Karın masajı yapanlar. Karın zayıflama masaj cihazları: uygulama, etkinlik, incelemeler Kilo verme masaj cihazlarının faydaları

İlerleme hareketi ile birlikte kadınların oluşmasına ve bakımına yardımcı olan cihazların sayısı da arttı. Güzel figür. Fazla kilolardan kurtulmanın ve belirli bir bölgedeki yağların azaltılmasının en etkili yöntemlerinden biri masajdır.

Uygulanması sırasında cilt ve alttaki lif aktif olarak işlenir. Bu nedenle sonuç çok kısa sürede görülebilir. Ancak sürdürmek için ince siluet, kurslarda masaj yapılmalıdır. Bunu profesyoneller tarafından yaparsanız, çok fazla zaman ve para alacaktır.

Çok daha uygun bir seçenek satın almaktır ev masajı, çeşitli konularda ustalaşın masaj teknikleri ve hiçbir ekstra ücret ödemeden ve doğru zamanda kilo verin.

Kilo kaybı için masajın faydaları

Kendi kendine masaj cihazlarının birçok çeşidi geliştirilmiştir. Onların yardımıyla vücudun belirli bir kısmına masaj yapabilir veya tüm vücudu yoğurabilirsiniz. Böyle bir cihazın önemli bir avantajı, özel beceri ve bilgi gerektirmeden kullanımının mümkün olmasıdır. Ayrıca bazı masaj aletleri sadece silueti düzeltmek için değil aynı zamanda tıbbi amaçlar için de (örneğin bel ağrısı için) kullanılır.

Elbette zayıflamak için masaj tek başına yeterli değildir. Sadece masaj aletinin düzenli kullanımına değil, aynı zamanda uygun şekilde oluşturulmuş bir diyete ve aktif eğlenceye de ihtiyacınız olacak.

Ancak aşırı bellerle mücadele sorununa entegre bir yaklaşımın bir unsuru olarak masaj mükemmel bir yardımcıdır.

Göbek yağını azaltmak için masaj aletinin kullanımı nedir?

Doğru kullanıldığında masaj aletleri çekici şekillerin ve ince bir figürün oluşmasına gerçekten katkıda bulunur.

Ayrıca sağlık açısından da önemli faydalar sağlayabilirler:

kan dolaşımı iyileşir,
lenfatik drenaj etkisi,
metabolizma aktive edilir,
fazla hücreler arası sıvı uzaklaştırılır ve buna bağlı olarak şişlik kaybolur;
kaslar sıkılaşır,
Tedavi edilen bölgedeki yağ dokusu parçalanarak uzaklaştırılır,
cilt elastik hale gelir;
selülit azalır,
vücut atık ürünlerden kurtulur,
kas ağrısını hafifletir,
vücudun bir bütün olarak gençleştirilmesi.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Ne kadar sinir bozucu olursa olsun, bazı hastalıkların ve durumların varlığı, karın masajı yapanların kullanımını son derece istenmeyen ve hatta zararlı hale getirmektedir. Bu kategoriler şunları içerir:

Hamile kadın. Vakumlu masaj cihazlarının ve termal modellerin etkileri özellikle olumsuzdur.
Kalp hastalığı olan kişiler ve dolaşım sistemi.
Hipertansif hastalar. Vücudu ısıtan masajların yapılması kesinlikle önerilmez.
Bağ dokusu patolojileri, metabolik bozukluklar, kanser, böbrek hastalıkları ve diğer karın organlarına sahip olanların mutlaka doktora başvurması gerekmektedir.
Bulaşıcı hastalıklar ve inflamatuar süreçler döneminde masaj kursunun kesilmesi gerekecektir.

Masaj çeşitleri ve çalışma prensibi

Üreticiler çok çeşitli masaj cihazları sunmaktadır. Ürün yelpazesi en basit mekanikten en basitine kadar genişler elektrikli modeller birçok ek özellik ile. Bazı karın masaj aletleri yalnızca özel salonlarda uygulanabilirken bazıları evde kullanılabilir.

Karın masajı yapanlar için en popüler seçenekler:

