Kūno kultūros užsiėmimų vedimo formos antroje jaunesniųjų grupėje. Siužetas - žaidimo pamoka kūno kultūros vidurinėje grupėje Žemo intensyvumo kūno kultūros pamokos siužetinis žaidimas

DIDAKTINIS PLANAS ................................................ .............................................................. ............................... 2

LITERATŪRA................................................ .................................................. ........................................ 3

KOMPETENCIJŲ SĄRAŠAS.................................................. . ................................................ .. .............. keturi

TEMINĖ APŽVALGA................................................ .................................................. .............................................. 5

1 KŪNO UŽSIĖMĖJIMAI IKIMOKYKLINIAMS VAIKAMS ................................................ .................................................. 5

1.1 Kūno kultūros rūšys ................................................ ................................................................ ................................................... ...................... 5

1.2 Kūno kultūros užsiėmimų organizavimo ir vedimo būdai ikimokyklinėse įstaigose ................................................ ........................ 7

1.3 Sutapimas pratimas klasėje................................................ .................................................. ........................... dešimt

1.4 Pagrindinių judesių atlikimo būdai kūno kultūros pamokose ...................................... ...................................................... ....... vienuolika

1.5 Kūno kultūros pamokų organizavimas lauke................................................................................................. 13

1.6 Bendras ir motorinis veiklos tankis ................................................ ...................................................... .................................................... keturiolika

2 FIZINIS IR TOBULINIS DARBAS DIENOS REŽIMAS ................................................. .......................... 15

2.1 Gimnastika kaip vaiko kūno kultūros priemonė ir metodas ................................................ ...................................................... penkiolika

2.1.1 Rytinė mankšta ................................................ .................................................. .............................. penkiolika

2.1.2 Mankšta po miego ................................................... ................................................................ .................. 17

2.2 Kūno kultūros minutės ir grūdinimo veikla ................................................... ................................................... .. .............................. aštuoniolika

2.3 Ekskursijos, pasivaikščiojimai ................................................... ................................................... .................................................. ........................ 23

2.4Sportinių švenčių vedimo metodika įvairiose amžiaus grupėse ikimokyklinės įstaigos ...... 26

2.5 Sveikatos, atostogų dienos praleidimo metodika įvairiose ikimokyklinių įstaigų amžiaus grupėse .................. 27

3 KŪNO UGDYMO DARBŲ ORGANIZAVIMAS IKIMOKYKLINĖSE ĮSTAIGOSE................................................ ................................................................ ................................................................ ............... 29

3.1 Asmenys, atsakingi už darbo darželyje organizavimą ................................................ .............................................................. ................................... 29

3.2 Kūno kultūros instruktoriaus teisės, pareigos ir atsakomybė ................................................. .............................................. 32

3.3 Darbo su šeima organizavimo ypatumai ................................................ ...................................................... ..................................... 35

3.4 Šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos sąveikos problemos ................................................ ...................................................... ...................................................... ..... 41

3.5 Vaiko kūno kultūros organizavimas šeimoje ...................................... ...................................................... ...................... 45

4 PEDAGOGINĖS TECHNOLOGIJOS................................................... ................................................................ ................................................................ .............. 47

4.1 Pedagoginės technologijos struktūra ................................................ ...................................................... ...................................................... .... 47

4.2 Ikimokyklinukų kūno kultūros planavimo darbai ................................................ .............................................................. .................. 49

4.3 Auklėtojo kūno kultūros dokumentacija ................................................. ...................................................... ................... 52

5 METODINIS DARBAS DARŽELYJE ................................................. ................................................... .. 52

5.1 Metodinio darbo vertė ikimokyklinėje įstaigoje ................................................ ...................................................... ......... 52

5.2 Metodinio biuro darbo sritys ................................................... ...................................................... ........................... 53

5.3 Vadovaujančios metodinio darbo formos ikimokyklinėje įstaigoje ................................................ ...................................................... 55

KOMPETENCIJŲ FORMAVIMO UŽDUOTYS ................................................ .............................................. 58

ŽODYNAS................................................................ .................................................. ........................................ 59

DIDAKTINIS PLANAS

Kūno kultūros pamokos ikimokyklinukams

Kūno kultūros rūšys. Kūno kultūros užsiėmimų organizavimo ir vedimo būdai ikimokyklinėse įstaigose. Fizinių pratimų parinkimas klasėje. Pagrindinių judesių atlikimo būdai kūno kultūros pamokose. Sporto užsiėmimų lauke organizavimas. Bendras ir motorinis pamokos tankis.

Kūno kultūra ir sveikatą gerinantis darbas kasdienėje rutinoje

Gimnastika kaip vaiko kūno kultūros priemonė ir metodas. Rytinė gimnastika. Pratimai po miego. Kūno kultūros ir grūdinimo veikla. Ekskursijos, pasivaikščiojimai. Sportinių švenčių vedimo metodika įvairiose ikimokyklinių įstaigų amžiaus grupėse. Sveikatos, atostogų dienos praleidimo metodika įvairiose ikimokyklinių įstaigų amžiaus grupėse.

Kūno kultūros darbo organizavimas ikimokyklinėse įstaigose

Asmenys, atsakingi už darbo darželyje organizavimą. Kūno kultūros instruktoriaus teisės, pareigos ir atsakomybė. Darbo su šeima organizavimo ypatumai. Šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos sąveikos problemos. Vaiko kūno kultūros organizavimas šeimoje.

Pedagoginės technologijos

Pedagoginės technologijos struktūra. Ikimokyklinukų kūno kultūros planavimo darbai. Auklėtojo kūno kultūros dokumentacija.

KOMPETENCIJŲ SĄRAŠAS

Studentas turi turėti šias kompetencijas:

1. Mąstymo kultūros turėjimas, gebėjimas apibendrinti, analizuoti, suvokti informaciją, išsikelti tikslą ir pasirinkti būdus jam pasiekti (OK-1).

2. Noras naudoti kūno kultūros ir saviugdos metodus, didinant adaptacines organizmo atsargas ir stiprinant sveikatą (OK-5).

3. Gebėjimas panaudoti susistemintas teorines ir praktines humanitarinių, socialinių ir ekonomikos mokslų žinias sprendžiant socialines ir profesines problemas (GPC-2).

4. Gebėjimas plėtoti šiuolaikines pedagogines technologijas, atsižvelgiant į ugdymo proceso ypatumus, ugdymo ir asmenybės ugdymo uždavinius (PC-12).

TEMINĖ APŽVALGA *

Kūno kultūros rūšys

Galima naudoti darželyje tradicinis kūno kultūros forma ir netradicinis kūno kultūros formų.

Kūno kultūros pamokos darželiuose, vykstančios tradicine forma, susideda iš trijų tarpusavyje susijusių dalių: įvadinės (parengiamosios), pagrindinės ir baigiamosios.

Užduotys įžanginė dalis Jie susideda iš vaikų susidomėjimo ir emocinio nusiteikimo pamokai kūrimo, dėmesio pasirengimo patikrinimo, kai kurių motorinių įgūdžių išsiaiškinimo, laipsniško vaiko kūno paruošimo intensyvesniam darbui pagrindinėje pamokos dalyje.

Šiuo tikslu vaikams siūlomi pažįstami pratimai ar jų variantai, kurie prisideda prie taisyklingos laikysenos ugdymo, plokščiapėdystės prevencijos, o jų atlikimui nereikia daug laiko.

Tokie pratimai apima: treniruotę, ėjimą ir jo atmainas, bėgimą su įvairiomis užduotimis, šokinėjimą, pratimus lavinti pusiausvyrą.

Įvadinės ir parengiamosios dalies trukmė jaunesnėse grupėse 3-4 min., vidurinėje - 4-6 min., vyresnėse - 5-10 min.

AT pagrindinė pamokos dalis sprendžiami motorikos lavinimo ir tobulinimo, fizinių savybių ugdymo uždaviniai. Pagrindinė pamokos dalis apima:

Bendrieji lavinimo pratimai;

Pagrindiniai judesiai;

Lauko žaidimas, skatinantis motorinių įgūdžių ugdymą, leidžiantis pakelti vaikų emocinį tonusą.

Pagrindinės dalies trukmė jaunesnėse grupėse 8-12 min., vidurinėje - 12-15 min., vyresnėse - 15-20 min.

Baigiamoji dalis apima pratimų atlikimą, mažo judrumo žaidimus, kad kūnas būtų ramus.

Po to pamokos rezultatas sumuojamas, vaikai pereina prie kitos veiklos.

Paskutinės pamokos dalies trukmė jaunesnėse grupėse nuo 2 iki 3 min., vidurinėje ir vyresniojoje - nuo 3 iki 4 min.

Netradicinis kūno kultūros pamokos pobūdis reiškia skirtumą nuo klasikinės pamokos struktūros, naudojant naujus vaikų organizavimo būdus, nestandartinę įrangą, šiek tiek pakeitus tradicinę pamokos formavimo formą.

