-iskelet sisteminin bu yapısı, pelvik kemiğin yan yüzeyinde bulunur. Üstünde gluteus medius kası bulunur. Ana işlevi, vücudu düzeltmek ve femoral bölgeyi kaçırmaktır.

Fasya latayı geren kas. Bu yapının yeri uyluğun lateral bölgesi ve gluteal bölgedir. Arka ucu uyluğun geniş fasyası ile birleşir. Bu anatomik oluşumun etkisi altında fasya latanın gerginliği meydana gelir.

Kare kas. Dörtgen şeklindedir. Gluteus maksimus ile obturator eksternus kasları arasında bulunur. Kasılması ile uyluğun supinasyonu meydana gelir.

Dış obturatör. kas demetleri Bu anatomik oluşum, kalça eklemine bitişik olan tendonla birleşir. Fonksiyonel olarak kalçanın dış rotasyonundan sorumludur.

Alt ve üst ikizler de vardır.

Alt

Pelvik taban kasları

Sıkça Bahsedilen Kaslar pelvik taban bir koleksiyon anatomik yapılar, alt duvarı oluşturan karın boşluğu. Kadın vücudundaki önemli bileşenlerden biri, tonusu önemli bir rol oynayan vajinanın kaslarıdır. kadın Sağlığı. Pelvik taban aşağıdaki anatomik isimlerden oluşur:

periton tabakası;
Pelvis fasyası;
iskelet kası tabakası (sözde samimi kaslar ve pelvik diyaframlar).

Pelvis diyaframları ve pelvik tabanın kasları sırayla bu kaslarla temsil edilir:

kuyruk sokumu;
Anüsü yükselten kas;
ileokoksigeal;
Pelvisin sözde pubokoksigeal iskelet kası (aka lüks kası).

kasık

Perine, pelvik kasları ve pelvik tabanı tamamlar. Bu anatomik oluşumun kadın ve erkeklerde bir takım farklılıkları vardır. Erkeklerde perine kasları aşağıdaki kaslardan oluşur:

soğanlı-süngerimsi;
Perinenin yüzeysel enine kası;
ischiocavernosus;
Pelvisin sözde pubokoksigeal iskelet kası;
Yükselen anüs.

Nüfusun erkek kısmı için pelvisin pubokoksigeal iskelet kası büyük pratik öneme sahiptir. Bu yapı, 2.5-3 cm derinliğinde, skrotum ve kuyruk sokumu arasında bulunur. Bu oluşum, alanın görsel olarak incelenmesiyle belirlenir. Lüks kasın nasıl kasıldığına dikkat etmek yeterlidir. orta üçte perine.

Bu anatomik birim, pelvik bölgenin samimi kaslarını tamamlar. Eğitim sürecinde, pubokoksigeal samimi kas, genitoüriner sistemin durumunu iyileştirmeye ve prostat adenomunu önlemeye yardımcı olur. Pubokoksigeal pelvik kasın kasılması, üretrit, prostatit, hemoroid ve ayrıca idrar ve dışkı tutamama gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

Lüks iskelet kasının kasılması ve pelvik bölgeye kan akışını arttırması nedeniyle benzer etkiler elde edilir.

Kadın perine yapısı

Perinenin dişi varyantı aşağıdaki kas yapılarını içerir:

soğanlı-süngerimsi;
ischiocavernosus;
Rektumun dış sfinkteri;
Asansör anüsü;
Derin enine.

Bu yapıların çoğu vajinanın kaslarını oluşturur, bu nedenle kadın sağlığı ile ilgilidir.

Kadınlarda perine bölgesindeki kas oluşumlarına vajina bölgesinin samimi kasları veya kasları denir. Bu yapıların tonunda bir azalma, pelvik organların prolapsusuna yol açar.

Mahrem kasları güçlendirerek, bir kadın bu tür durumların oluşma riskini azaltır:

Doğum sırasında doğum kanalının travmatize edilmesi;
Vajina ve diğer pelvik organların sarkması;
Vajinal duvarların azaltılmış tonu ve elastikiyeti;
Doğum sırasında şiddetli ağrı.

Erkeklerde ve kadınlarda samimi kasları etkili bir şekilde eğitmek için çok çeşitli egzersizler geliştirilmiştir. Jimnastik egzersizleri kadınlarda vajina kaslarını ve erkeklerde perine kaslarını tonlayın. Pelvik taban kaslarını çalıştırmadan önce doğru tekniği öğrenmeniz önerilir.

