Çocuklara fiziksel egzersizleri öğretme haritası. Fiziksel egzersizleri öğretme sırası, eğitim seanslarının yoğunluğu ve yükün büyüklüğü

1.2.3 Çocuklara öğretmenin aşamaları egzersiz yapmak

Hareket öğrenme süreci aşağıdaki adımlardan oluşur:

1) ilk öğrenme,

2) derinlemesine öğrenme,

3) becerilerin pekiştirilmesi ve teknolojinin iyileştirilmesi.

İlk öğrenme. İlk aşamada görev, hareketin bütünsel bir görünümünü oluşturmak ve onu genel anlamda gerçekleştirme yeteneğini oluşturmaktır (temel tekniğe hakim olmak). Aynı zamanda aşırı kas gerginliği, hareketin yürütülmesinde yanlışlık, elemanları arasında kaynaşma eksikliği gözlenir.

Derinlemesine öğrenme. İkinci aşamanın görevi, hareket tekniğinin her unsuru hakkında doğru bir fikir oluşturmak, bunları net ve sorunsuz bir şekilde gerçekleştirme becerisini geliştirmektir.

Becerilerin birleştirilmesi ve teknolojinin iyileştirilmesi. Üçüncü aşamanın görevi, edinilen beceriyi bir beceride pekiştirmenin yanı sıra bunu uygulama becerisini geliştirmektir. çeşitli koşullar, değişen durumlar (rekabetçi, oyun biçiminde). Üzerinde bu aşama hareket tekniğini geliştirmeye devam ediyor.

Sonuç olarak, fiziksel egzersizleri öğretme aşamaları, eğitimcinin ve çocuğun motor eyleminde ustalaşmayı amaçlayan, eğitimcinin ve çocuğun karşılıklı faaliyetinin pedagojik bir sürecidir.

1.2.4 Motor becerilerin oluşum kalıpları

Motor becerilerin oluşum hızı ve gücü birçok faktöre bağlıdır.

Önceden edinilmiş beceriler, yeni bir beceri oluşturmayı kolaylaştırabilir veya zorlaştırabilir. Becerilerin olumlu bir etkileşimi ("olumlu transfer"), hareket tekniğinde bir benzerlik olduğunda (örneğin, yüksekten zıplayarak, bir yerden yüksekte ve bir koşudan) meydana gelir. Farklı son aşamaları olan öğrenme hareketleri sırasında "olumsuz aktarım" meydana gelebilir. Bu nedenle, örneğin, bir derste uzun atlamalardan sonra inişi ve bir koşu ile yüksek atlamaları öğretmek imkansızdır.

Motor becerilerin güçlendirilmesiyle, olumsuz etkileşimlerinin üstesinden gelmek mümkün hale gelir.

Motor becerilerin oluşumu, gelişimle birlik içinde gerçekleşir. fiziksel nitelikler. Örneğin, gücün gelişmesiyle, zıplamada hız, fırlatma, uygulama tekniği gelişir ve nicel göstergeler artar.

Bir motor becerinin oluşum süresi, egzersizin karmaşıklığına bağlıdır, örneğin, dağılımın doğruluğu ile ilişkili hız-kuvvet asiklik hareketler (zıplama, fırlatma) kas çabası uzayda ve zamanda uzun zaman gerektirir. Motor becerilerin oluşumu şunlara bağlıdır: doğru seçimöğretim yöntem ve teknikleri. Motor becerilerin oluşum hızı, psikolojik bir tutumdan (belirlenen görevlerin farkındalığı, faaliyet güdüleri) ve sınıftaki olumlu duygulardan etkilenir.

1.2.5 Yaparak öğrenme ilkeleri beden Eğitimi

Beden eğitimi sürecinde eğitim, aşağıdaki didaktik ilkelere dayanmaktadır: bilinç ve aktivite, görünürlük, erişilebilirlik ve kişiselleştirme, sistematik, ilerleme.

Bilinç ve etkinlik ilkesi. Motor becerilerin ve yeteneklerin başarılı oluşumu, fiziksel niteliklerin gelişimi büyük ölçüde çocukların derslere karşı bilinçli tutumuna bağlıdır. Bu amaçla eğitimci çocuklara derslerin önemini, alıştırmaların anlamını, uygulama tekniklerini açıklar; çocuklara akranları tarafından yapılan egzersizleri gözlemlemeyi öğretir; onları kendi kendini gözlemlemeye ve kendi kendini analiz etmeye, eylemlerinin kendi kendini değerlendirmeye teşvik eder; hareketlerin ön "hissi" (zihinsel yeniden üretimi); açıklamak için tanıdık bir egzersizi çeker, vb.

Bilinç ilkesi, çocuklarda inisiyatif, bağımsızlık, kendilerine verilen görevleri yaratıcı bir şekilde çözme yeteneği (örneğin, çembere en iyi nasıl tırmanılacağını bulmak) için eğitim sağlar. Bilinç ilkesi, faaliyet ilkesiyle yakından ilgilidir.
Faaliyet ilkesinin özü, çocukların çoğu zaman derslere ayrılan zamanın çeşitli egzersizler yapması ve motor görevleri ilgiyle algılaması gerektiği gerçeğinde yatmaktadır.

Görünürlük ilkesi. Okul öncesi çocukların somut düşünceleri vardır; motor deneyimi azdır. Bu nedenle, fiziksel egzersizleri öğretirken, mümkünse tüm analizcileri dahil etmek ve çeşitli görsel teknikler uygulamak gerekir: egzersizleri göstermek, görsel yardımcılar kullanmak, taklit, görsel, sesli ipuçları vb.

Erişilebilirlik ve kişiselleştirme ilkesi. Bu ilke, dikkate alınarak çocukların eğitimini sağlar. yaş özellikleri ve bireysel farklılıklar. Çocuklara sunulan görevlerin uygulanabilirliğini belirlemek özellikle önemlidir. Erişilebilirlik ilkesi, çocuğun fiziksel ve ahlaki gücünü harekete geçirerek, ancak ihlal etmeden başarılı bir şekilde üstesinden gelinebilecek bu tür zorlukların dahil edilmesini ifade eder. sağlık etkisi sınıflar. Çocukların yetenekleri yaşla ve hazırlıkla birlikte artar, bu nedenle teşvik etmek için gereksinimleri karmaşıklaştırmanız gerekir. Daha fazla gelişmeçocuk. Eğitim ve öğretim sürecinde kişi kurallara uymalıdır: bilinenden bilinmeyene, basitten karmaşığa, ustalaşılandan ustalaşılmayana. Daha zor görevlere geçerken, vücudun işlevsel yetenekleri kademeli olarak arttığı için kademeliliği gözlemlemek gerekir.

işlevsellik, sağlık, fiziksel Geliştirme ve çocukların fiziksel uygunlukları farklıdır. Vücudun fiziksel aktiviteye tepkisinin doğasında, ustalaşma hareketlerinin hızında da bireysel farklılıklar vardır. Bütün bunlar, öğretmeni beden eğitimi sürecini kesinlikle bireyselleştirmeye zorlar. Beden eğitiminin tüm problemlerini çözmek için bireysel bir yaklaşım gereklidir. Genel program gerekliliklerini yerine getirirken, görevlerin farklılaştırılmasında, yük normlarında ve düzenleme yöntemlerinde ve ayrıca pedagojik etki yöntemlerinde bireysel bir yaklaşım ifade edilir.