Vienas iš netradicinės kūno kultūros veiklos pavyzdžių yra pamoka viena tema , pastatytas ant pasakiško ar realus pagrindas. Šiuo atveju remiantis klasikinė struktūra kūno kultūros užsiėmimai, motorinės veiklos turinys atitinka siužetą. Tokių užsiėmimų temos turėtų atitikti amžiaus galimybes vaikų, atsižvelgti į jų kompetencijos lygį: reportažas iš stadiono, cirkas, kelionė į šalį, pasakos „Teremok“, „Pinokis“.

Su bet kokiu įvaizdžiu ar siužetu susiję judesiai sužavi vaikus. Vaizdas skatina imitacinius judesius, kuriuos mėgsta ikimokyklinukai. Tokia veikla lavina vaikų kūrybiškumą, fantaziją, vaizduotę. Literatūros herojai moko vaikus įveikti motorinius sunkumus, orientuotis probleminėse situacijose. Tokiuose užsiėmimuose vaikai atsiskleidžia iš netikėtos pusės. Pasireiškė artistiškumas, muzikalumas, savarankiškumas arba atvirkščiai, bejėgiškumas, sustingimas.

Pasakojamosios pamokos, susijusios su reiškiniais gamtoje, atveria plačias galimybes ugdomajam darbui su vaikais, sudaro palankias sąlygas tobulinti pagrindinius judesius, prisideda prie protinio ir fizinio ikimokyklinuko vystymosi. Stimuliuoti motorinė veikla ją reguliuoti, taip užtikrinant darnią vaiko raidą.

Kitas netradicinės pamokos variantas galėtų būti mokymai- tam tikrų rūšių judesių konsolidavimas. Tai suteikia galimybę pakartotinai kartoti judesį, praktikuoti jo įgyvendinimo techniką. Tradicinė kūno kultūros pamokos struktūra gali būti šiek tiek pažeista dėl bendrųjų lavinimo pratimų atmetimo ir pailginto laiko, skiriamo pagrindiniams judesiams, elementams. sporto žaidimai privalomai numatant pagrįstą ir teisingą fiziologinį krūvį.

Kitas netradicinės kūno kultūros pamokos pavyzdys – kūno kultūros pamoka formoje žiedinės treniruotės .

Norint atlikti žiedinę treniruotę, reikia paruošti kelias grupes su tuo pačiu sportiniu inventoriumi kiekvienoje, kad vienos grupės vaikai galėtų ant jų mankštintis vienu metu ir išdėstyti ratu. Kiekvienas vaikas pakyla prie kokios nors pagalbinės priemonės ir dvi minutes mankštinasi ant jos. Tada, mokytojo signalu, vaikai ratu pereina prie kito vadovo ir taip, kol ratas užsidaro. Atsižvelgiant į vaikų fizinio aktyvumo laipsnį žiedinėje treniruotėje, pasirenkamas lauko žaidimas. Toks pamokos organizavimo būdas leidžia užtikrinti didelį pamokos motorinį tankį, suteikia vaikams galimybę parodyti kūrybiškumą ir iniciatyvą, sugalvoti būdus, kaip atlikti pratimus ant gimnastikos suolo, su virve ir pan.

Įvadinė tokios pamokos dalis gali būti trumpalaikė, nes kūno paruošimas apkrovoms tęs mažo ar vidutinio mobilumo žaidimą. Pagrindinė dalis gali apimti didelio mobilumo žaidimus, kurie pagerina judesių tipus. Paskutinė tokios pamokos dalis turėtų sumažinti apkrovą.

Vaikams tai patinka ir mokytojai sėkmingai naudojasi kurdami vaikų nuotaiką ir užtikrindami glaudesnį ryšį kūno kultūros mokytojo ir muzikos vadovo darbe. muzikiniai ritminiai judesiai . Įvadinė tokios pamokos dalis, kaip taisyklė, susideda iš skirtingų vaikščiojimo ir bėgimo pagal muziką, šokio judesių atlikimo. Bendrieji vystymosi pratimai dažnai atliekami formoje ritminė gimnastika. Po jo patartina vaikams pasiūlyti muzikinių žaidimų ir šokių, užbaigiant juos apvaliu šokiu ar lėtais šokio judesiais, siekiant sumažinti krūvį.

Vieta įjungta darželis galima pamokos su elementais orientacinis sportas . Prieš pamoką dvi vaikų komandos gauna maršruto lapus. Juose schematiškai pavaizduota vieta, kurioje vyks pamoka (sporto aikštelė, grupės aikštelė, kiemo žaidimų aikštelė ir kt.), ir komandų maršrutas. Po trumpo apšilimo komandos leidžiasi į kelionę lydimos vieno iš mokytojų ir įveikia įvairias kliūtis: lipa per užtvaras arba per juos šliaužia, lipa. gimnastikos laiptai, vaikščioti ant rąsto ar balanso ir pan. Tokiai veiklai patartina naudoti kliūčių ruožą. Abi grupės trasą baigia viename iš aikštelės ar sporto aikštelės kampų, kur jų laukia laiškas ar pasakos personažas su pasiūlymu pažaisti, surengti estafetes ir pan.

Planuodamas kūno kultūros pamokas, mokytojas turi atsiminti, kad pagrindinis jų tikslas – išmokyti vaikus taisyklingai ir gražiai judėti, lavinti fizinis pajėgumas, ugdyti moralines savybes, padėti įsisavinti kai kuriuos judesių atlikimo technikos elementus.

1.2 Kūno kultūros užsiėmimų organizavimo ir vedimo ikimokyklinėse įstaigose metodika

Jaunimo grupė. Klasės į jaunesnioji grupė Pamokėlės darželyje vyksta du kartus per savaitę, jų trukmė iki 20 min. Patalpa (salė, grupės kambarys) vėdinama, preliminariai atliekamas šlapias valymas. Po šlapio valymo grindų paviršius turi būti sausas, kad išvengtumėte sužeidimų. Įvadinėje dalyje (2-3 min.) – pratimai, kurie mobilizuoja vaikų dėmesį, paruošia juos artėjančiam fiziniam krūviui, būdami nedideliu apšilimu. Tai ėjimo, bėgimo, statybos pratimai su įvairiomis užduotimis, kartais su muzikiniu pritarimu. Ėjimo ir bėgimo pratimai, kaip taisyklė, atliekami pakaitomis. Pirmiausia siūloma vaikščioti - maždaug pusė ir trečdalis „rato“, o tada bėgti visą „ratą“, o užduotys kartojamos. „Apskritimo“ sąvoka yra sąlyginė, išskyrus specialų ėjimą ir bėgimą, tai tikrai yra ratu. Salės kampuose galite pastatyti orientyrus (smulkius daiktus – kubelius, kėglius (išskyrus vėliavėles ant pagaliuko)), kad vaikams būtų lengviau orientuotis. Pastatai ir pertvarkymai lavina vaikų orientaciją erdvėje, padeda suvokti jų veiksmus. Po kelių pamokų mokytojas siūlo statyti liniją, koloną mažose grupėse ratu, naudojant orientyrus (kubus, kamuoliukus, virveles ir pan.).

Į pagrindinę dalį (12–15 min.) įeina gimnastikos pratimai vystymosi prigimtis su įvairių dalykų ir be jų; pagrindiniai judesių tipai (pusiausvyros, šokinėjimo, laipiojimo ir metimo pratimai), žaidimas lauke.

Atliekant bendruosius lavinimo pratimus, konstrukcijos gali būti įvairios ir atliekamos pagal orientyrus (kubus, kamuoliukus, kėglius), ypač treniruotės pradžioje. Ypatingas dėmesys auklėtoja atkreipia dėmesį į taisyklingą pradinę kojų padėtį, nes nuo to priklauso bendras kūno ir atskirų raumenų grupių krūvis. Atliekant bendruosius vystymosi pratimus stovint, paprastai naudojamos dvi padėtys - kojų stovas pėdos plotyje ir pečių plotis. Mokytojas kartu su vaikais atlieka posvyrius ir posūkius 1-2 kartus. Tada vaikai toliau atlieka pratimą patys, kaip nurodė mokytojas. Iš esmės mokytojas pats parodo pratimus, o kai kuriuos iš jų gali parodyti labiausiai pasiruošęs vaikas. Parodžius ir paaiškinus, vaikai patys atlieka šuolius, o mokytojas nustato ritmą – tai gali būti dūžiai tamburinu, plojimai ar muzikinis akompanimentas. Per vieną kiekvieno mėnesio savaitę pageidautina atlikti bendruosius lavinimo pratimus be daiktų. Likusiose klasėse naudojama įvairi įranga. Tai daro pratimus įdomesnius ir leidžia varijuoti tas pačias užduotis. Komponavimas perspektyvinis planas klases, auklėtoja išdėsto mokymosi, kartojimo ir įsitvirtinimo pratimus. Mokymo pratyboms įgyvendinti skiriama daugiau laiko, kartojant pažįstamą medžiagą detalaus paaiškinimo nereikia, o tik tam tikri patikslinimai ar dalinis demonstravimas. Antroje jaunesnėje grupėje per vieną pamoką dažniausiai planuojami dviejų tipų pagrindiniai judesiai. Padidinus pagrindinių judesių rinkinį, gali pablogėti pratimų įsisavinimo kokybė. Žaidimas lauke – tai pamokos kulminacija, kalbant apie fizinį ir emocinį vaiko kūno krūvį.

