Vaikų kūno rengybos programos turinys. Edukacinė programa „Vaikų fitnesas

Dydis: px

Pradėti parodymą iš puslapio:

nuorašas

2 Valstybinė biudžetinė ikimokyklinio ugdymo įstaiga Sankt Peterburgo Kirovskio rajono 28 vaikų darželis PRIIMTA PATVIRTINTAS Valstybės vadovo Pedagoginė taryba Valstybės biudžeto biudžetinė ikimokyklinio ugdymo ikimokyklinė įstaiga švietimo įstaigaįstaigos darželis 28 darželis 28 Sankt Peterburgo Kirovskio rajonas Sankt Peterburgo Kirovskio rajonas N.V. Chistyakova protokolas iš darbo programos „Baby Fitness“ vaikams nuo 2 iki 3 metų Autorius-sudarytojas: Lopatina Svetlana Sergeevna papildomo ugdymo mokytoja

3 Paaiškinimas Programos rengimo reguliavimo pagrindas yra šie norminiai dokumentai: Įstatymas Rusijos Federacija„Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“, 2012 m. gruodžio 29 d., 273-FZ SanPiN „Sanitariniai ir epidemiologiniai ikimokyklinio ugdymo darbo režimo išdėstymo, turinio ir organizavimo reikalavimai švietimo organizacijos GBDOU chartija, patvirtinta Kirovskio rajono administracijos įsakymu Sankt Peterburgas GBDOU Pedagoginės tarybos sprendimas dėl papildomo vaikų ugdymo. „Nebijau kartoti dar ir dar kartą: Sveikatos priežiūra – svarbiausias pedagogo darbas. Nuo vaikų linksmumo ir žvalumo priklauso jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, protinis tobulėjimas, žinių stiprumas, tikėjimas savo jėgomis. V.A. Sukhomlinskis PROGRAMOS AKTUALUMAS Šiuolaikinė statistika rodo, kad kasmet mažėja vaikų fizinės ir psichoemocinės sveikatos lygis ikimokyklinio amžiaus(T.E. Tokaeva). Pagrindinės priežastys, darančios neigiamą įtaką ikimokyklinuko sveikatai, yra padidėjęs psichinis stresas ir sumažėjusi motorinio bei emocinio poilsio galimybė. Svarbu ir žemas tėvų žinių apie vaiką, jo interesus, poreikius ir galimybes lygis. Ikimokyklinio ugdymo koncepcijoje pirmaujanti vieta skiriama problemų, susijusių su vaikų sveikatos apsauga ir stiprinimu, sprendimui. Šiandien vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas yra vienas pagrindinių strateginių šalies raidos uždavinių. Jį reglamentuoja ir pateikia tokie teisiniai dokumentai kaip Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“, „Dėl gyventojų sanitarinės ir epidemiologinės gerovės“, taip pat Rusijos prezidento dekretai „Dėl skubių priemonių“. užtikrinti Rusijos Federacijos gyventojų sveikatą“, „Dėl pagrindinių valstybės socialinės politikos krypčių gerinti vaikų padėtį Rusijos Federacijoje patvirtinimo“ ir kt. fizinis lavinimas, - Koncepcija sako, yra paieška veiksmingomis priemonėmis tobulinti ikimokyklinio amžiaus vaikų motorinės sferos vystymąsi, remiantis jų judesių poreikio formavimu. Įgyvendinant svarbiausias Koncepcijos nuostatas, susijusias su vaikų sveikatos apsauga ir skatinimu, suaktyvėjo naujų kūno kultūros ir sveikatinimo darbų technologijų paieška, vaikų sveikatos būklės ir fizinio išsivystymo vertinimas. Didelį vaidmenį šia kryptimi suvaidino tokie žinomi ikimokyklinio ugdymo srities mokslininkai kaip V.G. Alyamovskaya, L.A. Paramonova, T.I. Alieva, O.M. Dyachenko, S.M. Martynova, M.N. Kuznecova ir daugelis kitų. Ikimokyklinio ugdymo įstaigoms dabar atsiveria didelės teigiamos galimybės sudaryti sąlygas optimizuoti kūno kultūros ir sveikatinimo darbus. Ikimokyklinis laikotarpis yra nepaprastai svarbus vaiko gyvenimo etapas. Vaikas gimsta bejėgis, vienintelis galintis su laiku visko išmokti. Jis negimsta su paruoštu judesių rinkiniu, o įvaldo juos gyvenimo procese. Judėjimo lavinimas turi įtakos sveikatai, bendram fiziniam vystymuisi, pažintinių gebėjimų, valios savybių, vaiko emocionalumo ugdymui, t.y. į savo vidinį pasaulį. Judėjimo lavinimas prisideda prie harmoningo asmenybės vystymosi, tiek fizinių, tiek psichinių, intelektualinių, dvasinių ir moralinių savybių tobulinimo. Mokydamasis judėti vaikas įgyja jo sąmonei reikalingų žinių motorinė veikla, įgyja patirties juos įgyvendinant, įskaitant kūrybinę.

4 Judesių mokymas prisideda prie vaiko suvokimo apie save kaip asmenybę, ugdo jame poreikį tobulinti savo prigimtį, sudaro prielaidas savo individualumui realizuoti. Atlikdamas įvairius judesius, vaikas turi galimybę tobulėti, formuojasi domėjimasis ir meilė kūno kultūrai. Mokinių sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, kaip pagrindinis ikimokyklinio ugdymo įstaigos uždavinys, taip pat turėtų būti grindžiamas sąmoningu vaiko požiūriu į savo sveikatą, kuris turėtų tapti sistemą formuojančiu veiksniu modernizuojant. kūno kultūra ir sveikata veikla.

5 Tikslinė dalis PROGRAMOS REIKŠMĖ: Įgyvendindami bazinę sveikatos programą, siekėme, kad mūsų sukurta sistema būtų fizinė. ugdymas, įskaitant inovatyvias formas ir metodus, organiškai įsiliejo į darželio gyvenimą, neorganizavo vaikų, sprendė psichologinės gerovės, dorinio ugdymo klausimus, turėjo ryšį su kita veikla, o svarbiausia – vaikams patiko. Vaikų raida būtų užtikrinama kuriant besivystančią aplinką ir diegiant tam tikras pedagogines technologijas. „Baby Fitness“ programa – tai visapusiška fiziškai ir morališkai sveiko, visapusiškai išsivysčiusio, iniciatyvaus ir išsilaisvinusio, išvystytą savigarbą turinčio ikimokyklinio amžiaus vaiko ugdymo sistema. Naudojimas įvairios technikos, tradicines programas ir metodus, taip pat inovatyvius, skirtus vaikų, mokytojų, tėvų sveikatai stiprinti ir palaikyti. Sveikatos darbo dėmesys skiriamas vaiko motorinės veiklos ugdymui. Klasės statomos atsižvelgiant į amžiaus kriterijus. šokių fitnesas– Tai kūno kultūros ir sveikatos gerinimo pamoka su šokių mankštomis ir šokių muzika. Visi pratimai yra skirti stiprinimui fizinė sveikata vaikams ir tokių sutrikimų prevencijai: skoliozė, plokščiapėdystė, padidėjęs jaudrumas. O šokių muzika skirta emociniam vystymuisi.Kaip ir fitneso užsiėmimų ritmu, naudojamas muzikinis akompanimentas, tačiau daugiau dirbama su įranga: dideli fitballai su „ragais“, lytėjimo takelis, batutas, tunelis, gimnastikos lazdos, lankai, rutuliai, šalikai, piramidės . TIKSLAS: Skatinti pagrindinių motorinių įgūdžių, regos ir klausos dėmesio, bendravimo savybių formavimąsi ir vystymąsi. UŽDUOTYS: gerinti vaikų sveikatą, stiprinti santykius „vaikas ir suaugęs“ ugdyti vaikų sprendimų priėmimo įgūdžius dalyvaujant žaidimuose ugdyti gebėjimą išgirsti suaugusįjį ar mokytoją ir vykdyti nurodymus

6 TEMINIS TURINYS: Informacinė dalis Nekintamoji dalis: pratimai su kamuoliu, lanku, nosine, gimnastikos lazda, pratimai ant batuto, jodinėjimas kamuoliu Kintamoji dalis: estafetės (vaikiškos piramidės), kliūčių ruožas, tunelis, žaidimai lavinti įgūdžius ir gebėjimus. Visi užsiėmimai vyksta naudojant žaislus (bee-ba-bo, minkštus), o pamokos struktūrą sudaro logiškai vienas siužetas ir žaidimo siužeto sukimas. Remiantis programos tikslais, numatoma išspręsti šiuos pagrindinius uždavinius 2-3 metų vaikams. 1. Sveikatos stiprinimas: padėti optimizuoti raumenų ir kaulų sistemos augimą ir vystymąsi; formuoti taisyklingą laikyseną; skatinti plokščiapėdystės prevenciją; skatinti organizmo kvėpavimo, kraujotakos, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų vystymąsi ir funkcionavimą. 2 Ikimokyklinio amžiaus vaikų psichomotorinių gebėjimų tobulinimas: ugdo raumenų jėgą, lankstumą, ištvermę, propriocepcinį jautrumą, greičio-jėgos ir koordinacijos gebėjimus; skatinti ritmo pojūtį, muzikinę klausą, atmintį, dėmesį, gebėjimą derinti judesius su muzika; formuoti šokio judesių ir šokių išraiškingumo, plastiškumo, grakštumo ir grakštumo įgūdžius; lavinti rankinius įgūdžius ir smulkiąją motoriką. 3. Mokinių kūrybinių ir kūrybinių gebėjimų ugdymas: ugdo mąstymą, vaizduotę, išradingumą ir pažintinę veiklą, plečia akiratį; formuoti savarankiškos judesių raiškos muzikai įgūdžius; ugdyti emocinės raiškos, emancipacijos ir kūrybiškumo judesiuose įgūdžius. Ypatumai Amžiaus grupė vaikai Programoje dalyvaujančių vaikų amžius: 1 metų ugdymo vaikai 2 3 metų Jaunesniojo ikimokyklinio amžiaus Papildomos ugdymo programos įgyvendinimo sąlygos. Ši edukacinė programa skirta vieneriems metams. Užsiėmimų formos ir būdas Užsiėmimai vyksta kartą per savaitę po pietų. Pirmų metų vaikai 2 3 metai Jaunesniojo ikimokyklinio amžiaus 15 minučių (viena akademinė valanda)

7 mėnesių pamoka Teminis planavimas mokslo metams užsiėmimų tema – 1 „Įvadinė pamoka“ Pažintis su vaikais ir tėvais. Plėtra smulkiosios motorikos įgūdžius, masažas su ežiukais, pažintis su pirštais. Aerobika vaikams – „Gimnastika su mama“. Apšilimas, žaidimai su sportine įranga. Kelias su kliūtimi – „Treniravomės valandą“. Judesių koordinacijos ugdymas. Pratimai ant kamuolio – „Šokim“. Stuburo raumenų stiprinimas ir lankstumas. Spalis Lapkričio 2 d. Smulkiosios motorikos lavinimas, pažinimas su daiktais. Aerobika, pasimatymai su vaikais. Trasa su kliūtimi – kūdikio ištvermės ugdymas. Pratimai ant kamuolio – „Kojos top-top“. 3 Judrumas. Šokiai už tvarumą. Kliūčių takelis. Sudėtingas pratimas. Pratimas: kūdikis ant kamuolio. 4 Judrumas. Dėžutė su kamuoliukais. Lytėjimo pojūčių ugdymas. Aerobika vaikams. Sąvoka „didelis“ ir „mažas“. Kliūčių takelis. Pratimai su kamuoliu. Šokime. 1 Kartojimas po mokytojo. "Kamuolio žaidimas". Kūdikių joga su tėvais (Kačiukas, kobra). Kliūčių takelis. Salto pratimai. Pratimai su kamuoliu. Pilvo pratimai. stiprinimas pilvo raumenys. 2 Smulkiosios motorikos kartojimas. Pratimai objektams perkelti. Kliūčių takelis. Raumenų jėgos stiprinimas, koordinacijos ugdymas. Pratimai su kamuoliu. Sūpuoja kūdikį iš vienos pusės į kitą. 3 Perkeliami objektai – „Gimnastika pirštams“. Motorinių įgūdžių ugdymas, kūdikio nervinio ryšio stiprinimas. Šokių žaidimai. Kelias su kliūtimi – „Treniravomės valandą“.

Gruodžio 8 d. Sausio Vasaris Motorinės koordinacijos ugdymas. Pratimai ant kamuolio: stiprinti nugarą. 4 Smulkiosios motorikos ugdymas. Išvystymas, abiejų rankų judesių tikslumas. Fiziniai pratimai – „Šokim, bėkim“. Suvokimui, pojūčiams, dėmesiui, atminčiai, mąstymui. Vizualiniai pratimai – „Mokėmės valandą“. Judesių kartojimas, plojimai. Plojimai rankomis – „Ką mes mėgstame: ploji, suktis, trypti“. Lankstumo ugdymas viršutinės galūnės kėbulo dalys 1 Elementų rūšiavimas. Smegenų vystymasis, mąstymas. Pratimai su kamuoliu. Akių ir rankų judesių koordinacijos ugdymas. Lytėjimo pojūčiai suaugusiems. Kliūčių takelis. Sunkumai judant. Pratimai su kamuoliu. 2 Judrumas. "Paukščiai žiemą" Kūdikių joga su tėvais Kliūčių takelis. Kūrenas, bėgimas. Masažas su ežiukais žaidimo forma. 3 Kūdikių fitneso „gimnastika su mama“. 4 kubeliai. Pastatyti iš jų namą. Kliūčių takelis. Judesių kartojimas ir sudėtingumas. 1 Masažas su ežiukais Pervežimas į namus. Kūdikių fitnesas. Kliūčių takelis. Salto pratimai Pratimai ant kamuolių, kamuoliukų ridenimas. 2 Fiziniai pratimai - „Spardome iš viršaus į viršų“, plojame-plojame rankomis. Kliūčių takelis. 3 Pratimai „Plojimai kojomis“. Pėdos skliautų stiprinimas. Plakimo rankomis pratimai. Sukryžiuoti rankas, apsikabinti ir paleisti. Koordinavimo pratimai. 4 Kūdikių fitnesas. Tempimo pratimai. Masažas su ežiukais - "Kojos, rankenos". Dėl kraujotakos, lytėjimo jautrumo. 1 Abiejų rankų vystymasis, judesių tikslumas. – Eime šokti. Kliūčių takelis. Žaidimai su mažais kamuoliukais.

Kovo 9 Balandžio 2 Aerobika vaikams – „Šokiai su mama“. Šokio žingsnelių ir judesių mokymasis. 3 Žaidimai su daiktais – „Mūsų pirštai“. Kūdikio stabilumo pratimai. Tas pats ir kitoks (spalva, dydis). Kliūčių takelis. 4 Kūdikių fitnesas. vizualiniai pratimai. „Pratimai ant kamuolio“. Pusiausvyros gerinimas 1 Kūdikio kūno rengyba. Improvizacija vaikams. „Pratimai ant kamuolio“. 2 „Kūdikio fitnesas. Kelias su kliūtimi - "Mes einame". Dėmesio koncentracija. 3 „Vizualiniai pratimai“ vaikams ir suaugusiems. Dėmesio ugdymas. Ežiuko žaidimai. 4 "Pratimai ant kamuolio". Ant pilvuko, ant nugaros. Raumenų stiprinimas. Kliūčių takelis. 1 Ritmiški judesiai pagal muziką – „Tu ploji su mumis“. Ritmo pojūčio, muzikos klausos, atminties, dėmesio ugdymas. Pratimai ant kamuolio, masažas su ežiukais. 2 "Bėgau šokti". „Improvizacija“.Kūno, raumenų atpalaidavimas. Įvairių gyvūnų vaizdas. 3 Kūdikių fitnesas. Pratimai ant kamuolių.raiščių stiprinimas. 4 „Pratimai ant kamuoliukų“. Kūdikio stuburo tvirtumo ir lankstumo stiprinimas.