El masajı

Tek hücreli fırça veya eldiven şeklinde masaj aletleri duş alırken kullanılır. Onların yardımıyla ölü hücreler cilt yüzeyinden uzaklaştırılır ve tedavi edilen bölgeye kan akışı etkinleştirilir. Fırçalamalar ve peelingler bu tür cihazlarla birlikte ideal şekilde çalışır. Bununla birlikte, bu masajlar ekstra santimetrelerle mücadele etmekten çok cildin tonunu iyileştirmeyi amaçlamaktadır.
Parmak ve iğne masajı- bunlar, yüzeyi sivilceli, iğne şeklinde veya parmak şeklinde bir yapıya sahip, uzun saplı şeritler veya fırçalardır. Çalışma prensibi önceki versiyonla aynıdır. Küçük yağ birikintilerinin varlığında rakamı düzeltebilirler ve ayrıca cildin yenilenmesine de hizmet ederler. İğne modelleri refleks eylemi prensibine göre çalışır ve bir masaj seansı sırasında çok belirgin hoş olmayan hisler verme yeteneğine sahiptir.
Manuel rulo masajı- sert liflerden yapılmış, sivilceli veya sivri uçlu, nervürlü veya iğneli silindirler (makaralar) şeklinde bir cihaz. Cihaz çok az maliyetlidir ve zamandan tasarruf sağlar. Yeterince sık çalışırsanız sonuç kısa sürede farkedilecektir. Böyle bir cihazın önemli bir dezavantajı, basıncın yetersiz kuvvetle uygulanması durumunda masaj sonucunun önemli ölçüde azalmasıdır. Diğer bir dezavantaj ise varisli damarlarınız varsa masaj aletinin kullanılamamasıdır.
Kullanımı biraz daha rahat ve daha verimli manyetik rulo masajı. Onların yardımıyla doğrudan masaj, manyetik alanın terapötik etkisiyle birleştirilir. Mıknatıslar lenf dolaşımını etkiler, parçalanır yağ dokusu, dokulara oksijen tedarikini aktive eder ve toksik elementlerden kurtulmaya yardımcı olur.

Elektrikli masaj aletleri

Bu en etkili olanıdır ve bu nedenle popüler görünüm. Bazı cihazlar şebeke elektriğiyle, bazıları ise pille çalışır.

Vakum Masajı kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Silindir üzerinde bulunan bir koni aracılığıyla bir vakum oluşturulur. Cihazı sorunlu bölgeye uyguladıktan sonra cilt ve deri altı dokusu içe doğru çekilerek yağ hücrelerini yok eder ve fazla hücre içi sıvıdan kurtulur. Görünüşe göre, vakumlu masaj cihazının ağzı klasik bir masaj kavanozuna benzemektedir, ancak bundan farklı olarak, cihaz bir "emme" gücü regülatörüne sahip olduğundan işlem sırasında herhangi bir çaba harcamanıza gerek yoktur. Bu tür modellerin dezavantajı hematom ve örümcek damarlarının büyümesi ihtimalinin olmasıdır. Daha modern vakum masaj cihazları, hassas ciltlerde prosedür uygulama işlevine sahiptir.
Termal masaj“sauna etkisi” yaratır. Metabolik süreçler aktive edilir ve ısının etkisi altında yağ tabakası yakılır.
Titreşim masajı Kaslara uyarılar göndererek kasılmalarını tetikler. Tabii ki yağlar tüm vücutta yakılmaz, sadece sorunlu alanlar masajın uygulandığı yer. Sık sık yapılırlar, bu da ellerinizi serbest bırakırken cihazı çalıştırmanıza olanak tanır. Böyle bir cihazın iyi bilinen bir başka versiyonu da “kelebek” tir. En sık göbek yağını eritmek için kullanılır. Miyostimülatörlerin etkinliği belirsizdir: eğer mevcutsa etkisiz olacaklardır. Bu modeller sarkan karnı sıkılaştırmak isteyenler ve masaj aleti kullanımını masajla birleştirenler için idealdir. fiziksel aktivite.

Olya Likhaçeva

Güzellik değerli bir taş gibidir; ne kadar basitse o kadar değerlidir :)

İçerik

Teknolojik ilerleme sayesinde güzel bir figür oluşturmaya ve onu korumaya yardımcı olan cihazların sayısı artıyor. Popüler seçeneklerden biri, görünümünü etkili bir şekilde azaltan bel ve karın masaj aletidir. fazla ağırlık. Bu tip cihaz manuel veya otomatik olabilir. İkinci seçenek titreşim, mikro akımlar veya vakum yoluyla çalışır. Emir uygun model Bugün posta yoluyla teslimat ile özel bir çevrimiçi mağazada mümkündür.

Kilo kaybı için göbek masajı nedir

Kilo vermenin popüler bir yolu, farklı yoğunluk efektlerine sahip kompakt bir cihaz olan masaj aletiyle karın bölgesine masaj yapmaktır. Masaj yapılırken hem derinin kendisi hem de altında bulunan lifler çalıştırılır. Bu sayede sonuç kısa sürede görülebilir. İnce bir silueti korumak için kurslarda masaj yapılmalıdır - bunu profesyonellerden yapmak pahalıdır, bu nedenle özel cihazlar yaygınlaşmıştır.

En basit seçenek, sorunlu alanların üzerinden nispeten az çabayla geçilmesi gereken manuel bir modeldir. Diğer cihazlar daha karmaşık bir yapıya sahiptir - tasarım ve etki yöntemi bakımından farklılık gösterirler. Örneğin vakum kullanarak cildi emen bir seçenek var. Bu tür modellerin yardımıyla daha büyük sonuçlar elde edebilirsiniz, ancak bunlar pahalıdır.