Baigiamoji dalis (2-3 min.). Po mobilaus žaidimo vaikai turi būti nuvesti į gana ramią būseną ir tik po to galima pereiti prie kitų veiklų. Paprastai paskutinė pamokos dalis apima paprasti pratimai, mažo judrumo žaidimai, apvalūs šokiai.

Vidurinė grupė. AT vidurinė grupė darželio kūno kultūros pamokos vyksta tris kartus per savaitę ryte; pamokos trukmė 20-25 min. Patalpa, kurioje užsiima vaikai, turi būti paruošta laikantis higienos reikalavimų (atlikti šlapią valymą, vėdinti), iš anksto parinkti reikiamą įrangą. Kas trečia pamoka per savaitę vyksta lauke, aikštelėje. Kūno kultūros pamokose salėje vaikai užsiima kūno kultūra (marškinėliai, šortai, kojinės, sportbačiai ar pusbačiai). Užsiėmimams svetainėje vaikai specialiai nekeičia drabužių, tačiau užsiėmimų metu drabužius reikia pašviesinti. Žiemą vaikams patartina dėvėti striukes, antblauzdžius, megztas kepures. Apranga klasėje pasivaikščiojimo metu turi atitikti higienos normas ir reikalavimus.

Kūno kultūros pamokos vidurinėje grupėje vyksta pagal visuotinai priimtą struktūrą, jas sudaro įvadinė, pagrindinė ir baigiamoji dalys, kurių kiekviena, turėdama konkrečias užduotis, yra pavaldi vienam tikslui - visapusiškam ir harmoningam įvairių motorikos vystymuisi. įgūdžiai ir sugebėjimai.

Įžanginė dalis (3-4 min.) paruošia vaiko organizmą artėjančiam intensyvesniam krūviui. Pratimai naudojami einant, bėgiojant, įvairios nesudėtingos užduotys su daiktais, pratimai, stiprinantys kojų, pėdų raumenis, formuojantys. teisinga laikysena. Atliekant vaikščiojimo ir bėgimo pratimus, būtina stebėti jų tikslingas kaitaliojimą, neatsižvelgiant į vaikščiojimo pratimus. Ilgas vaikščiojimas vargina vaikus ir neigiamai veikia jų laikyseną.

Pagrindinė dalis (12-15 min.) skirta spręsti pagrindines pamokos užduotis – mokyti vaikus naujų pratimų, kartoti ir įtvirtinti anksčiau dėstomas medžiagas, įsisavinti gyvybiškai svarbius motorinius įgūdžius ir gebėjimus, lavinti fizines savybes: vikrumą, jėgą, greitį, ištvermę. ir tt . Pagrindinės pamokos dalies turinys apima bendruosius lavinamuosius pratimus, pagrindinių judesių rūšių pratimus ir lauko žaidimą. Bendrieji lavinimo pratimai su daiktais (vėliavėlėmis, kubeliais, kėgliais, košelėmis, lazdomis ir kt.) ir be daiktų atliekami tam tikra seka: raumenims pečių juosta, nugaros raumenys ir įstrižieji pilvo raumenys (pasvirimai, posūkiai) ir kojos. Atliekant bendruosius vystymosi pratimus, naudojamos įvairios konstrukcijos: apskritime, šalia objektų, kurie anksčiau buvo išdėstyti šaškių lentos raštu; laisvas; dviejose ar trijose skiltyse. Mokytojas tikrina pradinės padėties teisingumą kiekviename bendro ugdymo pobūdžio pratime, kad mankštos stresas tolygiai paskirstytas visose raumenų grupėse. Pradinės pozicijos yra skirtingos: stovint pėdos pėdų plotyje, pečiai, kojos sėdimos, klūpančios, gulint ant nugaros ir pilvo ir kt.

Reikėtų atkreipti dėmesį į nuoseklų perėjimą iš vienos pradinės padėties į kitą. Šioje pamokos dalyje mokoma pagrindinių judesių: šokinėjimo, pusiausvyros, metimo ir laipiojimo. Vienoje pamokoje, kaip taisyklė, siūlomi du, kartais trys pagrindiniai judesių tipai, neskaitant lauko žaidime naudojamų pratimų.

Paskutinė dalis (3–4 minutės) turėtų suteikti vaikui laipsnišką perėjimą prie santykinos rami būsena, ypač po mobiliojo žaidimo.

Vyresnioji ir parengiamoji grupė. Užsiėmimų struktūra tradicinė: įvadinė, pagrindinė ir baigiamoji dalys.

Įvadinė dalis prasideda pastatymu žaidimų aikštelėje ir vaikščiojimu, kurio metu vaikai atlieka 3-5 kvėpavimo pratimus. Šaltuoju metų laikotarpiu statyba sklype nevykdoma, o įvadinė dalis prasideda vaikų išėjimu iš kambario į gatvę. Po trumpo pasivaikščiojimo aikštelėje 2-4 minutes (priklausomai nuo amžiaus) bėgama lėtai. Ši pamokos dalis parengia vaikus artėjančiam įvykiui raumenų veikla ir treniruojasi daugiausia įvairių bėgimo rūšių: plačiu žingsniu, kelius aukštai, šoniniu žingsniu, nugara į priekį, poromis, palaidu ir kt. Šuoliukai taip pat atliekami viena ir dviem kojomis, nuo pėdos iki pėdos ir kt. Šių pratimų pagalba siekiama gerinti orientaciją erdvėje, stiprinti kojų ir dubens raumenis, gerinti laikyseną. Bėgimas baigiamas ėjimu ir atstatymu ratu ar kolona.

Pagrindinė pamokos dalis prasideda bendrųjų lavinimo pratimų rinkiniu. Pabaigoje vaikai po vieną perstatomi į koloną, pakeliui susumuojant panaudotą Sporto įranga ir pabėgti nuo Vidutinis greitis priklausomai nuo amžiaus nuo 40 s iki 2 min. Bėgimas baigiamas ėjimu su atstatymu, kad pratimas būtų atliktas pagrindiniais judesiais. Kiekvienoje pamokoje vaikai praktikuoja keletą pagrindinių judesių. Pirmiausia atliekamas naujas arba sunkiau koordinuojamas judesys. Tada vaikai vėl bėga vidutiniu greičiu, o po to praktikuoja kitą jiems jau pažįstamą judesį. Pagrindinių judesių pratimai baigiami lėtu bėgimu, tada organizuojamas lauko žaidimas arba estafetė. Žaidimai numato vieno iš pagrindinių judesių konsolidavimą; puiki vieta bėgimas juos paima. Žaidimas kartojamas 4-5 kartus, pauzės tarp pakartojimų trumpos.

Paskutinėje dalyje atliekamas lėtas bėgimas. Jei žaidimo metu vaikai daug bėgioja („Spąstai“, „Lėktuvai“), tai paskutinėje dalyje lėto bėgimo trukmė nenurodoma, tačiau ji turi būti trumpesnė nei įprastai (ne daugiau kaip 1–1,5 min.) . Lėtas bėgimas virsta ėjimu.

ryto mankšta

ryto mankštaįtraukia visą vaiko kūną į aktyvią būseną, gilina kvėpavimą, gerina kraujotaką, skatina medžiagų apykaitą, kelia emocinį tonusą, ugdo dėmesį, kryptingumą, sukelia teigiamas emocijas ir džiaugsmingus pojūčius, didina gyvybinę organizmo veiklą, suteikia aukštą poveikis sveikatai. Jis atliekamas kasdien prieš pusryčius 10–12 minučių lauke arba viduje (priklausomai nuo aplinkos ir oro sąlygų). Visoje ryto mankšta vyksta salėje, langai ir skersiniai lieka atviri, vaikai užsiima kūno kultūra, basi.

ryto mankšta– Tai visa eilė pratimų, kurių atlikimas po miego suteikia energijos ir teigiamos nuotaikos visai dienai.

Fiziniai pratimai - judėjimas, judėjimas, tam tikrų tipų motorinė veikla, kurios naudojamos sprendžiant kūno kultūros problemas.

Rytinės mankštos parinktys

Žaidimo personažas. Galima įtraukti 2–3 įvairaus intensyvumo žaidimus lauke arba 5–7 imitacinio pobūdžio bendruosius lavinimo pratimus, tokius kaip „snaigės sukasi“, „skraido drugeliai“. Galite sukurti visą siužetą imitacinių judesių.

