Spor efsaneleri. Kros kayağı Dünya Kayak Şampiyonası 1991

Şimdilik doğru bir şekilde kaydedildi: 13 Aralık 1894'te St. Petersburg'da Neva'nın buzunda yaklaşık çeyrek kilometrelik bir mesafede bir yarış gerçekleşti. Kazanan Derevitsky'nin sonucu 1 dakika 35 saniye oldu. Aynı mesafedeki ilk kadın kazanan T. Yuryeva oldu. Yarışma 8 Mart 1897'de gerçekleşti ve yüz yıldan fazla bir süre önce St. Petersburg yakınlarındaki Pargolovo'da oluşturulan aynı Polar Star kulübü tarafından düzenlendi.

Sadece başkentte değil diğer şehirlerde de gerçekleştirilen benzer gösteriler kısa sürede meyvelerini verdi. Ülkede kayak kulüpleri ortaya çıktı ve düzenli olarak yarışmalar yapılmaya başlandı. Bu liste 1894'te ortaya çıkan Moskova Kayak Kulübü tarafından açıldı ve doğum günü kayak yapma Rusya'da 16 Aralık (29 Aralık, yeni stil) 1895'i dikkate almak gelenekseldir. Bu günde düzenlendi ciddi tören Moskova Kayak Kulübü'nün açılışı. Rusya'da resmi başlangıç ​​tarihi 28 Ocak 1896 olarak kabul ediliyor. Kulüp bu gün ilkini düzenledi. resmi yarış 3,2 km'de. Mesafeyi en hızlı kat eden ilk kazanan 18.25 ile K. Fogelman oldu.

Sadece 10 yıl içinde Rusya'nın 30 şehrinde kros kayak kulüpleri kuruldu. 7 Şubat 1910'da Moskova'da ilk Tüm Rusya şampiyonası. 12 kişi katıldı. “Rusya'nın en iyi kayakçısı” olarak adlandırılan başkent sakini Pavel Bychkov, 30 kilometrelik mesafeyi diğerlerinden daha hızlı kat etti. Bir yıl sonra aynı rotada ve aynı mesafede ikinci şampiyonluk ödülleri verildi. 18 biniciyi bir araya getirdi. P. Bychkov yine birinci oldu. Beş Rusya şampiyonasında 4 yarışçıya imparatorluğun "en iyi kayakçısı" unvanı verildi, ancak elbette bunların en güçlüsü iki kez birinci, iki kez ikinci ve bir üçüncü olan Pavel Bychkov'du. Rus kayak pistinde en sağlam onur ödülleri koleksiyonuna sahip.

Kadınlar arasında ilk ulusal şampiyona 1921'de oynandı; Natalya Kuznetsova 3 km mesafeden kazandı.

1924'te ilk SSCB kros kayağı şampiyonası düzenlendi. Ayrıca “ultra maraton” yarışlarında da şampiyonalar düzenlendi: 39 erkek 70 km, 26 kadın, önce 30, sonra 50 km. Sovyet döneminde uzun mesafe kayak yaygınlaştı. İlk Sovyet ultra uzun rekor geçişi, 1923-1924 kışında Arkhangelsk-Moskova rotası boyunca, Moskova Askeri Bölgesi'nin 4 komutanının 27 yürüyüş gününde ortalama 27 yürüyüş günü kat ettiği 1406 km uzunluğundaki geçişti. Günde 52 kilometre. Ve 1926-1927 sezonunda ilk kayak yarışı Moskova - Leningrad (SSCB) - Helsingfors (Finlandiya) - Stockholm (İsveç) - Oslo (Norveç) güzergahı boyunca 4 ülke topraklarında gerçekleşti.

1910-1954 ulusal şampiyonalarındaki zafer sayısına göre. En yüksek dereceyi 18 kez SSCB şampiyonu olan Zoya Bolotova aldı. Erkekler arasında en güçlüsü Dmitry Vasiliev'di - 16 zafer, "Onurlu Spor Ustası" unvanının ilk sahibi.

Sovyet kayakçıları 50'li yıllarda dünya şampiyonalarında yarışmaya başladı. İsveç'in Falun kentinde düzenlenen Dünya Şampiyonasında (1954) muhteşem bir performans sergilediler. Yarış programının 6 yarışında 4 altın ve gümüş madalya kazandılar. Vladimir Kuzin 2 şampiyonluk kazandı (30 ve 50 km yarışlarında). İki yıl sonra İtalya'nın Cortina d'Ampezzo kentinde Nikolai Anikin, Pavel Kolchin ve Fedor Terentyev ile birlikte bayrak takımının bir parçası olarak Olimpiyat altın madalyasını kazandı.

Sovyet yarışçıları arasında ilki Alevtina Kolchina'ydı. 3 dünya şampiyonasında (1958'den 1966'ya kadar), 5 ve 10 km'lik 4 bireysel yarışı ve üç kez bayrak yarışını kazandı. Avusturya'nın Innsbruck kentindeki bayrak yarışı için Olimpiyat altın madalyasıyla ödüllendirildi (1964). Yıllar geçtikçe Maria Gusakova ve Klavdiya Boyarskikh dünya ve Olimpiyat şampiyonu oldu.