Fayda

Karın zayıflaması için bir masaj aleti kullanmak için herhangi bir özel beceriye sahip olmanıza gerek yoktur, bu da bu cihazı diğer kilo verme cihazlarından ayırır. Bazı modeller sadece siluet düzeltmesi için değil aynı zamanda örneğin bel bölgesindeki ağrılar için tıbbi amaçlar için de kullanılabilir. Masaj aleti kullanmanın faydaları şunlardır:

kan dolaşımını iyileştirmek;
lenfatik drenaj etkisi;
metabolizmanın aktivasyonu;
kasların tonlanması;
fazla hücre içi sıvının uzaklaştırılması;
cilt elastikiyetinin arttırılması;
selülitin azaltılması;
kas ağrısını hafifletmek;
vücudu bir bütün olarak gençleştirmenin etkisi.

Ek olarak, böyle bir cihaz, tedavi edilen bölgedeki yağ dokusunun parçalanmasına, çürüme ürünlerinin vücuttan atılmasına ve hücreler arası sıvının azalmasından kaynaklanan şişliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Sadece karın masaj aleti kullanarak kilo veremeyeceğinizi unutmayın. Buna paralel olarak şunu oluşturmanız gerekir: Uygun diyet beslenme ve aktif bir eğlenceye katılma. Belirli alanlara yönelik faydalar:

Tüm vücut için. Masaj aletlerinin kullanımının bir bütün olarak vücut üzerinde belirli bir etkisi vardır. Sadece konturları düzeltmekle kalmıyor, aynı zamanda kısmen etkiliyorlar iç organlar ve vücut sistemleri.
Selülite karşı. Manuel veya otomatik bir masaj cihazı aynı zamanda sorunlu bölgelerdeki lenf ve kan dolaşımını iyileştirerek ve metabolizmayı hızlandırarak selüliti de etkiler. Bu sayede düğümler halinde toplanan hücreler ayrılır, bir kısmı da emilir.
Göbek için. Depolanan yağlar genellikle karın bölgesinde yoğunlaşır. Eğer sadece karın kaslarınızı şişirirseniz, mideniz daha da hacimli hale gelebilir. Kilo kaybı için özel bir karın masajı, kan dolaşımını ve metabolizmayı artırmaya yardımcı olur. Karın antrenmanının ve kalori yakımının etkisi, titreşim modelinden, vakum modelinden artan mikro sirkülasyondan ve sauna masaj aletinden sıvı uzaklaştırılmasından daha büyük olacaktır.

Kontrendikasyonlar

Herkes karın ve yanlar için masaj aleti kullanamaz. Kullanımını son derece istenmeyen ve hatta bazı durumlarda zararlı kılan belirli bir durum ve hastalık listesi vardır. Örneğin, iltihaplı ve bulaşıcı hastalık dönemleri için masaj kursuna ara verilmesi gerekecektir. Aşağıdaki kişi kategorilerinin cihazın kullanılması önerilmez:

Hamile kadın. Vakum modelleri ve termal cihazların özellikle olumsuz etkisi vardır.
Hipertansif hastalar. Vücudu ısıtan modelleri kullanmaları son derece istenmeyen bir durumdur.
Damar sistemi ve kalp hastalıkları olan kişiler.
Böbrek ve diğer karın organları rahatsızlıklarından, kanserden, metabolik bozukluklardan, bağ dokusu patolojilerinden muzdarip hastaların mutlaka bilgili bir uzmana danışmaları gerekir.

Türler

Üreticiler aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli masaj cihazları sunmaktadır, bu nedenle Moskova, St. Petersburg ve ülkenin diğer şehirlerinde düzinelerce farklı model satışta bulunabilir. Ürün yelpazesi basitten genişliyor mekanik cihazlar daha fazla işlevselliğe sahip elektrikli modellere. Bazı cihazlar evde kullanım için idealdir, diğerleri ise özel salonlarda kullanıma uygundur. Tüm modeller manuel ve elektrikli olarak ayrılabilir. Eylem ilkesine göre:

eldiven veya fırça şeklinde basit masaj aletleri;
iğne şeklinde ve parmak şeklinde;
silindir (manuel, manyetik);
vakum;
termal;
titreşim.

Göbek yağını azaltmak için titreşim cihazına daha yakından bakın. Bu cihaz kaslara, onları kasılmaya teşvik eden uyarılar gönderir. Sonuç olarak, vücudun her yerinde değil, masajın kullanıldığı sorunlu bölgede yağ yakılır. Titreşim cihazları genellikle kayış şeklinde üretilir ve bu da onların çalışmasını daha kolay hale getirir, çünkü Masaj işlemi sırasında eller serbest kalır.

Titreşim cihazlarının iyi bilinen bir diğer versiyonu ise “kelebek” modelidir. Çoğu durumda göbek yağını eritmek için kullanılır. Böyle bir miyostimülatörün etkinliği belirsizdir çünkü en Büyük miktarlar yağ etkisiz olacaktır. "Kelebek" modeli, sadece sarkan karnını sıkılaştırmak isteyenler ve cihazın kullanımını fiziksel aktivite ve doğru beslenme ile birleştirenler için idealdir.