Kliūčių ruožo naudojimas. Kliūčių ruožo naudojimas leidžia pasiūlyti pratimus palaipsniui didinant apkrovą, apsunkina motorines užduotis, apima skirtingi tipai judesiai padidinus apsisukimų skaičių ir judesių tempą, pakaitines fizinio lavinimo priemones; galite sukurti skirtingus kliūčių ruožus naudodami įvairius modulius.

Įskaitant sveikatingumo bėgiojimą. Tai būtinai atliekama lauke, priimant vaikus (5-7 žmonių pogrupiuose). Pirmiausia vaikams siūlomas trumpas apšilimas, susidedantis iš 3-4 bendrojo vystymosi pratimų. Tada bėgama vidutiniu greičiu 100-200-300 metrų atstumu (1-2 kartus pakaitomis su ėjimu), priklausomai nuo individualių vaikų galimybių ir sezono. Pabaigoje siūlomi kvėpavimo pratimai.

Naudojant paprastus simuliatorius.Įtraukiami bendrojo vystymosi poveikio pratimai naudojant paprasčiausius treniruoklius (vaikų plėtiklį, gimnastikos volelis ir tt) ir sudėtingo įrenginio ("dviračio", irklavimo ir kt.) treniruokliai.

Apytiksliai rytinių pratimų kompleksai ikimokyklinukams

Vaikams nuo 3 metų

1. Vaikščiokite po kambarį vidutiniu tempu, laisvai siūbuokite rankomis. Atlikite 20–30 s.

2. „Paukštis suplaka sparnais“. Pradinė padėtis- stovint šiek tiek išskėstomis kojomis. Pakelkite rankas į šonus ir nuleiskite žemyn, mojuodami rankomis. Pakartokite 3-5 kartus.

3. „Burbulas“. Pradinė padėtis yra ta pati. Pritūpkite ir ištieskite rankas į šonus. Pakartokite 4-6 kartus.

4. „Gėlių skynimas“. Pradinė padėtis yra ta pati. Pakreipkite kūną į priekį ir žemyn ir ištieskite. Rankomis atlikite judesius, imituojančius gėlių skynimą. Pakartokite su kiekviena ranka 3-5 kartus.

5. „Lokomotyvo ratai“. Pradinė padėtis yra ta pati. Sulenkite alkūnes ir atitraukite alkūnes atgal, darydami sukamaisiais judesiais rankas. Pakartokite 4-6 kartus.

6. "Paukščiai pešasi". Pradinė padėtis yra ta pati. Pritūpkite bakstelėdami pirštais į kelius ir išsitieskite. Pakartokite 2-3 kartus.

7. Bėgimas po kambarį 1-2 minutes, laisvai siūbuojant rankomis.

8. Ramiai pasivaikščiokite po kambarį 1-3 minutes.

4-5 metų vaikams

1. Vaikščiojimas po kambarį su greitėjimu ir lėtėjimu 30–40 s.

2." Stiprios rankos“. Pradinė padėtis - stovint, kojos šiek tiek atskirtos. Sulenkite rankas iki pečių lygio, sugniaužkite pirštus į kumščius. Nuleisdami rankas, jas atlaisvinkite. Pakartokite 4-6 kartus.

3. „Bitė“. Pradinė padėtis – stovint, kojos kartu, rankos nuleistos. Pritūpkite, pakelkite rankas į priekį, tada ištieskite, nuleiskite rankas ir atsitraukite. Pakartokite 4-6 kartus.

4. „Medkirtis“. Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje. Pakelkite suglaustas rankas aukštyn, šiek tiek sulenkite jas per alkūnes. Pasilenkite į priekį, tuo pačiu nuleiskite rankas tarp kelių, stengdamiesi jų nesulenkti. Pakartokite 5-8 kartus.

5. „Rankų šildymas“. Pradinė padėtis - stovint, kojos šiek tiek atskirtos. Pakelkite rankas į šonus, tada kelis kartus suplokite prieš krūtinę per alkūnes sulenktomis rankomis, išskleiskite jas ir nuleiskite žemyn. Pakartokite 3-5 kartus.

6. „Žiogas“. Pradinė padėtis – sėdimas ant grindų su atrama iš nugaros, kojos ištiestos. Pakaitomis sulenkite kojas, slyskite pėdomis išilgai grindų ir grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 4-6 kartus su kiekviena koja.

7. Bėgimas po kambarį 1-2 minutes, su greitėjimu ir lėtėjimu.

8. Lėtai vaikščiokite po kambarį ant kojų pirštų, bandydami ištiesti galvą ir liemenį aukštyn. Užbaikite įprastu vaikščiojimu visa pėda. Paleisti 1-2 minutes.

Vaikams nuo 6 iki 7 metų

1. Vaikščiojimas po kambarį skirtingomis rankų padėtimis (aukštyn, šonu, nugara). Paleisti 30-40 s.

2. "Gaidelis". Pradinė padėtis - stovint, kojos šiek tiek atskirtos. Pakelkite rankas į šonus, tada tiesiomis rankomis kelis kartus suplokite prieš krūtinę, išskleiskite jas ir nuleiskite žemyn. Pakartokite 3-5 kartus.

3. „Gervė pelkėje“. Pradinė padėtis – stovint, kulnai kartu, kojinės atskirtos, rankos nuleistos. Pakelkite ties keliu sulenktą koją aukščiau ir plakite po keliu. Pakartokite
4-6 kartus viena ir kita koja.

4. „Slidinėjimas“. Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje. Rankos šiek tiek sulenktos per alkūnes, pakeltos į priekį, pečių lygyje, pirštai suspausti į kumščius. Palenkite liemenį į priekį nenuleisdami galvos, sulenkite kelius ir nuleiskite rankas žemyn ir atgal; tada atsitiesk. Pakartokite 6-8 kartus.

5. „Prisiūkite sagą“. Pradinė padėtis – stovint, kojos kartu, rankos sulenktos krūtinės lygyje. Pakaitomis patraukite rankas į šonus, tarsi susiuvate audinį adata ir siūlu.

Pakartokite 8-10 kartų iš kiekvienos pusės.

6. „Ratukas“. Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje. Vieną ranką uždėkite ant priešingo peties, kitą padėkite už nugaros. Pasukite kūną į dešinę ir į kairę, laisvai mesdami rankas. Pakartokite 4-6 kartus iš abiejų pusių.

7. „Garnis“. Pradinė padėtis - stovint, kojos kartu, rankos ant diržo. Pakelkite koją, sulenktą ties keliu, ištieskite ją į priekį ir nuleiskite tiesią liniją į pradinę padėtį. Kartokite 4-6 kartus su viena ir kita koja.

8. „Malūnas“. Pradinė padėtis – stovint, pėdos pečių plotyje, rankos nuleistos. Pakreipkite liemenį į kairę, tuo pat metu keldami dešinė ranka aukštyn. Tada ištieskite, nuleiskite ranką ir pakartokite kitoje pusėje. Bėkite 2-4 kartus kiekviena kryptimi.

9. Šokinėjimas. Pradinė padėtis - stovint, kojos kartu, rankos ant diržo. Judėkite po kambarį mažais šuoliukais ant dviejų kojų, šiek tiek sulenkite kelius. Atlikite 20–30 s.

10. Vaikščiokite po kambarį, plodami rankomis priekyje, virš ir už kūno. Išpildyti
1–2 min.

Ekskursijos, pasivaikščiojimai

Pėsčiųjų pasivaikščiojimai ir ekskursijos už vaikų įstaigos ribų – pati paprasčiausia vaikų turizmo forma. Jie skatina sveikatą, fizinį vaikų vystymąsi, estetinių jausmų ugdymą, motorinių įgūdžių ir fizinių savybių gerinimą.

Puikiai atlikdami įvairius pratimus pažįstamame kambaryje ar darželio zonoje, vaikai pasiklysta naujoje aplinkoje.

Todėl pasivaikščiojimai ir ekskursijos už ikimokyklinio ugdymo įstaigos ribų prisideda prie būtinos orientacijos žemėje ugdymo, susiformavusių įgūdžių ir gebėjimų pritaikymo neįprastomis sąlygomis.

Pasivaikščiojimai suplanuoti iš anksto kalendorinis planas ir reikalauja kruopštaus pasiruošimo.

Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas judėjimo maršruto plėtrai, kuri numatytų vaikų poilsio vietas. gamtinės sąlygos pratimams (upelės, daubos, nelygumai, laukymės, nuvirtę medžiai).

Pasivaikščiojimai vyksta daugiausia vasarą, bet gali būti rengiami ir žiemą, naudojant slides ir pačiūžas.

Pasivaikščiojimo diena skelbiama iš anksto, kad vaikams būtų sukurta džiugaus laukimo nuotaika.

Vaikų judėjimas vaikščiojant yra laisvas, be poros sudarymo (naudojamas kertant kelius, geležinkelio bėgius).

Pasivaikščiojimo metu galite suplanuoti kūno kultūros sesiją, į kurią įeina pratimai natūraliomis sąlygomis.

