Alina Makarenko kiminle flört ediyor? Singapur altınlarından Londra altınlarına

DatsoPic 2.0 2009, Andrey Datso tarafından

"Zorluklar güçlü insanları daha da güçlendirir ve garip bir şekilde daha neşeli hale getirirken zayıflar sinirlenir ve bu onları mahveder."

Renata Litvinova

Alina, 14 Ocak 1995'te Kalmıkya Cumhuriyeti'nin Elista şehrinde doğdu. Dört yaşındayken annesi onu ritmik jimnastik salonuna getirdi. Şehirde ve bölgede sporcu çok güzel sonuçlar ve güçlü bir jimnastikçi olarak kabul edildi.

2007 yılında, Makareko'nun ilk teknik direktörü Amina Zaripova'nın ödülleri için yapılan turnuvadan sonra Galchenko L.V. , öğrencimi daha fazla denemeye karar verdim yüksek seviye. Dmitrov'da öğrenmek, güçlü bir spor okulu Dinamo-Dmitrov'daki ritmik jimnastik baş antrenörü Anna Vyacheslavovna Shumilova ile temasa geçti. Jimnastikçiyi beğendim ve Eylül ayında Alina zaten Dmitrovsky salonunda antrenman yapıyordu.

Anna Shumilova liderliğindeki bir buçuk yıllık eğitimden sonra Alina gençlik ülkesine girdi. Ve 2010'dan beri Rus milli takımında antrenman yapmaya başladı.

Grup egzersizlerinde Makarenko Alina ekibinin bir parçası olarak, Singapur'daki 1. Yaz Gençlik Olimpiyat Oyunlarında, 2011'de Dünya Şampiyonasında ve 2012'de Avrupa Şampiyonasında altın madalya kazandı. Bu başarılar için Rusya'nın Onurlu Spor Ustası unvanını aldı.

Hayatta Alina, yaşının sıradan kızlarından farklı değildir. Uzun (173 cm), hafif (49 kg), eğlenceli. Kitap okumayı ve müzik dinlemeyi (en sevdiği müzik türleri rap, hip-hop ve R&B'dir), alışverişe gitmeyi sever.

Başlamadan bir ay önce Olimpiyat Oyunları Rus ritmik jimnastik takımının tamamı Londra'ya, İngiliz başkentinden üç saat uzaklıkta bulunan Sheffield şehrine yaklaştı.

Olimpiyatlara katılmanın zor olup olmadığı sorulduğunda Alina şaka yapıyor: “Geçmemek zordu. Dünyanın en iyi takımlarından biri olduğunuzu bilmek daha zor. Şimdi iz bırakmadan kendimizi eğitime veriyoruz. İşte o zaman zor. Ama şimdi nerede kolay? Kızlarımız mücadele havasında. Şimdi asıl mesele, belirleyici günden önce bir araya gelmek.

Sporcunun bir tılsımı var - göğsünde bir haç. Ancak sloganı onu Olimpiyatlarda madalyalara götürecek: “KENDİNİZİ AŞIN!!!”

12 Ağustos'ta Rus ritmik jimnastik takımının Londra'daki Olimpiyat Oyunlarında her yerde grupta ilk olduğunu hatırlayın. Takımın bir parçası olarak Kalmıkya'dan sahne aldı. Kalmıkya başkanının kararnamesi Alexey Orlov"Kalmıkya Kahramanı" unvanını aldı.Şampiyonun ilk koçu Ludmila Galchenkoüzerinde 18 Ağustos'taki basın toplantısında, 20 Ağustos'ta yapılması planlanan genç jimnastikçilerin eğitim kampının bu gün olması nedeniyle iptal edilmesinden duyduğu üzüntüyü dile getirdi. Alina Makarenko Moskova belediye başkanını davet etti Sergey Sobyanin ve 19 Ağustos akşamı Alina Moskova'ya uçacak.

"Lyudmila Galchenko dört yaşından beri Alina ile çalışıyor. Şimdi on yedi yaşında. Cumhuriyetin şampiyonuydu, sonra kazanan tüm Rusya yarışmaları Dedesi, "Caucasian Knot" muhabirine verdiği demeçte, savaşa hazır böyle bir ekip oluşturmayı başaran, harika bir program yapan ve bu program sayesinde kazanmayı başaran Irina Viner'in eğitim merkezine davet edildi. Petr Chavychalov.

Basın toplantısında, kendisine göre eğitimde çok katı olan Rus ritmik jimnastik takımının baş antrenörü Irina Viner'e şükranlarını dile getirdi. "Dersler sırasında birbirimizle konuşmamıza bile izin vermiyor. Ayrıca bize şöyle diyor: "Yapmamak daha iyi - sadece doğru yap!" Yani, talimatlarına kesinlikle uyun ve buna hakkınız yok. Sporcu, siteye yeni bir şey eklemek veya değiştirmek için" dedi.
Rus milli takımında, tezgah en büyüğüdür, not edildi Ludmila Galchenko. "Rusya'da, erken yaşlardan itibaren uygulamaya başladıkları çok güçlü bir ritmik jimnastik okulu var. Jimnastik- bir tür bale, spor, sirk, akrobasi topluluğu, diyor. “Ve eğer karakterinizle, sinirlerinizle başa çıkmadıysanız, bazı yaralarla başa çıkmadıysanız, o zaman bir değil, bir düzine kız hemen yerinizi alacak.”

Acil planları hakkında bir soruyu yanıtlayarak, Peter Lesgaft'ın adını taşıyan St. Petersburg Beden Eğitimi ve Spor Üniversitesi'nin öğrencisi olduğunu kaydetti. Alina ayrıca sahne almayı planlamadığını söyledi. bireysel program, çünkü "ritmik cimnastikte grup ve bireysel performans tamamen farklı şeylerdir."

(Alina Makarenko ile röportaj)

Ritmik jimnastik, sporun prensesidir. Hiç şişman, çirkin bir prenses gördün mü? Şahsen, böyle bir şey hatırlamıyorum ... En azından başarılı bir tane! Bu yüzden dergimizde bir jimnastikçi ile tek bir röportaj olmamasını affedilmez buldum. Ve bugün neyin tehdit ettiği hakkında fazla ağırlık zıplarken, şişmanlamamak için kaç saat antrenman yapılmalı ve Tablerone çikolata, sosis ve donutların neye yol açtığı - Dünya ve Avrupa Şampiyonu, Rusya'nın Onurlu Spor Ustası, 2012'de ritmik jimnastikte Olimpiyat Şampiyonu ile röportajda her yerde grupta - Alina Makarenko.

- 16 yaşında Rusya'nın Onurlu Spor Ustası oldunuz. Bu, jimnastikte böyle bir yaş için nadir bir durum mu?