10 Organizacinis skyrius PROGRAMAI ĮGYVENDINTI REIKALINGOS PRIEMONĖS 1. Spaudos gaminiai Vykdoma pagal Vaikų papildomo ugdymo kūno kultūros ir sveikatos gerinimo programą, O. Kalinino Kūdikių fitneso programos pagrindu. 2. Techninės mokymo priemonės CD grotuvas Projekcinis ekranas (vaikų pasirodymams žiūrėti kartu) Muzikos fondas 3. Įranga Užsiėmimai vyksta ikimokyklinio ugdymo įstaigos muzikos salėje siužeto pamokos Dalomoji medžiaga „Metų laikai“ (lapai, gėlės, sniego gniūžtės, lietus) Gimnastikos kilimėliai Tonelės vėliavėlės

11 PRIIMTA Sankt Peterburgo Kirovskio rajono GBDOU 28-ojo darželio Pedagoginės tarybos Protokolas iš PATVIRTINTA Sankt Peterburgo Kirovskio rajono 28-ojo valstybinio ikimokyklinio ugdymo įstaigos vedėjos N.V.Čistjakovos įsakymas iš KALENDORIAUS UGDYMO PROGRAMAS į darbo programą "Baby Fitness" vaikams nuo 2 iki 3 metų Sankt Peterburgas

12 Vaikų papildomo ugdymo mokslo metų trukmė: pradžia treniruočių sesijos dėl vaikų papildomo ugdymo 2015-10-01 Užsiėmimų užbaigimas 2016-04-30 Vykdomas pagal Vaikų papildomo ugdymo programą „Baby Fitness“ Papildomo ugdymo grupių vaikams komplektavimas: 2015-10-01 – 2015-10-30 Žiemos atostogos: 2014-12-31 – 2016-01-11 Vasaros atostogos: 2016-06-01-2016-08-31 Vaikų papildomo ugdymo ugdymo proceso nuostatai: Pirmadienis: Mokslo savaitės trukmė: Penkių dienų mokslo savaitė Pamokų grafikas: Užsiėmimai vyksta vyko pagal Sankt Peterburgo Kirovskio rajono 28-ojo darželio vedėjos patvirtintą grafiką. Mokiniams mokymo programai įsisavinti skiriamas valandų skaičius per savaitę: Vaikams nuo 2 iki 3 metų - 10 minučių - nuolatinė tiesioginė edukacinė veikla. Pertrauka poilsiui tarp kiekvienos pamokos minučių. tėvų susirinkimai dėl vaikų papildomo ugdymo vyksta mokslo metų pradžioje (rugsėjo mėn.) Konsultacijos tėvams dėl papildomo vaikų ugdymo vyksta pagal patvirtintą grafiką.

13 PRIIMTA Sankt Peterburgo Kirovskio rajono GBDOU 28-ojo darželio Pedagoginės tarybos Protokolas iš PATVIRTINTA Sankt Peterburgo Kirovskio rajono 28-ojo darželio valstybinės biudžetinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos vedėjas N.V. Chistyakova Įsakymas iš UGDYMO PROGRAMOS į darbo programą " Baby Fitness“ vaikams nuo 2 iki 3 metų Sankt Peterburgas

14 AIŠKINAMASIS PASTABA Akademinis planasį Sankt Peterburgo Kirovskio rajono valstybinės biudžetinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos 28-ojo vaikų papildomo ugdymo programą „Babyfitness“ yra ugdymo proceso organizavimą reglamentuojantis dokumentas. Mokymo programos rengimo reguliavimo sistema yra šie norminiai dokumentai: Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“ 2012 m. gruodžio 29 d. 273-FZ., SanPiN „Sanitariniai ir epidemiologiniai reikalavimai prietaisui, turiniui ir ikimokyklinio ugdymo organizacijų veiklos organizavimas“ GBDOU chartijos, patvirtintos Sankt Peterburgo Kirovskio rajono administracijos įsakymu GBDOU tarybos sprendimas dėl papildomo mokamo vaikų ugdymo. II. Bendrosios nuostatos 2.1. Ugdymo proceso organizavimą reglamentuoja kalendorinis tvarkaraštis ir užsiėmimų tvarkaraštis, kuriuos rengia ir tvirtina ugdymo įstaiga Užsiėmimai pagal papildomą vaikų papildomo ugdymo programą vyksta po pietų po dienos miego Užsiėmimų trukmė pagal papildomą programą yra: 2-3 metų vaikams - 10 min.; 2.3. Kaip ugdymo proceso organizavimo formos papildomoms vaikų papildomo ugdymo programoms naudojamos: žaidimai; pamokos; garso ir vaizdo pamokos; atviros klasės tėvams. III. Mokymo programos struktūra

15 3.1. Papildomo vaikų ugdymo programų sąrašas sudaromas pagal mokinių ir jų tėvų (teisėtų atstovų) prašymus ir suderinamas Sankt Peterburgo Kirovskio rajono administracijos švietimo skyriuje. „Baby Fitness“ Skirta jaunesnių grupių vaikams, vykdoma pagal Vaikų papildomo ugdymo kūno kultūros ir sveikatos gerinimo orientacijos programą. Programos tipas Kiekis Kiekis Kiekis Iš viso n / n papildomų užsiėmimų ugdomojo mokymo valandos mokymo valandos mokymo valandos mokamais mėnesiais savaitė ugdymo paslaugų grupavimas vienai savaitei treniruočių grupė 1 "Baby Fitness" grupė 2015 m. spalis 2015 m. lapkritis 2015 m. gruodis 2015 m. sausis 2016 m. 2-3 m. 2016 m. kovas 2016 m. balandis

Valstybinė biudžetinė ikimokyklinio ugdymo įstaiga Sankt Peterburgo Kirovskio rajono 28 vaikų darželis PRIIMTA PATVIRTINTA Valstybės vadovo Pedagoginė taryba

TURINYS 1. Aiškinamasis raštas .... 4 p. 2. Kalendorius ir teminis planas 10-11 p. 3. Programos turinys ... 12 p. 5. Literatūra 33 p. „Dar nebijau

Projekto rengėja Kasinova Svetlana Adolfovna choreografijos papildomo ugdymo mokytoja Projekto etapai 1 etapas Parengiamasis etapas 2 pagrindinis etapas 3 Galutinės projekto veiklos kryptys.

MASKAVOS MIESTO VALSTYBINIO BIUDŽETO ŠVIETIMO ĮSTAIGA „MOKYKLA 627, pavadinta generolo D. D. Leliušenkos“ Papildomo ugdymo darbo programa (nebiudžetinė) „Konfeti“ Programos akcentas:

Pagrindinis programos tikslas – šokių ir žaidimų gimnastikos priemonėmis skatinti visapusišką ikimokyklinuko asmenybės ugdymą. Daroma prielaida, kad pagrindinių programos skyrių kūrimas padės natūraliai

Būrelio „Toptyzhka“ programa vaikams nuo 1,5 iki 3 metų. Programos autorė: kūno kultūros instruktorė Balašova Anna Nikolaevna, Ivanovas, 2015 Turinys 1. Įvadas .. 3str 2. Paaiškinimas

PAPILDOMOS UGDYMO PROGRAMOS "RITMINĖ MOZAIKA" SANTRAUKA vaikams nuo 3 iki 5 metų Bene geriausias, tobuliausias ir džiaugsmingiausias dalykas gyvenime yra laisvas judėjimas po

Priimta: Tvirtinu: į pedagoginę tarybą MBDOU vedėjas 32 MBDOU „Bendrojo raidos tipo darželis 32“. / Dubrovina E.V. 2018 m. rugsėjo 14 d. protokolas 2 2018-09-14 įsakymas 43 Papildomas edukacinis

Anotacija prie papildomos bendrojo ugdymo bendrojo ugdymo programos „Fitball-gimnastika in darželis„(5-6 m.) Papildoma bendrojo ugdymo bendrojo ugdymo programa „Fitball-gimnastika vaikams

Papildoma kūno kultūros ir sportinės orientacijos bendroji ugdymo programa „Ritminiai žingsneliai“ naudojant laiptelių platformas vyresniojo ikimokyklinio amžiaus vaikams bendrojo vystymosi, kompensuojamosiose grupėse.

Savivaldybės autonominė ikimokyklinio ugdymo įstaiga Vaiko raidos centras 39-asis darželis „Cvetik-Semitsvetik“ Kūno kultūros ir sportinės orientacijos vaikų papildomo ugdymo programa

Atvirosios akcinės bendrovės „Rusų kalba“ privati ​​ikimokyklinio ugdymo įstaiga „Darželis 2“ geležinkeliai» Sutarta: Pedagoginės tarybos 20 d. protokolas. Tvirtinu: Vaikų vyr.

Sokrato Heinricho Heine vaiko aprūpinimas aukštas lygis tikra mokinių sveikata, sąmoningo vaiko požiūrio į žmogaus sveikatą ir gyvybę ugdymas, idėjų apie sveikatą formavimas ir

Autonominės ne pelno organizacijos „Šokių ir sporto klubas „MaKra“ DARBO PROGRAMA Marejevas Ivanas Anatoljevičius apie ritmą su elementais fizinis lavinimas 1 klasė 2017-2018 mokslo metai Dirba

AIŠKINAMASIS RAŠTAS Sankt Peterburgo Kirovskio rajono (toliau GBDOU 67) kompensuojamojo tipo 67-ojo darželio valstybinės biudžetinės ikimokyklinės ugdymo įstaigos programa yra tokia:

AIŠKINAMASIS PASTABA. Muzikiniai ir ritminiai judesiai yra sintetinė veikla, todėl bet kokia programa, paremta judesiais pagal muziką, lavina ir ausį muzikai.

MBDOU „Darželis 24 „Firefly“ Ritminės gimnastikos būrelio „Sparkle“ darbo planas Autorius: Mazalova Olga Aleksandrovna auklėtoja G. Meždurechensk, 2013 Aiškinamasis raštas Ritminės gimnastikos būrelio darbas

VALSTYBĖS BIUDŽETO IKIMOKYKLINIO UGDYMO ĮSTAIGOS LOPŠELĖLIS 36 SANKT PETERBURGO KIROVO RAJONO KOMBINUOTASIS VAIZDAS 1 priedas PRIIMTA Pedagoginės tarybos 2015-08-31 protokolas 1.

Belgorodo savivaldybės biudžetinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos administracijos Švietimo skyrius Belgorodo 40 kombinuoto tipo lopšelis Plėtojamas objektas-erdvinis

Valstybinė biudžetinė ikimokyklinio ugdymo įstaiga Sankt Peterburgo Kronštato rajono kombinuoto tipo 4 darželis 197760, Sankt Peterburgas, Kronštatas, g. Zosimova, 4 m., laiškas

GBOU SOSH 129 Ikimokyklinio ugdymo skyrius Papildomas ugdymas Šokių ritmo studija „ZADORNYY KABLUCHOK“ Mokytojas papild. išsilavinimas: Mironenko Tatjana Anatolyevna Šokių ritmo programa:

Papildomo ugdymo mokytojos Abdurazakovos Tatjanos Vasiljevnos darbo programa dėl papildomos bendrojo lavinimo kūno kultūros ir sportinės orientacijos bendrojo ugdymo programos „Ritmas-aerobika“

PROGRAMOS STRUKTŪRA Programos dalies pavadinimas Puslapis p / p 1. AIŠKINAMASIS PASTABA 1.1 Programos orientacija 1 1.2 Programos aktualumas 1 1.3 Skiriamieji programos bruožai 1 1.4 Adresatas

Sveikatingumo ir kūno rengybos klubo „Zdorovyachok“ (4-7 m.) planas 2017-2018 m. būrelio vadovas: Toporkova V.E. Paaiškinimas Žmogus yra aukščiausias gamtos kūrinys. Bet norint mėgautis

Papildomo ugdymo programos „Ritminė gimnastika“ anotacija Ši programa skirta vidutinio ir vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams. Siekdami stiprinti sveikatą, ugdykite muzikalumą

„Nebijau kartoti vėl ir vėl: rūpintis sveikata – svarbiausias pedagogo darbas. Nuo vaikų linksmumo ir linksmumo priklauso jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, protinis vystymasis, žinių stiprumas.

Turinys: Aiškinamasis raštas 1. Organizacinės ir pedagoginės sąlygos 1.1.Logistika 2.Einamosios kontrolės ir atestavimo formos 3.Mokymosi programa 4.Kalendorinis studijų grafikas 5.

Aiškinamasis raštas Būrelio „Šokių flash mob“ programa skirta 3-7 metų ikimokyklinio amžiaus vaikams. Turi kūno kultūros ir sporto orientaciją. Sprendžia vaikų kūno kultūros problemas

Ikimokyklinis ugdymas Choreografija Vyresnioji grupė (5-7 m.) Darbo programa Maskva

Paaiškinimas Šokis – vaiko asmenybės ugdymo ir ugdymo priemonė, galinti sudaryti palankią dirvą atskleisti dar mažo žmogaus potencialą. Harmoningas

„Pritariu“ valstybės biudžetinės įstaigos direktoriui“ Sporto mokykla 101 "Tushino" Moskomsport S.M. Kazadoy 201. Ikimokyklinio amžiaus ir mažamečių vaikų bendrojo kūno kultūros programa VALSTYBĖS BIUDŽETO ĮSTAIGA "SPORTO MOKYKLA"

Iževskas, 2019 1. Aiškinamasis raštas 1.1. Programos tikslas ir uždaviniai 1.2. Siekiamas studijų siekinys 2. Teminis planavimas 2.1. jaunesnio amžiaus 2.2. Vidutinis amžius 2.3. vyresnio amžiaus

Aiškinamasis raštas. Ugdymo programa yra lokalinis norminis dokumentas, reglamentuojantis ugdymo proceso įgyvendinimą mokslo metais, įgyvendinant papildomą bendrosios raidos programą.

MASKUVOS MIESTO ŠVIETIMO DEPARTAMENTAS VALSTYBĖS BIUDŽETO BENDROJI MASKUVOS MIESTO UGDYMO ĮSTAIGA "ŠVIETIMO CENTRAS" SVEIKATOS SVEIKATOS MOKYKLA "1679" Svarstyta: Pedagoginėje taryboje rugpjūčio 31 d.

Belgorodo savivaldybės biudžetinės ikimokyklinės ugdymo įstaigos administracijos Švietimo skyrius Belgorodo 40 kombinuoto tipo lopšelis-darželis Kuriamas dalykinis-erdvinis

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Aiškinamoji pastaba Rhythmika programa skirta 4 metams mokytis, 38 valandoms (viena pamoka per savaitę) 1 4 klasės Programos tikslai: įvairių formų įsisavinimas

Savivaldybės autonominė ikimokyklinio ugdymo įstaiga lopšelis-darželis 210 „Ladushki“ Toljačio miesto rajonas PRIIMTA PATVIRTINTI 4 protokolas MAOU 210 darželio pedagoginės tarybos vadovas

Paaiškinimas Darbo programa buvo parengta remiantis teisiniais dokumentais: 2012 m. gruodžio 29 d. Rusijos Federacijos įstatymu 273-FZ „Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“; 1995 m. lapkričio 24 d. Rusijos Federacijos įstatymas.

AIŠKINAMOJI PASTABA 1-4 klasės Ši programa skirta treniruoti sportininkus fitneso aerobikos sporto ir poilsio grupėse, pradinių klasių grupėse.

Paaiškinimas Ikimokyklinis amžius yra vienas iš svarbiausių laikotarpių kiekvieno žmogaus gyvenime. Būtent per šiuos metus padedami sveikatos, harmoningos psichinės, moralinės ir fizinės sveikatos pamatai.

