Formy vedenia hodín telesnej výchovy v druhej juniorskej skupine. Zápletka - hra na hodine telesnej výchovy v strednej skupine Zápletka na hodine telesnej výchovy s nízkou intenzitou

DIDAKTICKÝ PLÁN ...................................................... ............................................................. ............................. 2

LITERATÚRA................................................... ................................................. ........................................ 3

ZOZNAM KOMPETENCIÍ ................................................ . ................................................. .. .............. 4

TEMATICKÁ RECENZIA................................................................ ................................................................... ................................................. 5

1 TELESNÉ KURZY PRE DETI PREDŠKOLÁKOV ...................................... .................................................. 5

1.1 Druhy telesnej výchovy ...................................................... ................................................................... ................................................................. ......................... 5

1.2 Spôsoby organizácie a vedenia hodín telesnej výchovy v predškolských zariadeniach ...................................... ........................ 7

1.3 Párovanie cvičenie v triede................................................ ................................................. ........................... 10

1.4 Spôsoby vykonávania základných pohybov na hodinách telesnej výchovy ...................................... ...................................................................... ...... jedenásť

1.5 Organizácia hodín telesnej výchovy na vonku................................................................................................. 13

1.6 Všeobecná a motorická hustota aktivity ...................................................... ..................................................... .................................................... 14

2 FYZICKÁ A ZLEPŠUJÚCA SA PRÁCA V DENNOM REŽIME ...................................... ........................ 15

2.1 Gymnastika ako prostriedok a metóda telesná výchova dieťa ................................................. ................................. 15

2.1.1 Ranné cvičenia ................................................. ................................................................... ................................. 15

2.1.2 Cvičenie po zdriemnutí ...................................................... ................................................................... ...................... 17

2.2 Telovýchovné minúty a temperovacie aktivity .................................................. ...................................................... ........................... 18

2.3 Exkurzie, prechádzky ................................................. ...................................................... ................................................. ........................ 23

2.4Metodika na vykonávanie športových dovoleniek v rôznych vekových skupín predškolské zariadenia ...... 26

2.5 Metodika trávenia dňa zdravia, prázdnin v rôznych vekových skupinách predškolských zariadení ................... 27

3 ORGANIZÁCIA PRÁCE NA TELESNEJ VÝCHOVE V PREDŠKOLSKÝCH ZARIADENIACH............................................ ................................................................... ................................................................... ............... 29

3.1 Osoby zodpovedné za organizáciu práce v materskej škole ...................................... ...................................................................... ................... .... 29

3.2 Práva, povinnosti a zodpovednosť inštruktora telesnej výchovy ...................................... ...................................................... 32

3.3 Znaky organizácie práce s rodinou ............................................ ...................................................... ..................................... 35

3.4 Problémy interakcie medzi rodinou a predškolským výchovným zariadením ...................................... ............................................................. ...................................................................... ..... 41

3.5 Organizácia telesnej výchovy dieťaťa v rodine ...................................... ....................................................... ............... 45

4 PEDAGOGICKÉ TECHNOLÓGIE............................................................ ................................................................... ................................................................... ............. 47

4.1 Štruktúra pedagogickej technológie ................................................... ...................................................................... ....................................................... ..... 47

4.2 Plánovanie práce na telesnej výchove predškolákov ................................................ ...................................................................... ................... 49

4.3 Dokumentácia pedagóga o telesnej kultúre ................................................. .................................................................... .................... 52

5 METODICKÁ PRÁCA V MATERSKEJ ŠKOLE ...................................................... ................................................................. .. 52

5.1 Hodnota metodickej práce v predškolskom zariadení ............................................ ...................................................... ........ 52

5.2 Oblasti práce metodického pracoviska ................................................. .................................................................... ................................... 53

5.3 Vedúce formy metodickej práce v predškolskom zariadení ........................................ ...................................................... 55

ÚLOHY NA TVORENIE KOMPETENCIÍ ...................................... ...................................................... 58

SLOVNÍK ................................................................ ................................................. ........................................ 59

DIDAKTICKÝ PLÁN

Hodiny telesnej výchovy pre predškolákov

Druhy telesnej výchovy. Metódy organizácie a vedenia hodín telesnej výchovy v predškolských zariadeniach. Výber telesných cvičení v triede. Metódy vedenia základných pohybov na hodinách telesnej výchovy. Organizácia outdoorových športových aktivít. Všeobecná a motorická hustota lekcie.

Telesná kultúra a práca zlepšujúca zdravie v každodennom režime

Gymnastika ako prostriedok a metóda telesnej výchovy dieťaťa. Ranná gymnastika. Cvičenie po zdriemnutí. Telovýchovné a temperovacie aktivity. Exkurzie, prechádzky. Metodika vykonávania športových prázdnin v rôznych vekových skupinách predškolských zariadení. Metodika trávenia dňa zdravia, prázdnin v rôznych vekových skupinách predškolských zariadení.

Organizácia práce na telesnej výchove v predškolských zariadeniach

Osoby zodpovedné za organizáciu práce v materskej škole. Práva, povinnosti a povinnosti inštruktora telesnej výchovy. Vlastnosti organizácie práce s rodinou. Problémy interakcie medzi rodinou a predškolským výchovným zariadením. Organizácia telesnej výchovy dieťaťa v rodine.

Pedagogické technológie

Štruktúra pedagogickej technológie. Plánovanie prác na telesnej výchove predškolákov. Dokumentácia vychovávateľa o telesnej kultúre.

ZOZNAM KOMPETENCIÍ

Študent musí mať tieto kompetencie:

1. Vlastniť kultúru myslenia, schopnosť zovšeobecňovať, analyzovať, vnímať informácie, stanoviť si cieľ a zvoliť spôsoby, ako ho dosiahnuť (OK-1).

2. Ochota využívať metódy telesnej výchovy a sebavýchovy na zvýšenie adaptačných rezerv organizmu a podporu zdravia (OK-5).

3. Schopnosť využívať systematizované teoretické a praktické poznatky z humanitných, spoločenských a ekonomických vied pri riešení spoločenských a odborných problémov (GPC-2).

4. Schopnosť rozvíjať moderné pedagogické technológie s prihliadnutím na osobitosti výchovno-vzdelávacieho procesu, úlohy výchovy a rozvoja osobnosti (PC-12).

TEMATICKÁ RECENZIA *

Druhy telesnej výchovy

Možno použiť v škôlke tradičné formu telesnej výchovy, a nekonvenčné formy telesnej výchovy.

Hodiny telesnej výchovy v materských školách, prebiehajúce tradičnou formou, pozostávajú z troch vzájomne súvisiacich častí: úvodnej (prípravnej), hlavnej a záverečnej.

Úlohy úvodná časť Spočívajú vo vytváraní záujmu a emocionálnej dispozície u detí na hodine, preverení stupňa pripravenosti pozornosti, ujasnení niektorých motorických zručností, postupnej príprave detského organizmu na intenzívnejšiu prácu v hlavnej časti hodiny.

Na tento účel sú deťom ponúkané známe cvičenia alebo ich varianty, ktoré prispievajú k rozvoju správneho držania tela, prevencii plochých nôh a ich absolvovanie si nevyžaduje veľa času.

Takéto cvičenia zahŕňajú: vŕtanie, chôdzu a jej odrody, beh s rôznymi úlohami, skákanie, cvičenia na rozvoj rovnováhy.

Dĺžka úvodnej a prípravnej časti v mladších skupinách je 3-4 minúty, v strede - 4-6 minút, v starších - 5-10 minút.

IN hlavná časť lekcie riešia sa úlohy tréningu a zdokonaľovania pohybových schopností, rozvoja fyzických vlastností. Hlavná časť lekcie zahŕňa:

Všeobecné rozvojové cvičenia;

Základné pohyby;

Vonkajšia hra, ktorá podporuje rozvoj motorických zručností a umožňuje zvýšiť emocionálny tón detí.

Dĺžka hlavnej časti v mladších skupinách je 8-12 minút, v strede - 12-15 minút, v starších - 15-20 minút.

Záverečná časť zahŕňa vykonávanie cvičení, hier s nízkou pohyblivosťou, aby sa telo dostalo do pokojného stavu.

Potom sa zhrnie výsledok hodiny a deti prejdú na ďalšiu aktivitu.

