Maximálna výška potápania na olympiáde. Skok do vody z veľkej výšky: história a majstri sveta

Potápanie je disciplína, ktorá je súčasťou vodných športov. Podstata potápania je nasledovná: športovci musia skákať z odrazového mostíka alebo veže a vykonávať sériu akrobatických akcií (rotácie, otáčky, skrutky). Rozhodcovia hodnotia tieto úkony a čistotu vstupu do vody. Ak sa vykonávajú párové skoky, potom sa hodnotí aj synchronizácia akcií partnerov.

Je autenticky známe, že potápanie sa praktizovalo už v staroveku. Potom skákali zo skál, lodí, útesov. Samozrejme, robili to iba námorníci, pretože obyčajní ľudia často nevedeli plávať. Zaujímavý fakt je to bojovníci z staroveký Rím skákali do vody v boji aj pre zábavu a v plnej bojovej výstroji. Nie je to zlé, však? Neskôr sa takáto zábava objavila v stredovekom Nemecku.

Prvé skokové súťaže sa konali už v 17. storočí, skákalo sa samozrejme na voľnej vode. V druhej polovici 18. storočia sa rozšírilo „fancy diving“, ako tento šport mnohí nazývali. Uľahčila to popularita gymnastiky, ktorá bola základom potápania, ako aj výstavba špeciálnych komplexov vodných športov.

Skákanie do vody z odrazového mostíka bolo populárne v Nemecku, z veže - vo Švédsku. Až do prvej svetovej vojny to boli práve tieto krajiny, ktoré určovali štýl skákania a boli považované za akýchsi „trendsetterov vo vodnej móde“. Neskôr si Spojené štáty americké vyvinuli svoj vlastný štýl, ktorý si požičal hlavné črty od silných krajín: Švédsko má uvoľnené ramená a ruky, Nemecko má napäté nohy. Tak vznikol základ moderného potápania, ktorý umožňuje vyletieť vysoko do vzduchu a ponoriť sa do vody bez špliechania.

Prvé majstrovstvá Európy sa konali v roku 1890. V roku 1904 vstúpilo potápanie olympijský program. Odvtedy sa disciplína rozrástla, upevnila a získala si sympatie celého sveta.

Pravidlá skákania do ódy sú celkom jednoduché, a preto si túto podívanú môže užiť aj nezasvätený človek. Skoky sa robia z odrazového mostíka s dĺžkou najmenej 4,8 metra a šírkou najmenej 0,5 metra. Inštaluje sa na okraj bazéna, vo výške 1 a 3 metre.

Veža je plošina na okraji bazéna, 2 metre široká, 6 metrov dlhá. Inštaluje sa v rôznych výškach: 1, 3, 5, 7,5 a 10 metrov. Veža (a odrazový mostík) by mala vyčnievať za okraje bazéna aspoň o 1,5 metra.

Na olympijských hrách športovci skáču z 10-metrovej plošiny a 3-metrového odrazového mostíka. Programy iných súťaží môžu obsahovať iné možnosti skákania.

Mimochodom, skoky do vody sa vykonávajú z rôznych postojov (zozadu, spredu, na rukách), z behu alebo z miesta, s implementáciou takých prvkov, ako je otočka a pol otáčky, skrutka a pol. skrutka. Zároveň sa mení aj poloha tela, to znamená, že prvok môžete ohýbať, ohýbať a zoskupovať.

Existujú aj synchronizované skoky, pri ktorých musíte tieto prvky vykonávať nielen správne, ale aj synchrónne. Samozrejme, v súčasnosti existuje veľa synchronizovaných športovcov, ale v minulosti sa verilo, že takéto úspechy sú nemožné. Z tohto dôvodu sa synchronizované potápanie začalo rozširovať v 70. rokoch minulého storočia a do olympijského programu vstúpilo až v roku 2000.

Skákanie do vody je jednou z najvzrušujúcejších zábav, ktorej sú vystavení dospelí aj deti. História tohto povolania má hlboké korene. Od staroveku mali národy mnohých krajín odvážlivcov, ktorí sa zo zábavy vrhali do morí a riek zo skál, mostov, stožiarov lodí. Hinduisti napríklad skočili priamo do hlbokej studne naplnenej vodou z vrcholu 20-metrového chrámu. Mladí švajčiarski a rumunskí skokani sa pred takmer pol tisícročím preslávili schopnosťou potápať sa z mostov. Prekvapivo práve kvôli strachu z prerezania na polovicu neskákali s nohami dole - „vojak“, ale výlučne so sklonenou hlavou. Francúzski cirkusanti dokázali skočiť do rieky aj na bicykloch a koňoch. Aj v Rusku sme mali veľa takých skokanov, ktorí sa nebáli skákať s dostatkom vysoká nadmorská výška. Tento koníček bol uznaný ako šport na II olympijské hry v Paríži v roku 1900. Odvážni muži, ktorí sa rozhodli vykonávať náročné skoky, mali zároveň svetre alebo špeciálne prešívané bundy, pretože skok do vody z veľkej výšky si vyžaduje vážne športový tréning a nesú v sebe nielen sebauspokojenie, ale aj nebezpečenstvo. Pokúsme sa zistiť, čo potrebujete vedieť, aby ste sa ochránili pred modrínami a zraneniami pri skoku do vody.

Skoky do vody sa spravidla vykonávajú z určitej výšky s určitou počiatočnou rýchlosťou. Po začatí skoku a pred vstupom do vody sa skokan pohybuje vo vzduchu pôsobením dvoch síl: gravitácie a sila odporu vzduchu . Ten je dostatočne malý na to, aby sme ho pri našich výpočtoch zanedbali. S ohľadom na to vypočítame, akú rýchlosť bude mať človek na hladine vody, ak skočí z výšky a počiatočnú rýchlosť bude smerovať pod uhlom k horizontu. Definujme si aj vzdialenosť skoku – horizontálnu vzdialenosť od miesta štartu po miesto vstupu do vody.