Detay (video)

Tıpta pelvis ve uyluk kasları ayrı olarak düşünülmez, çünkü birinci kas grubunun durumu ikinciyi doğrudan etkiler ve bunun tersi de geçerlidir, yani. bu 2 lif kategorisi tek bir kinematik zincir oluşturur. Bu makale, uyluğun ekstansörlerinin, fleksörlerinin ve addüktörlerinin yapısını ve bunların innervasyonunun özelliklerini tartışmaktadır.

Pelvik kaslar

Pelvik kuşak bölgesinde çekilirler, femura gönderilir, üst kısma bağlanırlar. Kalça eklemini sınırlar, hareketlerine katılırlar. İşlevselliğe göre, iç ve dış gruplara ayrılırlar.

iç grup

İliopsoas kası─ tek bir pleksusta birleşen ve kaslı bir temel oluşturan üç kastan oluşur arka duvar karın boşluğu.

Büyük psoas kası (psoas majör) ─ XII torasik ve dört üst lomber vertebranın yan yüzeyinden ayrılır.
İlyak - aynı adı taşıyan fossadan.
Küçük lomber ─ XII torasik ve I lomber vertebradan. İlyak fasyaya girer.

Musculus iliopsoas küçük trokanterde bulunur.

Kalça ekleminde bükülür. Uzuv takıldığında, gövdenin öne eğilmesine katılır.

piriformis kası sakrumun pelvik yüzeyinde, ön sakral foramenlerin yanında başlar. Pelvik boşluğu bırakır, üst bölüm büyük tükürük.

Üstün ve alt ikiz kaslar: ilki ischium'dan, ikincisi - aynı adı taşıyan tüberkülden ayrılır.

obturator internus kası─ aynı adı taşıyan zarın çevresinden köken. Pelvik boşluktan siyatik foramenlerden geçer ve büyük trokanterin medial yüzeyine bağlanır.

Listelenen kaslar ortak bir işlevi yerine getirir - uzuvları dışa çevirmekle ilgilenirler.

açık hava grubu

Gluteus maximus kası yüzeysel bir konuma sahiptir, bir kişinin dik duruşu nedeniyle en büyük anatomik gelişmeyi almıştır. İlium ve sakrotüberöz bağdan başlar, gluteal tüberoziteye bağlanır.

Uyluğu dışa doğru uzatır ve döndürür. Dinlenme süresi boyunca gövdeyi dik pozisyonda tutar.

orta gluteus─ aynı adı taşıyan iliumun yüzeyindeki başlangıç, daha büyük trokanterle bağlantılıdır.

Gluteus medius iki yönde dönüşler gerçekleştirir - ön demetler içe, arka demetler dışa doğru. Sabit bir pozisyonda, aşağıda tartışılan kas ile birlikte vücudun dikey pozisyonunu korur.

gluteus minimusu─ büyük trokantere bağlanan iliumun (PC) dış kanadından başlar. Önceki fibere benzer işlevleri gerçekleştirir.

Tensör fasya lata PC'den ve iliak krestin bitişik kısmından ayrılır. Bu tendonun devamı, tibianın lateral kondiline sabitlenen iliotibial yol olarak adlandırılır.

Uyluğu esnetir ve kaçırır, dışa doğru döndürür, büyük ve orta gluteal kaslarla birlikte diz üzerinde hareket eder. Sabit bir proksimal parça ile pelvisi döndürür.

kuadratus femoris(quadratus femoris) iskiyal tüberozitenin dış kenarından başlar, intertrokanterik krete bağlanır. Dışa dönüşlere katılır.

Obturator dış kasıüçgen bir şekle sahiptir, kasık ve iskiyal kemiklerin dış yüzeyinden kaynaklanır, trokanterik fossada sabitlenir. TBS'nin dışa doğru dönmesinden sorumludur.

uyluk kasları

Anatomi üç kategoriyi ayırt eder:

ön - fleksörler;
geri ─ uzatıcılar;
medial ─ lider.

ön grup

Sartorius- insan vücudundaki en uzun. İlyak omurganın üst kısmından ayrılır, iç yüzeye geçerek eğik bir yönde aşağı iner. Medial epikondilin yuvarlanmasının arkasından alt bacağa geçer. Bağlanma yeri ─ tibial tüberozite.