Sistematiklik ilkesi. Vücuttaki fonksiyonel ve yapısal değişiklikler, motor beceriler geri dönüşümlüdür, yani fiziksel egzersizlerin kesilmesi durumunda ters gelişim gösterirler. Bu nedenle, sonraki her dersin etkisinin bir öncekinin "izleri" üzerine katmanlanması, bunun neden olduğu olumlu değişiklikleri pekiştirmesi ve geliştirmesi için dersleri böyle bir süre sonra yürütmek gerekir.

Düzgün organize edilmiş beden eğitimi, koşulların bütünlüğünü ve belirli bir sistem ve sırayla fiziksel egzersizlerin seçimini dikkate almayı içerir.

İlerleme ilkesi. Bu ilkenin özü, beden eğitimi sürecinde gereksinimlerin giderek artması, gittikçe daha zor yeni görevlerin belirlenmesi, yüklerin hacminin ve yoğunluğunun artması gerçeğinde yatmaktadır.

Çok çeşitli beceri ve yetenekler elde etmek için, kişi kademeli olarak daha karmaşık hareketlerde ustalaşmalıdır. Geniş bir motor beceri ve yetenek stoğu, yeni hareketleri öğrenmeyi kolaylaştırır. Aynı zamanda, çocuklar hareketleri daha iyi koordine etme becerisini geliştirir. Eğitim sürecinde fiziksel aktivite kademeli olarak artmalıdır. Yük alışkanlık haline gelir gelmez artık vücutta olumlu değişikliklere neden olamaz. İşlevsellikte daha fazla artış sağlamak için, yüklerin hacmini ve yoğunluğunu sistematik olarak artırmak gerekir.

Gereksinimlerin ilerlemesi, yalnızca yeni görevler ve bunlarla ilişkili yükler çocuklar için uygun olduğunda ve onların yaşlarına ve bireysel yeteneklerine karşılık geldiğinde olumlu sonuçlara yol açacaktır. .


M. Çocuklukta yetenekli insanlar. // Okul öncesi eğitim. 1996. Sayı 9. S.19-22. 3. Berseneva L., Tretyakova N. Çocuklara çizmeyi öğretin. // Okul öncesi eğitim. 2004. Sayı 2. S. 70-72. 4. Bezrukikh M.M. Güzel sanatlar sınıfında okul öncesi çocukların duyu-motor gelişimi. - M., 2001. 186s. 5. Bogdanova T.G. Kornilova T.V. Çocuğun bilişsel alanının teşhisi. - M.: ...

Çevrede gezinebilen motor becerilerde ustalaşmak, yaratıcı arama arzusu göstererek karşılaşılan zorlukların aktif olarak üstesinden gelmek. Çocukların beden eğitimi teorisi okul öncesi yaşçocuk yetiştirmenin farklı yönlerini kapsayan araştırmalar sonucunda elde edilen yeni bilgilerle sürekli gelişir ve zenginleşir. Araştırma verisi...

Bir aile ortamında. Bir sonraki bölüm, bu sorunun etkinliğinin pratik bir çalışmasını ortaya koymaktadır. BÖLÜM 3. BEDEN EĞİTİMİ LİDERİNİN VE AİLENİN OKUL ÖNCESİ YAŞLI ÇOCUKLARA AÇIK OYUNLARDA ÖĞRETİM KONUSUNDA ETKİLEŞİM BİÇİMİNİN UYGULAMALI BÖLÜMÜ (MBDOU D / S No. 14 "YUVA" ÖRNEĞİ ÜZERİNDEN) Şu anda çocuklar genellikle " motor açığı", yani hareket sayısı,. ..

Becerinin her aşaması, öğrenme hareketlerinin belirli bir aşamasına karşılık gelir.

Aşamalar: IŞINLAMA, UZMANLIK, STABİLİZASYON.

1) Birincil - giriş aşaması (ilk öğrenme aşaması) - 1 kez;

Fiziksel egzersizlerin ilk öğrenim aşamasında, çocuklar yeni bir motor eylemle tanışır ve onu genel anlamda gerçekleştirme becerisini oluşturur. Öğretmen çocuklara egzersizi gösterir ve onu oluşturan tüm unsurları ayrıntılı olarak açıklar.

İlk öğrenmenin amacı: çocuğu yeni bir egzersizle tanıştırmak, içindeki hareketin bütünsel bir görünümünü oluşturmak ve ilgi uyandırmak. İlk aşamada, öğretmen ilk öğrenme yöntemini kullanır: a) bir hareket modeli göstermek; b) bir kelime ile takip edilen numunenin ayrıntılı gösterimi; c) çocuklarla ortak egzersiz.

2) Derinlemesine öğrenme aşaması (becerinin ikinci aşamasına karşılık gelir) - 2-10 kez;

Öğretmen çocuğun dikkatini hareketin doğru uygulanmasına çeker, teknik hataları düzeltir; alıştırma basitse, öğretmen karmaşıklığı kullanır; Örneğin: Heron egzersizi, basit ve karmaşık, değiştirerek tanıdık bir egzersiz yapın başlangıç ​​pozisyonu, spor malzemeleri kullanmak, tempoyu değiştirmek; tekrar sayısını artırmak vb.

3) Motor becerilerin pekiştirilmesi ve geliştirilmesi aşaması; (üçüncü aşamaya karşılık gelir) Çocuk hareketleri otomatik olarak gerçekleştirir (isme göre). Bu aşamada yaratıcı görevler, sayma, müzik vb. kullanılması tavsiye edilir.

Soru 38: Gündüz uykusundan sonra sabah egzersizleri, jimnastik yapma yöntemi.

sabah egzersizleri motor rejimin en önemli unsuru, duygusal tonu yükseltmek için bir araç olarak kabul edilir. Çocuğun vücudu üzerinde iyileştirici etkisi vardır.Sabah egzersizleri günlük olarak sabah döneminde 8-10 dakika yapılır. Bulunduğu yer bir spor veya müzik salonu, bir grup odası olabilir. Yılın sıcak döneminde sahada sabah egzersizleri yapılır. çocuk Yuvası. İçeriği bir giriş, ana ve son bölüm içerir. Başlangıçta - bir ısınma, ardından kollar, bacaklar, gövde için 5-6 egzersiz seti ve son olarak yürüyüş veya hareketsiz oyun nefes almayı geri kazanmak için 1-2 hafta boyunca jimnastik için bir dizi egzersiz derlenir. İçeriği genellikle beden eğitimi dersinde çocuklarla öğrenilen egzersizleri içerir. Daha genç okul öncesi yaşta, sabah egzersizleri eğlenceli olmalıdır. 2-3 farklı hareketlilik oyunu veya 4-5 figüratif-taklit egzersizi içerir.Müzik eşliğinde önemli bir bileşendir. sabah egzersizleri. Hareketlerin yoğunluğunu arttırır, çocukların duygusal ruh halini olumlu etkiler.

Gündüz uykusundan sonra anaokulunda düzenlenen Jimnastik. Çocuğun uyanmasını kolaylaştırır, iç organların aktivitesini uyarır ve genel güçlendirici etkisi vardır. Uykudan sonra jimnastik egzersizleri kompleksi iki bölümden oluşur. İlk bölüm yatakta geçiyor. O kısa. Görevi, çocuğun yavaş yavaş uykudan uyanıklığa geçmesine yardımcı olmaktır. Sonra bir sağlık kompleksi ve nefes egzersizleri 4x-5 egzersizleri yapmayı, masaj minderleri üzerinde yürümeyi, nervürlü tahtayı, tuz yollarını vb. içeren uykudan sonra. Tüm beden eğitimi araçlarının birlikte kullanıldığı ve bir beden eğitimi ve sağlık çalışması sistemi olarak hareket ettiği unutulmamalıdır. belirli bir yaş grubunda.