Rýchlosť sa dá ľahko určiť na základe zákona zachovania energie:

kde je zrýchlenie voľný pád, je hmotnosť človeka, je rýchlosť vstupu do vody. Po matematických transformáciách dostaneme:

Ak sa teda skok vykoná z výšky 5 m s počiatočnou rýchlosťou 4 m/s, tak rýchlosť vstupu do vody bude približne 10,7 m/s alebo 39 km/h. Ide o pomerne vysokú rýchlosť a ak sa zrazí s vodou, môže dôjsť k pomliaždeninám a zraneniam. Najbezpečnejší vstup do vody je s nohami dole („vojak“) alebo hlavou s natiahnutými rukami dopredu, aby sa zmiernil dopad na vodu („ryba“). Posledná možnosť je však oveľa náročnejšia, pretože počas letu je veľmi ťažké ovládať rotáciu tela a je možná zrážka s vodou na žalúdku alebo chrbte a pri vysokej rýchlosti to nie je bezpečné. Športovci, ktorí sa venujú potápaniu, veľa cvičia, aby sa naučili ovládať svoje telo počas skoku a vstúpiť do vody s malým alebo žiadnym špliechaním. Zároveň platí, že čím vyššie je začiatočný bod zoskoku, tým náročnejšie je vykonať ho bezpečne pre seba. A pred riskovaním si musíte dobre premyslieť. Navyše trvanie zoskoku je veľmi krátke, napríklad skok z výšky 5 m trvá asi 1 s.

Teraz vypočítajme vzdialenosť skoku. Aby ste to dosiahli, musíte použiť kinematické rovnice rovnomerne zrýchlený pohyb a vytvorte systém:

Eliminovaním trvania skoku nájdeme maximálnu vzdialenosť skoku, ktorá sa získa, ak je uhol 45 0:

Ak sa teda skok uskutoční z výšky 5 m s počiatočnou rýchlosťou 4 m/s, potom maximálna vzdialenosť skoku bude 3,8 m a pri počiatočnej rýchlosti 2 m/s - 1,6 m. zohľadnené pri kontrole miesta vstupu do vody. Pri skokoch do vody je potrebné brať do úvahy aj hĺbku nádrže, aby nenarazil na dno alebo iné nebezpečné predmety, ktoré na nej ležia a nie sú zhora viditeľné. V tomto prípade nebezpečné miesta sú označené špeciálnymi znakmi, ktoré v žiadnom prípade nemožno ignorovať.

Vypočítajme hĺbku ponoru, ak rýchlosť vstupu do vody je . Pri uvažovaných rýchlostiach a skoku „ryby“ môžeme predpokladať silu hydrodynamického odporu vody je konštantná a rovná sa približne 1000 H. Navyše, keďže priemerná hustota človeka sa približne rovná hustote vody, gravitačná sila je vyvážená Archimedovou silou. Potom pomocou zákona zachovania a transformácie energie získame:

Ak je teda rýchlosť vstupu do vody 10 m / s, čo sa dosiahne pri skoku z výšky 5 m, bez počiatočnej rýchlosti, a hmotnosť osoby je 50 kg, hĺbka ponorenia bude 2,5 m.Na jej zníženie je potrebné alebo zvýšiť silu hydrodynamického odporu vody zmenou tvaru tela pomocou rúk alebo nôh, alebo skokom z nižšej výšky. Napríklad pri skoku z výšky 2 m bez počiatočnej rýchlosti bude rýchlosť vstupu do vody približne 6,3 m/s a hĺbka ponoru bude približne 1 m.

Niektoré zvieratá, rovnako ako ľudia, sa radi ponárajú do vody. Psy sa napríklad nebojácne ponáhľajú za loptou, ktorú im ich majiteľ hodí, a to najmä pod vodou často vyzerá celkom vtipne.

Odporúčame vám vyriešiť problém pomocou navrhovanej metódy:

Vypočítajte, akou rýchlosťou a v akej vzdialenosti od veže vojde do vody skokan s hmotnosťou 60 kg, do akej hĺbky sa ponorí, ak skočil z veže vysokej 10 m počiatočnou rýchlosťou 5 m/s pri uhol 300 k horizontu. Ignorujte odpor vzduchu. Predpokladá sa, že sila hydrodynamického odporu vody je konštantná a rovná sa 1000 N.

Cliff diving je druh potápania, ktorý vyráža dych. Skoky do otvorenej vody prebiehajú z veľkej výšky, takže o nich rozhodujú len tí najodvážnejší a najpripravenejší.

Tento druh športu sa aktívne rozvíja, skúsení plavci sa zúčastňujú súťaží svetovej úrovne a zhromažďujú veľa fanúšikov tohto riskantného a veľkolepého potápania.

Základné pojmy

High diving (iný názov pre cliff diving) je šport, ktorý si vyžaduje strmý útes (v preklade z anglického jazyka slovo „útes“), pod ktorým sa rozlieva otvorená voda, s hĺbkou 5 metrov. Na zemi je veľa podobných miest, z ktorých každé zaujme svojou krásou a rizikom. Oni organizujú športové podujatia, počas ktorej si v zručnosti zmerajú sily tí najodvážnejší a najpokročilejší potápači.

„Útes“ a „vysoký“ sú dva typy potápania, ktoré sa veľmi podmienečne líšia, preto sa používajú na rovnakom základe. High diving zahŕňa skoky do vody zo špeciálne vybudovaných lesov a cliff diving zahŕňa potápanie priamo zo skál.

História výskytu

História útesového potápania sa začína na Havaji, kde sa zdajú byť strmé útesy ako stvorené na potápanie do vody. Táto zábava sa objavila pred mnohými rokmi medzi miestnymi obyvateľmi, ktorí podobne súťažili v odvahe a odvahe. Po mnoho desaťročí sa tento rituál používa na potvrdenie dozrievania mladých mužov.

Takéto potápanie bolo bežné aj na Balkáne, ktorého obyvatelia skákali do vody z 20 metrov vysokého mosta.