Trvanie záverečnej časti hodiny v mladších skupinách je od 2 do 3 minút, v strednej a v seniorskej skupine - od 3 do 4 minút.

Netradičný charakter hodiny telesnej výchovy implikuje odlišnosť od klasickej štruktúry hodiny využitím nových spôsobov organizácie detí, neštandardného vybavenia, niektorých zmien v tradičnej forme budovania hodiny.

Jedným z príkladov netradičnej telovýchovnej aktivity je lekciu na jednu tému , postavená na rozprávkovej resp skutočný základ. V tomto prípade na základe klasická štruktúra triedy telesnej kultúry, obsah pohybovej aktivity je v súlade so zápletkou. Témy takýchto tried by mali zodpovedať vekové príležitosti deti, berte do úvahy úroveň ich kompetencií: reportáž zo štadióna, cirkus, výlet do krajiny, rozprávky „Teremok“, „Pinocchio“.

Pohyby spojené s akýmkoľvek obrázkom alebo zápletkou deti uchvátia. Obrázok podporuje napodobňujúce pohyby, ktoré deti predškolského veku milujú. Takéto aktivity rozvíjajú u detí kreativitu, fantáziu a predstavivosť. Literárni hrdinovia učia deti prekonávať motorické ťažkosti, orientovať sa v problémových situáciách. V takýchto triedach sa deti odhaľujú z nečakanej stránky. Prejavená umeleckosť, muzikálnosť, samostatnosť, alebo naopak bezradnosť, strnulosť.

Naratívne hodiny súvisiace s prírodnými javmi otvárajú široké možnosti výchovno-vzdelávacej práce s deťmi, vytvárajú priaznivé podmienky na zdokonaľovanie základných pohybov, prispievajú k duševnému a fyzickému rozvoju predškoláka. Stimulovať motorická aktivita ju regulujú, čím zabezpečujú harmonický vývoj dieťaťa.

Ďalšou možnosťou netradičnej hodiny by mohla byť školenia- upevnenie určitých druhov pohybov. Poskytuje možnosť opakovane opakovať pohyb, precvičovať techniku jeho vykonávania. Tradičná štruktúra hodiny telesnej výchovy môže byť trochu narušená v dôsledku vylúčenia všeobecných rozvojových cvičení a predĺženia času stráveného základnými pohybmi, prvkami. športové hry s povinným zabezpečením primeranej a správnej fyziologickej záťaže.

Ďalším príkladom netradičnej hodiny telesnej výchovy je hodina telesnej výchovy vo forme kruhový tréning .

Na vedenie kruhového tréningu by malo byť pripravených niekoľko skupín s rovnakým športovým vybavením v každej, aby na nich deti jednej skupiny mohli cvičiť súčasne a umiestniť ich do kruhu. Každé dieťa sa postaví k nejakej pomôcke a dve minúty na nej cvičí. Potom sa deti na signál učiteľa presunú v kruhu k ďalšej príručke a tak ďalej, až kým sa kruh neuzavrie. V závislosti od stupňa fyzickej aktivity, ktorú deti dostanú v kruhovom tréningu, sa vyberie vonkajšia hra. Tento spôsob organizácie hodiny umožňuje vysokú motorickú hustotu hodiny, umožňuje deťom prejaviť kreativitu a iniciatívu, vymýšľať spôsoby vykonávania cvikov na gymnastickej lavici, s lanom atď.

Úvodná časť takejto lekcie môže byť krátkodobá, pretože príprava tela na záťaž bude pokračovať v hre nízkej alebo strednej mobility. Hlavná časť môže zahŕňať hry s vysokou pohyblivosťou, ktoré zlepšujú typy pohybov. Záverečná časť takejto lekcie by mala poskytnúť zníženie záťaže.

Deťom sa páči a učiteľmi úspešne využívaná na vytváranie veselej nálady u detí a zabezpečenie užšieho vzťahu v práci učiteľa telesnej výchovy a hudobného riaditeľa. hudobné rytmické pohyby . Úvodná časť takejto lekcie spravidla pozostáva z rôznych druhov chôdze a behu na hudbu, predvádzanie tanečných pohybov. Všeobecné rozvojové cvičenia sa často vykonávajú vo forme rytmická gymnastika. Po nej je vhodné ponúknuť deťom hudobné hry a tance, ktoré ukončíte kruhovým tancom alebo pomalými tanečnými pohybmi, aby sa znížila záťaž.

Poloha zapnutá MATERSKÁ ŠKOLA možné lekcie s prvkami orientačný beh . Pred vyučovaním dostanú dva tímy detí trasové listy. Schematicky znázorňujú miesto, kde sa bude lekcia konať (športovisko, miesto pre skupiny, ihrisko atď.) a trasu tímov. Po krátkej rozcvičke sa tímy vydávajú na cestu v sprievode jedného z učiteľov a prekonávajú rôzne prekážky: preliezajú bariéry alebo cez ne preliezajú, preliezajú gymnastické schody, chodiť po kláte alebo balansovať atď. Na takéto aktivity je vhodné využiť prekážkovú dráhu. Obe skupiny ukončia trasu v jednom z rohov areálu alebo športoviska, kde na nich čaká písmenko alebo rozprávková postavička s návrhom zahrať si, usporiadať štafetový beh a pod.

plánovanie hodiny telesnej výchovy, učiteľ si musí pamätať, že ich hlavným cieľom je naučiť deti správne a krásne sa pohybovať, rozvíjať ich fyzické schopnosti, vychovávať morálne vlastnosti, pomáhať osvojiť si niektoré prvky techniky vykonávania pohybov.

1.2 Metodika organizácie a vedenia hodín telesnej výchovy v predškolských zariadeniach

Juniorská skupina. Triedy v juniorská skupina Lekcie v materskej škole prebiehajú 2x týždenne, ich trvanie je do 20 minút. Miestnosť (hala, skupinová miestnosť) je vetraná, predbežne sa vykonáva mokré čistenie. Povrch podlahy musí byť po mokrom čistení suchý, aby nedošlo k poraneniu. Úvodná časť (2-3 minúty) obsahuje cvičenia, ktoré mobilizujú pozornosť detí, pripravujú ich na nadchádzajúcu fyzickú záťaž, sú malou rozcvičkou. Sú to cvičenia v chôdzi, behu, stavaní, s rôznymi úlohami, niekedy aj s hudobným sprievodom. Cvičenia v chôdzi a behu sa spravidla vykonávajú striedavo. Najprv sa ponúka chôdza - asi polovica a tretina „kruhu“ a potom beh celého „kruhu“ a úlohy sa opakujú. Koncept „kruhu“ je podmienený, okrem špeciálnej chôdze a behu je to skutočne v kruhu. Do rohov haly môžete umiestniť orientačné body (drobné predmety - kocky, kolky (okrem vlajok na palici)), aby ste deťom uľahčili orientáciu. Budovy a prestavby rozvíjajú u detí orientáciu v priestore, pomáhajú pochopiť ich činy. Po niekoľkých lekciách učiteľ navrhne postaviť rad, stĺpec v malých skupinách v kruhu s použitím orientačných bodov (kocky, loptičky, šnúry atď.).

Hlavná časť (12–15 minút) zahŕňa gymnastické cvičenia vývinový charakter s rôzne predmety a bez nich; základné druhy pohybov (cvičenie rovnováhy, skákanie, šplhanie a hádzanie), hra vonku.

Na vykonávanie všeobecných rozvojových cvičení môžu byť konštrukcie rôzne a vykonávať sa podľa orientačných bodov (kocky, lopty, kolky), najmä na začiatku tréningu. Osobitná pozornosť vychovávateľ dbá na správnu počiatočnú polohu nôh, pretože od toho sa odvíja celková záťaž tela a jednotlivých svalových skupín. Pri vykonávaní všeobecných vývojových cvičení v stoji sa spravidla používajú dve polohy - stojan na nohy na šírku chodidla a na šírku ramien. Učiteľka s deťmi 1-2 krát vykonáva náklony a otočky. Potom deti pokračujú v cvičení samy podľa pokynov učiteľa. Cvičenia ukazuje v podstate sám učiteľ a niektoré z nich môže ukázať aj najpripravenejšie dieťa. Po ukázaní a vysvetlení deti samy predvádzajú skoky a učiteľka udáva rytmus – môžu to byť údery na tamburíne, tlieskanie rukami alebo hudobný sprievod. Do jedného týždňa každého mesiaca je žiaduce vykonávať všeobecné rozvojové cvičenia bez predmetov. Ostatné triedy používajú rôzne vybavenie. Vďaka tomu sú cvičenia zaujímavejšie a umožňujú vám meniť rovnaké úlohy. Skladanie perspektívny plán tried, vychovávateľ načrtáva cvičenia na učenie, opakovanie a upevňovanie. Na realizáciu cvičných cvičení je vyčlenených viac času, na opakovanie známeho učiva nie je potrebný podrobný výklad, ale predpokladajú sa len nejaké objasnenia alebo čiastočná ukážka. V druhej mladšej skupine sú zvyčajne na jednej vyučovacej hodine naplánované dva druhy základných pohybov. Zvýšenie súboru základných pohybov môže znížiť kvalitu asimilácie cvičení. Vrcholom hodiny z hľadiska fyzického a emocionálneho stresu na organizmus dieťaťa je hra vonku.