Dürüst olmak gerekirse, bunlar izole vakalar. Ben de bu "az" sayıya dahil oldum! Her şeyde, elbette, koçların değeri. Onlara çok minnettarım! Ve biraz benim!

- Bu unvana giden yolda neler yaşadınız?

Oh, biliyor musun ... az önce ne oldu! Örneğin, eğitim kampları veya yarışmalar süresince aletleri ellerinden aldılar! Çağımızda iletişim ve internet olmadan yaşamanın ne kadar zor olduğunu biliyor musunuz? Ebeveynlerimizi aramamıza bile izin verilmedi. Televizyonlarda çalar saatler kuruldu. Şimdi, bu arada, herhangi bir TV'nin ustasıyım. Her şeyi özelleştirebilirim! Çalar saat kurmayı öğrenirken bu cihazda ustalaştım! 200 gram daha iyi olduğunuz durumlar oldu - yemek için odaları kontrol etmeye gidiyorlar! Jimnastikte çok fazla atlayışımız var! Ve inişte bu ekstra ağırlık 4 ile çarpılır ve herhangi bir yaralanmaya neden olabilir. Bu nedenle, her şey ağırlıkla son derece katıydı!

- Beslenme konusuna değindiğiniz için ... Ritmik jimnastik antrenörleri sürekli olarak koğuşlarını yiyeceklerde sınırlamaya çalışıyor gibi görünüyor ....

Doğru! Jimnastikçi antrenörün önünde bir çikolata yerse hoş olmaz, yastığın altındayken daha iyidir. Kural olarak, fazla kilolu olanlar kısıtlanır. Ve böylece prensipte günde 2 kez tartı vardı ve kendimizi kontrol edebiliyorduk! Herkes, iyileşmemek için kimin, ne kadar yemesi gerektiğini biliyordu.

- Ve jimnastikçiler gün boyunca genellikle ne yer?

Kim gibi. Novogorsk'ta harika yemekler! Büfe. Genellikle kahvaltıda yulaf lapası, bazen havyarlı sandviç, kuyu veya süzme peynir yedim. İkinci yemek! Eğer başardıysan. Bazen akşam yemeğinde çok yerdim ... çünkü bir antrenmandan sonra 2 kg kaybedebilirsin! Ve kendimi aynı şekilde tartmak için onları acilen işe almam gerekiyordu!

- Yine de, jimnastikçilerin yaşam tarzına sağlıklı bir yaşam tarzı denebilir mi?

Neden? Spor, meyve ve sebzeler! Bunlar belki de ana kriterler sağlıklı yaşam tarzı hayat. Herkesi buna davet ediyorum!

- Bir sitede 172 boyunda sadece 48 kg ağırlığında olduğunu okudum. Bu zayıflatıcı bir diyet değil mi?

Olimpiyatlarda 48 kg ağırlığındaydı! Bunlar diyet değil, 12 saat boyunca atıştırmak için bile zamanın olmadığı çılgın yükler! Bazen vazgeçmek zorunda kaldım! Ama önemli değil - eğitimden sonra her şey anında gitti.

- Hemen hemen her şeyi geçmiş zaman kipinde konuştuğunuzu fark ettim... Ve geçenlerde Twitter'da şöyle bir not aldınız: “Kendimi eğitirken kimse sorunlarımı bilmiyordu! Annem bile."

Şu anda, ne yazık ki bir sakatlığım var. Dizde bursit. Olabildiğince hızlı hareket etmeme izin vermiyor... Şimdi tedavi görüyorum. Umarım sakatlığım bir an önce eklemlerimden ayrılır. Yani yorgunlar!

- Hızlı bir iyileşme diliyorum! Grupta her yerde yarıştınız. Bu senin seçimin mi?

Bu, ilk etapta antrenörlerin seçimidir. Beni fark ettiler ve beni milli takıma aldılar. Ancak, başlangıçta "için" idim! Seçimi Rusya'nın çeşitli şampiyonalarında geçtim, grup egzersizinin koçu tüm yarışmaları izledi ve eğitim kampına kimi davet edeceğini kaydetti. 50 jimnastikçiyle birlikte onlardan biriydim. Kırmak zordu - sadece emek!

- Tek kişilik performans sergilemek ister misiniz?

Bir grupta olmayı seviyorum! Daha zor olsa da… Diğer beş cimnastikçiden her zaman destek var! Ve motive ediyor!

- "Kalmıkya Kahramanı" unvanını aldınız. Anlat bana memleketinde sana nasıl davranıyorlar?

Kalmıkya... Bu toprakları ne kadar çok seviyorum, tahmin bile edemezsiniz! Her şey çok yerli! "Kalmıkya Kahramanı" hakkında hala inanılmaz. Bu yaşta - çok ciddi bir unvan! Elista'nın nüfusu 110.000'dir. Bu oldukça fazla. Ve daha önce olmayan bir şey yaptığınızda, Olimpiyat Oyunlarını kazanmaktan bahsediyorum, herkes birlikte seviniyor. Sonuçta, herkes birbirini görerek tanır!

- 4 yaşından beri bu sporla ilgileniyorsunuz. Annen baban seni etkiledi mi?

Ebeveynlerin etkisi minimaldi. Benim bakış açım: Ben yapıyorum, onlar değil! Ve ben de yapmak istiyorum! Arzu, başarının anahtarıdır. Egzersiz yapmayı her zaman sevmişimdir. Antrenmandan eve geldiğimde annemle babamı ve tüm akrabalarımı oturttum, onlara yaprak kağıt kalem verdim, önceki antremanda yaptığım her şeyi tekrarladım ya da yeni egzersizler buldum ve herkesten çalışmamı değerlendirmelerini istedim. 10 puanlık ölçek.

- Ve akrabalar nasıl değerlendirdi - nesnel olarak?

Herkes çok eleştiriyordu… Ama ne yaparsam yapayım dedem “On puan!” dedi.

"Spor, sebze ve meyve yiyorum! Sağlıklı bir yaşam için belki de temel kriterler bunlar. Herkesi buna davet ediyorum!"