Į papildomą bendrąją kūno kultūros ir sporto ugdymo programą. kova su rankomis„MAU DO DYuSSh 1“ Tobolske Papildoma bendroji tobulinimo programa kūno kultūros srityje ir

Ikimokyklinio amžiaus vaikų papildomo kūno kultūros ugdymo programa "Fitball-gimnastika vaikams" Kūno kultūros instruktorė: Lisimenko Liudmila Michailovna Programos tikslas Kūrimas

1. Aiškinamasis raštas. "Sveikata yra lobis, be to, vienintelis, kuriam verta negailėti laiko, pastangų, darbo ir didelių palaiminimų" Michel de Montaigne Programa buvo sudaryta remiantis teisiniais

DALYKINĖS PLĖTROS APLINKOS MBDOU „ERMAKOV KINDERGARTEN 2 KOMBINUOTO TIPAS“ ATNAUJINIMAS IR KOKYBINIS KEITIMAS SRITYJE „FIZINĖ PLĖTRA“ 2016–2018 m. VISKAS PAGALBA Į KOKYBINĮ TRANSFORMACIJĄ

„Sveikatą tausojančios technologijos darželyje“. „Sveikata yra tai, ką žmonės labiausiai stengiasi išsaugoti ir mažiausiai brangina“ Jean de La Bruyère Viena pagrindinių kiekvieno ikimokyklinio ugdymo užduočių

Savivaldybės ikimokyklinio ugdymo įstaiga „Darželis 20“ PRANEŠIMAS MMO KŪNO UGDYMO INSTRUKTORIAMS Tema: „Sveikatą tausojančios technologijos kūno kultūros instruktoriaus veikloje sąlygomis

AIŠKINAMOJI PASTABA Papildoma kūno kultūros ir sporto orientacijos bendroji ugdymo programa „Kamuolio mokykla“ buvo sukurta remiantis: Federaliniu įstatymu „Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“ (273-FZ).

1 2017-2018 mokslo metų mokymo programos aiškinamasis raštas MADOU 130 mokymo programa sudaryta pagal: - Ikimokyklinio ugdymo įstaigos chartiją, patvirtintą Chabarovsko administracijos Švietimo skyriaus vedėjo.

2.2 punktas. Programos įgyvendinimo kintamųjų formų, metodų, metodų aprašas papildytas tokiu turiniu: 1. Bekina S.I. ir kt.Muzika ir judesys: (Mankštos, žaidimai ir šokiai 5-6 m. vaikams). Iš patirties

PRIIMTA Pedagoginės tarybos 2016-08-30 protokolo 1 d Stolyarova įsakymas 188, 2016 m. rugsėjo 01 d., KALENDORINIS UGDYMO TVARKARAŠTIS valstybės

SANTRAUKA Į mokytojo papildomo ugdymo darbo programą Vintovkina N.E. PAPILDOMO BENDROSIOS PLĖTROS PROGRAMOS „Fitball gimnastika“ įgyvendinimui (mokinių amžius 6-7 (8) m.) 206-207 akad.

Tvirtinu: MBDOU lopšelio-darželio 5 „Varpas“ vadovas O.V. Belotserkovskajos įsakymas 19 2017-08-30 Savivaldybės biudžetinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos 2017 2018 mokslo metų ugdymo programa

PRIIMTA Mokytojų tarybos sprendimu 2017-08-30 protokolas 1. PATVIRTINTA 2017-08-30 įsakymu 47 GBDOU vadovas d / s 14 Semenova I.S. KALENDORINIS UGDYMO TVARKARAŠTIS 2017 2018 valstybės mokslo metams

AIŠKINAMOJI PASTABA Galbūt geriausias, tobuliausias ir labiausiai džiuginantis dalykas gyvenime yra laisvas judėjimas pagal muziką. Ir jūs galite to išmokti iš vaiko. A. I. Burenina. ikimokyklinio amžiaus vieneri

AIŠKINAMASIS RAŠTAS Orientacija Papildoma bendrojo lavinimo bendrojo ugdymo programa (toliau – NEP) yra meninės krypties. Programos aktualumas Išstudijavus ir išanalizavus programą

2 Turinys: 1. Aiškinamasis raštas 3 2. Mokymosi programa 5 3. Kalendorius ir teminis planas 6 4. Pamokos planas 6 5. Programos turinys 11 6. Metodinė programos pagalba 14 7. Literatūra

1 Paaiškinimas Pirmą kartą terminą „aerobika“ įvedė daktaras Kennethas Cooperis, žinomas amerikiečių masinės kūno kultūros specialistas. Pirmą kartą jo knyga buvo išleista 1963 m

G. Tolyatti Aiškinamasis raštas Siekiant patenkinti ikimokyklinukų ugdymosi poreikius ir tėvų bendruomenės pageidavimu, ugdymo(si)

PROGRAMOS STRUKTŪRA p / p Programos sekcijos pavadinimas Puslapis I AIŠKINAMASIS RAŠTAS.. Programos orientacija.. Programos aktualumas.3. Skiriamieji programos bruožai 3.4. Programos gavėjas

Sveikatos gerinimo būrelio „Zdorovyachok“ programa Aiškinamasis raštas. Žmogus yra aukščiausias gamtos kūrinys. Tačiau norėdamas džiaugtis jos lobiais, jis turi sutikti bent vieną

1. Aiškinamasis raštas. 1.1 Įvadas. 1.2.Darbo tikslas 1.3.Programos uždaviniai. 1.4.Darbo su vaikais formos. 1.5. Numatomas rezultatas. 2. Užsiėmimų turinys. 2.1. Kalendorius - perspektyvinis planas 3.Turinys

„Netradiciniai sveikimo būdai ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“. Baigė auklėtoja MADOU 16 Demko Elena Vitalievna "Sveikatos negalima mokyti – būtina ugdyti poreikį būti sveikam." Vaikystė yra unikalus laikotarpis gyvenime.

MBDOU „Bendrojo ugdymo tipo vaikų darželis su prioritetine veikla vaikų pažintinei ir kalbos raidai 37“ FITNESO ŠOKIS KAIP IKIMOKYKLINIŲ VAIKŲ FIZINIŲ SAVYBIŲ UGDYMO PRIEMONĖ

Sankt Peterburgo Kirovskio rajono valstybinės biudžetinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos 61 kombinuoto tipo mokinių GCD (klasių) režimo nuostatai 1. Bendrosios nuostatos

Savivaldybės autonominė ikimokyklinio ugdymo įstaiga "51-ojo darželis bendrojo ugdymo rūšis" Syktyvkaras Ugdymo srities darbo programos anotacija " Fizinis vystymasis»

Aiškinamasis raštas. Choreografijos programa skirta 57 valandoms per metus (2 val. per savaitę), ją sudaro 3 skyriai: - ritminės gimnastikos pratimai, - šokio etiudai - judesių improvizacija pagal miuziklą.

1. Aiškinamasis raštas
Edukacinė programa" Vaikų fitnesas» už papildomų mokamų paslaugų teikimą, kurių plėtra buvo vykdoma pagal Rusijos Federacijos įstatymą „Dėl švietimo“. Programa numato vaikų nuo 4 iki 5 metų ikimokyklinio ugdymo bendrosios ugdymo programos įgyvendinimo galimybes ir yra dokumentas, kurio pagrindu ikimokyklinio ugdymo įstaiga savarankiškai vykdo ugdymo veiklą. Programos trukmė – 2 metai.
Suaugusiųjų ir vaikų veiklos, skirtos Programai įgyvendinti ir plėtoti, organizavimas vykdomas bendroje suaugusiojo ir vaikų veikloje. Bendra veiklos apimtis atitinka dabartinio SanPiN reikalavimus.

Fitneso užsiėmimai suteikia tinkamas vystymasis vaiko kūnas. Skirtingai nuo fizinio lavinimo, vaikų fizinis pasirengimas yra skirtas būtent vaiko sveikatai ir fiziniam pasirengimui palaikyti. Šiuo atveju nėra jokio „rezultato siekimo“, kuris kartais priverčia vaikų sportas vaikui įdomiau.

Ši programa koreguoja laikyseną, užkerta kelią plokščiapėdiškumui ir raumenų ir kaulų sistemos problemoms, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, lavina koordinaciją, jėgą, lankstumą, ištvermę, ritmo pojūtį, artistiškumą.

Šiuolaikiniai vaikai patiria „motorikos trūkumą“, nes net ikimokyklinukai praleidžia didžiąją laiko dalį statinė padėtis(prie stalų, televizorių tai sukelia tam tikrų nuovargį raumenų grupės, kuris turi įtakos laikysenos pažeidimui, stuburo kreivumui, plokščiapėdiškumui, o ne su amžiumi susijusių pagrindinių fizinių savybių vystymuisi: greičiui, judesių koordinacijai, ištvermei, lankstumui ir jėgai).

Kiekvienas tėvas nori matyti savo kūdikį sveiką, linksmą, harmoningai išsivysčiusį. Būtina užtikrinti vaiko judėjimo poreikį, suteikti galimybę patenkinti „motorinį deficitą“. Pagrindinis mažų vaikų motyvas įvaldant ir tobulinant motoriką – domėjimasis specializuotais užsiėmimais, todėl užsiėmimai yra kryptingai ir sąmoningai kuriami, kai vaikai gali išmesti ne tik emocijas ir pašėlti, bet ir įgyti reikiamų įgūdžių bei gebėjimų.

PATVIRTINTI:

MBDOU vadovas

„1 darželis

"Maža šalis"

I.V. Ovsyannikova

Užsakymo Nr._____

iš "___" __________ 20___

PAPILDOMO UGDYMO PROGRAMA IKIMOKYKLINIAMS VAIKAMS

apie vaikų fitnesą "NEPOSEDY" (3-4 metai)

Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinė ugdymo įstaiga

„Darželis Nr.1 ​​„Mažoji šalis“

Novočeboksarsko miestas, Chuvash Respublika

Priimta pedagoginės tarybos posėdyje

Protokolas Nr. ___, datuotas "___" __________ 20__

	Įvadas
	Tikslinė programos dalis
	Aiškinamasis raštas
	Programos įgyvendinimo tikslai ir uždaviniai
	Programos formavimo principai ir požiūriai
	Programos kūrimui ir įgyvendinimui reikšmingos charakteristikos
	Planuojami programos įkūrimo rezultatai
	Ankstyvojo ugdymo tikslai
	Programos turinio įsisavinimo rezultatai
	Edukacinės veiklos ypatumai skirtingi tipai ir kultūrines praktikas
	Vaikų iniciatyvos palaikymo būdai ir kryptys
	Bendravimo su mokinių šeimomis ypatumai
	Organizacijos skyrius
	Programos logistika
	Vaikų ugdymo režimo organizavimas
	Programos

TIKSLINIO SKYRIUS

1.1 Aiškinamasis raštas

Darbo programa buvo sudaryta 3-4 metų vaikams MBDOU "Bendrojo raidos tipo darželis Nr. 1" Mažoji šalis "Novočeboksarsko mieste, Čiuvašo Respublikoje, remiantis šiais dokumentais: 2012 m. gruodžio 29 d. Nr. 273-FZ „Dėl švietimo Rusijos Federacijoje“;

Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos 2013 m. spalio 17 d. įsakymas Nr. 1155 „Dėl federalinės valstijos ikimokyklinio ugdymo standarto patvirtinimo“ ir jo priedas;

Rusijos Federacijos Konstitucijos str. 43, 72;

Vaiko teisių konvencija (1989);

2013 m. gegužės 15 d. Rusijos Federacijos vyriausiojo valstybinio sanitarijos gydytojo dekretas Nr. 26 Maskva „Dėl SanPiN 2.4.1.3049-13 patvirtinimo „Sanitariniai ir epidemiologiniai ikimokyklinio ugdymo darbo laiko organizavimo, priežiūros ir organizavimo reikalavimai organizacijos“ (įregistruotas Rusijos teisingumo ministerijoje 2013 m. gegužės 29 d. Nr. 28564);

Papildomų mokamų paslaugų teikimo veiklos organizavimo taisyklės, parengtos ir priimtos pagal Rusijos Federacijos civilinio kodekso 50 straipsnį. Art. 28.101 federalinio įstatymo Nr. 273 FZ "Švietimas Rusijos Federacijoje", Rusijos švietimo ministerijos įsakymu 3107.2001 Nr. 2846 "Dėl Rusijos Federacijos Vyriausybės dekreto naudojimo" 2001-07-05 505, patvirtinančiomis „Mokamų ugdymo paslaugų ikimokyklinio ir bendrojo ugdymo srityje teikimo taisykles“. Remiantis rekomendacijomis, esančiomis Rusijos švietimo ministerijos 1995-07-21 raštuose Nr.52-M. „Dėl mokamo darbo organizavimo papildomos paslaugos» Nr.04-M 1999-02-02. „Dėl švietimo įstaigų biudžetinių ir nebiudžetinių lėšų naudojimo taisyklių“ ir yra dokumentas, kuriame rekomenduojamos mokamų papildomų ugdymo paslaugų ikimokyklinio ugdymo įstaigose organizavimo taisyklės,

Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos 2013 m. rugpjūčio 30 d. įsakymas Nr. 1014 „Dėl Ugdomosios veiklos pagal pagrindinio bendrojo ugdymo programas – ikimokyklinio ugdymo ugdymo programas organizavimo ir įgyvendinimo tvarkos patvirtinimo“ (įregistruota Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2013 m. Rusijos teisingumas 2013 m. rugsėjo 26 d. Nr. 30038);

Savivaldybės ikimokyklinio ugdymo įstaigos „Darželis Nr. 1 „Mažoji šalis“ chartija.

Darbo programa parengta pagal autorių O. N. Rybkinos ir L. D. Morozovos programą „Fitnesas darželyje“. Atsižvelgdama į pagrindinę bendrojo ugdymo programą „Nuo gimimo iki mokyklos“, autorių būrelio vadovė N. E. Veraksa.

1.1.1 Programos įgyvendinimo tikslai ir uždaviniai

Tikslas: Palankių sąlygų sveikimui, fiziniam vaikų vystymuisi sudarymas, atsižvelgiant į jų amžių, individualias psichologines ir fiziologinės savybės. Vaikų motorinių gebėjimų ugdymas, pagrįstas jų judėjimo poreikio formavimu ir domėjimusi sportu.

Užduotys:

Pagerinti sveikatą:

padėti optimizuoti raumenų ir kaulų sistemos augimą ir vystymąsi;

formuoti taisyklingą laikyseną;

skatinti plokščiapėdystės prevenciją;

skatinti organizmo kvėpavimo, kraujotakos, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų vystymąsi ir funkcionavimą.

Norėdami pagerinti ikimokyklinio amžiaus vaikų psichomotorinius gebėjimus:

ugdyti raumenų jėgą, lankstumą, ištvermę, suvokimo jautrumą, greitį-jėgą ir koordinacinius gebėjimus;

skatinti ritmo pojūtį, muzikinę klausą, atmintį, dėmesį, gebėjimą derinti judesius su muzika;

formuoti šokio judesių ir šokių išraiškingumo, plastiškumo, grakštumo ir grakštumo įgūdžius;

lavinti rankinius įgūdžius ir smulkiąją motoriką.

Ugdyti mokinių kūrybinius ir kūrybinius gebėjimus:

ugdyti mąstymą, vaizduotę, išradingumą ir pažintinę veiklą, plėsti akiratį;

formuoti savarankiškos judesio raiškos muzikai įgūdžius;

ugdyti emocinės raiškos, emancipacijos ir kūrybiškumo judesiuose įgūdžius;

ugdyti lyderystę, iniciatyvumą, draugiškumo jausmą, savitarpio pagalbą ir sunkų darbą;

įvadas į sveiką gyvenimo būdą.