Začiatkom 20. storočia zmizla akákoľvek zmienka o cliffdivingu, aby sa znovu objavila v 80. rokoch. rokov. V tomto čase sa športovci združovali do záujmových skupín a odchádzali do malebných zákutí robiť riskantné skoky. Výrazné výsledky dosiahla Američanka Wardle, ktorá zdolala výšku 37 metrov, o niečo neskôr jej rekord prekonala švajčiarska občianka, ktorá sa do vody ponorila z výšky 53,9 metra.

V roku 1996 nadobúda tento športový smer oficiálne črty, vo Švajčiarsku vzniká High Diving Federation, ktorá pod svoje krídla združuje profesionálov aj amatérov tohto športu.

Viac ako desať rokov nemal tento druh potápania žiadne oficiálne označenie, no v roku 2009 sa prvá svetová séria konala pod záštitou červený býk GmbH. A v roku 2013 sa konali majstrovstvá v potápaní z útesov s prísnymi pravidlami pre najvyššiu výšku potápania: pre ženy - z 20-metrového útesu, pre mužov - z 27-metrového útesu.

Každým rokom sa počet etáp zvyšuje. Napríklad, v roku 2015 ich bolo už 8. V roku 2016 si ceny prevzali občania Anglicka, Ruska a USA.

Rozdiely od skokov do výšky

Parašutizmus a potápanie z útesu nemajú zásadné rozdiely. Obe odrody športu spočívajú v predvedení triku v prísnom súlade so stanovenými pravidlami.

Všeobecné kritériá hodnotenia skokov sú:

technické ukazovatele;
gramotnosť popravených postáv;
okamih vstupu do vody.

Charakteristické črty útesového potápania od bežného potápania z veže:

výška vykonaných skokov, 2-krát vyššia ako maximálne možné parametre olympijských disciplín: pre mužov od 22 do 27 metrov, pre ženy od 18 do 23 metrov;
rýchlosť vyvinutá v okamihu vstupu do vody môže byť od 75 do 100 km / h (napríklad z veže vysokej 10 metrov je táto rýchlosť iba 50 km / h);
hĺbka ponoru môže dosiahnuť 4,5 metra, čo je o 1,5 viac ako v období skokov na lyžiach;
čas, počas ktorého je potápač v lete, sú 3 sekundy, čo je 2-krát viac ako pri normálnom ponore;
vstup do vody nohami nadol;
usporiadanie súťaží iba na otvorených priestranstvách;
nárazová sila tela v momente kontaktu s vodou je 9x väčšia ako pri zoskoku z veže.

Ak plavec nesprávne vstúpi do vody skokom z viac ako 20 metrov vysokého útesu, môže utrpieť zranenia porovnateľné so závažnosťou ako pád z 13 metrov.

Vlastnosti potápania

Existuje mylný názor na jednoduchosť vykonávania takýchto skokov, ale v skutočnosti je všetko komplikovanejšie. Medzi prívržencami cliffdivingu sú začiatočníci aj amatéri, virtuózi aj profesionáli. Nie je ťažké ich od seba izolovať, aspoň pokiaľ ide o techniku vykonávania (napríklad začiatočníci skáču výlučne v pozícii „vojaka“ bez vykonávania ďalších trikov). Skúsení potápači vždy vykazujú rizikové prvky a idú dole do vody.

Maximálna výška skokov závisí od úrovne zdatnosti športovca a môže presiahnuť 30 metrov.

Ťažko robiť triky :

Ponorenie do vody, ktoré prebieha s vážnymi preťaženiami, ktoré si vyžadujú udržanie vertikálnej polohy tela potápača. V opačnom prípade môže byť osoba vážne zranená.
Ťažkosti pri výpočte trajektórie ponoru v dôsledku vysokej výšky skoku.
Plánovanie akrobatických kúskov, na ktoré nie je viac ako 3 sekundy.

Začiatočníci potápači zdokonaľujú svoje zručnosti bez trikov, zatiaľ čo profesionáli môžu počas letu vykonať 3 až 7 prvkov.

Cliff Diving Federation vypracovala jednotný zoznam skokov, ktorý popisuje 149 ich odrôd, ako aj technické údaje akrobacia a vlastnosti športovcov vstupujúcich do vody.

Aby cliffdiver určil vypočítaný bod pristátia, použije sa prúd, ktorý vyletí z hadice. A kvôli poisteniu plávajú v blízkosti špeciálne vycvičení potápači a hneď, ako to bude potrebné, sú schopní dostať potápača z vody.

Najlepšie miesta na skok

Cliff diving je lídrom medzi ostatnými športmi z hľadiska zábavy. Scénická krása okolitej krajiny jej dodáva osobitnú chuť.

Najpozoruhodnejšie skoky sa vykonávajú na:

Jamajka: Rick's Cafe;
Havaj: Kahekiliho skok;
Austrália: rieka Ord;
USA, Vermont;
Kanada: Horseshoe Lake;
Írsko: Hadí brloh.

Obzvlášť zaujímavé je potápanie, ktoré sa odohráva vo vode, pod ktorou sa nachádzajú ostré skalné útvary. Športovec má vysoké riziko zrážky s nimi a okamžitej smrti.

Ak si chcete užiť zručnosť potápačov z útesov, môžete ísť do nasledujúcich krajín:

Ostrov Krabi, Thajsko: tu sa skáče medzi malebnými útesmi, posiatymi jaskyňami a bohatými na vodopády;
okolie mesta Kimberley v Austrálii: táto oblasť sa vyznačuje rôznymi výškami skál a roklín;
ostrov Santorini v Grécku: láka krásou tyrkysových vĺn a stredne vysokých výšok, z ktorých potápači predvádzajú nebezpečné kúsky. Začiatočníci sú tu bežnejší, pretože profesionáli pracujú vo vážnejších výškach.

Prečo je útesové potápanie také atraktívne?