Kaset

İğne ve parmak cihazları genellikle karın bölgesine ve vücudun diğer bölgelerine masaj yapmak için bantlar (uzun saplı fırçaların yanı sıra) şeklinde üretilir. Yüzeyleri sivilceli veya iğne benzeri bir yapıya sahiptir. Küçük yağ birikintileriniz varsa, onların yardımıyla figürünüzü düzeltebilirsiniz. Ayrıca cildi yenilemek için mükemmeldirler çünkü yüzeyleri ölü hücreleri cilt yüzeyinden uzaklaştırma özelliğine sahiptir. Bant masajı, tedavi edilen bölgeye kan akışını etkinleştirmeye yardımcı olur. Peeling ve peeling bu tür cihazlarla ideal bir şekilde uyum içinde çalışır.

İğneli bant masajı, refleks etki prensibiyle çalışır. Seans sırasında rahatsızlığa neden olabilir. Bant titreşimli masaj aleti çok popüler hale geldi, bu da metabolik süreçlerin hızını artırmaya yardımcı oluyor, fazla su, cildin durumunu ve görünümünü iyileştirir. Bu bant masajı, kilo kaybı sırasında sarkmaya başlarsa karın derisinin elastikiyetini geri kazanmasına yardımcı olacaktır.

Elektrikli masaj

Elektrikli modellerin mekanik olanlardan farkı, kendi başlarına çalışmalarıdır. Aynı zamanda bazı cihazlar dahili pillerle, bazıları ise şebekeden çalışır. Bu kategori birkaç farklı masajcı tarafından temsil edilmektedir. Örneğin aynı titreşim versiyonu elektriklidir. Ayrıca “sauna etkisi” yaratabilecek bir termal cihaz da bulunmaktadır. Bundan dolayı metabolik süreçler aktive olur ve yağ tabakası ısının etkisi altında yavaş yavaş yanmaya başlar.

Elektrikli modeller arasında, kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlayan vakum cihazları özellikle öne çıkıyor. Vakum, silindirin üzerinde bulunan bir koni tarafından oluşturulur. Masaj aletini problemli bölgeye uyguladıktan sonra deri altı dokusu içe doğru çekilmeye başlar ve bu da yağ hücrelerini yok eder. Cihaz bir emiş gücü regülatörü ile donatılmıştır. Bu durumda “örümcek damarlarının” büyümesi ve hematomların ortaya çıkma olasılığı vardır.

Rulman

Böyle bir cihaz, ataşmanlar, sivri uçlar veya sivilceler içeren iğneli veya nervürlü silindirler (makaralar) biçimindedir. Cihaz nispeten ucuzdur. Sürekli çalışırsanız kısa sürede sonucu fark edebilirsiniz. Böyle bir cihazla zayıf basınç uygularsanız sonuç önemli ölçüde azalacaktır. Varisli damarlar için silindir modeli kullanılamaz.

İğne

İğne şeklindeki yapılar bir miktar yaygınlaştı. Bazı modeller kas ve eklemlerdeki ağrıyı hafifletmek ve aktiviteyi normalleştirmek için oldukça etkilidir. gergin sistem, canlılığın arttırılması vb. Mekanizma tedavi edici etkiİğneli aplikatörler aktif noktaları etkilemekten oluşur. Terapötik sonuç, akupresür ve akupunktur prensibine göre noktalara uygulanan basınçla elde edilir. Bazı modeller iğne şeklinde manyetik silindir şeklinde sunulmaktadır.

Etkili masajcıların gözden geçirilmesi

Günümüzde karın ve uyluk bölgesindeki aşırı yağlarla mücadelede yardımcı olan onlarca cihaz modeli satışa sunulmaktadır. Bir program seçerseniz fiziksel egzersiz, böylece figürünüzü daha hızlı inceltebilirsiniz. Popüler egzersiz makinelerinden biri Optifit Aldia MG-37'dir. Bu yenilikçi gelişme, yorucu egzersizler yapmadan bel ve kalçadaki sorunlu bölgelerden ekstra santimetre çıkarmanıza olanak tanır. Şık dış görünüş Cihaz herhangi bir iç mekana sığacaktır. Cam taban ve krom ayak birbiriyle mükemmel uyum sağlar:

Maliyet: 15.700 ovmak.
Özellikleri: 8 masaj kemeri (dayanıklı hipoalerjenik kumaştan yapılmış) – kulplu, çapraz, rahatlatıcı bantlar, bilyeli, turbo silindirli, “1000 parmak” iğneli, yumrulu, bobinli, hız – 6, programlar – 5, sertleştirilmiş platform camı, dayanabilir 120 kg'a kadar ağırlık, motor gücü – 100 W, voltaj – 220 V, boyutlar – 710x425x1090 mm, ağırlık – 20 kg.
Artıları: mavi arka ışık, kalori/zaman/hız gösteren LCD ekran, kaymaz yüzey, 20 dakikalık egzersiz 200 zıplama/50 squat/100 kalça esnemenin yerini alabilir, ev kullanımı için idealdir;
Eksileri: Standın yüksekliği ayarlanamaz ve pahalıdır.