Ekskursijos ir pasivaikščiojimai už darželio ribų prisideda prie pažintinių užduočių įgyvendinimo ir apima pratimus, kuriuos galima atlikti su 3–4 metų vaiku. Jie skatina sveikatą, fizinį, estetinį, dorovinį, intelektinį vystymąsi.

Ekskursija- pažintinė, mokslinė, sportinė ar pramoginė kelionė, pasivaikščiojimas.

Vaikščioti- pasivaikščiojimas ar trumpa išvyka pramogoms, poilsiui lauke.

Pasivaikščiojimai ir ekskursijos vykdomi reguliariai, pradedant nuo pirmos jaunesniosios grupės, „atsižvelgiant į amžiaus ypatybės ir šios grupės vaiko galimybes, jo sveikatos būklę, individualius rodiklius bei gydytojų rekomendacijas.

Mokytojas kruopščiai ruošiasi pasivaikščiojimams, suplanuoja juos kalendoriniu planu.

Palankiausias sezonas vaikščioti yra vasara.

Prieš pasivaikščiojimus ir ekskursijas mokytojas atidžiai ištiria vietovę, kelią, kuriuo vyks pasivaikščiojimas:

- mieste - parkas, skveras, sodas;

- už miesto - artimiausias miškas, pieva, proskyna, upė, ežeras ir kt.

Nustatomas maršruto atstumas ir poilsio vieta.

Pasivaikščiojimai ir ekskursijos leidžia vaikui susipažinti su viešosiomis įstaigomis, pavyzdžiui, vaikų kūrybos rūmais, sveikatingumo stovykla, stadionu, sporto aikštynais ir kt.

Būdamas 5–7 metų vaikas jau turi gana didelę motorinę patirtį, savarankiškumą, organizuotumą, leidžiantį vesti turistinius pasivaikščiojimus.

Turistinius pasivaikščiojimus gali vesti ir kūno kultūros specialistas, ir mokytojas. Geriausias rezultatas pasiekta visų ikimokyklinės įstaigos darbuotojų pastangomis švietimo įstaiga, ypač pedagogas ir kūno kultūros specialistas.

Turistinių pasivaikščiojimų organizavimo metodika

Darbas organizuojant turistinius pasivaikščiojimus ištisus metus yra įtrauktas į ugdomojo ir ugdomojo darbo su vaiku planą. Pedagoginiai tyrimai parodė, kad šios atkarpos darbus galima planuoti pagal cikliškumo principą. Tai leidžia užmegzti glaudų ryšį su įvairaus pobūdžio vaiko veikla, užtikrina ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir mokyklos turinio, darbo formų ir metodų tęstinumą. Pagal sezoną išskiriami rudens, žiemos ir pavasario-vasaros ciklai.

Norėdami sudominti vaikus, vyksta teminiai pokalbiai arba mokytojas skaito grožinę literatūrą, demonstruoja skaidres ir turistinę įrangą, kuri padeda vaikams formuoti ryškius vaizdinius vaizdus, suaktyvina jų vaizduotę ir atmintį, skatina ieškoti naujų žinių ir norą įvaldyti turistinį dalyką. įgūdžių.

Svarbi vieta parengiamajame etape skiriama vaidmenų žaidimo organizavimui, kurio metu vaikas nepastebimai mokomas susikrauti kuprinę, elgtis miške, orientuotis reljefe.

Pasiruošimo etape mokytojas organizuoja praktinę produktyvią veiklą. Tai siejama su emblemų, ženkliukų gamyba akcijos dalyviams, grupinės ir asmeninės įrangos paruošimu ir projektavimu (palapinės taisymas, kaiščių ruošimas palapinei ir kt.). Svarbų vaidmenį čia atlieka lavinami žaidimai ir pratimai, lauko žaidimai, siužetinės kūno kultūros pamokos ir kt.

Vykdant turistinius pasivaikščiojimus, vaiko žodynas turizmo temomis gerokai praplečiamas.

5–6 metų vaikams pristatomas toks žodynas:

- žodžiai-objektai: turistas, palapinė, kepurė, miegmaišis, kompasas;

- apibrėžimo žodžiai ir frazės: važiavimas dviračiu, ėjimas, slidinėjimas, vandens turizmas;

- veiksmo žodžiai: žygis, sustojimas, surinkimas, įveikimas.

6-7 metų vaikams:

- žodžiai-objektai: grupės vadovas, navigatorius, turistinis maršrutas, geografinis žemėlapis, įranga, bivakas;

- žodžiai-apibrėžimai: kalnų, žirgų, automobilių turizmas;

- veiksmo žodžiai: apdrausti, naršyti, šaukti;

frazės: turistinis ralis, kliūčių ruožas.

Formuojant vaiko žodyną, didžiulį vaidmenį atlieka mokytojo vartojamos atitinkamos sąvokos tiek parengiamojo darbo, tiek turistinio pasivaikščiojimo metu.

Turistas– asmuo, keliaujantis savo malonumui arba savišvietos tikslu.

Sustabdyti- stotelė poilsiui žygio, judėjimo metu.

Kolekcija- komanda (signalas) iškviesti personalą bet kokia proga.

Navigatorius- Kursų planuotojas.

turistinis maršrutas- turistų maršrutas, įskaitant apsilankymus įvairiose istorinėse vietose, kultūros vietose, gamtos peizažuose ir kt. kultūros, švietimo, poilsio, sporto ir kitiems tikslams.

Geografinis žemėlapis- tai sumažintas ir apibendrintas vaizdas žemės paviršiaus plokštumoje, kurio geografiniai objektai perteikiami sutartiniais ženklais.

Įranga- tai būtinas prietaisų ir įrankių rinkinys, kurį patyręs turistas pasiima su savimi eidamas į žygį.

Bivakas- žmonių vieta poilsiui ir nakvynei natūralioje aplinkoje.

kalnų turizmas yra kelionė kalnuose palei šlaitus, kalnagūbrį

Siužetas - žaidimo pamoka kūno kultūros vidurinėje grupėje „Apsilankymas pas zuikį“

Tikslai: mankšta vaikščiojant ir bėgiojant tarp objektų, aukštai keliant kelius, žingsniuojant per objektą; mokyti vaikus klausytis muzikos ir aiškiai pagal ją atlikti pratimus; išmokti lengvai pašokti ant dviejų kojų, vaikščioti nuožulnia lenta išlaikant pusiausvyrą; šliaužti po lanku.

Įranga: Eglutės, sniego gniūžtės, nuožulni lenta, arkos, stelažai su virvele, morkos ant virvelių, vilko kaukė, kiškiai.

netikėtumo akimirka: zuikis (vaikas).

Pamokos eiga:

Vaikai šiandien eisime į mišką, Zaika pakvietė į svečius, jis mūsų laukia. Bet mūsų kelias bus sunkus, ilgas. Ar galime su tavimi susitvarkyti? Visi turi sunkiai dirbti, kad patektų.
Vaikai eina ratu. Reikia gražiai vaikščioti.
Laukia daug kliūčių, ir štai pirmoji.
Būtina eiti tarp medžių, pakelti rankos kelį aukštai ant diržo. Tačiau kiek sniego išpūsta, turime pereiti per sniego gniūžtes jų neliesdami.
Skamba varpas. Tai duoda mums ženklą, Bunny, kad esame teisingu keliu o jis mus skubina, todėl lengvai bėgome vienas paskui kitą.
Gražus pasivaikščiojimas ratu.
Vėl suskamba varpas ir visi lengvai bėga tarp eglučių. Bėgimas virsta ėjimu. Kiškutis išeina rankose, laikydamas krepšį su sniego gniūžtėmis.
Zuikis: Sveiki, vaikai, laukiau jūsų ir nusprendžiau eiti susitikti.
Toliau gerti bus dar sunkiau ir Zuikis pats mus ves.
Vaikas atsistoja į eilę su kitais vaikais ir toliau eina ratu perstatydamas 3 stulpelius). Kiekvienas vaikas paima po vieną akmenį.
Bunny, kartu su jumis, nori pasiruošti keliui, pasisemti jėgų, o pratimai, kuriuos mums parodys Zuikis, mums tai padės.

Lauko skirstomųjų įrenginių kompleksas

1. I.p. stovėdami kojas pečių plotyje, pakelkite rankas aukštyn per šonus ir perkelkite gumbą į kitą ranką, leiskite nusileisti iki kojų. (Penkis kartus)

2. I. p. sėdi ant grindų, kojos atskirtos, rankos prisisegusios diržą. Pakreipkite į priekį, padėkite gumulą, uždėkite rankas ant diržo. (Penkis kartus)
3. I. p. stovint, rankos nuleistos išilgai kūno, atsisėsti, padėti gumulą ant grindų, atsistoti. (4-5 kartus)
4. I. p. klūpančios rankos ant diržo. Sukite kamuolį aplink save. (6 kartus)
5. I. p., gulint ant nugaros, rankos virš galvos, apsiversti ant pilvo ir vėl atgal. 4 kartus.
6. Šokinėjimas ir ėjimas (pakaitomis) 2 k.