Človek, ktorý sa rozhodne pre cliffdiving, absolvuje množstvo školení, ktoré jeho telo pripraví na túto riskantnú udalosť:

skákanie v bazéne z veží rôznych výšok;
Oboznámenie sa so základmi akrobacie, predvádzanie zvratov a kotrmelcov;
zvýšenie osobnej vytrvalosti;
posilnenie svalového korzetu.

Všetky tieto opatrenia sú potrebné na zaistenie bezpečnosti potápača vstupujúceho do vody rýchlosťou 100 km/h, čo si vyžaduje plné svalové napätie na udržanie rovnej polohy tela. Akákoľvek chyba môže spôsobiť vážne zranenie.

Okrem toho fyzický tréning sú dôležité psychologické. Muž potápajúci sa do vody vysoký útes, zápasí sám so sebou, so svojimi vlastnými strachmi a emóciami. Ovládanie toho druhého vám umožňuje čo najpresnejšie a najbezpečnejšie splniť váš plán.

Prečo je tento druh potápania taký atraktívny? Výskok potápača spôsobí uvoľnenie do krvi Vysoké číslo adrenalín a pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku. Navyše takéto emócie prežíva nielen samotný športovec, ale aj diváci, ktorí sledujú jeho prácu. Jeden moment, ktorý skok trvá, je výsledkom mnohých rokov tvrdého tréningu, ktorý vám umožňuje dosiahnuť dokonalosť.

Cliff diver čelí nasledujúcim nebezpečenstvám:

poryvy vetra, ktoré porušujú zvolenú trajektóriu a vyvolávajú výskyt traumatických situácií;
strata koordinácie, hroziaca s nezvratnými následkami;
predĺženie času na vykonávanie trikov, zamedzenie správneho vstupu do vody.

Jeden nepodarený skok môže človeka ak nie zabiť, tak ho od športu navždy odvrátiť. Preto na celom svete nie je viac ako 100 ľudí, ktorí sú profesionálmi vo svojom odbore.

Súťaž v skoku z útesu

Skutočných znalcov cliffdivingu nezastaví nebezpečenstvo, riziká ani strach. Najmä pre týchto ľudí, ako aj pre fajnšmekrov veľkolepé výhľadyšporty, konajú sa súťaže, ktoré sú veľmi obľúbené.

V cliffdivingu je ťažké predpovedať víťaza. Každý športovec dokáže predviesť skok s neuveriteľnými kaskadérskymi prvkami a pristáť tak presne, že sa v okamihu stane šampiónom. Stovky a tisíce ľudí preto navštevujú miesta konania každoročných súťaží.

Súťaže v skoku z útesu sú organizované pod vedením Medzinárodnej federácie tohto športu, ktorá je úplne autonómna. Táto organizácia organizuje svetové a európske pódiá, nazývané International Cliff Diving Championship.

Okrem toho súťaže po celom svete organizuje Red Bull, volajú sa Cliff Diving. Svetová séria. Od roku 2013 sa konajú Majstrovstvá sveta v skoku do vody. Prvý sa konal v Barcelone, druhý v Kazani, kde Rus Artem Silchenko získal bronzovú medailu.

Samostatne stojí za zmienku Svetový pohár Cliff Diving World Cup, na ktorom sa zhromažďujú iba významní športovci, ktorých skoky udivujú svojou riskantnosťou a uhladenými pohybmi. V roku 2015 sa zástupca Ruskej federácie umiestnil na prvom mieste a porazil známych favoritov.

Ako sa bodujú skoky?

Súťaže v Cliffdivingu sa konajú v prísnom súlade s vypracovanými normami a požiadavkami na vykonávanie skokov a trikových prvkov.

Hodnotenia sa udeľujú týmto spôsobom:

súťaže posudzuje päť ľudí, z ktorých každý reprezentuje svoju krajinu;
samostatne sa hodnotí technika a zložitosť dokončených prvkov;
systém hodnotenia má 10 bodov;
krok môže byť 0,5 a 0,25 bodu;
počas výpočtu sa neberú najmenšie a najväčšie ukazovatele, zostávajúce body sa spočítajú a získaný výsledok sa vynásobí koeficientom, ktorý určuje zložitosť skoku.

Rozhodcovia hodnotia potápanie podľa nasledujúcich kritérií:

Kvalita skoku: analyzuje sa výška jeho vykonania, východisková poloha športovca, sila a uhol skoku, poloha tela v čase tlače.
Predvedené figúry: prevraty, rotácie, saltá a iné akrobatické prvky, ako aj rozmiestnenie končatín v čase jeho realizácie.
Vstup do vody: vertikálna poloha tela, poloha rúk, odchýlky od pôvodnej trajektórie a množstvo vytvoreného špliechania.

Ak sa športovec dopustí chyby, pridelia sa mu trestné body. Obtiažnosť sa odhaduje pomocou koeficientu, ktorý pozostáva z viacerých zložiek. Jeho základom je výška skaly, z ktorej sa skáče. Z neho vychádzajú rozhodcovia, ktorí odhadujú trvanie letu a počet figúr, ktoré potápač predviedol.

Cliff diving je stále v amatérskom výklenku, takže jeho vývoj ide malými krokmi. High-diving sa môže stať masovým športom iba vtedy, ak je klasifikovaný ako olympijské disciplíny. Ale ľudia, ktorí predvádzajú skoky zo strmých útesov, sú skutoční profesionáli, ktorí dostanú adrenalín a dodajú publiku búrku emócií a neopísateľnú podívanú vo svojej kráse. Pripomíname tiež, že tu v Petrohrade môžete prejsť a získať skutočný plnohodnotný potápačský certifikát NDL. Vykonávame tiež

Od 90. rokov v programe oficiálne súťaže zahŕňa aj synchronizované skoky. Extrémne skoky z útesov (high diving) sú v posledných rokoch čoraz populárnejšie.

Pravidelné potápačské cvičenia posilňujú svalový systém, rozvíjať koordináciu pohybov a vestibulárneho aparátu, rozvíjať vôľu a vyrovnanosť.

pravidlá.