Lenf akışını ve kan dolaşımını iyileştiren bir diğer mükemmel titreşim masajı ise Clear Fit Top Beauty CF 135 T'dir. Bu modern model yalnızca karın ve kalça kaslarını değil aynı zamanda kolları, bacakları ve sırtı güçlendirmek için de uygundur. Birçok alanda olumlu bir terapötik etkiye sahiptir, çünkü masaj, vücutta hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle bozulan tüm süreçleri yeniler ve uyarır. Model vücudun ısınmasına yardımcı olur ve refahı artırır. 20 yoğunluk modunda çalışır:

Maliyet: 18.990 RUR;
Özellikler: güç – 135 W, voltaj – 220 V, yük seviyeleri – 20, programlar – 5, kullanıcı ağırlığı – 120 kg'a kadar, masaj bantları (dayanıklı ve anti-alerjik kumaştan yapılmış) – 8 (turbo rulo, koni, bobin) , top, iğne şeklinde, çapraz, kulplu, rahatlatıcı bantlar), ekran tipi – LCD, arka ışık – mavi, temperli camdan yapılmış stand, darbeye dayanıklı ABS plastikten yapılmış gövde, boyutlar – 710x390x850 mm, stand ayar aralığı – 850 -1000 mm, ağırlık – 21 kg;
Artıları: standın yüksekliği ayarlanabilir, kaymayı önleyici bir kaplamaya sahiptir, ekranda dönüşümlü olarak hız/zaman/kalori görüntülenir, montaj için bir dizi tuş vardır, titreşime dayanıklı bir stand, yolun sonu hakkında bilgi veren otomatik bir zamanlayıcı vardır antrenman yapmak;
Eksileri: yüksek maliyet.

Kilo kaybı için göbek masajı için ucuz bir seçenek arıyorsanız, sadece 150 ruble karşılığında FitStudio mekanik silindir cihazını satın alabilirsiniz. Ürün, her iki tarafta çeşitli şekilli masaj elemanları ve parmaklar için çıkıntılı, rahat bir tutma yeri ile donatılmıştır. Seans sırasında cihaz cildi hafifçe kavrayarak nazikçe ve çok nazikçe geri çeker. Bu eylem, epidermisin ulaşılması zor katmanlarındaki metabolik süreçleri iyileştirir ve sorunlu bölgelere kan akışını sağlar. Kullanıcı hem masaj süresini hem de basıncı kendisi düzenler:

Maliyet: 150 ruble.
Özellikleri: Renkler – pembe ve beyaz, malzeme – plastik, ağırlık – 110 g, boyutlar – 13,5x10 cm, masaj elemanlarının genişliği – 5 cm.
Artıları: parmaklar için oyuklar, avuç içine güvenli bir şekilde oturur, kaymaz, kompakt, hafif, düşük maliyetli.
Eksileri: epidermisin yalnızca üst katmanlarını etkiler, masaj sırasında çaba gerektirir.

Göbek zayıflaması için iğne masajı satın almakla ilgileniyorsanız Tetrabol'a dikkat edin. Bu model aşağıdaki teoriler kullanılarak geliştirilmiştir: Çin tıbbı. Cihaz, hipoalerjenik reaksiyonlara neden olmayan, çevre dostu bir malzeme olan tıbbi plastikten yapılmıştır. Gerektiğinde her biri çıkarılabilen iki çift sivilce topundan oluşur. "Tetrabol" yardımıyla hem selülit önleyici hem de genel masaj yapabilirsiniz:

Maliyet: 644 ovmak.
Özellikleri: boyutlar – 19,5x13,5x9 cm, 4 iğne topu, sap, malzeme – plastik, renk – mavi/kırmızı/yeşil.
Artıları: kullanışlı ve kullanımı kolay, uygun fiyat.
Eksileri: Yeterli baskı uygulamazsanız etkinlik önemli ölçüde azalacaktır.

Nasıl seçilir

Göbek yağını azaltmak için masaj seçimi büyüktür, bu nedenle ilgilendiğiniz cihazı satın almadan önce nasıl bir etki elde etmek istediğinize karar verin. Her model kilo vermeye yardımcı olur, ancak etki yönlerinden biri baskın olacaktır. Örneğin, termal olanların kan dolaşımı üzerinde, miyostimülatörlerin yağ hücreleri üzerinde ve vakumlu olanların selülit üzerinde daha güçlü bir etkisi vardır. İncelemeleri, mevcut kontrendikasyonları, olumlu ve olumsuz yanlarını inceleyin. Aşağıdaki seçim kriterlerini göz önünde bulundurun:

İşlevsellik. Karın masaj cihazının mevcut modlarına, program sayısına ve yoğunluk seviyelerine dikkat edin. Bazı modeller, hepsi kilo kaybına katkıda bulunan dokuları ısıtmak için ataşmanlar veya kızılötesi radyasyon gibi bir dizi ek fonksiyonla donatılmıştır.
Boyutlar, ağırlık. Zayıflama kemeri almaya karar verirseniz boyutunun bel ölçünüze uygun olması önemlidir. Cihazın çok fazla ağırlığa sahip olmaması tavsiye edilir. İyi bir alternatif, bacak platformu ve ayarlanabilir standı olan bir masaj egzersiz makinesi olabilir.
Üretici firma. Tanınmış ve güvenilir bir markayı tercih edin. Gezatone, Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone gibi firmaların ürünleri oldukça ilgi görüyor.
Fiyat. Raflı çok işlevli cihazlar pahalıdır - 15-20 bin aralığında. Üstelik ev kullanımı için en etkili ve en uygun olanlardır. Ucuz ürünler çoğunlukla biraz çaba sarf edilmesi gereken manuel modellerle temsil edilir; bu yorucu ve çabuk sıkıcı olabilir.

Gözle görülür kilo kaybı için vazgeçilmez bir koşul fiziksel egzersizdir ve doğru beslenme. Yalnızca tonunu kaybetmiş veya fazladan birkaç kilo almış bir ciltten endişeleniyorsanız, figürünüzü düzeltmek için bir masaj aleti kullanmak yeterli olacaktır. Böyle bir kilo verme cihazını kullanırken, çalışmasıyla ilgili çeşitli kurallara uyun.

Daire sahibi olun elastik göbek Birçok insan güzel bir belin hayalini kurar. Şekillendirilmiş, şekillendirilmiş bir göbek, karşı cinsten kişilerin bakışlarını çeker ve özgüven katar. Bilindiği gibi, En iyi yol midedeki sinir bozucu kıvrımlardan kurtulun - eğitim. Birkaç ay karın kaslarınızı çalıştırdığınızda beliniz incelir, karnınız ve yanlarınız küçülür. Ancak yaşamın modern ritmi her zaman spor salonunu ziyaret etmenize izin vermez ve yalnızca ideal karın kaslarını hayal edebilirsiniz. Umutsuzluğa kapılmayın - modern teknolojiler bulmanı sağlayacak mükemmel şekil, her zaman hayalini kurduğunuz türden - sadece bir göbek masaj aleti satın alın! Göbeği bir masaj aletiyle çıkarmak kesinlikle mümkündür - modern şekil düzeltme cihazlarında kullanılan yenilikçi teknikler, yalnızca yağ kıvrımlarından kurtulmanıza değil, aynı zamanda karın kaslarını güçlendirmenize ve hatta rahatlamayı "çizmenize" olanak tanır!

Şekillendirilmiş karın kasları için mucizevi cihazlar

Bel ve karın için iki tip masaj vardır: titreşimli masaj kemerleri ve miyostimülatör kemerleri.

Karın kilo kaybı için bir titreşim masajı kemeri sorunlu bölgelerde kan dolaşımını ve lenf akışını artırır. Bundan dolayı yağ dokusu aktif olarak parçalanır ve hacimler azalır. Titreşim ayrıca kasların tonlanmasına ve güçlendirilmesine yardımcı olur, gerginliği ve kas spazmlarını hafifletir - böyle bir kemer haline gelecektir harika bir yardımcı eğitim sırasında. Titreşimli masaj kemeri yardımıyla yanlardaki nefret ettiğiniz kıvrımlardan kurtulacak, belinizi inceltecek, karnınızı düz ve elastik hale getireceksiniz.

Miyostimülatör kemeri, darbeli akımın vücut üzerindeki etkisi nedeniyle karın kaslarının güçlendirilmesine yardımcı olur. kas lifleri. Slendertone miyostimülatör kayışlarının benzersizliği özel bir darbe teknolojisinde yatmaktadır - cihaz kesinlikle tüm karın kaslarını kasılmaya zorlar, bu da yağ birikintilerinin yakılmasına ve oluşmasına yardımcı olur mükemmel karın kasları. Sadece bir aylık antrenmanın ardından karnınızdaki yağ tabakasının önemli ölçüde küçüldüğünü ve kaslarınızın daha elastik hale geldiğini fark edeceksiniz.

Mümkün olduğunca çabuk düz bir karın elde etmek için basit kurallara uymanız gerekir:

Eğitim düzenli olmalı
Diyet dengeli olmalı, fast food'u unutmanız gerekecek
Mümkün olduğu kadar çok su için, günde 1,5-2 litre bir yetişkin için normdur.

Figürünüzün ideal olmasına izin verin, çevrimiçi mağazamız size bu konuda yardımcı olacaktır!

Çok eski zamanlardan beri insanlar sorunlarına basit çözümler bulmaya çalışmışlardır. Bu, bu tür masajcıların popülaritesini açıklıyor. Katılıyorum, çaba harcamadan kilo verme ve diyet yapma fikri çok çekici geliyor. Göbek yağlarından kurtulmak ve vücudunu geliştirmek isteyen her insan, derinlerde bu sonuçlara hızlı ve kolay bir şekilde ulaşmanın hayalini kurar.