Záverečná časť (2-3 minúty). Po mobilnej hre treba deti uviesť do relatívne pokojného stavu a až potom môžete prejsť k iným činnostiam. Záverečná časť lekcie spravidla obsahuje jednoduché cvičenia, hry s nízkou pohyblivosťou, okrúhle tance.

Stredná skupina. IN stredná skupina hodiny telesnej výchovy v materskej škole sa konajú trikrát týždenne v dopoludňajších hodinách; trvanie lekcie je 20-25 minút. Miestnosť, v ktorej sú deti zamestnané, musí byť pripravená v súlade s hygienickými požiadavkami (vyčistiť namokro, vetrať) a vopred vybrať potrebné vybavenie. Každá tretia lekcia počas týždňa sa koná vonku, na mieste. Na hodinách telesnej výchovy v sále sa deti venujú telesnej výchove (tričko, kraťasy, ponožky, tenisky alebo polotenisky). Pri triedach na mieste sa deti špeciálne neprezliekajú, ale počas vyučovania by sa oblečenie malo odľahčiť. V zime je vhodné, aby deti nosili bundy, legíny, pletené čiapky. Oblečenie v triede počas vychádzky musí spĺňať hygienické normy a požiadavky.

Triedy telesnej výchovy v strednej skupine sa vykonávajú podľa všeobecne akceptovanej štruktúry, pozostávajú z úvodnej, hlavnej a záverečnej časti, z ktorých každá má špecifické úlohy a je podriadená jedinému cieľu - komplexnému a harmonickému rozvoju rôznych motorických zručnosti a schopnosti.

Úvodná časť (3-4 minúty) pripraví detský organizmus na nadchádzajúcu intenzívnejšiu záťaž. Cvičenia sa používajú pri chôdzi, behu, rôznych jednoduchých úlohách s predmetmi, cvičeniach, ktoré posilňujú svaly nôh, chodidiel, formovanie správne držanie tela. Pri vykonávaní cvičení v chôdzi a behu je potrebné dodržiavať ich účelné striedanie bez toho, aby sa unášali cvičeniami chôdze. Dlhá chôdza unavuje deti a nepriaznivo ovplyvňuje ich držanie tela.

Hlavná časť (12-15 minút) je zameraná na riešenie hlavných úloh lekcie - naučiť deti nové cvičenia, opakovať a upevňovať predtým preberaný materiál, osvojiť si životne dôležité motorické zručnosti a schopnosti, vzdelávať fyzické vlastnosti: obratnosť, sila, rýchlosť, vytrvalosť. , atď. Obsahom hlavnej časti lekcie sú všeobecné rozvojové cvičenia, cvičenia v hlavných typoch pohybov a vonkajšia hra. Všeobecné rozvojové cvičenia s predmetmi (vlajky, kocky, kolky, vrkôčiky, palice atď.) a bez predmetov sa vykonávajú v určitom poradí: pre svaly ramenného pletenca, chrbtové svaly a šikmé brušné svaly (sklony, obraty) a nohy. Pri vykonávaní všeobecných vývojových cvičení sa používajú rôzne typy konštrukcie: v kruhu, v blízkosti predmetov, ktoré boli predtým usporiadané v šachovnicovom vzore; voľný; v dvoch alebo troch stĺpcoch. Učiteľ kontroluje správnosť východiskovej polohy v každom cviku všeobecného vývinového charakteru, aby cvičiť stres rovnomerne rozložené vo všetkých svalových skupinách. Východiskové polohy sú rôzne: stojace nohy na šírku chodidiel, ramená, nohy v sede od seba, kľaky, ľah na chrbte a bruchu atď.

Pozornosť by sa mala venovať postupnému prechodu z jednej východiskovej pozície do druhej. V tejto časti lekcie sa učia základné pohyby: skákanie, balans, hádzanie a šplhanie. V jednej lekcii sa spravidla ponúkajú dva, niekedy tri hlavné typy pohybov, nepočítajúc cvičenia používané v hre vonku.

Záverečná časť (3-4 minúty) by mala dieťaťu poskytnúť postupný prechod do relatívneho pokojný stav, najmä po mobilnej hre.

Seniorská a prípravná skupina.Štruktúra tried je tradičná: úvodná, hlavná a záverečná časť.

Úvodná časť začína stavaním na ihrisku a prechádzkou, počas ktorej deti vystúpia 3.-5 dychové cvičenia. Počas chladného obdobia roka sa na mieste nestavia a úvodná časť začína odchodom detí z miestnosti na ulicu. Po krátkej prechádzke nasleduje pomalý beh pozdĺž miesta po dobu 2-4 minút (v závislosti od veku). Táto časť lekcie pripravuje deti na nadchádzajúce svalová aktivita a tréning hlavne v rôznych druhoch behu: so širokým krokom, zdvihnutím kolien vysoko, bočným krokom, chrbtom vpred, vo dvojici, voľne atď. Skoky sa vykonávajú aj na jednej a dvoch nohách, z chodidla na chodidlo atď. Využitie týchto cvičení je zamerané na zlepšenie priestorovej orientácie, posilnenie svalov nôh a panvy a zlepšenie držania tela. Beh končí chôdzou a prestavbou v kruhu alebo stĺpe.

Hlavná časť lekcie začína súborom všeobecných rozvojových cvičení. Na konci sa deti po jednom prestavujú v stĺpci, cestou sčítavajú použité Športové vybavenie a utiecť z priemerná rýchlosť v závislosti od veku od 40 s do 2 min. Beh končí chôdzou s prestavbou na vykonanie cvičenia v hlavných pohyboch. Na každej lekcii si deti precvičia niekoľko základných pohybov. Nový alebo ťažšie koordinovateľný pohyb sa vykoná ako prvý. Potom deti opäť bežia priemernou rýchlosťou, po ktorej sa precvičia v ďalšom, im už známom pohybe. Cvičenia základných pohybov sa končia pomalým behom, potom sa organizuje hra vonku alebo štafeta. Hry zabezpečujú upevnenie jedného z hlavných pohybov; úžasné miesto beh ich berie. Hra sa opakuje 4-5 krát, prestávky medzi opakovaniami sú krátke.

V záverečnej časti sa vykonáva pomalý beh. Ak počas hry deti veľa bežia („Pasce“, „Lietadlá“), v poslednej časti nie je uvedené trvanie pomalého behu, ale malo by byť kratšie ako zvyčajne (nie viac ako 1–1,5 minúty) . Pomalý beh prechádza do chôdze.

ranné cvičenia

ranné cvičenia zapája celé telo dieťaťa do aktívneho stavu, prehlbuje dýchanie, zvyšuje krvný obeh, podporuje metabolizmus, zvyšuje emocionálny tonus, vychováva pozornosť, cieľavedomosť, vyvoláva pozitívne emócie a radostné pocity, zvyšuje vitálnu aktivitu tela, dodáva vysoký zdravotný účinok. Vykonáva sa denne pred raňajkami počas 10–12 minút, vonku alebo vo vnútri (v závislosti od podmienok prostredia a počasia). Cez ranné cvičenia sa koná v hale, okná a priečníky zostávajú otvorené, deti sa venujú telesnej výchove, bosé.

ranné cvičenia- Ide o celý rad cvičení, ktorých vykonávanie po spánku dodáva energiu a pozitívnu náladu na celý deň.

Fyzické cvičenie - pohyb, pohyb, určité typy motorickej činnosti, ktoré sa využívajú na riešenie problémov telesnej výchovy.