Programos formavimo principai ir požiūriai

Darbo programa sudaroma pagal federalinių valstijų švietimo standartų nustatytus principus ir metodus:

1) visavertis vaiko gyvenimas visuose vaikystės etapuose (kūdikis, ankstyvas ir ikimokyklinis amžius), vaiko raidos turtinimas (stiprinimas);

2) kiekvieno vaiko individualiomis savybėmis paremtos ugdomosios veiklos kūrimas, kurioje vaikas pats tampa aktyvus pasirenkant savo ugdymo turinį, tampa ugdymo subjektu (toliau – ikimokyklinio ugdymo individualizavimas);

3) vaikų ir suaugusiųjų pagalba ir bendradarbiavimas, vaiko pripažinimas visaverčiu ugdymosi santykių dalyviu (subjektu);

4) parama vaikų iniciatyvai į įvairių tipų veikla;

5) Organizacijos bendradarbiavimas su šeima;

6) supažindinti vaikus su sociokultūrinėmis normomis, šeimos, visuomenės ir valstybės tradicijomis;

7) pažintinio ugdymo formavimas (sąlygų, reikalavimų, metodų atitikimas amžiui ir raidos ypatumams

9) atsižvelgiant į etnokultūrinę vaikų raidos situaciją.

vaiko interesai ir pažintiniai veiksmai įvairiose veiklose;

8) ikimokyklinio amžiaus adekvatumas

1.1.3. Programos kūrimui ir įgyvendinimui reikšmingos charakteristikos.

Pagrindiniai Programos įgyvendinimo dalyviai: 3-4 metų vaikai, tėvai ( teisėtų atstovų), kūno kultūros instruktorius. Programos, kaip papildomų paslaugų komplekso, įgyvendinimo socialiniai klientai yra mokinių tėvai (įstatyminiai atstovai), kaip vaiko teisių į globą, priežiūrą, sveikatos gerinimą garantai.

Personalo potencialas.

Kūno kultūros instruktorė Matina Olga Nikolaevna. Išsilavinimas – aukštasis, pedagoginis – 21 metai, iš jų 10 metų kūno kultūros instruktoriumi. 2016 m. balandžio mėn. Chuvash Respublikiniame švietimo institute ji išklausė kvalifikacijos kėlimo kursus pagal programą „Ikimokyklinio amžiaus vaikų vertybinio požiūrio į kūno kultūrą formavimas, įvedant ir įgyvendinant federalinį valstybinį ikimokyklinio ugdymo standartą“. Baigė kursus 2014 m kineziterapijos pratimai BU „Respublikiniame fizinės terapijos centre ir sporto medicina“, 2015 m. ji išklausė NEI DPO „Fitneso instituto“ kvalifikacijos kėlimo kursus pagal programą „Užsiėmimų organizavimas ir vedimas, fitneso aerobikos priemonės sveikatos tikslais“.

3-4 metų vaikų amžiaus ypatybės

Ketvirtieji vaiko gyvenimo metai pasižymi kvėpavimo sistemos raidos ypatumu, o iki 3-4 metų amžiaus nusistovi plaučių kvėpavimo tipas, tačiau plaučių audinio struktūra nėra baigta, todėl plaučių ventiliacija yra ribota. Būdamas 3–4 metų vaikas turi daug aštrių ir kampuotų judesių, mažai ištvermingas raumenų sistema. Dėl šios priežasties statinė raumenų įtampa yra trumpalaikė ir kūdikis negali sėdėti ar stovėti nekeisdamas padėties. Rankos raumenų jėga padidėja nuo 3,5 kg – 4 sulaukus 3 – 4 metų.

Svoris – mergaičių ir berniukų fizinio išsivystymo augimo rodikliai beveik vienodi: ūgis 92 – 99 cm, kūno svoris 14 – 16 kg.

Ketvirtaisiais gyvenimo metais vaikas valdo didelis tūris motorinius įgūdžius, geba atlikti gana sudėtingus motorinius veiksmus, stebėdamas tam tikrą seką. Vaikams būdingas didesnis judesių rodymo suvokimo ir žodinio paaiškinimo suvokimas, o tai teigiamai veikia pratimo kokybę. Tačiau vis dar nepakankama darna įvairių raumenų grupių (pečių juostos, liemens, kojų) darbe, nesusiformuoja valingi judesiai.

3 vasaros vaikas Jam priklauso pagrindiniai gyvybiškai svarbūs judesiai (vaikščiojimas, bėgimas, laipiojimas, veiksmas su daiktais). Susidomėjimas kyla nustatant judesio atitikimą modeliui. Vaikai išbando savo jėgas sudėtingesnėje veikloje, tačiau kartu jiems būdingas negebėjimas išmatuoti savo jėgų savo galimybėmis.

Judėjimo atlikimo motorika pasižymi daugiau ar mažiau tiksliu judesio struktūros, jo fazių, krypties ir kt.

Savivertė pradeda formuotis atliekant fizinius pratimus, o vaikai didžiąja dalimi vadovaujasi mokytojo vertinimu.

3-4 metų vaikas turi pagrindinius higieninius savęs priežiūros įgūdžius.

Planuojami rezultatai

1.2.1. Ankstyvojo ugdymo tikslai

Federalinio valstybinio švietimo standarto nustatyti tikslai atspindi socialines ir normatyvines vaiko galimų pasiekimų amžiaus ypatybes ikimokyklinio ugdymo etape.

Vaikas rodo iniciatyvą ir savarankiškumą motorinėje veikloje. Jis yra judrus ir ištvermingas, įvaldo pagrindinius judesius, geba pats priimti sprendimus, pasikliaudamas savo motorinės veiklos žiniomis ir įgūdžiais.

Vaikas išlavino stambiąją ir smulkiąją rankų motoriką.

Turi elementarių idėjų apie kai kurias sporto šakas.

Vaikas turi išvystytą vaizduotę, kuri realizuojasi žaidime, turi įvairių formų ir tipų žaidimus. Gali valdyti ir valdyti savo judesius. Vaikas turi valios jėgą. Vaikas turi pirminių žinių apie save (fizinis „aš“), turi elementarių idėjų apie sveiką gyvenimo būdą. Geba laikytis asmeninės higienos taisyklių, saugaus elgesio taisyklių.

Vaikas nori judėti pagal muziką.

Sergamumo sumažėjimas.

1.2.2 Planuojami programos turinio įsisavinimo rezultatai

Vaikas išsiugdė amžių atitinkančią judesių koordinaciją. Jis rodo teigiamą požiūrį į įvairius fizinius pratimus, siekia savarankiškumo motorinėje veikloje, yra selektyvus kai kurių motorinių veiksmų ir lauko žaidimų atžvilgiu.

Aktyvus organizuojant savo motorinę veiklą ir bendraamžių veiklą, žaidimus lauke; domisi tokio tipo žaidimais, su malonumu mokosi naujų, savarankiškai jais remiasi kasdieniame gyvenime. Su malonumu naudojasi paprasčiausiais motorikos ir higieninės kultūros įgūdžiais. Rodo susidomėjimą susipažinti su sveikatą tausojančio ir saugaus elgesio taisyklėmis.

Patiriamas džiaugsmas ir emocinis komfortas dėl motorinės veiklos apraiškų, jos rezultatų, elementarių darbo procesų įgyvendinimo, sveikos gyvensenos normų ir taisyklių (švarios rankos, gera nuotaika, gražus pasivaikščiojimas, išimti žaislai, tvarkingai sulankstyti drabužiai), pramoginė veikla.

Fizinio aktyvumo sąlygomis bendrauja su suaugusiais ir bendraamžiais, yra orientuotas į bendradarbiavimą ir bendradarbiavimą, moka koordinuoti judesius kolektyvinėje veikloje. Savo poreikius ir interesus išreiškia žodinėmis ir neverbalinėmis priemonėmis.

Stengiasi tinkamai (saugiai) organizuoti savo motorinę veiklą ir sąnarių judesius bei žaidimus su bendraamžiais grupėje ir gatvėje; orientuota į elementarios judesių kultūros laikymąsi. Jaučia pasitenkinimą iš pritariančių suaugusio žmogaus vertinimų, bando savarankiškai pakartoti teigiamą veiksmą.

Gali naujomis aplinkybėmis, naujomis sąlygomis diegti reikiamus motorikos įgūdžius ir sveikos gyvensenos įgūdžius, perkelti sveikatą tausojančio ir saugaus elgesio taisykles į žaidimą dalyvaujant suaugusiam.

Atliekant fizinius pratimus, siekia užsibrėžto tikslo; gebėjimas teisingai reaguoti į suaugusiųjų nurodymus, įsisavinant naujus motorinius įgūdžius, kultūrinius ir higienos įgūdžius bei sveikos gyvensenos įgūdžius.

II. Turinio skyrius

Tikslai: ugdyti vaikų susidomėjimą ir vertybinį požiūrį į kūno kultūrą, harmoningą fizinį vystymąsi sprendžiant šias užduotis:

Pagrindinių judesių technikos tobulinimas. Motorinės veiklos patirties įgijimas, fizinių savybių ugdymas, kasdienės motorinės veiklos poreikio formavimas.

Kūno raumenų ir kaulų sistemos vystymasis, siekiant sustiprinti gebėjimą išlaikyti tam tikrą vaikščiojimo ir bėgimo tempą. Gebėjimo derinti bėgimą su atstūmimu įtvirtinimas šokinėjant ant minkštos dangos, į ilgį ir aukštį nuo bėgimo. Fizinių savybių ugdymas: jėgos, greičio, ištvermės, vikrumo ir lankstumo. Gebėjimo išlaikyti nustatytą tempą einant ir bėgant įtvirtinimas.

Kūno raumenų ir kaulų sistemos formavimas. Ugdykite įprotį išlaikyti taisyklingą laikyseną įvairiose veiklose. Įtvirtinti galimybę greitai atstatyti vietoje ir judant, išlyginti stulpelyje, linijoje, apskritime. Įtvirtinti gebėjimą ritmiškai, mokytojo nustatytu tempu atlikti pratimus.

Abiejų rankų stambiosios motorikos lavinimas. Aktyvaus rankos judesio tobulinimas metant.

Įvaldyti pagrindinius judesius, įgyti motorinės veiklos patirties. Tobulinti pagrindinių judesių techniką (pridėti natūralumo, lengvumo, tikslumo, jų atlikimo išraiškingumo).

Prisidėti prie motorinės sferos formavimo ir tikslingumo bei savireguliacijos. Išmokykite savavališkai nukreipti dėmesį į judesyje dalyvaujančius raumenis. Atskirkite ir palyginkite raumenų pojūčius.

Skatinti judesių koordinacijos vystymąsi, gebėjimą orientuotis erdvėje.

Abiejų rankų smulkiosios motorikos lavinimas.

Pradinių idėjų apie kai kurias sporto šakas formavimas. Remti domėjimosi sportu pasireiškimą, individualius pasiekimus sporto srityje. Ugdyti domėjimąsi sportu kaip visuomenės gyvenimo sfera, jo rūšių įvairovę.

Sveikos gyvensenos vertybių formavimas. Idėjų apie motorinės veiklos svarbą žmogaus gyvenime formavimas: gebėjimas naudoti specialius fizinius pratimus savo organams ir sistemoms stiprinti. Idėjų apie lauko veikla.

Lauko žaidimų su taisyklėmis įvaldymas. Įtvirtinti gebėjimą dalyvauti įvairiuose lauko žaidimuose (įskaitant žaidimus su varžybų elementais)

Sudėtingos ir dalinės programos	Mokymo priemonės.	Vaizdinės ir didaktinės priemonės
Fitnesas darželyje: programa ir užsiėmimų užrašai. Redagavo O, N, Rybkin, L. D. Morozov. M. ARKTI. 2016-104s. (Auga sveikas). Apytikslė bendroji ikimokyklinio ugdymo programa „Nuo gimimo iki mokyklos“ Redagavo N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vasiljeva M. Mozaika sintezė.2014 m.	1. O. Yu. Verbina „Fitnesas kiekvienam“. Čeboksarai 2014 m. 2. N. M. Solomennikova, T. N. Mashina „3-7 metų vaikų motorinės sferos formavimasis. Fitball-gymnastics“ leidykla „Mokytojas“ 2011 m. Volgogradas. 3. E. V. Sulimas „Kūno lavinimas. Žaidimas tempimas ikimokyklinukams „M. TC. Sfera. (Būk sveikas ikimokyklinukas). 4. E. V. Sulimas "Vaikų fitnesas" Kūno kultūros užsiėmimai 3-5 metų vaikams ..M. Prekybos centras Sfera 2014. (Vaikus auginame sveikus). 5. E. V. Sulim „Vaikų fitnesas“ Kūno kultūros užsiėmimai 5-7 metų vaikams. M. TC sfera. 2014 metai. (Vaikus auginame sveikus). 6. L. N. Voloshina Žaidimų technologijos ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo sistemoje "mokytojas 2013. Volgogradas. 7. E. I. Podolskaja "Gydomosios gimnastikos kompleksai" Mokytojas 2011. Volgogradas. 8. N. P. Nedovesova „Plokšniapėdystės profilaktika ir korekcija vaikams“ Vaikystės spauda 2014 m. 9. M. M. Borisova Teminiai žaidimai lauke ikimokyklinukams „M. Obruch 2015 m. 10. N. E. Vlasenko „300 žaidimų lauke ikimokyklinukams“ Praktinis vadovas.M. Iris-press 2011.	Serialas pasaulis nuotraukose. Serija „Papasakok vaikams apie ...“

2.2 Įvairių rūšių edukacinės veiklos ir kultūrinės praktikos ypatumai

Bendra veikla su vaikais režimo akimirkomis	Savarankiška vaikų veikla	Bendravimas su mokinių tėvais
mobilusis žaidimas Žaidimo pokalbis su judesio elementais Integracinė veikla Žaidimo pratimai su tekstu ir muzika Simuliaciniai žaidimai Individualus darbas	imitaciniai judesiai Lauko žaidimai Žaidimo pratimai	Konsultacijos Treniruotės Informacija tėvų kampelyje Diena atviros durys Šventės Pramogos

2.3 Vaikų iniciatyvos rėmimo būdai ir kryptys

Prioritetinė vaikų iniciatyvos, mokymosi sritis:

Įdiegti adekvatų vaiko veiklos rezultato vertinimą, tuo pačiu pripažįstant jo pastangas ir nurodant galimus gaminio tobulinimo būdus ir priemones.

Ramiai reaguokite į vaiko nesėkmę ir pasiūlykite kelis darbo taisymo variantus: po kurio laiko pakartotinis atlikimas, apdaila, detalių tobulinimas ir pan.

Papasakokite savo vaikams apie sunkumus, kuriuos patyrėte mokydamiesi plaukti.

Sukurti situacijas, leidžiančias vaikui realizuoti savo kompetenciją, sulaukti pagarbos ir pripažinimo iš suaugusiųjų ir bendraamžių:

Kreipkitės į vaikus su prašymu, parodykite mokytojui ir išmokykite jį temų individualūs pasiekimai kad visi turi.

Išlaikykite pasididžiavimą savo darbu ir pasitenkinimą jo rezultatais.

Sudaryti sąlygas vaikams įvairiai savarankiškai veiklai.

Jei reikia, padėti vaikams sprendžiant žaidimo organizavimo problemas.

Apsvarstykite ir įgyvendinkite jų pageidavimus ir pasiūlymus.

2.4. Bendravimo su mokinių šeimomis ypatumai

Svarbiausia vaikų vystymosi sąlyga yra bendravimas su tėvais vaiko ugdymo klausimais, jų tiesioginis įsitraukimas į ugdomąją veiklą.

Sąveikos su šeima tikslas – sudaryti būtinas sąlygas atsakingiems ir tarpusavyje priklausomiems santykiams su ugdytinių šeimomis, užtikrinantiems visapusišką vaiko asmenybės raidą, vystymuisi.