Ve erkekler arasında uzun zamandır hiç kimse Kuzin'in başarısını tekrarlayamazdı. Bunu yalnızca 70'lerin sporcuları başardı.

Vyacheslav Vedenin, Grenoble'daki 1968 Beyaz Olimpiyatları'nda olağanüstü bir yarışçı olduğunu kanıtladı ve burada 50 km yarışında gümüş madalya kazandı. 1970 yılında Slovak Strbske Pleso'daki bir sonraki dünya şampiyonası 30 km mesafedeki zaferiyle başladı. Ardından Sovyet takımı (Vyacheslav Vedenin, Vladimir Voronkov, Valery Tarakanov ve Fedor Simashov) 4x10 km bayrak yarışında herkesin önünde yer aldı. Vedenin kışın iki kez zafer kazandı Olimpiyat Oyunları Sapporo'da (1972).

Ünlü yarışçı Galina Kulakova kendini büyük spor kazara. 24 yaşında ulusal şampiyonaya girdi ve bir yıl sonra 1967'de SSCB şampiyonu oldu. 5 yıl boyunca 5 kez dünya şampiyonluğunu, 4 kez Olimpiyat oyunlarını ve 39 kez ulusal şampiyonluğu kazandı.
Milli takımın seçkin lideri Raisa Smetanina Kulakova'nın ardından dünya kayak pistine girdi. 7 dünya şampiyonasına katıldı ve 5 Kış OlimpiyatlarıÖdülleri arasında 8 altın, 8 gümüş ve 5 bronz madalya bulunmaktadır. 20'den fazla kez ulusal şampiyonluk kazandı. 70'lerin SSCB milli takımı, Kulakova ve Smetanina ile birlikte bireysel yarışlarda dünya şampiyonlarını da içeriyordu - Alevtina Olyunina (1970) ve Zinaida Amosova (1978)

70'lerin ortalarında. Güçlü erkek yarışçılardan oluşan yeni bir galaksi büyüdü. 1976'da Nikolai Bazhukov ve Sergei Savelyev, Innsbruck'taki Olimpiyat Oyunlarında bireysel yarışları kazandı. Bir sonrakinde Kış Oyunları Placid Gölü'nde (1980) Nikolai Zimyatov 30, 50 km yarışlarını kazandı ve bayrak yarışında gümüş madalya aldı.

Bu nesil yarışçılar 80'li yılların sonuna kadar dünya liderleri arasında kaldı. Oslo'daki 1982 Dünya Şampiyonasında bayrak yarışını yine kazandılar; Saraybosna'daki 1984 Kış Oyunları'nda Zimyatov, 30 km yarışında dördüncü Olimpiyat altın madalyasını kazandı; 1988'de Kanada'nın Calgary kentinde Mikhail Devyatyarov ve Alexey Prokurorov dünya şampiyonu oldular ve bu da Sovyet kayakçılarının "altın çağını" sona erdirdi.

Ancak kadın takımında işler biraz farklıydı. 80'lerin ortalarında, bir miktar düşüşün ardından yeni harika kayakçılar ortaya çıktı. Yirminci yüzyılın son on yılı. Lyubov Egorova, Larisa Lazutina ve Elena Vyalbe arasında liderlik ve rekabet işaretleri altında geçti. Bu sporcular çeşitli büyük yarışmalarda birincilik elde ettiler. 1989 ve 1991 Dünya Şampiyonalarında Vyalbe 2 bireysel yarışı kazandı. Egorova, 1992-1994 Kış Olimpiyatları'nda iki bireysel altın (artı bir bayrak yarışı altını) kazandı. Daha sonra Lazutina, 1995 Dünya Şampiyonası'nda üç yarış ve bir bayrak yarışı kazanarak öne çıktı, ancak aynı zamanda onu geride bırakan Vyalbe tarafından da geride bırakıldı. mutlak kayıt: 1997 Dünya Şampiyonası'nda 5 altın madalyanın tamamını (bayrak yarışı dahil) aldı Bir yıl sonra Lazutina, Nagano'daki Kış Olimpiyatları'nda 3 altın madalya (2 bireysel yarış ve bayrak yarışı için) elde etti. Ve bunlar sadece altın madalyalar ve sadece üç kayakçı! 1998'in iki kez Olimpiyat şampiyonu ve bayrak yarışlarında üç kez dünya şampiyonu olan Olga Danilova, 1998 Olimpiyat şampiyonu Yulia Chepalova ve 1987-1999'da bayrak yarışı yarışmalarını kazanan yılmaz Nina Gavrylyuk'tan bahsetmeye değer. 3'ü Olimpiyat olmak üzere 8 altın madalya. 20. yüzyılın sonu Rus yarışçılar için çok zor ve aynı zamanda verimli ve mutlu geçti.

Bu arada, erkekler yarışlarının dünya sahnesinde başka bayraklar da dalgalanıyordu. 80'lerin ortasından beri. Dünya Şampiyonaları ve Oyunlarında İsveçli atlet Gunde Swan'ın adı gürledi. Uzun boylu, uzun kollu yarışçı, kayma konusunda herkesten daha rahattı. 8 sezon boyunca 11 kez dünya ve olimpiyat şampiyonu oldu ve birçok Dünya Kupası etabı kazandı.