Možnosti ranných cvičení

Herná postava. Môžu byť zahrnuté 2–3 hry vonku s rôznou intenzitou alebo 5–7 všeobecných rozvojových cvičení imitačného charakteru ako „snehové vločky sa točia“, „lietajú motýle“. Môžete vytvoriť celý rad imitácií pohybov.

Použitie prekážkovej dráhy. Použitie prekážkovej dráhy umožňuje ponúkať cvičenia s postupným zvyšovaním zaťaženia, komplikovať motorické úlohy, zaradiť odlišné typy pohyby s nárastom počtu otáčok a tempa pohybov, striedajte pomôcky na telesný tréning; pomocou rôznych modulov môžete vytvárať rôzne prekážkové dráhy.

So zaradením wellness joggingu. Nevyhnutne sa vykonáva vonku, počas recepcie detí (v podskupinách 5-7 osôb). Najprv je deťom ponúknutá krátka rozcvička, pozostávajúca z 3-4 cvičení všeobecného vývinového charakteru. Potom sa beží priemernou rýchlosťou na vzdialenosť 100-200-300 metrov (1-2 krát striedavo s chôdzou), v závislosti od individuálnych schopností detí a ročného obdobia. Na záver sú ponúkané dychové cvičenia.

S použitím jednoduchých simulátorov. Súčasťou sú cvičenia všeobecného vývinového vplyvu na najjednoduchších simulátoroch (detský expandér, gymnastický valec atď.) a simulátory komplexného zariadenia („bicykel“, veslovanie atď.).

Približné komplexy ranné cvičenia pre predškolákov

Pre deti od 3 rokov

1. Chôdza po miestnosti priemerným tempom, voľné kývanie rukami. Vykonajte 20–30 s.

2. "Vták máva krídlami." Počiatočná poloha- stoj s mierne rozkročenými nohami. Zdvihnite ruky do strán a spustite ich nadol, mávajte rukami. Opakujte 3-5 krát.

3. "Bublina". Východisková pozícia je rovnaká. Drepnite a narovnajte sa s rukami roztiahnutými do strán. Opakujte 4-6 krát.

4. "trhanie kvetov." Východisková pozícia je rovnaká. Nakloňte telo dopredu a dole a narovnajte sa. Rukami robte pohyby, ktoré napodobňujú zbieranie kvetov. Opakujte s každou rukou 3-5 krát.

5. "Kolesá lokomotívy." Východisková pozícia je rovnaká. Ohnite lakte a vezmite si lakte dozadu, takže kruhové pohyby ruky. Opakujte 4-6 krát.

6. "Vtáky klujú." Východisková pozícia je rovnaká. Poklepte prstami na kolená do drepu a narovnajte sa. Opakujte 2-3 krát.

7. Behajte po miestnosti 1-2 minúty a voľne kývajte rukami.

8. Pokojne sa 1-3 minúty prechádzajte po miestnosti.

Pre deti 4-5 rokov

1. Chôdza po miestnosti so zrýchľovaním a spomaľovaním po dobu 30–40 s.

2." Silné paže". Východisková poloha - stojace, nohy mierne od seba. Ohnite ruky na úroveň ramien a zatnite prsty v päsť. Pri spúšťaní rúk ich uvoľnite. Opakujte 4-6 krát.

3. "Včela". Východisková poloha - stojace, nohy spolu, ruky spustené. Drepnite, zdvihnite ruky dopredu, potom sa narovnajte, spustite ruky a stiahnite sa späť. Opakujte 4-6 krát.

4. "Drevorubač". Východisková poloha - stojace, nohy na šírku ramien. Zdvihnite zopnuté ruky nahor a mierne ich ohnite v lakťoch. Nakloňte sa dopredu, súčasne spustite ruky medzi kolená a snažte sa ich neohnúť. Opakujte 5-8 krát.

5. "Zahrievanie rúk." Východisková poloha - stojace, nohy mierne od seba. Zdvihnite ruky do strán, potom urobte niekoľko tlesknutí pred hrudníkom s rukami ohnutými v lakťoch, roztiahnite ich a spustite dole. Opakujte 3-5 krát.

6. "Kobylka". Východisková poloha - sedí na podlahe s podporou zozadu, nohy sú vystreté. Striedavo pokrčte nohy, posúvajte chodidlá po podlahe a vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 4-6 krát s každou nohou.

7. Beh po miestnosti 1-2 minúty so zrýchľovaním a spomaľovaním.

8. Pomaly sa prechádzajte po miestnosti na špičkách, snažte sa natiahnuť hlavu a trup hore. Dokončite bežnou chôdzou po celom chodidle. Bežte 1-2 minúty.

Pre deti od 6 do 7 rokov

1. Chôdza po miestnosti s rôznymi polohami rúk (hore, bokom, chrbtom). Beh 30-40 s.

2. "Kokerel". Východisková poloha - stojace, nohy mierne od seba. Zdvihnite ruky do strán, potom urobte niekoľko tlieskaní pred hrudník rovnými rukami, roztiahnite ich a spustite dole. Opakujte 3-5 krát.

3. "Žeriav v močiari." Východisková poloha - stojace, päty k sebe, ponožky od seba, ruky spustené. Zdvihnite nohu pokrčenú v kolene vyššie a tlieskajte pod kolenom. Opakujte
4-6 krát jednou a druhou nohou.

4. "Lyžovanie." Východisková poloha - stojace, nohy na šírku ramien. Ruky mierne ohnuté v lakťoch, zdvihnite dopredu, na úrovni ramien, prsty zovreté v päste. Nakloňte trup dopredu bez toho, aby ste znížili hlavu, ohnite kolená a spustite ruky nadol a dozadu; potom sa narovnaj. Opakujte 6-8 krát.

5. "Prišiť gombík." Východisková poloha - stojace, nohy spolu, ruky ohnuté na úrovni hrudníka. Striedavo berte ruky do strán, ako keby ste látku zošívali ihlou a niťou.

Opakujte 8-10 krát na každú stranu.

6. "Veterník". Východisková poloha - stojace, nohy na šírku ramien. Položte jednu ruku na opačné rameno, druhú položte za chrbát. Otočte telo doprava a doľava, voľne hádzajte rukami. Opakujte 4-6 krát na obe strany.

7. "volavka". Východisková poloha - stojace, nohy spolu, ruky na opasku. Zdvihnite nohu, pokrčenú v kolene, natiahnite ju dopredu a znížte priamku do pôvodnej polohy. Opakujte 4-6 krát s jednou a druhou nohou.

8. "Mlyn". Východisková poloha - stojace, nohy na šírku ramien, ruky spustené. Nakloňte trup doľava a súčasne sa dvíhajte pravá ruka hore. Potom sa narovnajte, sklopte ruku a opakujte na druhú stranu. Spustite 2-4 krát v každom smere.

9. Skákanie. Východisková poloha - stojace, nohy spolu, ruky na opasku. Pohybujte sa po miestnosti malými skokmi na dvoch nohách, mierne pokrčte kolená. Vykonajte 20–30 s.

10. Chôdza po miestnosti, tlieskanie rukami pred, nad a za telom. Splniť
1–2 min.

Exkurzie, prechádzky

Pešie prechádzky a exkurzie mimo detského ústavu sú najjednoduchšou formou detskej turistiky. Podporujú zdravie, telesný rozvoj detí, výchovu k estetickému cíteniu, zdokonaľovanie pohybových schopností a fyzických vlastností.

Keď deti podávajú dobré výkony v rôznych cvičeniach v známej miestnosti alebo v priestoroch materskej školy, strácajú sa v novom prostredí.

Preto vychádzky a exkurzie mimo predškolského zariadenia prispievajú k výchove potrebnej orientácie v teréne, uplatňovaniu vytvorených zručností a schopností v neobvyklých podmienkach.

Prechádzky sú naplánované vopred kalendárny plán a vyžadujú si starostlivú prípravu.

Veľká pozornosť by sa mala venovať rozvoju trasy pohybu, ktorá poskytuje deťom miesta na odpočinok po ceste, prírodné podmienky na cvičenia (potoky, rokliny, hrbole, paseky, popadané stromy).

Prechádzky sa konajú najmä v lete, ale môžu sa konať aj v zime na lyžiach a korčuliach.

Deň vychádzky je vopred oznámený, aby sa u detí vytvorila nálada radostného očakávania.