Sąveika su šeima turėtų būti kuriama remiantis humanišku-asmenišku požiūriu, pagal kurį pripažįstama tėvų teisė į pagarbą ir supratimą.

Darželio ir šeimos sąveikos užduotys:

Mokytojų ir tėvų požiūrio į įvairius vaikų fizinio vystymosi klausimus, įvairios veiklos organizavimo šeimoje sąlygų tyrimas;

Informuoti vieni kitus apie aktualias vaikų mokymo įvairiuose jų raidos etapuose užduotis bei apie darželio ir šeimos galimybes sprendžiant šias problemas;

Sudaryti sąlygas įvairaus turinio ir formų bendradarbiavimui, prisidedančiam prie konstruktyvios mokytojų ir tėvų sąveikos su vaikais ugdymo, vienybės jausmo, džiaugsmo, pasididžiavimo pasiektais rezultatais atsiradimo;

Įtraukti mokinių šeimas į bendrą veiklą su mokytojais,

Tėvų paskatinimas už dėmesingi santykiaiįvairiems vaiko siekiams ir poreikiams bei būtinų sąlygų jų pasitenkinimui šeimoje sukūrimui.

2.5. Kitos programos įgyvendinimui reikšmingos charakteristikos

Vaikų individualios raidos vertinimą mokytojas atlieka kaip pedagoginės diagnostikos dalį (ikimokyklinio amžiaus vaikų individualios raidos vertinimą, susietą su pedagoginių veiksmų efektyvumo vertinimu ir pagrindžiančiu tolimesnį jų planavimą).

Pedagoginės diagnostikos (monitoringo) rezultatai naudojami išskirtinai sprendžiant šiuos ugdymo uždavinius:

1) ugdymo individualizavimas (įskaitant pagalbą vaikui, jo ugdymosi trajektorijos kūrimą ar profesinį jo raidos ypatybių koregavimą);

2) darbo su vaikų grupe optimizavimas.

Integracija su kitomis ugdymo sritimis.

"Fitneso aerobika"	Integravimo užduotys
Kognityvinė raida.	Vaikų žinių ugdymas sveikatos palaikymo klausimais, fizinio aktyvumo ir fizinio tobulėjimo naudą ir reikalingumą.
Socialinis-komunikacinis vystymasis.	Suaugusiųjų ir vaikų laisvo bendravimo plėtojimas susipažinti su nacionaliniais lauko žaidimais, pasiekimais miesto ir respublikos sporto srityje. Supažindinimas su sveikos gyvensenos vertybėmis, pirminių idėjų apie save, savo motorinius gebėjimus ir savybes formavimas, supažindinimas su elementariomis visuotinai pripažintomis santykių su bendraamžiais ir suaugusiaisiais bendroje motorinėje veikloje normomis ir taisyklėmis.
Meninis ir estetinis vystymasis.	Muzikinės ir ritminės veiklos ugdymas, pagrįstas vaikų fizinėmis savybėmis ir pagrindiniais judesiais.
Kalbos raida.	Kalbos įgūdžių ugdymas kartu su rankų ir kojų judesiais, kūno padėties keitimu, lauko žaidimuose.

III. ORGANIZAVIMO SKYRIUS

3.1. Programos logistika

Programos įgyvendinimo materialinės ir techninės sąlygos atitinka:

SanPiN 2.4.1.3049-13 aprašytos sanitarinės ir epidemiologinės taisyklės ir reglamentai;

priešgaisrinės saugos taisyklės;

Reikalavimai mokymo ir ugdymo priemonėms, atsižvelgiant į vaikų amžių ir individualias raidos ypatybes;

Federalinio valstybinio švietimo standarto reikalavimai dalykinei erdvinei aplinkai;

Reikalavimai programos materialinei techninei palaikymui (edukacinis ir metodinis rinkinys, įranga, įranga (daiktai)).

Medžiaginė ir techninė įranga- sporto salė.

Gimnastikos suolai - 6 vnt.

Įvairių dydžių kamuoliukai - 3 rūšių - 15 vnt.

Dideli kamuoliai fitball gimnastikai - 15 vnt.

Gimnastikos kilimėliai - 25 vnt.

Metaliniai lankai į dia. 80 cm - 15 vnt.

Šokinėjimo virvės - 20 vnt.

Hanteliai 0,5 kg -15 vnt.

Gimnastikos kilimėliai - 5 vnt.

Trumpos virvės pratimams atlikti - 15 vnt.

Masažo kamuoliukai - 15 vnt.

Smėlio maišeliai - 15 vnt.

Gimnastikos lazdos - 15 vnt.

Spalvotos juostelės - 30 vnt.

Vėliavos - 30 vnt.

Muzikinis centras - 1 vnt.

Garso įrašai

Sultonai - 30 vnt.

Vaikų ugdymo ir auklėjimo būdo organizavimas

Darbas kuriamas į asmeninę – orientuotą sąveiką: mokytojas – vaikas – tėvas. Užsiėmimuose yra pažintinė medžiaga, atitinkanti ikimokyklinio amžiaus vaikų amžiaus ypatybes, derinant su praktinėmis užduotimis (sveikatos minutės - mankštos akims, laikysenai, kvėpavimo pratimai ir kt.) būtini vaiko įgūdžiams ugdyti. Programa skirta 1 metams. Užsiėmimų trukmė 15-20 min. Visos temos yra tarpusavyje susijusios. Vaikų grupė įdarbinama nepateikus pagrindinių įgūdžių reikalavimų. Įgyvendinant programą, naudojamos grupinės darbo formos, pagrindinis užsiėmimų vedimo elementas yra žaidimas. Žaidimas yra vienas iš būdų ugdyti vaiko intelektą, kūrybiškumą, fizinę sveikatą.

Darbo organizavimo formos ir metodai.

Žaidimas. Didelio ir mažo judrumo žaidimai su sportinių žaidimų elementais, muzikiniai ir sportiniai žaidimai, istorijų žaidimai.

Fiziniai pratimai. Pagrindinės judesių rūšys, bendri lavinimo pratimai, pratimai su fitballais, žaidimo tempimo pratimai

Pagrindiniai kūno rengybos žingsniai

Užsiėmimas padalintas į tris dalis: įvadinę, pagrindinę ir baigiamąją.

Įvadas- kūno apšilimas, pasiruošimas sudėtingiems krūviams apima: ėjimo ir bėgimo įvairovę; šokio elementai; kūrybinės užduotys; pastatas; dėmesio žaidimai.

Pagrindinė dalis:

Pratimų su objektais rinkinį sudaro: pratimai iš įvairių atspirties taškai Skirtingoms raumenų grupėms; vaikų žaidimų tempimas; aerobika; improvizacinio pobūdžio fitball-gimnastikos pratimai

Mokymo užduotys su akrobatikos ir gimnastikos elementais; manipuliavimas objektu; pratimai fizinėms savybėms lavinti;

Žaidimai lauke su kūrybine orientacija, konkurencinio pobūdžio.

Baigiamoji dalis- atsigavimas ir atsipalaidavimas, kvėpavimo pratimai, ramūs žaidimai, dozavimas pagal vaikų amžių.

Švelnus režimas.

Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje sistemingai vykdomas prevencinis darbas, kurio tikslas – sumažinti sergamumą, užtikrinti vaikų fizinį ir protinį vystymąsi. Dažnai sergantiems vaikams sukurtas tausojantis režimas, numatantis individualias grūdinimosi priemones, didinti dienos miegą, reguliuoti vaikščiojimo laiką. Vaikai, sirgę ligomis ir turintys sveikatos nukrypimų (laikysenos sutrikimas, kvėpavimo takų ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, inkstų ir šlapimo takų ligos, ligos nervų sistema) nėra atleisti nuo fizinio aktyvumo. Jiems sudaromos palankiausios sąlygos: aukštesnė vandens temperatūra duše po pamokų, sutrumpinamas nemokamo plaukimo laikas, riboti krūviai, atsižvelgiant į ligą. Kokybiškas režimo akimirkų išlaikymas, aiški dienos rutina užtikrina ikimokyklinukų nervų sistemos apsaugą. Reguliariai atliekami planiniai vaikų medicininiai patikrinimai, įtraukiant specialistus.

Saugumo užtikrinimas sporto salėje.

Prieš organizuojant užsiėmimus sporto salėje, vaikai turi būti supažindinti su elgesio salėje taisyklėmis.

Saugumo užtikrinimas organizuojant užsiėmimus sporto salėje su ikimokyklinio amžiaus vaikais apima šias taisykles:

Tiesiogiai ugdomąją kūno kultūros veiklą vykdyti vietose, kurios visiškai atitinka visus saugos ir higienos reikalavimus

Leisti vaikams tiesiogiai į ugdomąją veiklą tik gavus gydytojo leidimą.

Mokiniai privalo laikytis naudojimosi taisyklių kūno kultūros įranga nustatyti mokymosi ir poilsio režimai.

Užsiėmimai sporto salėje turi vykti su sportine apranga ir sportiniais bateliais neslystančiais padais.

Užsiėmimų metu mokiniai privalo laikytis dėvėjimo taisyklių sportinė apranga ir sportinius batelius, asmens higienos taisykles.

Sporto salėje turi būti iškabintas kambario termometras, kad būtų galima stebėti temperatūrą.

Sporto salėje turėtų būti pirmosios pagalbos vaistinėlė su reikalingais vaistais ir tvarsčiais pirmajai pagalbai traumų atveju.

Kūno kultūros vadovas, auklėtojas ir mokiniai privalo laikytis priešgaisrinės saugos taisyklių, žinoti pirminių gaisro gesinimo priemonių vietą, sporto salėje turi būti įrengtas gesintuvas, automatinė gesinimo sistema bei tiekiamoji ir ištraukiamoji ventiliacija.

Sporto įranga turėtų būti pateikiamos pamokų saugos instrukcijos.

Visos pamokos, skirtos mokyti vaikus pagrindinių judesių tipų, turėtų būti rengiamos vadovaujantis pedagoginiais principais ir savo turiniu turi atitikti dalyvaujančių asmenų amžiaus ypatybes, fizinį pasirengimą ir sveikatos lygį.

Klasių struktūra turi atitikti šiuolaikinius mokymo konstravimo ir vedimo reikalavimus Poilsiniai užsiėmimai apie kūno kultūrą ikimokyklinio amžiaus vaikams. Pamoka suskirstyta į tris dalis: parengiamoji, pagrindinė, baigiamoji. Šių dalių buvimą ir jų išsidėstymą tik šioje sekoje užtikrina biologiniai kūno funkcionavimo dėsniai, lemiantys jo veikimą ir ugdymo proceso panaudojimo motorinėje veikloje logiką.

Neatlikite pratimų su sugedusia įranga ir sugedusia įranga.

Laikytis drausmės ir tvarkos, užtikrinti, kad vaikai vykdytų visus kūno kultūros vadovo ar auklėtojos nurodymus.

Pratimus pradėti ir baigti tik auklėtojo ar kūno kultūros vadovo nurodymu.

Neleisti vaikams be leidimo išeiti iš pamokos vietos.

Nepalikite vaikų vienų sporto salėje.

Pamokos metu parinkite vietą taip, kad visi vaikai būtų matomi.

At vaikščioti ir bėgioti stulpelyje po vieną laikykitės dviejų žingsnių atstumo.

Pašalinti nuo kelio visus objektus, trukdančius vaikščioti, bėgioti.

Atlikdami pratimus sraute, laikykitės pakankamo intervalo tarp vaikų, kad nebūtų susidūrimų.

Grupiniame starte trumpiems nuotoliams bėkite tik savo juosta.

Kad išvengtumėte susidūrimų jaunesnės, vidurinės grupės vaikams, bėgdami pašalinkite staigų „sustabdymą“. At šokinėja ir šokinėja nuo sportinio inventoriaus į žemę švelniai, spyruokliškai tupintis. Gimnastikos kilimėlius padėkite šuolių nuo kriauklių vietose, kad jų paviršius būtų lygus.

Šokinėkite tik su sportiniais bateliais.

Apdrauskite vaiką išilgai nusileidimo.

Šuolio į aukštį virvės nepririškite prie statramsčių, o uždėkite ant stovuose esančių kaiščių.

Šokdami į tolį iš vietos, judėdami į priekį viena ar dviem kojomis, nurodykite šokinėti „švelniai“, „tyliai“ ant kojų pirštų.

Neleiskite vaikams nušokti didelis aukštis.

Atliekant pratimus, skirtus metimas pažiūrėkite, ar metimo sektoriuje yra vaikų.

Metimo pratimai turėtų būti atliekami tik mokytojo ar kūno kultūros vadovo signalu.

Nepalikite sporto įrangos be priežiūros.

Nestovėti į dešinę nuo metiko, nebūti metimo zonoje, neiti prie mėtymo priemonių be kūno kultūros vadovo ar auklėtojo leidimo.

Neduokite sviedinio svaidyti vienas kitam su metimu.

Kai mankštinatės subalansuotai, ant gimnastikos suolo Priminkite vaikams elgesio taisykles sporto įranga(nestumti, nestumdyti vienas kito, nelenkti, praradus pusiausvyrą, nesilaikyti už draugo, o nulipti nuo sviedinio).

Padėkite kilimėlį toje vietoje, kur vaikas nušoka. Apdrauskite vaiką, jei reikia, judėdami palei suolą.

Kad nesusižeistumėte žandikauliu, adresu šliaužioti ant gimnastikos suolo sekite rankų padėtį (paimkite iš šono, kad nykštys buvo viršuje, o likę pirštai po suolu). Teisingai paimkite i.p. (nuo pradžios ant suoliuko uždėkite rankas, paskui kojas) ir atlikę pratimus nulipkite nuo sviedinio (nuo pradžios padėkite kojas ant grindų, tada ištiesinkite).

At laipiojimas siena būtinai apdrauskite vaikus nuo kritimo, neleiskite jiems patiems lipti į aukštį.

Lipdami nesmukite, nesikabinkite ant vienos rankos, lipkite be bėgių, nešokkite iš aukščio, paleiskite rankas, kai abi kojos yra ant grindų.

Ištieskite kilimėlius išilgai Švedijos sienos, stovėkite vaiko dešinėje, prireikus suteikite pagalbą, stebėkite teisingą rankų suėmimą, pastatydami pėdą ant bėgio.

Dirbant su gimnastikos lazdos atlikdami pratimus laikykitės atstumo, nekovokite lazdomis, nemojuokite, laikykite jas dviem rankomis žemiau arba ant peties kaip „pistoletą“ (uždėkite lazdą ant delno dešinė ranka nuleistas žemyn, kaire ranka prispauskite prie dešiniojo peties) aiškindami užduotį ar perstatydami.

Pratimus pradėti ir baigti tik auklėtojo, kūno kultūros vadovo nurodymu.

Nepalikite vaikų be priežiūros.

Sportuodami sekite teisinga laikysena: nugara tiesi, smakras pakeltas, pilvas įtrauktas, pečiai pasukti, kojos sulenktos ir atskirtos (trys atramos taškai yra kojos, dubuo), pėdos lygiagrečios ir prispaustos prie grindys, kojinės gali būti šiek tiek atskirtos į šonus, kampas tarp šlaunies ir blauzdos 90 0, rankos žemyn, pirštai laiko kamuolį.

Būtina pamokoje vaiką išmokyti savęs draudimo technikų pratimas naudojant šokinėjimo kamuoliukus.

Šokinėjimo kamuoliukai turi rankenas, todėl prieš atliekant pratimą, mokytojas turi instruktuoti vaikus, kaip taisyklingai paimti kamuolį, kad atliekant pratimą rankena nepatektų į akį ar kitą kūno vietą.

Atliekant šuolius ant kamuolio, būtina stebėti vaikų laikyseną. Atšokimo negalima derinti su lenkimu, sukimu ar liemens pasukimu.