Konuyla ilgili özet:

"Fiziksel egzersizleri öğretme yöntemleri"

    giriiş

    Ana bölümler ve aşamalar beden Eğitimi ve eğitim

    Fiziksel egzersiz metodolojisinin altında yatan eğitim yolları ve ilkeler

    Bağımsız fiziksel egzersizler yapmak için kurallar

    Bir uygulama oturumu nasıl oluşturulur?

    Kardiyovasküler durumun izlenmesi solunum sistemi, toplu büyüme göstergeleri, fiziksel uygunluk

giriiş

Fiziksel Kültür- ayrılmaz bir parçası insan hayatı... İnsanların çalışmasında, çalışmalarında oldukça önemli bir yer kaplar. Fiziksel egzersiz, toplum üyelerinin çalışma kapasitesinde önemli bir rol oynar, bu nedenle fiziksel kültürdeki bilgi ve beceriler, sosyal faaliyetlere dahil edilmelidir. Eğitim Kurumları adım adım farklı seviyeler. Yüksek öğretim kurumları, öğretimin net yöntemlere, birlikte iyi organize edilmiş ve öğrencilere öğretim ve eğitim için iyi kurulmuş bir metodolojide sıralanan yöntemlere dayanması gereken fiziksel kültürün yetiştirilmesinde ve öğretilmesinde önemli bir rol oynar.

Fiziksel kültür öğretme metodolojisinin ayrılmaz bir parçası, fiziksel egzersizlerin yürütülmesine ilişkin bir bilgi sistemidir. Fiziksel egzersiz yapma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmadan bunları net ve doğru bir şekilde yapmak imkansızdır ve bu nedenle bu egzersizleri yapmanın etkisi tamamen ortadan kalkmasa bile azalacaktır. Beden eğitiminin yanlış performansı, yalnızca fazla enerjinin ve dolayısıyla daha yararlı faaliyetlere, hatta aynı fiziksel egzersizlere, ancak doğru performansta veya diğer yararlı şeylere yönlendirilebilecek hayati aktivitenin kaybına yol açar.

Fiziksel egzersizler yapmak için bir tekniğin geliştirilmesi, fiziksel kültür alanında son derece profesyonel uzmanlar tarafından yapılmalıdır, çünkü yanlış bir teknik daha ciddi sonuçlara, hatta yaralanmalara yol açabilir. Özellikle yükün daha karmaşık olması gereken yüksek öğretim kurumlarında - beden eğitimi egzersizlerinin metodolojisi daha net, doğru şekilde geliştirilmiş ve ayrıntılı olmalıdır.

Beden eğitimi ve yetiştirmenin ana bölümleri ve aşamaları

Öğrencilerin beden eğitimi ve eğitimi, bu yüksek öğretim kurumunda benimsenen öğretim metodolojisi ve kavramı ile belirlenen teorik, uygulamalı ve kontrol derslerinden oluşur.

Tüm bu bölümleri genişleterek, her birinin kendine özgü olduğunu, belirli hedefleri yerine getirdiğini ve belirli bir sonuca yönelik olduğunu not ediyoruz. Ve tabii ki kendine özel bir tekniği var. Herhangi bir beden eğitimi müfredatı zorunlu bir teorik bölüm gerektirir. Beden eğitimi ve öğretiminin bu kısmı, öğrencilere mantıksal bir sırayla dersler şeklinde sunulur. Böylece, öğrencilerin fiziksel kültürde teorik bir bilgi katmanı oluşturulur. Bu, öğrencilerin fiziksel egzersizleri yapma becerilerinin oluşmasına temel teşkil edecek ve bir sonraki bölümün önünü açacaktır.

Pratik bölüm, metodik-pratik ve eğitim-öğretim olmak üzere iki alt bölümden oluşur.

Her dönem, metodik ve eğitim-öğretim yönelimine sahip uygulamalı dersler sistemi, programın çeşitli bölümlerinin geçişine karşılık gelen eksiksiz bir modül olarak inşa edilir. Bu modüller, eğitim materyalinin asimilasyon derecesini karakterize eden, sınıfta uygun kontrol görevlerini ve testleri gerçekleştiren öğrenciler tarafından tamamlanır. Kontrol sınıfları, eğitim materyalinin asimilasyon derecesi hakkında operasyonel, güncel ve nihai bilgiler sağlar. Yarıyıl ve akademik yılın sonunda, müfredatı tamamlayan öğrenciler, üç bölümden oluşan bir fiziksel kültür testinden geçerler:

    teorik ve metodolojik bilgi, metodolojik beceri ve yeteneklere hakimiyet;

    genel fiziksel ve spor ve teknik eğitim;

    sağlığı iyileştirmek için hayat kurtaran beceriler ve yetenekler ve sağlıklı yaşam tarzı hayat.

Bu nedenle, öğrencilerin beden eğitimi ve eğitiminin tüm bölümlerini açtıktan sonra, iyi biçimlendirilmiş ve iyi kurulmuş bir öğretme ve öğrenme sistemi olmadan fiziksel egzersiz metodolojisini takip etmenin zor olacağını fark edebiliriz. Başka bir deyişle, her üç bölümden geçme sırasının doğru ve kesin olarak uygulanması, eğitim ve öğretimin kalitesini belirler ve beden eğitimi egzersizlerinin metodolojisinin uygulanmasına temel oluşturur.

Beden eğitimi ve yetiştirme metodolojisinin temelini oluşturan yukarıdaki bölümlerin tümü, bu nedenle, eğitimin kalitesini ve öğrencilerin yetiştirilmesini etkileyen faktörlerin işlevini yerine getirir, çünkü yalnızca beden eğitiminin tüm aşamalarının tutarlı geçişi doğru özümsemeyi garanti edebilir ve ve fiziksel kültür materyalinin özümsenmesi üzerinde kontrol. Bununla birlikte, öğrencilerin eğitim ve öğretim sırasına böylesine kategorik bir yaklaşım atlanabilir.

Eğitim ve yetiştirme sürecini kısaltmak veya daha doğrusu farklı bir şekilde düzenlemek mümkündür, örneğin teorik bir ders pratik bir bölümle birleştirilebilir ve beden eğitimindeki belirli pratik egzersizler sırasında tamamlanabilir. Bu, fiziksel egzersizin öğretmeni tarafından yapılan bir ön sözlü açıklama, uygulamanın doğruluğu, vücudun fiziksel durumunu güçlendirmek ve geliştirmek için önemi ile yapılabilir. Daha sonra öğretmen bu fiziksel egzersizin uygulanmasını gösterebilir. Bir sonraki adım, bu alıştırmanın öğrenciler tarafından uygulanması ve öğretmenin fiziksel egzersizin doğruluğunu, kesinliğini ve miktarını kontrol etmesi olacaktır.

Fiziksel egzersiz metodolojisinin altında yatan eğitim yolları ve ilkeler

Beden eğitimi egzersizlerinin metodolojisinde eğitim ve öğretim aşamalarından geçme sırasına ek olarak önemöğrenme ve egzersiz yapma yolları vardır. Öğretim yöntemleri, öğretmenin öğrencilere bilgiyi aktardığı, onların uygun motor becerilerini ve özel fiziksel niteliklerini oluşturduğu yol ve yöntemlerdir. Egzersiz öğretim yöntemleri, eğitim faaliyetleri sürecinde kelimenin kullanımına, duyusal algıya, öğretmen ve öğrenci arasındaki karşılıklı temasa dayanır. Eğitim ve yetiştirme pratiğinde, eğitimin her aşamasında bir arada kullanılan çeşitli sözlü, görsel ve uygulamalı yöntemler bulunmaktadır. Belirli aşamalarda diferansiyel olarak kullanılabilmelerine rağmen. Bir yöntemin veya diğerinin seçimi, eğitim materyalinin içeriğine, eğitimin amaçlarına, liderin pratik hazırlığına ve metodolojik becerilerine bağlı olacaktır.