Gunde Svan'ın sporu bırakmasının ardından İsveç'in kros kayaktaki liderliği sona erdi. Vegard Ulvang ve eşsiz Bjorn Daly liderliğindeki Norveçliler mükemmel sonuçlar elde etti. Kros kayağı tarihinde, Dünya Şampiyonası ve Kış Oyunlarında 9 sezonda (1991'den 1999'a kadar) (11'i bireysel yarışlarda) toplam 17 zafer kazanmayı başaran olmadı. Daly, klasik ve serbest kros kayağı tekniğinde eşit derecede uzmandı. Yirminci yüzyılın son on yılında erkekler yarışlarında "Daly'nin işareti altında" yerini aldı. ve gelecek yüzyılın başı. Ona benzeri görülmemiş bir onur verdim spor dünyası: Björn Daly yüzyılın en iyi kayakçısı olarak tanındı!

Yani, 20. yüzyılın 12. Kış Olimpiyat Oyunlarında Sovyet ve Rus yarışçılar 8 kazandı bireysel yarışlar ve 3 bayrak yarışı, kadın yarışçılar - sırasıyla 18 ve 8. Ve 16 dünya şampiyonası erkeklere 6 bireysel, bayrak yarışlarında 2 altın madalya, kadınlara ise 29 ve 13 altın madalya kazandırdı. Lahti'de (Finlandiya) 2001 Dünya Şampiyonası'nda Rus kayakçılar bir sonraki 14. bayrak yarışını kazandı.

Dünya Şampiyonası kayak türleri Spor 1993, 19 Şubat - 28 Şubat tarihleri ​​arasında Falun (İsveç) şehrinde gerçekleşti. Bayanlar 15 km (klasik stil) 19 Şubat 1993 tarihli yarışmanın sonuçları. Madalya Sporcusu ... Vikipedi

Şampiyona amblemi 2007 Dünya Kayak Şampiyonası, 22 Şubat - 4 Mart 2007 tarihleri ​​arasında Japonya'nın Sapporo şehrinde gerçekleşti. Şampiyonaya 49 ülkeden takımlar katıldı. 18 ödül seti çekildi. İçindekiler 1 Katılımcı ülkeler... Vikipedi

Şampiyona amblemi 2009 Dünya Kayak Şampiyonası 18 Şubat - 1 Mart 2009 tarihleri ​​arasında Çek Cumhuriyeti'nin Liberec şehrinde gerçekleşti. Şampiyonaya 61 ülkeden 589 sporcu katıldı. 20 set ödül çekildi. İçindekiler 1 Yarışmanın sonuçları ... Vikipedi

1991 Dünya Kayak Şampiyonası 7 Şubat - 21 Şubat tarihleri ​​arasında Val di Fiemme'de (İtalya) gerçekleşti. Kros kayağı, kayakla atlama ve Kuzey disiplini kombine yarışmaları dahildir. 1991 Dünya Kayak Şampiyonası logosu... ... Vikipedi

Yıl, 7 Şubat - 21 Şubat tarihleri ​​​​arasında Val di Fiemme'de (İtalya) gerçekleşti. Bu, İtalya'da tarihteki ikinci Dünya Kupasıydı; ilki 64 yıl önce Cortina d'Ampezzo'da düzenlenmişti. Kros kayağı, kayakla atlama ve kuzey dallarındaki yarışmalar dahil... ... Vikipedi

Bu terimin başka anlamları da var, bkz. Dünya Kupası. Mevcut yarışma için Kros Dünya Kupası 2012/2013 makalesine bakın. FIS Kros Dünya Kupası... Vikipedi