Atlikdami pratimus gulėdami ant kamuolio (ant nugaros ar pilvo), kontroliuokite, kad galva ir stuburas sudarytų tiesią liniją, nesulaikykite kvėpavimo.

Atliekant pratimus, reikia griežtai laikytis jų atlikimo technikos. Į pratimų kompleksus neįtraukite draudžiamų elementų. Jie apima: sukamaisiais judesiais galva, pakreipta galva atgal, staigūs sukimo judesiai, dubens nuplėšimas nuo rutulio atliekant spyruoklinius judesius, atremimas į kamuolį rankomis kai kurių atvirų skirstytuvų metu ir įvairūs perėjimai iš vieno sp. į kitą.

Jei pratimo metu vaikas jaučia fizinį diskomfortą ar skausmą, pratimą reikia nutraukti.

Laikykitės nustatytų mokymosi ir poilsio režimų.

Bibliografija

1. Užsiėmimų programa ir užrašai. Redagavo O.N. Rybkina, L.D. Morozovas. M. ARKTI. 2016-104s. (Auga sveikas).

2. Apytikslė bendroji ikimokyklinio ugdymo programa „Nuo gimimo iki mokyklos“ Redagavo N.E. Veraksy, T.S. Komarova, M.A. Vasiljeva M. Mozaikos sintezė.2014 m.

3. O.Yu. Verbina „Fitnesas visiems“. Čeboksarai 2014 m.

4. N.M. Solomennikova, T. N. Mashina „3-7 metų vaikų motorinės sferos formavimasis. Fitball-gymnastics“ leidykla „Mokytojas“ 2011. Volgogradas.

5. E.V. Sulimas „Kūno kultūra. Žaidimas tempimas ikimokyklinukams „M. TC. Sfera. (Būk sveikas ikimokyklinukas).

6. E.V. Sulim „Vaikų fitnesas“ Kūno kultūros užsiėmimai 3-5 metų vaikams. M. TC Sfera 2014. (Vaikus auginame sveikus).

7. E.V. Sulim „Vaikų fitnesas“ Kūno kultūros užsiėmimai 5-7 metų vaikams. M. TC sfera. 2014 metai. (Vaikus auginame sveikus).

8. L.N. Voloshin Žaidimų technologijos ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo sistemoje "mokytojas 2013. Volgogradas.

9. E.I. Podolskaja „Gydomosios gimnastikos kompleksai“ Mokytojas 2011. Volgogradas.

10. N.P. Nedovesova "Plokšniapėdystės prevencija ir korekcija vaikams" Vaikystės spauda 2014 m.

11. M.M. Borisova Teminiai lauko žaidimai ikimokyklinukams „M. Obruch 2015.

12. N. E. Vlasenko „300 žaidimų lauke ikimokyklinukams“ Praktinis vadovas. M. Iris-press 2011 m.

Taikymas

TOLIAU PLANAS

savaites	Vaikščiojimas ir judėjimas		šokinėja	Bendrieji lavinimo pratimai	Prevenciniai pratimai	Lauko žaidimai
	Vaikščiojimas kolonoje yra normalus.		Šokinėkite aukštyn liesdami objektą	Pvz. rankoms ir pečių juostai be svarmenų liemens ir kojų raumenims sėdint	1. be daiktų. 2. pvz. su sporto lazda	"PELĖS AUDĖSE"
	Vaikščiojimas ant kojų pirštų.	Bėgimas stulpelyje su krypties pasikeitimu	Atšokimas ant dviejų kojų		1. su masažo kamuoliukais 2. mankšta. jokių daiktų	"KAS SLEPTA"
	vaikščioti toliau lauke Pėdos.	Bėgimas stulpelyje su krypties pasikeitimu	Šokinėja ant dviejų kojų, apsisukant aplink save	Pvz. pečių juostos rankoms su pasipriešinimu. Kūno raumenims gulint, kojų raumenims stovint	1. be daiktų. 2. su maišeliu 100 gr	„Pagaukite kamuoliuką kuo greičiau“
	Ėjimas į šoną šoninis žingsnis.		Šokinėja ant dviejų kojų judant į priekį	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su pasipriešinimu	1. be daiktų (gulint) 2. su kamuoliais

savaites	Vaikščiojimas ir judėjimas		šokinėja	Bendras vystymasis mokymosi pratimai	Prevenciniai pratimai	Lauko žaidimai
gruodžio 1 d.	Vaikščiojimas išoriniu pėdos skliautu			Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims be svarmenų liemens ir kojų raumenims iš gulimos padėties
gruodžio 2 d.	Ėjimas kolonoje poromis	Bėga kolonoje poromis, susikibę už rankų	e Šokinėjimas ant dviejų kojų poromis	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims. Pvz. liemens ir kojų raumenims	1. Pratimas. be gulinčių daiktų. 2. Pratimas. su virve
gruodžio 3 d	Vaikščiojimas kolonoje poromis aukštu kelių pakėlimu	Bėgimas kolonoje poromis, pakaitomis su bėgimu palaidu		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims vėliavėlėmis. Pvz. liemens ir kojų raumenims iš gulimos padėties	1. Pratimas. su gimnastikos lazdele. 2. Pratimas. su kamuoliukais	"BĖGIMO ŽAIDIMAI"
gruodžio 4 d.	Vaikščiojimas poromis aukštu kelių pakėlimu ir rankos siūbavimu	Bėgimas poromis, kaitaliojamas su bėgimu laisvai („Surask savo porą“)		Pvz. pečių juostos rankų raumenims. Liemens ir kojų raumenims su daiktais	1. Pratimas. su lanku. 2. Pratimas. su sporto lazda	„ŽAIDIMAI ORIENTUOJAMI ERDVĖJE“

savaites	Vaikščiojimas ir judėjimas			šokinėja		Bendrieji lavinimo pratimai			Prevenciniai pratimai	Lauko žaidimai
	Ėjimas serpantino kolona	Bėga kolonoje vienas po kito su gyvate.		Šokinėja iš vietos, norint gauti daiktą		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims vėliavėlėmis. Liemens ir kojų raumenims su daiktais			1. Pratimas. su lanku. 2. Pratimas. su virve	„ŠOKI IR ŠOKI ŽAIDIMAI“
	Vaikščiojimas vidinėje pėdos pusėje	Bėgimas poromis.		Šokinėja ant dviejų kojų.		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su pasipriešinimu kamieno ir kojų raumenims su daiktais
	Ėjimas stulpelyje ratu, susikibimas rankomis keičiant kryptį pagal signalą	Bėgimas ratu, susikibęs už rankų keičiant kryptį pagal signalą		Šokinėja iš vietos pasiimti daikto		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims, kamieno ir kojų raumenims su daiktu				„UŽIMK SAVO VIETĄ“
	Vaikščiojimas ant kojų pirštų.	Bėgimas stulpelyje su krypties pasikeitimu		Atšokimas ant dviejų kojų		Pvz. rankoms ir pečių juostai, su vėliavėlėmis. Liemens ir kojų raumenims iš gulimos padėties			1. Pratimas. su gimnastika lazda. 2. Pratimas. su lanku	„ŽAIDIMAI ORIENTUOJAMI ERDVĖJE“
vasario 1 d.	Ėjimas kolona nurodyta kryptimi (gyvatė)		Bėgimas stulpelyje vienas po kito tam tikra kryptimi		Šokimas žemyn iš aukščio, h = 20 cm	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims. Pvz. liemens ir kojų raumenims iš stovimos padėties		1. Pratimas. su skarele. 2. Pratimas. su virve			"ARKLAI"
vasario 2 d.	Ėjimas stulpelyje tam tikra kryptimi su greitėjimu ir lėtėjimu				Šokimas iš aukščio su nusileidimu nubrėžtame 20 cm aukščio apskritime	Iš sėdimos padėties		1. Pratimas. su masažo kamuoliukais. 2. Pratimas. su lanku			„Pagauk uodą“
vasario 3 d.	Eiti eilute iš vienos svetainės pusės į kitą		Bėgimas kolonoje vienas po kito sustojus signalu.			Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims iš gulimos padėties. Pvz. kamieno ir kojų raumenims su daiktu		1. Pratimas. su lazda. 2. Pratimas. su kamuoliukais			"ATSPĖK, KAS Tavo RANKOJE"
vasario 4 d.			Bėgimas kolonoje vienas po kito – sustokite ant signalo		Šuolis į tolį stovint – atstumas 40 cm			1. Pratimas. su masažo kamuoliukais. 2. Pratimas. su 100-500 gr sveriančiu maišeliu			„Žvirbliukai IR KATĖ
	Ėjimas poromis kolonoje + vaikščiojimas poromis gyvate, lenkimas aplink nustatytą objektą		Bėgimas poromis, bėgimas kolonoje su signalo krypties pasikeitimu				Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims iš stovimos padėties. Pvz. kamieno ir kojų raumenims su daiktu	1. Pratimas. vaikščioti specialia juosta. 2. Pratimas. ant suoliuko			"BĖGIMO ŽAIDIMAI"
	Vaikščiojimas ant gimnastikos suolo vidurinėmis keturiomis				Šokinėjimas keičiant kojų padėtį (atskirai - kartu)		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su pasipriešinimu. Pvz. kamieno ir kojų raumenims su daiktu	1. Pratimas. ant suoliuko. 2. Pratimas. su kamuoliukais			„Šliaužimo ir laipiojimo žaidimai“
	Ėjimas ant kojų pirštų, klubo pakėlimas „ant aukštos žolės“, peržengimas kliūtimi (dreifuojantis medis, kelmai)		Bėgimas kolonoje su signalo krypties pasikeitimu		Šokinėjimas keičiant kojų padėtį (atskirai - kartu)		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims. Pvz. liemens ir kojų raumenims iš gulimos padėties	1. Pratimas. su virve. 2. Pratimas. su lanku			„ŽAIDIMAI SU ŠUOLIAIS IR ŠUOLIAIS“
	Vaikščiojimas ant kojų pirštų.		Įbėga skirtingomis kryptimis su sustojimais		Šokinėjimas keičiant kojų padėtį (atskirai - kartu)		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims. Pvz. kamieno ir kojų raumenims sėdimoje padėtyje	1. Pratimas. be daiktų. 2. Pratimas. su gimnastikos lazda			"BĖGIMO ŽAIDIMAI"
	Ėjimas su papildoma užduotimi sustojus ant signalo, apsisukimas		Bėgimas su greitėjimu ir lėtėjimu, krypties keitimas. nuorodos (traukiniu)		Šokinėjimas per 5-10 cm aukščio objektus		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims iš sėdimos padėties. Pvz. liemens ir kojų raumenims su daiktais	1. Pratimas. su gimnastika. lazda. 2. Pratimas. su lanku
	Vaikščiojimas kolonoje.		Greitai bėgi 10-20 cm		Šokite aukštyn, kad gautumėte prekę		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su daiktais. Pvz. liemens ir kojų raumenims iš gulimos padėties	1. Pratimas. su skarele. 2. Pratimas. ant suoliuko			„ŽAIDIMAI ORIENTUOJAMI ERDVĖJE“
	Ėjimas aukštai pakėlus klubus, keičiant kryptį pagal signalą		Bėgimas aukštu klubų pakėlimu, keičiant tempą pagal signalą		Šokite į gylį iš 15-20 cm aukščio		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims. Pvz. liemeniui ir kojoms iš sėdimos padėties	1. Pratimas. su virve. 2. Pratimas. su 100-500 gr sveriančiu maišeliu			„BĖKITE ŽAIDIMUS
	Žingsnis į priekį, ėjimas į kalną		Bėgimas kolonoje vienas po kito įkalnėn		Tiesus šuolis.		Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su daiktais. Pvz. liemens ir kojų raumenims	1. Pratimas. su masažo kamuoliukais. 2. Pratimas. ant suoliuko			"ARKLAI"

	Vaikščiojimas ant kojų pirštų, aukštai pakeliant klubą	Bėgimas tiesiu ir vingiuotu keliu	Šokinėja ant dviejų kojų judant į priekį 2-3 m atstumu	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims iš gulimos padėties. Pvz. liemens ir kojų raumenims iš sėdimos padėties	1. Pratimas. be daiktų. 2. Pratimas. su lanku	"BĖGIMO ŽAIDIMAI"
	Ėjimas kolonoje keičiant kryptį	Bėgimas su papildoma užduotimi: pasivyti bėgančius	Tiesus šuolis.	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su daiktais. Pvz. liemens ir kojų raumenims	1. Pratimas. su gimnastika lazda. 2. Pratimas. su virve	Šliaužio ir laipiojimo žaidimai »
	Einant žingsniu pirmyn, atgal	Bėgimą stulpelyje vienas po kito pakaitomis su bėgimu laisvai	Šuolis į tolį iš vietos. (40-50 cm)	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims su daiktu. Pvz. liemens ir kojų raumenims su daiktais	1. Pratimas. su lanku. 2. Pratimas. su 100-500 gr sveriančiu maišeliu	„BĖKITE ŽAIDIMUS
	Ėjimas šoniniais žingsniais į priekį, į šoną	Įbėga greitas tempas(atstumas 10-12 cm)	Šuolis į tolį stovint	Pvz. rankų ir pečių juostos raumenims iš gulimos padėties. Pvz. liemens ir kojų raumenims	1. Pratimas. be daiktų. 2. Pratimas. su kamuoliukais	„ŽAIDIMAI SU ŠUOLIAIS IR ŠUOLIAIS“

Bibliografija.

1. Užsiėmimų programa ir užrašai. Redagavo O, N, Rybkin, L. D. Morozov. M. ARKTI. 2016-104s. (Auga sveikas).

2. Apytikslė ikimokyklinio ugdymo bendroji ugdymo programa „Nuo gimimo iki mokyklos“ Redagavo N. E. Veraksa, T. S. Komarova, M. A. Vasiljeva M. Mozaika sintezė.2014 m.

3. . O. Yu. Verbina „Fitnesas visiems“. Čeboksarai 2014 m.

4. N. M. Solomennikova, T. N. Mašina „3-7 metų vaikų motorinės sferos formavimasis. Fitball-gymnastics“ leidykla „Mokytojas“ 2011 m. Volgogradas.

5. E. V. Sulimas „Kūno kultūra. Žaidimas tempimas ikimokyklinukams „M. TC. Sfera. (Būk sveikas ikimokyklinukas).

6. E. V. Sulim "Vaikų fitnesas" Fizinis lavinimas 3-5 metų vaikams. M. TC Sfera 2014. (Vaikus auginame sveikus).

7. E. V. Sulimas "Vaikų fitnesas" Fizinis lavinimas 5-7 metų vaikams. M. TC sfera. 2014 metai. (Vaikus auginame sveikus).

8. L. N. Voloshina Žaidimų technologijos ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo sistemoje "mokytojas 2013. Volgogradas.

9. E. I. Podolskaja „Gydomųjų pratimų kompleksai“ Mokytojas 2011. Volgogradas.

10. N. P. Nedovesova „Plokšniapėdystės profilaktika ir korekcija vaikams“ Vaikystės spauda 2014 m.

vienuolika. . M. M. Borisova Teminiai lauko žaidimai ikimokyklinukams „M. Obruch 2015.120. N. E. Vlasenko „300 lauko žaidimų ikimokyklinukams“ Praktinis vadovas. M. Iris-press 2011 m.

Rytų Kazachstano regionas. Komunalinės valdžios institucija

Ajagosos miesto „Vidurinė mokykla Nr. 1“.

Kūno kultūros mokytoja - Nihambajeva E.K.

Namų adresas: Ayagoz, Duysenov g. 108, 18 butas.