Sözlü yöntemler, ilgili kişileri etkilemek için kelimenin kullanımına dayanır ve açıklama, hikaye, konuşma, emir verme, talimat verme, açıklamaları içerir. Görsel öğretim yöntemleri, çalışılan alıştırmalar hakkında öğrenciler için mecazi fikirler oluşturan videoların, filmlerin, fotoğrafların, posterlerin, diyagramların gösterilmesi, gösterilmesidir. Gösterimleri açık, örnek olmalıdır, aksi takdirde öğrencinin ruhunu olumsuz etkiler, tekniklerin ve eylemlerin yanlış uygulanmasına yol açar. Açıklama egzersizin tam bir resmini vermediğinde, eğitimin ilk aşamasında önemlidir. Gerekirse, bir "ayna" görüntüleme yöntemi kullanılır. Bu öğretim yöntemini kullanmanın bir biçimi demonstrasyon dersleridir.

Öğrencilerde motor becerilerin oluşmasında, fiziksel ve özel niteliklerin gelişmesinde ve gelişmesinde uygulamalı yöntemler belirleyici rol oynamaktadır. Bu, kural olarak, koşulların kademeli olarak karmaşıklaşması ve yükün artmasıyla egzersizlerin kasıtlı ve tekrar tekrar tekrarlanmasıdır.

Test etme, öğretmenin emirlerine göre egzersiz yapma, bağımsız egzersiz, değerlendirme ve teşvik, yardım ve sigorta, oyunlar, bayrak yarışları, yarışmalar, hazırlık çalışmaları gibi öğretim ve metodolojik teknikler için önemlidir. Tüm bunlar, her eğitim seansından yüksek verim elde etmek için yakın ilişki içinde kullanılır.

Fiziksel egzersizleri öğretmenin çeşitli yollarını listeledikten sonra, beden eğitimi metodolojisinin altında yatan ilkeleri vurgulamaya geçelim.

Eğitim, temel pedagojik ilkelere uygun olarak gerçekleştirilir: aktivite, bilinç, sistematiklik, görünürlük, aşamalılık ve erişilebilirlik, uzmanlaşma bilgisinin gücü.

Faaliyet ilkesi, dahil olanların amaçlı katılımı anlamına gelir. Eğitim süreci, aşağıdaki koşullarla elde edilir:

a) öğrenme sürecinin netliği, derslerin canlı ve ilginç yürütülmesi, öğrencilerin artan dikkati, alıştırmaların başarıyla tamamlanmasına ilgi;

b) rekabet gücünün kullanımı ve öğrenmeyi heyecan verici hale getirme, duygusal yükselme, önemli istemli çabaların tezahürü.

Rekabetçilik, öğrencilerin egzersizlerin maksimum etkili performansı için çabalamasına neden olur. Bununla birlikte, eğitimin ilk döneminde rekabetçi yöntemin kullanılmasının tavsiye edilmediği akılda tutulmalıdır, çünkü zayıf hazırlık durumunda düzeltilmesi zor olacak hatalar meydana gelebilir. Nesnel değerlendirme ve cesaretlendirme, öğrencileri özgüven konusunda aktif olmaya teşvik eder. Tahminleri makul olmayan bir şekilde azaltmak veya abartmak için tam tersi imkansızdır.

Alıştırmaların kendi kendine yürütülmesi, öğrencilere öğretim ve eğitim verme konusundaki başarıyı pekiştirir.

Bilinç ilkesi, uygulayıcının egzersizleri öğrenme ihtiyacını açıkça anlaması ve ustalıkla bilinçli olarak ilişki kurması anlamına gelir.

Bu ilkenin uygulanması, öğrencilere aşağıdaki koşulların açıklanmasına bağlıdır:

a) eğitimin ve fiziksel durumun kalitesinin yükseltilmesi ve iyileştirilmesinde beden eğitiminin önemi;

b) hedefler, hedefler ve eğitim programı, her egzersizi tamamlamak için gerekli özel gereksinimler;

c) çalışılan egzersizlerin özü ve vücut üzerindeki etkileri, egzersiz yapma tekniğinin net bir şekilde anlaşılması;

d) başarılarını ve başarısızlıklarını analiz etme ve özetleme becerilerini geliştirme ihtiyacı.

Sistematiklik ilkesi, önceki basit egzersizlerin elde edilen sonuçların pekiştirilmesi ve geliştirilmesiyle daha karmaşık egzersizlere yol açacağı şekilde eğitim programının tutarlı ve düzenli bir şekilde tamamlanması anlamına gelir. fiziksel kültür biçimleri.

Öğrenme egzersizlerinde sistematiklik, öğrenme sürecinde materyalin metodik olarak doğru dağıtılmasıyla sağlanır. Her türlü fiziksel kültürün kullanımının düzenliliği, egzersizlerin tekrar tekrar tekrarlanmasıyla sağlanır. Dersler ve eğitim arasındaki aralar 2-3 günü geçmemelidir. Aksi takdirde dersler bir etki yaratmayacak ve öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyesini düşürmeyecektir.

Görünürlük ilkesi, anlaşılır ve örnek bir açıklama ile birlikte çalışılan alıştırmaların öğretmen tarafından örnek bir gösterimini ifade eder. Örnek gösterileri sırasında öğrenciler tarafından öğrenilen tekniklerin ve eylemlerin bütüncül, açık ve doğru bir şekilde anlaşılması, egzersiz yapma tekniğinde hızlı bir şekilde ustalaşmalarını sağlar.

Bunun için görsel yardımcıları, eğitim programlarını, videoları, posterleri, diyagramları, paftaları ustalıkla kullanmak gerekir. Aşamalılık ve erişilebilirlik ilkesi, egzersizlerin sürekli olarak eklenmesi ve bunların her öğrenci tarafından gerçekleştirilebilmesi anlamına gelir. Kolay egzersizlerden daha karmaşık ve zor olanlara geçişte sırayı takip etmek gerekir. İlk olarak, basit bir ortamda öğe öğe öğretilirler, ardından daha karmaşık koşullarda geliştirilirler.

Öğrenme sürecindeki yükte kademeli bir artış, vücudun işlevsel durum düzeyine uygunluğu ve dahil olanlar için erişilebilirliği ile sağlanır. Aksi takdirde çeşitli yaralanmalara yol açabilir. İyi bir hazırlık ile artan yükleri uygulayabilirsiniz.

Güç ilkesi, oluşan motor becerilerin pekiştirilmesi, fiziksel ve özel niteliklerin yüksek düzeyde gelişiminin uzun süre korunması anlamına gelir. Gücü sağlama koşulları, egzersizlerin çeşitli kombinasyonlarda ve çeşitli ortamlarda tekrar tekrar yapılmasının yanı sıra elde edilen sonuçların sistematik olarak doğrulanması ve değerlendirilmesiyle elde edilir.

Fiziksel egzersizler yapmak için kurallar

    Antrenmanınıza ısınma ile başladığınızdan ve sonunda restoratif prosedürleri (masaj, ılık duş, banyo, sauna) kullandığınızdan emin olun.