Visi vaikai puikūs! Mes tęsiame savo kelią.
Norėdami patekti į miško proskyną, turime eiti šiuo taku, tačiau jame yra daug kliūčių, ir Zaika parodys, kaip pravažiuoti. Eikite šiuo kalnu. Kad nuo jo nenukristų, rankas reikia padėti į šonus, nugarą laikyti tiesiai. Mūsų kelią užtvėrė didelės šakos. Turime pakliūti po jais. Padėkite rankas ant kelių, sulenkite galvą ir šliaužkite į šonus po lanku.
Na, o dabar reikia padėti zuikiui gauti morką. Reikia atsistoti ir lengvai pašokti ant kojų pirštų ir pasiekti morką.
Pagrindiniai judesių tipai.
1. Vaikščiojimas nuožulnia lenta. Rankos į šoną.
2. Šliaužimas po lanku į šoną (dešinėn, tada į kairę), neliečiant grindų rankomis.
3. Šokinėkite ant kojų pirštų aukštyn.
Vaikinai, dabar pažaiskime su Bunny. Visi būsime zuikiai. Vaikams ant kaklo uždėkite kiškio paveikslėlį. Šiuo metu pasigirsta vilko urzgimas.
Mobilusis žaidimas „Kiškiai ir vilkas“
Vilkas atėjo į proskyną, mums reikia slėptis audinėje. Vaikai šliaužia po virvele, ištempta ant stelažų. Vilkas prieina prie iš anksto paruoštos kėdės ir apsimeta, kad užmiega.
Mokytojas sako:
Šokinėti ir šokinėti, šokinėti ir šokinėti
Zuikiai linksminasi
Šokinėti ir šokinėti, šokinėti ir šokinėti
Kam bijoti
Staiga, iš niekur
Atsirado vilkas, bėga mūsų zuikiai
Namuose ir tyla.
Vaikai šliaužia po virve ir paskutiniu žodžiu šokinėja per visą salę, vaikai bėga į skylę.
Žaidimas kartojamas 2-3 kartus.

Kvėpavimo atstatymas.
Mažo mobilumo žaidimas.
„Surask morką“. Vaikinai, zuikis prašo mūsų padėti jam surasti morką.
O dabar, vaikinai, pasiklausykime žiemos miško garsų. Norėdami tai padaryti, turime atsigulti, užmerkti akis ir galvoti apie ką nors gero.
Zuikis dėkoja jums visiems ir nori jums padovanoti, o ši dovana yra po mūsų Kalėdų eglutėmis.
Vaikai ramiai išeina iš salės ir dėkoja Bunny už kelionę.

RUSIJOS FEDERACIJOS ŠVIETIMO IR MOKSLO MINISTERIJA

KGOU SPO "Bijsko pedagoginis koledžas"

Specialybė 050705 Specialusis ikimokyklinis ugdymas

Baigiamasis kvalifikacinis darbas

Suplanuokite kūno kultūros pamokas kaip priemonę ugdyti vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų susidomėjimą fiziniais pratimais

Biyskas – 2011 m

Įvadas

I skyrius Kūno kultūros pamokos kaip kūno kultūros organizavimo forma su vaikais iki mokyklinio amžiaus

1.1 Sklypinių kūno kultūros pamokų vertė fizinis vystymasis vaikai ikimokyklinio amžiaus

1.2 Siužetinės kūno kultūros pamokos struktūra

1.3 Vaikų organizavimo būdai siužetinėse kūno kultūros pamokose

1.4 Siužetinių kūno kultūros užsiėmimų su vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikais vedimo metodika

II skyrius. Siužetinių kūno kultūros pamokų, turinčių įtakos vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikų domėjimosi fiziniais pratimais ugdymui, sistemos sukūrimas ir aprobavimas.

2.1 Nustatantis eksperimentas

2.2 Formuojamasis eksperimentas

Išvada

Bibliografija

Įvadas

ikimokyklinuko sklypas fizinis pratimas

Siužetinė pamoka yra viena iš organizacinių kūno kultūros pamokų vedimo formų, prisidedanti prie ikimokyklinio amžiaus vaikų susidomėjimo fizinių pratimų atlikimo procesu. Daiktinės kūno kultūros pamokos padeda kiekvienam vaikui nuolat lavinti teigiamų emocijų, jausmų, išgyvenimų, vaizduotės. Vaiko pasitenkinimas savo veiklos produktu lemia, kad jame formuojasi poreikis pakartoti teigiamus rezultato džiaugsmo išgyvenimus, o tai suteikia jam galimybę panaudoti svarbius asmeninius mechanizmus, lemiančius pokyčius vaiko raidoje. vaikas. Siužetas „pasakoja“ apie bet kokius konkrečius įvykius, kuriuose dalyvauja bendraujantys, vaikams gerai žinomi personažai, daro jį jaudinantį ir įdomų. Jų turinys leidžia vesti užsiėmimus apie emociškai teigiamą mokytojo kontaktą su vaikais, tenkina vaiko žinių, aktyvumo, bendravimo su bendraamžiais poreikius, skatina vaiką kūrybinei veiklai, saviraiškai, mažina sustingimą, emocinę įtampą.

Taip pat gana akivaizdu, kad siužeto dėka vaikui lengviau suvokti ir atlikti judesius. Ir būtent siužetinės pamokos didžiąja dalimi prisideda prie mokymo momentų įsiskverbimo į vieną procesą. Manome, kad svarbus siužeto tipo klasių privalumas yra tas, kad, pasak iš esmės, jie leidžia išvengti, sumažinti mechaninį judesių technikos įsisavinimą, vaikams įsimenant tik „kietus stereotipus“ apie judesius, kurie atima iš vaikų galimybę „sukurti“ naujas galimybes papildant, apsunkinant sudedamuosius elementus.

Vertinga tai, kad „standžių stereotipų“ laikotarpiai siužetinėse studijose yra gana trumpalaikiai, o pereinant prie kūrybinių studijų šie dėsningumai dar gana plastiški, todėl vaikams lengviau juos savanoriškai keisti. O jau mokymosi stadijoje siužetas yra semantinė pusė, kuri palengvina judesio vystymąsi, padeda sutrumpinti jo išmokimui skirtą laiką. Tolesniame judesio darbe vaikai nebijo nukrypti nuo išmoktų modelių ir sugalvoti savo judesių variantus.

Kaip motorinių pavyzdžių gimimo šaltinius plačiai naudojame aplinkinį pasaulį ir gamtą, literatūrą, muziką, vaizduojamojo meno kūrinius. Tam ar kitam judesiui praktikuoti parenkami gana paprasti ir prieinami siužetai.

Pamokos siužetas glaudžiai susijęs su judesių mokymo užduotimis ir suteikia pamokai dramatizavimo bruožų, priartina prie vaidmenų žaidimo, kuris, pasak L.S. Vygodskis yra „bet kokio vaikų kūrybiškumo šaknis“.

Istorijos užsiėmimai suteikia plačias galimybes panaudoti nestandartinę įrangą, kostiumų elementus, salės dekoravimą, judesių schemas ir piktogramas, įvairią muziką. Mokymosi judėti pradžioje patartina remtis buvusia vaikų motorine patirtimi, prisiminti paprasčiausius iš praėjusios pamokos pažįstamus judesius. Tada supažindinkite juos su naujuoju judėjimu. Kartu pateikiama jo vertė, įgyvendinimo reikalavimai.

Pasakojamosios kūno kultūros pamokos skatina domėtis fiziniais pratimais labiau nei tradicinės kūno kultūros pamokos. Pasakojimas apie bet kokius konkrečius įvykius, kuriuose dalyvauja vaikams pažįstami personažai, daro jį jaudinantį ir įdomią.

Tyrimo tikslas: brėžinius kūno kultūros užsiėmimus laikyti priemone ugdyti vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų susidomėjimą fiziniais pratimais.

Studijų objektas: siužetinės kūno kultūros pamokos

Tyrimo objektas: vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų domėjimasis fiziniais pratimais

Tyrimo hipotezė: siužetinių kūno kultūros užsiėmimų vedimas su vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikais skatins susidomėjimą fiziniais pratimais

Tyrimo tikslai:

1. Išanalizuoti literatūrą šia tema;

2. Atskleisti siužetinių kūno kultūros užsiėmimų vedimo metodiką;

3. Sukurti dalykinio kūno kultūros pamokų ciklą.

Tyrimo metodai:

1. Psichologinės ir pedagoginės literatūros analizė;

2. Klausimas.

Pedagoginis dėmesys: tobulėjimas metodinis vadovas pedagogams ugdyti susidomėjimą fiziniais pratimais per siužetus kūno kultūros pamokas.

