Sporto pratimai lauke žiemą. Žiemos pasivaikščiojimai: slydimas ledo takeliais, slydimas ledo takeliais

TIKSLAI: Skatinti fizinį vystymąsi. Ugdykite psichofizines savybes (vikrumą, greitį, ištvermę ir kt.). Formuoti judesių koordinaciją, ritmą, orientaciją erdvėje, pusiausvyros funkcijas. Suformuokite įprotį sveika gyvensena gyvenimą. Teigiamų dorovinių ir valinių savybių ugdymas: drąsa, ryžtas, pasitikėjimas savimi

Treniruotės struktūra sporto pratimaiĮVADAS vaiko kūno paruošimas intensyvesniam darbui pagrindinėje dalyje, vaikų domėjimosi artėjančiais judesiais ugdymas ir dėmesio sutelkimas į studijuojamą medžiagą (pratimai, vedantys į judesių studijas pagrindinėje pamokos dalyje) ĮVADAS vaiko kūno paruošimas už intensyvesnį darbą pagrindinėse dalyse, ugdant vaikų susidomėjimą būsimais judesiais ir sutelkiant dėmesį į studijuojamą medžiagą (pratimai, vedantys į judesių studijas pagrindinėje pamokos dalyje) . PAGRINDINĖ DALIS vaikų mokymas sportinių pratimų, vaikų supažindinimas su nauja medžiaga, esamų motorinių įgūdžių kartojimas, įtvirtinimas ir tobulinimas. BAIGIAMOSIOS DALIS bendro susijaudinimo sumažėjimas ir kūno suvedimas į santykiną rami būsena. (vaikščiojimas kartu su kvėpavimo pratimai, pratimai, padedantys atpalaiduoti įvairias raumenų grupes, arba ramus žaidimas) BAIGIAMOSIOS DALIS bendro susijaudinimo mažinimas ir kūno atvedimas į santykinai ramią būseną. (vaikščiojimas kartu su kvėpavimo pratimais, pratimais, padedančiais atpalaiduoti įvairias raumenų grupes, arba ramus žaidimas)

Vaikų mokymo rogutėmis užduotys Grupinės programos užduotys 2 pratimai jaunesn. Formuoti norą ir gebėjimą važinėtis rogutėmis. Išmok rogutėmis nusileisti nuo kalno, Susipažinimas su rogutėmis taisyklėmis. Rogutes nešiokite pakaitomis dešine ir kaire ranka. Abiem rankomis traukite roges. Rogutėmis, sniego nešimu, lėlėmis. Rogutes, vienas kitą nešiodami. Įeikite į kalną, veskite roges. Važiuoti nuo žemo kalno savarankiškai Žinokite kopimo į kalną rogutėmis taisykles Vidutinės Ugdykite gebėjimą bet kokiu būdu savarankiškai gabenti roges, ridenti vienas kitą. Išmokykite vaikus savarankiškai nusileisti nuo kalno, sulėtinti greitį leidžiantis. Stumkite roges į priekį sekdami jas. Rogėmis, vienas kito nešimas Rogutėmis nuo žemo kalno savarankiškai Žinokite kopimo į kalną rogutėmis taisykles Stabdymas leidžiantis žemyn Žaidimai ir estafetės su rogutėmis vyresnysis Ugdykite miklumą, jėgą, greitį pratybose ir žaidimuose su rogutėmis. Išmokykite vaikus riedėti nuo kalno, atlikti posūkius. Žinokite kopimo į kalną su rogutėmis taisykles Vienų rogučių nešimas kartu Nusileidimas nuo statesnio kalno Nusileidimas nuo kalno kartu Nusileidimas nuo kalno, posūkis Žaidimai ir estafetės su rogutėmis paruošiamieji Ugdyti ištvermę, jėgą važiuojant rogutėmis trise, lavinti judrumą leidžiantis rogutėmis žemyn kalnas ir įvairūs žaidimo pratimai kelyje mokyti saugos taisyklių. Žinokite kopimo į kalną su rogutėmis taisykles Neškite vienas kitą trise Važiuokite, atsisėskite ant rogių galo nugara į priekį ir atsistumkite kojomis. Nusileidimas nuo kalno kartu sėdint ant rogių. Leisdamiesi nuo kalno sulėtinti greitį kojomis, suktis, atlikti įvairias žaidimo užduotis: pakelti ir gauti (pakabinamą) objektą, važiuoti pro vartus, pataikyti į taikinį sniego gniūžte. Žaidimai ir estafetės su rogutėmis

Užduotys, skirtos mokyti vaikus čiuožti ledo takais Grupinės programos užduotys 2 pratimai Jaunesnysis Išmokite čiuožti trumpu ledo taku padedami suaugusiojo. Laikydami už rankų, paridenkite vaiką taku. Slyskite trumpu, šiek tiek nuožulniu taku su suaugusiojo pagalba. Slyskite horizontaliu keliu atsistumdami. vidutinė Išmokyti vaikus savarankiškai čiuožti ledo takeliu. Slydimas ledinėje trasoje su atrama Slydimas horizontalia takeliu po greito įsibėgėjimo (3-5 žingsniai) senjoras Išlavinti pusiausvyrą, judrumą slystant takeliu bėgimo startu ir skirtingose kūno padėtyse. Ugdykite įgūdžius slysti lediniu takeliu nuo bėgimo pradžios, susitūpę ir atsistoję slystant. Po bėgimo slyskite horizontalia trasa. Slyskite trasa po greito įsibėgėjimo ir energingo pakilimo. Sklandykite ledo taku tupėdami. Slyskite ir atsisėskite, o slysdami atsitieskite ir pan. Slysti ir atlikti rankų judesius: rankas į šonus, už nugaros, už galvos ir kt. Slyskite ir slysdami pasukite į šoną, atgal į priekį. Slyskite viena koja, lygiagrečiomis kojomis. parengiamieji Ugdyti vikrumą slystant nuo bėgimo starto bei atliekant įvairius pratimus ledo trasoje. Nuslyskite nuo žemos kalvos. Po bėgimo slyskite žemyn horizontalia takeliu. Slydimas takeliu pusiau pritūpimu ir giliu pritūpimu Slydimas takeliu su įvairiomis užduotimis rankoms (į šonus, už nugaros, už galvos) Slydimas į šoną, nugara į priekį, viena koja. Nuslyskite nuo žemos kalvos.