Pohyb detí na prechádzke je voľný, bez párovej stavby (používa sa pri križovaní ciest, železničných tratí).

Počas prechádzky si môžete naplánovať telesnú výchovu, ktorá zahŕňa cvičenia využívajúce prírodné podmienky.

Exkurzie a vychádzky mimo materskej školy prispievajú k realizácii kognitívnych úloh a zahŕňajú cvičenia, ktoré je možné vykonávať s dieťaťom vo veku 3-4 rokov. Podporujú zdravie, telesný, estetický, morálny, intelektuálny rozvoj.

Exkurzia- výlet, prechádzka s náučným, vedeckým, športovým alebo zábavným účelom.

Prechádzka- prechádzka alebo krátky výlet za zábavou, rekreácia v prírode.

Vychádzky a exkurzie sa realizujú pravidelne, počnúc prvou juniorskou skupinou,“ s prihliadnutím vekové vlastnosti a schopnosti dieťaťa tejto skupiny, jeho zdravotný stav, jednotlivé ukazovatele a odporúčania lekára.

Učiteľ sa na vychádzky starostlivo pripravuje, plánuje ich v kalendárnom pláne.

Najpriaznivejšie obdobie na prechádzky je leto.

Pred prechádzkami a exkurziami učiteľ pozorne študuje oblasť, cestu, po ktorej sa bude prechádzka konať:

- v meste - park, námestie, záhrada;

- mimo mesta - najbližší les, lúka, čistinka, rieka, jazero a pod.

Určuje sa vzdialenosť trasy a miesto odpočinku.

Prechádzky a exkurzie umožňujú dieťaťu zoznámiť sa s verejnými inštitúciami, napríklad palácom detskej tvorivosti, zdravotným táborom, štadiónom, športoviskami atď.

Vo veku 5–7 rokov má dieťa už dosť motorických skúseností, nezávislosti, organizácie, čo mu umožňuje vykonávať turistické prechádzky.

Turistické vychádzky môže viesť odborník na telesnú výchovu aj učiteľ. Najlepší výsledok dosiahnuté úsilím všetkých zamestnancov materskej školy vzdelávacia inštitúcia, najmä pedagóg a odborník na telesnú kultúru.

Metodika organizovania turistických vychádzok

Práca na organizovaní turistických vychádzok počas celého roka je zaradená do plánu výchovno-výchovnej práce s dieťaťom. Pedagogický výskum ukázal realizovateľnosť plánovania prác na tomto úseku v súlade s cyklickým princípom. To vám umožňuje nadviazať úzke spojenie s rôznymi druhmi činností dieťaťa, zabezpečuje kontinuitu v obsahu, formách a metódach práce predškolskej vzdelávacej inštitúcie a školy. V súlade s ročným obdobím sa rozlišujú jesenné, zimné a jarno-letné cykly.

Aby deti zaujali, vedú sa tematické rozhovory alebo im učiteľ číta beletriu, ukazuje diapozitívy a turistické vybavenie, čo pomáha vytvárať jasné obrazové zobrazenia u detí, aktivuje ich predstavivosť a pamäť, povzbudzuje ich k hľadaniu nových vedomostí a túžbu po ovládať turistické zručnosti.

Dôležité miesto v prípravnej fáze má organizácia hry na hranie rolí, v ktorej sa dieťa nenápadne učí, ako si zbaliť batoh, správať sa v lese a orientovať sa v teréne.

V štádiu prípravy učiteľ organizuje praktické produktívne činnosti. Je spojená s výrobou emblémov, odznakov pre účastníkov kampane, prípravou a návrhom skupinového a osobného vybavenia (oprava stanu, príprava kolíčkov do stanu a pod.). Dôležitú úlohu v tom zohráva rozvoj hier a cvičení, hry vonku, hodiny telesnej výchovy atď.

Pri vykonávaní turistických vychádzok sa výrazne rozširuje slovná zásoba dieťaťa na turistické témy.

Pre deti vo veku 5–6 rokov sa zavádza táto slovná zásoba:

- slová-predmety: turista, stan, buřinka, spacák, kompas;

- definície slov a fráz: cyklistika, chôdza, lyžovanie, vodná turistika;

- akčné slová: túra, zastavenie, zber, prekonanie.

Pre deti 6-7 rokov:

- slová-predmety: vedúci skupiny, navigátor, turistická trasa, zemepisná mapa, výstroj, bivak;

- slová-definície: horská, jazdecká, automobilová turistika;

- akčné slová: poistiť, navigovať, trúbiť;

frázy: turistická rely, prekážková dráha.

Pri formovaní slovnej zásoby dieťaťa zohráva obrovskú úlohu používanie príslušných pojmov učiteľom počas prípravných prác, ako aj počas turistických prechádzok.

Turista- človek, ktorý cestuje pre svoje potešenie alebo za účelom sebavzdelávania.

Zastaviť- medzipristátie na oddych pri túre, pohyb.

Zbierka- príkaz (signál) na privolanie personálu pri akejkoľvek príležitosti.

Navigátor- Plánovač kurzov.

turistická trasa- trasa turistov vrátane návštev rôznych historických miest, kultúrnych pamiatok, prírodnej krajiny atď. na kultúrne, vzdelávacie, rekreačné, športové a iné účely.

Geografická mapa- ide o zmenšený a zovšeobecnený obraz na rovine zemského povrchu, ktorého geografické objekty sú prenášané konvenčnými znakmi.

Vybavenie- to je potrebná sada zariadení a nástrojov, ktoré si skúsený turista berie so sebou na túru.

Bivak- umiestnenie ľudí na odpočinok a prenocovanie v prírodnom prostredí.

horskej turistiky je cesta v horách po svahoch, hrebeni

Zápletka - herná lekcia v telesnej výchove v strednej skupine „Na návšteve u zajačika“

Ciele: cvičenie v chôdzi a behu medzi predmetmi, s vysokým zdvihnutím kolien, prekročením predmetu; naučiť deti počúvať hudbu a jasne vykonávať cvičenia pod ňou; naučiť sa ľahko vyskočiť na dve nohy, chodiť po naklonenej doske pri udržiavaní rovnováhy; plaziť sa pod oblúkom.

Vybavenie: Vianočné stromčeky, snehové gule, šikmá doska, oblúky, stojany so šnúrou, mrkva na šnúrkach, maska vlka, zajace.

moment prekvapenia: zajačik (dieťa).

Priebeh lekcie:

Deti dnes pôjdeme do lesa, Zaika nás pozval na návštevu, čaká na nás. Ale cesta, ktorú máme, bude ťažká, dlhá. Môžeme si s tebou poradiť? Každý musí tvrdo pracovať, aby sa dostal dovnútra.
Deti chodia do krúžkov. Musíte krásne chodiť.
Pred nami je veľa prekážok a tu je prvá.
Je potrebné ísť medzi stromy, zdvihnúť koleno ruky vysoko na pás. Ale koľko snehu nafúkalo, musíme prejsť cez snehové gule bez toho, aby sme sa ich dotkli.
Zvonček zvoní. To nám dáva signál Bunny, že sme na správna cesta a ponáhľa nás, takže sme sa ľahko rozbehli za sebou.
Pekná prechádzka v kruhu.
Opäť zazvoní zvonček a všetci sa ľahko rozbehnú medzi vianočnými stromčekmi. Beh sa mení na chôdzu. Zajačik vychádza v rukách a drží košík so snehovými guľami.
Králiček: Ahojte deti, čakal som na vás a rozhodol som sa, že vám pôjdem naproti.
Piť ďalej bude ešte ťažšie a Bunny nás povedie sám.
Dieťa vstane v rade s ostatnými deťmi a pokračuje v chôdzi v kruhu s prestavbou v 3 stĺpcoch). Každé dieťa si vezme jeden kameň.
Zajačik sa chce spolu s vami pripraviť na cestu, nabrať silu a k tomu nám pomôžu cviky, ktoré nám zajačik ukáže.

Vonkajší rozvádzačový komplex

1. I.p. v stoji s nohami na šírku ramien, zdvihnite ruky do strán a presuňte hrč do druhej ruky, pustite ju dole k nohám. (5-krát)

2. I. p. sed na podlahe, nohy od seba, ruky na opasku. Nakloňte sa dopredu, položte hrudku, položte ruky na opasok. (5-krát)
3. I. p. v stoji, ruky spustené pozdĺž tela, sadnúť si, položiť hrudku na podlahu, postaviť sa. (4-5 krát)
4. I. p. kľačiac ruky na opasku. Rolujte loptu okolo seba. (6 krát)
5. I. p., v ľahu na chrbte, ruky nad hlavou, prevrátiť sa na brucho a znova späť. 4 krát.
6. Skákanie a chôdza (striedajte) 2 krát.