Kayak yarışıİskandinav ülkelerinde 18. yüzyılın ikinci yarısında yapılmaya başlandı ve bu spordaki ilk resmi yarışmalar 1767 yılında Norveç'te gerçekleşti.
19. yüzyılın sonlarında ve 20. yüzyılın başlarında kayak çeşitli ülkelerde büyük bir gelişme gösterdi. Kayak kulüpleri oluşturulmaya başlandı: Norveç'te - 1874'te, Finlandiya'da - 1886'da, Almanya'da - 1891'de, Avusturya ve İsveç'te - 1892'de, Rusya'da - 1895'te, ABD'de - 1900'de.
19. yüzyılın 80-90'lı yıllarından bu yana İskandinavya'da çeşitli uluslararası kayak yarışmaları düzenlenmektedir. En popüler olanlardan biri, adını 1883'te düzenlendiği yerden alan Norveç'teki Holmenkollen Oyunlarıydı. Kayak yarışları, 1901'de her dört yılda bir Finlandiya ve İsveç'ten ve 1913'ten beri Norveç'ten sporcuların katılımıyla düzenlenmeye başlayan İskandinav Oyunları programının temeli oldu.
Rusya'da ilk kayak yarışmaları 1894'te St. Petersburg'da yapıldı. Rota karla kaplı Neva boyunca döşendi.
1910'da Christian'da düzenlenen ve daha sonra Oslo olarak yeniden adlandırılan Uluslararası Kongre'de Uluslararası Kayak Komisyonu kuruldu.
1910'da ilk Rusya şampiyonası düzenlendi.
1924 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu FIS kuruldu. Sadece kros kayağının yanı sıra kayakla atlama ve Kuzey disiplini kombinasyonunu da içeren bu sporun geliştirilmesinden halen sorumludur. kayak yapma, serbest stil.
1924'te ilk SSCB şampiyonası düzenlendi.
1925 yılında ilk Dünya Kayak Şampiyonası düzenlendi. Şampiyona Çekoslovakya'nın Janske Lazne kentinde gerçekleşti. Dünya Şampiyonalarında 18 ve 50 km kros kayağının yanı sıra kayakla atlama ve Kuzey disiplini kombine dallarında madalyalar verildi.
1920'lerde ve 30'larda Sovyet yarışçıları defalarca yarıştı. uluslararası yarışmalar.
1924'te Chamonix'teki 1. Kış Olimpiyatları'nda eş zamanlı olarak Olimpiyat ödülleri Kazananlara ve madalya sahiplerine Dünya Şampiyonası madalyaları verildi ve bu daha sonra tüm Olimpik kayak müsabakalarında bir gelenek haline geldi. Başlangıçta, Dünya Şampiyonası her yıl yapılıyordu, daha sonra 1950'den başlayarak FIS dört yıllık bir döngü oluşturdu - hatta "Olimpiyat dışı" yıllar ve 1985'ten beri - iki yıllık bir döngü - tek yıllar.
1954'te ilk kez İsveç'in Falun kentinde düzenlenen Dünya Şampiyonasına katıldılar; burada Vladimir Kuzin 30 ve 50 km yarışlarında iki altın madalya, Lyubov Kozyreva ise 10 km yarış ve bayrak yarışında iki altın madalya kazandı.
Kros kayağında en büyük başarılar İskandinav ülkelerinden ve SSCB'den (Rusya) sporcular tarafından elde edildi.
Arasında Rus kayakçılar: iki kez dünya şampiyonu, 1970 ve iki kez Olimpiyat şampiyonu, 1972, Vyacheslav Vedenin, dört kez Olimpiyat şampiyonu, 1972 ve 1976 ve beş kez dünya şampiyonu, 1970 ve 1974, Galina Kulakova, dört kez Olimpiyat şampiyonu, 1976, 1980 ve 1992 ve dört kez dünya şampiyonu, 1974, 1982, 1985 ve 1991, Raisa Smetanina, Olimpiyat 1976 şampiyonu ve 1978 dünya şampiyonu, Sergei Savelyev, 1980 ve 1984'te dört kez Olimpiyat şampiyonu, Nikolai Zimyatov, 1992 ve 1994'te altı kez Olimpiyat şampiyonu ve 1991 ve 1993'te üç kez dünya şampiyonu, Lyubov Egorova, 1992, 1994 ve 1998'de bayrak yarışında üç kez Olimpiyat şampiyonu ve 1989-1997 arasında on dört kez dünya şampiyonu, Elena Vyalbe, 1992, 1994 ve 1998'de beş kez Olimpiyat şampiyonu ve 1993 döneminde dokuz kez dünya şampiyonu -1999, Larisa Lazutina.