Ancak sorun burada yatıyor, çünkü tüm bu egzersiz makinelerinin kilo verme ve göbek yağlarından kurtulma üzerinde önemli bir etkisi olamaz. Bunun neredeyse hiçbir mantıksal temeli yoktur.

Elbette masaj cihazı üreticileri titreşimin mucizevi özelliklere sahip olduğunu size garanti eder. Onlara göre yağları “parçalar”, metabolizmayı geliştirir, refahı ve ruh halini iyileştirir ve 20 yıl daha genç görünmenizi sağlar.

Buna inanmak çok kolay, çünkü tüm bu masajcıların reklamlarında atletik insanları, onlar üzerinde çalışan fitness modellerini görüyoruz. Bu masaj aletlerinin kullanımı sayesinde tam da bu kadar atletik hale geldiklerini düşünebilirsiniz.

Bu çok güzel bir peri masalı ama erişteleri kulaklarınızdan çıkarmanın zamanı geldi. Ne titreşim ne de büyülü radyasyon, göbek yağınızdan kurtulmanıza yardımcı olmaz. Bu tamamen farklı şekilde yapılır. Ve sizden çaba gerektirecek!

Kilo kaybı için masaj çeşitleri

Görünüşe göre kilo kaybı için bir masaj cihazı satın almak oldukça basit - piyasada pek çok ilginç teklif var! Ancak asıl zorluk burada yatmaktadır; seçeneklerin çeşitliliği nedeniyle gerçekten etkili ve hızlı etkili bir şey seçmek imkansızdır.

Ve ayrıca tarafından uygun fiyat. Ana masaj cihazı türlerine bakalım.

Mekanik silindir

En ekonomik seçenek, nervürlü veya iğne benzeri bir yüzeye sahip rulolar, eldivenler, fırçalar veya rulo cihazlar içeren bantlar şeklinde kendi kendine masaj için bir cihaz satın almaktır. İstenilen etkiyi elde etmek için bu tür masaj aletlerinin banyo işlemleri sırasında veya fiziksel aktivite sonrasında kullanılması gerekir.Selülit önleyici ürünlerin masaj rulolarıyla birlikte kullanılmasıyla maksimum etki elde edilebilir.

Ana dezavantaj, daha büyük etki için maksimum fiziksel çaba gösterme ihtiyacıdır. Ve mekanik silindirlerin kullanılması her zaman uygun değildir - örneğin gluteal bölgede.

Denemeyi sevenler için manyetik silindirleri önerebiliriz - yağ parçalanması yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda manyetik etkiyle de sağlanır. Bu çift etki, vücudun geniş bölgelerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir, kolesterolü düşürür ve kan pıhtılarının oluşumunu önler.

titreşimli masaj aletleri

Bu cihazlar kasların kasılmasına neden olan özel titreşim darbeleri yaratır.

Titreşim cihazları için birkaç ana seçenek vardır:

Elde taşınan titreşim masajı, sorunlu bölgelere lokal olarak etki eden küçük bir cihaz şeklinde yapılır.
Doğal olarak istenilen etkiyi elde etmek için vücudun istenilen bölgelerine masaj yapmak için çok zaman harcamanız gerekecektir.
Cihaz, vücudun farklı bölgeleri için özel ataşmanlarla birlikte sunulabilir ve aynı zamanda dokuları ve kasları önceden ısıtmak için kullanılan ek bir kızılötesi radyasyon fonksiyonu da içerir. daha iyi etki.
Bant eğiticisi, standı, motoru ve birkaç masaj bandı bulunan, yerde duran bir makinedir.
Böyle bir cihaz, selülite karşı hızlı ve etkili bir zafer için vücudun maksimum alanını kaplayabilir.
Daha önce bu tür cihazlar yalnızca fitness kulübünde veya güzellik salonunda bulunabiliyordu, ancak artık satın alabilirsiniz etkili titreşimli masaj Böyle bir cihazın fiyatı inanılmaz derecede yüksek olmasına rağmen bunu kendiniz yapabilirsiniz.
Bant eğiticisinin ayrıca ek seçenekleri de vardır - çoğu zaman kalp atış hızınızı ve yakılan kalori miktarını tahmin eden bir mini bilgisayarla birlikte gelir.
Bu şekilde prosedürün etkinliği açıkça değerlendirilebilir.
Kilo kaybı için bir masaj kemeri, aşırı kilolu herhangi bir kişinin sahip olması gereken bir şeydir.
Böylesine basit bir titreşim masajı, bir kişinin fazla çaba harcamadan yağ yakmanıza olanak tanır.
Üstelik bu süreçte en sevdiğiniz şeyleri yapabilirsiniz - hatta kanepede uzanırken bile.
Tabii ki, masaj kemerinin çalışması sırasında meşgul olursanız daha belirgin bir etki gözlemlenir. aktif türler yeniden yaratma.
Bu kemer vücudun çeşitli problemli bölgelerinde (mide, kalça, kollar) yağ yakmak için kullanılabilir.