İşlevsellik, bacağın kalçadan bükülmesi ve diz eklemleri, alt bacağın içe dönmesi ve kalçalar - dışarıda. Çömelme sırasında kalça ekleminin bükülmesini önler.

dört başlı kas rektus, orta, yan ve orta geniş kaslardan oluşur. Her birinin kendi kökeni vardır, diz bölgesinde patellayı kaplayan ve tibiaya bağlı bir tendon oluşturur.

Doğrudan ─ alt iliak omurgadan asetabulumun üzerinde bulunur, hemen sartorius kası ile kaplanır, aşağı iner ve ince bir tendona geçer.
Medial ─ aynı adı taşıyan dudağın kaba çizgisinden başlar, aşağı yönde geniş bir tendona dönüşür.
Yanal ─ büyük trokanter, femoral tepe ve yan dudağın tabanından ayrılır.
Orta - rektus kasının altında bulunur, intertrokanterik çizgiden başlar.

dört başlı kas lifi bacak ekstansiyonu ve kalça fleksiyonunda görev alır.

arka grup

biceps 2 kafası vardır: başlangıcı iskiyal tüberozite bölgesinde olan uzun bir kafa ve kaba çizginin lateral dudağından ayrılan kısa bir kafa. Her ikisi de fibulaya bağlı dar bir tendona geçen karnı oluşturur.

Kasın işlevi, kalçayı uzatmak ve bacağı esnetmektir. saat bükülmüş diz, dönüşümlü olarak her iki tarafta daralır, ayak bileğini dışa doğru döndürür.

yarı tenis kas iskiyal tüberoziteden gelir. Aşağı inerken, tibial tüberoziteye bağlı uzun bir tendona geçer. Bu yerde, ince ve sartorius kaslarının kolajen lif demetleri ile kaz ayağını oluşturur.

Uyluğun ekstansiyonunda alt bacağın içe doğru fleksiyon ve rotasyonuna katılır. Sabit bir alt bacak ile gluteus maximus kası ile birlikte gövdeyi düzeltir.

semimembranosus kası iskiyal tüberoziteden ayrılır, alt kısımda tibiaya bağlı düz bir tendona geçer. Burada derin bir kaz ayağı oluşturan üç demete bölünmüştür.

Dizde sabit bir pelvis ile alt bacağı esnetir ve uyluğu düzeltir. Benzer bir pozisyonda, alt bacak, gluteus maximus ile birlikte gövdeyi büker. Bükülmüş bir diz ile, diz ekleminin kapsülünü çekerek ayak bileğini içe doğru döndürür.

orta grup

ince kas medyan tarafta yüzeysel olarak bulunur. Kasık kemiğinden başlayarak, aşağı doğru, tibial tüberoziteye bağlanan tendona geçer. İşlev ─ kalça adduksiyonu, alt bacak fleksiyonu.

tarak kası dörtgen şeklinde sunulmuştur. Kasık kemiğinin tepesinden ayrılır, femurun tarak hattına sabitlenir. Alt ekstremitenin adduksiyonu ve fleksiyonundan sorumlu, dışa doğru döner.

addüktör longus kasıüçgen bir şekle sahiptir. Kasık tüberkülünün altında kısa bir tendonla ayrılır.

Kısa addüktör─ kasık kemiğinin alt dalından kaynaklanır, pektinat ve uzun addüktörün arkasında bulunur.

Büyük addüktör iskiyal tüberozite bölgesinden ve pubisin alt dalından gelir. Addüktör tüberkülün bağlanma yerinde medial kondil tendon boşluğunu sınırlar.

Uzun, kısa ve büyük addüktör kasların tutunma yeri kaba çizgi uyluk. Genel işlevi kalçayı getirmek ve dışa döndürmektir.

Pelvis ve uyluğun kas elemanlarının innervasyonu

Pelvis, iç:

İliopsoas, piriformis, geminal (üst ve alt) kaslar ─ sırasıyla lomber (LI-LIV) ve sakral (ikincisi için SI-SII ve üçüncüsü için LV-SII) pleksusun dalları ile.
Dahili obturator ─ aynı adı taşıyan sinir tarafından (LV-SII).

Pelvis, dış:

Gluteus maximus ─ alt gluteal sinir (LV-SII) tarafından.
Gluteus medius, gluteus minimus ve tensör fasya lata ─ superior gluteal sinir (LIV-SI).
Kare ─ iskiyal (LIV-SI)
Dış obturatör ─ aynı adı taşıyan lif (LII-LIV).