Yabancı yarışçılar arasında en yüksek sonuçları gösterenler: Finliler Veikko Hakulinen - üç kez Olimpiyat şampiyonu, 1952 ve 1956, Ero Mäntyranta - üç kez Olimpiyat şampiyonu, 1960 ve 1964, vatandaşı Marja-Liisa Hämäläinen-Kirvesniemi - üç kez 1984 Olimpiyat şampiyonu, İsveçli Gunde Svan - 1984 ve 1988'de dört kez Olimpiyat şampiyonu, Norveçli Bjorn Daly - 1992, 1994 ve 1998'de sekiz kez Olimpiyat şampiyonu, 1999'da "20. Yüzyılın En İyi Kayakçısı" unvanını aldı.
Gelişiminin tüm dönemi boyunca, kros kayağı yarışmaları birçok değişikliğe uğradı. 1980'lerin ortalarında, yeni bir koşu tekniğinin - "paten" veya "serbest stil" ortaya çıkmasıyla bağlantılı olarak, her mesafeyi aşma yöntemi kurallar ve yarışma programı tarafından düzenlendi. Ayrıca programda, İskandinavya'da biraz daha erken uygulamaya konan sözde "Gundersen sistemi" ne göre, başlangıç ​​sırası bir gün önce yapılan yarışmaların sonuçlarına göre belirlenen "takip yarışları" da yer aldı.
Yarışma kurallarına göre ilk yarışlar erkeklerde 30 km, kadınlarda 15 km ise, klasik stil, ardından son - 50 km, erkekler ve 30 km, kadınlar - ücretsiz ve bunun tersi de geçerlidir. “Gundersen sistemine” göre kayakçılar ilk gün klasik tarzda koşuyorlar - erkekler için 10 km, kadınlar için 5 km; ertesi gün - ücretsiz - erkekler için 15 km ve kadınlar için 10 km. Bayrak yarışlarında ilk iki etap klasik tarzda, üçüncü ve dördüncü etap ise serbest stilde tamamlanır.
Kros kayağında özel bir yer, ultra maratonlar olarak adlandırılanlar tarafından işgal edilmiştir. Her şey, adını 16. yüzyılın başında Danimarkalılarla yapılan kurtuluş savaşı sırasında bu geçişi yapan İsveç kralı Gustav Vasa'dan alan, 1922 yılında İsveç'in Selen ve Moro şehirleri arasındaki 90 kilometrelik Vasa-loppet koşusu ile başladı.
Ultramaratonlar, 1983 yılından bu yana “Rusya Kayak Pisti” adı altında Rusya dahil dünyanın birçok ülkesinde düzenleniyor.
14 ultramaraton, 1978'de oluşturulan "World Loppet" - "World Ultramarathon" kalıcı rekabet sistemi altında birleştirildi.
Kayak, tüm gelişim süreci boyunca antrenman ve yarışmaların teknik yönünü de geliştirdi.
Antrenman ve yarışmalardan önce kayak hazırlama teknolojisinde önemli değişiklikler meydana geldi. Sporcuların bireysel özellikleri, hava koşulları, kayak pistlerinin durumu ve diğer bazı faktörler dikkate alınarak kayakların daha iyi yağlanmasını mümkün kılan özel cihazlar oluşturulmuş ve başarıyla kullanılmaktadır. Yeniliğin yaygın kullanımı kayak mumları ve parafinler - flor katkı maddeleri, silikon ve özel tozlar ile kayak kaymasının kalitesini önemli ölçüde artırır.
Kayakta - kros kayakçıları da dahil olmak üzere sporcuların eğitiminde - dağ koşullarında yapılan antrenmanların rolü önemli ölçüde arttı. Farklı ülkelerde dağlarda modern, iyi donanımlı spor merkezleri oluşturulmuştur. Kayak pistleri Yaylalara yerleştirilen sporcuların sayısını önemli ölçüde artırmalarına izin veriyor eğitim oturumları karda gerçekleştirildi.
FIS tarafından alınan diğer önlemlerin yanı sıra, kros kayağının çeşitli ülkelerde daha yaygın hale getirilmesi, bu spordaki Kış Olimpiyat Oyunları ve Dünya Şampiyonalarındaki yarışmaların yanı sıra, çok aşamalı kros kayağı yarışmalarının da yapılmasıyla kolaylaştırılmaktadır. Etapları farklı yerlerde düzenlenen Dünya Kupası için sezon boyunca düzenli olarak düzenlenmeye başlandı.

Kayak yarışı - Belirli bir kategorideki (yaş, cinsiyet vb.) kişiler arasında özel olarak hazırlanmış bir pistte belirli bir mesafe boyunca kayak yarışları. Bakınız döngüsel türler Spor Dalları Olimpiyat görünümü 1924'ten beri spor.

İlk hızlı kayak yarışması 1767'de modern Norveç topraklarında gerçekleşti. Daha sonra İsveçliler ve Finliler Norveçlilerin örneğini takip etti ve daha sonra Orta Avrupa'da yarış tutkusu ortaya çıktı. 19. yüzyılın sonu - 20. yüzyılın başı. Birçok ülkede ulusal kayak kulüpleri ortaya çıktı. 1924 yılında Uluslararası Kayak Federasyonu (FIS) kuruldu. 2000 yılında FIS'in 98 ulusal federasyonu vardı.

Teknik

Temel kayak stilleri - « klasik stil" Ve " özgür (çıkıntı) stil».

• Klasik stil. Orijinal "klasik tarz", kayakçının iki paralel pistten oluşan önceden hazırlanmış bir kayak pisti boyunca neredeyse tüm mesafeyi kat ettiği hareket türlerini içerir. "Klasik" kayak hareketleriÇubuklarla itme yöntemine göre alternatif ve eşzamanlı olarak ayrılırlar. Bir döngüdeki adım sayısına bağlı olarak, eşzamanlı tek adımlı, dönüşümlü olarak iki adımlı ve kademesiz hareketler ayırt edilir. En yaygın olanı, dönüşümlü iki adımlı vuruştur (yokuş yukarı kısımlarda ve hafif eğimlerde ve çok iyi kayma ile - orta diklikteki tırmanışlarda (5°'ye kadar) ve eşzamanlı olarak kullanılır) tek adımlı hareket(düz alanlarda, iyi kayma özelliğine sahip hafif eğimlerde ve ayrıca yeterli kayma özelliğine sahip eğimlerde kullanılır).
• Serbest stil. "Serbest stil", kayakçının mesafe boyunca hareket yöntemini seçmekte özgür olduğu anlamına gelir, ancak "klasik" vuruşun hızı "paten" vuruşundan daha düşük olduğundan, "serbest stil" aslında kayakçının eşanlamlıdır. “ paten kaymak" Patenle ulaşım yöntemleri, o zamanlar 40 yaşın üzerinde olan Finlandiyalı kayakçı Pauli Siitonen'in bunu ilk kez 1981'de kullandığı zamandan beri yaygın olarak kullanılmaktadır. yarışmalar - yarışta 55 km'de ve kazandı. En yaygın olanı, eşzamanlı iki aşamalı paten vuruşu (hem düz alanlarda hem de küçük ve orta dik yamaçlarda kullanılır) ve eşzamanlı tek adımlı paten vuruşudur (hızlanmaya başlarken, herhangi bir düzlükte ve mesafenin düz kısımlarında kullanılır), ve 10-13°'ye kadar eğimlerde).