Všetky deti sú skvelé! Pokračujeme v ceste.
Aby sme sa dostali na lesnú čistinku, musíme ísť po tejto ceste, ale je na nej veľa prekážok a Zaika nám ukáže, ako sa cez ňu dostať. Choďte po tomto kopci. Aby ste z nej nespadli, musíte dať ruky do strán, držať chrbát rovno. Cestu nám blokovali veľké konáre. Musíme sa dostať pod nich. Položte si ruky na kolená, zakloňte hlavu a pod oblúkom sa plazte bokom.
Teraz musíte pomôcť zajačikovi získať mrkvu. Musíte vstať a ľahko vyskočiť na prsty a siahnuť po mrkve.
Hlavné typy pohybov.
1. Chôdza po naklonenej doske. Ruky na stranu.
2. Plazenie sa pod oblúkom do strán (vpravo potom vľavo) bez toho, aby ste sa rukami dotkli podlahy.
3. Vyskočte na špičkách nahor.
Chlapci, teraz sa poďme hrať so zajačikom. Všetci budeme zajačiky. Dajte deťom na krk obrázok zajaca. V tomto čase sa ozve vrčanie vlka.
Mobilná hra „Zajace a vlk“
Vlk prišiel na čistinku, musíme sa schovať do norky. Deti sa plazia pod šnúrou natiahnutou na stojanoch. Vlk pristúpi k vopred pripravenému kreslu a tvári sa, že zaspí.
Učiteľ hovorí:
Skákať a skákať, skákať a skákať
Zajačiky sa bavia
Skákať a skákať, skákať a skákať
Niekoho, koho sa báť
Zrazu, z ničoho nič
Objavil sa vlk, naše zajačiky utekajú
V dome a tichu.
Deti podliezajú lano a s posledným slovom preskakujú celú halu, deti vbehnú do diery.
Hra sa opakuje 2-3 krát.

Obnova dýchania.
Hra s nízkou pohyblivosťou.
"Nájdi mrkvu." Chlapci, zajačik nás žiada, aby sme mu pomohli nájsť mrkvu.
A teraz, chlapci, poďme počúvať zvuky zimný les. Aby sme to urobili, musíme si ľahnúť a zavrieť oči a myslieť na niečo dobré.
Bunny vám všetkým ďakuje a chce vás obdarovať a tento darček je pod našimi vianočnými stromčekmi.
Deti pokojne opúšťajú halu a ďakujú Bunny za cestu.

MINISTERSTVO ŠKOLSTVA A VEDY RUSKEJ FEDERÁCIE

KGOU SPO "Vysoká škola pedagogická v Biysku"

Špecialita 050705 Špeciálna predškolská výchova

Záverečná kvalifikačná práca

Zakreslenie hodín telesnej výchovy ako prostriedku na rozvíjanie záujmu o pohybové cvičenia u detí staršieho predškolského veku

Biysk - 2011

Úvod

Kapitola I. Hodiny telesnej výchovy ako forma organizácie telesnej výchovy s deťmi až školského veku

1.1 Hodnota pozemku hodín telesnej výchovy v fyzický vývoj deti predškolského veku

1.2 Štruktúra dejovej hodiny telesnej výchovy

1.3 Spôsoby organizovania detí na hodinách telesnej výchovy

1.4 Metodika vedenia pozemkových hodín telesnej výchovy s deťmi staršieho predškolského veku

Kapitola II. Návrh a schválenie systému zápletkových hodín telesnej kultúry, ktoré ovplyvňujú rozvoj záujmu o pohybové cvičenia u detí staršieho predškolského veku.

2.1 Zisťovací experiment

2.2 Formatívny experiment

Záver

Bibliografia

Úvod

predškolák plot telesné cvičenie

Dejová lekcia je jednou z organizačných foriem vedenia hodín telesnej výchovy, ktorá prispieva k zvýšeniu záujmu predškolských detí o proces vykonávania fyzických cvičení. Predmetové hodiny telesnej výchovy pomáhajú zabezpečiť každému dieťaťu neustály tréning pozitívnych emócií, pocitov, zážitkov, predstavivosti. Spokojnosť dieťaťa s produktom vlastnej činnosti vedie k tomu, že sa v ňom formuje potreba opakovať pozitívne zážitky radosti z výsledku, čo mu poskytuje možnosť uplatniť dôležité osobnostné mechanizmy, ktoré vedú k zmenám vo vývoji dieťaťa. dieťa. Dej „rozpráva“ o akýchkoľvek konkrétnych udalostiach za účasti interagujúcich postáv, ktoré sú deťom dobre známe, robí aktivity vzrušujúcimi a zaujímavými. Ich obsah vám umožňuje viesť hodiny o emocionálne pozitívnom kontakte učiteľa s deťmi, uspokojuje potreby dieťaťa po vedomostiach, aktivite, komunikácii s rovesníkmi, povzbudzuje dieťa k tvorivej činnosti, sebavyjadreniu, zmierňuje stuhnutosť, emočný stres.

Je tiež celkom zrejmé, že vďaka zápletke je pre dieťa ľahšie chápať a vykonávať pohyby. A práve dejové poučky do značnej miery prispievajú k prelínaniu vyučovacích momentov do jednotného procesu. Veríme, že dôležitou výhodou tried typu plotu je, že podľa celkovo, umožňujú vyhnúť sa, minimalizovať mechanickú asimiláciu techniky pohybu, zapamätať si deti len „tvrdé stereotypy“ pohybov, ktoré zbavujú deti možnosti „navrhovať“ nové možnosti dopĺňaním, skomplikovaním jednotlivých prvkov.

Cenné je, že obdobia „rigidných stereotypov“ v dejových lekciách sú pomerne krátke a pri prechode k tvorivým činnostiam sú tieto vzorce ešte dosť plastické, čo deťom uľahčuje ich dobrovoľnú zmenu. A už vo fáze učenia je zápletka sémantickou stránkou, ktorá uľahčuje rozvoj pohybu a pomáha skrátiť čas potrebný na jeho učenie. Pri ďalšej práci na pohybe sa deti neboja vybočovať z naučených vzorcov a vymýšľať si vlastné verzie pohybov.

Ako zdroje pre zrod motorických vzoriek hojne využívame okolitý svet a prírodu, literatúru, hudbu, diela výtvarného umenia. Na precvičenie tohto alebo toho pohybu sú vybrané celkom jednoduché a prístupné pozemky.

Dej hodiny úzko súvisí s úlohami výučby pohybov a dáva lekcii črty dramatizácie, približuje ju k hre na hranie rolí, ktorá podľa L.S. Vygodsky, je „koreňom kreativity každého dieťaťa“.

Rozprávkové triedy vytvárajú dostatok príležitostí na použitie neštandardného vybavenia, prvkov kostýmov, výzdoby sály, schém a piktogramov pohybov, rôznej hudby. Na začiatku učenia sa pohybu je vhodné spoliehať sa na minulú motorickú skúsenosť detí, pripomenúť si najjednoduchšie pohyby známe z minulej hodiny. Potom im predstavte nové hnutie. Zároveň sa uvádza jeho hodnota, požiadavky na implementáciu.

Naratívne hodiny telesnej výchovy vyvolávajú záujem o telesné cvičenia viac ako tradičné hodiny telesnej výchovy. Príbeh o akýchkoľvek konkrétnych udalostiach zahŕňajúcich postavy, ktoré deti poznajú, ho robí vzrušujúcim a zaujímavým.

Účel štúdie: zvážiť dejové hodiny telesnej výchovy ako prostriedok rozvoja záujmu o telesné cvičenia u detí staršieho predškolského veku

Predmet štúdia: dejové hodiny telesnej výchovy

Predmet výskumu: záujem o pohybové cvičenia u detí staršieho predškolského veku

Hypotéza štúdie: realizácia kurzov telesnej výchovy u detí staršieho predškolského veku podporí záujem o telesné cvičenia

Ciele výskumu:

1. Analyzujte literatúru na túto tému;

2. Odhaliť metodiku vedenia dejových hodín telesnej výchovy;

3. Vypracujte sériu predmetov telesnej výchovy.

Výskumné metódy:

1. Rozbor psychologickej a pedagogickej literatúry;

2. Spochybňovanie.

Pedagogické zameranie: rozvoj metodická príručka aby pedagógovia rozvíjali záujem o telesné cvičenia prostredníctvom dejových hodín telesnej výchovy.