Eksperimentinė bazė: psichologinis ir pedagoginis eksperimentas buvo atliktas darželio „Kolokolchik“ pagrindu su vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikais nuo 2009 m. spalio mėn. iki 2010 m. balandžio mėn

Baigiamojo kvalifikacinio darbo struktūra: titulinis lapas, turinys, įvadas, du skyriai, išvados, literatūros sąrašas, priedas.

I skyrius. Kūno kultūros pamokos kaip kūno kultūros organizavimo forma su vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikais

Informacija apie darbą „Teminiai kūno kultūros užsiėmimai kaip priemonė ugdyti vyresniojo mokyklinio amžiaus vaikų susidomėjimą fiziniais pratimais“

Eksperimentinėje darbo dalyje buvo sprendžiami šie uždaviniai: Pagrindinės gimnastikos priemonių panaudojimo vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinių pratimų sistemoje programos ir metodikos sukūrimas, siekiant lavinti jų fizinis pasirengimas. Pagrindinės gimnastikos naudojimo efektyvumo patikrinimas pagal kintamą fizinės ...

Pastebėti mokymosi sunkumai; jie dažnai turi organinę kardiorespiracinę patologiją (Shalkov N.A., 1957), širdies ir kvėpavimo sistemos funkcinių rezervų sumažėjimą (Undrits V.F., 1966). Pradinio mokyklinio amžiaus sutrikusios klausos vaikai turi nemažai gretutinių ligų: laikysenos sutrikimas, psichomotorinio vystymosi atsilikimas, imuninės sistemos disfunkcija ir kt. (Temkin Ya.S., 1957). Tuo...

Du raumenų darbo režimai: statinis ir dinaminis. Su šia plėtra fizinė kokybė reikėtų atkreipti dėmesį į veiksnius, kurie prisideda prie jėgos ugdymo. Kadangi tyrimo objektas – pradinio mokyklinio amžiaus vaikai, stiprybės ugdymo procese reikėtų naudoti įvairius prieinamus metodus ir priemones, kurios bus įdomios ir suprantamos vaikams. Tai turi būti teisinga...

Literatūroje apie mūsų nagrinėjamą problemą, apie galimybę panaudoti teatrinius žaidimus kaip kalbos išraiškingumo formavimo priemonę, priėjome išvados, kad teatriniai žaidimai yra svarbiausia vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikų išraiškingos kalbos formavimo priemonė. Tikslaus eksperimento turinys slypi lyginamojoje kalbos išraiškingumo formavimosi analizėje ...

Pamokos gali būti:

Žaidimai;
sklypas;
integruotas;
su sportinių pratimų elementais.

žaidimo forma

sukurtas remiantis įvairiais didelio ir žemo intensyvumo lauko žaidimais, žaidimo pratimai skirtas mokyti, įtvirtinti ir tobulinti pagrindines judesių rūšis (ėjimas, bėgimas, šokinėjimas, laipiojimas, metimas). Lauko žaidimų įvairovė leidžia juos pasirinkti atsižvelgiant į metų laiką, vedimo sąlygas, ugdytinių pasirengimą, taip pat pagal iškeltas sveikatinimo, ugdymo ir ugdymo užduotis.

Įvadinėje žaidimo pamokos dalyje vyksta žemo ir vidutinio intensyvumo žaidimai lauke su įvairiais vaikščiojimo ir bėgimo būdais.

Pagrindinės dalies turinys gali apimti žaidimų kompleksą iš bendrųjų lavinimo pratimų ir 2-3 žaidimo užduotis naudojant Įvairios rūšys judesiai, kurių kokybinį vystymąsi palengvina ne tik žaidimai lauke, bet ir didelio bei vidutinio intensyvumo žaidimo pratimai. Žaidimo pratimų esmė – atlikti konkrečius veiksmus („Nelipk ant linijos“, „Peršokti per griovį“, „Kas mes toliau?“ ir kt.), leidžiant kiekvienam vaikui pademonstruoti asmenines galimybes ir gebėjimus, o mokytojui įgyvendinti individualų požiūrį ir atitinkamai geriau spręsti pamokos ugdomuosius uždavinius. Sumažinus apkrovą paskutinėje dalyje, gaunamas žemo intensyvumo mobilusis žaidimas.

Sklypo forma

apima įvairaus pobūdžio judesius, žaidimus lauke, imitacinio pobūdžio žaidimo pratimus, sujungtus į holistinį siužetą („Pasivaikščiojimas miške“, „Svečiuodama močiutę“, „Kiškiai pievelėje“, „Cirkas“ ir kt.).

Pavyzdžiui, pamoka „Kolobok“ su tradicine trijų dalių struktūra susideda iš šių dalykų siužetinės linijos:

- įžanginė dalis: „Skulptūravome koloboką“ (vaikščiojimo su kamuoliu atmainos), „Kolobokas riedėjo“ (bėgimas su kamuoliu rankose);

- Pagrindinė dalis: " Linksmas pratimas su bandele“ (bendrojo ugdymo pratimų rinkinys su kamuoliu), „Žaisk su bandele“ (rutulio metimo, ridenimo pratimai ir kt.), „Kolobokas ir šunys“ (žaidimas lauke su kamuoliu);

- paskutinė dalis: „Kolobokas bėga nuo lapės“ (mažo intensyvumo žaidimas lauke su kamuoliu).

tema siužeto pamoka gali būti vaidinami įspūdžiai stebint gyvūnus („Šunys“, „Arkliai“, „Miško žvėrys“ ir kt.), gamtos reiškinius („Sniego gniūžtė – mano draugas“, „Pavasario saulė“, „Žiema-žiema“, ir kt.) , taip pat kūno kultūros įrangos savybių pažinimo tema („Juokingas kamuolys“, „Stebuklingas krepšys“, „Spalvoti žiedai“ ir kt.). Vaikams labai patinka kelionių užsiėmimai („Skubus lokys“, „Eime į pievelę“, „Vasaros miškas“ ir kt.), jų turinį galima be galo įvairinti keičiant siužetą ir palaipsniui didinant sudėtingumą ir įvairovę nuo pamokos iki pamokos motorinės užduotys.

Pavyzdžiui, veikla, integruota su edukacinėmis sritimis „Vaikas ir gamta“, „Vaikas ir visuomenė“

paprastai prasideda nuo mokinių pažintinių idėjų aktualizavimo. Tam atliekamas įvadinis pokalbis naudojant netiesioginės vizualizacijos metodus: nuotraukas, paveikslėlius, plakatus, susijusius su tolimesniu pamokos turiniu. Nuotraukose vaikai mato tikrąją gyvūnų, paukščių, vabzdžių ir kt. spalvą, pasitelkdami pagalbinių žaidimų pavyzdį, jie svarsto artimiausios aplinkos ir žmogaus sukurto pasaulio objektus. Pokalbio trukmė neviršija 3-5 minučių.

Be to, procese kūno kultūros veikla Klasėje vaikai sustiprina tai, ko išmoko. Tai palengvina teminiai lauko žaidimai, siužetinės fizinės pratybos, kurios ne tik efektyviai lavina mokinių motoriką, bet ir formuoja socialinę patirtį, asmenines savybes, ugdo pažintinį ir humanišką požiūrį į gamtą, pagrįstą vaiko įtraukimu į įvairų gyvenimą. žaidimo situacijos. Pamoką galite užbaigti paskutiniu pokalbiu arba teminiu mažo intensyvumo mobiliuoju žaidimu.

Kūno kultūros pamokose, integruotose su edukacine sritimi „Menas“, racionaliai derinama medžiaga, susijusi, pavyzdžiui, su muzikine ir motorine veikla: judrioji ir. muzikiniai žaidimai, muzikiniai ir ritminiai judesiai, dainavimas, fiziniai pratimai visose pamokos dalyse. Tam tikras muzikinio kūrinio pagrindas, su kuriuo siejami judesiai, sukelia koordinuotą kvėpavimo, širdies, raumenų sistemos vaiko organizmas, o emociškai teigiama būsena prisideda prie psichikos raidos, lavina kūdikių muzikinius, jutiminius ir motorinius gebėjimus.

Pažymėtina, kad integruota forma itin aktuali dirbant su trečių gyvenimo metų vaikais, nes. kaip tiksliai šiame amžiuje vystosi dėmesys, atmintis, vaizduotė, mąstymas ir kalba, esant apibendrinimams, pagrįstiems praktinės objektyvios veiklos patirtimi ir įtvirtinimu žodyje.

Užsiėmimai su sportinių pratimų elementais

yra skirti įgyvendinti svarbią švietimo srities sudedamąją dalį. Kūno kultūra» mokyti vaikus važinėtis rogutėmis ir dviračiu, slidinėti ir čiuožti ledo takai. Šio komponento buvimas patvirtina fizinių pratimų ir lauko žaidimų prioritetą ir sveikatą gerinančią orientaciją, taip pat būtinybę nuo mažens įtraukti sporto pratimus į kūno kultūros turinį.