Tırmanışların üstesinden gelmek

Tırmanışlar paten türlerinden biriyle aşılabilir veya aşağıdaki şekillerde: kayma adımı (5°'den 10°'ye kadar dik tırmanışlarda), adım adımı (10°'den 15°'ye), koşu adımı (15° ve daha fazlası), "yarım balıksırtı", "balıksırtı", "merdiven" (açık) yarışmalarda kullanılmaz), bazı durumlarda yükselişin oldukça keskin olduğu durumlarda balıksırtı deseni kullanılır.

İniş

Atletler alçalırken Farklı türde dizlerin bükülme açısında farklılık gösteren standlar. Yüksek duruşta bu açı 140-160°'dir; orta duruşta diz bükülme açısı 120-140°'dir (bu duruşun "dinlenme" duruşu olarak adlandırılan versiyonu için 120-130°), her ikisi de Engebeli eğimlerde kullanılır. Yumuşak inişlerde ise diz bükülme açısının 120°'den az olduğu en hızlı, en alçak duruş kullanılır.

Frenleme

En yaygın frenleme türü “pulluk” dur. Eğik bir şekilde alçalırken sıklıkla durdurma freni kullanılır. Pistte beklenmedik engeller ortaya çıktığında yaralanmaları önlemek için bazen düşme frenlemesi kullanmak gerekebilir, ancak oturma pozisyonunda değil, aynı zamanda kendi en güvenli tekniğimizi geliştirdiğimiz yanlara doğru.

Dönüş

Adım dönüşü yarışmalarda çok yaygındır, saban dönüşü ise genellikle dar dönüşler için kullanılır. Bazen durarak dönüş, duraktan dönüş ve paralel kayaklarda dönüş gibi yöntemler kullanılır.

Başlıca kros kayağı türleri

• Genel startlı yarışmalar (toplu start)
• Takip yarışları (skiatlon, Gundersen sistemi)
• Bayrak yarışları
• Bireysel Sprint
• Takım sürati

Zamana karşı yarışmalar

Zaman denemesinde sporcular belirli bir aralıkta ve belirli bir sırayla start alırlar. Kural olarak aralık 30 saniyedir (daha az sıklıkla - 15 saniye veya 1 dakika). Sıra, kuraya veya sporcunun sıralamadaki mevcut konumuna (en güçlü başlangıç ​​sondan) göre belirlenir. Eşli zamanlı denemeler mümkündür. Sporcunun nihai sonucu “bitiş zamanı” eksi “başlangıç ​​zamanı” formülü kullanılarak hesaplanır.

Toplu başlangıç ​​yarışması

Toplu çıkışta tüm sporcular aynı anda start alır. Aynı zamanda sporcular en iyi derece Başlangıçta en avantajlı yerleri işgal edin. Nihai sonuç sporcunun bitiş zamanına denk gelir.

Takip yarışı

• Takip yarışı (Kovalama, İngilizce Takip - Takip) birkaç aşamadan oluşan kombine yarışmalardır. Bu durumda sporcuların tüm aşamalardaki (ilk aşama hariç) başlama pozisyonu önceki aşamaların sonuçlarına göre belirlenir. Kural olarak, kros kayağı yaparken takip iki aşamada gerçekleşir; bunlardan biri sporcuların klasik tarzda koştuğu, diğeri ise - paten tarzı.
• Molalı takip yarışları iki gün boyunca, daha az sıklıkla - birkaç saat arayla yapılır. İlk yarış genellikle zamana karşı yarışla gerçekleşir. Nihai sonuçlarına göre, her katılımcı için liderle olan fark belirlenir. İkinci yarış da bu farka eşit handikapla yapılıyor. İlk yarışın galibi ilk olarak başlar. Takip yarışının nihai sonucu, ikinci yarışın bitiş zamanına denk geliyor.
• Ara vermeden takip yarışı A ( duatlon; Haziran 2011'de FIS Kayak Komitesi resmi olarak yeniden adlandırıldı duatlon"V" Kayak pisti") başlar ortak bir başlangıçtan. Mesafenin ilk yarısını tek stilde kat eden sporcular, özel donanımlı bir alanda kayak değiştirerek, mesafenin ikinci yarısını da farklı bir stille hemen aşıyor. Ara vermeden yapılan takip yarışının nihai sonucu, sporcunun bitiş zamanına denk gelir.