Experimentálna základňa: od októbra 2009 sa uskutočnil psychologický a pedagogický experiment na materskej škole "Kolokolchik" s deťmi staršieho predškolského veku. do apríla 2010

Štruktúra záverečnej kvalifikačnej práce: titulná strana, obsah, úvod, dve kapitoly, záver, bibliografia, príloha.

Kapitola I. Hodiny telesnej výchovy ako forma organizácie telesnej výchovy s deťmi staršieho predškolského veku

Informácie o práci "Tematické hodiny telesnej výchovy ako prostriedok rozvoja záujmu o pohybové cvičenia u detí staršieho školského veku"

V experimentálnej časti práce boli riešené nasledovné úlohy: Vypracovanie programu a metodiky využívania prostriedkov základnej gymnastiky v systéme pohybových cvičení pre deti staršieho predškolského veku s cieľom rozvíjať ich fyzická zdatnosť. Kontrola efektívnosti využívania základnej gymnastiky v rámci variabilného programu pre telesné ...

Zaznamenali sa ťažkosti s učením; často majú organickú kardiorespiračnú patológiu (Shalkov N.A., 1957), zníženie funkčných rezerv kardiorespiračného systému (Undrits V.F., 1966). Sluchovo postihnuté deti vo veku základnej školy majú množstvo sprievodných ochorení: porucha držania tela, zaostávanie v psychomotorickom vývoji, dysfunkcia imunitného systému a pod. (Temkin Ya.S., 1957). pri...

Dva režimy svalovej práce: statický a dynamický. S rozvojom tohto fyzická kvalita treba venovať pozornosť faktorom, ktoré prispievajú k rozvoju sily. Keďže predmetom výskumu sú deti vo veku základnej školy, v procese výchovy k sile by sa mali používať rôzne dostupné metódy a prostriedky, ktoré budú pre deti zaujímavé a zrozumiteľné. Musí to byť správne...

Literatúrou o probléme, ktorý študujeme, o možnosti využitia divadelných hier ako prostriedku formovania expresivity reči sme dospeli k záveru, že divadelné hry sú najdôležitejším prostriedkom formovania expresívnej reči u detí staršieho predškolského veku. Obsah zisťovacieho experimentu spočíva v komparatívnej analýze tvorby expresivity reči ...

Lekcie môžu byť:

hranie hier;
zápletka;
integrovaný;
s prvkami športových cvičení.

herná forma

je postavený na základe rôznych vonkajších hier vysokej a nízkej intenzity, herné cvičenia zamerané na výučbu, upevňovanie a zdokonaľovanie hlavných druhov pohybov (chôdza, beh, skákanie, šplhanie, hádzanie). Rôzne vonkajšie hry vám umožňujú vybrať si ich s prihliadnutím na ročné obdobie, podmienky vedenia, pripravenosť žiakov, ako aj v súlade so stanovenými zdravotnými, vzdelávacími a vzdelávacími úlohami.

V úvodnej časti hernej lekcie sa konajú hry v prírode nízkej a strednej intenzity s rôznymi druhmi chôdze a behu.

Obsahom hlavnej časti môže byť herný komplex všeobecných rozvojových cvičení a 2-3 herné úlohy s využitím rôzne druhy pohyby, ktorých kvalitatívny rozvoj napomáhajú nielen hry vonku, ale aj herné cvičenia vysokej a strednej intenzity. Podstatou herných cvičení je vykonávanie špecifických činností („Nestupuj na čiaru“, „Preskoč priekopu“, „Kto bude hádzať ďalej?“ atď.), čo umožňuje každému dieťaťu preukázať osobné schopnosti a schopnosti, a učiteľa realizovať individuálny prístup a podľa toho lepšie riešiť výchovné úlohy vyučovacej hodiny. Zníženie záťaže v záverečnej časti poskytuje mobilnú hru nízkej intenzity.

Forma sprisahania

zahŕňa rôzne typy pohybov, hry v prírode, herné cvičenia imitačného charakteru, spojené do holistického deja („Prechádzky v lese“, „Na návšteve u babičky“, „Zajace na trávniku“, „Cirkus“ atď.).

Napríklad lekcia "Kolobok" s tradičnou trojdielnou štruktúrou pozostáva z nasledovného dejových línií:

- úvodná časť: „Vyrezávali sme kolobok“ (odrody chôdze s loptou), „Kolobok sa valil“ (beh s loptou v rukách);

- Hlavná časť: " Zábavné cvičenie s drdolom“ (súbor všeobecných rozvojových cvičení s loptou), „Hra s drdolom“ (cvičenie na hádzanie, kotúľanie lopty a pod.), „Kolobok a psy“ (vonkajšia hra s loptou);

- záverečná časť: "Kolobok uteká pred líškou" (vonkajšia hra nízkej intenzity s loptou).

tému zápletková lekcia môže sa hrať s dojmami z pozorovania zvierat („Psy“, „Kone“, „Lesné zvieratá“ atď.), prírodných javov („Snehová guľa je môj priateľ“, „Jarné slnko“, „Zima-zima“, atď.), ako aj na tému znalosti vlastností vybavenie telesnej kultúry (« vtipná lopta““, „Kúzelná taška“, „Farebné prstene“ atď.). Deti majú veľmi rady cestovateľské aktivity („Návšteva unáhleného medveďa“, „Ideme na trávnik“, „Letný les“ atď.), ich obsah je možné donekonečna obmieňať pretváraním zápletky a postupným zvyšovaním zložitosti a rozmanitosti od lekcie k lekcii. motorické úlohy lekcie.

Napríklad aktivita integrovaná so vzdelávacími oblasťami „Dieťa a príroda“, „Dieťa a spoločnosť“

začína spravidla aktualizáciou kognitívnych predstáv žiakov. Na tento účel sa vedie úvodná konverzácia pomocou metód nepriamej vizualizácie: fotografie, obrázky, plagáty súvisiace s ďalším obsahom lekcie. Na fotografiách deti vidia skutočnú farbu zvierat, vtákov, hmyzu a pod., na príklade herných pomôcok skúmajú predmety bezprostredného okolia a umelo vytvoreného sveta. Trvanie rozhovoru nepresiahne 3-5 minút.

Ďalej v procese aktivity telesnej kultúry v triede si deti upevňujú nadobudnuté predstavy. Uľahčujú to tematické hry v prírode, zápletkové telesné cvičenia, ktoré nielen efektívne rozvíjajú motorické zručnosti a schopnosti žiakov, ale formujú aj sociálnu skúsenosť, osobnostné vlastnosti, vychovávajú kognitívny a humánny postoj k prírode na základe začlenenia dieťaťa do rôzne životné herné situácie. Lekciu môžete ukončiť záverečným rozhovorom alebo tematickou vonkajšou hrou nízkej intenzity.

Hodiny telesnej výchovy integrované so vzdelávacou oblasťou „Výtvarná výchova“ zahŕňajú racionálnu kombináciu učiva súvisiaceho napríklad s hudobnými a pohybovými aktivitami: mobilné a hudobné hry, hudobné a rytmické pohyby, spev, telesné cvičenia vo všetkých častiach vyučovacej hodiny. Určitý základ hudobného diela, s ktorým sú spojené pohyby, spôsobuje koordinovanú reakciu dýchacieho, srdcového, svalové systémy telo dieťaťa a emocionálne pozitívny stav prispieva k rozvoju psychiky, rozvíja u bábätiek hudobné, zmyslové a motorické schopnosti.

Treba poznamenať, že integrovaná forma je mimoriadne dôležitá pri práci s deťmi tretieho roku života, pretože. ako presne v tomto veku sa rozvíja pozornosť, pamäť, predstavivosť, myslenie a reč pod podmienkou zovšeobecňovania na základe skúseností z praktickej objektívnej činnosti a fixovania v slove.