    Sertleştirme prosedürleriyle birlikte fiziksel egzersizler kullanırsanız, hijyenik koşulları ve doğru beslenme rejimini gözlemlerseniz, eğitimin etkinliği en yüksek olacaktır.

    Antrenmanın fizyolojik ilkelerini takip etmeye çalışın: egzersiz zorluğu, hacmi ve yoğunluğunda kademeli artış fiziksel aktivite, kondisyon ve yük toleransını hesaba katarak egzersizler arasında doğru yük değişimi ve dinlenme.

    Dersler arasındaki uzun aralar (4-5 gün veya daha fazla) önceki derslerin etkisini azalttığından, eğitim sonuçlarının düzenliliğine bağlı olduğunu unutmayın.

    Fiziksel aktivite vücudun yeteneklerine karşılık gelmelidir, bu nedenle vücudun onlara tepkisini kontrol ederek karmaşıklıklarını kademeli olarak artırın.

    Bir antrenman planı hazırlarken, tüm motor nitelikleri (hız, kuvvet, esneklik, dayanıklılık, hız-kuvvet ve koordinasyon nitelikleri) geliştirecek egzersizlere yer verin.

Bir uygulama oturumu nasıl oluşturulur?

Eğitim oturumu üç bölümden oluşur: hazırlık, ana ve final. Eğitimin ana kısmı, dersin toplam süresinin %70 - 80'ini oluşturur. Aktivitenin geri kalan %20 - 30'luk kısmı, ısınma ve fiziksel egzersizlerin yoğunluğunun sırayla kaldırıldığı son kısım arasında bölünür.

Her ders, ısınma ve yaklaşan çalışma için vücudun hazırlanması ile başlamalıdır. Yük kademeli olarak artırılmalı, egzersizler kolların, bacakların, gövdenin ana kas gruplarını etkilemelidir. Dersler, hassas hareketler, artırılmış hız, çeviklik gerektiren egzersizlerle başlar ve ancak daha sonra maksimum güç ve dayanıklılık gerektiren egzersizlerle devam eder. Derslerin sonunda, vücudun nispeten sakin bir durumuna kademeli bir geçiş gereklidir. Fiziksel egzersiz önemli yorgunluğa neden olmamalıdır.

Bireysel çalışma şunları içermelidir: nesnelerle (ip, çember, kettlebells, halter, lastik genişletici) genel gelişim egzersizleri; çeşitli takılmalar ve durmalar, akrobatik egzersizler: koşma, zıplama, fırlatma, itme, topu fırlatma; çeşitli açık hava ve spor oyunları: çeşitli simülatörler, tekerlekli paten, kaykay, bisiklete binme egzersizleri.

Derslerin başında fiziksel aktivitenin doğru dozlanması için, her öğrencinin maksimum sonucu (M.T.) belirlemek için rekabet yoğunluğunda bir veya daha fazla egzersiz yapması gerekir. Ardından, maksimum teste (MT) dayalı olarak, eğitim yükünün yüzdesi belirlenir. Bu modlar, maksimum sonucun yüzdesi olarak hesaplanır: orta - %30; orta - %50; büyük - %70; yüksek - %90. Birkaç haftalık antrenman çalışmasından sonra maksimum test tekrar yapılır ve öncekinden daha yüksek bir sonuç verirse antrenman yükünün hesaplanması tekrar yapılır.

Gerçek güç yeteneklerini geliştirmek için, kütle tarafından tartılan egzersizler kullanılır. kendi vücudu(şınav, ağız kavgası, pull-up); dış ağırlıklarla egzersizler (ağırlıklar, halterler, lastik amortisörler, simülatörler üzerinde egzersizler) vb.

İlk 2 - 3 ay maksimum testin %30 - 40'ı kadar bir ağırlıkla çalışma yapılır. Bu, kas-iskelet sistemini güçlendirmenizi sağlar. Daha sonra önümüzdeki 2-3 ay maksimumun %50-60'ı kadar ağırlıkla işe gidebilirsiniz ve ancak bundan sonra 5-6 aylık eğitimden sonra 75-80'lik ağırlıklarla işe geçebilirler. maksimumun yüzdesi. Bu, bir yaklaşımda 8 - 12 tekrar, bir seri içindedir.

Kardiyovasküler durumun, solunum sisteminin, kilo ve büyüme göstergelerinin, fiziksel uygunluğun izlenmesi

    Kondisyon durumunu değerlendirmek için kardiyovasküler sistemin işlevsel bir test kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, dinlenme halindeki nabzı ölçmeniz ve ardından 30 saniyede 20 çömelme yapmanız gerekir. Nabzın başlangıç ​​seviyesine geri dönme süresi, ilgili kardiyovasküler sistemin ve zindeliğin durumunun bir göstergesidir. Nabzın zamana göre geri kazanımı:

a) 3 dakikadan az iyi bir sonuçtur;

b) 3 ila 4 dakika - ortalama sonuç;

c) 4 dakikadan fazla - ortalamanın altında.

    Solunum sisteminin durumunu değerlendirmek için Tenchi-Stange fonksiyonel testleri kullanılabilir.

Tenchi testi - denek nefes verirken nefesini tutar, parmaklarıyla burnunu tutar. Sağlıklı okul çocuklarında nefes tutma süresi 12-15 saniyedir.

Stange testi - denek nefes alırken nefesini tutar, parmaklarıyla burnuna bastırır. Sağlıklı okul çocuklarında nefes tutma süresi 30-40 saniyedir.

    Kütle-boy indeksi (Quetelet), gram cinsinden vücut ağırlığının santimetre cinsinden uzunluğuna oranıdır. Normalde, bir santimetre vücut uzunluğu, 200 - 300 gram vücut ağırlığına karşılık gelir.

M. R. P. = . Bölüm 300 g'ın üzerindeyse, bu, deneğin fazla kilolu olduğunu gösterir. Bölüm 250 g'ın altındaysa, denek zayıftır.

    Belirli bir süre sonra öğrencinin fiziksel uygunluğunun dinamiklerini belirleyen uyarıcı endeksler vardır.

Kullanılan literatür listesi

    Girişimcilik ve hukuk yüksek eğitim kurumları için ders kitabı. Öğrencilerin beden eğitimi ve eğitiminin teorik ve pratik temelleri. DIR-DİR. Barçukov, E.A. Penkovski, 1996.

    AK Kuznetsov. Toplum yaşamında fiziksel kültür. Moskova, 1995.

    Beden eğitimi: Üniversite öğrencileri için bir ders kitabı. Moskova, Lise, 1983


Başkurdistan Cumhuriyeti Eğitim Bakanlığı
GBOU DPT Tuimazy Pedagoji Koleji

Beden eğitimi ve gelişim metodolojisi üzerinde kontrol çalışması
konuyla ilgili:
"Çocuklara fiziksel egzersizleri öğretme sırası"

4. sınıf öğrencisi tarafından tamamlandı
Okul öncesi eğitim
Rtishcheva V.A.
Kontrol eden: Lubysheva L.A.