Yanmanın gerçekleştiği başka cihazlar da var deri altı yağ titreşimlerden dolayı meydana gelir. Örneğin, "Kelebek" miyostimülatörü.

Küçük boyutu ve hoş görünümü nedeniyle oldukça popülerdir. Sorunlu bölgeye bağlanarak kasların elektriksel uyarıların etkisi altında kasılmasına neden olur.

Masaj kemeri Zayıflama Kemeri MH-101B

Karın masajı: güzellik ve sağlık!

Düz bir karın sadece güzel değil, aynı zamanda bir kişinin sağlığının, kendi sağlığına ve vücuduna karşı sorumlu tutumunun da kanıtıdır. Belinizi formda tutabilirsiniz Farklı yollar: Yiyecek kısıtlamaları - genellikle etkisiz olduğu ortaya çıkan çeşitli diyetler. Veya düzenli olarak zaman ve para ayırmanız gereken yorucu egzersizler.

Ebedi sorun kolayca çözülür

Garanti eden daha basit ve daha rahat bir yol tonda mide ve istenirse - ve rahatlama - kas liflerini yumuşak elektriksel darbeler veya titreşimlerle (modele bağlı olarak) uyararak aktif antrenman sırasındaki gibi çalışmalarını sağlayacak özel bir masaj cihazı kullanın. Ve bir artı - bu bölgedeki metabolizmayı ve kan dolaşımını iyileştirin, parçalayın vücüt yağı, bunlar daha sonra doğal olarak kaldırılır. Yani tüm hedeflere aynı anda ulaşılır ve masaj sahibinin herhangi bir çaba sarf etmesine gerek kalmaz. Sadece kemeri takın ve açın.

Yaşasın düz karın!

Bu şekilde çok çeşitli sorunları çözebilirsiniz:

sarkan karnı sıkın;
karın kaslarını tonlamak ve güçlendirmek;
doğumdan sonra figürünüzü hızla normale döndürün;
kilo verdikten sonra midedeki cildi sıkılaştırın;
Altılı paket elde edene kadar karın kaslarınızı pompalayın;
sadece masajın tadını çıkar.”

Hangi masaj cihazını seçmelisiniz?

İki tip zayıflama kemeri vardır:

titreşim;
darbeli.

Hepsi bu kadar değil ama bu alandaki yeni ürünlerden ve bunların yeteneklerinden de bahsetmek istiyorum. Çoğu insan yalnızca televizyonda yaygın olarak reklamı yapılan sözde kilo verme kemerlerini biliyor. Ancak daha birçok karın masajı türü vardır.

Titreşim kayışları Saniyede 200'e kadar titreşim yaratır ve gerçekten yoğun bir masaj gibi davranır: Kas liflerini yoğururlar, kelimenin tam anlamıyla yağları "yok eder" ve daha sonra vücuttan doğal olarak uzaklaştırılırlar. Aynı zamanda kaslar, tıpkı gerçek bir egzersiz sırasında olduğu gibi laktik asit salınımıyla tonlanır - bu, liflerin, özellikle de şeklini koruyan ve böyle bir görünüm yaratan karın bölgesindeki eğik kasların hacminde bir artışa yol açar. çekici ve seksi bir rahatlama.
İmpuls kemerleri aynı sonucu verir, ancak bu durumda etki zayıf elektrik akımları tarafından gerçekleştirilir - bu tür miyostimülasyon kısa sürede "inşa etmenize" olanak tanır güzel göbek ve güçlü karınlara sahip olun.
Başka bir çeşit - sauna efektli kemerler Masajın yanı sıra sorunlu bölgenin ısıtıldığı, böylece yağ ve selülit birikintilerinin yoğun bir şekilde yok edildiği, toksinlerin atıldığı ve hücresel düzeyde yenilendiği bir uygulamadır. Ve hepsi bu - hamama gitmeden ve herhangi bir hoş olmayan his olmadan.
Bu bölümde yeni olan, hem midede hem de yanlarda en problemli bölgelerde özel olarak kullanılabilen selülit önleyici el tipi elektrikli masaj aletleridir. Bu model sadece kilo verme ve cilt sıkılaştırma etkisi sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda gerçekten hoş ve yumuşak bir masaj sağlıyor.
Şüphesiz en çok satanlardan biri Body Sculptor titreşim masaj aletidir. Tek başınıza veya sevdiğiniz birinin yardımıyla hızlı bir şekilde başarıya ulaşabilirsiniz. İstenen sonuç- karnınızı sıkın ve ardından - kolayca ve basit bir şekilde koruyun.

Gerçekten çalışıyor!

Hangi seçeneği seçerseniz seçin, paranızın boşa gitmediğinden emin olabilirsiniz! Birkaç haftalık kullanım - evde, sessizce işinize devam ederken, ulaşımda ve hatta işte (kemerler kıyafetlerin altında neredeyse görünmez) - ve tonlu figürünüz bilgisiz başkalarının kıskançlığı haline gelecektir. İstiyorsan sırrını paylaş.

Güzel, sağlıklı ve mutlu olun!