Vaikų mokymo slidinėti užduotys ikimokyklinio amžiaus Grupinės programos užduotys 2 pratimai jaunesn. Ugdyti gebėjimą užsidėti ir nusiimti slides, stovėti ant lygiagrečių slidžių. padėkite slides į vietą. Mokyti vaikščioti ir sklandyti slidėmis. Išmokykite vaikus apsisukti ir peržengti. Pratimai vietoje. Sukasi vietoje. Pakaitomis pakelkite kojas su slidėmis. Stovėjimas ant slidžių daryti pritūpimus. Vaikščiokite lygiu takeliu žingsniuojančiais ir slankiojančiais žingsniais. Ėjimas apsnigtu koridoriumi (plotis -1 m) vidutinis Stiprinti gebėjimą užsidėti ir nusiimti slides, stovėti ant lygiagrečių slidžių. Įtvirtinti gebėjimą slidinėti laipteliais ir slydimo žingsneliais, atlikti posūkius vietoje perlipant. Išmokite lipti į šlaitą „kopėčiomis“ ir žemai nusileisti nuo švelnių šlaitų. Pasivaikščiojimas sniego koridoriumi (ilgis -10 m, plotis 80 cm). Einant žingsniuojantis žingsnis, slenkantis žingsnis. Šoniniai žingsniai į kairę ir į dešinę. Pasisuka vietoje aplink slidžių kulnus. Vaikščiojimas, tupintis po seniūno vartais Ugdyti „slidžių pojūtį“, sniego pojūtį; ugdyti pusiausvyrą. Mokykite nusileisti nuo kalnų vidurinėje laikysenoje ir kilti laipteliais. Įtvirtinti įgūdžius lipti į kalną „kopėčiomis“. Toliau mokytis slydimo žingsnio, pasiekti tinkamas prigludimas slidininko ilginimo žingsnelis, koordinuojantis rankų ir kojų darbą. Įtvirtinti posūkių įgūdžius žingsniuojant vietoje ir judant. Stiprinti gebėjimą slidinėti slystančiu laipteliu, kopti į šlaitą, leistis nuo kalno. Ėjimas takeliu pakaitomis žingsniuojant ir slystant žingsniu. Žingsnis posūkis Ėjimas po vartais Ėjimas toliau treniruočių trasa(greitu ir lėtu žingsniu) Ėjimas slystančiu žingsniu, aplenkiant kliūtis Ėjimas slystančiu žingsniu sulenktos kojos Nusileidimas nuo šlaito žemoje pozicijoje Lipimas į šlaitą „kopėčiomis“ parengiamasis Išmokyti slidinėti kaitaliojamais dviejų žingsnių žingsniais su lazdomis. Toliau ugdykite „slidžių pojūtį“, „sniego pojūtį“, „pusiausvyros pojūtį“. Įvaldykite nusileidimą nuo plokščių šlaitų įvairiose pozicijose. Toliau gerinkite lipimus. Stiprinti stabdymo įgūdžius. Ėjimas treniruočių (apvalia) slidinėjimo trasa su žingsniavimo ir slydimo žingsneliais. Taisyklingos rankų ir pėdų koordinacijos pratimai. Vaikščiojimas perkeliant kūno svorį nuo vienos kojos ant kitos. Slidinėjimas sudėjus rankas už nugaros. Ritminis slidinėjimas. Slidinėjimas tarp vėliavų. Pasisuka į vietą 180º (tada 360º) žingsniu. Šoniniai žingsniai į dešinę ir į kairę. Lipimas į šlaitą kopėčiomis. Nusileidimas nuo šlaito pagrindiniame stove. Ėjimas takeliu "gyvatė" Ėjimas ilgu slystančiu žingsniu

Vaikų mokymo slidinėti metodai: Vizualinis šou pratimas, klausos, vizualiniai orientyrai (vėliavos, lazdos), tiesioginė suaugusiojo pagalba. Žodinis – judesių aprašymas, paaiškinimas, pasakojimas, pokalbis, nurodymas, komanda. Praktiniai metodai – judesių kartojimas, varžybų elementų taikymas.

Vyresniems ir jaunesniems ikimokyklinukams čiuožiant ledo takais (ilgis 4-8 metrai, plotis 40-60 cm) pateikiamos įvairios užduotys: apsisukti, atsisėsti ir vėl atsitiesti, taisyklingai pastačius koją ar ant vienos kojos, pagauti išmestą sniego gniūžtę. . Galite pakviesti vaikus pribėgti ir čiuožti trumpais ledo takais (2-3 metrai), esančiais vienas po kito 3-5 žingsnių atstumu.

Lauko žaidimai vaikams žiemą. Ledo takais.

Ilgu takeliu.

Ant sutrypto sniego 4-8 m ilgio ir 40-60 cm pločio takelis užliejamas vandeniu.Vaikai, energingai lakstydami sniegu, čiuožia apledėjusiu taku, kiekvieną kartą stengdamiesi nuslysti kuo toliau.

Ledo trasoje iš pradžių 3-4, o vėliau 5-6 m atstumu nuo jo pradžios dedamas spalvotas kubas. Vaikas, pribėgdamas ir slysdamas lediniu taku, bando įbėgti į kubą ir pajudinti jį koja.

Vienas iš vaikų, slysdamas koja, perkelia kubą, esantį apie 2-3 m nuo trasos pradžios, į atstumą, kurį įveiks. Kitas vaikas bando paslysti ir stumti kubą dar toliau ir tt Žaidėjas, kuris nustūmė kubą toliausiai, laikomas nugalėtoju. Kai žaidimas kartojamas, jis bėga ir užduotį atlieka paskutinis, bandydamas pagerinti savo pasiekimus.

Vaikai suskirstyti į grupes po tris. Du iš jų bėga per sniegą į dešinę ir į kairę ledo taku, rankose laikydami storos 1-1,2 m ilgio virvės gabalą. Trečiasis slysta ledo taku, tupi arba stovi, laikydamasis už virvės. . Žaidėjai paeiliui keičiasi vietomis.

Sklandymo metu siūloma apsisukti, atsisėsti ir vėl atsitiesti, po bėgimo slysti veidu į priekį, pastatant kojas lygiagrečiai arba ant vienos kojos, gaudyti išmestą sniego gniūžtę.

Galima užbėgti ir čiuožti trumpais (2-3 m) ledo takais, išdėstytais vienas po kito 3-5 žingsnių atstumu.

Ledo takeliu (ilgis 15-20 m) nuo neaukštos kalvos galima čiuožti dviese ar trise „traukiniu“, uždėjus rankas ant priekyje važiuojančiojo diržo, o kitose pozicijose – pakreipti ir pakelti nukritusią kumštinę pirštinę, pagauti kažkieno mestą sniego gniūžtę ir įsmeigti į vartus, atlikti kitas įdomias užduotis.