Bayrak yarışları

Bayrak yarışlarında dört sporcudan (daha az sıklıkla üç) oluşan takımlar yarışır. Kayak bayrak yarışları dört aşamadan oluşur (daha az sıklıkla - üç). Bayrak yarışları tek bir tarzda (tüm katılımcılar etaplarını klasik veya serbest tarzda koşarlar) veya iki tarzda (katılımcılar 1. ve 2. etapları klasik tarzda, 3. ve 4. etapları da serbest tarzda koşarlar) yapılabilir. Bayrak yarışı toplu çıkışla başlarken, başlangıçtaki en avantajlı yerler kura ile belirleniyor veya en çok kazanan takımlara veriliyor. yüksek yerler daha önceki benzer yarışmalarda. Her iki sporcu da bayrak transfer bölgesindeyken, bayrak yarışı, takımının başlangıç ​​sporcusunun vücudunun herhangi bir yerine avuç içine dokunularak transfer edilir. Bayrak takımının nihai sonucu, "takımın son üyesinin bitiş süresi" eksi "ilk takım üyesinin başlangıç ​​süresi" (genellikle sıfıra eşittir) formülü kullanılarak hesaplanır.

Bireysel Sprint

Bireysel sprint yarışmaları, zamana karşı formatında düzenlenen bir eleme (giriş) ile başlar. Eleme sonrasında seçilen sporcular, dört kişilik toplu startla (değişiklik gösterir) farklı formatlarda yarışlar şeklinde düzenlenen sprint finallerinde yarışır. Final yarışlarına seçilen sporcu sayısı 30'u geçmez. Önce çeyrek finaller, ardından yarı finaller ve son olarak da A finali yapılır.Ferdi sprint final sonuç tablosu aşağıdaki sıraya göre oluşturulur: A finali sonuçları, yarı final katılımcıları, çeyrek final katılımcıları, kalifiye olmayan katılımcılar.

Takım sürati

Takım sprinti, sırayla birbirinin yerine geçen iki sporcudan oluşan takımların parkurda 3-6 tur koştuğu bayrak yarışı şeklinde gerçekleştirilir. Girilen takımların sayısı yeterince fazla ise, eşit sayıda olmak üzere iki yarı final yapılır. en iyi takımlar finallere katılmaya hak kazandı. Takım sprinti toplu çıkışla başlar. Takım sprintinin nihai sonucu bayrak yarışı kurallarına göre hesaplanır.

Mesafe uzunluğu

Açık resmi yarışmalar Mesafenin uzunluğu 800 m ila 50 km arasında değişmektedir. Bu durumda, bir mesafe birkaç daireden oluşabilir (eğlence amaçlı).

Yarış formatıMesafe uzunluğu(km)

• Zamana karşı yarışmalar3, 5, 7.5, 10, 15, 30, 50
• Toplu çıkış müsabakaları 10, 15, 30, 50, 70
• Takip5, 7.5, 10, 15
• Bayrak yarışları (bir etap uzunluğu) 2,5, 5, 7,5, 10
• Bireysel sprint (erkekler)1 - 1.4
• Bireysel sprint (kadınlar)0,8 - 1,2
• Takım sprinti (erkekler)2х(3-6) 1 - 1.6
• Takım sürati (kadınlar)2х(3-6) 0,8 - 1,4