Skákanie do vody sa vykonáva z odrazového mostíka alebo veže. Springboard - špeciálna doska s dĺžkou minimálne 4,8 m a šírkou 0,5 m, ktorej jeden koniec je pripevnený k boku bazéna. Inštaluje sa vo výške 1–3 m nad hladinou vody. Po celej dĺžke má protišmykovú úpravu. Odrazový mostík umožňuje skokanovi dobre sa hojdať a po získaní dodatočného zrýchlenia vďaka tomu silne odraziť.

veža - budova s nástupišťami rôzne výšky: 1, 3, 5, 7,5 a 10 m Šírka plošiny 2, dĺžka 6 m Hrana plošiny (rovnako ako predná hrana doskočiska) prečnieva cez okraj bazéna o aspoň 1,5 m.

Na olympijských hrách súťažia športovci na 3m doskočisku a 10m platforme. V programe niektorých medzinárodných súťaží zahŕňa aj skákanie z metrového odrazového mostíka.

Stojany a techniky. Klasifikácia skokov.

Skoky sú vyrobené z vpredu(čelom k vode) príp zadná časť(späť do vody) stojany a stojky; z miesta alebo z behu.

Rozlišovať nasledujúce ustanovenia telo športovca počas skoku:

klenutý- rovné nohy sú spojené dohromady;

Skrčený- telo je ohnuté v páse, nohy sú rovné;

v skupine- telo je zoskupené s kolenami, ktoré sú spojené dohromady, ruky obopínajú spodnú časť nôh.

Vo všetkých polohách sú prsty na nohách vystreté.

Pri skákaní športovec vykonáva nasledovné technika:

polovičná otáčka- skok s rotáciou tela okolo priečnej osi o 180 stupňov;

obrat- skok s rotáciou tela okolo priečnej osi o 360 stupňov, sú tu aj skoky v 1,5, 2, 2,5, 3 a 3,5 otáčkach;

polovičná skrutka- skok s rotáciou tela okolo pozdĺžnej osi o 180 stupňov;

skrutka- skok s rotáciou tela okolo pozdĺžnej osi o 360 stupňov, existujú aj skoky s 1,5, 2, 2,5 a 3 skrutkami.

Potápanie do vody je rozdelené do 6 typov (tried):

- vyskočiť vpredu otočné regály dopredu;

- vyskočiť zadná časť otočné regály späť;

- vyskočiť vpredu otočné regály späť;

- vyskočiť zadná časť otočné regály dopredu;

- skákať z rotácia okolo pozdĺžnej osi(so skrutkami);

- skákať z stojky na rukách(vykonávané iba na veži).

Podľa odborníkov teraz existuje viac ako 60 hlavných spôsobov potápania z odrazového mostíka a asi 90 z veže. Okrem toho si športovci „vymýšľajú“ vlastné odrody, vrátane figúrok a technických prvkov z rôznych skokov.

Súťažný vzorec.

Na olympijských hrách a majstrovstvách sveta sú súťaže 3-metrového skokanského mostíka a 10-metrového plošinového skoku rozdelené do troch etáp. Predbežné(alebo kvalifikácia)etapa, podľa výsledkov ktorých sa určí 18 najlepších skokanov, semifinále, kde z týchto 18 sa určí 12 najsilnejších a nakoniec, finálny. Body získané športovcom v semifinále sa pripočítajú k jeho známkam za „finálové skoky“. Skokan, ktorý celkovo skóroval najväčší počet bodov sa stáva víťazom.

Na odrazovom mostíku muži vykonávajú 6 rôznych typov skokov za predbežná fáza a vo finále (v oboch prípadoch koeficient obtiažnosti skokov nie je obmedzený), v semifinále - 5 skokov rôznych typov, ktorých celkový koeficient zložitosti by nemal presiahnuť 9,5. Súťaže žien sa konajú podľa rovnakej schémy - s jedinou výnimkou: vo všetkých troch etapách vykonávajú 5 skokov.

Potápačské súťaže sa preto konajú podľa schémy 6 + 4 + 6 (pre ženy: 5 + 4 + 5) a celkový koeficient obtiažnosti skokov vykonaných v semifinále by nemal prekročiť 7,6.

Súťaž v skoku do vody s metrovým odrazovým mostíkom pozostáva z jednej etapy. Pretekári predvedú 6 (ženy - 5) skokov rôzneho typu bez obmedzenia faktora obtiažnosti.

Každý športovec pred začiatkom súťaže včas vyplní protokol, v ktorom uvedie všetky skoky, ktoré vykoná. Postupnosť týchto skokov nemôže byť porušená. Výkon zoskoku deklarovaný pod iným číslom alebo nedeklarovaný vôbec sa nezapočítava.

Ako sa posudzuje skok?

Na olympijských hrách, majstrovstvách a svetových pohároch skoky hodnotí 7 (na iných súťažiach môže byť 5) rozhodcov na čiare, ktorí sú umiestnení po stranách veže (odrazu) podľa pokynov hlavného rozhodcu.

Skok sa hodnotí 10-bodovým systémom: od 0 (najnižší) po 10 (najvyšší). Pri odvodzovaní celkového skóre za skok sa najvyššie a najnižšie známky vyhadzujú, zvyšné sa sčítajú a vynásobia koeficientom obtiažnosti skoku (od 1,2 do 3,6). Získaný výsledok sa vynásobí 0,6.

Rozhodcovia hodnotia tieto zložky skoku:

východisková pozícia - mala by byť uvoľnená a prirodzená;

vzletový beh – musí sa vykonávať voľne, prirodzene, v priamke a pozostávať z najmenej 4 krokov;

odpudzovanie – musí byť sebavedomý a smerovaný nahor (pri skoku z odrazového mostíka sa musí športovec odraziť len dvoma nohami súčasne, pri skoku z veže z predného postoja je povolený odraz jednou nohou);

odskočiť (let) – všetky postavy a prvky by mali byť vykonané čisto a krásne;

vstup do vody – mala by byť čo najvertikálnejšia s minimálnym rozstrekom.