Elektroninio pašto adresas: [apsaugotas el. paštas]

Sukūrimo metai 2015

Aiškinamasis raštas

Kūno kultūros ugdomosios vertės supratimas yra svarbi mokinių kūno kultūros proceso sąlyga, formuojantis savarankiško kūno kultūros vertybių įsisavinimo, požiūrio į sveiką gyvenseną, fizinio aktyvumo poreikį įgūdžiams. Kartu tai vienintelis akademinis dalykas, formuojantis studentuose kompetentingą požiūrį į save, į savo kūną. Tai prisideda prie valios ir moralinių savybių ugdymo, būtinybės gerinti sveikatą ir savęs tobulėjimą. Viena iš būdų padidinti susidomėjimą kūno kultūros pamokomis yra naudojimas modernus fitnesas-technologijos kaip vienas iš efektyviausių būdų.

Švietime yra įvairios sporto ir sveikatinimo krypties popamokinės veiklos programos: „Ritmas“, „Ritmas ir šokiai“, „Sveikatos aerobika“, įvairių sporto šakų programos. Pagrindinės mokyklos vidurinės grupės vaikai yra emocingesni, todėl jiems labiau tinka programa „Vaikų fitnesas“. Vaikų kūno rengybos programoje – šokių pratimai, aerobika, gimnastika, žaidimai ir kt.

Atsižvelgiant į programų turinio reikalavimus pagal valstybinius standartus, parengta užklasinės sportinės ir rekreacinės krypties veiklos programa „Vaikų fitnesas“ 5-6 klasių mokiniams.

Programos tikslas: universalus fizinis ir dvasinis tobulėjimas vaikų, jų sąmoningo požiūrio į sveiką gyvenseną formavimas, organizmo funkcinių rezervų didinimas, ligų profilaktika.

Pasiekti tikslą galima taikant toliau pateiktą sprendimąužduotys :

Mokyti motorinių veiksmų, kuriais siekiama pagerinti sveikatą, lavinti pagrindines fizines savybes ir didinti kūno funkcines galimybes.

Sukurti pagrindinį fizines savybes, koordinacijos orientaciniai-erdviniai, laiko, ritminiai gebėjimai.

Formuoti judesių kultūrą, motoriką praturtinti fiziniais pratimais, turinčiais bendros lavinimo ir korekcinės orientacijos;

Mokyti kūno kultūros ir sveikatinimo veiklos įgūdžių ir gebėjimų, savarankiško fizinių pratimų organizavimo pagal muziką;

Formuoti idėją apie sveiką gyvenseną, judėjimo ir muzikos įtaką kūno būklei;

Mokyti atsipalaidavimo ir savidiagnostikos technikų;

Užtikrinti taisyklingos laikysenos formavimąsi, stiprinimą raumenų korsetas reiškia sveikatos aerobika, ritminė gimnastika su daiktais, šokių pratimai;

Ugdyti mokinio asmenybę, turinčią požiūrį į sveiką gyvenseną, gebančią bendradarbiauti kūrybinėje veikloje.

5-6 klasių mokiniams skirta programa „Vaikų fitnesas“ skirta 2 metų mokymuisi (68 val.). Programa apima užsiėmimų vedimą su moksleiviais po 1 valandą per savaitę. Pamokų trukmė – 45 min. Užsiėmimai pagal programą „Vaikų fitnesas“ apima teorinę ir praktinę dalis. Teorinėje užsiėmimų dalyje pateikiama informacija apie saugumą fitneso užsiėmimų metu, sveikos gyvensenos pagrindus, įvairias gimnastikos rūšis, aerobiką, šokius, žaidimus, fitneso istoriją, šokius.

Praktinėje užsiėmimų dalyje mokomasi aerobikos, šokio, ritminės gimnastikos su daiktais, akrobatikos, lauko žaidimų motorinių veiksmų; mokinių žaidimų programų organizavimas, pratimų rinkinių sudarymas.

Supažindinimas su edukacine programa

bendras fizinis pasirengimas

Specialus fizinis lavinimas

Step aerobika

Fitball aerobika

Sveikata

Ši programa apima naudojimą sporto įranga(1 grupei):

Gimnastikos kilimėliai - 15 vnt.

Gimnastikos kamuoliai -15 vnt.

Gimnastikos lankai -15 vnt.

Gimnastikos kilimėliai - 8 vnt.

Šokinėjimo virvės - 15 vnt.

Dideli guminiai kamuoliukai (fitball) - 15 vnt.

Programos „Vaikų fitnesas“ įsisavinimo rezultatas bus tokių asmenybės bruožų, kaip organizuotumas, tolerancija, tikslingumas, smalsumas, komunikabilumas, artistiškumas, empatija, draugiškumas, organizaciniai gebėjimai, sveikos gyvensenos poreikis, susiformavimas.

Šia programa gali naudotis kūno kultūros mokytojai, papildomo ugdymo mokytojai, kūno rengybos ir vaikų aerobikos instruktoriai.

Planuojami programos kūrimo rezultatai.

Užklasinės veiklos programa „Vaikų fitnesas“ prisideda prie asmeninės, normatyvinės, pažintinės ir komunikacinės ugdomosios veiklos formavimo.

Pažintinės universalios edukacinės veiklos srityje bus įgūdžiai:

orientuotis „sveikos gyvensenos“, „fitneso“ sąvokose, apibūdinti sveikatos gerinimo užsiėmimų reikšmę, muzikos įtaką užsiėmimams ir savijautai;

atskleisti sąvokas: sinchroniškai, muzikaliai, ritmiškai;

naršyti aerobikos, šokių žanrų, gimnastikos tipus;

nustatyti fitneso ryšį su laisvalaikio ir pamokų veikla;

apibūdinti sveikatą gerinančios orientacijos užsiėmimų vaidmenį ir reikšmę darbo ir poilsio režimu; planuoti ir koreguoti fizinį aktyvumą priklausomai nuo individualių savybių, sveikatos būklės, fizinio išsivystymo, fizinio pasirengimo;

ieškoti informacijos apie sveiką gyvenseną, aerobiką, šokius.

Asmeninės universalios edukacinės veiklos srityje bus formuojama:

sveikos gyvensenos diegimas;

savo etninės priklausomybės pagrindus „aš“ kaip liaudies atstovo pažinimo procese tautiniais šokiais, žaidimais suvokimo forma;

orientuotis į moralinį turinį ir prasmę tiek savo, tiek aplinkinių veiksmų žaidimo veikloje;

empatija kaip kitų žmonių jausmų supratimas ir empatija jiems susipažįstant su jutiminio jautrumo ugdymo žaidimais;

pagrindinių fitneso užsiėmimų moralės normų išmanymas ir orientacija į jų įgyvendinimą;

Reguliavimo srityje visuotinė švietimo veikla bus įgūdžiai:

bendradarbiaujant su mokytoju organizuoti vietas fiziniams pratimams ir žaidimams su muzikiniu akompanimentu;

užsiėmimų metu laikytis elgesio ir traumų prevencijos taisyklių;

adekvačiai suvokti mokytojo, bendražygių, tėvų ir kitų žmonių pasiūlymus ir vertinimus parodomieji pasirodymai, individualios ir grupinės užduotys;

įvertinti veiksmo teisingumą;

adekvačiai suvokti mokytojo, bendražygių, tėvų ir kitų žmonių pasiūlymus ir vertinimą;

rodyti iniciatyvą kūrybiškai bendradarbiaujant sudaryti pratimų kompleksus, žaidimo situacijas;

organizuoti ir vesti žaidimus pertraukos metu, ryto mankšta su muzikiniu akompanimentu;

savarankiškai adekvačiai įvertinti pratybų, mokytojo užduočių atlikimo teisingumą ir koreguoti atlikimą vykdymo metu ir po jo.

Komunikacinė universali mokymosi veikla:

Mokinys išmoks:

atsižvelgti į skirtingas nuomones ir bendradarbiaujant siekti derinti įvairias pozicijas;

derėtis ir priimti bendrą sprendimą darbe grupėse, mini grupėse, porose;

kontroliuoti partnerio veiksmus porinėse pratybose;

vykdyti abipusę kontrolę ir padėti diagnozuoti;

užduoti klausimus, reikalingus kūrybinio pobūdžio užduotims atlikti rengiant pratimų kompleksus individualiai ir bendradarbiaujant su partneriu.

Programos priežiūra apima:

aerobikos varžybos;

įskaitų laikymo dinaminės pauzės pamokose su bendraklasiais;

žaidimų programų apsauga ir jų laikymas pertraukų metu;

pristatymas savarankiškai ir sudarytų aerobikos, žemės gimnastikos, ritminės gimnastikos su objektais kompleksų grupėse bandomojoje formoje;

fizinės sveikatos ir fizinio pasirengimo testavimo rodiklių portfelio pildymas.

Saugos reikalavimai treniruoklių metu.

Atliekant klasikinės aerobikos kompleksus ir pratimus, draudžiami judesiai:

greiti sukamieji galvos judesiai ir per didelis galvos pakreipimas į priekį ir atgal;

pratimai (kojų sūpynės) klūpant su atrama ant rankų;

liemens įlinkis gulimoje padėtyje, akcentuojant rankas;

dviejų tiesių kojų pakėlimas iš gulimos padėties;

perėjimas iš gulimos padėties į sėdimą padėtį tiesiomis kojomis;

„gilūs pritūpimai“, kur kampas įeina kelio sąnarys mažiau nei 90 laipsnių;

lenkimas į priekį, stovėjimas tiesiomis kojomis;

kūno nugaros lenkimas stovint;

sukamieji kelių judesiai;

dirbti su svarmenimis ant ištiesintų rankų;

staigus kūno sukimas ("malūnas");

per didelės amplitudės judesiai;

maksimalios apkrovos ir ilgalaikis izometrinis įtempis;

užlipkite ant platformos nugara į priekį;

nušokęs nuo platformos.

Edukacinis ir teminis programos „Vaikų fitnesas“ planas

	Temos pavadinimas	Teorija (valanda)	Praktika (valanda)	Valandų skaičius
aš
	TB, edukacinės programos įvadas.
	Higiena sportinė veikla.
II
	Gręžimo elementai
	Jėgos pratimai rankoms
	Jėgos pratimai kojoms
	Jėgos pratimai kaklui ir nugarai.
III
	IV . Step aerobika (11 val.)
	Step aerobika
V . Fitball-aerobika (6 val.)
	Fitball aerobika
	VI . Atkūrimas (16 valandų)
	Korekciniai pratimai
	Parterio gimnastika.
	Tempimas
VII . Įgytų žinių ir įgūdžių įtvirtinimas ir apibendrinimas (12 val.)
	Įgytų žinių ir įgūdžių įtvirtinimas ir apibendrinimas
	Iš viso

Programos „Vaikų fitnesas“ kalendorinis-teminis planavimas 5 kl.

p/p	Pamokos tema		žiūrėti	data	data
5 klasė
aš . Supažindinimas su edukacine programa (4 val.)
	TB, įvadas į edukacinę programą	Buvimo ir mankštos aerobikos salėje saugos taisyklės, elgesio klasėje taisyklės. Mokinių supažindinimas su pamokos planu, pagrindinių aerobikos sąvokų paaiškinimas.
	Pradinė diagnozė	Pradinė ZUN diagnozė pagal kontrolės pratimai. Auklėjimo lygio diagnostika.
	Sportinės veiklos higiena	Instrukcijos užsiimantiems aerobika (reikalavimai darbo vietoms, įrangai ir inventoriui, dalyvaujančių asmenų aprangai, šukuosenai, elgesio po pamokų taisyklės)
	Aerobikos rūšys. Šokių aerobikos atmainos.	Aerobikos rūšys: klasikinė, šokių, sveikatingumo, step aerobika ir jų charakteristikos. Šokių aerobikos rūšys: Funk aerobika, hip-hop, latino, city jam, afro aerobika ir kt. trumpas aprašymas
II . Bendras fizinis lavinimas (8 val.)
	Gręžimo elementai
	Bendrieji lavinimo pratimai rankoms	Pratimų rankoms be daikto atlikimo technikos kartojimas
	Bendrieji lavinimo pratimai kojoms
	Bendrieji lavinimo pratimai kaklui ir nugarai
III . Specialus fizinis lavinimas (11 val.)
	Pagrindiniai aerobikos žingsniai ir paketai	Pagrindinių aerobikos žingsnių ir raiščių atlikimo technika
	Pagrindiniai aerobikos žingsniai ir paketai	Pagrindinių ir alternatyvių aerobikos žingsnių mokymas vidutiniu tempu. Aerobinių pratimų poveikis įvairioms kūno sistemoms
	Pagrindiniai aerobikos žingsniai ir paketai	Pagrindinių aerobikos žingsnių atlikimo technika
	Pagrindiniai aerobikos žingsniai ir paketai	Pagrindinių ir alternatyvių aerobikos žingsnių mokymas
	Pagrindiniai aerobikos žingsniai ir paketai	Pagrindinių žingsnių konsolidavimas. Draudžiami pratimai aerobikos užsiėmimuose. Paprasčiausios muzikinės kompozicijos
	Šokių aerobikos kompleksas
	Šokių aerobikos kompleksas	Komplekso mokymasis iš išmoktų pagrindinių aerobikos žingsnių. Laikysenos korekcija
IV . Step aerobika (11 val.)
	Step aerobika. T.B. atliekant pratimus ant laiptelių
	Step aerobika	Mokymasis pagrindinių žingsnių žingsnyje
	Step aerobika	Aerobinių raiščių mokymasis stepėje
	Step aerobika	Kojų tempimo pratimai
	Paskutinės pamokos. Apibendrinimas. Šokių kompozicijos
6 klasė
V . Fitball-aerobika (6 val.)
	Fitball aerobika	Saugos priemonės vedant užsiėmimus su fitballais. Sanitariniai ir higienos reikalavimai darbo vietoms, susijusiems drabužiams
	Fitball aerobika	Fitball aerobikos įtaka organų ir sistemų raidai ir būklei, jų svarba atliekant aerobinius pratimus Supažindinimas su kamuoliu. Mokymasis sėdėti ant kamuolio, šokinėti ant kamuolio
	Fitball aerobika	Susipažinimas su pagrindiniais fitball aerobikos ir kvėpavimo pratimų atspirties taškais
	Fitball aerobika	Mokymasis pagrindinių fitball aerobikos ir kvėpavimo pratimų pradinių pozicijų
VI . Atkūrimas (16 valandų)
	Korekciniai pratimai	Gydomosios kūno kultūros pratimai, skirti įvairių ligų profilaktikai ir korekcijai. Plokščių pėdų prevencija
	Korekciniai pratimai	Fitball aerobikos metu naudojami raiščių ir pagrindinių aerobikos žingsnių stiprinimas
	Korekciniai pratimai	Kvėpavimo pratimai
	Korekciniai pratimai	mokymasis gimnastikos pratimai naudojamas fitball aerobikos užsiėmimuose
	Korekciniai pratimai	Jacobsono atsipalaidavimas
		Vaikų jogos kompleksas
	Parterio gimnastika.
	Tempimas. Grąžto mokymo elementų kartojimas	Treniruočių mokymo elementų (sistemos, linijos, perstatymo ir kt.) įgyvendinimo praktika
	Tempimas. Bendrieji lavinimo pratimai rankoms	Pratimų rankoms be daikto atlikimo technikos kartojimas. Pratimai laikysenai, lankstumui lavinti
	Tempimas	Pratimai laikysenai, lankstumui lavinti
VII . Įgytų žinių ir įgūdžių įtvirtinimas ir apibendrinimas (12 val.)
	Bendrieji lavinimo pratimai kojoms. Korekciniai pratimai	Bendrųjų lavinimo pratimų kojoms kartojimas be daikto. Vaikų supažindinimas su kojų mankšta su dalyku
	Bendrieji lavinimo pratimai kaklui ir nugarai.	Liemens, kaklo ir nugaros pratimų atlikimo technikos kartojimas
	Šokių aerobikos stiliai lauko skirstomieji įrenginiai rankoms. ORU kojoms.	Išsami pažintis su šokių aerobikos stiliais; jų panašumai ir skirtumai; atsiradimo istorija, vykdymo technika.
	Susipažinimas su fitneso atmainomis ir kryptimis. Korekciniai pratimai	„Mambo“, plokščiapėdystės prevencija, kvėpavimo pratimai
	Step aerobika. Susipažinimas su fitneso atmainomis ir kryptimis. Korekciniai pratimai	Latino atsipalaidavimas
	šokio kompozicija	Galutinės muzikinės kompozicijos iš studijuotų pratimų sudarymas ir tobulinimas
	Paskutinė pamoka