12 Ağustos 2012. Artistik Jimnastik. Londra Olimpiyatları - Altın.

Alina Makarenko, annesi tarafından spora getirildi, kendisi jimnastikçi olmak istedi, bu yüzden kızının yardımıyla hayali gerçek oldu. "İlk başta, spor salonunda hiçbir şey yapmadım, sadece herkesle sohbet ettim," diye gülüyor Alina, spor salonundaki ilk günleri hatırlayarak. "Bana hiç ekmek beslemeyin - sadece sohbet etmeme izin verin. Ama ilk koçum kurnazca davrandı: Beni azarlamadı, çalışmaya zorlamadı ama ilginç olabileceğini göstermek için beni oyuna çekmeye çalıştı. Sonra heyecanlandım." Alina, Kalmıkya Cumhuriyeti'nin başkenti Elista'da doğdu. Orada ilk antrenörü Lyudmila Galchenko'nun rehberliğinde çalışmaya başladı. Antrenör, "Küçük kırılgan Alina doğal olarak esneklik ve performans geliştirdi" diyor. "Antrenman yaptığı süre boyunca antrenmanı kaçırması için tek bir neden bulamadı. Alina inanılmaz derecede verimli, demir gibi bir iradeye sahip bir insan. O asla pes etmez."

Jimnastikçi hemen milli takıma alınmadı - görüşler ana takımın koçlarının Makarenko'daki potansiyeli görmesine izin vermedi. Ve sadece genç seviyedeki ilk zaferler Alina'nın harika bir geleceğin yolunu açtı. Jimnastikçinin ana takımdaki antrenman hakkında söylediği şey: “Sabah 6.30'da kalk, 7.00'de sahada zaten tam donanımlı olmalısın: oraya koşuyoruz, nefes alıyoruz. 7.30'da tartıya gidiyoruz. , sonra kahvaltı ve eğitim 14.00 - öğle yemeği, sonra 16.00 - 21.00 arası eğitim ve akşam yemeği Ama birinin akşam yemeği yemesine izin verilmedi ve ayrıca sabah dokuzdan akşam 11'e kadar çıkmadıkları oldu. salon. " Ancak üsse girmeden önce Alina, Dmitrov'da eğitim gördü. Anneleri ile birlikte Rus milli takımının koçu Amina Zaripova onları oraya gönderdi. Ayrıca, jimnastikçi, bazı olağanüstü veriler nedeniyle değil, miktar uğruna Dmitrov'a götürüldü. Ancak sadece iki yıllık eğitim ve 13 yaşındaki Makarenko ana takıma giriyor.

Dmitrov'dan sıcak hatıraları olacak ve gelecekte - yeni binalardan birinde iki odalı güzel bir daire - 2012 Olimpiyatlarını kazanmak için bağışlanacak. "Bu şehri çok seviyorum, gelir gelmez çok beğendim ve hep burada bir dairem olduğunu hayal ettim. uzun zamandır Okulda bir yatılı okulda yaşadım, "jimnastikçiyi hatırlıyor. Bu zaferin anısına Alina'ya daha yüksek bir onur verildi:" Dmitrov'daki Olimpiyatlardan hemen sonra Alina Makarenko'nun adını taşıyan meydan açıldı. Bölgesi çok güzel, peyzajlı, yakınlarda Spor salonları. Sporcular ve sadece şehrin sakinleri burada yürüyor. Parka, meydanın Alina Makarenko'nun adının verildiği yazılı bir dikilitaş yerleştirildi.

Alina, Alina Kabaeva'nın ödülleri için turnuvayı kazandıktan sonra gençlik takımına davet edildi. Ve sonra ilk Gençlik Olimpiyatları ufukta parladı. Alina onu zevkle hatırlıyor. "Singapur'daki Olimpiyatlar için, grup üyeleri uzun yıllar tüm yarışmaları kazanan Tatyana Vladislavovna Sergaeva ile hazırlanıyorduk. Onun liderliğine geldiğimde, birine kaybedebileceğimizden en ufak bir şüphem bile yoktu! Robot gibiydik, - Makarenko, Oyunlara hazırlanma anılarını paylaşıyor. - O sezon tek bir başlangıç ​​kaybetmedik, ayrıca hiçbir turnuvada nesne düşürmedik ve ondan sonra hata yapmak imkansızdı. yarışmalarda."

Ruslar bu altını gerçekten muhteşem bir şekilde kazandılar - en yakın rakiplerinin 10 puandan fazla önündeydiler (ritmik jimnastikte en güçlü Mısır takımı olmasa bile). Ama temelde, yetişkin kompozisyonunda o anda bir spor krizi demleniyordu. Aynı 2010 yılında, yetişkin grup oyuncuları Dünya Şampiyonasını üst üste ikinci kez kaybetti ve bu, yenilgiyi bilmeyen Rus takımı için büyük bir darbe oldu. Ve ana antrenör takımın efsanevi oyuncusu Irina Viner-Usmanova ciddi bir karar veriyor - Gençlik Olimpiyatlarını kazanmış olsalar bile çok genç kızlar da dahil olmak üzere grup oyuncularının kompozisyonunu değiştiriyor. 2012 Oyunları tam olarak iki yıl uzaktaydı.

2012 OLİMPİYAT'TA TROİKA'DA OLACAĞIMIZA KİMSE BİLE SÖZ VERMEDİ

Makarenko, "Singapur'daki Olimpiyatlardan sonra Irina Alexandrovna, ana takıma alınmamız gerektiğini söyledi. Olimpiyat takımı- sadece beni, Ksyusha Dudkina ve Olya Ilyina'yı aldılar. Bu şampiyonluk dahil, takımımızın gerçekten tüm Olimpiyat döngüsünü kaybettiği ortaya çıktı. Rus takımının üst üste üç mağlubiyetinden sonra Londra Olimpiyatları'nda en azından ilk üçe girmemizi kimse beklemiyordu."

Bunu, takımın bir başka yeniden yapılanması izledi, bir değişiklik egzersiz planı- artık sayısız program dizisi yoktu, ancak jimnastikçiler sabah 9'dan akşam 11'e kadar tekrar tekrar bireysel üretim parçalarını bilediler, tekrar tekrar atışlar yaptılar. Alina'ya göre, daha sonra bazı unsurları mükemmel bir şekilde ortaya çıkardılar, ancak eğitimde tüm programı temiz bir şekilde yürütmek her zaman mümkün olmadı: “Irina Aleksandrovna, asıl mesele her şeyi duygusal olarak yapmamız ve her şeyimizi vermemizdi. yarışmalara gittik, nedense her şey temiz çıktı. Belki de Tanrı bize yardım etti?" Ritmik cimnastiği az da olsa takip edenler için Viner-Usmanova'nın çok dindar biri olduğu biliniyor. Ve sabahın erken saatlerinden akşam geç saatlere kadar onun rehberliğinde olan jimnastikçiler, takımlarına yardım eden, onları yeni zaferlere götüren bazı daha yüksek güçlere inanmadan edemediler.