Skok sa považuje za dokončený, keď je celé telo športovca pod vodou.

Na OH 1984 americký skokan Gregory Efthymios Louganis ( Pozri nižšie) získal rekordné známky: 754,41 bodu za 11 skokov na lyžiach a 710,91 za skoky do výšky. V tom istom roku na Majstrovstvách sveta v Ekvádore získal od všetkých siedmich rozhodcov najvyššie hodnotenie - 10 bodov - za skok z veže: salto 1,5 obratu dopredu, predklon.

Príprava skokana.

Skok do vody patrí medzi vodné športové disciplíny, ale hlavné technické prvky zoskoku vykonáva športovec vo vzduchu – pred kontaktom s vodnou hladinou. Preto musí byť pripravený predovšetkým ako akrobat a gymnasta.

Techniku si začínajú osvojovať nácvikom skokov zo strany bazéna, štartovacieho stola alebo 80-100 cm doskočiska, potom zvládnu 3-metrový doskok a postupne sa dostanú na 5- a 10-metrovú vežu. Aj samotná technika skoku je čoraz komplikovanejšia: od elementárneho skoku do vody s nohami dole („vojak“) až po zložitejšie „prehĺtanie“ (pol otáčky vpred, ohýbanie sa z predného stojana) a iné „akrobacie“ .

Skákanie do vody vyžaduje výbornú fyzický tréning, koordinácia pohybov a značná odvaha: rýchlosť letu v čase zoskoku môže presiahnuť 50 km/h. Nesprávny vstup do vody – najmä pri skokoch z 10-metrovej veže – je spojený nielen so stratou cenných bodov, ale aj s vážnymi modrinami. Nemenej problémy sľubujú technické chyby v čase odrazu alebo priamo za letu. Ani tí najtitulovanejší športovci nie sú imúnni voči takýmto prešľapom. Napríklad Louganis utrpel na OH 1988 vážne zranenie hlavy (čo mu však nezabránilo vyhrať súťaže v oboch typoch programov).

Najnebezpečnejšie zo všetkých sú skoky z predného postoja s rotáciou vzad a zo zadného postoja s rotáciou dopredu.

Z histórie potápania.

Zachovali sa historické dokumenty, ktoré svedčia o tom, že v staroveku sa praktizovalo skákanie do vody (nohami a hlavou napred) zo skál, útesov, lodí atď. V podstate sa do toho pustili rybári, potápači a bojovníci. Navyše medzi starými Rimanmi bojovníci často skákali v plnej bojovej výstroji.

Takáto zábava bola v neskorších dobách nemenej populárna. Je napríklad známe, že v stredoveku sa v Nemecku unášalo potápanie.

Podľa niektorých dokumentov sa prvé potápačské preteky v histórii konali už v 17. storočí, samozrejme, na prírodných nádržiach.

V Nemecku boli skoky na lyžiach populárnejšie a vo Švédsku - z veže. Tieto krajiny boli až do prvej svetovej vojny zákonodarcami „športovej módy“ v príslušných disciplínach (mimochodom práve v Nemecku a Švédsku sa gymnastika v 17. storočí rozšírila). Postupom času si Američania vyvinuli svoj vlastný univerzálny štýl skákania, pričom si požičali silné stránky od každého zo „zákonodarcov“: Nemci mali silné kopy v momente skoku (čo je dosiahnuté vďaka silnému svalovému napätiu v správny moment), Švédi majú uvoľnené ruky a ramená. Tak bol položený základ modernej potápačskej techniky, poskytujúcej vysoký dosah a vstup do vody „bez špliechania“. (Zaujímavé je, že „otcom“ potápania v USA bol tréner Ernest Brandsten, ktorý bol v roku 1908 súčasťou švédskeho olympijského tímu a neskôr sa presťahoval do Ameriky.)

najprv moderné súťaže potápanie sa uskutočnilo okolo roku 1880 vo Veľkej Británii. Majstrovstvá Európy debutovali v roku 1890.

FINA bola založená v roku 1908 a Európska plavecká liga (LEN) v roku 1927.

Majstrovstvá sveta sa konajú od roku 1973. Louganis získal rekordný počet svetových titulov - 5 (v roku 1978 v skokoch do vody, v rokoch 1982 a 1986 - z veže a odrazového mostíka). Tri svetové „zlatá“ v jednom type programu (skok) získal Američan Philip George Boggs – v rokoch 1973, 1975 a 1978.

V súčasnosti k lídrom medzi mužskými skokanmi patria Číňania Yu Zhouchen, Tian Lian a Xu Xiang, Nemec Andreas Wells, Rus Dmitrij Sautin, Mexičan Fernando Platas a ďalší atď.

Potápanie na olympijských hrách.

V roku 1904 bolo potápanie po prvýkrát zaradené do programu olympijských hier. Muži súťažili v skoku do výšky (vyhral George Sheldon) a v skoku do diaľky (zlato získal Paul Dickey). V roku 1908 boli do programu pridané skoky na lyžiach. Súťaže v skokoch do diaľky sa už nekonali, ale program hier v rokoch 1912, 1920 a 1924 spolu s pre nás obvyklými skokmi obsahoval takzvané „jednoduché skoky“. V tejto disciplíne sa Švédom nevyrovnali.

Ženy debutovali na olympijských hrách v roku 1912 – v skokoch do vody. Od roku 1920 sa súťaží aj v skokoch na lyžiach.

Dlhé víťazstvo na olympijské turnaje(až na zriedkavé výnimky, ako „zlato“ Mexičana P. Capillu na Games-56 na veži) oslavovali výlučne Američania. Albert White a Peter Desjardins (v rokoch 1924 a 1928) zároveň dosiahli „zlatú“ dvojku: vyhrali oba typy programov. Dorothy Poyntonová nemala na olympijskej veži v 30. rokoch obdobu. V 50. rokoch minulého storočia kraľovala na platforme a na ženskom skokanskom mostíku Patricia Joan McCormick (rodená Keller). Na dvoch hrách po sebe excelovali v skokoch z veže Samuel Lee (1948, 1952) a Robert Webster (1960, 1964). Celkovo vyhrali skokani z USA viac ako polovicu všetkých olympijské ceny(vrátane zlata).