Tüymazı
-2013 -
İçerik
Giriş 2

    Öğrenmenin üç aşaması 3
      İlk öğrenme aşaması 3
      İleri Öğrenme Aşama 5
      demirleme 5
      Hareketleri derinlemesine öğrenme yöntemleri 6
    Fiziksel egzersizleri öğretmede çocuk aktivitelerinin yaratıcı yönelimi 8
    Fiziksel egzersiz metodolojisinin altında yatan öğretim yöntemleri ve ilkeleri 10
Sonuç 14
Referanslar 16

giriiş
Kapsamlı bir şekilde gelişmiş, fiziksel olarak güçlü bir genç neslin yetiştirilmesine özen göstermek, ulusal öneme sahip bir görevdir. Uygulanması için, erken yaşlardan itibaren çocukların sağlığını güçlendirmek, uygun şekilde yetiştirmek ve geliştirmek için en önemli koşullardan biri olarak çeşitli fiziksel kültür araçlarını ve yöntemlerini yaygın olarak kullanmak gerekir.
Beden eğitimi insan yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. İnsanların çalışmasında, çalışmasında ve yaşamında oldukça önemli bir yer kaplar. Fiziksel egzersizler, toplum üyelerinin çalışma kapasitesinin geliştirilmesinde önemli bir rol oynar, bu nedenle eğitim kurumlarında beden eğitimi bilgi ve becerileri ortaya konmalıdır. farklı seviyeler adım adım. Okul öncesi kurumlar, çocuklara öğretmek ve eğitmek için iyi organize edilmiş ve iyi kurulmuş bir metodolojide bir araya gelen açık yöntemlerin öğretimin temeline oturtulması gereken fiziksel kültürün yetiştirilmesinde ve öğretilmesinde de önemli bir rol oynar.
Fiziksel kültür öğretme metodolojisinin ayrılmaz bir parçası, fiziksel egzersizlerin yürütülmesine ilişkin bir bilgi sistemidir. Fiziksel egzersiz yapma yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmadan bunları doğru bir şekilde yapmak mümkün değildir ve bu nedenle bu egzersizleri yapmanın etkisi tamamen ortadan kalkmasa bile azalacaktır.