"Önceki büyük yarışmalar Her zaman bir kadını görmek için Klin'e gittik, - Makarenko en mahrem hikayesini paylaşıyor. - Genelde ona aziz derdim, ikonlarla dolu bir odası var ve mür akışı yapıyorlar. Ama mür gerçekten iyileşiyor - savaş sırasında, simgelerden gelen bu yağ yaraya uygulandı ve gözlerimizin önünde sürüklendi. Bu kadın bize dualar okudu, her şeyin yoluna gireceğini söyledi, bize huzur verdi. Olimpiyatlardan önce tekrar ona gittik ve bize yedi vuruşlu bir simge verdi. Ayrılmadan önce hep bu simgeyi öperdik. Ve son egzersizden memnun ve mutlu ayrıldıklarında, Irina Alexandrovna ikona baktı ve mür verdi! Mür gözlerinden sızdı - ağlamaya başladı ... "Muhtemelen böyle anlardan sonra hayat biraz daha kolaylaşıyor, daha özgür oluyor. Bu yüzden Alina her sabah bir dua ile başlıyor.

OLİMPİYATLARDAN HEMEN SONRA NEFRET EDİLEN KÜRESELLER KIRILDI

Öyle oldu ki, Singapur'daki Olimpiyatlarda, jimnastikçiler yarışmaları izleyebildiler, Olimpiyat köyünde yaşadılar - genel olarak atmosferin tadını çıkarmak için spor festivali. Ama Londra'da eğlenceyi unutmak zorunda kaldım - ayrı bir oda, kişisel bir otel, tüm dünyadan tam bir izolasyon. "Tabii ki bu çok iyi. Hangi turnuvada olduğumuz beynimizi çalıyor olsaydı, bununla baş edemezdik. Yine de Oyunların son gününde performans sergiledik ve bir şekilde dayanmamız gerekiyordu." Makarenko inanıyor.

Jimnastikçilerin kendilerini yemek konusunda çok katı bir şekilde sınırlamaları gerektiği bir sır değil. Ve olimpiyatlara gelince, antrenörler tamamen acımasız oluyor. Alina gülerek "Londra'da günde iki kez tartılırdık ve o terazilerden nefret ederdik. Nedense hepimiz Olimpiyatlardan bir hafta önce iyileştik, bazıları yüz, bazıları iki yüz gram. Sonra Irina Alexandrovna bizi günde beş kez tartmaya karar verdim! Olimpiyatlarda dört kilo verdim, sadece bir tüydüm. Muhtemelen herkes bu hikayeyi duymuştur, ancak performanstan hemen sonra o tartıları kırdık. "

Ağırlık kesintilerinde sıkıntılar bitmedi - halıya gitmeden önce, son koşuda kızlarımız hiç başarılı olmadı. Dizleri titriyordu, ellerinden nesneler düştü ve elementlerden biri olan Alina kafasına o kadar çok çarptı ki bir süre bayıldı. "Kaptanları" Uliana Donskova'nın mindere girmeden önce verdiği, hepsine tanıdık gelen savaş çığlığı da yanlış gitti. “Geleneksel eylemlerimizi yapmak için dışarı çıkmadan önce bir daire içinde durduk: her zaman nefes alıp verdik ve Ulyana emretti: “Tanrı korusun! Ve... Gidelim!" Ve sonra dedi ki: "Hadi gidelim! Ah... Tanrı aşkına! Ah! Kısacası... Haydi gidelim! Jimnastikçi, "Şoktaydık, kendimiz için bir ölüm fermanı imzaladığımızı düşündük. Egzersize başladık ve her şeyi mükemmel yaptık" diye paylaşıyor.

Bunu deneyimledikten sonra, herhangi bir kişi o kadar bitkindir ki dinlenmek için çok zamana ihtiyacı vardır. Tabii ki, Olimpiyat sonrası dinlenmeyi hak etti. Sadece jimnastikçiler salona neredeyse hemen sonra gelmeye davet edildi - zaten 2012 sonbaharında. Makarenko, kendini zorlamanın zor olduğunu, bir spor kariyeri sırasında alınan yaralanmaların giderek daha fazla hissettirdiğini itiraf ediyor. Ve bu nedenle, muzaffer Olimpiyatlardan bir yıl sonra spordan emekli olduğunu duyurdu.

Alina, "2013'teki Universiade'den önceydi. Kontrol antrenmanımız vardı, o gün sabah yine dizlerimde bursit oldu, bacaklarım bükülmedi. Antrenman sırasında hiçbir şey yapamadım. , Irina Aleksandrovna'nın yanına gittim ve artık yapamayacağımı söyledim. Bunun benim hakkım olduğunu söyledi ve her şey için teşekkür ederek gitmeme izin verdi. " Şimdi, küçük memleketi Kalmıkya'nın Kahramanı olarak tanınan 19 yaşındaki Olimpiyat şampiyonu (iki kez bile söyleyebiliriz), siyasete düşkün, Yeşiller Partisi'nin bir üyesi ve bir hayır kurumu aracılığıyla hasta çocuklara yardım ediyor. onun adını taşıyan vakıf. AT boş zaman kitap okumayı sever - Oleg Roy, Daria Dontsova'nın dedektif hikayeleri ve Bulgakov, Dostoyevski'nin klasik eserleri. Beyoncé, Riana gibi sanatçıların yanı sıra erenby, rap tarzında müzik dinlemeyi seviyor.

profesyonel spor kariyeri Makarenko bir gülümseme, şükranla hatırlıyor ve hiçbir şeyden pişman değil. Alina gülümseyerek "Jimnastik bana çok şey verdi, ama diyelim ki benim için yeterliydi, artık istemiyorum" diye gülümsüyor. "Spor sayesinde karakterim oluştu, daha bağımsız oldum, bir çekirdek ortaya çıktı. inan ki jimnastik benim ilk hayatımdı ve şimdi ikinci hayatımı yaşıyorum!"

Her zaman senin - Vorobyova Masha.

Ritmik jimnastiğin gelecekteki yıldızı Alina Andreevna Makarenko, 14 Ocak 1995'te Elista'da doğdu. Sık sık astım teşhisi konan bir kız çocuğu, annesi tarafından 4 yaşında spor salonuna getirildi. Temel amaç, kötü sağlığı iyileştirmekti. O zaman, hiç kimse 18 yaşına kadar kırılgan bir kızın (1,73 m yüksekliğinde 49 kg) dünya ve Avrupa şampiyonu olacağını ve ardından Olimpiyat altın madalyasını kazanacağını hayal edemezdi.

Spor kariyeri

11 yaşına kadar Alina Makarenko meşgul Spor Bölümü zevkinize. Buna paralel olarak piyano dersleri, koreografi dersleri, bir satranç kulübü vardı. Ama jimnastik bir öncelikti.