Sportinių pratimų ir žaidimų su sporto elementais treniruotės vyksta kūno kultūros pamokose ir fiksuojamos pasivaikščiojant.

Renkantis žaidimus ir pratimus pasivaikščiojimui, reikia derinti pagrindinius judesius, kad vienas būtų vaikams gerai žinomas, o kitas būtų naujas, reikalaujantis daug mokytojo dėmesio ir kontrolės jį įgyvendinant.

Svarbus momentas yra žaidimų ir pratimų paskirstymas, atsižvelgiant į jų intensyvumą ir sudėtingumą. Fizinį aktyvumą patartina kaitalioti su poilsiu, mobilesnius fizinius pratimus su mažiau judriais. Kadangi kai kurie pratimai yra neveiksmingi intensyvumo požiūriu, norint gauti tinkamą fizinė veikla tikslinga tokia kombinacija: bėgimas-šokimas. Pavyzdžiui:

1. Lauko žaidimas su bėgimu „Mes juokingi berniukai»;

2. šokinėjimas ant dviejų kojų judant į priekį (atstumas 5-6 m), šokinėjimas pakaitomis dešine ir kaire koja.

Renkantis žaidimus ir fizinius pratimus, reikėtų numatyti tokių pagrindinių judesių tipų kaitaliojimą, kuriuos vaikai su susidomėjimu galėtų pakartoti kelis kartus. Kartais leidžiama naudoti tą patį judesį lauko žaidime ir fiziniuose pratimuose. Nuslydę lediniais takais vaikai nelinkę pereiti prie žaidimo su kitomis rūšimis. Tai paaiškinama tuo, kad per trumpą laiką (10-12 minučių) vaikai nespėja patenkinti savo poreikio šiam judesiui. Todėl čiuožiant apledėjusiais takais galima pasiūlyti tokius žaidimus: „Paimk daiktą“, „Kas apsisuks pirmas? ir kt.

6. Mokymo metodika:

A) Kondicionavimas

Sklype geriausia įrengti ledo trasą darželis. Tėvų komiteto nariai gali labai padėti šiuo klausimu. Tokiu atveju ledo trasos priežiūra rūpinasi vyresnių vaikų tėvai. Tokie santykiai pagerins vaikų mokymo čiuožti ledo trasoje metodiką, keisis teigiama darbo patirtimi.

Ledo trasos plotas daugiausia priklauso nuo dalyvaujančių žmonių skaičiaus. Be to, reikia atsižvelgti į tai, kad 6-7 metų vaikai pirmą kartą mokosi slydimo ledo trasoje įgūdžių, važiuodami daugiausia tiesia linija. Todėl ledo trasos ilgis turėtų būti 12-15 m. Toks ilgis kiekvienam vaikui suteikia pakankamai mankštos slydimo tiesia linija technikos ir lyginamosios veiksmų laisvės.

Ledo tako užpylimui reikia parinkti tinkamą vietą, atsižvelgiant į vandens tiekimo šaltinio vietą, rūbinę. Svarbu, kad ledo trasa būtų gerai apsaugota nuo šaltų šiaurinių vėjų ir sniego pustelių.Ledo trasai aikštelė ruošiama nuo rudens. Jis išlyginamas: duobės ir įdubos užpilamos žemėmis, kastuvu išpjaunami kauburėliai ir nelygumai. Aplink būsimo ledo tako vietą reikia padaryti 30-40 cm pločio, 15-20 cm aukščio žemės ar sniego volą, kad pilant vanduo neištekėtų iš ledo tako. Galite pripilti vandens iš šulinio, ledo skylės, vandens vamzdžio. Vandenį patogu neštis statinėje, pasidėjus ant rogučių. Statinė atnešama į tolimą aikštelės kraštą ir apverčiama, vanduo pasklinda lygiu sluoksniu ir užšąla. Geriausia jį užpildyti vandeniu iš čiaupo iš žarnos. Ledo takui užpildyti tinka gaisriniai hidrantai ir čiaupai, naudojami vasarą gatvėms laistyti.

Žarnos ilgis turi būti toks, kad vanduo galėtų laisvai pasiekti bet kurią ledo tako vietą. Žarna gali būti pagaminta iš 25-30 mm skersmens guminio vamzdžio gabalėlių. Sujungimo vietose žarnas užmaukite ant tokio pat skersmens metalinio vamzdžio ir sujungimo vietas apvyniokite viela arba galite pagaminti žarnas iš atskirų 20-30 m ilgio jungčių, sujungiant jas ROTO veržlėmis. Pageidautina turėti gaisrinės žarnos antgalį, kuris purškia vandens srovę.

Ledo takas pilamas giedru oru, viršutiniam žemės sluoksniui įšalus 2-4 cm, tai yra apie 2-3 dienas šalnos turėtų būti bent -3, -5.

Pirmiausia žemę kelis kartus reikia užpilti šaltu vandeniu iš žarnos. Jei sniegas iškrito prieš pilant, tada jis suvyniojamas specialiu 1 m ilgio ir 2 m pločio skydu, prieš kurį sumontuotas laido arba storos vielos formos laikiklis. Du suaugusieji, pageidautina ant slidžių, per šį trosą tempia skydą, šiek tiek pakeldami jo priekinę dalį, kad važiuojant neužfiksuotų sniego, o jį sutraiškytų. Galite įdėti apkrovą ant skydo. Išlyginus ir sutankinus sniegą skydu reikia leisti jam sukietėti. Tai trunka 5-6 valandas.

Esant oro temperatūrai nuo -3 iki -7, dirvožemis užšąla 3-5 cm ir yra gana tinkamas pradiniam liejimui. Vanduo į dirvą pilamas palaipsniui, plonu sluoksniu. Vandens srovė yra nukreipta į viršų maždaug 45-50° kampu, esant oro temperatūrai nuo -1 iki -5°. Tokiu atveju nedideli vandens lašeliai dalinai atšaldomi ir ledo paviršiuje esantis vanduo greičiau užšąla. Sniegą būtina sušlapinti lietingu būdu. Nenukreipkite srovės iš arti į žemę, nes sniege gali susidaryti įdubimai. Negalite dėti žarnos ant žemės, kitaip po sniegu susidaro stiprios įdubos, kuriose vanduo ilgai neužšąla.

Kai po pirminio užpildymo susidaro plona ledo pluta, užpildymas kartojamas. Ypatingas dėmesys turėtumėte atkreipti dėmesį į užpildymo vienodumą visame ledo takelyje. Neleiskite vandeniui nutekėti už užtvindytos vietos. Ant nelygaus lauko nuleidimo vietose reikia pilti šiek tiek daugiau vandens, o kalvose atitinkamai mažiau arba periodiškai praleisti jas neužliejant.