Triedy s prvkami športových cvičení

zameraný na implementáciu dôležitého komponentu vzdelávacej oblasti « Telesná kultúra» na učenie detí sánkovať a bicyklovať, lyžovať a šmýkať sa ľadové cesty. Prítomnosť tejto zložky potvrdzuje prioritné a zdravie zlepšujúce zameranie telesných cvičení a hier v prírode, ako aj potrebu zavádzania športových cvičení do obsahu telesnej výchovy už od útleho veku.

Úvodná a záverečná časť takýchto tried sa vedie tradičnou metódou a hlavná časť zahŕňa prvky športových cvičení, hlavné typy pohybov a hry vonku. nemôžete zahrnúť do štruktúry hlavnej časti hodiny, ale venovať viac času učeniu a upevňovaniu prvkov športových cvičení. Efektívnosť vzdelávania závisí od schopnosti učiteľa uplatniť individuálny prístup a poistenie v procese výučby žiakov. športové cvičenia, zo schopnosti racionálne organizovať motorická aktivita v triede bez zníženia jeho motorickej hustoty.

Tie diskutované sú najbežnejšie.

Formu vedenia konkrétnej hodiny si učiteľ plánuje podľa vlastného uváženia v závislosti od riešených úloh, miesta konania, materiálno-technického vybavenia a vlastných odborných schopností.

Abstrakt z otvorenej lekcie

v prípravnej skupine.

Pripravené a realizované

Dozorca

O telesnej kultúre

Makshanina S.I.

GBOU d/s č. 1684

Moskva 2012.

Obsah programu:

Cvičte deti v behu so zmenou tempa pohybu, v chôdzi medzi predmetmi (had); opakujte driblovanie počas chôdze. Presun na určené miesto; cvičenie v lezení cez obruč s loptou v ruke, v rovnováhe.

Výhody:

Lopty podľa počtu detí, 2 gymnastické lavice, 2-4 oblúky (obruče).

1 diel.

Budovanie v rade, prestavba v stĺpci jeden po druhom.

Chôdza na signál učiteľa so zrýchľovaním a spomaľovaním tempa.
beh medzi vecami.
Voľná chôdza.

2.Časť.

O.R.U. (s loptou).

1. I.p.: drep, lopta v rukách dole.

1-2-vstaň, zdvihni loptu, pravá noha späť na špičku (natiahnuť)

3-4-I.p.

5-8-to isté s ľavou nohou (6-7 krát)

2. I.p.: stoj, nohy od seba, lopta v rukách dole.

1-lopta dopredu

2-torzový obrat doprava

3-rovný

4-I.p.

5-8 to isté doľava (6-8 krát)

3. I.p.: nohy postavte od seba, loptičku v rukách dole.

1-3-ohnúť, gúľať loptu z jednej nohy na druhú.

4- I.p. (5-6 krát)

4. I.p.: Hlavný postoj, lopta v rukách dole.

1-ball lift up.

2-naklonenie doprava, pravá noha nabok na palci

3-narovnať, loptička hore

4-I.p.

5-8 rovnakých (6-8 krát)

5. I.p.: sedenie, nohy pri sebe, lopta leží na chodidlách, ruky sú vzadu.

1-2-ohyb, nohy hore, gúľať loptu na bruchu, chytiť ju.

3-4-I.p. (6-7 krát)

6. I.p.: leží na bruchu, lopta v ohnutých rukách pred sebou

1-2-ohyb, niesť loptu dopredu

3-4-I.p. (6-7 krát)

7 . I.p.: ručný stojan na opasku, lopta na podlahe

Skákanie okolo lopty doprava a doľava.

Hlavné typy pohybov.

Odbitie lopty jednou rukou vpred (5 m.) 2-3 krát.
Lezenie do obruče s loptou v rukách v skupine, bez dotyku horného okraja (2-4 krát).
Rovnováha-chôdza na gymnastickej lavici, ruky za hlavou na špičkách (2-3 krát).

Najprv sa vykonávajú cvičenia v úderoch do lopty a preliezaní oblúkom s loptou v ruke. Učiteľ ukazuje bitie a šplhanie, cvičenie sa vykonáva prúdovým spôsobom v dvoch stĺpcoch.

Vykonajte in-line metódu v dvoch stĺpcoch.

Pohyblivý kaviár:

"Rybársky prút" - učiteľ stojí v strede a otáča šnúrou v kruhu, na podlahe, deti preskakujú, ten, kto ju pustil, odchádza.

3. Časť.

Chôdza v kolóne po jednom, s plnením úloh pre ruky na signál vychovávateľa.

Náhľad:

Zhrnutie dejovej lekcie

v prípravnej skupine.

"Sme športovci!"

Makshanina S.I.

GBOU d/s 1684

Moskva 2012

Zhrnutie hodín telesnej výchovy "sme športovci."

Účel: Rozvoj sily a obratnosti.

Vybavenie a inventár: súprava na pohyb, oblúky 2 ks, lavičky 2 ks, obruče 2 ks.

1. Úvodná časť.

„Deti, sme na štadióne (športovisku). Budeme trénovať. Poďme si zacvičiť."

Chôdza po okraji ihriska rôzne konštrukcie: v stĺpci po jednom, po 2, po štyroch, v kruhu, v riadku, čím rôzne pohyby ruky; chôdza je normálna, s krížovým krokom, s výpadmi, bočným krokom; beh s krokovaním a preliezaním prekážok; beh s preskakovaním bariér; normálny beh (1,5-2 min.); chôdza je normálna, krížový krok.

2. Hlavná časť.

ORU na prekážkovej dráhe.

Hra-súťaž "Kto z chalanov je najsilnejší a najšikovnejší, kto je skutočný športovec?"

Kráčajte po ramenách rôznych výšok, zoskakujte z nich, kráčajte, prekračujte bariéry, plazte sa pod oblúkmi rôzne veľkosti, prebehnite kombinovaným modulom, prebehnite k „plotu“, prelezte ho, skočte na dvoch nohách na lavičku (3-4), prejdite tunelom.
Cvičenie pozornosti: "Rýchlo na miestach."
Mobilná hra „Štafeta s obručou“.

Záverečná časť.

Normálna chôdza s dýchacími cvičeniami.

Náhľad:

Zhrnutie lekcie dejovej hry

v prípravnej skupine

"Cirkus".

Abstrakt pripravený a vykonaný

Vedúci telesnej kultúry

Makshanina S.I.

Moskva

GBOU d/s č. 1684

Synopsa telovýchovného "cirkusu".

Účel: Upevnenie cvikov s loptou, cvičenie v balančných cvičeniach.

Inventár a vybavenie: Lopty podľa počtu detí, gymnastické lavice 2 ks, obruče podľa počtu detí, lano.

1. Úvodná časť.

„Slávnostný sprievod cirkusantov. Detskí interpreti vítajú publikum zdvihnutím ruky.

Normálna chôdza v kolóne po jednom, po dvoch, po štyroch, v kruhu.
Herné cvičenie "Trénované kohúty" - chôdza normálnym tempom, s kotúľom od špičky k päte (1 kruh okolo haly).

„Deti, rozptýlime sa po sále a berieme lopty“ (za hudobného sprievodu).

3. Rýchla chôdza v kolóne po jednom.

4. Rozbehnite sa voľne s postupným zrýchľovaním (v celej hale).

Deti berú lopty.

2. Hlavná časť.

ORU s loptou.

Vyhoďte loptu a chyťte ju.
Vyhoďte loptu, urobte 2 tlesknutia a chyťte ju.
Vyhoďte loptu, udrite ju na podlahu a chyťte ju oboma rukami (15-20-krát), jednou rukou (7-10-krát).
To isté, urobiť dve tlieskania.
Hádzať loptu k sebe na vzdialenosť 3-4 metre zdola, spoza hlavy.
Vyhoďte loptu spoza chrbta dopredu a hore a chyťte ju.
V ľahu na bruchu vyhoďte loptu a chyťte ju.
Ležať na bruchu, hádzať loptu z jednej ruky do druhej a späť.
V ľahu na bruchu prehadzujte a chyťte loptu oboma rukami.
Skákanie s loptou.

Hlavné typy pohybov.

"Equilibrists on the board". Chôdza rovno, bokom na lavičke s rôznymi polohami rúk – do strán, hore, dole.
"Gymnasti". Chôdza s obručou, ako s volantom, pozdĺž lana, skákanie z obruče a späť do obruče (leží na podlahe); Skákanie do obruče a späť z obruče.