    Öğrenmenin üç aşaması
Çocuğun beden eğitimi teorisi ve metodolojisindeki motor becerilerin oluşum modellerine dayanarak, öğretmen pratik öğretim görevlerini çözer. Becerinin her aşaması, belirli bir öğrenme aşamasına karşılık gelir:
1. aşama - bir motor eylemin ilk öğrenimi;
2. aşama - derinlemesine öğrenme;
3. aşama - motor hareketin pekiştirilmesi ve iyileştirilmesi.
1.1 İlk eğitim
İlk aşamada (hareketin ilk öğrenimi), çocuğu yeni motor eylemlere alıştırmak için görevler belirlenir; hareketin bütünsel bir görünümünü oluşturmak, uygulamak. Bu görevlerin uygulanması, ana analizör sistemleri üzerindeki etki ile kolaylaştırılır:
- görsel,
- işitsel,
- motor;
- çocuğun bilincinin aktivasyonu,
- bütünsel bir motor hareket fikrinin yaratılması.
Bu, esas olarak ortada gerçekleştirilir ve kıdemli gruplar okul öncesi kurum.
Öğretmen, belirlenen görevlere bağlı olarak, aşağıdakileri içeren ilk öğrenme yöntemini kullanır:
a) öğretmene bir hareket örneği göstermek;
b) bir kelime ile birlikte ayrıntılı gösterimi;
c) Belirtilen hareketin çocuğun kendisi tarafından gerçekleştirilmesi.
Bir çocuğa bir fiziksel egzersiz örneği göstermek, öğretmen tarafından net, kusursuz bir şekilde doğru ve uygun hızda gerçekleştirilir. Böyle bir gösteri çocuğu ilgilendirir, onda olumlu duygular uyandırır, hareketin dinamikleri hakkında bir fikir oluşturur ve onu gerçekleştirme isteği uyandırır.
Bir motor hareketin ayrıntılı (yani parçalara ayrılmış) bir gösterimi, öğretmen tarafından hareketin tüm kurucu unsurlarının açıklanmasıyla orta hızda gerçekleştirilir. Örneğin öğretmen şöyle der: “Çocuklar, bugün sağa ve sola eğilimleri öğreneceğiz. Bu alıştırmanın nasıl yapıldığını görün (gösteri). Şimdi tekrar dinle ve izle. Bir başlangıç ​​​​pozisyonum var: ayaklar omuz genişliğinde, eller kemerde. Sağa eğiliyorum, sağ dirseğe bakıyorum, sonra doğruluyorum, sola eğiliyorum, sol dirseğe bakıyorum - doğruluyorum. Hareket performansının bir kelime ile gösterilmesine eşlik eden öğretmen, harekette bir ön yönelim oluşturur: çocuğun bilincini etkiler, uzayda bir yönlendirme-keşif refleksine neden olur ve mekansal terminolojinin özümsenmesine katkıda bulunur: “sol - sağ ", vb .; kolların, bacakların vs. başlangıç ​​pozisyonu hakkında fikir verir; kişinin kendi vücudunun bölümlerinin hareketi hakkında - "sol - düz", "sağ - düz". Bundan sonra çocuk egzersizi yapar ve öğretmen uygulamanın doğruluğunu izler.
Bu teknikler, serebral kortekste geçici bağlantıların oluşumunu sağlar, çocuğun hareket öğeleri dizisini bilinçli olarak ezberlemesine, bunların kas duyumlarına dayalı eksiksiz bir motor görüntüde kombinasyonlarına katkıda bulunur. Ayrıntılı (disseke edilmiş) bir hareket gösterimi ile öğretmen sayımı kullanmaz, çünkü bu, fiziksel egzersizin bilinçli performansına katkıda bulunmaz, çocukta motor eylem hakkında bir fikir yaratmaz, onunkini oluşturmaz. hareketin farkındalığı.
Disseke bir hareket gösterisinden sonra, çocuklar egzersizi bağımsız olarak yeniden yaparlar, öğretmenin talimatlarını dinlerler, yani. aralarında gelişen hareket imajını pratik olarak kontrol ederler ve eğitimci bu hareketin doğru uygulanmasını izler.
Hareketlerin görevle herhangi bir tutarsızlığı varsa, öğretmen bunları netleştirir, açıklar veya gösterir. Çocukların arasından geçer ve egzersizin nasıl yapıldığını izler.
Daha küçük gruplarda çocuğa öğretmek için ağırlıklı olarak oyun teknikleri veya bir hareket kalıbı gösterme kullanılmaktadır. Bu, çocuğun henüz yeterli dikkat konsantrasyonuna sahip olmadığı ve yalnızca belirli bir modeli taklit etmekten memnuniyet aldığı genç yaşın özellikleriyle belirlenir.
Başarı İlk aşamaöğrenme, çocuğun harekete karşı duygusal olarak olumlu tutumuna bağlıdır; bu, öğretmenin uygulanmasına eşlik ettiği teşvikten kaynaklanır.
      Gelişmiş öğrenme aşaması
İkinci aşamada (hareketlerin derinlemesine öğrenilmesi), öğrenilen egzersizin tekniğinin detaylarının çocuğun performansının doğruluğu netleştirilir, hatalar düzeltilir. Koşullu reflekslerin oluşum mekanizmasını bilen eğitimci, çocuğun zihninde ve kas duyumunda hareket öğelerinin sırasını ve gerçekleştirilen eylemden gelen duyumların özgüllüğünü geri yükler.
1.3 Sabitleme
Üçüncü aşamada (motor eylemin pekiştirilmesi ve iyileştirilmesi), hareketler tekrarlanırken yavaş yavaş farklılaşmış inhibisyon gelişir. Tüm gereksiz hareketler engellenir, kaybolur, gösteriye karşılık gelen hareketler öğretmenin sözüyle sabitlenir.
N. I. Krasnogorsky, müteakip farklılaşma ile refleksin uzmanlaşmasının meydana geldiğini yazdı. Daha fazla farklılaşma ilerledikçe, dahili inhibisyon kortikal odakları daha doğru bir şekilde sınırlandırır ve tüm güçlendirilmemiş bağlantıları inhibe eder.
1.4 Derinlemesine hareket öğrenme yöntemleri
Harekete hakim olma sürecine bağlı olarak, öğretmen çeşitli metodolojik teknikler kullanır. Öğretirken, sözlü teşvik kullanarak çocuğun dikkatini eylemin doğruluğuna çeker (“İyi duruyorsun, doğru başlangıç ​​​​pozisyonuna sahipsin”), çocuğun dikkatini hatalara çeker, belirli komutlar sunar: “Bacaklarını hareket ettirme ! Sola ve sağa eğin! Bükülmüş kolun dirseğine bakın! Öğretmen, her çocuğun egzersiz performansını izler. Onlara yaklaşır, talimatlar verir, gerekirse duruşu düzeltir, bu da çocukların bilinçli olarak egzersizin yüksek kaliteli ve doğru performansı için çabalamasına olanak tanır.
Öğrenmenin ikinci aşamasında, çocuk zaten hareketlere aşinadır, bu nedenle öğretmen, hareketlerin karmaşıklığına bağlı olarak başlangıç ​​​​pozisyonunu değiştirmeyi önerir. Çocuktan, yoldaşların eylemleri nasıl gerçekleştirdiğini analiz etmesini ister: “Çocukların egzersizi nasıl yaptıklarına bakın ve bana kimin doğru yaptığını söyleyin. Neyi sevdin? Kimler hata yaptı, ne?
Öğretmen, sağa ve sola eğilerek egzersizlerin nasıl yapıldığını hatırlamayı ve anlatmayı teklif eder. Aynı zamanda çocuğa bir plan şeması verilir: “Kolların, bacakların ilk pozisyonunun ne olduğunu unutmayın; önce hangi yöne eğilmelisiniz: sola mı sağa mı, sonra hangi yöne. Böyle bir hatırlatma, bir ideomotor temsiline neden olur, çocuk hareket sırasını hatırlar ve bilinçli olarak gerçekleştirir. Dikkati, hafızası, düşüncesi harekete geçirilir, hareketleri güzel ve doğru yapma arzusu vardır. Çocuklar hemen başaramazlarsa, öğretmen bir kez daha en karmaşık hareketleri gösterebilir ve bunların uygulanması için bir açıklama yapabilir.
Çocuğun kademeli olarak edindiği motor hareket becerileri pekiştirilir ve geliştirilir; yaratıcılığı, etkinliği ve bağımsızlığı teşvik edilir; kendi motor deneyimini kullanmaya başlar. Gündelik Yaşam.
Hareket etmeyi öğrenmenin üçüncü aşamasında, çocuk görevleri bilinçli olarak algılar, amaçlı hareket eder, eylemleri otomatiktir, dikkati hareketin kalitesine odaklanır. Çocuk, hareketin doğruluğunu, güzelliğini ve ifadesini geliştirir. İsim vererek yapabilir. Bu aşamada öğretmen nota, müzik, yaratıcı görevler kullanabilir. Çocuk egzersizlerde değişiklik yapmaya teşvik edilir; nasıl farklı yapılabileceğini düşünün: birlikte, ayakta, bir sütunda, bir çizgide, nesnelerle ve nesneler olmadan yapın.
Böylece hareketleri öğretme yöntemi, çocuğun yaratıcılığının gelişimine yöneliktir. Öğrenmenin her aşamasında gelişir. İlk aşamada, hareketin yeniden üretilmesi sırasında yaratıcılığın filizlendiği görülür. L. S. Vygotsky, yeniden üretimi yaratıcılığın en önemli bileşeni olarak görüyordu.
    Fiziksel egzersizleri öğretmede çocuk aktivitelerinin yaratıcı yönelimi.
Modern didaktikte, öğrenme sürecinin optimizasyonuna, bilgi, beceri ve yeteneklerin uygulanmasında bağımsızlık, etkinlik ve yaratıcılığın oluşumuna büyük önem verilmektedir. Pedagoji ve psikoloji alanındaki araştırmalar ikna edici bir şekilde yaratıcılığın genel gelişimle bağlantılı olarak ve çocukların özel eğitimi sayesinde oluştuğunu göstermektedir. "Yaratıcı faaliyet, yalnızca bağımsız bir araştırmayı, yeni araçların veya amaçlı faaliyet kombinasyonlarının geliştirilmesini değil, aynı zamanda bireyselliğin, özgünlüğün, bireyin özgünlüğünün ifadesini de içerir." Sonucu çocuğun motor deneyiminin kullanımına dayalı olarak yeni varyantlar, hareket kombinasyonları oluşturması olan etkinliğin yaratıcı bir etkinlik olarak kabul edilebileceği açıktır. D.V. Menzheritskaya, I.A. Vetlugina, V.V. Kosminskaya ve diğerleri, yaratıcı yeteneklerin çocuğun genel gelişimi ile bağlantılı olarak ve özel eğitim yoluyla oluştuğunu göstermektedir.
Çocukların birincil muayenesi, iş deneyimi çalışması, fiziksel egzersizleri öğretme metodolojisindeki boşlukları gösterir. Çocuklar açık hava oyunlarında ve günlük yaşamda motor becerilerini yeterince kullanmazlar, hareket kombinasyonlarını oluşturmakta zorlanırlar.
Çocuklar tarafından fiziksel egzersizlerin yetersiz yaratıcı kullanımı, motor becerilerin kullanımında yaratıcılıklarını ve bağımsızlıklarını şekillendiren yöntem ve tekniklerin eksikliğinin bir sonucudur. Eğitimcinin ustaca rehberliği, çocuklarda uygun yöntemin seçimi ile yaratıcı aktivite başarıyla geliştirilebilir.
Hareket fikrini harekete geçirmenin önemi, eğitim rolü bir dizi teorik ve pratik çalışmada belirtilmiştir. PF Lesgaft, "hareket temsilini" vücudun hareketli parçalarının, hareketin genliğinin, yönünün, hızının temsili olarak tanımlar. Aynı zamanda, çocuğun serebral korteksinde yaklaşan hareketin zihinsel bir görüntüsü belirir. İdeomotor reaksiyonların aktivasyonunun önemi I.T'lerin çalışmalarında vurgulanmaktadır. Pavlova, A.T. Puni, A.V. Keneman ve diğerleri İdeomotor tepkiler sayesinde düşüncenin yönlendirdiği kaslar istenilen hareketi çok daha doğru bir şekilde gerçekleştirme olanağına kavuşurlar. A. Alekseev, hareketin yeniden üretilmesindeki doğruluk derecesinin üç faktöre bağlı olduğunu savunuyor: Birincisi - hareket ne kadar doğruysa, ideomotor görüntüsü o kadar doğru. İkincisi - hareket daha doğru, bu elemanı gerçekleştiren kaslar ne kadar eğitimli. Üçüncü faktör, hareket ne kadar doğru olursa, programlayan kısım (beyin) ile icra eden kısım (kas-iskelet sistemi) arasındaki bağlantı genel olarak o kadar iyi gelişir.
Düşünceli bir hareket dizisinin önemi, düşüncemizin olanaklarının kas-iskelet sisteminin olanaklarından çok daha zengin olması gerçeğinde yatmaktadır. Kesin bir zihinsel hareket planı olduğunda, vücudun çalışan bölümlerinin - uzuvlar, eklemler - beyinde, düşünme aygıtında programlananları fiziksel olarak yerine getirmesi çok daha kolaydır.
A.V. Zaporozhets ve işbirlikçileri, bir sözlü etkiler sistemi yardımıyla, önceki izlenimlerin izlerinin yeni kombinasyonlarda ve kombinasyonlarda yeniden canlandırıldığı ve aslında ilk kez yeni geçici bağlantılar kurmanın mümkün hale geldiği sonucuna varmamızı sağlıyor. tamamen sözlü göstergeler ve açıklamaların yardımı.
    Fiziksel egzersizlerin metodolojisinin altında yatan öğretim yöntemleri ve ilkeleri.
Eğitim ve öğretim aşamalarından geçme sırasına ek olarak, beden eğitimi egzersizlerinin metodolojisinde egzersiz öğretim yöntemleri önemlidir. Öğretim yöntemleri, eğitimcinin bilgiyi aktardığı, uygun motor becerileri ve bunlarda özel fiziksel nitelikleri oluşturduğu yol ve yöntemlerdir. Egzersiz öğretim yöntemleri, eğitim faaliyetleri sürecinde kelimenin kullanımına, duyusal algıya, eğitimcinin öğrenciyle karşılıklı temasına dayanır. Eğitim ve yetiştirme pratiğinde, eğitimin her aşamasında bir arada kullanılan çeşitli sözlü, görsel ve uygulamalı yöntemler bulunmaktadır. Belirli aşamalarda diferansiyel olarak kullanılabilmelerine rağmen. Bir veya başka bir yöntemin seçimi, eğitim materyalinin içeriğine, eğitimin amaçlarına, eğitimcinin pratik hazırlığına ve metodolojik becerilerine bağlı olacaktır.
Sözel yöntemler, kelimenin öğrencileri etkileme aracı olarak kullanılmasına dayanır ve açıklama, hikaye, konuşma, emir verme, talimat verme, açıklamaları içerir. Görsel öğretim yöntemleri, çocuklarda incelenen alıştırmalar hakkında mecazi fikirler yaratan videolar, fotoğraflar, posterler, diyagramlar göstermek, göstermektir. Gösterimleri açık, örnek olmalıdır, aksi takdirde çocuğun ruhunu olumsuz etkiler, tekniklerin ve eylemlerin yanlış uygulanmasına yol açar. Açıklama egzersizin tam bir resmini vermediğinde, eğitimin ilk aşamasında önemlidir. Gerekirse, bir "ayna" görüntüleme yöntemi kullanılır. formlardan biri
vb.................