Terminų žodynas

Aerobika- gimnastika pagal ritmingą muziką, kuri padeda išlaikyti pratimų ritmą. Baletas- scenos meno rūšis, kurioje personažų veiksmai išreiškiami šokiu ir muzika. Valsas- bendras pramoginių ir liaudies šokių pavadinimas muzikinio dydžio 3/4, atliekamų daugiausia uždaroje padėtyje. Dažniausia valso figūra yra pilnas apsisukimas dviem taktais su trimis žingsniais kiekviename. bendras pramoginių šokių, atliekamų uždaroje pozicijoje, pavadinimas. Ištvermė- asmens gebėjimas atsispirti pasikartojančių apkrovų veikimui; Lankstumas- asmens gebėjimas atlikti pratimus su didele amplitudė;

Gimnastika- sporto šaka, apimanti gimnastikos aparatų varžybas, pratimus ant grindų ir skliautai. Kvėpavimas- procesų visuma, užtikrinanti organizmo aprūpinimą deguonimi. Sveikata - gyvo organizmo būsena, kurioje organizmas gali pilnai atlikti savo funkcijas. sveikas vaizdas gyvenimą– asmens gyvenimo būdas, kurio tikslas – užkirsti kelią ligoms ir stiprinti sveikatą. Žaidimai vaikų- aktyvios vaikų veiklos rūšis, kurią paprastai sudaro aplinkinio gyvenimo atkūrimas. organizmas– kūnas, turintis aibę savybių, skiriančių jį nuo negyvosios materijos. Maistas - viskas, kas gyviems organizmams tinka maistui ir gėrimui. Pagrindinė maisto paskirtis – būti energijos šaltiniu ir „statybine medžiaga“ organizmui. Parterio gimnastika -žodis parterre kilęs iš prancūzų kalbos parterre (ant žemės): žodis par – ant, o žodis terre – žemė. Pagal „parterio“ gimnastiką suprantamas įvairių pratimų atlikimas sėdimoje padėtyje, gulint, ant šono, iš įvairių sustojimų. Polka- greitas, gyvybingas Vidurio Europos šokis, taip pat žanras šokis muzika. Polka viduryje pasirodė Bohemijoje (šiuolaikinėje Čekijoje) ir nuo tada tapo žinomu liaudiškumu šokis. Pulsas(iš lot. pulsus – smūgis, stumdymas) – kraujagyslių sienelių svyravimai. Režimas dienų- tai iš anksto nustatytas, pamatuotas gyvenimo būdas. Atsipalaidavimas(iš lot. Relaxatio – susilpnėjimas, atsipalaidavimas) – giluminis raumenų atsipalaidavimas, lydimas psichinės įtampos pašalinimo. savikontrolė- Kontroliuokite save, savo darbą. Šokis- meno forma, kurioje meninis vaizdas kuriamas ritmiškais plastiniais judesiais ir žmogaus kūno ekspresyvių pozicijų kaita. Stiprumas– žmogaus sugebėjimas įveikti raumenų pastangos(santrumpos) išorinis pasipriešinimas arba pasipriešinimas išorinėms jėgoms.

Sportas gimnastika- sporto šaka, apimanti gimnastikos įrangos, grindų pratimų ir skliautų varžybas. AT moderni programa visapusiška gimnastika: moterims - ant nelygių strypų skirtingų aukščių, pusiausvyros sija, skliautas.

Tempimas– Tai yra aerobikos rūšis, tai yra tempimo pratimų rinkinys.

funk aerobika(Funk) - šiam veiklos tipui būdinga ypatinga judesių technika (pavasarinis ėjimas) ir laisvesnė rankų plastika, akcentuojamas judesių šokiškumas ir emocionalumas. Fizinis kultūra- socialinės veiklos sritis, skirta palaikyti ir stiprinti sveikatą, ugdyti psichofizinius žmogaus gebėjimus sąmoningos fizinės veiklos procese. Fizinis plėtra- tai kiekybinių ir kokybinių visų žmogaus kūno rodiklių pokyčių procesas jo gyvenimo procese. Fitnesas(Anglų) fitnesas, iš veiksmažodžio „tilpti“ – tikti, būti geros formos) – platesne prasme – tai bendras žmogaus kūno fizinis pasirengimas. apvalus šokis(horo, kolo, korogod, karagod, haragod) yra senovės liaudies žiedinis ritualinis šokis, kuriame yra dramatiško veiksmo elementų. meninis gimnastika- sporto šaka, atliekant įvairius gimnastikos ir šokio pratimus pagal muziką be daikto, taip pat su daiktu (virve, lanku, kamuoliuku, mase, kaspinu).

Bibliografija

Lisitskaya T.S. Fitneso užsiėmimų organizavimo ir vedimo mokykloje metodai: išplėstinio mokymo kursų paskaitos http://bmsi.ru/

Interneto šaltiniai: www. pasiilgau. lt http:// fitfanas. lt

Programa 5-11 klasių mokiniams kūno kultūros fitneso aerobikos pagrindu / red.- komp. O.S. Slutskeris, T.G. Polukhina, V.S. Kozyrevas

Pagrindinė aerobika sveikatingumo srityje: vadovėlis. pašalpa / planetos tinkamumas. - M .: LLC UITs VEK, 2006. - 72 p.

Bet, L.M. Jums, merginos / L.M. Buts - M. Kūno kultūra ir sportas. – 1988 m

Kryuchek, E.S. Aerobika. Sveikatos gerinimo užsiėmimų turinys ir metodika / E.S. Kabliukas. – M.:

Terra-Spor, Olympia Press, 2001. - 64 p.

Prokopovas, K.M. Klubiniai šokiai: ji / K.M. Prokopovas – M. Ast. – 2005 m

PRIIMTA GBDOU Pedagoginės tarybos Nr. 1 _____2014 m. protokolo Nr. ___ PATVIRTINTA GBDOU vadovas Nr. 1 ___________ O.G. Kodanevos įsakymas Nr.________ _____2014 m. DARBO PROGRAMA dėl Sankt Peterburgo Nevskio rajono jungtinio tipo valstybinės biudžetinės ikimokyklinio ugdymo įstaigos 1-ojo lopšelio-darželio papildomų mokamų ugdymo paslaugų teikimo 2014-2015 mokslo metams „Vaikų sveikatingumas " ("Baby Fitness") 2014 Turinys : Tikslinė dalis: Aiškinamasis raštas Programos tikslas Programos tikslai Planuojami programos įsisavinimo rezultatai Turinio skyrius: Darbo turinys Darbo formos Teminis planas Organizacinis skyrius: Literatūra 3 3 4 4 5 6 6 7 8 9 10 2 Tikslinė dalis: 1. Aiškinamasis raštas Vaikų kūno rengyba – tai užsiėmimų sistema, skirta vaiko sveikatai palaikyti ir stiprinti. Iki 6 metų vaikui susiformuoja elgesio stereotipas, režimas. Šiame amžiuje jis lengvai prie visko pripranta. Į tai, kad reikia būti sveikam, stipriam, o tam ir sportuoti. Fitneso užsiėmimuose vaikai gauna reguliarų krūvį, išmoksta bendrauti su bendraamžiais. Vaikų kūno rengybos pamokos vyksta vaikams tinkamiausia forma – žaidimu. Tuo pačiu jie išmoksta bendrauti pagal taisykles, taip pat pagalvoti, kodėl šiuo metu daro tą ar kitą judesį. Pamažu vaikai susipažįsta su savo kūnu, sužino, ką sugeba jų rankos, kojos, nugara. Paprastai vaikai patys savo elgesiu nustato kiekvienos pamokos ritmą ir temą. Tačiau yra būtini mokymai – bent jau kiekvienoje pamokoje: pratimai nuo skoliozės, plokščiapėdystės ir judesių koordinacijai lavinti. Fitneso užsiėmimai visapusiškai veikia vaiko organizmą, o šis poveikis reikšmingiausias augančiam ir besivystančiam organizmui. Judesių raida turi didelę įtaką atitinkamų smegenų struktūrų formavimuisi. Fitneso užsiėmimai vaikystė veikia kaip būtina sąlyga formuotis pagrindinėms organizmo struktūroms ir funkcijoms. Judėjimas ikimokykliniame amžiuje yra vienas iš postnatalinių stimulų, skatinančių organizmo struktūrų ir funkcijų vystymąsi bei fiziologinių sistemų rezervinių mechanizmų, užtikrinančių jų veikimo patikimumą, vystymąsi. įvairios sąlygos gyvenimą. Treniruotame organizme didėja atsparumas neigiamai aplinkos įtakai. 3 2. Programos tikslas Pagrindinis programos tikslas – visapusiškas vaiko asmenybės ugdymas gimnastikos priemonėmis. Programos pratimų įsisavinimas padės natūraliai vystytis vaiko organizmui, sukurs reikiamą motorinį režimą, teigiamą vaikų psichologinį požiūrį. Visa tai prisideda prie vaiko sveikatos, jo fizinio ir psichinio vystymosi. 3. Sveikatos stiprinimo programos tikslai: - skatinti raumenų ir kaulų sistemos stiprinimą - skatinti organizmo funkcinių galimybių (kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų) vystymąsi. Vaikų psichomotorinių gebėjimų ugdymas: - ugdyti raumenų jėgą, lankstumą, greitį, koordinaciją, pusiausvyrą. - Ugdykite šokio įgūdžius - skatinti muzikinės klausos, atminties, dėmesio raidą. - Išlaikyti susidomėjimą fizine veikla. - lavinti gyvybinių motorinių įgūdžių ir gebėjimų. Vaikų kūrybinių gebėjimų ugdymas: - mąstymo ugdymas - pažintinės veiklos ugdymas - savarankiškos judesių raiškos muzikai įgūdžių formavimas. 4 4. Planuojami programos įsisavinimo rezultatai: - gebėjimo orientuotis „fitneso“, „sveikos gyvensenos“ sąvokose įgijimas; - bendro fizinio pasirengimo gerinimas; - sveikatos stiprinimas. Planuojama papildoma edukacinė diagnostika: - pirminė diagnostika (spalio mėn.); - galutinė diagnostika (gegužės mėn.). Diagnostikos tikslas: Vaiko išsivystymo lygio ir jo raidos dinamikos nustatymas įsisavinant papildomas mokamas ugdymo paslaugas. 5 Turinio skyrius: 1. Darbo turinys: Vaikų fitnesas apima šių tipų užsiėmimus šiose srityse: 1. Fitball – gimnastika 2. Baby – šokiai 3. Top – Top Fitball – gimnastika – tai užsiėmimai ant didelių elastinių kamuoliukų. Pamokos tikslai: 1. Motorinių savybių ugdymas. 2. Judesių koordinacijos ir pusiausvyros ugdymas ir tobulinimas. 3. Raumenų korseto stiprinimas, taisyklingos laikysenos kūrimas. 4. pagerėjęs veikimas širdies ir kraujagyslių ir kvėpavimo sistemos. Kūdikių šokis. Pamokos tikslas: sveikatos stiprinimas, harmoningas vaiko asmenybės ugdymas. 6 Pamokos uždaviniai: 1. Ritmingų judesių mokymas pagal muzikos pobūdį. 2. Kūrybinės vaiko raidos skatinimas (laisvas šokis) 3. Įgytų motorinių įgūdžių įtvirtinimas. Į viršų - Į viršų Pamokėlės tikslas: sveikatos stiprinimas, plokščiapėdystės profilaktika, pėdos lanko raumenų stiprinimas. 2. Darbo formos: Pagrindinė darbo forma – grupiniai užsiėmimai: Pagal šią programą 4 užsiėmimai per mėnesį, 32 užsiėmimai per metus. Užsiėmimų trukmė m jaunesnioji grupė 15-20 min vidurinė grupė 20-25 min., vyresniame - parengiamieji 25-30 min. Vaikų skaičius grupėje ne daugiau kaip 15 žmonių. Dalyvavimo amžius nuo 3 iki 7 metų. Užsiėmimai vyksta sporto salėje. Pagrindinė užsiėmimams reikalinga įranga: fitballai, gimnastikos lazdos, briaunoti takeliai, masažo kamuoliukai, guzeliai; lankai, laiptelių platformos, plona virvė, maži kamuoliukai ir kt. Užsiėmimams turite naudoti muzikos centrą. Klasėje naudojami muzikos diskai: Vaikiškos dainelės, Muzika su mama, Užimk. Pamokos struktūra: Visos pamokos susideda iš trijų dalių: parengiamosios (ORU), pagrindinės, baigiamosios. 7 3. Papildomos ugdymo paslaugos „Vaikų sveikatingumas“ 2014-2015 mokslo metų teminis planas. 1. Teorinis studijų kursas: 1. Įvadinė pamoka. Įvadas į fitneso sąvoką. 2. Praktinio mokymo kursas: 1. Įvadinė pamoka. Pažintis su vaikais: „Parodyk, ką gali? 2. Aerobika: * pasakiški 2 užsiėmimai * sportas 3. Gimnastika * sportas * kvėpavimas 4. Fitball užsiėmimai10 5. Step 1 pamoka 2 2 2 5 pamokos 7. Choreografija * šokiai 4 pamokos * sportas 4 pamokos 8. Apšilimas, prikabinimas kiekviena pamoka per mokslo metus Iš viso: 32 val. 8 Organizacinis skyrius: 1. Paslaugos kryptingumas: papildomas mokamas ugdymas Programa skirta vaikams nuo 3 iki 7 metų. 2. Verbavimo sąlygos: Grupės formuojamos pagal amžių. sportines uniformas ir sportbačiai guminiais padais. 3. Papildomų mokamų švietimo paslaugų įgyvendinimo terminai: 2014 m. spalis - 2015 m. gegužės mėn. 9 4. Literatūra: Anisimov O. Sukryžiuoti pirštai / Aibolit, 2001 m. Nr. 2. G.I. Pogadajevas, „Kūno kultūros mokytojo stalo knyga“ - M .: Kūno kultūra ir sportas, 2000–496 m. Potapčukas A.A. „Gydomieji žaidimai ir mankštos vaikams“. S.-P. 2007. M.A. Runova, “ Fizinė veikla vaikas darželyje: Vadovas ikimokyklinių įstaigų mokytojams, pedagoginių universitetų ir kolegijų mokytojams ir studentams - M .: Mozaikos sintezė, 2000-256 m. T.A.Tarasova, „Kontrolė fizinė būklė ikimokyklinio amžiaus vaikai: gairės ikimokyklinio ugdymo įstaigų vadovams ir mokytojams “- M .: TC Sphere, 2005-175s. Utrobina K.K. Pramoginis fizinis lavinimas ikimokyklinukams / M. GNOM ir D, 2003 m. Firileva Zh.E., Saykina E.G. „Fitneso šokis“. S.-P. 2007. Šilkova I.K., Bolševas A.S. "Sveikatą formuojantis fizinis vystymasis". M. 2001. N.A. Fomina -Gairėsį programą ikimokyklinio amžiaus vaikams „Darželis-2100“, interneto šaltinius. Šilkova I.K., Bolševas A.S. „Sveikatą formuojantis fizinis vystymasis“. M. 2001. Shebeko V.N. ir kiti kūno kultūros ugdymo metodai ikimokyklinėse įstaigose. - Mn., 1998. 10 11