Norint pasiekti didelį ledo storį (4-6 cm), reikia pradėti pilti per pirmąsias šalnas. Net jei ir įvyktų atšilimas, visas ledas neištirps, didžioji dalis išliks, o vėliau atvėsus, ledo augimas gali tęstis. Tirpstantis viršutinis ledo dangos sluoksnis, viena vertus, išlygina paviršių, tačiau stipriai sningant ledo tokiomis sąlygomis nuvalyti neįmanoma. Reikia palaukti, kol užšals vanduo, ir tik tada grandiklius nuvalyti ledą. Jei vėl numatomas atšilimas, tuomet ledo tako nevalyti nuo sniego, nes tai neleis ledui tirpti.

Esant pastoviai šaltam orui, visas pradinio išpylimo procesas kartojamas. Kai ledo sluoksnis yra 1-1,5 cm, vanduo pilamas nuo -5 iki -10 ° oro temperatūros mažesniu - 25 ° kampu. Esant temperatūrai nuo -10 iki -20 °, purkštuvas laikomas žemai, kad nedideli vandens lašeliai nespėtų užšalti.

Patogiau pradėti pilti nuo labiausiai nutolusios nuo vandens čiaupo vietos, judant iš kairės į dešinę ir iš dešinės į kairę, palaipsniui grįžtant prie čiaupo. Taikant šį metodą, piltuvui nereikia vaikščioti vandeniu ir šlapintis žarnos. Ledo takelį geriau užpildyti dviem žmonėmis: vienas pila vandenį iš žarnos, kitas jam padeda: patraukia žarną, atidaro ir uždaro vandens čiaupą ir pan. pablogėja, o vaikai slidinėdami įdeda daugiau pastangų. Jie prastai slysta stiprus šalnas. Tokiais atvejais užsiėmimai ledo trasoje atšaukiami.Po grupines pamokas ant ledo trasos paviršiaus, kaip taisyklė, yra pėdsakų, įbrėžimų, duobių, įtrūkimų. Ledo pjūviai valomi plačiomis faneros slankikliais su skardos juostele apačioje arba sniego grandikliu, kuris pagamintas iš 10 cm pločio, 45 cm aukščio, 1,5-2 mm storio duraliuminio. Kaip laikiklis, prie grandiklio pritvirtintas 2-5 m ilgio metalinis vamzdis, išlenktas raidės "P" forma.

Rankiniam smulkių antplūdžių valymui naudojamos rankinės drožlės, pagamintos iš 150 mm pločio, 70 mm aukščio plieno lakšto. Jo plati dalis iš vienos pusės pagaląsta, o prie kitos pritvirtinta lazda (rankena). Įtrūkimai ir duobės užglaistomos šlapiu sniegu, o po to užpilamos šaltu vandeniu.

Pageidautina ledo paviršių poliruoti. Ledas šlifuojamas naudojant stačiakampę medinę dėžę be dugno (šlifavimo lovelis) 1,5-2 m ilgio, 0,5-0,8 m pločio, 4-5 cm storio lentas Apatinis dėžutės kraštas apmuštas guma (žarna arba putų guma) . Prie dėžės pritvirtinama 2,5 m ilgio virvė arba viela, kuria traukiama dėžė. Šlifuojant vanduo (geriausia karštas) teka per žarną į dėžę. Gumos dėka vanduo neišteka iš dėžės ir judėjimo metu ledą tolygiai padengia plonu sluoksniu. Norint pasiekti pakankamą slėgį, apkrova dedama į abi dėžės puses. Ledo šlifavimas atliekamas taip pat, kaip ir ledo takelio užpildymas. Vandens lygis dėžėje pildymo metu turi būti 5-8 cm.Joje visą laiką turi būti vandens. Su laistymo šlifavimo dėžute – daugiau aukštos kokybės ledo nei pildant žarna.

B) Vaikų organizavimas

Slidinėjant reikia stebėti vaikų kvėpavimą. Visų pirma, jie turi turėti galimybę kvėpuoti per nosį ir nesulaikyti kvėpavimo. Specialiai prižiūrint gydytojui, slaugei ir auklėtojui, turėtų būti vaikai, besiskundžiantys ausų, gerklės ir nosies ligomis. Tokiems vaikams paprastai leidžiama mokytis esant nuo -4 iki -8 ° oro temperatūrai. Užsiėmimų dozė jiems sumažinama, leidžiama mankštintis su kailiniais, nes kūno vėsinimas gali sukelti lėtinio proceso protrūkį. Gydytojas turi informuoti pedagogus apie berniukų pirštų, rankų, ausų, nosies, skruostų, lytinių organų nušalimo prevenciją.

Mokytojas turi nuolat stebėti vaikų drabužių būklę, kuri neturėtų būti ankšta ar per daug erdvi. Taip išvengsite nušalimų ir įbrėžimų.

Susirgus bet kokia liga vaikas į užsiėmimus leidžiamas tik gavus darželio ar rajono poliklinikos gydytojo leidimą, o kai kuriais atvejais būtinas gydytojų specialistų apžiūra.

C) Mokymo metodai

Ikimokyklinio amžiaus vaikai labai anksti (nuo 3 metų) gali išmokti čiuožti apledėjusiais takais. Tačiau darželio aplinkoje su mažesniais vaikais organizuoti treniruotes ledo trasoje yra sunku: jiems per silpni čiurnos sąnariai, kojos gali būti iškrypusios, o norint to išvengti, reikalingas kvalifikuotas vadovavimas, todėl darželiai treniruojasi ledo trasoje su vaikais daugiau nei vyresni. amžiaus (5-6 metai).

Kuo geresnis bendras vaikų fizinis pasirengimas, tuo greičiau jie įvaldo tokio pobūdžio judesius. Studijų procese puiki vieta atlikti fizinius pratimus, kurie stiprina kojų, ypač pėdų, raumenis, taip pat padeda ugdyti tokius fizines savybes, kaip pusiausvyra, vikrumas, akis ir tt Šiuo tikslu jau į jaunesniųjų grupių(3-4 metų) slydimas ant tankiai supakuoto sniego. Trasos plotis 50-70 cm, ilgis 6-10 m. Iš pradžių vaikai važiuoja su suaugusiųjų pagalba, paskui savarankiškai. Mokytojas parodo ir paaiškina, kad reikia energingai bėgti sniege ir čiuožti dviem kojomis, vieną pėdą padėjus atgal, maždaug pečių plotyje, išlaikant kūną tiesiai arba šiek tiek susikūprinus. Vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikai gali čiuožti tiesiu taku ir vienu metu atlikti įvairias užduotis (atsisėsti ir vėl išsitiesti, čiuožti į šoną, ant vienos kojos ir pan.), taip pat čiuožti ledo kalneliu. Čiuožyklos šlaitas apie 1 m pločio, 15-20 m. Ateityje užsiėmimai perkeliami į aikštelę. Čiuožimas ledo takeliais vykdomas žygio pradžioje. Mokymai iš pradžių organizuojami mažose grupėse (5-6 žmonės), vėliau – visa grupė. Ledo trasos nevykdomos tomis dienomis, kai numatyti kūno kultūros ar muzikos užsiėmimai. Jei važiuodami ledo takais vaikai gavo didelį krūvį, tada didelio judrumo žaidimai pasivaikščiojimo metu neberekomenduojami.