Kızın ilk koçu Lyudmila Galchenko, koğuşunun doğal esnekliğini, inanılmaz çalışma yeteneğini ve demir iradesini kaydetti. Amina Zaripova'nın turnuvadaki parlak performansı dikkatlerden kaçmadı. genç jimnastikçi okula kabul edildi olimpiyat rezervi Dmitrov'da. daha sonra için spor başarısı kıza bu şehirde bir daire verilecek ve meydanlardan birine Alina Makarenko adı verilecek.

Antrenör Anna Vyacheslavovna Shumilova ile bir buçuk yıl süren sıkı çalışma boşuna değildi. Makarenko Alina, "Rusya'nın Umudu" ve "Genç Jimnastikçi" yarışmalarının galibi oldu, Rusya Şampiyonasını güvenle kazandı. Ve kazandıktan sonra Uluslararası turnuvalar 13 yaşındaki atlet Alina Kabaeva, grup egzersizlerinde ülkenin genç takımına dahil edildi. 14 yaşındayken kız, Uluslararası Sınıfın Spor Ustası onursal unvanını aldı.

Olimpiyatlar

2010 yılında Singapur'da düzenlenen Gençlik Olimpiyatları'nda Makarenko altın madalya kazandı. Sporcu Irina Viner tarafından not edildi ve 2010'dan beri Alina Rus milli takımının bir üyesi. Cimnastikçilerin Dünya Şampiyonalarında (2011) ve Avrupa'da (2012) muhteşem performansları podyumun en üst basamağını hak etti.

Makarenko'nun kariyerinin zirvesi, sporcularımızın eşit olmadığı Londra'daki 2012 Olimpiyatları'ndaki zaferdi. grup egzersizleri. Olimpiyat zaferi Sporun gelişimine katkılarından dolayı Dostluk Nişanı ile taçlandırıldı. Küçük anavatanında Alina, Kalmıkya Kahramanı unvanını aldı.

Ritmik jimnastik bir sporcunun hayatında önemli bir yer işgal etmesine rağmen, Olimpiyatlardan bir yıl sonra Alina Makarenko spordan ayrıldı. Nedeni, şiddetli bir diz yaralanmasıydı. Şimdi kızın başka hobileri var - hasta çocuklara yardım etmek için bir hayır kurumu; Yeşiller Partisi'nde çalışıyor. Dinamo futbolcusu Kirill Nababkin ile tanışır, birbirlerini uzun zamandır tanırlar. Spor sonrası hayat devam ediyor.

Rus jimnastikçi. Onurlu Spor Ustası. Grupta ritmik jimnastikte 2012 Olimpiyat Şampiyonu. Dünya şampiyonu. İki kez şampiyon Avrupa. Kalmıkya Kahramanı. Eğitimci. Kalmıkya Ritmik Jimnastik Federasyonu Başkanı.

Alina Makarenko, 14 Ocak 1995'te Kalmıkya Cumhuriyeti, Elista'da doğdu. Dört yaşındayken annesi onu ritmik jimnastik salonuna getirdi. Şehirde ve bölgede sporcu çok iyi sonuçlar gösterdi ve güçlü bir jimnastikçi olarak kabul edildi. 2007'de, Amina Zaripova'nın ödülleri için yapılan turnuvadan sonra, ilk antrenörü Lyudmila Galchenko, öğrencisini daha yüksek bir seviyede denemeye karar verdi.

Dmitrov'da güçlü bir spor okulu olduğunu öğrendikten sonra, Dinamo-Dmitrov'daki ritmik jimnastik baş antrenörü Anna Vyacheslavovna Shumilova ile temasa geçti ve bir görüş ayarladı. Jimnastikçi seçimi başarıyla geçti ve Shumilova'nın gözetiminde bir buçuk yıllık eğitimden sonra Alina gençlik ülkesine girdi. 2010'dan beri Rus milli takımında antrenmanlara başladı.

Grup egzersiz takımının bir parçası olarak Alina, Singapur'daki İlk Yaz Gençlik Olimpiyat Oyunlarında, 2011'de Dünya Şampiyonasında ve 2012'de Avrupa Şampiyonasında altın madalya kazandı ve bu sayede Onurlu Spor Ustası unvanını aldı.

Olimpiyat Oyunlarının başlamasından bir ay önce, tüm Rus ritmik jimnastik takımı Londra'ya, İngiliz başkentinden üç saat uzaklıkta bulunan Sheffield şehrine yaklaştı. Olimpiyatlardan önce sporcu Irina Viner, Tatyana Sergaeva ve Inna Bystrova'nın rehberliğinde çalıştı.

Rus ritmik jimnastik takımı, Londra Olimpiyatları'nda çepeçevre takımda altın madalya kazandı.2012 Oyunlarının şampiyonları şunlardı: Alina Makarenko, Anastasia Bliznyuk, Uliana Donskova, Ksenia Dudkina, Anastasia Nazarenko, Karolina Sevastyanova. İki alıştırmanın sonuçlarına göre: toplarla, kurdelelerle ve çemberlerle Rus takımı 57.000 puan aldı.Gümüş, Belarus milli takımının jimnastikçileri (55.500) tarafından kazanıldı, bronz İtalyanlara (55.450) gitti.

2013 yılında Alina Makarenko spor kariyerini tamamladı. Kalmıkya Cumhuriyeti'nde sporun gelişimi için bir hayır kurumu kurdu. O da Yeşiller Partisi'ne katıldı. 2016'dan beri Olimpiyat şampiyonu Kalmıkya Ritmik Jimnastik Federasyonu Başkanıdır. Paralel olarak, Cumhuriyet milli takımının teknik direktörüdür.

Alina Makarenko'nun ödülleri

Dostluk Düzeni (13 Ağustos 2012) - gelişime büyük katkı için fiziksel Kültür ve spor, yüksek spor başarıları Londra'daki XXX Olimpiyatı 2012 Oyunlarında (İngiltere)

Kalmıkya Kahramanı (12 Ağustos 2012) - Kalmıkya Cumhuriyeti'ni yücelten olağanüstü spor başarıları için

Grup egzersizlerinde ritmik jimnastikte Olimpiyat şampiyonu Kalmıkya Kahramanı, R-Sport muhabiri Maria Vorobyeva'ya spora nasıl geldiğini, kariyerinin ne kadar zor olduğunu ve neden sadece 18 yılda bitirmeye karar verdiğini anlattı. eskimiş.

- Alina, jimnastiğe nasıl geldiğinle ilgili banal bir soruyla başlayalım mı?