Marta Lyasheva
Farklı eğitim aşamalarında farklı fiziksel egzersizleri öğretme yöntem ve teknikleri yaş grupları

küçük yaş

oyun hileler veya bir hareket modeli gösteriliyor. , belirli bir modelin taklidi. İlk Başarı sahneöğrenme, çocuğun harekete karşı duygusal olarak olumlu tutumuna bağlıdır; bu, öğretmenin uygulanmasına eşlik ettiği teşvikten kaynaklanır.

Yöntemler ve teknikler 2 eğitim aşaması

egzersizler, hatalar düzeltildi.

Yöntemler ve teknikler 3 eğitim aşaması

Bir egzersiz ana hareket türleri alt gruplar, hareketlerin tekrarlanan aktif tekrarı

Ortalama Yaş

Eğitimin 1. aşamasının yöntem ve teknikleri

a) öğretmene bir hareket örneği göstermek; b) bir kelime ile birlikte ayrıntılı gösterimi; c) Belirtilen hareketin çocuğun kendisi tarafından gerçekleştirilmesi.

ikincisinde öğrenme aşaması hareketler çocuğa zaten aşinadır, bu nedenle öğretmen, karmaşıklıklarına bağlı olarak başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonunu değiştirmeyi önerir. Çocuktan eylemlerin nasıl yapıldığını analiz etmesini ister. yoldaşlar: "Nasıl performans gösterdiklerine bakın egzersiz çocuklar ve kimin doğru yaptığını söyleyin. Neyi sevdin? Kimler hata yaptı, ne?

3 sahne

Hareketlerin tekrarı ile yavaş yavaş farklılaşmış inhibisyon gelişir. Tüm gereksiz hareketler engellenir, kaybolur, gösteriye karşılık gelen hareketler öğretmenin sözüyle sabitlenir.

Daha eski yaş

1 sahne

Çocuğu yeni motor eylemlere alıştırmak için görevler belirlenir; hareketin bütünsel bir görünümünü oluşturmak, uygulamak. Bu görevlerin uygulanması, ana analizör sistemleri - görsel, işitsel, motor; çocuğun bilincinin aktivasyonu, bütünsel bir motor eylem fikrinin yaratılması.

örnek gösteri egzersiz yapmakçocuk, öğretmen tarafından net, kusursuz bir şekilde doğru ve uygun hızda gerçekleştirilir. Böyle bir gösteri çocuğu ilgilendirir, onda olumlu duygular uyandırır, hareketin dinamikleri hakkında bir fikir oluşturur ve onu gerçekleştirme isteği uyandırır.

2 sahne

Öğrenilen tekniğin detaylarının çocuğun performansının doğruluğu netleştirilir. egzersizler, hatalar düzeltildi. Koşullu reflekslerin oluşum mekanizmasını bilen eğitimci, çocuğun zihninde ve kas duyumunda hareket öğelerinin sırasını ve gerçekleştirilen eylemden gelen duyumların özgüllüğünü geri yükler.

3 sahne

üçüncüde öğrenme aşaması hareket, çocuk bilinçli olarak görevleri algılar, kasıtlı olarak hareket eder, eylemleri otomatiktir, dikkat hareketin kalitesine odaklanır. Çocuk, hareketin doğruluğunu, güzelliğini ve ifadesini geliştirir. İsim vererek yapabilir.

İlgili yayınlar:

Bugün öğrenciler arasında bağımsızlık ve inisiyatif geliştirme sorununa değinmek istiyorum. Çocuklarda bağımsızlık oluşumu sorunu.

Merkezin farklı yaş gruplarında sağlam konuşma kültürünün geliştirilmesi için donatılması Okul öncesi yaş, seslerde ustalaşmada önemli bir aşamadır. Çocukların Rus dilinin tüm seslerinin doğru telaffuzunda eğitimi asıl meseledir.

Okulöncesi eğitim kurumlarında farklı yaş gruplarında yeniden anlatım öğretim yöntemleri Yeniden anlatma, eğitimcilerin çocuklara öğretmeye başladıkları ilk hikâye türüdür. Yeniden anlatma, dinlenen sanatın yeniden üretimidir.

Rusya'nın gelişiminin şu anki aşamasında, eğitim sisteminde değişiklikler meydana geliyor: federal devlet eğitim standartlarının getirilmesi.

Eğitimciler için not "Farklı yaş gruplarında doğanın bir köşesini korumak" Farklı yaş gruplarında doğanın bir köşesinin içeriği Birinci, ikinci grup erken yaş Canlı bitkiler: bol çiçekli, muhteşem,.

Farklı yaş gruplarında "Ailem" projesi üzerinde planlama çalışması Farklı yaş gruplarında "AİLEM" projesinde planlama çalışması 2. genç grup 1. Seçilen konu Hedefleri için amaç ve hedefler: - zenginleştirmek.

Okulöncesi eğitim kurumlarının farklı yaş gruplarında yurtsever ve yerel tarih köşelerinin tasarımına yönelik öneriler uygularken eğitici programçeşitli örgütsel model ve biçimlerde okul öncesi eğitim, gelişen konu-mekansal.

benzer makaleler