Ant sniego ir ledo pirmiausia galite kartoti pratimus, kurie buvo atliekami patalpose ir kitus, o tada mokyti „nutūpti“, bėgti, po to čiuožti, čiuožti su pakaitiniu atstūmimu dešine ir kaire koja, posūkių ir stabdymo. .

Vaikams būtina paaiškinti, kad reikia važiuoti viena kryptimi – prieš laikrodžio rodyklę. Su dešine pradinė padėtis kūnas šiek tiek pakreiptas į priekį, kojos šiek tiek sulenktos r, keliai, šiek tiek atsistojame vienas nuo kito ir pasvirę į vidų; rankos sulenktos per alkūnes ir išdėstytos viena nuo kitos, žvilgsnis nukreiptas į priekį. Norėdami prisiminti šią poziciją, atlikite įvairius pratimus, turėtumėte ją pakartoti. Pavyzdžiui, vaikai iš šios padėties daro pritūpimus arba pusiau pritūpimus ir vėl į ją grįžta.

Mokytojas Kushnarenko Ya.V.

Šaltuoju metų laiku vaikų buvimo ore trukmė labai priklauso nuo tinkamo jų veiklos organizavimo, nuo būtinų sąlygų fiziniams pratimams, smagiems žaidimams ir pramogoms sukūrimo. Žiema vaikams suteikia ypatingų džiaugsmų, linksmybių sniege, ant ledo.

　　　　 Ledo takeliai. Slydimas apledėjusiais takais yra viena iš labiausiai prieinamų veiklų. sportinė veikla. Žaidimai ir pratimai ledo trasose – efektyvi stimuliavimo priemonė motorinė veikla pagerinti sveikatą ir apskritai fizinis pasirengimas. Visų pirma, teigiami pokyčiai vyksta kvėpavimo organų vystymesi. Vaikas, judėdamas ledo taku, tam tikra seka kartoja tuos pačius judesius. Nuolat kintanti kojų raumenų įtampa ir atpalaidavimas, o tai teigiamai veikia pėdos skliauto stiprinimą. Vaikams įdomūs pratimai ledo trasose, lavinamas pusiausvyros pojūtis slystant, gebėjimas valdyti savo kūną judesių metu. Mokytis važiuoti ledo takeliais galima pradėti laikant už rankos suaugusiam žmogui. Kai vaikas ant ledo jaučiasi labiau pasitikintis, gali prasidėti komplikacijos.

Pratimai:　

1. Vairuokite išlaikydami pusiausvyrą su skirtingomis rankų padėtimis.

2. Važiuokite pritūpę takelio pabaigoje.

3. Važiuokite šonu.

4. Važiuokite pritūpę su ištiesinimu trasos pabaigoje.　

　　　　 Važiavimas rogutėmis. Važinėti rogutėmis ne tik malonu ir mėgsta įvairaus amžiaus vaikai, bet ir naudinga. Juk, kaip žinia, jei mėgsti važiuoti – mėgsti neštis roges.
Toks įkrovimas gryname šaltame ore - geros treniruotės raumeningas ir kvėpavimo sistemos. O judėdamas nuo stataus kalno, vaikas ne tik gauna linksmybių ir Geros nuotaikos, bet ir išmokti nugalėti baimę, vadinasi, ji ugdo charakterį.

Pratimai:

1. Važiuokite gulėdami ant pilvo, atsistumdami kojomis.

2. Pradėkite gulėdami ant pilvo, atsitraukdami rankomis.

3. Važiuokite šonu, atsitraukdami kojomis.

4. Praeikite tarp objektų, atsitraukdami kojomis.

5. Nusileidimas nuo kalno.

　　　　 Slidinėjimas. Žiemą sunku rasti naudingesnių fizinių pratimų nei slidinėjimas. Slidinėjimas apima beveik visus raumenų grupės, skatina energingą medžiagų apykaitą vaiko organizme, didina funkcinę veiklą Vidaus organai, lavina raumenų jautrumą,
padeda mankštintis subalansuojant kūną ir greitas bėgimas padeda stiprinti ryšius čiurnos sąnariai ir tikslių bei vikrių judesių ugdymas, o vidutinis šaltis yra puikus raumenų sužadinimo ir grūdinimo priemonė, nes judesiai gryname ore užtikrina intensyvią plaučių funkciją. slidinėjimo pamokos prisidėti prie vaiko dorovinių ir valinių savybių ugdymo.

Pratimai:

1. Žingsnis.

2. Stumdomas žingsnis.

3. Pakaitinis dvigubas žingsnis.

4. Sukasi vietoje.

5. Sukasi judesyje.

6. Lipkite tiesiai į kalną.

7. Lipimas į kalną kopėčiomis.

8. Nusileidimas nuo kalno.

　　　　
Ledo ritulys. ledo ritulys yra veiksminga priemonė, skatina motorinę veiklą, gerina sveikatą ir bendrą fizinį pasirengimą.

Pratimai:　

1. Ritulio varymas lazda jo nenuimant nuo ritulio.

2. Ritulių ridenimas pagaliu vienas prie kito, laikymas.

3. Ritulių varymas aplink ir tarp objektų.

4. Pataikyti ritulį į vartus, pataikyti iš taško ir po driblingo.

　　　　 Stenkitės, kad vaikas džiaugtųsi žiema, ir kuo anksčiau paaiškinkite jam, kad jei sninga, tai nereiškia, kad jis turėtų likti namuose.

Naudotos knygos

1. Vavilova E.N. Stiprinti vaikų sveikatą;

2. Sulimas E.V. Žiemos kūno kultūros pamokos 5-7 metų vaikams.

Irina Kirillova
Sąlygų žiemos pasivaikščiojimams, žaidimams ir pramogoms darželio teritorijoje sudarymas

Vaikų gyvybės ir sveikatos apsaugos klausimai vaikščioti žiemą.