Genel olarak, annem her zaman jimnastikçi olmak istedi, sadece bu hayal gerçekleşmedi. Bir keresinde en iyi arkadaşı kızını ritmik jimnastik bölümüne götürdü. O anda doktorun anneme beni jimnastiğe veya aerobik'e göndermesini tavsiye etmesi komik - astımım vardı ve sağlığımı iyileştirmem gerekiyordu. İşte böyle oldu. İlk başta salonda hiçbir şey yapmadım, herkesle sohbet ettim (gülüyor). Bana hiç ekmek yedirme - sadece birisiyle konuşmama izin ver. Bunun için sürekli eğitimden atıldım. Ama ilk koçum kurnazca davrandı: beni azarlamadı, çalışmaya zorlamadı ama ilginç olabileceğini göstermek için beni oyuna çekmeye çalıştı. Ve sonra heyecanlandım. Yavaş yavaş, çoğu dağılmaya başladı - iş yükü arttı, çalışmak daha zor hale geldi, çoğunluk ders çalışmaktan yana bir seçim yaptı ve ben de dahil oldum. Ve bu arada kız arkadaşım ayıklandı (gülümsüyor).

- Ama o zamanlar jimnastik spordan daha eğlenceli miydi?

Doğru. 11 yaşıma kadar eğlenmek için eğitim aldım. Sonra ilk kez - Amina Zaripova'nın turnuvasında - ortaya çıktığım yerde yarıştım. Ve olimpiyat eğitim merkezinde çalışan antrenörlere yönelmesini söyledi. Ama kimse beni oraya götürmek istemedi. Daha sonra Amina'ya yaklaştık ve bizi Dmitrov'a gönderdi. Beni oraya, daha çok, içimde bir şey gördükleri için değil, nicelik uğruna aldılar. O zaman, Olga Yurievna Chainikova, Dmitrov'da koçluk yapıyordu. Sonra küçük bir darbe oldu - okulumuzun müdürü hepsini kovdu. koçluk personeli, ve Anna Vyacheslavovna Shumilova Chainikova'nın yerini aldı. Onsuz bile benimle herkesten daha çok çalıştı, büyük umutları vardı ve Chainikova gittikten sonra benimle daha da yakın çalışmaya başladı. Bunun için ona çok minnettarım çünkü beni jimnastikçi yapan oydu.

- Shumilova ve sizi bir sonraki gösterime Viner-Usmanova'ya getirdi mi?

Evet, onun inisiyatifiydi. Aslında Anna Vyacheslavovna beni çok iyi hazırladı ve zamanla Rusya şampiyonalarında ilk sıraları almaya başladım, yani genç takımın ilk numarası oldum. Dmitrov'a geldiğimden iki yıl sonra, 13 yaşında, grup egzersizlerinde Rus genç takımına girdiğim ortaya çıktı.

Bir jimnastikçinin “kişisel öğrenci” mi yoksa “grup öğrencisi” mi olacağı sorusuna her zaman Viner-Usmanova karar verir. Hiç bireysel olarak performans sergilemek istediniz mi?

Daha sonra herkes bu soruyu sordu, Irina Alexandrovna'ya neden benden “kişisel” bir insan yapmak istemediğini sordu. Ama şimdi ona çok müteşekkirim, çünkü anlıyorum: Bireysel olarak oynasaydım, milli takıma gidemezdim. Ve Irina Aleksandrovna sayesinde Olimpiyat şampiyonu oldum. Hatta iki kez (gülüyor).

İtalyanlara bilerek mi kaybettik? Belki bu bir şakadır?

- İlk Gençlik Olimpiyatlarının altını ve 2012 Londra altını mı kastediyorsunuz?

Evet. Grup oyuncuları uzun yıllar tüm yarışmaları kazanan Tatyana Vladislavovna Sergaeva ile Singapur'daki Olimpiyatlara hazırlanıyorduk. Liderliği altına girdiğimde, birine kaybedebileceğimize dair en ufak bir şüphem bile yoktu! Robot gibiydik. Örneğin, programı tek bir hata yapmadan bir kere çalıştırmak oldukça zor ama o bize 16 koşu yaptırdı! Ve bundan sonra, yarışmalarda hata yapmak imkansızdı (gülümsüyor). O sezon tek bir start kaybetmedik, ayrıca hiçbir turnuvada obje düşürmedik. Bu nedenle, Singapur'daki Olimpiyatlara o kadar emin ve kazanmak için geldik ki, korkmuyorum, bu akıllıca yapılan egzersizden sonra, Irina Aleksandrovna yeni bir Rus takımı olacağını söyledi.

Ve 2010'da grup oyuncuları üst üste ikinci kez Dünya Şampiyonasını kaybettikten sonra, ana takıma katıldınız.

Evet, Irina Alexandrovna ana takıma alındığımızı söyledi. Doğru, Olimpiyat ekibimizin tamamı bir sonraki Dünya Şampiyonasına gitmedi, sadece beni, Ksyusha Dudkina ve Olya Ilyina'yı aldılar. Ancak 2011 Dünya Şampiyonasında sadece ikinciydik. Natasha Pichuzhkina takımımızda yaralandı - dizini incitmişti. Elemanları neredeyse çözemedi, halıya gideceğini ve her şeyin kendi kendine düzeleceğini düşündü. Ancak mucizeler olmaz: nesneyi düşürdü ve kimse şaşırmadı. Her ne kadar üzülsek de bir şekilde o zaman kaybedeceğimizi bile bekliyorduk.

Bir yerde, Rus ekibinin sürekli üstünlüğü konusunda dünyada memnuniyetsizlik olgunlaştığından, o sırada kasıtlı olarak İtalyanlara "sızdırdığınız" iddia edilen yenilgi hakkındaki yorumunuzu okudum.

Oh, bunu söyleyemezdim (gülüyor). Belki yanlış anlaşıldım? Yoksa bir tür şaka mıydı? Ne de olsa ben kendim sadece 2011'deki 2012 Olimpiyatları'ndan önceki son Dünya Şampiyonasında yarıştım. Ancak, bu şampiyonluk dahil, takımımız gerçekten tüm Olimpiyat döngüsünü kaybetti. Rus takımının arka arkaya üç yenilgi şeklindeki performansındaki başarısız "hat-trick" in ardından, Londra Olimpiyatları'nda ilk üçe girmemizi kimse beklemiyordu.

Yine de her sabaha dua ile başlarım.

- O zaman Viner-Usmanova'nın kendisi kurtarmaya geldi.

2011 Dünya Kupası'ndan sonra bize çok güçlü bir şekilde sahip çıktı. Takımı, egzersizleri tamamen değiştirdim - genel olarak durumu ele aldım tam kontrol! Sabah 9'dan akşam 11'e kadar salonda bizimle oturdu. Her gün. Bu kadına kesinlikle bayılıyorum! Bazı kızlar da periyodik olarak sinirlerinizi sallarken, salonda bir yıl boyunca böyle oturmak için ne kadar güce ihtiyacınız var (gülüyor).