Začiatkom 60. rokov ich začali „dobiehať“ Európania. V prvom rade Talian Klaus Dibiasi. Nemec I. Engel-Kremer (pred sobášom - Kremer), ktorý hral za United Team of Germany, bol prvý na odrazovom mostíku na dvoch hrách po sebe - v rokoch 1960 a 1964. A na Games-60 nemala obdobu v potápaní z veže. V roku 1968 uspela v tomto type programu Milena Dukhková (Československo) a v roku 1972 Ulrika Knape zo Švédska. V 70. rokoch sa medzi olympijskú elitu skokanov dostali aj sovietski športovci. . Nedávno dosiahli pozoruhodné úspechy športovci z Číny, ktorým sa dokonca podarilo získať tri zo štyroch najvyšších ocenení na „rodnej“ olympiáde pre Američanov v Atlante.

Najväčší počet olympijských ocenení - po 5 - získali Dibiasi (3 "zlaté", 2 "strieborné" - v rokoch 1964-1976) a Louganis (4 zlaté medaily a 1 strieborná - v rokoch 1976, 1984 a 1988). Dibiasi je tiež jediným skokanom, ktorý vyhral na jednom podujatí (veža) na troch hrách za sebou: v rokoch 1968, 1972 a 1976. Dvom skokanom sa podarilo urobiť olympijské „double“ na dvoch hrách po sebe. Ide o McCormicka (1952, 1956) a Louganisa (1984 a 1988).

V oficiálnom programe olympiády boli dlho len individuálne skoky z 3-metrového odrazového mostíka a 10-metrovej veže. Na hrách v roku 2000 športovci prvýkrát súťažili v synchronizovaných skokoch.

Synchronizované skoky.

Synchronizované skoky boli prvýkrát predvedené začiatkom 70. rokov na demonštračných vystúpeniach.Iniciátormi „párových skokov“ boli sovietski športovci.

Mnohí odborníci boli k novinke skeptickí. Synchronizované skoky podľa definície vyžadujú nielen vysokú individuálnu zručnosť, ale aj úplnú koordináciu v činnostiach športovcov. Skeptikom sa zdalo, že to nie je možné dosiahnuť a úspechy jednotlivých párov sa spočiatku vysvetľovali výlučne šťastím. Nemeckí skokani, ktorí suverénne vyhrávali víťazstvo za víťazstvom v neoficiálnych súťažiach, však dokázali, že synchronizácia v potápaní je celkom dosiahnuteľná. Postupne si nová disciplína získala uznanie v mnohých krajinách sveta. Niekdajší favoriti mali veľa vážnych konkurentov – z Talianska, Číny a Ruska, ku ktorým sa neskôr pridali synchronizovaní plavci z Austrálie, Mexika a Ukrajiny.

V roku 1997 boli synchronizované skoky prvýkrát zaradené do programu oficiálnych súťaží (majstrovstvá Európy) a v roku 2000 mali svoj olympijský debut. Ruskí synchronizovaní plavci sa úspešne predstavili na olympiáde v Sydney. Dmitrij Sautin a Igor Lukashin získali zlato v skokoch na plošine mužov, kým Vera Ilyina a Yulia Pakhalina získali zlato v skokoch na lyžiach žien. Navyše D. Sautin a A. Dobroskok boli v skokoch na lyžiach druhí.

Na olympijských hrách a majstrovstvách sveta hrajú synchronizovaní plavci štyri sady cien: skoky z 3-metrového odrazového mostíka a 10-metrovej veže (muži a ženy). Finále predchádza kvalifikačná fáza. Na rozdiel od „bežných“ skokov, pri „synchrónnych“ víťaza určujú len výsledky záverečnej časti turnaja.

Výkon hodnotí 9 rozhodcov: 5 - synchronizácia skoku a 2 - individuálna technika každého z účastníkov vo dvojici. Ak sa všetkých päť bodov za synchronizáciu (alebo všetky štyri skóre za techniku) rovná nule, celkové skóre za skok je 0 bodov.

Potápanie v Rusku.

Prvé potápačské súťaže sa konali v Rusku v roku 1913.

V ZSSR sa ako šport pestuje od 20. rokov. Národný šampionát sa koná od roku 1923.

V roku 1952 bola vytvorená All-Union Federation of Diving of Diving (predtým pôsobila špeciálna sekcia v štruktúre plaveckej federácie ZSSR). V tom istom roku debutovali sovietski skokani na olympijských hrách. Vo všetkých 4 podujatiach programu sa dostali do finále a nakoniec obsadili 4. miesto v neoficiálnom poradí tímov. O osem rokov neskôr tím ZSSR vyhral prvý olympijská medaila: na hrách v Ríme bola Ninel Krutová tretia v plošinovom potápaní medzi ženami. Hry 68 nám priniesli dve strieborné medaily v skokoch do vody: Tamara Fedosova (skoky) a Natalya Kuznetsova (veža).

V roku 1972 získal Vladimír Vasin na tretí pokus (na predchádzajúcich dvoch hrách neúspešne) „zlato“ na odrazovom mostíku a porazil tak favoritov turnaja - Talianov Klausa Dibiasiho a Franca Cagnotta a skupinu silných Američanov. Na ďalších hrách „zlatú“ iniciatívu podporila Elena Voitsekhovskaya (veža). Vladimir Aleinik (veža) a Alexander Kosenkov (skok) získali v Montreale bronzové medaily. V roku 1980 sa stali Alexander Portnov a Irina Kalinina olympijských víťazov na trampolíne. (Dva roky predtým Kalinina zaznamenal prvé zlaté double v histórii majstrovstiev sveta.)