Organizuojant pasivaikščiojimai žiemą laikotarpiu padidėja traumų rizika, todėl visų pirma reikėtų atsiminti kai kurias vaikų gyvybės ir sveikatos apsaugos taisykles. žiemos laikotarpis:

Saugos reikalavimai prieš pradedant pasivaikščiojimai

Reikalingas kasdien prieš pasivaikščioti po apylinkes. Reikėtų atlaisvinti tankų sniego sluoksnį, kuris neleis sniege patekti vaikams pavojingiems daiktams. daiktų: nudžiūvę medžiai, grublėtos lentos, vinys, stiklo duženas, plastikinės vasarinės tvoros gėlynams, sulaužytos dalys vaikų žaidimų įranga(kastuvai, kibirai, ledo kubeliai ir kt.). Prieš prasidedant sniegui, dar kartą patikrinti, yra visos duobės uždengta darželio teritorijaŠuliniai uždengti sunkiais dangčiais. Išleisti kruopštus visų pastatų stogų patikrinimas, ar nėra sniego sangrūdų ir varveklių

Sklypai ir sporto aikštelės, takai, laipteliai, lauko laiptai, verandos turi būti nuvalyti nuo sniego, ledo ir apdoroti apsaugos nuo apledėjimo priemonėmis, kurioms keliami specialūs reikalavimai, jie turi būti saugūs vaikams, nekenksmingi aikštelės želdynams. ir dirvožemis.

Visa įranga vietoje (mažosios formelės, kūno kultūros priemonės) turi būti stabilus, turėti tvirtus bėgius, turėklus, neturi būti aštrių kampų ir išsikišimų, nelygumo ir išsikišusių varžtų. Turi atitikti vaikų amžių ir sanitarinius reikalavimus. Svarbu užtikrinti tinkamą saugojimą ir tinkamą žaidimų ir sporto įranga. Tam svetainėje turėtų būti įrengta speciali saugykla arba sandėliukas.

AT žiema laikotarpį mokytojas turi susitarti su vyresniuoju slaugytoja galimybė vaikams vaikščioti priklausomai nuo oro sąlygų sąlygos, oro temperatūrą, taip pat, privalo apžiūrėti mokinių aprangą, avalynę, ar jie atitinka oro sąlygas sąlygos.

Mokytojas turėtų priminti vaikams saugaus elgesio taisykles einant į mokyklą. vaikščioti ir prie įėjimo į ikimokyklinio ugdymo įstaigos patalpas, grįžtant: nebėgioti, nesistumdyti, leidžiantis ir kylant į 2 aukštą, laikytis už turėklų, nenešti prieš save didelių žaislų ir daiktų, kurie užstoja vaizdą į taką ir pan.

saugos reikalavimų metu pasivaikščiojimai

AT žiemos laikas pasivaikščiojimui mokytojas turėtų griežtai užtikrinti, kad vaikai nevalgytų sniego, varveklių, neliestų metalinių daiktų atviromis kūno dalimis.

Taip pat preliminariuose ar situaciniuose pokalbiuose būtina vaikams paaiškinti peršalimo, virusinių ligų, žarnyno infekcijų pavojų.

Darbuotojai privalo nuolat stebėti vaikus, nepalikti vaikų be priežiūros, nepatikėti laikinos vaiko priežiūros svetimiems ir net tėvams.

Organizuojant pasivaikščiojimai, ekskursijos už teritorijos ribų d/s (nesant draudimo antiteroristinis saugumas) būtina:

Žinokite tikslų vaikų skaičių;

Iš anksto nustatykite vietą, kur vaikai eis;

Iš anksto pereikite visą maršrutą;

Pranešti administracijai apie artėjantį renginį;

Į pagalbą mokytojui atsiųsti dar vieną ikimokyklinės įstaigos darbuotoją;

Venkite pasivaikščiojimai palei judrias gatves, taip pat greitkelius, kuriuose intensyvus eismas.

Organizuojant pasivaikščiojimai, vaikai turi būti apsaugoti nuo toliau nurodytų pavojų ir pavojų, kurie būdingi žiemos sezonas:

Vaikų nušalimas, hipotermija ar kūno perkaitimas (Vaikams pasikeisti drabužius);

Traumos, sumušimai važiuojant kojomis nuo ledo čiuožyklų, rogutėmis, judant į ledą slidžiais takais, lauko laipteliais, nenuvalytose nuo sniego, ledo ir smėliu nepabarstytose vietose;

Traumos žaidimų metu ant žemės, nenuvalytos nuo sniego, ledo;

Traumos dėl nuo stogų krentančių varveklių, kabančių sniego luitų atšilimo metu;

Traumos nuo prisilietimo šaltą dieną iki metalines konstrukcijas atviros kūno dalys (veidas, rankos, liežuvis, lūpos);

sušlapti vaikiški drabužiai ir avalynė;

Užsikrėtus virškinamojo trakto ligomis, ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, jei vaikas į burną paima purviną ir šaltą sniegą, varveklius.

Norėdami išvengti visų minėtų situacijų prasidėjus šaltajam sezonui būtina:

Aprenkite vaikus pagal temperatūrą. sąlygos; išvengti hipotermijos ar vaikų kūno perkaitimo;

Per pasivaikščiojimai venkite sušlapti vaikiški drabužiai ir avalynė;

Grįžus iš pasivaikščiojimai nuimkite nuo vaikų šlapius drabužius ir išdžiovinkite

Padidėjus šalčiui ir vėjui metu pasivaikščiojimai veskite vaikus į patalpas darželis arba dengtose verandose;

Venkite statinės vaikų padėties pasivaikščiojimai ir čiuožimas ant ledo, čiuožyklos, važinėjimas rogutėmis ir slidinėjimas.

At vaikščioti po darželį laikytis nustatyto režimo, trukmės pasivaikščiojimai, mokinių veiklos rūšių kaita; dienos trukmė pasivaikščiojimai vaikai turėtų būti bent 4–4,5 valandos; vaikščioti organizuojami 2 kartus dieną: pirmoje pusėje - prieš pietus ir antroje dienos pusėje - po dienos miego arba prieš vaikams grįžtant namo;

Sutrumpinkite trukmę pasivaikščiojimai jei oro temperatūra žemesnė nei -15 °С, o vėjo greitis didesnis nei 7 m/s

Atšaukti vaikščioti jei oro temperatūra žemesnė nei -15 °C, o vėjo greitis didesnis nei 15 m/s vaikams iki 4 metų, o 5-7 metų vaikams - esant žemesnei nei -20 °C oro temperatūrai ir didesniam kaip vėjo greičiui. 15 m/s;

Per pasivaikščiojimai su vaikaisžaidimai ir mankšta; lauko žaidimai išleisti pasivaikščiojimo pabaigoje prieš grąžinant vaikus į ikimokyklinio ugdymo įstaigos patalpas, atsižvelgiant į sezoną;

Pakaitinė veikla nuo mobiliojo iki sėdimos (priklausomai nuo plano pasivaikščioti) išvengti pervargimo, mokinių perkaitimo žaidimų, darbo metu.