- Wiener liderliğindeki yıl, önceki hazırlıklardan nasıl farklıydı?

Herkes. Taktikleri tamamen farklıydı. Örneğin, daha önce söylediğim gibi 16 koşu yaptıysak, şimdi sadece üç tane var. Ancak başka bir nüans daha vardı - bireysel egzersiz parçalarının sayısız tekrarını yaptık, sürekli honlanmış atışlar yaptık. Sadece burada, koşular çoğunlukla hatalarla sonuçlandı, ancak Irina Aleksandrovna için asıl şey, her şeyi duygusal olarak yapmamız ve en iyisini vermemizdi. Ve yarışmalara gittiğimizde, nedense her şey temiz çıktı. Belki Tanrı bize yardım etti?

- Viner-Usmanova çok dindar bir insan, değil mi?

Evet. Size bir hikaye anlatacağım... Büyük yarışmalardan önce Klin'e hep bir kadına giderdik. Genelde ona aziz derdim, ikonlarla dolu bir odası var ve mür akışı yapıyorlar. Ama mür gerçekten iyileşiyor - savaş sırasında, simgelerden gelen bu yağ yaraya uygulandı ve gözlerimizin önünde sürüklendi. Bu kadın bize dualar okudu, her şeyin yoluna gireceğini söyledi, bize huzur verdi. Olimpiyatlardan önce tekrar ona gittik ve bize yedi vuruşlu bir simge verdi. Ayrılmadan önce hep bu simgeyi öperdik. Ve son egzersizden memnun ve mutlu ayrıldıklarında, Irina Alexandrovna ikona baktı ve mür verdi! Mür gözlerinden sızdı, yani ağlamaya başladı ...

Tanrı bize gerçekten yardım etti. Hepimiz ona gerçekten inandık. Bence Tanrı olmasaydı, Olimpiyatları asla kazanamazdık. Şimdiye kadar, her sabah bir dua ile başlarım.

Dasha Dmitrieva'nın sözlerini hatırlıyorum: her şey yoluna girecek, öğrendim

- Alina, Gençlik Olimpiyatlarından bir anınız var mı? Yoksa Londra'nın duyguları her şeyi engelledi mi?

Her şeyden önce, Singapur'da Olimpiyat köyünde yaşadığımızı hatırlıyorum ve harikaydı (gülüyor)! Singapur'da ilk performans sergileyen bizdik, bu yüzden açılışa gitmedik, duygularımıza değer verdik. Ama bir mucize eseri yarışmayı izlememize izin verdiler. "Kişimiz" Sasha Merkulova ile birlikte yaşayan Vika Komova için kök salıyorduk. Ve Singapur'dan döndüğümüzde herkes Vika'nın yetişkin olimpiyatlarında yarışacağını, ülkemizin umudu olduğunu söyledi ve onun adına çok mutlu olduk ve oraya kendimiz geldik (gülüyor).

- Ve Londra'da her şey zaten farklı mıydı?

Londra'da Olimpiyat köyünde yaşamıyorduk. Yarışmadan iki hafta önce Sheffield'e geldik, kendi spor salonumuz, bir otelimiz vardı - genel olarak tüm koşullar sağlandı. Genel olarak, Olimpiyatlarda yarıştıklarını bile hissetmediler. Ve bu, itiraf etmeliyim ki, çok iyi. Hangi turnuvada olduğumuz beynimizi çalmış olsaydı, başa çıkamayabilirdik. Yine de Oyunların son gününde oynadık ve bir şekilde dayanmamız gerekiyordu.

- Londra'da en zor olan neydi?

Orada günde iki kez tartıldık ve bu terazilerden nefret ettik (gülüyor)! Nedense hepimiz olimpiyatlardan bir hafta önce toparlandık, kimisi yüz, kimisi iki yüz gram. Sonra Irina Alexandrovna bizi günde beş kez tartmaya karar verdi! Olimpiyatlarda dört kilo verdim, tüy gibiydim. Muhtemelen herkes bu hikayeyi duymuştur ama performanstan hemen sonra o ölçekleri kırdık (gülüyor).

- O zamandan beri ağırlıkla deney yapmayı bıraktınız mı?

Kariyerimi bitirdiğimde en önemli şey, akşamları gidip buzdolabında en çok kalorili bir şeyler bulabilmemdi! O kadar koptum ki... Altı ay boyunca daha önce yaşadıklarıma rağmen her şeyi arka arkaya yedim. Bu süre zarfında dokuz kilo aldım. Ve şimdi zaten altı kilo verdim ve artık kilo vermeyeceğim. Gerekirse, her şey ortadan kalkar.

- Yine de, Londra'da karşılaştığınız zorluklara dönersek ...

Bizden bir gün önce geri çekilen Zhenya Kanaeva ve Dasha Dmitrieva için nasıl sevindiğimizi hatırlıyorum. Bize geldiler, bazı ayrılık sözleri söylediler ve biz sadece salladık ve biz de başarılı olacağımızı umduğumuzu tekrarladık! Ve Dasha şöyle dedi: "Her şey yoluna girecek, öğrendim!" Bu sözleri uzun zamandır hatırlıyorum. Ve en zoru halıya girmeden önceki dakikalardı. Tüm takımlardan önce ısınmaya başladığımızı çok iyi hatırlıyorum - genellikle ısınma iki saat önce başladı ve Londra'da Irina Alexandrovna bize üç saat önce emretti. O zaman koreografımız Misha Pervykh'di, koreografiyi sakince, yavaşça yaptık, çok zaman vardı! Sonra Irina Alexandrovna geldi ve her şeyi çok yavaş yaptığımızı bağırmaya başladı, kendini saymaya başladı ve biz ona yetişemedik (gülüyor). İyi kurulmuş bir ısınmamız var ve Irina Alexandrovna aniden kendi başına bir şey buldu. İşin kötüsü o sırada herkes oturmuş bize bakıyordu. Başlamadan önceki süre hala 2,5 saat olmasına rağmen "topları almayı" emretti ve bu çok erken. Toplarla, tüm atışlarımız mükemmeldi, etraftaki herkes şoktaydı.

Peki o zaman zorluk nedir? Görünüşe göre her şey saat gibi - iş tüm hızıyla devam ediyor, her şey yolunda gidiyor ...