Koncom osemdesiatych rokov sa do potápania v ZSSR zapojilo asi 15 000 ľudí, z toho viac ako sto majstrov športu.

Ruská federácia potápania bola založená v roku 1990 a združuje 32 športové organizácie 15 subjektov Ruskej federácie. Je súčasťou FINA a LEN. Na čele federácie je S.G.Gorodkov. Federácia hrá majstrovstvá Ruska a drží národné majstrovstvá, aktívne sa zúčastňuje medzinárodných súťaží.

V roku 1998 sa Rusko stalo prvou krajinou v histórii majstrovstiev sveta, ktorá získala 5 z 10 zlatých medailí. Irina Lashko vyhrala 1m skokanský mostík, Yuliya Pakhalina vyhrala 3m skokanský mostík, najlepší boli aj v synchronizovanom skoku do vody. Dmitrij Sautin urobil zlatý "dvojník".

Sautin je v súčasnosti jedným z najviac zdobených skokanov na svete. Opakovaný majster sveta a Európy, víťaz Svetového a Európskeho pohára, víťaz Grand Prix, šampión Hier dobrej vôle, má v zbierke aj tri olympijské bronzy a zlato v individuálnych skokoch a synchronizovane zlato a striebro.

Medzi najlepších ruských skokanov patria aj I. Laško, Ju. Pakhalin, V. Iľjina a ďalší.

Potápanie je obľúbené vodný pohľadšportu. Skoky sa vykonávajú z veže (5-10 m) alebo odrazového mostíka (1-3 m). Počas výkonu pretekár predvádza určité akrobatické úkony (rotácie, otáčky alebo skrutky), ktoré hodnotia rozhodcovia.

Vybavenie a vybavenie pre športovcov

Odrazový mostík je elastická doska umiestnená na okraji boku bazéna. Rozmery sú 4,8 m dĺžka, 50 cm šírka. Jeho predná hrana by mala byť umiestnená vo vzdialenosti 150 cm od steny bazéna.

Veža je pevná konštrukcia vyrobená z odolných materiálov. Povrch musí byť vybavený pružným a protišmykovým náterom. Výška veží v metroch: 5, 7,5, 10.

Potápanie: pravidlá súťaže kladú na bazén tieto požiadavky:

Šírka - 21 metrov;
Dĺžka - od 18 do 22 m;
Teplota vody je 28-30 °C.

Vybavenie pre športovcov pozostáva z niekoľkých povinných detailov:

Ženy vystupujú v jednodielnych plavkách;
Muži sa zúčastňujú plaviek a s manžetou na nohe;
Oblečenie na svetre je vyrobené z odolného materiálu.

Tradične možno športovcov rozdeliť do niekoľkých vekových kategórií:

Do 14 rokov - deti;
14-18 - juniori;
Viac ako 18 dospelých.

Vykonávanie skokov

Podľa oficiálnych pravidiel potápanie zahŕňa vykonávanie niekoľkých športových prvkov, ktoré možno rozdeliť do nasledujúcich kategórií:

Stojany (vpredu, vzadu, na rukách);
Vykonanie prvku z miesta alebo behu;
Poloha trupu (zohnutý, so spojenými rovnými nohami, ohnutý v páse, s kolenami spojenými k telu a obvodom dolných končatín);
Polovičná otáčka - skok s rotáciou tela okolo priečnej osi o 180 °;
Otočka je podobný 360° manéver;
Poloskrutka - prevedenie športového prvku s rotáciou okolo pozdĺžnej osi o 180°;
Skrutka - podobná 360° kombinácia.

Pri kombinovaní rôznych typov skokov môžete zobraziť viac ako 50 prvkov z odrazového mostíka a asi 90 z veže. Každý skok má určitý faktor obtiažnosti od 1,2 do 3,9.

Súťažný program

Účastníci musia vykonať povinné zoskoky v množstve 5 kusov. Okrem toho by sa mal hrať určitý počet ľubovoľných prvkov (v závislosti od formátu súťaže). Pre ženy je k dispozícii 5 voľných skokov z odrazového mostíka, pre mužov - 6. Z veže robia všetci športovci 4 prvky obmedzenej zložitosti (s maximálnym celkovým počtom bodov - 7,5). Muži tiež vykonávajú 6 a ženy 4 skoky bez obmedzenia úrovne obtiažnosti. Prvky povinného programu sa vo voľnej časti nesmú opakovať.

Ak je v potápačskej súťaži viac ako 16 účastníkov, pravidlá upravujú kvalifikačnú a finálovú časť.

Rozhodovanie

Správnosť skoku sa hodnotí na stupnici od 0 do 10. Rozhodca pri vykonávaní prvku dbá na tieto faktory:

Východisková pozícia (mala by byť prirodzená a bez zbytočného stresu);
Vzlet (správny prvok pozostáva z najmenej 4 krokov, vykonáva sa prirodzene v priamke);
Odpudzovanie (musí byť isté, z odrazového mostíka sa vykonáva dvoma nohami, na veži - je povolené jednou končatinou);
Samotný skok, jeho krása, jasnosť a zložitosť;
Vstup do vody by mal byť vertikálny s minimálnym množstvom striekania.

V percentách sa skok hodnotí podľa nasledujúcich parametrov:

Beh, push - 30%;
Let - 40 %;
Vstup do vody - 30%.

Rozhodcovia ukazujú celkové skóre v bodoch za vykonanie skoku. Maximálne a minimálne hodnoty sa neberú do úvahy. Ak je rovnaký počet bodov, odstránia sa akékoľvek 2 body. Konečný súčet zvyšných troch alebo piatich kariet sa vynásobí faktorom obtiažnosti prvku. Pre zjednodušenie výpočtu výsledkov vo všetkých súťažiach sa používa hodnotiaca stupnica.

Označenia sadzieb

H1(+4)

Ako sa vypočítavajú stávky na domáci handicap A1(+4)? Čo treba v tomto brať do úvahy? Aké sú výnosy...