Tüm zamanların ve halkların 14 kayakçısı. 1. Mika Myllyla (Finlandiya) Listemiz Finlandiya'nın en yetenekli kayakçılarından biri olan Mika Myllyla ile açılıyor. Geçen yüzyılın 90'lı yılları boyunca sürekli olarak dünya kayak liderleri arasında yer aldı ve kariyerinin zirvesi elbette Mika'nın 3 altın madalya kazandığı 1999 Ramsau Dünya Şampiyonasıydı. Ne yazık ki kariyeri gölgede kaldı doping skandalı 2001 yılında Myllylya bir daha önceki seviyesine ulaşamadı ve kariyerine son verdi. 2. Juha Mieto (Finlandiya) Liste Suomi'den bir başka kayakçı Juha Mieto ile devam ediyor. Unutulmaz bir görünüme (kocaman sakal) sahip Fin devi, ekibinin liderlerinden biriydi ve 20. yüzyılın 70'lerinde elit kayakçılardan biriydi. Kariyerinin en unutulmaz anı Lake Placid Olimpiyatları'ndaki zaferi değil, 50 km yarışında Thomas Wassberg'e yenilmesiydi. OI-80'de saniyenin yüzde biri gecikmeyle. 3. Eddie Sixten Jernberg (İsveç) Sırada efsanevi İsveçli Sixten Jernberg var. Biri en iyi sporcularİsveç tarihinde uzun mesafelerde uzmanlaştı ve metodolojisi sonraki nesil İsveçli kayakçıların eğitiminin temelini oluşturan muazzam dayanıklılığı ve acımasız antrenmanıyla ünlüydü. Ayrıca dikkate değer ilginç gerçek: Jernberg, Kış Olimpiyatları tarihinde 9 madalya kazanan ilk sporcu oldu. 4. Vegard Ulvang (Norveç) Şimdi ünlü Norveçli Vegard Ulvang'a geçelim. Bu olağanüstü kayakçının kariyerinin taçlandıran başarısı, 3 altın madalya kazandığı Albertville'deki 1992 Olimpiyatlarıydı. Ulvang kayak pistinden ayrıldıktan sonra sporu bırakmadı ve FIS görevlisi oldu. Ve Vegard görevinde başarıya ulaştı çünkü en prestijli organizasyonlardan birinin başlatıcılarından ve organizatörlerinden biri olan oydu. kayak yarışmaları Kayak Turu. 5. Thomas Wassberg (İsveç) Liste, seçkin İsveçli kayakçı Thomas Wassberg ile devam ediyor. Geçen yüzyılın 70'li yılların sonu - 80'li yılların dünya kayak liderlerinden biri, arka arkaya 3 (!) Olimpiyatta podyumun en yüksek basamağına tırmandı. Ve 1980'de Finn Mieto'ya karşı kazandığı zafer, spor tarihine en dramatik anlardan biri olarak geçti. 6. Thomas Alsgaard (Norveç) Sırada nefes kesen sahne var Norveçli atlet Thomas Alsgaard. Beş altın kazanan Olimpiyat madalyaları ve 6 kez dünya şampiyonu, haklı olarak tarihin en büyük kayakçılarından biri olarak kabul ediliyor ve bunu parlak kariyeri boyunca defalarca kanıtlıyor. 7. Petter Northug (Norveç) Norveç'in bir temsilcisiyle reytingimiz devam ediyor kayak okulu Petter Northug. Tarihte iki kez resmi olmayan Kayak Kralı unvanına sahip olan tek kişi. Özellikle paten stilinde çok güçlü bitirme ivmesiyle tanınır. Kazanılan altın madalya sayısı açısından Dünya Şampiyonası rekorunu elinde tutuyor ve bunların halihazırda 13'ü var. 8. Vladimir Smirnov (SSCB/Kazakistan) Tarihteki en unvanlı kayakçılar arasında İskandinav olmayan bir ülkenin tek temsilcisi olan ünlü Sovyet de var. ve Kazak atlet Vladimir Smirnov. Kariyeri boyunca Dünya Kupası dahil pek çok ödül kazandı ancak Lillehammer'ın altınları ve Smirnov'un 3 altın kazandığı 1995 Dünya Kupası ön plana çıkıyor. 9. Gunde Svan (İsveç) Sırada olağanüstü İsveçli Gunde Svan var. şüphesiz en iyi kayakçı Dünya Kupası'nda, Olimpiyatlarda birçok farklı madalya kazandığı XX yüzyılın 80'li yılları ve tabii ki kazanılan 5 Dünya Kupasının muhteşem koleksiyonunu da unutmamak mümkün değil. Kros kayağının en genç Olimpiyat şampiyonu, kariyerine 1991 yılında 29 yaşındayken oldukça beklenmedik bir şekilde son verdi. 10. Bjorn Daly (Norveç) Ve son olarak dünya kayakının ünlü Efsanesi - Norveçli Bjorn Daly! Aralarında öne çıkan çok sayıda rekora sahip, kesinlikle inanılmaz bir atlet: en büyük sayı 6'sı (!) Dünya Kupası'nı kazandı, 9'u dünya şampiyonalarında zafer kazandı ve bence en anıtsal başarı, sadece tek bir kayakçının değil, hatta yarışan sporcuların bile kazandığı 8 altın Olimpiyat madalyasıdır. Kış olimpiyatlarında yer aldı ve başarılar elde etti. 11. Raisa Smetanina (SSCB) Kadınlar konusuna geçelim. Raisa Smetanina, üst üste 5 Kış Olimpiyatları'nda madalya kazanan ilk atlettir (hem kadın hem de erkek). Her ne kadar kariyeri bu kadar sorunsuz ve basit başlamamış olsa da: Raisa, ilk cumhuriyetçi yarışmasında koçunun devasa ayakkabılarını giymek zorunda kaldı. 12. Stefania Belmondo (İtalya) Stefania Belmondo ünlü bir İtalyan kayakçıdır. İkisi en yüksek standartta olmak üzere 10 madalya kazandığı beş Olimpiyata katıldı ve dört kez dünya şampiyonu oldu. Başarıları hakkında şunları söyledi: "Bir hedef görmeyi ve ona fedakarlıkla ulaşmayı öğrendim." 13. Lyubov Egorova (SSCB/Rusya) Lyubov Egorova ünlü bir Sovyet ve Rus kayakçıdır. Lidia Skoblikova ve Marit Bjørgen ile Kış Olimpiyatları'nda kadınlar arasında en çok altın madalya alma rekorunu paylaşıyor (her biri 6). Doğru, Egorova'nın kariyeri doping nedeniyle diskalifiye edildiğinde sona erdi. Altın madalya Egorova'nın birincilik aldığı ödülün ikinci olan Elena Vyalba'ya verilmesine karar verildi. 14. Marit Bjørgen (Norveç) Soçi'de düzenlenen 2014 Kış Olimpiyatları kayak tarihine bir isim daha ekledi. Yıldız kayakçılardan oluşan bir galaksinin arasında Marit Bjørgen ortaya çıktı ve hazinesine üç Olimpiyat altın madalyası ekledi. Şu anda en çok unvana sahip kayakçıdır.