Şahsen, sırtımla ilgili zorluklar yaşamaya başladım - abluka geçirmeden bir gün önce, sekiz enjeksiyon. Ve bacağım sıkıştı, böylece hareket edemedim. Ve toplardan sonra yürümek bile bana acı veriyordu. Kurdeleler ve çemberler ile ikinci egzersiz için bir mayoya dönüştüğümde, görünüşe göre bir çeşit daralmış yüzle çıktım. Irina Alexandrovna bana koştu, bacağıma masaj yapmaya başladı, sabırlı olmamı istedi. Ve yapamadım - bir yeniden dağıtımın geldiğini anladım, ancak çıkış yolu yoktu. Bir koşu yapmaya başladık ve hiç başarılı olamadık. Paspasa girmeden önceki son koşuyu yaptığımızda herkes kurtarıyor gibi görünüyordu ama atışlar hatalıydı. Ama bu sorunun yarısı...

Nastya Nazarenko ayaklarıyla bir kombinasyon yaptığında böyle bir unsurumuz var ve bacaklarını yakaladık ve kurdeleyi kendisi yakaladı. Yani bu çağlayanı yapıyor ve ayağıyla başıma vuruyor (gülüyor)! Halıya düşüyorum, bilincimi kaybediyorum, oturuyorum ve ... istemsizce kükremeye başlıyorum. Irina Alexandrovna ne olduğunu soruyor, Ulyana Donskova bana kalkmamı söylüyor ve aynı anda aniden ayağa kalkıp "Her şey yolunda!" diyorum. Sonra geleneksel eylemlerimizi yapmak için çıkışın önünde bir daire şeklinde durduk: her zaman nefes alıp verdik ve Ulyana emretti: "Tanrı kutsasın! Ve... Haydi gidelim!" Ve sonra şöyle diyor: "Hadi gidelim! Oh... Tanrı korusun! Oh! Kısacası... Hadi gidelim!" Sadece şoktaydık, kendi ölüm fermanımızı imzaladığımızı düşündük. Ve egzersize başladılar ve her şeyi mükemmel bir şekilde yaptılar.

Kapımız her zaman açıktı - kim isterse gidebilirdi

- Olimpiyatlardan ne kadar sonra antrenmana başladınız?

Irina Alexandrovna bize istediğimiz kadar dinlenip salona istediğimiz kadar dönebileceğimizi söyledi. Oyunlardan sonra bize harika bir tatil verdi - Sardinya, Cannes, Monaco. Ve bu dinlenmeden sonra dedi ki: "İşte bu kadar, koridorda bir hafta sonra." Ve dürüst olmak gerekirse, biraz serseriydi. O zamanlar şahsen salona gitmek istemiyordum. Uliana ve Karolina Sevostyanova hemen bitirdiyse, ben, Ksyusha Dudkina, Nastya Bliznyuk ve Nastya Nazarenko kalmaya karar verdim, ancak hemen başlamak istemedim. Buna rağmen salona geldiler, yavaş yavaş dahil oldular. Sonra yaralarım kötüleşti - sırtım ve dizlerim. Her iki dizimde de bursit var. Antibiyotik enjekte ettim, sıvıyı dışarı pompaladım. Ve bitirmenin zamanının geldiğini düşündüm. Olimpiyatlara hazırlanırken yaşadıklarımızdan sonra ne güç kaldı ne de motivasyon. Sağlığımı korumaya karar verdim.

- Nihai kararı ne zaman verdin?

2013'teki Universiade'den önceydi. Kontrol eğitimimiz vardı, o gün sabah yine dizlerimde bursit oldu, bacaklarım bükülmedi. Antrenmanda hiçbir şey yapamadım, Irina Alexandrovna'ya gittim ve artık yapamayacağımı söyledim. Bunun benim hakkım olduğunu söyledi ve her şey için teşekkür ederek gitmeme izin verdi.

Ve Olimpiyat takımından “grup oyuncularının” kibirli hale geldiği hikayesi, özellikle İtalyanlara kaybettiğiniz gibi bir efsane mi?

Dürüst olmak gerekirse, bu hikayenin nereden geldiğini bilmiyorum. Belki gazeteciler Irina Alexandrovna'nın kötü havasına düştü? Bunu hiç yaşamadık. Belki ben gittikten sonra... Ama eminim ki böyle bir şey olmamıştır! Herkes bize çok basit olduğumuzu ve hiç değişmediğimizi söyledi. Ve neden değişmeliyiz? Ne hale geldiğimizi hala anlamadık Olimpiyat şampiyonları. Irina Alexandrovna öyle dediyse, bunun nedenleri vardı, bu hikayeyi onunla tartışmadım. Uygun gördüğünü söyledi. Ama bizim işimizde kimse kimseyi zorlamadı, sadece kapı her zaman açıktı - kim isterse gidebilirdi.

- Madem hayatında artık spor yok, şimdi ne yapıyorsun?

Kalmıkya Cumhuriyeti'nde sporun gelişimi için bir hayır kurumu kurdum. Doğru, ilk başta sporun gelişimini düşündüm, sonra kendimi sınırlamamaya karar verdim. Sonuçta yardıma ihtiyacı olan çok insan var. Geçenlerde beyin felçli bir çocuk Salavat Chedirov bana döndü ve ona gelmemi istedi. Onunla konuştuk, St. Petersburg'da tedavisine devam edebilmesi için para toplanmasına yardım ettim. Kendisiyle hala temas halindeyiz, bana tedavideki gelişmeler hakkında yazdı. Çok iyi şarkı söylüyor ve onun için bir vokal öğretmeni tuttuk, Salavat şarkılarını stüdyoda bile kaydediyor (gülümsüyor). Şimdiye kadar izole edilmiş olmalarına rağmen başka örnekler de var, ama gerçekten insanlara bir şekilde yardım etmek istiyorum!

- Spor ortaya çıktıktan sonra başka hobileriniz var mı?

Ben de Yeşiller Partisi'ne katıldım. Beni Birleşik Rusya'ya götürmediler, 21 yaşımdan beri oradayım ve şimdi sadece 19 yaşındayım umarım seçimlerde %5,2'mizi alırız (ama genel olarak eminim ki daha fazlasını alacağız) ve devam edebileceğiz (gülüyor) ! Kendi hayır vakfımı kurmaya başladığımda siyaset benim için ilginç hale geldi, çünkü orada her şeyin iyice anlaşılması gerekiyor. Ve önce bu ortama bir süre daldım ve şimdi içinde yaşıyorum! Bu tam olarak her zaman yapmak istediğim şey. Kamu yönetimi diploması ile üniversiteye gideceğim.

- Spor kariyerinize dayanarak yapılan ana sonuç nedir?

Jimnastik bana çok şey kattı ama diyelim ki bana yetti, artık istemiyorum (gülümsüyor). Spor sayesinde karakterim oluştu, daha bağımsız oldum, bir çekirdek ortaya çıktı. Sanırım jimnastik benim ilk hayatımdı ve şimdi ikinci hayatım başladı!