Belki:

Ön kas grubu innerve edilir. femur siniri(LII-LIV).

Biceps - tibial (SI-SII), peroneal sinirler (LIV-SI).
Semitendinosus ve semimembranosus - tibial (sırasıyla LIV-SII ve LIV-SI).

Orta grup:

İnce, tarak, uzun ve kısa addüktörler ─ obturator (ilk LII-LIV, gerisi - LII-LIII).
Daha büyük addüktör, obturator kanalın (LII-LIII) ve siyatik sinirin (LIV-LV) arka dalıdır.

Böylece, femoral ve pelvik kaslar önemli işlevleri yerine getirir: alt ekstremite parçalarının bükülmesi ve uzatılması, birkaç düzlemde hareket yapılması. Söz konusu kasların anatomisi bilgisi, yaralanmayı önlemeye ve kas-iskelet sistemi elemanlarının sağlığını uzun süre korumaya yardımcı olacaktır.

Uyluk kasları.

Pelvis kasları.

Pelvis ve omurilik kemiklerinden başlarlar, kalça eklemini çevrelerler ve femurun üst ucuna bağlanırlar.

İç veya ön pelvik kas grubu:

1. İlyak - lomber kas (m. Ilialis) - 2 - büyük lomber (m. Psoas majör) ve iliaktan oluşur. İlki 12 torasik ve tüm lomber omurlardan başlar. İkincisi iliak fossadan. Uyluk bölgesine girdikten sonra küçük trokantere bağlanır. Kalçayı esnetir ve dışa doğru döner.

2. Küçük bel kası (kalıcı olmayan). İlyak fasyayı esnetir.

3. Piriformis kası (m. piriformis) - sakrumun pelvik yüzeyinden başlar, siyatik foramenlerden çıkar ve büyük trokanterin tepesine bağlanır. Kalçayı dışa doğru döndürür.

4. İç obturator kas (m. obturatorius internus) - pelvik kemiğin iç yüzeyinden başlar ve femurun trokanterik fossasına bağlanır. Kalçayı dışa doğru döndürür.

açık hava veya arka grup pelvik kaslar:

1. Gluteus maximus (m. gluteus maximus) - dik duruş ile bağlantılı olarak meydana geldi. İlium, sakrum ve koksiksin kanadının dış yüzeyinden başlar ve femurun tüberositesine bağlanır. Kalçayı uzatır ve dışa doğru döndürür.

2. Gluteus medius (m. gluteus medius) - gluteus maximus kasının altında bulunur. İliumun gluteal yüzeyinden başlar ve büyük trokantere bağlanır. Uyluğu kaçırır, ön demetler uyluğu içe doğru, arka demetler dışa doğru döndürür.

3. Gluteus minimus (m. gluteus minimus) - orta gluteusun altında bulunur.

4. Dış obturator kası (m. obturatorius externi) - obturator membrandan başlar ve trokanterik fossaya bağlanır. Kalçayı dışa doğru döndürür.

5. Uyluğun kare kası (m. guadratus femoris) - iskiyal tüberositeden başlar ve daha büyük trokanter ve intertrokanterik krete bağlanır. Kalçayı dışa doğru döndürür.

6. Üst ve alt gemelli kasları (m. gemelli) - obturator kasın tendonunun üstünde ve altında bulunur. Üst kısım iskiyal omurgadan, alt kısım iskiyal tüberoziteden başlar. Trokanterik fossaya bağlı. Kalçayı dışa doğru döndürün.

7. Uyluğun geniş fasyasının gerdiricisi, üst ön iliak omurgasından başlar, uyluğun geniş fasyasının iliak-tibial yoluna dokunur ve onu çeker. Kalçayı esnetir.

1. Terzi kası (m. sartorius) - 60 cm, anterior iliak omurgadan başlar ve tibianın tüberozitesine bağlanır. Uyluğu ve alt bacağı esnetir, uyluğu dışa, alt bacağı içe doğru döndürür.

2. kuadriseps(m. rectus femoris) - vücuttaki en büyük kas. Dört başı vardır, rektus femoris, lateral, medial ve orta geniş kaslar. Ortak bir tendonla bağlanırlar ve patellanın tabanına ve yan kenarlarına bağlanırlar. Alt bacağı bükün, rektus uyluğu esnetir.