Tokių užsiėmimų įvadinė ir baigiamoji dalys vyksta tradiciniu metodu, o pagrindinė dalis apima sportinių pratimų elementus, pagrindines judesių rūšis, lauko žaidimus. negalite įtraukti į pagrindinės pamokos dalies struktūrą, bet daugiau laiko skirkite sportinių pratimų elementų mokymuisi ir įtvirtinimui. Mokymo efektyvumas priklauso nuo mokytojo gebėjimo taikyti individualų požiūrį ir draudimo mokinių mokymo procese. sporto pratimai, nuo gebėjimo racionaliai organizuoti motorinė veikla klasėje, nesumažinant jo variklio tankio.

Aptariamieji yra labiausiai paplitę.

Konkrečios pamokos vedimo formą mokytojas planuoja savo nuožiūra, atsižvelgdamas į sprendžiamas užduotis, vietą, materialinę ir techninę įrangą bei savo profesinius įgūdžius.

Atviros pamokos santrauka

parengiamojoje grupėje.

Parengta ir atlikta

Prižiūrėtojas

Apie kūno kultūrą

Makshanina S.I.

GBOU d / s Nr. 1684

Maskva 2012 m.

Programos turinys:

Pratinkite vaikus bėgiojant keičiant judėjimo tempą, vaikščiojant tarp objektų (gyvatė); kartoti driblingą einant. Persikėlimas į nurodytą vietą; pratimas lipant per lanką su kamuoliu rankoje, pusiausvyroje.

Privalumai:

Kamuoliai pagal vaikų skaičių, 2 gimnastikos suolai, 2-4 lankai (lankai).

1 dalis.

Statymas linijoje, atstatymas kolonoje po vieną.

Vaikščiojimas pagal mokytojo signalą pagreitindamas ir sulėtindamas tempą.
bėgimas tarp daiktų.
Laisvas vaikščiojimas.

2.Dalis.

O.R.U. (su kamuoliuku).

1. I.p.: pritūpimas, kamuolys rankose apačioje.

1-2 - atsikelk, pakelk kamuolį į viršų, dešinę koją atgal ant kojos piršto (ištempti)

3-4-I.p.

5-8 - tas pats su kaire koja (6-7 kartus)

2. I.p .: stovėkite, kojos atskirtos, kamuolys rankose žemiau.

1 kamuoliukas į priekį

2 liemens posūkis į dešinę

3-tiesi

4-I.p.

5-8 tas pats į kairę (6-8 kartus)

3. I.p .: ištieskite kojas, kamuolys rankose žemiau.

1-3 - pasilenkite, ridenkite kamuolį nuo vienos kojos ant kitos.

4- I.p. (5-6 kartus)

4. I.p.: pagrindinė padėtis, kamuolys rankose apačioje.

1 rutulio pakėlimas.

2 pakreipkite į dešinę, dešinę koją į šoną ant piršto

3-ištiesinkite, pakelkite kamuolį

4-I.p.

5-8 vienodi (6-8 kartus)

5. I.p .: sėdi, kojos kartu, kamuolys guli ant kojų padų, rankos laikomos už nugaros.

1-2 lenkimas, kojos aukštyn, ridenkite kamuolį ant pilvo, gaudykite.

3-4-I.p. (6-7 kartus)

6. I.p .: guli ant pilvo, kamuolys sulenktomis rankomis priešais jį

1-2 lenkimas, neškite kamuolį į priekį

3-4-I.p. (6-7 kartus)

7 . I.p .: stovas rankoje ant diržo, kamuolys ant grindų

Šokinėja aplink kamuolį į dešinę ir į kairę.

Pagrindiniai judesių tipai.

Mušti kamuolį viena ranka judant į priekį (5m.) 2-3 kartus.
Lipimas į lanką su kamuoliu rankose grupėje, neliečiant viršutinio krašto (2-4 kartus).
Balansas – ėjimas ant gimnastikos suolo, rankos už galvos ant kojų pirštų (2-3 k.).

Pirmiausia atliekami pratimai smūgiuojant į kamuolį ir lipant per lanką su kamuoliu rankoje. Mokytojas rodo mušimą ir lipimą, pratimas atliekamas srautiniu būdu dviem stulpeliais.

Atlikite tiesioginį metodą dviejuose stulpeliuose.

Kilnojamieji ikrai:

„Meškerykotis“ - mokytojas stovi centre ir sukasi virvelę ratu, ant grindų, vaikai peršoka, o numetęs išeina.

3. Dalis.

Vaikščiojimas kolonoje po vieną, atliekant užduotis rankoms auklėtojos signalu.

Peržiūra:

Siužetinės pamokos santrauka

parengiamojoje grupėje.

"Mes esame sportininkai!"

Makshanina S.I.

GBOU d / s 1684

Maskva 2012 m

Kūno kultūros pamokų santrauka „mes – sportininkai“.

Tikslas: lavinti jėgą ir judrumą.

Įranga ir inventorius: rinkinys judėjimui, lankai 2 vnt., suolai 2 vnt., lankai 2 vnt.

1. Įvadinė dalis.

„Vaikai, mes esame stadione ( sporto aikštelė). Treniruosimės. Darykime treniruotę“.

Pasivaikščiojimas žaidimų aikštelės pakraščiu skirtingos konstrukcijos: stulpelyje po vieną, po 2, keturiese, apskritime, eilutėje, gaminant įvairūs judesiai rankos; ėjimas yra įprastas, su skersiniu žingsniu, su įtūpstais, į šoną; bėgimas žingsniuojant ir lipant per kliūtis; bėgimas su šokinėjimu per barjerus; normalus bėgimas (1,5-2min.); ėjimas yra normalus, skersinis žingsnis.

2. Pagrindinė dalis.

ORU kliūčių ruože.

Žaidimas-varžybos "Kuris iš vaikinų stipriausias ir vikriausias, kas tikras sportininkas?"

Eikite palei įvairaus aukščio strėles, šokite nuo jų, eikite, perlipkite užtvaras, šliaužiokite po lankais skirtingų dydžių, perbėgti per kombinuotą modulį, nubėgti iki „tvoros“, perlipti per ją, ant dviejų kojų pašokti iki suoliuko (3-4), eiti tuneliu.
Dėmesio pratimas: „Vietomis greitai“.
Mobilus žaidimas „Estafetė su lanku“.

Baigiamoji dalis.

Įprastas vaikščiojimas su kvėpavimo pratimais.

Peržiūra:

Siužetinio žaidimo pamokos santrauka

parengiamojoje grupėje

"Cirkas".

Parengta ir atlikta santrauka

Kūno kultūros vadovas

Makshanina S.I.

Maskva

GBOU d / s Nr. 1684

Kūno kultūros „cirkas“ santrauka.

Tikslas: pratimų su kamuoliu konsolidavimas, mankšta atliekant pusiausvyros pratimus.

Inventorius ir inventorius: Kamuoliai pagal vaikų skaičių, gimnastikos suolai 2 vnt., lankeliai pagal vaikų skaičių, virvė.

1. Įvadinė dalis.

„Iškilminga cirko artistų eisena. Vaikai atlikėjai susirinkusius sveikina keldami ranką.

Normalus ėjimas kolonoje po vieną, po du, keturiese, ratu.
Žaidimas-pratimas „Treniruoti gaidžiai“ – ėjimas įprastu tempu, rietenant nuo kojų pirštų iki kulnų (1 ratas aplink salę).

„Vaikai, mes išsisklaidome po salę ir imame kamuolius“ (muzikiniam akompanimentui).

3. Greitas ėjimas kolonoje po vieną.

4. Įsibėgi laisvai su laipsnišku pagreičiu (visoje salėje).

Vaikai paima kamuoliukus.

2. Pagrindinė dalis.

ORU su kamuoliuku.

Mesti kamuolį aukštyn ir sugauti.
Mesti kamuolį aukštyn, 2 plojimai ir sugauti.
Mesti kamuolį aukštyn, pataikyti į grindis ir pagauti dviem rankomis (15-20 kartų), viena ranka (7-10 kartų).
Tas pats, darant du plojimus.
Mesti kamuoliukus vienas į kitą 3-4 metrų atstumu iš apačios, iš už galvos.
Mesti kamuolį iš už nugaros į priekį ir aukštyn ir sugauti jį.
Atsigulkite ant pilvo, meskite kamuolį aukštyn ir pagaukite.
Gulėdami ant pilvo, meskite kamuolį iš vienos rankos į kitą ir atgal.
Gulėdami ant pilvo, mesti ir gaudyti kamuolį abiem rankomis.
Šokinėja su kamuoliu.

Pagrindiniai judesių tipai.

„Ekvilibristai lentoje“. Ėjimas tiesiai, šonu ant suoliuko su skirtingomis rankų padėtimis – į šonus, aukštyn, žemyn.
"Gimnastai". Ėjimas su lanku, kaip su vairu, palei virvę, šokinėjimas nuo lanko ir atgal į lanką (jis guli ant grindų); Įšokimas į lanką ir atgal iš lanko.