Tinkamas užsiėmimų vaikams organizavimas vaikščioti, sukurti reikiamas sąlygas mankštai, smagiems žaidimams ir pramogoms.

Šokinėjimui, pusiausvyros pratimams reikia pasidaryti sniego kotus, mėtymui - piešti taikinius. Pabandykite padaryti sniego figūrėles, kurios padėtų įtvirtinti vaikų motorinius įgūdžius.

Vaikams įdomūs pratimai ledo trasose, lavinamas pusiausvyros pojūtis slystant, gebėjimas valdyti savo kūną tokių judesių metu.

LEDO TAISYKLĖS

Važiuokite viena kryptimi

Važiuokite intervalais

Po slydimo greitai išlipkite iš takelio

Nekirskite ledo kelio

SLIDĖDINIMO ŠLIUŽE TAISYKLĖS

Nevažinėkite ant kojų

Važiuokite paeiliui

Pertraukomis judėkite žemyn

Nusileidę nuo kalno greitai išlipkite iš trasos

Stabdymas netikėtų kliūčių atveju

SLIDINĖJIMAS

Ant slidžių neturėtų būti mazgų, įtrūkimų, įskilimų, šiurkštumo slydimo paviršius. Mažesniems tvirtinimai minkšti, reikia gale guminė kilpa, kitaip slidės nuslysta

Senjorams užsegimas pusiau standus, bato nosis turi išsikišti iš po diržo 3-4 cm.

Batai turi būti 1-2 dydžiais didesni, kad tiktų vidpadžiui ir dvi kojinės – įprastos ir vilnonės

Slidinėjant reikia sekti reglamentas: eiti stebėti intervalą; išlaikyti; nelįsti į priekyje važiuojančiojo slides; nekalbėk per atstumą.

Kad nesusižeistumėte, taip pat turite laikytis inventoriaus ir žaidimų aikštelės įrangos naudojimo reikalavimų svetainę:

Visas inventorius turi būti geros būklės;

Vaikams iki 6–7 metų leidžiama vežti ne didesnį kaip 2 kg krovinį; laistytuvą, vandens kibiruose iki 2–2,5 litro ir dirbti ne ilgiau kaip 10 minučių;

Draudžiama naudoti suaugusiems skirtą įrangą (kastuvai, šluotos ir kt.);

Žaidimų įrangos ir inventoriaus matmenys ir kūno kultūros pamokos svetainėse turi atitikti SanPiN reikalavimus (1, 2 priedai);

Žaislai turi būti higieniški, nesudužę skirtingi tipai žaidimų veikla, leidžianti išmatuoti variklio apkrovą pagal metų sezoną ir vaikų amžių (motoriniai žaislai, lentų žaislai, statybiniai žaislai ir kt.).

Papildomi saugos reikalavimai per pasivaikščiojimai žiemą:

Mokytojo vykdoma mokinių kontrolė ir tiesioginis draudimas čiuožiant ledo takais, rogutėmis, slidėmis, slidėmis.

Įsitikinkite, kad čiuoždamas rogutėmis kitas vaikas kantriai lauktų, kol priešais slystantis vaikas pasieks šlaito galą, čiuožys;

Neleiskite to riedėdami nuo kalno (ant rogučių, ledo lyčių ir kt.) vaikai sėdėjo nugara į rampą;

Įsitikinkite, kad vaikai žinotų slidžių perkėlimo ir gabenimo į vietą taisykles užsiėmimų vedimas(slidės nešiojamos, uždėtos ant peties, aštriais galais atgal)

Saugos reikalavimai pabaigoje pasivaikščiojimai

Organizuokite ramų mokinių įėjimą į kambarį darželis(1-as pogrupis praeina ir nusirengia prižiūrimas mokytojo padėjėjos, 2-as - prižiūrimas mokytojo).

Nuvalykite viršutinius vyzdžių drabužius, batus nuo sniego.

- patikrinti kaip mokiniai susidėjo drabužius į spinteles. Jei reikia, vyzdžius pakeiskite sausais drabužiais, apatiniais.

Organizuoti higienos įgyvendinimą procedūras: eiti į tualetą, plauti rankas su muilu.

Užtikrinkite šlapių drabužių ir batų džiovinimą.

Sutvarkyti nešiojamas medžiagas, įrankius (išvalyti, sniegas).

Nešiojamą medžiagą, žaislus, įrankius plaukite ir valykite specialiai tam skirtoje vietoje.

Sąlygų rengti žiemos žaidimus ir linksmybes ikimokyklinio ugdymo įstaigos teritorijoje sudarymas

Ne paslaptis, kad fizinis vystymasis, stiprinant organizmą, vaikams reikia kuo daugiau laiko praleisti lauke. Ir žiema nėra šios taisyklės išimtis! Ir kad šaltis būtų naudingas ir netrukdytų vaikams mėgautis pasivaikščiojimai, jie turi būti užsiėmę įdomiu darbu. Tik reikia užtikrinti, kad intensyvesnius judesius pakeistų ramesni.

Pasirinkite specialius žaidimus, užduotis, linksma tinka žiemos sąlygomis . Juk tik žiemą sniegas, ledas, ledo takai! Nepraleiskite progos pasinaudoti sniegu pastatai: kalneliai, ledo takai, pylimai, slidinėjimo trasos ir speciali žaidimų įranga su sniego: kastuvai, rogutės su dėžėmis, faneros lakštai, plastikas pastatams.

Įsitikinkite, kad visi vaikai dalyvauja žaidimas: jis ne tik lavina ir lavina, bet ir šildo šaltą dieną.

Taigi už žiemos žaidimai ir linksmybės Sekantis terminai:

Visi vaikai turėtų dalyvauti veikloje;

Nesiūlykite žaidimų, kur reikia ilgai ir sunkiai bėgioti, kad vaikai neprakaituotų (bėgimui reikia apriboti erdvę);

Žaidime neturėtų būti sunkių judesių (pavyzdžiui, šokinėjimo virvė, kliūtys, aukštas; gimnastikos pratimai ir kt.);

Sekite sniego žaidimus praleisti šiltu oru kai sniegas minkštas;

- žiemos žaidimai , linksma, pramogos yra laikomi sukietėjusioje vietoje.

Visų pirma, reikėtų sukurti sąlygas kiekvienoje svetainėje kiekvienai amžiaus grupei.

Sniego krantai

Kiekvienoje svetainėje turi būti sniego pastatai. Norėdami juos paruošti kūryba sniegas grėbiamas iš aikštelės vidurio, sukurtas velenai aplink jo perimetrą. Aikštelės vidurys, kuriame nėra sniego ir pastatų, yra kruopščiai sutankintas. Iš sniego krantų galite forma:

Treniruočių pusiausvyros platforma - viršus nupjautas horizontaliai, iki 40 cm pločio, 30 cm aukščio.

Velenai slėpynių ir sniego gniūžtės: viršus suapvalintas, aukštis nuo 50 iki 70 cm. (gali būti gyvatės, drakono, krokodilo pavidalo).

Istoriniai pastatai arba sniego figūros vaizdas: būtinai turi turėti kokią nors paskirtį, tarnauti judesių vystymui, o ne būti tik svetainės puošmena.

Pagrindinis reikalavimas dėl kūryba pastatai – vaikų saugumas. Todėl, jei sniego figūrų konstrukcijoje naudojamas rėmas, neturėtų būti aštrių išsikišusių dalių. Sniego pastatai turi būti galingi, stabilūs. Jei naudojami dažai, tuomet jie turi būti ne cheminės, o augalinės kilmės – maistinių dažų, burokėlių ar morkų sulčių. Norėdami sukurti estetinį svetainės dizainą, galite naudoti knygą „Panteleeva“. „Ikimokyklinės įstaigos sklypo estetika“- M.: Švietimas, 1988 m.

Kiekviena sritis turi turėti skaidrė: dėl jaunesnio amžiausūgio

1 m, šlaito ilgis 5-6 m; vyresnio amžiaus - nuo 1,5 iki 2 m aukščio, šlaito ilgis daugiau nei 6 m. Slidės plotis nuo 90 cm iki 1 m. Šlaito ir platformos šonuose - 20-30 cm aukščio.Kalvelės viršuje - horizontali platforma 1,5x2 m Už - kopėčios su plačiais 20-25 cm pločio laipteliais, kad vaikas ant jų stabiliai stovėtų. Per savaitę kalva laistoma. Laiptai padengti sniegu ir smėliu.

Sporto aikštelėje turi būti 2 m aukščio čiuožykla, kurios šlaito ilgis iki 20 m.

Čiuožyklos ir ledo trasos

Ledo takai teritorijose arba palei perimetrą darželio teritorija. Dėl mažyliai: plotis 50 cm, ilgis iki 4 m.Vyresniems vaikams takelio plotis 40 cm, ilgis nuo 4 iki 8 metrų, gali būti takelių kaskada. Naudojant vikšrus reikia laikytis saugos nurodymų. Galima nutiesti taką ant žemos kalvos, ne aukštesnės kaip 50 cm aukščio, šlaito ilgis 5 metrai. Mokant vaikus slidinėti ledinėje trasoje, reikia būti ypač atsargiems. Maži vaikai pirmiausia mokomi tiesiog žengti keliu. Galite pritraukti atsakingiausius vyresnius vaikus. Du po du paima kūdikį už rankų ir rieda takeliu. Galite naudoti laidą. Vaikas laikosi abiem rankomis, vyresni vaikai tolygiai tempia galus ir rieda kūdikį taku.

Saugesniam mažesnių vaikų mokymui čiuožti aikštelėse galima nutiesti sniego takus. Norėdami tai padaryti, pasirinktoje 50 cm pločio, iki 4 m ilgio vietoje sniegas sutankinamas ir išvyniojamas ledo kubeliais.

Sporto aikštelėje galite surengti čiuožyklą, kurios dydis priklauso nuo vietos ir yra 5 x 10 metrų arba 10 x 20 metrų.

Ledo ritulio langelis aikštėje gali būti mažas: plotis nuo 5 metrų, ilgis nuo 10 vėjų. Vartai yra 1,5 metro pločio. Ledo ritulio aikštelė gerai sutankinta.

Slidinėjimo sąlygos

Slidinėjimo trasai nutiesti parenkama vieta palei tvorą arba sporto aikštelė saugioje vietoje. Trasą tiesia suaugusieji su platesnėmis slidėmis, jaunesnėse grupėse ji tiesi, vyresnėse – nedidelės čiuožyklos, šlaitai, posūkiai. Maršruto metu išdėstyti orientyrai (kėgliai, kubeliai, vėliavėlės ir kt.). Trasos ilgis jaunesnėse grupėse 30-40 metrų, vyresnėse - iki 80 metrų.

Svetainė taip pat gali būti:

Sniego labirintas - kurio sienos plotis 30 cm, aukštis nuo 50 iki 1 m.

Sieninis taikinys iš sniego, plotis 30 cm, aukštis iki vaiko ūgio. Per skyles taikinyje padarytos geometrinių formų pavidalu.

Tuneliai laipioti, ropoti, 2-2,5 m ilgio.Jiems konstrukcijai reikalingas karkasas. Šliaužimui taip pat naudojami lankiniai vartai.

Auklėtojų darbo su vaikais turinio planavimo per laikotarpį galimybės savaitę« žiemos žaidimai ir linksmybės» ir į žiema laikotarpiu skirtingu amžiaus grupėse DOW.

Auklėtojo darbo turinio planavimas prasideda nuo svetainės parengimo vesti pasivaikščiojimus žiemą ir sudaryti sąlygas už aktyvią vaikų veiklą, šviesios vaizdinės informacijos tėvams ruošimą grupėje ir svetainėje.

Darbo su vaikais planą reikėtų paįvairinti įdomiomis organizavimo formomis vaikų veikla:

-žiemos šventės;

-žiema pramogos svetainėje, sporto veikla;

Važinėjimas rogutėmis, čiuožimas ant ledo, sniego motociklai; slidinėjimas; slydimas ledo takais; žaidimai su ledo ritulio elementais;

Įvairios estafetės ir žaidimai lauke;

Dizaino konkursai žiema sklypai ir sniego pastatai;

Vaidmenų žaidimai naudojant sniego pastatus;

Sniego gniūžtės žaidimai;

Sniego formavimas;

Piešimas sniege;

Gyvosios ir negyvosios gamtos stebėjimai; paukščių šėrimas;

Patirtis ir eksperimentai su sniegu, ledu ir vandeniu;